中医讲解枸杞的功效与作用
中医讲解枸杞的功效与作用
中医讲解枸杞的功效与作用中医讲解枸杞的功效与作用提到秋季中医养生就不能不提到中医养生里最受推崇的枸杞。
中医养生学认为，枸杞子味甘质润，长于补肾、滋阴、益精、养血，养肝，明目，益气等功效。
适用于肾亏遗精，腰膝酸软，头晕目眩，两眼昏花等症。
现代科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。
枸杞的功效与作用枸杞治肝肾阴亏，益精明目。
用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
1、陶弘景:补益精气，强盛阴-道。
2、《药性论》:能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。
3、《食疗本草》:坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。
4、王好古:主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。
5、《纲目》:滋肾，润肺，明目。
6、《本草述》:疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。
治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。
枸杞补肾养生秘方：枸杞子味甘质润，长于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药，可久用长服。
(1)治肾阳不足。
阳痿遗精等证，常与附子、肉桂、肉苁蓉、阳起石及熟地、菟丝子、蛇床子等同用。
在《景岳全书》中说：“善补阳者必于阴中求阳”之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋补阴血之品同用。
“则阳得阴助而生化无穷”。
(2)治肝肾两亏，筋骨失养，腰膝酸软无力，常与补肝肾，强筋骨之杜仲、续断、桑寄生，金毛狗脊，补骨脂。
川牛膝等同用。
(3)补肾气、益气血、利脾胃、增精髓，枸杞子与羊肾、羊肉、粳米煮粥。
(4)治肝肾阴亏，虚阳上僭，头晕目眩者，常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。
(5)若肝肾阴虚，目失所养。
两目干涩疼痛，羞明流泪，视物不清。
常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。
如《医级》的杞菊地黄丸。
(6)治肝肾阴亏，肝体失养，疏泄失常，胁肋隐痛，咽干口燥，舌红少津。
常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州医话》一贯煎。
枸杞子的性味归经与功能主治
枸杞子的性味归经与功能主治
性味归经
•性味：味甘，性平。
•归经：归肝、肾、肺经。
功能主治
枸杞子作为一种常用的中药材，具有以下功能与效果：
1.补益肝肾，明目养神：
–枸杞子具有滋补肝肾的作用，能够调节肝肾功能，缓解疲劳和虚弱状况。
–枸杞子有明目养神的功效，能够改善视力，预防和治疗眼睛疲劳和视力衰退。
–可以用于治疗眩晕、头痛、耳鸣等症状。
2.温肺润燥，止咳平喘：
–枸杞子还有温肺润燥的作用，可用于治疗肺热痰多、咳嗽痰黄等症状。
–枸杞子具有平喘的作用，可用于治疗气喘、咳喘、痰喘等症状。
3.维护肝肾功能，保护免疫系统：
–枸杞子能够增强肝脏和肾脏的功能，有利于排除体内的代谢产物和毒素。
–枸杞子可以提高免疫系统的功能，增强机体的抵抗力。
4.降低血糖，调节血脂：
–枸杞子对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用，能够降低血糖水平。
–枸杞子还能够调节血脂，降低胆固醇和三酰甘油水平。
5.增加体力，延缓衰老：
–枸杞子对于体力不足、疲劳、乏力等症状有一定的改善作用，可以增加人体的精力和活力。
–枸杞子富含抗氧化物质，具有抗衰老的作用，能够延缓皮肤衰老，保持皮肤的健康和光泽。
综上所述，枸杞子不仅具有滋补肝肾、明目养神等功能，还有温肺润燥、止咳
平喘的效果，能够保护肝肾、增强免疫力，降低血糖和血脂，增加体力，延缓衰老等多种作用。
因此，在中医药学中，枸杞子被广泛应用于调养身体、促进健康和治疗疾病。
杞子的功效与作用
杞子的功效与作用杞子，又称枸杞子，是一种传统中药材，其功效与作用备受重视。
杞子具有滋阴补肾、明目、抗衰老、调节免疫系统、增强免疫力、抗氧化、降低血糖等多种作用，被广泛应用于中医药和保健品领域。
本文将介绍杞子的具体功效与作用。
一、滋阴补肾杞子具有滋阴补肾的作用，是治疗肾阴虚的重要中药。
肾阴虚是指肾脏阴液不足，多见于肾阴亏虚、肾阴耗竭等病症。
杞子富含多种氨基酸、维生素和矿物质，可以调养肾脏，补充肾脏所需的养分，促进肾脏功能的恢复和改善。
通过长期食用杞子，可以改善人体的肾阴虚症状，如头晕、眩晕、耳鸣、腰酸背痛等。
二、明目杞子也是一种具有明目作用的食物。
杞子中含有丰富的胡萝卜素、维生素A等营养物质，能够改善眼睛疲劳、视力下降等问题。
杞子还能够抗氧化，减少自由基对眼睛的伤害，延缓视力衰退的发生。
因此，长期食用杞子可以保护眼睛健康，预防视力问题的出现。
三、抗衰老杞子被誉为“长寿果”，其中的多糖和多种抗氧化物质具有抗衰老的作用。
抗氧化物质能够中和体内的自由基，减少自由基对细胞的损害，延缓细胞老化。
杞子还可以提高人体免疫力，增强抵抗力，防止疾病的发生。
通过长期食用杞子，可以延缓衰老过程，保持身体健康和活力。
四、调节免疫系统杞子具有调节免疫系统的作用，可以增强免疫力，提高人体抵抗力。
杞子中的多糖能够刺激免疫细胞的活性，增强免疫功能。
杞子还含有丰富的维生素C和锌等营养物质，可以增加人体的抗感染能力，预防感冒和其他疾病的发生。
此外，长期食用杞子还可以调节人体免疫系统的平衡，减少自身免疫性疾病的发生。
