2020心理学读书笔记4篇
心理学书籍读书笔记5000字
心理学书籍读书笔记
第一章：认知心理学概述
认知心理学是研究人类思维、学习、记忆等认知过程的科学。
在这本心理学书
籍中，作者首先介绍了认知心理学的基本概念，包括认知心理学的定义、研究对象、研究方法等。
认知心理学认为人类行为是由认知过程驱动的，而不仅仅是受外部刺激影响的结果。
第二章：学习与记忆
学习与记忆是认知心理学的重要研究领域之一。
作者深入探讨了学习的过程，
包括条件反射、经典条件作用、操作性条件作用等不同形式的学习方式。
同时，作者还详细介绍了记忆的类型、存储和提取过程，揭示了记忆是如何影响认知行为的。
第三章：情绪与情感
情绪与情感是人类心理活动中极为重要的方面。
作者在这一章节中分析了情绪
的定义、分类以及对认知行为的影响。
情绪会影响人类的决策、记忆、学习等认知过程，因此了解情绪的机制对于理解人类行为具有重要意义。
第四章：人格心理学探索
人格心理学是心理学中的一个重要分支领域，研究人类个体的特质、态度、动
机等方面。
作者在这一章节中介绍了人格心理学的相关理论，包括心理动力学、人格特征理论等。
通过对人格心理学的深入探讨，读者可以更加了解人类个体的心理构成。
结语
通过阅读这本心理学书籍，我对认知心理学、学习与记忆、情绪与情感以及人
格心理学等方面有了更深入的理解。
心理学的知识不仅可以帮助我们更好地理解自己和他人，也可以指导我们改善自身的认知行为。
希望通过不断学习心理学知识，能够提升自己的心理素质，更好地适应社会环境。
关于心理学的读书笔记
篇一:《心理学读书笔记》读书笔记——构造、意动、机能和行为主义的更替过程麦克卢汉曾经说过“如果说19世纪是编辑称霸的年代，那么我们这个世纪就是精神科医生的天下。
”这句话预示着心理学将来会有长足的发展，然而回望过去心理学的发展也是充满艰辛。
由于心理学自身的那种不可测量性、主观性的元素太多，使得心理学在由哲学通往科学的路上布满了荆棘。
1879年，德国心理学家冯特首先开创了心理学实验室，这标志着心理学的诞生，第一个心理学的流派——构造主义，也随之诞生，作为第一个将心理学始者，首先要考虑到心理学会不会被人们所认可、心理学会不会只是某个学科的分支、有没有必要独立出来等等，正是基于种种问题，冯特提出“心理学与自然科学一样，研究的是人类的经验，只不过是研究人类的直接经验”。
这一点说明了心理学既顺应了当时社会的主流，又区别于其他自然科学，这是当时萌芽中的心理学要成长的必要条件。
其追随者铁钦纳也是主张研究直接经验，并提出心理学属于自然科学范畴。
正是由于构造主义的诞生，使得其他心理学派如雨后春笋般产生出来，围绕构造主义的不同观点进行批判，并独树旗帜，这一现象加速了心理学的成长。
其中意动心理学就是一个很好地例子，它反对冯特的“实验研究下的经验”，觉得这样的经验不可靠，于是主张“体验的、直觉的经验”，看见什么说什么，不要推论。
布伦塔诺认为心理学的研究对象是意识的活动，而不是意识的内容。
这一观点体现了心理学人本主义的思想，为其他学派的的诞生起到了很好地指引作用，继而的机能主义的研究对象正是对意动主义的延伸，机能主义研究的是意识活动的功能，这一观点更实用，更贴近生活，我想这可能与《物种起源》一书的出版有关，《物种起源》一书出版后，人们的观念遭到了冲击，在知晓了自己的身世之后，人们更加关注如何使自己更好的适应这个社会，而詹姆士可能是受这方面的影响，提出了——机能主义，研究意识对有机体生存的作用，从实用出发使得他多了很多追随者芝加哥学派的狭义机能心理学、哥伦比亚学派的广义机能心理学等等。
关于心理学的读书笔记
understand yourself in order to better understanding others.简单易用轻享办公（页眉可删）关于心理学的读书笔记关于心理学的读书笔记1第一章你的生日到底隐含着怎样的秘密——时间心理学作者首先论证了占星学是伪科学，预测通常不准，然后提出疑问：“既然不准，为何还有这么多人笃信占星术呢?”作者用伯特伦弗瑞儿教授的一个著名的实验给出了答案：“占星学和笔迹学事实上并不需要真的很准，只要看起来很准就足够了。
只要给人们一个非常概括的描述，他们的大脑就会诱使他们相信这些描述具有非常独到的见解。
”并且，“那些容易上当受骗的人宁可欺骗自己，也不愿意坦然面对自己容易上当受骗这个事实”。
