一年级下册心理活动教案
小学一年级心理健康教案4篇
活动分析：一年级小学生受年龄和心理特点的制约，对事物的辨别能力差,自我保护能力不强,遇到事情的时候容易慌张害怕，缺乏正确的保护自己的常识。
本次心理活动的开展，能够增强一年级小学生自我保护的意识，对他们的健康成长有很大的帮助。
活动目标：1、培养学生遇事不慌、冷静思考的心理素质。
2、培养学生自我保护的意识，让学生掌握一些自救常识。
活动准备：故事：《聪明的小公鸡》、多媒体课件适合年级：一年级一、活动过程：一、故事导入,引发思考课件播放故事：《聪明的小公鸡》有一天，天气很好，公鸡出来玩，他一边唱歌一边走。
狐狸发现这只漂亮的公鸡，就跟在后面。
公鸡走了一阵，也发现了狐狸，就问：“狐狸大哥，你为什么总跟着我？”狐狸结结巴巴地说：“我……我想和你交个朋友！”公鸡心里很害怕，但它壮着胆子说：“我后面还有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐狸一听，连忙说：“改天再来找你吧！”说完，夹着尾巴逃走了！1、提出问题，引导小学生思考问题一、狐狸为什么夹着尾巴逃跑了？问题二、狼狗是公鸡的好朋友吗？2、学生思考回答问题3、师总结：小公鸡是一只聪明的小公鸡，对于自己的安全问题从不放松警惕。
而且遇到危险还能够沉着、冷静、勇敢、机智4、我们在什么情况下要学习小公鸡？学生自由答：遇到坏人时、迷路时、遇到麻烦时??二、案例分析1、多媒体出示案例：案例一：13日下午5时许，小姿在自家楼下玩耍时，周在小区遇到小姿，便以买零食给她吃为诱饵，将小姿骗到天河区杨桃公园后抛弃，当晚再独自回桥中暂住地对小姿的爸爸实施勒索。
●分析与提醒●分析与提醒公共场所对儿童来说，是相当容易走失的地方，儿童应注意不要让父母亲人离开你的视线，不能随便跑出去。
三、自我保护方法多：学生小组交流如下信息：2、我家的住址。
四、教师支招A、有人向你问路时，如果你不知道可以请他去问大人或警察叔叔或说“对不起！我不知道。
”然后走开。
如果你知道也不必亲自带到目的地B有人要你搭便车时，如果你不认识他（她）不管对方有任何理由，都要坚定地拒绝，而且和他的车保持距离，迅速往人多的地方走。
一年级心理健康教育教案优秀7篇
一年级心理健康教育教案优秀7篇心理健康小学教案篇一教学目标：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学方式：专题教育教学重难点：让学生加强自我安全意识，遇到危险时知道如何求助。
教学手段：图片、课件教学过程：一、观察岛出示图片图中描述的是什么场景？小男孩要做什么？二、活动营活动一：我是小演员请把下列情境表演出来，并认真体会主人公的感受。
情境一：爸爸妈妈不在家的一天里，明明独自整理房间，洗衣服，独立完成作业，还自己解决了午餐。
情境二：爸爸妈妈不在身边，欣欣觉得有点孤单，就去找好朋友一起玩。
游戏的过程中两人闹了点矛盾，但很快和解了。
活动二：“小鬼当家”交流会全班分成四个小组，大家围绕自己“当家”的经历进行交流。
然后，每组选一位代表与全班同学分享各自的经历。
爸爸妈妈不在家的原因：_____________________________________________________ 我的感受是：________________________________________________________________ 我的安排是：________________________________________________________________ 我遇到的问题有：____________________________________________________________ 我是这样解决的：____________________________________________________________ 我的收获是：________________________________________________________________三、分享屋爸爸妈妈有时候因为工作原因，可能会让我们独自在家。
要想让自己“当家”，请从这些方面做起吧！四、拓展园如果家人不在身边，你该如何“当家”管理和安排好自己的生活？评价一下自己“当家”的能力吧。
小学一年级学生心理健康教育教案7篇
小学一年级学生心理健康教育教案7篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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一年级心理健康教育教案20篇
一年级心理健康教育教案20篇
【最新版】
目录
1.心理健康教育的重要性
2.一年级心理健康教育的目标
3.教案的设计原则
4.教案的内容及实施方法
5.教案的预期效果
正文
心理健康教育对于学生的成长和发展具有至关重要的作用，尤其是在一年级这个关键时期。
为了帮助一年级的学生建立健康的心理素质，我们需要制定一系列针对性的心理健康教育教案。
本文将介绍 20 篇一年级心理健康教育教案的设计原则、内容及实施方法。
首先，我们需要明确一年级心理健康教育的目标。
这一阶段的心理健康教育应着重于帮助学生适应新的学习环境，培养良好的人际交往能力，增强自信心和自尊心，以及培养良好的情绪调控能力。
在设计教案时，我们需要遵循以下原则：贴近学生实际，注重互动参与，强调实践操作，以及关注学生个体差异。
根据这些原则，我们可以从以下几个方面展开教案设计：
1.学生自我认知的培养：通过设计一系列活动，帮助学生认识自己的优点和不足，提高自我认知能力。