五、抗氧化杞子富含多种抗氧化物质，能够中和体内的自由基，减少自由基对细胞的损害。
自由基是一种活性物质，能够对细胞核酸、蛋白质和脂质等造成损害，加速细胞的老化和死亡。
杞子中的抗氧化物质能够捕捉自由基，减少其对细胞的破坏，保护细胞免受损伤。
因此，长期食用杞子可以减少氧化应激，延缓细胞老化，预防慢性疾病的发生。
六、降低血糖杞子具有降低血糖的作用，是治疗糖尿病的有效中药。
枸杞子性味归经及应用
枸杞子性味归经及应用枸杞子，又称菟丝子、玛咖菟丝子，是一种传统的中药材。
其性味辛甘平，归肝肾经。
枸杞子的应用非常广泛，以下是详细介绍。
首先，枸杞子具有补肝肾、明目养肝的功效。
中医认为，肝主目，肾藏精。
枸杞子能够补肝肾，在调节肝肾功能方面发挥作用。
肝肾功能健康，可以促进血液正常运行、滋养全身脏腑组织，维持机体正常生理功能。
此外，枸杞子还能够明目养肝，可以改善眼睛疲劳、干涩等问题。
因此，对于肝肾亏损、视力不佳者常常使用枸杞子作为中药治疗。
其次，枸杞子具有补虚养阳的作用。
中医认为，阳虚主要表现为疲乏无力、腰膝酸软、性功能减退等症状。
枸杞子可以补充体内的阳气，增强身体的抵抗力，改善阳虚症状。
此外，枸杞子还能够补益肾精，对肾阳虚引起的腰膝酸软、耳鸣健忘等症状也有一定的改善作用。
因此，枸杞子在治疗阳虚的中医方剂中常常被广泛应用。
再次，枸杞子还具有抗氧化、抗衰老的功效。
新陈代谢的过程中会产生许多自由基，自由基的过多生成会导致细胞受损，加速细胞衰老。
枸杞子富含多种抗氧化物质，能够清除体内的自由基，减缓细胞老化的过程。
此外，枸杞子还可以提高机体的免疫力，增强机体抵抗疾病的能力。
因此，枸杞子常常被应用于抗衰老的保健品、化妆品等产品中。
最后，枸杞子还有益肝明目、滋润肌肤的功效。
枸杞子富含多种维生素、微量元素和氨基酸，能够滋养肝脏、改善皮肤干燥问题。
此外，枸杞子中的赤石脂还具有抗皮肤过敏、防止皮肤受刺激的作用。
因此，枸杞子常常被应用于改善皮肤干燥、护肝明目的保健品和化妆品中。
总之，枸杞子性味辛甘平，归肝肾经。
其应用广泛，主要具有补肝肾、明目养肝、补虚养阳、抗氧化、抗衰老、益肝明目、滋润肌肤等功效。
枸杞子可以作为中药治疗肝肾亏损、阳虚等疾病的药物，也可以作为保健品、化妆品的原料。
在使用枸杞子时，还需要根据个人体质、病情选择适当的用量和使用方法。
枸杞的作用和功效
枸杞的作用和功效枸杞是一种中药材，被广泛应用于中医药学中。
枸杞的作用和功效丰富多样，以下是其主要作用和功效：1. 养肝明目：枸杞被称为“明目之果”，通过养肝明目的作用，可以改善视力模糊、视物不清、夜盲症等眼部疾病，对预防和改善眼睛疲劳、眼干涩、眼胀痛等症状也有明显效果。
2. 补肾壮阳：枸杞有壮阳的作用，可以提高男性的性功能，增强性欲和性能力。
同时，枸杞还可以调节内分泌系统，提高睾酮水平，对于治疗男性性功能障碍有辅助作用。
3. 增强免疫力：枸杞具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，提高机体免疫力。
枸杞还含有丰富的维生素C和维生素E等抗氧化物质，对预防感冒、抵抗病毒、细菌感染具有一定的保健作用。
4. 保护肝脏：枸杞中的多糖物质具有明显的保肝作用，可以减轻肝脏损伤，防止脂肪肝的发生进展。
枸杞还可以促进肝细胞再生，修复受损肝脏组织。
5. 延缓衰老：枸杞具有抗衰老的作用，可以提高细胞活力，延缓细胞衰老。
枸杞中的多种维生素和矿物质有助于保持皮肤弹性和光滑，减少皱纹的出现。
6. 降低血脂：枸杞中的枸杞多糖和免疫调节物质可以降低血脂水平，调节胆固醇代谢，预防和改善高脂血症等心血管疾病。
7. 抗肿瘤：枸杞中的多种生物活性成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，提高对化疗的敏感性，减轻化疗的副作用。
8. 提高睡眠质量：枸杞中的蛋白质和多种生物活性物质可以平稳神经，舒缓情绪，改善睡眠质量，减少失眠、多梦等问题。
总之，枸杞具有养肝明目、补肾壮阳、增强免疫力、保护肝脏、延缓衰老、降低血脂、抗肿瘤、提高睡眠质量等多种作用和功效。
在合理使用的情况下，可以作为辅助治疗多种疾病和保健养生的药食同源食材。
枸杞有什么作用与功效
枸杞有什么作用与功效枸杞是一种常见的中草药，具有丰富的营养成分和药用价值。
在中国，枸杞被广泛应用于中医药领域，并被视为一种滋补健康的食材。
枸杞含有多种有效成分，如多糖、黄酮、类胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌等。
这些成分赋予了枸杞许多重要的作用和功效。
在本文中，我们将详细介绍枸杞的作用与功效。
一、健脾养胃枸杞具有补益脾胃的作用。
中医学认为，脾胃是人体消化和营养吸收的重要器官。
当脾胃功能不良时，容易出现食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症状。
枸杞可以刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动，促进消化吸收，提高食欲，缓解胃部不适，有助于健脾养胃。
二、明目养肝中医认为，枸杞具有明目养肝的作用。
现代研究发现，枸杞富含类胡萝卜素、维生素C和锌等营养成分。
这些成分对眼睛和肝脏具有很好的保护作用。
经常食用枸杞可以改善眼疲劳、视力模糊等问题，预防和缓解眼部疾病，同时也能保护肝脏，增强肝脏功能。
三、润肺止咳枸杞具有润肺止咳的功效。
在中医学中，咳嗽是气道炎症引起的一种常见症状。
枸杞含有多种有效成分，可以抑制炎症反应，减少气道炎症，缓解咳嗽。
此外，枸杞还具有润肺的作用，对咳嗽引起的干咳、咳痰等症状有很好的缓解效果。
四、提高免疫力枸杞可以提高人体免疫力，增强抵抗力。
枸杞中的多糖具有抗氧化和抗肿瘤的作用，可以增强人体免疫细胞的活性，促进免疫细胞的生成和增殖，提高人体免疫力。
此外，枸杞中的维生素C也对免疫系统具有很好的保护作用。