后来，人们把弗瑞儿教授的实验结果命名为“巴纳姆效应”。
进而，作者又抛出一个疑问：“那么，一个人的出生日期其实跟真正的科学毫无关系了?”答案是否定的。
作者借此引出了时间心理学，指出类似星象学中的正向星座和负向星座的情况是确实存在的，即一个人的出生日期跟一个人的性格是有关系的，只是当然不是星象学中给出的原因(比如，星辰的排列分布等)，作者给出的原因是温度：冬天出生的婴儿要面对更为严酷的恶劣环境，所以会比夏天出生的婴儿与看护人的关系更为亲近，所以在生活中比较不喜欢冒险，运气相对来说也要差一些。
(作者在实验中分别在南北半球做了一次统计，证明结果跟月份无关而只跟温度有关)作者继续探讨了几种跟生日有关的现象：跟税收政策有关的人的生日、神职人员的生日和圣诞节的关联性、人的死亡时间与税收政策的关联性，指出这些看似神秘的关联性很可能是人们为了创造表面上的巧合而故意捏造出来的。
关于心理学的读书笔记2第二章相信别人，不过别忘了切牌–撒谎与欺骗心理学判断一个人是否说谎更可靠的是根据人们说话的语气和他们不经意间的遣词造句。
说谎者的描述通常缺少细节;说话停顿和犹豫不决的情况比较多;为了与谎言保持一定的距离，他们会尽量避免使用指向自己的词语，比如“我”;此外，他们也不会谈及自己的感受。
心理学的读书笔记
心理学的读书笔记认真品味一部名著后，相信大家都增长了不少见闻，是时候写一篇读书笔记好好记录一下了。
想必许多人都在为如何写好读书笔记而烦恼吧，以下是小编整理的心理学的读书笔记，欢迎大家分享。
心理学的读书笔记1在读《认知心理学》之前，一直都觉得心理学是一门很神秘的学科，因为由于它的名字比较突出。
吸引我的眼球。
所以就决定来看一看。
因为它能帮助我们洞悉别人的想法，所以当初就迫不及待地想读一读《认知心理学》。
可是当我拿到《认知心理学》，翻开一看，里面的种种术语就让我摸不着头脑。
那些模式识别、表象等概念，还有各种各样的学派，都是以前甚至连听都没听过的东西。
由于现实和想象差距太大（其实主要原因是我没有搞清楚认知心理学是什么），使得我当初的“一腔热血”当即变成了“一沟绝望的死水”，不再有兴趣看《认知心理学》了。
但是，既然已经选择了，那就得对自己的选择负责不是？所以只好硬着头皮开始翻看《认知心理学》，不过依旧是一头雾水。
看书的速度几乎到了一天一页。
过了几天自己也觉得这样不行，于是乎，到图书馆的角落里找了几本认知心理学方面的书，对照着自己手头的那本北大出版社的《认知心理学》看。
看着看着，真的开始有“传说”中的“渐臻佳境”的感觉，开始觉得认知心理学有意思了。
本书介绍了认知心理学的基本原则和方法，以及对各种重要认知过程的研究，包括知觉、注意、记忆、表象、思维和言语等。
对记忆过程分章阐述了记忆结构、短时记忆和长时记忆。
对思维过程则分章阐述了概念、问题解决和推理。
书中涉及各种认知过程的多方面的研究成果，将丰富的实验资料与理论分析紧密地结合起来。
着重介绍了各种认知过程的模型，同时指明各种认知模型存在问题和争论，使读者可以了解认知心理学的全貌，有助于作深入的思考。
认知心理学是心理学发展的结果。
它与西方传统哲学也有一定联系。
其主要特点是强调知识的作用，认为知识是决定人类行为的主要因素。
这个思想至少可以追溯到英国的经验主义哲学家如培根、洛克等人。
《心理学》读书笔记
《心理学》读书笔记《心理学》读书笔记当看完一本著作后，想必你有不少可以分享的东西，需要回过头来写一写读书笔记了。
那么你真的会写读书笔记吗？以下是小编为大家整理的《心理学》读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《心理学》读书笔记1一般认为，现代心理学是从德国学者冯特的研究开始的。
在冯特之前，关于人类的心理有诸多的探讨，但大多以哲学的形式出现，并没有出现独立的心理学科。
在15世纪，随着物理学的发展，人们折服于完美的数学和物理学理论模型，并且认为宇宙万物都可以由机械原理解释，心理学也不免染上了机械决定论的色彩。
有代表性的是笛卡尔，笛卡尔认为，心理是身体对于刺激的反射活动，反过来心理也会作用于身体，即所谓的身-心二元理论。
后来，在批判形而上学的诸多作家中，洛克、休谟和穆勒为代表的经验主义学派对于心理学产生了深远的影响。
他们共同的特点是把意识经验分解成元素，复杂的意识是多个元素的组合，组合的过程就是联想，这种组合十分类似于机械的组合。