2.人际交往能力的培养：设置不同的情境，让学生在角色扮演中体验人际交往的技巧，学会尊重他人，关心他人。
3.情绪调控能力的培养：教授学生简单的情绪调节方法，如深呼吸、积极心理暗示等，帮助他们学会在面对困难时保持积极的心态。
4.自信心和自尊心的培养：通过成功的体验和积极的反馈，让学生感受到自己的价值，增强自信心和自尊心。
在实施教案时，我们需要关注每一个学生的个体差异，根据不同学生的特点进行有针对性的指导。
同时，我们还需要与家长保持密切沟通，了解学生的心理状况，共同为学生的心理健康护航。
一年级下册心理健康教育教案
一年级下册心理健康教育教案第一篇：一年级下册心理健康教育教案第1课我们的课堂教学内容：我们的课堂教学目标：1、了解课堂中出现的现象。
2、知道在课堂中应该怎样表现。
3、遇到错误的做法时应该怎样做。
教学重点：在课堂中应该怎样做才是正确的。
教学难点：做错时应该及时改正。
教学过程：一、情境引入老师正在课堂上认真地讲课，可是冰冰却和自己的同桌说悄悄话。
老师提醒冰冰坐好，认真听讲。
冰冰立即改正，认真听老师讲课。
当老师提问时，她马上就能大声回答出来。
二、心理氧吧1、我们是不是也像上面的小朋友一样还不适应小学的课堂，经常在上课时随便说话。
2、如果有这些不良的行为，你应该怎么做？3、小组讨论：怎样尽快适应小学的学习环境。
三、心理适应1、上课时要做好充分准备，也就是要在心理上充分认识课堂学习的重要性，然后就会在课堂上表现出色。
2、从心理上认识。
3、怎样从行动上表现出来。
四、心理体操下面的做法对吗？出示课本第5页问题，让学生发言。
学习《上课守纪律》朗读名人名言第2课课间十分钟教学内容：课间十分钟教学目的：1、通过学习让学生明白课间十分钟到室外适当活动的好处。
2、通过学习教育学生正确合理的安排好课间十分钟的活动。
教材重点难点：指导学生合理正确的处理好课间十分钟。
教学过程：一、导入新课。
师：我问大家一个问题，如果长时间的上课，结束时你有什么样的感觉？（学生交流回答）师：对了，长时间的上课，你们会觉得很累，这时上课就听不进去了，想趴在桌子上睡觉。
这都是因为你的大脑疲劳了的缘故。
我们上了一节课后就会有十分钟的休息时间，让大家调节一下，今天我们来学习《课间十分钟》这一课。
二、学习新课。
师：请同学们看书上的图。
从图中看到了些什么？（组织学生看图讨论）师：你们课间经常做些什么呢？（组织学生讨论，让他们谈谈课间十分钟的主要活动）师：同学们讲了许多，这些活动，可以消除我们大脑的疲劳，使大脑得到休息。
所以，我们提倡课间到室外去活动，呼吸新鲜空气，这样有利于保持上课时头脑清醒。
小学一年级心理健康课教案6篇
小学一年级心理健康课教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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新版一年级下册心理健康教育教案(全册)
新版一年级下册心理健康教育教案（全册）第一单元自我保护和安全教育第1课《被人欺负时》教学目的：1、了解生活中受人欺负时的现象。
2、知道受欺负时的自我保护方法。
3、能在受欺负时自我保护。
教学重点：了解生活中受人欺负时的现象。
教学难点：知道受欺负时的自我保护方法，能在受欺负时自我保护教学过程：一、故事引入。
（皮皮的苦脑，见教材3页）讲述皮皮的苦恼的故事，思考：你能体会皮皮的苦恼吗？应该怎样帮助皮皮？二、活动开展：被人欺负怎么办？活动过程：1、6人一组讨论，如果我是皮皮，我会怎么办？把方法说给全班同学听，方法越多越好。
2、讲讲自己被欺负的故事。
3、想想办法，被人欺负怎么办？活动小结：被人欺负时不要怕，有爸爸、同学、警察……等人在保护我们。
三、我会这么做观看小品表演，（小品内容见教材6页情景1、2、3）思考：当你遇到这样的事情的时候，你会怎样办，把你的方法告诉大家。
教师小结：受到别人欺负时，寻求老师或家长的帮助是一个很有效的办法，但是，更多的时候要求我们学会保护自己。
要敢于提出自己的合理要求、拒绝别人的不合理要求，真实的表达自己的意见和情感。
要学会说“不”，保护自己。
四、课后练兵场学习了今天的方法，你知道被人欺负的时候该怎么做了吗？靶子1：向爸爸、妈妈说说你今天学到了什么，问爸爸、妈妈还有没有更好的方法。
靶子2：用今天学到的方法，和爸爸妈妈一起表演故事：被别人欺负的时候你怎么做？五、教师小结2课《在上学和回家的路上》教学目的：1、认识上学和放学路上的危险。
2、知道在路上怎么保护自己。
教学重点：路上的危险。
教学难点：怎样保护自己。
教学过程：一、问题导入同学们，在上学和回家的路上，如果没有爸爸妈妈或老师在身边，你会害怕吗？二、小品表演：（小品内容教材10页）思考：小品中的小刚该怎么办？三、想办法：遇到下面的情况，该怎么办？1、快迟到了，糟糕，刚好红灯亮了，我……2、回家的时候，一个我不认识的人对我说：咱们去一个好玩的地方玩吧，我跟你糖吃。
一年级心理健康下册教案[5篇模版]
![一年级心理健康下册教案[5篇模版]](https://img.taocdn.com/s3/m/f91f205430b765ce0508763231126edb6f1a766d.png)
一年级心理健康下册教案[5篇模版]第一篇：一年级心理健康下册教案小学生心理健康教育教案一年级上册陈明放2017年9月在小学阶段,上好健康课，对学生的身心发展具有重大的意义。
我们作为教育工作者，应该关注小学生健康，上好每一节健康课。
首先，明确一个概念，什么是健康？过去大家都认为没有病就是健康。
健康不仅是没有疾病，而且包括身体健康、心理健康、社会适应和道德健康。
打破了人们长期以来“无病即健康”的认识。