五、抗衰老枸杞具有抗氧化和抗衰老的作用。
现代研究发现，枸杞中的类胡萝卜素和维生素E等成分可以中和自由基，减少氧化反应，防止细胞氧化损伤。
这些成分对肌肤具有很好的保护作用，能够延缓皮肤衰老，使皮肤光滑、细腻、富有弹性。
六、调理血糖枸杞对调节血糖水平有一定的帮助。
枸杞中的多糖成分可以提高胰岛素敏感性，促进葡萄糖的利用和代谢，调节血糖水平。
多项研究表明，枸杞对于糖尿病的防治具有辅助作用。
七、抗肿瘤枸杞具有一定的抗肿瘤作用。
枸杞子的性味归经功能主治
枸杞子的性味归经功能主治1. 枸杞子的性味枸杞子，又名宁夏枸杞，是常见的中药材之一。
关于枸杞子的性味，根据经典中医著作《本草纲目》的记载，枸杞子的性味为甘、平。
甘味属于中医的五味之一，在中医理论中有润燥、生津、缓和的功效。
而平性则指的是药物在体内的作用属性，平药多用于平补，平和五脏的功能。
2. 枸杞子的归经根据中医理论，药物在体内的作用可以通过归经来加以描述。
枸杞子归心、肝、肾经。
归心经是指枸杞子可以对心脏的功能产生影响。
中医认为，心脏是人体的主要脏器之一，具有统治血脉和神志的功能。
枸杞子对心脏具有滋养心血、调节心脉的作用。
归肝经是指枸杞子可以对肝脏的功能产生影响。
肝脏在中医理论中是贮藏血液、调节血液循环的重要脏器。
枸杞子可以舒肝利胆、平抑肝阳的功能。
归肾经是指枸杞子可以对肾脏的功能产生影响。
肾脏在中医理论中被视为人体的主要先天之本，对生殖、生长发育以及水液代谢等有着重要的作用。
枸杞子可以滋养肾阴，补肾精，增强肾功能。
3. 枸杞子的功能枸杞子作为一种中药，在中医理论中有着多种功能。
3.1 抗氧化枸杞子中含有丰富的多糖、黄酮类化合物等活性成分，这些成分具有很强的抗氧化作用。
抗氧化可以抑制自由基的产生，减轻细胞的氧化损伤，同时提高机体的抗氧化能力。
3.2 免疫调节枸杞子中的多糖类化合物具有免疫调节作用。
它们可以提高机体的免疫能力，增强抵抗力，调节免疫系统的功能。
此外，枸杞子还具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
3.3 补肝、明目枸杞子具有补肝明目的作用，可以改善眼睛疲劳、视力减退等问题。
其滋补肝肾的作用可以减轻肝肾阴虚引起的一系列症状，如头晕、腰膝酸软等。
3.4 健脾、益气枸杞子具有健脾益气的作用，可以改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等问题。
4. 枸杞子的主治根据中医临床实践，枸杞子具有以下主治功效：•滋补肝肾，适用于肝肾不足引起的眩晕、耳鸣等症状；•补益肺肾，适用于肺肾虚弱引起的咳嗽、气喘等症状；•改善眼睛疲劳，适用于长时间用眼引起的眼干涩、视力减退等问题；•健脾益气，适用于脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状；•提高免疫力，适用于免疫力低下引起的频繁感冒、易感染等问题。
中药对枸杞的描述
中药对枸杞的描述1. 引言中药是中国传统医学的重要组成部分，具有悠久的历史和丰富的经验。
枸杞是一种常见的中药材，被广泛应用于中医药领域。
本文将对中药对枸杞的描述进行详细介绍。
2. 枸杞的概述枸杞，学名Lycium barbarum L.，属茄科，是一种常见的中草药材。
枸杞的主要产地是中国北方，尤其以宁夏、甘肃、青海等地的枸杞品质最佳。
枸杞生长在干旱的环境中，具有耐寒、耐旱的特点。
枸杞的药用部分是其果实，又称枸杞子。
枸杞子呈长圆形，外表呈红色或橙红色，果肉鲜嫩，具有一定的甜味。
枸杞子在中医药理论中属于滋补肝肾、明目的药材。
3. 枸杞的药理作用3.1 滋补肝肾中医药理论认为，枸杞具有滋补肝肾的作用。
肝肾是人体重要的脏器，与生命活动密切相关。
枸杞可以补益肝肾，调节肝肾功能，增强人体的免疫力和抗疲劳能力。
3.2 养血明目枸杞还具有养血明目的作用。
中医药理论认为，枸杞具有滋养肝血、明目的功效。
枸杞中富含的多种维生素和矿物质，对眼睛的健康具有重要的保护作用，可以改善眼睛疲劳、干涩等问题。
3.3 抗氧化枸杞中含有丰富的多种抗氧化物质，如多种维生素、多酚类化合物等。
这些物质可以清除体内的自由基，减轻氧化应激对身体的损害，具有抗衰老、抗疾病的作用。
3.4 其他作用枸杞还具有调节免疫系统、抗肿瘤、抗糖尿病等多种作用。
其中，枸杞中的多糖具有调节免疫系统的功能，可以增强机体的免疫力。
枸杞中的一些活性成分还具有抗肿瘤、降血糖等作用。
4. 枸杞的应用4.1 中药方剂枸杞常常被应用于中药方剂中，用于治疗肝肾亏损、视力模糊、眼干涩、肝阳上亢等病症。
例如，常用的中药方剂有枸杞菊花茶、枸杞炖银耳等。
4.2 药膳烹饪枸杞也可以用于药膳烹饪中。
药膳是中医药与食物相结合的独特烹饪方式，具有滋补养生的功效。
例如，可以用枸杞与其他食材搭配，制作枸杞炖鸡、枸杞红枣糕等美味药膳。
4.3 药用饮品枸杞还可以用于制作药用饮品。
例如，枸杞子可以泡水饮用，具有滋补肝肾、明目的作用。
枸杞子的作用与功能主治图片
枸杞子的作用与功能主治枸杞子的概述枸杞子，属于茄科植物的灌木，主要生长在中国西北地区。
枸杞子在中医药学中被广泛应用，并被誉为“中国红宝石”。
枸杞子具有丰富的营养物质，包括多种维生素、氨基酸和矿物质。
近年来，枸杞子因其多种功效而备受关注，被认为是一种珍贵的健康食品。
枸杞子的功能与作用枸杞子具有多种功能与作用，下面将具体介绍：1.抗氧化作用：枸杞子富含抗氧化剂，能够帮助清除自由基，减少氧化损伤，延缓衰老。
枸杞子还能够提高抗氧化酶的活性，增强免疫力。
2.强筋健骨：枸杞子中含有大量的矿物质和维生素，如锌、铜、铁等，具有促进骨骼生长和骨密度增加的作用，对预防骨质疏松症有一定的帮助。
3.保护眼睛：枸杞子富含β-胡萝卜素和维生素C，具有保护视力、预防眼疾的作用。
长期食用枸杞子可以减轻眼睛疲劳、防止视力下降。
4.提高免疫力：枸杞子含有丰富的多糖类物质，能够刺激巨噬细胞的活性，提高机体的免疫力，增强抵抗力，预防感染。