这些观点为后来冯特的研究做了一些铺垫。
也有从生理角度研究心理学的学者，比如赫尔姆霍兹测量了身体的反应时间和神经传动时间，韦伯则测量了身体感觉的两点阈值，也叫最小可觉差。
比如，我触碰你的肩胛和腰，你肯定可以分辨这是两个地方，但是如果我触碰了你肩胛的两个点，只要这两个点足够近，你就分辨不出来这是两个点，这个足够近的距离就是最小可觉差。
总之，在冯特之前，心理学并没有成为一个独立系统的学科。
冯特被誉为现代心理学之父，冯特和经验主义学派一样，也把意识经验分解成了元素，包括感觉和感情，其中感情又分为三个维度：愉快/不愉快，紧张/松弛以及兴奋/抑制。
这些元素组合以后就是意识经验，冯特不同于经验主义学者的是，他提出了统觉的概念，他认为这种组合不是机械的、静态的组合，而是有机的、积极的组合。
一个人要想仔细分析他的意识经验，他就必须能够把意识经验再分解成元素，分解的过程就必须用到“内省法”，这是一个对于心理学科产生了深远影响的方法，同时也是一个争议很大的方法。
心理学的读书笔记
心理学的读书笔记心理学的读书笔记8篇当阅读了一本名著后，大家心中一定有很多感想，需要回过头来写一写读书笔记了。
那么你真的懂得怎么写读书笔记吗？以下是店铺为大家整理的心理学的读书笔记，希望对大家有所帮助。
心理学的读书笔记1学校在放假前给我们骨干教师布置了一项作业，读《当代认知心理学》，并做交流。
这本书确实挺难看的，我的看的时候圈圈画画还是觉得糊涂，干脆用电脑取代笔来做个读书笔记的摘抄与总结，给自己列个清新的提纲，也好资源共享，希望能帮到其他的人来了解这本书。
一、序认知心理学是探索人们如何获得知识和使用知识的一门学问。
本书努力从以下三个方面进行尝试：1、在结构体系上，力求兼容并蓄。
2、在内容上，突出科学性、学术性、基础性和前沿性。
3、在文献资料的选取上，力求反映认知心理学研究的最新成果。
第一章绪论20世纪中期，世界科学史上诞生了探索人类智慧产生和发展的前沿性尖端科学——认知科学。
一、认识心理学的概述(一)认知心理学的涵义1、1967年，美国心理学家奈赛尔（Neisser）出版了了名为《认知心理学》的专注，标志着认知心理学的确立。
他在书中定义：认知心理学是研究信息经感觉输入的转换、加工、存储、恢复、提取与使用的过程，他把认知心理学划分为视认知、听认知和记忆与思维高层次心理过程三部分。
2、广义的认知心理学主要探讨人类内部的心理活动过程、个体认知的发生与发展，以及对人的心里事件，、心里表征和信念、意向等心理活动的研究。
3、狭义的认知心理学，是以信息加工理论观点为核心的心理学，又被称为信息加工心理学（或数据处理心理学）。
4、随着认知心理学的迅速发展，出现了对人的认知活动的三种理解：第一种理解：认知活动是人脑对信息的加工过程。
这种观点强调信息在人脑中的流动过程，从感知信息开始直到最终做出行为结束。
第二种理解：认知活动是人脑对符号的处理过程。
这种理解把认知活动看作是人脑对符号的操纵与处理的过程。
第三种理解：认知活动是问题解决过程。
心理学读书笔记
心理学读书笔记第一篇：心理学读书笔记读《教育过程》有感《教育过程》一书主要是以课程的制订为中心展开论述，无论是谈课程结构、学习准备、两种截然相悖的思维方式以及学习动机等，都是直接从课程的角度或者间接从影响课程制订的其他因素方面着手，来解决教育中的主要问题——课程的制订。
之所以课程为中心，我认为其原因在于教育和课程之间的密切关系。
简而言之，课程的发生是与教育的目的有潜在关系的。
教育的社会目的在于培养人才，个人目的则是发展自身，教育的目的与教育质量和智育目标密不可分，而这两个方面的具体表现则在于课程的设计——设计合理的及课程结构，提高教育质量，努力于智育目标，以期更好的达成教育目标。
本书分为五点进行阐述，我将它们以“课程”为主线串联起来，谈谈自己对于本书中设计的教育因素和课程之间的联系。
教材结构：这个因素与课程直接相关。
本书尤其强调了基础知识的重要性。
每一阶段的学习不是完全独立、毫无关联的，现阶段的学习是一种接受新事物的过程，更是积累的重要环节——为今后的更深入学习打下基础，帮助和推进接下来的学习。
很显然地，懂的基本原理可以使这一学科更容易理解。
举个例子来说，知道力的作用是相互的，那像打别人时自己的手掌一会疼这种类似的问题也就迎刃而解了。