下面我就来谈一谈小学心理健康课的重要性。
【一】、营造轻松、和谐氛围，学生与真诚沟通心理健康课不同于一般的文化课，绝不能仅仅满足于让学生了解一些心理学知识，懂得一些道理，更重要的是为开展心理健康而专门设计的一种课程。
形式上以学生活动为主，体现的是学生的心理活动。
所以，在教育教学中，要极力创造出一种轻松、和谐的氛围，让学生积极参与课堂活动，真诚的与人沟通，说出自己的心里话。
1、教师要倾情投入心理健康课需要教师具有良好的心理素质和全面扎实的教育能力，要求教师掌握教学的基本技巧。
当教师进入教学活动中时，就是卸掉自己的心理防护，坦城地面对自我和每一个学生。
2、积极引导学生倾诉真情上课时，学生可以各抒已见，大胆地说出心里话，由此可见，心理健康课给学生们提供了一个内心交流的良好场所。
在教学活动中，我们要积极引导学生说真话、吐真心、诉真情，让学生体会情感交流带来的满足感。
【二】、真诚贴近生活实际学习是学生熟悉的事情，只有从学生身边的事情出发，他们才能有话可说，产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。
在学生的人际交往、自我认识等方面，选择一些有针对性、有实际意义的内容，一切以学生的需求为出发点。
社会在发展，生活在校园中的小学生们正成长。
关注小学生的心理健康教育，努力上好每一节心理健康课，是我们教育工作者重中之重的工作。
【三】、教学课时安排：本学期计划用十五周完成新授课程，两周的复习考查评价。
第二篇：一年级下册心理健康教案一年级下册心理健康教育教案第一课明亮的眼睛教学目标：1、让学生明白观察在学习中的重要作用。
小学一年级心理健康教案5篇
小学一年级心理健康教案5篇1.小学一年级心理健康教案 篇一教学目标：1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
2、学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学重点：学会欣赏称赞，为他人的进步和成功感到高兴。
教学难点：让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。
教学准备：剪一个红色的心型图片。
教学过程：一、故事引入。
1、齐读书本P30《“西西”的故事》2、蓝蓝苦恼什么？假如你是蓝蓝，你会怎样做？二、活动坊：真心真意。
1、以同桌为单位，每个学生先细想一下自己的优点。
2、由一名学生讲述自己的优点，另一个学生用心去聆听。
然后交换讲述与聆听。
3、把心留住：每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名，在姓名下面写上这位同学的优点，把图片交给这位同学。
4、当你听到别人真诚的赞美时，你觉得怎样？三、体验坊。
1、故事分享。
（1）自由读书本P32的故事。
（2）这个故事给你什么启示？2、手指比较。
伸出右手，看一看五个手指，特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。
四、小结。
要多称赞别人，为别人的进步和成功感到高兴。
2.小学一年级心理健康教案 篇二教学目的：培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备：1、课件设计2、小品编排教学过程：一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！二、活动：1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。
游戏之后数一数：我赢了几次，我输了几次。
）2、谈一谈（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）3、交朋友的秘诀（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）看课件：课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。
一年级心理健康教育的教案(优秀8篇)
一年级心理健康教育的教案(优秀8篇)一年级心理健康教育的教案篇1教学目的：使学生认识嫉妒心理的表现以及产生的原因与危害，指导学生彩积极的态度和调节方式，克服嫉妒心，优质心理平衡。
懂得嫉妒心理对人对已的危害性，能区分识别嫉妒的行为表现，有意识地克服嫉妒心理。
教学过程(一)导入心理学中有一种不健康的心理现象，从古至今有这种心理现象的人，心理上都对自己产生不良的影响，请听下面的小故事。
(二)讲授新课1、从故事中我们看到，白泰宫哪些地方表现出了嫉妒的心理?2、嫉妒心理怎么样害死了白泰宫的儿子?3、心理学家经过调查、研究、分析后得出：嫉妒之心影响人的身心健康，容易出现头晕、头疼、食欲减退、恶心呕吐、胸有郁闷、腰背酸痛等症状，而且有嫉妒之心的人情绪都很不稳定，行为出现过激，就像故事中的白泰宫一样。
读[咨询台]，我们应怎么样保持好情绪?(三)活动区1、请同学做个小测试，了解自己的心理状态。
A、组织学生自读自评。
B、从小测试中你知道了什么?2、嫉妒是不健康的心理状态，请你选一选，把不良的情绪放入回收箱中。
(可在词语上画__)。
3、实践园A、怎么样做才是最好呢?__请你动笔写一写，遇到下列情况你会怎么样做?__请同学反馈，引导学生认识只有靠自身努力争取才能成功，嫉妒之心对我们的发展是不利的。
B、读一读下面两句话，谈谈你的体会。