5.调节血糖：枸杞子中的多糖类物质能够调节胰岛素分泌，降低血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
6.促进消化：枸杞子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘，改善消化功能。
7.提高性功能：枸杞子被认为是一种天然的壮阳补肾食品，能够增强性功能，改善男性阳痿、早泄等问题。
枸杞子的主治枸杞子在中医药学中被用于治疗多种疾病和症状，主要包括以下几个方面：1.肝肾不足：枸杞子可以补肝益肾，对于肝肾不足引起的眩晕、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
2.虚劳劳嗽：枸杞子具有养阴补肺的作用，能够缓解肺阴不足、气血亏虚引起的劳嗽、虚汗等症状。
3.目赤肿痛：枸杞子能够清热明目，对于目赤肿痛、结膜炎等眼部疾病有一定的疗效。
4.阴虚内热：枸杞子具有滋阴清热的作用，对于阴虚内热引起的口干、咽痛、消化不良等症状有一定的治疗作用。
5.神经衰弱：枸杞子被用于治疗神经衰弱、失眠、健忘等症状，具有安神定志、提高睡眠质量的效果。
综上所述，枸杞子具有多种功能与作用，对于改善人体健康、预防疾病有一定的帮助。
枸杞在提高精力和延缓衰老中的作用
枸杞在提高精力和延缓衰老中的作用枸杞是一种传统的名贵中草药，也是中医学中广泛使用的天然药物。
它被认为具有许多保健功效，尤其在提高精力和延缓衰老方面具有独特的作用。
本文将探讨枸杞在提高精力和延缓衰老方面的作用机制和临床应用。
首先，枸杞富含多种营养成分，包括维生素C、维生素E、维生素B群、胡萝卜素、氨基酸、多糖、脂肪酸等。
维生素C和维生素E是强效的抗氧化剂，能够抵抗自由基的损伤，减缓细胞老化过程。
维生素B群是身体能量代谢的重要物质，能够提供充沛的能量，增加身体的抵抗力。
胡萝卜素作为一种天然的抗氧化剂，有助于减少DNA损伤，促进细胞的修复和再生。
氨基酸是构成蛋白质的基本单位，对于维持身体健康和免疫功能起着至关重要的作用。
多糖和脂肪酸则为人体提供了必要的能量和营养。
其次，枸杞具有调节免疫系统的作用。
研究表明，枸杞中的多糖成分能够增强机体免疫功能，提高免疫细胞的活性和数量。
这些多糖可与免疫细胞表面的受体结合，激活免疫系统，增强抵抗病原体的能力。
此外，枸杞中的多糖还具有抗肿瘤和抗炎作用，有助于预防和治疗癌症、炎症等疾病。
充足的免疫功能对于维持身体健康、提高精力至关重要。
枸杞还被证明对心血管健康有益。
研究表明，枸杞提取物中的多种活性成分可以降低胆固醇和三酰甘油水平，减少血小板聚集和血栓形成的风险。
这些作用有助于预防心血管疾病，如高血压和动脉硬化。
心血管疾病是导致衰老的主要原因之一，因此枸杞的心血管保护作用有助于延缓衰老过程。
此外，枸杞可以改善视力和减少眼疲劳。
研究发现，枸杞中的胡萝卜素成分被身体吸收后会转化为维生素A，维生素A是维持视力健康的重要物质。
它可以保护视网膜细胞免受自由基的损伤，防止眼部疾病的发生。
此外，枸杞还可以促进眼球血液循环，改善眼睛疲劳，增强夜间视力，提高注意力和记忆力。
在临床应用中，枸杞常用于疲劳恢复和养生保健。
枸杞多糖的抗疲劳作用已被多项研究证实。
它能够提高人体的抗氧化能力，减少疲劳物质的产生，增加肌肉的耐力和爆发力。
枸杞的功效与作用及禁忌症
枸杞的功效与作用及禁忌症枸杞，又称宁夏枸杞，是常见的中草药之一，具有丰富的营养成分和独特的药理作用。
枸杞自古以来就被广泛应用于中医药领域，被誉为“滋补圣品”。
本文将介绍枸杞的功效与作用，以及一些禁忌症。
一、枸杞的营养成分枸杞富含多种营养成分，包括多种氨基酸、有机酸、维生素、矿物质和多种生物活性物质。
其中，最具代表性的营养成分是枸杞多糖、枸杞胺、枸杞酮等。
1. 枸杞多糖：枸杞多糖是枸杞的主要活性成分，具有免疫调节、抗肿瘤、抗肝损伤、抗衰老等功效。
2. 枸杞胺：枸杞胺具有降血压、降血脂、延缓衰老、抗疲劳等作用。
3. 枸杞酮：枸杞酮是一种有机酮类物质，具有抗氧化、抗肿瘤、抗衰老等作用。
另外，枸杞中还富含多种维生素如维生素C、维生素B1、维生素B2等，以及钙、铁、锌、硒等矿物质。
二、枸杞的功效与作用1. 养肝明目：枸杞具有养肝明目的功效，可以改善眼睛疲劳、视力模糊等问题。
枸杞所含的多糖、胺类物质能够促进视网膜细胞再生，提高视觉感受性。
2. 抗肿瘤：枸杞中的多糖、酮类物质具有抗肿瘤作用。
多糖能够调节免疫系统，提高机体的抗癌能力；酮类物质则具有直接杀灭癌细胞的作用。
研究显示，枸杞能够抑制肿瘤细胞的生长、扩散和转移，对乳腺癌、肝癌、结肠癌等多种癌症有着显著的抑制作用。
3. 提高免疫力：枸杞多糖具有免疫调节作用，能够促进MHC类分子的表达，增强巨噬细胞的吞噬能力，提高淋巴细胞的活性，从而增强机体的免疫力。
4. 抗衰老：枸杞酮具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减缓细胞老化。
此外，枸杞中的多糖还可以促进生物体的DNA合成，增加蛋白质的合成，从而起到延缓衰老的作用。
5. 降血压、降血脂：枸杞胺具有促进血液循环、扩张血管的作用，因而具有降血压、降血脂的作用。
常食用枸杞可以帮助调节血脂、改善血液循环，从而预防心脑血管疾病。
6. 养颜美容：枸杞中的多糖能够促进胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性，减少皱纹产生。
此外，枸杞的抗氧化作用也有助于美白肌肤、延缓肌肤衰老。
枸杞在经络保养和活血化瘀中的作用
枸杞在经络保养和活血化瘀中的作用枸杞，又名杞子，是一种常见的中药材，也是一种常见的滋补食品。
在中医传统中，枸杞被广泛应用于经络保养和活血化瘀的治疗中。
本文将详细探讨枸杞在这两个方面的作用。
经络保养是中医强调的一个重要概念，指的是保持经络通畅、气血充盈的状态，以维持人体的健康与平衡。