所以在教材的结构方面，尤其要注重基础课程的编制，怎样使基础性的知识被普遍的强有力的接受，让学生不至于在起跑线就落后。
基础知识常常被认为是乏味的、枯燥的，而事实起本身也的确十分抽象，但展现基础的形式却是多样的，我们所要努力的就是如何采用较为丰富的形式来展现基础知识，以求学生不至于毫无兴趣。
在此基础上，我们才要考虑，怎样把教材分成不同的水平，配合不同层次（一般可以理解为不同年级）的学生的接受能力。
学习准备：其实准备的过程也可以使学习的过程，这一部分可能与课程的制订联系并不十分密切，但它影响着一个人今后的学习方法、思维方式的形成，因而也是不容忽视的。
这之中有许多与学习结构想重复的部分因此不再多置笔墨了。
2020心理学读书笔记4篇
2020心理学读书笔记4篇导读：本文是关于2020心理学读书笔记4篇，希望能帮助到您！我在书中没有找到作者对教育心理学的明确定义，而是通过介绍教学过程，通过与邻近学科的比较向我们展示教育心理学的性质作用和意义。
对教学过程,我是深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，我认识到教学它是一个完整的过程，而在每一个过程都应当有正确的理论去指导，这样才能更好地促进教学。
教育心理学与教育学不同：教育学研究的是教育过程的一些基本规律，而相对应的，教育心理学则研究在教育教学条件下学生心理活动的规律及应用。
这两个学科比较好区分，我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学，而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。
教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是十分密切。
教育心理学是以它们为学科基础的，却不好说谁包含了谁，谁从属于谁。
教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。
在通读这本书后，我对教育心理学的内容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮助。
首先，关于教育心理学的研究方向。
心理学作为研究人的心理现象，揭示人的心理活动规律的科学，其内容是丰富多样的。
教育心理学，是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支，要想知道它是研究什么的，就需要对它的对象，性质，内容，范围和任务做全面的考察和了解。
这本书谈到教育心理学的对象，是由于受教育体质发展和心理发展是紧密相关的，所以教育心理学也要联系到体质发展方面的有关问题。
此外，教育过程也可以说是师生协同活动的过程,而且教师在这种活动中起着主导作用,因此,关于教师的心理学问题，也是教育心理学应该研究的一个特殊领域。
而教育心理学的性质应该是由它的研究对象决定的，即"教育心理学是兼有社会科学和自然科学两种性质,而且是以前者为主的一门边缘科学"。
《心理学》读书笔记
《心理学》读书笔记心理学是一门关于人类心理活动和行为的科学研究，通过研究人类的感知、思维、情绪和行为等方面，帮助我们更好地理解人类的内心世界和行为模式。
在阅读《心理学》这本书时，我有幸学习到了许多有关心理学的知识和理论，下面是我的读书笔记。
第一章：心理学的概述心理学的研究对象和方法都在这一章中被详细介绍了。
心理学主要关注人类行为和思维的起源、发展和机制，通过实验、观察和统计等方法进行研究。
心理学的研究领域非常广泛，涵盖了认知心理学、社会心理学、发展心理学等多个方面。
我们通过学习心理学可以更好地理解人类行为和思维的规律。
第二章：神经系统与行为这一章主要介绍了人类的神经系统和其与行为之间的关系。
神经系统负责传递和处理人类的感觉信息、运动指令和思维活动等。
通过研究人类大脑的结构和功能，我们可以了解到神经系统是如何影响人的行为和思维的。
例如，大脑中的额叶皮层负责决策和思考，较低的脑区则控制着感觉和运动。
第三章：感觉与知觉感觉与知觉是心理学中非常重要的研究领域。
感觉是指人类通过感觉器官接收外界信息的过程，而知觉则是个体对这些信息进行理解和组织的过程。
通过研究感觉与知觉，我们可以更好地了解人类如何感知和理解世界。