C、遇到同学中有嫉妒行为的，你打算怎么样帮助他呢?(看小练习)D、同桌讨论E、反馈(四)总结全课通过学习，我们认识了嫉妒这种不良心理现象的危害，希望同学们在日常生活中时刻提醒自己，保持乐观的情绪，通过自己的努力来争取成绩。
一年级心理健康教育的教案篇2活动目的：通过比较小学与学校生活的不同之处，让学生从情感上认识到自己长大了已经成为一年级小学生。
活动准备：录制一段家长对孩子提出期望的录音，印制寄语卡活动过程：一、谈话导入：小朋友们，你每天背上书包，蹦蹦跳跳地来上学，你知道自己已经是什么身份了吗?对!你已经告别那无忧无虑的学校生活，进入另一个崭新的天地——小学，真正成为了一名小学生了，我们该怎样适应新的环境呢?二、回忆比较1、现在让我们一起来回忆自己的学校生活，想想现在的小学生活和以前的学校生活有什么不同的地方?2、对呀，学校中的时间安排和学校完全不一样，还有许多和学校不同的新鲜事。
一年级心理健康教育教学设计6篇
一年级心理健康教育教学设计6篇一年级心理健康教育教学设计1一、指导思想一年级学生刚从学前班升上来，面临的最紧要的问题是新生的入学适应性问题。
除了最基本的生理适应，对一年级新生来说，最重要的是心理适应。
幼儿园与小学教学方式、管理方式的不同，新环境的陌生、人际交往的困惑以及学习的压力等等都会给孩子们带来很多的困扰，使得一年级学生出现各种适应性问题。
因此，本学期健康教育课的重点除了给孩子们进行必要的生理健康方面的教育，更重要的是对孩子们进行入学适应性方面的心理健康教育。
二、教材分析按"学会生活、学会学习、学会做人、学会发展"这个小学素质教育培养目标,从生活心理辅导、学习心理辅导和人格心理辅导三个方面安排内容。
通过故事和事例让学生感受学习,为提高学生心理素质提供良好的教育。
三、教学目标1、让每位学生拥有健康身心，情绪愉快，知道快乐益于身心健康。
2、充分利用每周一次的卫生知识、健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。
3、增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。
4、培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。
5、强化儿童我是小学生了的意识，培养学生有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。
四、教学重点与难点1、重点是教育学生遵守学校常规，进一步培养学生的爱心，引导学生感受大自然的美丽，喜欢在大自然中活动。
2、难点是让每一位学生都健康快乐地成长，并有爱心，能互相帮助，不论是在学习，还是在生活中都是快乐的小天使。
五、方法措施1、钻研教材，了解学生，突出重点、难点，认真备好每一节课。
2、培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。
利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成。
3、教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
4、联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱体育，热爱生活。
一年级心理健康教育教案20篇
一年级心理健康教育教案20篇教案一：了解自我目标：让学生了解自我，包括自己的名字、年龄、家庭成员等。
方法：通过自我介绍的方式，让学生互相了解。
教案二：认识情绪目标：让学生了解基本的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等，并学会表达自己的情绪。
方法：通过故事、图片等方式，让学生了解和表达情绪。
教案三：学会分享目标：让学生学会分享，包括分享玩具、食物等。
方法：通过角色扮演的方式，让学生体验分享的乐趣。
教案四：学会尊重目标：让学生学会尊重他人，包括他人的观点、感受等。
方法：通过讨论、案例分析等方式，让学生理解尊重的重要性。
教案五：学会合作目标：让学生学会合作，包括分工合作、共同完成任务等。
方法：通过小组活动的方式，让学生体验合作的过程。
教案六：学会倾听目标：让学生学会倾听，包括倾听他人的意见和建议。
方法：通过角色扮演的方式，让学生体验倾听的重要性。
教案七：学会表达目标：让学生学会表达，包括表达自己的想法和感受。
方法：通过绘画、写作等方式，让学生学会表达自己。
教案八：学会解决问题目标：让学生学会解决问题，包括遇到困难时如何寻求帮助。
方法：通过案例分析、角色扮演等方式，让学生学会解决问题。
教案九：学会自我激励目标：让学生学会自我激励，包括设定目标、鼓励自己等。
方法：通过讲故事、讨论等方式，让学生理解自我激励的重要性。
教案十：学会处理压力目标：让学生学会处理压力，包括面对压力时的应对策略。
方法：通过讨论、角色扮演等方式，让学生学会处理压力。
教案十一：学会感恩目标：让学生学会感恩，包括感谢他人的帮助和关心。
方法：通过写感恩信、讲故事等方式，让学生理解感恩的重要性。
教案十二：学会宽容目标：让学生学会宽容，包括接受他人的不完美和错误。
方法：通过讨论、案例分析等方式，让学生理解宽容的重要性。
教案十三：学会自我保护目标：让学生学会自我保护，包括保护自己的人身安全和隐私。
方法：通过讲解、角色扮演等方式，让学生学会自我保护。
教案十四：学会尊重环境目标：让学生学会尊重环境，包括保护环境、节约资源等。
一年级下册心理健康教案
一年级下册心理健康教案第一章：认识自己1.1 教学目标：让学生了解自己的外貌、性格、兴趣等特征。
培养学生正确认识自己，增强自信心。
1.2 教学内容：引导学生观察自己的外貌特点，如身高、体重、眼睛颜色等。