经络是中医理论中的一个重要概念，它不仅包括了主导气血循环的经脉，还包括了与经脉相连的络脉和经络的分布区域。
枸杞被广泛认为具有养血益气、滋阴补肾、明目等功效，正是这些特性使得枸杞在经络保养中扮演了重要的角色。
在中医理论中，血液的循环是保持经络通畅的关键。
当经络受阻时，气血循环难以顺畅，从而导致各种疾病的发生。
枸杞作为一种补益食材，可以促进血液的循环，提高气血运行的速度和质量，从而帮助保持经络的通畅。
此外，枸杞还具有滋阴补肾的作用，可以调整养血与滋阴的平衡，有效防止因气虚、血虚等导致的经络堵塞。
另外，枸杞在活血化瘀中也起到了重要的作用。
活血化瘀是中医理论中的一个重要概念，指的是通过促进血液循环，消除血液瘀滞，从而恢复组织和器官的正常功能。
活血化瘀在中医治疗中被广泛应用于各种疾病的治疗，如痛经、瘀血痛、淤血性皮肤病等。
枸杞作为一种补血滋阴的食材，可以增加血液中的营养成分，同时也提高血液的润滑性和粘附能力，从而帮助血液更好地流动。
此外，枸杞还被认为具有活血化淤的作用，可以减少血液中的凝血因子，防止血液瘀积形成，并促进已经形成的血液瘀块的溶解，使之得到排出。
除了以上作用，枸杞还具有调节免疫系统、抗氧化、抗肿瘤等多种作用。
这些作用在经络保养和活血化瘀的过程中都发挥了重要的作用。
经络保养和活血化瘀是中医养生中的重要方面，通过补益经络和促进血液循环，可以有效维持人体的健康，并防止和改善各种疾病的发生。
当然，枸杞在经络保养和活血化瘀中的作用并非一味食用枸杞就能实现。
在中医治疗中，药物的选择和使用都是有其讲究的。
在经络保养和活血化瘀的治疗中，中医医师会根据患者的具体病情和体质，结合其他药物和疗法，制定针对性的治疗方案。
枸杞的味经与功能主治
枸杞的味经与功能主治
味经
枸杞性味甘、平，入肝、肾经。
功能主治
枸杞具有多种功能主治，以下是其中几个方面的介绍：
1.润肝明目：枸杞有润肝明目的功效，可用于治疗肝肾不足引起的目眩、
视物模糊、夜盲等症状。
可以单独使用枸杞或与其他药物搭配使用，如酸枣仁、菊花等。
具体用法为煎汤、煮粥或泡茶饮。
2.益气养血：枸杞具有益气养血的功效，适用于气血两虚导致的面色苍
白、气短乏力、心悸失眠等症状。
可以将枸杞煮粥或炖汤，配合补气养血的其他药材使用，如当归、党参等。
3.强壮肝肾：枸杞可以强壮肝肾，对肝肾不足引起的腰膝酸软、腰腿疼
痛、性功能减退等有一定的缓解作用。
可以将枸杞与肉类、草果等一同炖汤食用。
4.提高免疫力：枸杞富含多种抗氧化物质和维生素，有助于提高免疫力，
增强人体抵抗力，预防感冒和疾病。
可以在日常饮食中适量摄入枸杞。
5.护肝降脂：枸杞可以促进肝细胞再生和抑制肝脏脂肪的沉积，有助于
保护肝脏健康，降低血脂，预防心脑血管疾病。
可以将枸杞与其他降脂药材一同搭配使用，如山楂、薏苡仁等。
总之，枸杞具有润肝明目、益气养血、强壮肝肾、提高免疫力、护肝降脂等多
种功能，是一种非常有益的中草药食材。
在日常饮食中适量摄入枸杞可以对健康有所帮助。
但需要注意的是，每个人体质不同，使用枸杞时应在医生的指导下合理使用，不宜过量使用。
枸杞作用功效
枸杞作用功效枸杞是中草药中具有丰富营养价值和药用功效的一种植物，广泛应用于中医药方中。
枸杞具有滋补肝肾、明目补血等多种作用，被誉为“护肝明目圣品”。
下面将介绍一下枸杞的作用和功效。
首先，枸杞具有明目的作用，能够改善眼部疲劳和视力下降。
枸杞中含有丰富的胡萝卜素，其具有很强的抗氧化作用，可以保护眼部组织免受损伤。
此外，枸杞中还含有丰富的维生素A 和维生素C，这些营养物质对眼睛的健康起着重要作用，能够预防眼部疾病的发生。
其次，枸杞具有抗衰老的作用，能够延缓人体的衰老过程。
枸杞中含有一种特殊的物质——枸杞多糖，它具有很强的抗氧化能力，可以清除体内的自由基，减少细胞的氧化损伤，延缓细胞的老化过程。
此外，枸杞还具有增强机体免疫力的作用，可以提高人体的抗病能力，延缓免疫衰老的发生。
再次，枸杞具有明显的补肾益精的作用，可以增强男性的性功能。
枸杞中含有一种特殊的物质——枸杞茄碱，它具有兴奋性神经的作用，能够促进生殖系统的正常运行，增强精子的活力，提高男性的性功能。
此外，枸杞还具有抗氧化和抗炎的作用，能够减少生殖器官的炎症，改善男性的生殖健康。
此外，枸杞还具有保肝的作用，可以促进肝细胞的修复和再生。
枸杞中含有丰富的脂肪酸和维生素E，这些营养物质可以促进肝细胞的代谢，提高肝脏的解毒功能，保护肝脏免受损伤。
此外，枸杞还可以降低血脂，预防脂肪肝的发生，改善肝功能。
最后，枸杞还具有抗癌的作用，可以预防和治疗多种癌症。
枸杞中含有丰富的多糖物质，这些物质具有很强的抗氧化和抗肿瘤的作用，可以清除体内的自由基，抑制肿瘤细胞的分裂和生长。
此外，枸杞还能够提高机体免疫力，增强抵抗肿瘤的能力。
总之，枸杞具有多种保健作用和药用功效，可以改善眼睛健康、延缓衰老、增强性功能、保护肝脏和预防癌症等。
因此，我们可以将枸杞作为日常生活中的保健食品来食用，以提高身体健康水平。
当然，在食用枸杞之前，还需要根据个人的需求和体质来确定适量食用，避免过量食用带来的不良影响。
杞子的功效与作用及禁忌
杞子的功效与作用及禁忌杞子（学名：Lycium barbarum），又称枸杞子、枸杞、地黄、甘杞等，是一种常见的中草药材。
它具有广泛的应用价值，被广泛用于中医药及保健品中。
杞子有很多功效与作用，如滋阴补肾、明目养肝、抗衰老、免疫调节等，但也有一些禁忌，需要注意使用方法。
本文将详细介绍杞子的功效与作用，并指出杞子的禁忌事项。
一、杞子的功效与作用1. 滋阴补肾杞子具有滋阴补肾的功效，可用于治疗阴虚内热、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
杞子有补益肝肾、滋阴明目的作用，可以滋养肾脏、提高肾功能，帮助恢复体力、延缓衰老。
因此，适用于肾阴不足、腰膝酸软、精神疲倦、肝肾阴虚、阳痿早泄等肾虚亏损的患者。
2. 明目养肝杞子富含胡萝卜素、维生素A、C、E等多种营养物质，具有保护视力、明目养肝的作用。