例如，颜色和亮度等视觉感知可以帮助我们识别和理解物体；声音的频率和强度则影响我们对声音的感知和理解。
第四章：学习与记忆学习与记忆是心理学中关于知识和经验获取的重要研究领域。
学习是指通过经验和实践来获取新的行为和知识，而记忆则是保存和回忆这些学习过程的能力。
通过研究学习与记忆，我们可以了解到人类如何学习新的技能和知识，并且如何在需要时进行回忆和应用。
例如，我们通过多次练习和反馈可以加强自己的学习效果，而记忆可分为短期记忆和长期记忆，不同类型的学习和记忆也会有不同的影响。
第五章：情绪与情感情绪和情感是人类心理活动中非常重要的部分。
情绪是指人在特定情境下的生理和心理反应，而情感则是与情绪相关的主观感受和体验。
心理学的读书笔记（精选14篇）
心理学的读书笔记心理学的读书笔记（精选14篇）当细细品完一本名著后，你有什么领悟呢？写一份读书笔记，记录收获与付出吧。
那么读书笔记到底应该怎么写呢？下面是小编精心整理的心理学的读书笔记范文，希望对大家有所帮助。
心理学的读书笔记篇1当今社会信息化发展迅速，知识的容量和面呈现出大爆炸的状态。
生物发展规律当中有着生物进化大爆炸现象，当生物量变到大爆炸，必然会出现新的物种和时代的到来。
在《教育心理学》的研读过程当中，我觉得作为信息化变革时代中做教师和班主任要学习的东西很多。
皮亚杰说“生物适应性的一种特殊表现”是智慧或思维的本质，那么在这个基础上我们的课堂教学与班级管理上要不断积累与学生交流的智慧，形成自己的智慧。
学生在跟随教师和班主任的学习和管理中也会形成自己的智慧，在信息化发展过程中，这一智慧在不断增长。
对于学生来说，这是一种成长和进步，是好的。
而我们的教师与班主任也要去快速成长与发展，才能去适应这一变化。
否则，就会出现“现在学生怎么越来越难管了?”这样的疑惑。
尤其我们看学习成绩不太好的学生，他们获取信息的能力可能更强，他们的思维也更激进，我们就要不断的去发现和适应，并与之交流，以达到对这一部分学生的转化。
教育学的发展和进步需要心理学的支撑，我们在做好教学和管理的过程其实就是在学生心理上去做精神引导。
这个的效果好不好也会直接影响我们的教学和管理效益，改变学生的学习兴趣和学习成绩。
我觉得维果斯基给我们的启迪是巨大的。
首先，确定每个学生的两种水平：一是他们能够独立而有效地完成作业的水平，二是他们在指导下能够有效地完成作业的水平。
这其实是对学情充分分析基础上采用什么样的教学思路和方法，也就是和合高效课堂所倡导的的独学、群学基础上的精讲点拨，维果斯基把这一教学基本规律早已上升到理论水平了，对我们教育工作者来说，要更加深入的去学习和理解，并加以运用。
其次，定期与每个学生一起探讨那些能提供“教学支架”(指学生试图解决超出他们当前知识水平的问题时，教师所给予的支持和指导)。
心理学读书笔记及心得(精品10篇)
心理学读书笔记及心得篇1现代心理学是我很感兴趣的一门学科，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。
可见心理学真的有它的魅力所在!通过这两个学期的心理学学习，我的性格，为人处事的方式，甚至价值观都语上的安慰，以缓解轻度的心理上的问题，也许这些“微乎其微的事”不值得一提，但从小的行为的改变，可以看到心理学课对我大的影响。
可以毫不夸张发生了很大的变化。
开始学会如何去关心他人，处理事情时开始考虑的周到了些。
逐渐开始观察、理解朋友的心理，情绪上的变化，并力所能及的给予一些心理上的疏导，和言的说心理学的学习使我无论从文化知识上，还是从自身修养上我都进步了不少，在这个过程中，我也在不断地成长着。
我还学会帮助他人，想别人所想急别人所急。
例如，在我门国家，解决农民问题事关重要，而研究农民的心理特征和需要以及不同地区农民的心理差异，不仅能够因地制宜引导和教育农民，提高农民素质，而且有助于激发农民的积极性和接受新科技的兴趣。
在家庭里面，要教育好子女，就得充分了解孩子的个性倾向、兴趣喜好、认知能力和感知能力，从而培养孩子健康的心理素质，良好的道德品质，综合的适应社会发展的能力。
古人云：做人“每日三省吾身”，“人贵有自知之明”，说的是人要不断认识自己。
那么就要分析自己的心理特征、人格结构、能力兴趣、兴利除弊，开发潜能，激发天然创造力，解除烦恼，指导工作和生活。