让学生思考自己的性格特点，如开朗、内向等。
引导学生发现自己的兴趣爱好，如画画、唱歌等。
1.3 教学活动：让学生带来自己的照片，大家一起来观察外貌特点。
学生之间互相介绍自己的性格特点和兴趣爱好。
老师引导学生正确认识自己，接纳自己的优点和不足。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解自己的情绪，学会表达和调节情绪。
2.2 教学内容：引导学生认识快乐、悲伤、生气等基本情绪。
让学生学会用适当的方式表达自己的情绪。
引导学生学会冷静思考，调节情绪。
2.3 教学活动：学生表演不同情绪的表情和动作。
让学生分享自己在遇到不同情绪时的感受和处理方法。
老师引导学生学会情绪管理，如深呼吸、冷静思考等。
第三章：与人相处3.1 教学目标：让学生学会与人沟通，表达自己的需求和感受。
3.2 教学内容：引导学生学会用礼貌的语言与人沟通。
让学生了解合作的重要性，学会与人合作完成任务。
引导学生学会尊重他人，理解他人。
3.3 教学活动：学生进行角色扮演，模拟与人沟通的场景。
让学生分组完成合作任务，培养合作精神。
老师引导学生学会与人相处的技巧，如倾听、尊重等。
第四章：培养良好习惯4.1 教学目标：让学生了解良好习惯的重要性，如早睡早起、按时完成作业等。
4.2 教学内容：引导学生了解良好习惯对身心健康的影响。
让学生思考自己需要培养哪些良好习惯。
引导学生学会制定计划，坚持养成良好习惯。
4.3 教学活动：学生分享自己已经养成的良好习惯。
让学生制定自己的习惯养成计划，并互相监督执行。
老师引导学生坚持养成良好习惯，如每天阅读、锻炼等。
第五章：应对压力5.1 教学目标：让学生了解压力的概念，学会正确面对和应对压力。
5.2 教学内容：引导学生认识压力的存在，了解压力对身心健康的影响。
一年级心理健康教育教案(优秀5篇)
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
教案书写有哪些要求呢？我们怎样才能写好一篇教案呢？这里我给大家分享一些最新的教案范文，方便大家学习。
下面是白话文整理的一年级心理健康教育教案（优秀5篇），在大家参照的同时，也可以分享一下白话文给您最好的朋友。
一年级小学生健康教育教案篇一教学目标：1、让学生知道课间活动有哪些好处？2、教育学生课间养成外出活动的良好习惯。
重点、难点：1、知道课间活动的好处。
2、养成外出活动的良好习惯。
教学时间：一课时教学过程：一、谈话导入同学们，下了课，我们该在教室看书或者玩好呢，还是走出教室在校园里玩好呢。
学习了第11课就知道了。
二、学习课文1、听师范读课文。
生边听边思考：你听到了什么？2、指名学生说一说。
3、教师讲解。
4、让学生同桌间互相说一说。
5、小结：课间出去让大脑轻松一下，眼睛眺望一下远方，可以增强记忆力，但不要活动太剧烈，不然会影响听课的。
三、加深影响1、说一说课间活动有那些好处？2、做一做3、坚持参加课件活动。
一年级小学生健康教育教案篇二教学目的：使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。
教学重点、难点：重点：使学生懂得从小就要讲卫生。
难点：培养学生良好的个人卫生习惯。
教学课时：1课时。
教具准备：教学投影片或图片。
教学过程：一、导入新课，激发学生的学习兴趣。
二、出示三幅有关小朋友讲卫生的挂图：图一：起床后正在刷牙的学生。
图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。
图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。
三、教师指出注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一四、引导学生养成每天刷牙的好习惯。
五、课堂教学小结。
六、通过图二教学使学生养成吃饭前洗手的好习惯。
七、通过图二教学使学生养成勤剪指甲的习惯。
八、总结。
九、完成思考题小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？一年级健康教育教案篇三教学目的：1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛，一年级(下)健康教育教案。
一年级下册心理健康教育教案
一年级下册心理健康教育教案一、教案简介二、第1章：认识心理健康【教学目标】1. 了解心理健康的概念和重要性。
2. 培养学生的自我认知能力。
【教学内容】1. 介绍心理健康的定义和作用。
2. 引导学生思考自己的心理健康状况。
【教学活动】1. 讨论心理健康的重要性。
2. 学生分享自己的心理健康体验。
三、第2章：积极心态的重要性【教学目标】1. 了解积极心态的概念和作用。
2. 培养学生积极向上的心态。
【教学内容】1. 介绍积极心态的定义和影响。
2. 引导学生培养积极思维方式。
【教学活动】1. 讨论积极心态的重要性。
2. 学生分享自己经历过的积极心态带来的好处。
四、第3章：情绪管理【教学目标】1. 了解情绪管理的概念和作用。
2. 培养学生情绪管理的能力。
【教学内容】1. 介绍情绪管理的定义和方法。
2. 引导学生认识和表达自己的情绪。
【教学活动】1. 讨论情绪管理的重要性。
2. 学生通过角色扮演等方式表达和调节情绪。
【教学目标】1. 了解建立良好人际关系的重要性。
2. 培养学生与他人相处的能力。
【教学内容】1. 介绍良好人际关系的特点和技巧。
2. 引导学生学会倾听和尊重他人。