杞子具有清热明目、明目治肝风、益肝明目的功效，可用于治疗视力模糊、夜盲症、视力下降、眼干涩等眼部疾病。
3. 抗衰老杞子中的多种营养成分具有抗氧化的作用，能够清除自由基、减缓细胞老化，从而起到抗衰老的功效。
杞子中的多糖、多酚、维生素、氨基酸等抗氧化物质有助于保持细胞活力和健康，使皮肤更光滑细腻，有益于健康长寿。
4. 免疫调节杞子具有调节免疫系统的功能，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力，对抗细菌、病毒、肿瘤等外界侵袭。
杞子中的多糖、黄酮类物质可以促进巨噬细胞、T细胞的活性，提高免疫功能。
5. 保护肝脏杞子有良好的保肝作用，可以促进肝细胞的再生、修复损伤，有助于维护肝脏健康。
杞子还可以改善肝功能，提高肝脏的解毒能力，防止肝功能衰竭。
6. 改善睡眠质量杞子具有平肝安神的功效，可以安抚情绪，缓解焦虑、失眠等症状，帮助提高睡眠质量。
适用于因肝火旺盛导致的失眠、多梦、焦虑不安等症状。
7. 调节血糖杞子中的多糖和谷甾醇等成分可以调节血糖水平，降低血糖，对于糖尿病患者具有一定的辅助作用。
8. 健脾消食杞子具有健脾开胃、消食化滞的作用，可以促进食欲，增强消化功能，改善胃肠功能不良。
枸杞功效与作用禁忌
枸杞功效与作用禁忌枸杞，又称枸杞子，是一种常见的中草药材，被广泛应用于中医药领域。
枸杞的功效与作用多种多样，不仅在提高免疫力、抗衰老、抗疲劳方面具有独特的作用，而且对心血管疾病、眼疾、肝肾疾病等多种疾病也有治疗作用。
然而，尽管枸杞有许多益处，但也有一些特殊情况下需要禁忌使用。
本文将详细介绍枸杞的功效与作用，以及使用枸杞时需要注意的禁忌情况。
一、枸杞的功效与作用1. 提高免疫力枸杞富含多种免疫调节活性物质，例如枸杞多糖、β-葡聚糖等，这些物质对增强机体免疫功能具有重要意义。
研究发现，枸杞提取物可以促进免疫细胞的增殖和活化，提高机体的免疫机能，增强对细菌和病毒等病原微生物的抵抗能力。
2. 抗衰老枸杞中富含的抗氧化物质，如多酚、类黄酮等具有较强的抗氧化活性，可以中和自由基，减轻细胞受损。
此外，枸杞中还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌等，也有助于减缓衰老过程，保持皮肤健康、光滑。
3. 抗疲劳枸杞中含有多种营养物质，如蛋白质、多糖、维生素等，这些物质可以提供能量，并维持身体正常运作。
同时，枸杞还含有多种抗氧化物质和抗炎物质，可以减轻疲劳感，增加体力和耐力。
4. 保护心血管健康枸杞中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可以清除血液中的自由基，减少血管内膜的氧化损伤，保护心血管健康。
此外，枸杞还可以调节血脂和血压，降低心血管疾病的风险。
5. 保护视力枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素，这是一种人体不能自行合成的物质，具有重要的抗氧化作用。
研究发现，适量摄入枸杞可以保护视网膜、防止白内障等眼疾的发生。
此外，枸杞中的维生素C和维生素E等物质也有助于预防眼部疾病。
6. 保护肝肾健康枸杞中含有多种生物碱和多糖，能够促进肝脏和肾脏的排毒功能，降低有害物质对肝肾的损害。
同时，枸杞还具有抗炎、抗菌作用，可以缓解肝肾炎症，促进肝肾组织的修复。
二、枸杞的禁忌尽管枸杞具有多种益处，但也不能盲目食用，某些特殊情况下需要禁忌使用，特别是以下几种情况：1. 大便稀溏、腹泻者：枸杞中富含多糖和纤维素，食用过多可能会刺激肠道，加重腹泻症状。
枸杞子的功效和作用
枸杞子的功效和作用枸杞子是一种常见的中草药，也是一种传统的滋补品。
它具有很多的功效和作用，对人体有着多方面的益处。
以下是对枸杞子的功效和作用的详细介绍。
首先，枸杞子具有提高免疫力的作用。
枸杞子中富含大量的维生素C和维生素E，这两种维生素是提高免疫力的重要成分。
经常食用枸杞子可以增加抗氧化剂的供给，并提升人体的免疫功能，从而提高身体的抵抗力，降低感染的风险。
其次，枸杞子具有滋补肝肾的作用。
中医认为，枸杞子具有滋补肝肾、明目、补血等作用。
枸杞子中含有一种特殊的成分——枸杞多糖，这种成分可以有效地促进肝细胞的再生和修复，提高肝脏的解毒能力。
同时，枸杞子还可以提高肾脏的排毒功能，帮助肾脏清除体内的废物和毒素，保护肾脏健康。
第三，枸杞子对眼睛有一定的保护作用。
枸杞子中含有大量的黄酮类化合物，这些物质具有强大的抗氧化作用，可以抵抗自由基的产生，保护眼睛免受损伤。
同时，枸杞子可以提高视网膜的血液循环，促进眼部血管的扩张，有效地预防和改善眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。
此外，枸杞子还具有提高睡眠质量的作用。
枸杞子中含有丰富的维生素B群，这些维生素可以促进神经系统的正常运作，缓解焦虑和压力，改善睡眠质量。
枸杞子还含有一种特殊的成分——氨基酸脯氨酸，它可以促进人体内睡眠激素的分泌，帮助人们入睡。
最后，枸杞子还具有抗衰老的功效。
枸杞子中的多糖和抗氧化剂可以促进细胞的新陈代谢，增强细胞的活力。
此外，枸杞子中的维生素C和胡萝卜素能够帮助皮肤维持弹性和光泽，减少皮肤松弛和皱纹的产生。
经常食用枸杞子还可以减轻肌肉疲劳，延缓肌肤衰老。
综上所述，枸杞子具有提高免疫力、滋补肝肾、保护眼睛、改善睡眠质量和抗衰老等多种功效和作用。
但是，在食用枸杞子的时候也要适量，不宜过量食用，尤其是对于一些有特殊疾病或过敏体质的人群，应该咨询医生的建议。
枸杞的中医功效
枸杞的中医功效文章目录*一、枸杞的中医功效*二、枸杞怎么吃*三、枸杞的保存注意事项及如何保存枸杞枸杞的中医功效1、提高机体免疫功能是枸杞的功效之一食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病能力,抵御病邪的侵害。
增强机体对各种有害刺激的适应能力。