运用心理学知识，分析某个人的气质、性格、能力、动机、需要、思维、思想等，分析某个地域人的素质和特征，就会深刻的认识一个人或一个群体，就会减少误会和冲突，更好地协调关系，建立良好的人际关系增进心理健康。
但是，真正对心理学了解的却并不多，包括我与跟我一起来心理学的同学。
大家提到心理学可能首先想到的是心理咨询，或是心理医生，脑子里可能会浮现出心理医生医治心理变态的场景，然后病人好了，心理医生自己却变态了。
心理学可以说是大家都比较关心的，但大家都不是十分的了解。
心理学的读书笔记
心理学的读书笔记心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学，它涵盖了广泛的领域，从认知心理学到社会心理学，从发展心理学到临床心理学。
作为一位学习心理学的学生，我将在本文中分享一些我在阅读心理学相关书籍时所作的读书笔记，并探讨我对这些知识的理解和感悟。
一、认知心理学认知心理学研究人类思维和知觉的过程，通过实证研究和实验分析来解释人类对外界信息的处理方式。
我在阅读《认知心理学导论》一书时，对于心理学家们对于人类认知过程的研究方法和结果感到非常震惊。
我从这本书中学到了大脑如何接收、加工和存储信息，以及人类如何理解和对待复杂的思维任务。
通过了解工作记忆和长期记忆的概念，我认识到人类的认知能力有其局限性。
无论是记忆力还是注意力，往往都受到限制，而我们往往不自觉地对外界信息进行选择和过滤。
这使我开始思考我们如何做出决策以及我们是否能够真正全面地把握事物。
对于这个问题，我没有得出明确的答案，但我意识到我们在面对重要决策时应该保持警觉，尽量利用我们现有的认知资源来做出明智的选择。
二、发展心理学发展心理学研究人类在不同阶段的成长和发展。
通过阅读《发展心理学》这本书，我对婴幼儿期、儿童期、青少年期和成年期的发展过程有了更深入的了解。
在婴幼儿期，我认识到早期的亲子关系对于儿童情感和社交发展的重要性。
父母的陪伴和爱护对于婴儿的身心健康起着关键作用。
同时，我也了解到早期早教的重要性，以及如何通过早期刺激来促进婴儿的发展。
在儿童期和青少年期，我对个人身份的形成和人际关系的建立感到兴趣。
通过学习理论和实证研究，我理解到家庭、学校环境和同伴之间的互动对于儿童和青少年的自我认知和社会适应有着重要的影响。
在这个阶段，我认识到教育和社会支持对于一个人的成长过程至关重要。
在成年期，我对心理健康和人的幸福感产生了浓厚的兴趣。
通过阅读心理学家的研究和案例分析，我认识到个人如何应对生活中的挑战和压力，以及如何培养积极的心态来提高幸福感。
我开始探索自己的潜能和感受身心的平衡，希望通过这些努力获得更高的幸福指数。
心理学的读书笔记范文（通用6篇）
心理学的读书笔记心理学的读书笔记范文（通用6篇）当赏读完一本名著后，你有什么总结呢？何不写一篇读书笔记记录下呢？但是读书笔记有什么要求呢？以下是小编为大家收集的心理学的读书笔记范文（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
心理学的读书笔记1色彩心理学的实用性强，在生活各方面都有体现，例如：红色、黄色和橙色使得人们胃口大开；广告牌大多为红色、橙色和黄色；宣传单上的重要信息用暖色高彩度的颜色突出；化妆中，可以制造立体感和纵深感的眼影就是后退色；日本传统插花艺术中，后面摆蓝色的花，前面摆红色或橙色的花，可以构造出一种具有纵深感的立体画面。
人们的睡眠质量不仅与自身有关，与外界有一定程度的关系。
不仅与照明的颜色有关，例如：照明的颜色会对人体内一种叫做褪黑激素的荷尔蒙的分泌产生影响，褪黑激素可促使人自然入睡，改善人体机能，提高免疫力和抵抗力，这种荷尔蒙通常在夜间分泌；而青白色的荧光灯有抑制褪黑激素分泌的作用。
卧室里最好安装白炽灯或者其他可以发出温暖的黄色和米黄色的灯具。
如果挑灯夜战的话，适合荧光灯下工作。
还与灯光色彩等有关，例如：蓝色具有催眠作用，可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇静的作用。
建议蓝色搭配白色和米色为佳，蓝色太多会引起孤独感，冬天会感觉很冷。
白色也有较好的催眠作用。
绿色也有催眠作用，绿色使得人们从心理上放松。
白炽灯、间接照明发出温暖的米黄色灯光以及让人感觉安心的淡橙色灯光都具有催眠作用。
当人头脑不清醒的时候，看彩度高的红色比较好；红色使人清醒，增强人的紧张感，使血压升高。