【教学活动】1. 讨论良好人际关系的重要性。
2. 学生通过小组活动练习与他人合作和沟通。
六、第5章：培养自信和自尊【教学目标】1. 了解自信和自尊的概念及其对个人成长的影响。
2. 培养学生自信和自尊的品质。
【教学内容】1. 介绍自信和自尊的定义及其重要性。
2. 引导学生认识到自己的优点和成就。
【教学活动】1. 讨论自信和自尊的意义。
2. 学生通过完成自我介绍活动来增强自信和自尊。
七、第6章：应对压力和挑战【教学目标】1. 了解应对压力和挑战的策略。
2. 培养学生面对压力和挑战的能力。
【教学内容】1. 介绍应对压力和挑战的方法和技巧。
2. 引导学生学会放松和调整心态。
【教学活动】1. 讨论应对压力和挑战的策略。
2. 学生通过呼吸练习和放松活动学习应对压力。
一年级下册心理健康教案5篇
一年级下册心理健康教案5篇一年级下册心理健康教案篇1我们看到校园中许多女孩子总是兴高采烈，而男孩子却经常愁眉苦脸，这是德国《焦点》周刊在“可怜的男孩们”一文中刊登的内容。
其实,中国男孩也有许多难言之隐：一些孩子特别好动，而受到学校管理人员和教师的批评、训斥。
使他们感到惶恐不安，一些男孩性格内向，不善于和同学交往，而被教师和同学视不为易接近的对象，不受教师喜爱。
由于家庭结构和转学等因素，男孩易受到不良习惯影响，道德品质不良。
男孩比较马虎、粗心，不易考虑别人的感情，而被视为“不可理解”。
青春期男孩心理障碍表现突出，性心理不健康居多。
近年来青少年犯罪人数呈上升趋势，男孩居多。
许多男孩在学习上也表现出学习困难。
一些男孩女性化气质严重。
什么原因导致了这些现象的出现呢?1、许多学校还在以分数为导向，要求学生循规蹈矩。
外国心理医生迈克尔古里安谈对性别评价认为，如今在学校里人们已经把女生的行为视为榜样，并且以此标准来衡量男生。
男生对运动的渴望被视为不守纪律。
2、学校男女生比例失调，城市和农村各有不同。
3、在学校中担任学生职员的比例女生多于男生。
4、学校评选“三好”、“优干”、奖学金发放多偏向女生。
5、班主任中男女比例不平衡，女性多于男性。
6、学生的模仿对象不定向，在一些单亲家庭，男孩和母亲生活在一起，男孩就从电视、录像或身边的男性中寻求模仿对象。
7、男女同校同班学习过程中，男女同学互相影响，女孩对男孩的欣赏或鄙视，会使男孩在男性特征培养上有所倾向。
8、青春期生理发育，引起男孩心理特征上的变化，就会出现急需解决的身心健康问题9、学校心理健康教育教师配制不足，许多流于形式，工作无效。
关注男孩就要使他们能在校园充分展示自己，培养男孩理想的男性特征，为此提出这些建议：1、体育活动(如体操、跑步、玩耍……)，能满足男孩们的运动欲望，释放充沛的运动能量，使体格健壮。
2、在课堂上应照顾男孩的特长和缺陷，对好动和内向的男孩多关心爱护。
一年级心理健康教育活动课下册教案设计
第一课做快乐的小学生一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
活动过程（一）、热身运动——体验快乐1．同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢？2．学生各自猜想。
3．今天，老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。
）师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是我们最快乐。
（出示课题：）二、传快乐球游戏——说快乐师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条，按照上面的要求说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。
（出示课件：快乐球传快乐）1、把你做的最有趣的梦说给大家听。
2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。
3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。
4、给大家讲一个有趣的笑话。
师（小结）：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。
只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。
可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、快乐小天使在行动。
是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。
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第一课我的学习“规范树”庞家镇第一小学邵华一、学情分析：一年级需要养成良好的学习习惯和行为习惯，老师要做到时刻关注学生的学习习惯和行为习惯，有针对性地对学生进行教育。
帮助学生顺利地实现由幼儿向小学生的角色转换，使学生能够在学校里情绪安定、心情愉快，并更快地适应小学生活。
二、教学目标：明确学习要求，知道上课时应该怎样做，在课下应该怎样做。
三、教学准备：规范树卡片、进步表、课件四、教学过程：导入：教师：进入小学之后，随着对学习生活的适应，我们逐渐了解了学习的要求和规范。
请跟同学们一起说说你养成的良好学习习惯吧。
学生：认真听讲；及时完成课堂作业；积极发言；积极与同学讨论问题；专心读书等。
（一）小小规范树我们在学习中需要遵守哪些规范呢？请给小小规范树上的叶子涂请将它们写在空白的上自己喜欢的颜色吧！你还有哪些好习惯？“叶子”上。