2、抗疲劳是枸杞的功效之二枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量,提高人体活力,有抗疲劳的作用。
3、增强学习记忆功能是枸杞的功效之三枸杞子具有改善大脑的功能,增强人的学习记忆能力。
4、提高肌体的适应性是枸杞的功效之四枸杞子能提高人体的适应性防御功能,使人遇到伤害性刺激时,如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
5、可以增强人体的造血功能是枸杞的功效之五枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用,可以使白细胞数增多,增强人体的造血功能。
6、怎么挑选枸杞6.1、观形:正品宁夏枸杞果粒大小在580-250粒/50克,过大的多为青海枸杞。
颜色呈暗红或紫红,果脐处白点明显,捏一小把在手中,稍用力挤压,松开后能自动松散。
6.2、泡水:正品宁夏枸杞泡入清水中,果粒的上浮率接近八成。
泡水呈浅黄色,长时间浸泡呈金黄色,如果泡水发红色,说明加了色素。
6.3、尝味:正品宁夏枸杞皮薄肉厚,口感纯正、甘甜、微苦涩。
新疆枸杞口感过甜,且粘牙。
另外如果熏过硫磺的枸杞,会发酸。
6.4、闻香:正品宁夏枸杞若打开密封的包装,可闻到自然散发的特殊的药香味。
硫熏枸杞则有刺激性气味。
枸杞怎么吃1、生吃法生吃枸杞的时候,容易上火,而且如果量多了的话,会流鼻血,所以,如果真想生吃的话,最好吃几粒就算了。
枸杞生吃的时候,其实也是有营养的,因为枸杞是水溶性物,水太热的话,会破坏了枸杞的功效。
而生吃就不会有这方面的担忧了。
2、泡酒喝枸杞泡酒,具有治疗虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴等功效。
所以,但夏天的时候,不要喝,易于上火。
建议冬天的时候,也不要贪杯,最好是喝一中杯就可以了。
枸杞的功效、作用及中医说明
枸杞的功效、作用及中医说明枸杞的功效和作用1、强身壮阳、提高男性的性功能。
枸杞作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。
对于性功能减退有明显的疗效。
2、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。
食用枸杞子不但可增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害，增强机体对各种有害刺激的适应能力。
3、抗癌。
枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用。
当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显著提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫功能和生理功能，具有强壮机体和延缓衰老的作用。
对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。
4、有效地延缓衰老。
枸杞子为扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补养人的上品。
5、增强学习记忆功能。
枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
6、抗疲劳。
枸杞子能显著增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的养生功效。
7、增强人体的造血功能。
枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
8、提高机体的适应性。
枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力提高。
9、美容肌肤。
枸杞子可以提高皮肤吸收养分的能力，另外，还能起到美白功效。
枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他的皮肤病也有不同程度的祛病养生疗效。
10、明目。
枸杞子尤其擅长明目，历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。
著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。
枸杞的中医说明肝肾阴虚及早衰证。
本品能滋肝肾之阴，为平补肾精肝血之品。
治疗精血不足所致的视力减退、内障目昏、头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、耳聋、牙齿松动、须发早白、失眠多梦以及肝肾阴虚，潮热盗汗、消渴等证的方中，都颇为常用。
枸杞汤的功效与作用
枸杞汤的功效与作用枸杞汤是一种中药汤剂，以枸杞子为主要原料制成。
枸杞是一种常见的中药材，在中医理论中具有多种功效与作用。
首先，枸杞具有养肝明目的作用。
枸杞中含有多种维生素和氨基酸，能够有效滋养肝脏，促进肝脏的解毒能力，有助于肝脏的排毒功能。
同时，枸杞还富含胡萝卜素，可以转化成维生素A，能够改善视力，保护眼睛免受损害。
其次，枸杞具有抗衰老的功效。
枸杞中富含的多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E和多种多酚等，可以帮助清除体内的自由基，减少细胞氧化损伤，延缓细胞的衰老过程。
长期饮用枸杞汤可以有效延缓皮肤老化，使肌肤更加光滑细致。
此外，枸杞还具有调节免疫系统功能的作用。
枸杞中含有多种免疫活性物质，可以增强机体免疫功能，提高人体的抵抗力。
饮用枸杞汤可以促进淋巴细胞增殖，增强免疫系统的防御能力，预防感冒等疾病的发生。
此外，枸杞还有平衡血糖、降血压、降血脂等作用。