在快餐店、咖啡厅两个地方等人，感受都不一样；在快餐厅等人会使人焦躁，而咖啡厅则更适合等人。
餐店的装潢以橘黄色和红色为主，这两种颜色会使人心情愉悦兴奋，以及增进食欲的作用，也会使时间感觉漫长；在这样的环境中等人会使人烦躁。
水果的红色和橙色、蔬菜的绿色、红烧肉的红色、生鱼片的白色和黄色配以芥末的绿色、牛肉盖浇饭的黄白搭配让人看了有垂涎欲滴的感觉。
心理健康教育书籍的读书笔记
心理健康教育书籍的读书笔记最近读了一些心理健康教育的书籍，真的是收获满满，感觉就像打开了一扇通往内心世界的新大门。
一、关于情绪的那些事儿在书里，我发现情绪这个小怪兽啊，可真是复杂又有趣。
以前我总是觉得高兴就是高兴，难过就是难过，很简单嘛。
但读了书才知道，情绪就像调色盘，各种颜色混合在一起。
比如说焦虑，它不只是一种单纯的负面情绪，适度的焦虑其实还能促使我们更好地去完成任务呢。
就像考试之前，有点小焦虑会让我们更认真地复习。
可是过度焦虑就不行啦，就像那脱缰的野马，会把我们的生活搅得一团糟。
我还看到了很多关于如何管理情绪的小方法。
其中一个就是写情绪日记。
这就像是跟自己的情绪聊天，把每天的喜怒哀乐都写下来。
我试着写了一段时间，发现真的很有效果。
当我把那些让我生气或者难过的事情写下来的时候，就好像把心里的委屈和不满都倒出来了一样，感觉轻松多了。
而且在写的过程中，我还能分析自己为什么会有这样的情绪，下次再遇到类似的情况就知道怎么应对了。
二、人际关系与心理健康人是社会性动物，这人际关系可是心理健康的重要一环。
书里说，良好的人际关系就像阳光一样，能让我们的内心充满温暖。
比如说朋友之间的相处，真诚是最重要的。
不要总是想着从朋友那里得到什么，而是要先付出。
就像有一次我和朋友闹别扭了，我就一直在想自己哪里做错了，然后主动去跟她道歉。
结果我们的关系比以前更好了。
但是呢，在人际关系中也会遇到一些麻烦的人。
书里教我们要学会设立边界。
有些人可能会经常侵犯我们的边界，这个时候我们要勇敢地说“不”。
我以前就是那种不太会拒绝别人的人，总是怕得罪人。
结果自己心里委屈得很。
现在我知道了，拒绝别人并不代表我是个坏人，而是在保护自己的心理健康。
三、自我认知的重要性自我认知就像是给自己画一幅画像。
很多时候我们对自己的认识都是模糊的。
书里有好多小测试和小故事，帮助我们更好地认识自己。
我发现自己原来有很多优点，以前我都没有意识到呢。
比如说我很有耐心，在帮助别人解决问题的时候，总是能不厌其烦。
心理学学习笔记(精选多篇)
心理学学习笔记(精选多篇)第一篇：心理学学习笔记这两天听了xx学院xx教授的《学校管理心理学》讲座，有一些自己的看法。
这里我很赞成他提出的做个正常生活的人、克服自己的情绪化倾向这个问题。
卞教授说，人生活在世界上，世事纷繁，扰人之至，作为生命的个体，很容易导致性格解体现象。
也就是说，你的性格解体为另外的一个很陌生的性格类型，甚至你自己都不认识的那种类型。
要解决这个问题，就是要克服性格中的情绪化。
他说，要克服情绪化，就要注意几个方面。
一是心理保健。
每个人要有自己的自我保健意识。
作为一个人，要知道被人接纳、认同是很高的境界，同时在这种境界中还要做到让别人觉得不是被服从的感觉，这是最高的境界。
我理解，就是要和别人愉快良性共处，被别人认同，但是不是为了达到让对方屈从于自己的目的，也就是每个人都要有平等待人的良好心态。
二是学会缓解压力。
卞教授说，每个人最好能规定每周或者每天的专门时间，是自己反思、发泄的时间，作为自己认知自己、调解自己的一种方式。
我也觉得，当一个人心情不快时，到野外走走，胡乱的唱唱歌，和大树、小草说说话，也都是能宣泄从而平静的好的方法。
缓解的宗旨就是先反思再调节。
三是建立运用社会支持系统。
他说，每个人都要行善，要有真心的朋友。
当遇到心理问题时，要有人来诉说和支持。
卞教授说，这个问题要重视，要说，不要不好意思说，把什么都闷在心里对人是很不好的。
记得昨天看到一个小文段，就是说一个人的真诚方面的。
四是学会休闲。
卞教授说，一个人在遇到困难和烦恼时，不要一味的去排除它，你可以换一种方式，可以去游玩、唱歌、钓鱼等，用这种方式去遗忘、淡化心里的烦闷。
五是科学用脑。
一个人不能无休止的用脑，大脑用多了，会造成心理的压迫和紧张感，这样对于人的心理影响就很大。
对于卞教授的说法，很多我是支持的。