（二）小小规范歌课间十分钟，充分休息好；下课铃响后，整理好物品；排队去厕所，轻声慢步走；上课铃声响，快快进课堂；书本放桌上，专心来听讲；勤问善思考，交流多合作；课前勤预习，复习要及时；认真做作业，不会就要问；做个好学生，规范记心上。
（三）小小建议筐在适应学校生活的过程中，我们也会遇到一些困难或困惑。
看看下面的几幅图片，你们有过类似的情况吗？1.我在上课，窗外有的同学在上体育课，我走神了？2.老师在上课，我偷偷的拿出心爱的玩具玩？3.老师在上课，我和同桌在偷偷交谈？4.昨晚只顾玩了，我的作业还没有做完呢。
找找自己或同学身上还有哪些不利于学习的习惯，互相提建议吧。
请在小组内说说自己以后具体的做法。
我的小妙招我在课堂上经常开小差，精神不集中。
我让同桌监督我、提醒我；（四）小小故事会知道了这么多学习的规范和形成良好学习习惯的好方法，你可以选择一个主题，然后邀请同学一起尝试编一个故事，讲给大家听或者画出来与大家分享。
可供选择的主题：1.上课铃响了2.放学了3.我在读书4.我遇到了不会的问题（五）我在成长良好学习习惯的养成，不仅需要了解自己掌握方法，更需要坚持下去。
试着完成一周的“我的进步表”，看看自己在哪些方面有进步，请具体写下来，并奖励自己一颗星。
我的进步表时我的课我的课周周周周周五周六周日心灵物语我当学校的规范逐渐成为我们自身的一种主动行为或者要求时，们也就形成了良好的学习习惯。
它不但能帮助我们获得更多的知识，而且能提高学习效率和学习能力。
第二课做个快乐的小学生庞家镇第一小学代永霞一、学情分析：帮助学生分享和感受更多的快乐，通过多种形式的活动，让学生感受快乐的真谛。
二、教学目标：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
三、教学重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
四、教学难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
五、教学准备：皮球一个、课件六、教学过程：（一）组织教学、师生问好（二）热身活动（导课）1．同学们，这节课，老师要送给大家一个见面礼，你们想知道是什么吗？2．老师要送给大家灿烂的笑容，银铃般的笑声，还有无比快乐的心情！来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动起来，让整个身体扭起来吧！（学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。
）师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗？3.4.师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我们今天上课的主题就是“做个快乐的小学生”。
（出示课题：）（三）传快乐球游戏——说快乐1.师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗？现在让我们在音乐声中传起快乐球，注意音乐一停，球在谁的手上就请谁说说自己快乐的事情，让别人也和你一起快乐。
（出示课件：快乐球传快乐）2.学生做游戏，说快乐。
3.师（小结）：刚才大家分享了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐，别人表扬自己的时候会快乐。
只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。
可是生活中不会总是阳光明媚，不会总是快乐的，也有不快乐的时候，你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗？4.我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
（四）分享经验，体验快乐：1、过渡：生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，同学们说了这么多不愉快的事，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？2、学生互相交流：做自己喜欢的事；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……（五）快乐小天使在行动。
是啊！烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。
刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。
现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗？现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪？请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。
要求：（1）每组一位主持人。
（2）每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。
a.这道题，我不会做，真烦？b.他把我推到了，我不喜欢和他玩！c.父母答应一起吃德克士或去游玩，结果他们没有兑现。
d.课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。