枸杞能够改善胆固醇代谢，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平，减少心脑血管疾病的发病风险。
同时，枸杞还能调节胰岛素分泌，提高机体对葡萄糖的利用，稳定血糖水平。
最后，枸杞还具有抗肿瘤作用。
现代研究发现，枸杞中的多种成分具有抗肿瘤的活性，可以阻止癌细胞的生长和扩散，提高化疗、放疗的疗效。
此外，枸杞还能够增强机体的免疫力，帮助身体更好地抵抗病毒入侵，预防肿瘤的发生。
总而言之，枸杞汤具有养肝明目、抗衰老、调节免疫系统、平衡血糖、降血压和抗肿瘤等多种功效与作用。
然而，作为一种中药汤剂，饮用枸杞汤应注意适量，不可过量饮用，以免产生不良反应。
同时，由于每个人体质和具体病情不同，饮用枸杞汤前最好咨询医生的建议。
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中医讲解枸杞的功效与作用
提到秋季中医养生就不能不提到中医养生里最受推崇的枸杞。
中医养生学认为，枸杞子味甘质润，长于补肾、滋阴、益精、养血，养肝，明目，益气等功效。
适用于肾亏遗精，腰膝酸软，头晕目眩，两眼昏花等症。
现代科学研究证实了上述说法，并且认为枸杞可以降低胆固醇，兴奋大脑神经，增强免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容，对人体健康起极其有益的作用。
枸杞的功效与作用
枸杞治肝肾阴亏，益精明目。
用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
1、陶弘景:补益精气，强盛阴道。
2、《药性论》:能补益精诸不足，易颜色，变白，明目，安神。
3、《食疗本草》:坚筋耐老，除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。
4、王好古:主心病嗌干，心痛，渴而引饮，肾病消中。
5、《纲目》:滋肾，润肺，明目。
6、《本草述》:疗肝风血虚，眼赤痛痒昏翳。
治中风眩晕，虚劳，诸见血证，咳嗽血，痿、厥、挛，消瘅，伤燥，遗精，赤白浊，脚气，鹤膝风。
枸杞补肾养生秘方：
枸杞子味甘质润，长于滋阴、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药，可久用长服。
(1)治肾阳不足。
阳痿遗精等证，常与附子、肉桂、肉苁蓉、阳起石及熟地、菟丝子、蛇床子等同用。
在《景岳全书》中说：“善补阳者必于阴中求阳”之法，用附子、肉桂配以熟地及杞子等滋补阴血之品同用。
“则阳得阴助而生化无穷”。
(2)治肝肾两亏，筋骨失养，腰膝酸软无力，常与补肝肾，强筋骨之杜仲、续断、桑寄生，金毛狗脊，补骨脂。
川牛膝等同用。
(3)补肾气、益气血、利脾胃、增精髓，枸杞子与羊肾、羊肉、粳米煮粥。
(4)治肝肾阴亏，虚阳上僭，头晕目眩者，常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。
(5)若肝肾阴虚，目失所养。
两目干涩疼痛，羞明流泪，视物不清。
常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。
如《医级》的杞菊地黄丸。
(6)治肝肾阴亏，肝体失养，疏泄失常，胁肋隐痛，咽干口燥，舌红少津。
常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州医话》一贯煎。
(7)用于阴虚劳嗽，常与养阴润肺止嗽之知母、贝母、麦冬、百
部、沙参、百合等同用。
(8)用于消渴，可单独用枸杞子蒸熟嚼食，更可加用滋阴生津止渴的生地、天花粉、山药、玄参等同用。
黄芪具有补气降糖作用，一起配伍使用，效果更佳。
(9)治肾虚目疾，与生地、麦冬、青葙子配伍，疗效神速。
(本法出自《药鉴》)
(10)治房劳腰痛，与杜仲、芡实、牛膝配伍。
疗效快。
(本法出自《药鉴》)
(11)治遗精，与人参配伍。
《药品化义》日：“人参固气令精不遗。
枸杞滋阴使火不泄。
二品相须而用。
”作者有时以党参代替人参使用，用党参量宜增加。
(12)疰夏：枸杞子与五味子配伍使用。
(13)交通心肾，枸杞子与元参、甘草同用，名坎离丹。
(本方源于《重庆堂随笔》)
(14)治阴虚肺热咳嗽。
枸杞子与天门冬、百部、枇杷叶等配伍。
(15)强心益智、调补肝肾、滋养强壮，枸杞子与龙眼、玉竹、鹌鹑配伍。
(16)治肾水干枯、身体虚弱、饮食不进、大便干燥。
枸杞子配熟地、山药、菟丝子、山茱萸、龟板胶、鹿角胶等。
(17)治肾虚目暗，枸杞子与熟地、白茯苓、白术等同用。
(本法出自《本草经解》)
(18)治肾虚腰痛，枸杞子与杜仲、萆薜同用。
(本法源于《得宜本草》)
(19)治肝虚目暗，枸杞子配青盐、川椒同用。
(本法源于《得宜本草》)
中医养生秘诀:中医枸杞中药食疗补肾养生方
枸杞养生茶
配方：红茶1克、枸杞子10克、白菊花10克、食盐10克。
用法：先将盐炒热，后加入杞子炒至发胀即可筛去盐，取杞子备用。
以开水冲泡代茶饮用。
功效：养肝明目，疏风清热。
用于视力衰退、目眩、夜盲症。
枸杞养生菜谱
枸杞炖银耳
枸杞炖银耳是传统高级滋补名羹。
相传西汉开国元勋张良看到刘邦大肆杀戮功臣名将，深感自危，决心激流勇退，辞官隐居山间后经常采集银耳炖食，以示清白。
到了唐朝，开国功臣房玄龄、杜如晦都当上宰相，他们认为大丈夫不能只图个清白，如果死得有价值，抛头颅洒热血又有何妨?于是在炖银耳中加入枸杞，寓意为人既要清白，又要不怕死，此菜由此留传至今。
原料：枸杞25克，水发银耳150克，冰糖25克，白糖50克
烹制方法：
1、银耳洗净入温水中涨发1个小时，除去杂质泡入清水中。
2、汤锅置旺火中添水烧沸，放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫，待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时，倒入大汤碗内。
菜肴特点：羹汁浓稠，甘甜绵滑，滋补健身。