3、展示学生“妙方”。
（各组主持人发言，其他同学补充）4、小结：真是非常感谢大家。
同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。
请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。
5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。
（六）心里甜甜圈今天这节课，老师分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸，老师真快乐。
你们快乐吗？快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多一点开心，多一点快乐吧！最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。
（全班同学齐唱歌，结束全课。
“假如快乐你就拍拍手”）第三课集中注意力庞家镇第一小学邵华一、学情分析：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动或学习的全过程。
因此，提高注意力对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要的意义。
注意具有集中性、稳定性、广度、分配和转移等特性。
注意的集中性和稳定性是学习知识的前提。
对于一年级小学生来说，提高其集中性，保持其稳定性是注意力训练的基本任务。
集中注意力的方法很多。
本课采用计数法、抗干扰法等。
二、教学目标：1.通过活动，领悟到抗干扰训练是集中注意力的好办法。
教会学生从平时的生活小事中训练注意力的方法。
2.通过活动，教育学生无论做什么事情都应该集中注意力，养成良好的学习习惯。
三、教学准备：课件、口算题卡、字母卡、数字卡。
四、教学思路先用视频《国旗国旗真美丽》引出课题，教育孩子们要尊重热爱国旗，让孩子们数一数视频中有几面国旗，提高注意力。
然后利用孙悟空带来游戏，学生们通过记、拍、算测验自己的注意力。
让学生回忆自己的经历，认识到注意力不集中的危害。
通过一系列小游戏，在玩中训练学生的抗干扰能力，体验注意力集中的好处，同时教给学生从平时的生活小事中训练注意力的方法，从而逐步提高注意力。
五、教学过程：（一）课前热身活动，会唱的小朋友可老师给大家带来了视频《国旗国旗真美丽》1.以一起唱。
欢快的歌曲给我们带来愉快的心情，不知大家留意了没有，画2.尊敬国我们应该面上出现了几次五星红旗？五星红旗是我们的国旗，会唱国歌，升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，旗、国徽,少先队员行队礼。
（二）火眼金睛1.老师为大家请来了一位动画朋友，他是谁呀？孙悟空。
他给我们带来了许多有趣的游戏。
大家都知道，孙悟空有一双火眼金睛，现在他要看看哪位小朋友也和他一样有一双火眼金睛，看谁看得仔细？看，他给我们带来了什么？大屏幕上出现几种形状不同的图形，看谁看得仔细，记得快，记得牢。
2.反馈：你记住了哪几个图形？三角形有几个？长方形有几个？圆形有几个？3.核对：三角形两个，长方形三个，圆形一个。
表扬看得仔细，记得牢的学生。
（三）快乐算算算1.在桌子上每人一张口算纸，上面有30道题，大家打开以后等老师说“开始”，大家才能开始计算。
老师说“停”，大家马上放下手中的笔，否则成绩无效。
“开始”2.学生开始不久，老师播放动画片《喜洋洋与灰太狼》。
3.“停”！算了几题，超过10题的请举手，超过15题，请你报答案，你做到哪一题就对到哪一题，没做完的不能再写。
4.大家觉得自己算得快不快？说说是什么原因使你算得快或者算得慢？刚才做口算时，有的小朋友专心致志，口算做得又对又快；而有的小朋友在欣赏老师播放的动画片，注意力不集中，做题速度慢了。
集中注意力去做一件事，可以得到老师的称赞，同学的佩服，5.更重要的是我们可以更好的去学好知识。
可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力，这时候又会出现怎样的后果呢？把你的故事和大家交流分享。
6.学生交流7.小结：注意力不集中就会写错字、说错话、做错事、影响学习效率……（四）游戏玩玩玩1.把字母行中的j找出来，并在字母下面画上横线。
（提高学习注意力和视觉注意力）Koenvbjnebvbjekuhgjangyubvjekuhgjangykeskjdekjklojkiejismjkielijileu jhjiejiejnksil2.将下列每个数字读一遍，孩子听完之后凭记忆写下听到的数字。
（训练听觉注意力和记忆力，提高听课效率）882453568254336398541236854259186（五）课堂小结1.注意力集中对学习有哪些帮助？在做游戏时你有哪些体验和大家分享？2.听听心灵博士的话。
（总结）集中注意力是我们做好学习的一个基本条件。
如果在学习时或做作业时很容易受外界干扰，有时虽然知道要集中注意力，可就是控制不了自己，那么就要在平时生活中训练自己的注意力，从小事做起。
坚持一个月，你的注意力一定能提高。
最后，让我们再次轻松一下，唱一遍《国旗国旗真美丽》吧。
口算题材料：12+6= 29-7= 33+2= 3+40= 15+4=23+5= 37+1= 29-3= 28-3= 15-4=10+3=16+2= 13+4= 30+8= 18-2=第四课与小伙伴在一起庞家镇第一小学邵华一、学情分析：低年级的学生主要从外在特征描述小伙伴，理解友谊，例如：在他们心目中小伙伴是合得来的“朋友”：一起上学，一同玩耍。