作为一个人，在这滚滚的红尘中，很容易迷失、很容易消沉、很容易颓废，如果没有一个能够有效解除烦恼的方法，个体就很容易情绪化，很容易走极端路线，很容易把事情做到成为不可调和得事情。
心理学读书笔记大全(共5篇)
心理学读书笔记大全(共5篇)文章1：《认知心理学的基本概念》（200字）
认知心理学是研究人类思维和认知过程的学科。
本文介绍了认
知心理学的基本概念，包括感知、注意、记忆、研究和推理等内容。
文章2：《人格心理学的重要理论》（150字）
人格心理学关注的是人的个性特征和行为模式。
本文介绍了几
个重要的人格心理学理论，如弗洛伊德的心理动力学理论和荣格的
分析心理学理论。
文章3：《社会心理学中的群体行为》（180字）
社会心理学研究人在群体环境中的行为和互动。
本文探讨了群
体行为的一些特征，如集体决策、社会规范和群体思维等。
文章4：《发展心理学中的儿童认知》（220字）
发展心理学关注儿童在不同阶段的认知发展。
本文介绍了儿童认知的几个重要领域，如感知、语言、思维和情绪等。
文章5：《临床心理学中的治疗方法》（250字）
临床心理学致力于帮助个体解决心理问题并改善心理健康。
本文介绍了几种常见的临床心理学治疗方法，如认知行为疗法、精神分析和家庭治疗等。
以上是本文档的五篇心理学读书笔记，涵盖了认知心理学、人格心理学、社会心理学、发展心理学和临床心理学的基本概念和重要内容。
希望对您的学习有所帮助！。
《心理学》读书笔记
《心理学》读书笔记《心理学》读书笔记当品味完一本著作后，相信大家的视野一定开拓了不少，是时候静下心来好好写写读书笔记了。
到底应如何写读书笔记呢？以下是小编帮大家整理的《心理学》读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《心理学》读书笔记11.利用“居家优势”邻居家的一棵大树盘根错节，枝叶茂盛，遮住了你家后园菜地的阳光，你想与他商量一下这个问题，是应该到他家去呢，还是请他到你家来？心理学家拉尔夫·泰勒等人曾经按支配能力（即影响别人的能力），把一群大学生分成上、中、下三等，然后各取一等组成一个小组，让他们讨论大学十个预算削减计划中哪一个最好。
一半的小组在支配能力高的学生寝室里，一半在支配能力低的学生寝室里。
泰勒发现，讨论的结果总是按照寝室主人的意见行事，即使主人是低支配力的学生。
由此可见，一个人在自己或自己熟悉的环境中比在别人的环境中更有说服力，在日常生活中应充分利用居家优势，如果不能在自己家中或办公室里讨论事情，也应尽量争取在中性环境中进行，这样对方也没有居家优势。
2.修饰仪表你想上级在申请书上签字，你是不顾麻烦，精心修饰一下仪表呢，还是相信别人会听其言而不观其貌？我们通常认为，自己受到别人的言谈比受到别人的外表的影响要大得多，其实并不尽然。
我们会不自觉地以衣冠取人。
有人通过实验证明，穿着打扮不同的人，寻求路人的帮助，那些仪表堂堂、有吸引力的人要比那些不修边幅的人有更多的成功可能。
3.使自己等同于对方你试图鼓动一伙青年去清扫某块地方，而他们却情愿到别的地方去，你怎样引起他们的兴趣呢？许多研究者发现，如果你试图改变某人的个人爱好，你越是使自己等同于他，你就越具有说服力。
例如，一个优秀的推销员总是使自己的声调、音量、节奏与顾客相称。
甚至身体姿势、呼吸等也无意识地与顾客一致。
这是因为人类具有相信“自己人”的倾向。
正如心理学家哈斯所说的：“一个造酒厂的老板可以告诉你为什么一种啤酒比另一种好，但你的朋友，不管是知识渊博的，还是学识疏浅的，却可能对你选择哪一种啤酒具有更大的影响。
心理学读书笔记4篇
心理学读书笔记4篇《拖延心理学》一英国小说家狄更斯曾说过，“永远不要把你今天可以做的事情留到明天做。
拖延是偷光阴的贼，抓住吧它!”但我们现在的生活模式慢慢变成了我不待明日，万事成蹉跎，因为我们总认为压迫感能让我们更有效率的完成事情。
究竟什么是拖延?在大多数人的观念中，拖延并不是什么问题，它只是一种能更高效地解决问题的方式。
当时间的紧迫感产生的时候，紧张的压力能让人的潜力更大的激发出来，产生一种所谓的做事情的状态，高效的解决问题。
而当结果显示事情做得不错的时候，我们更信服这种感受，从而不断地心理暗示，非要到了最后时刻才肯开始做事情。
而《拖延心理学》作为两位心理学家长达25年的研究结果，通过一系列的事例轻松而深刻的说明了拖延心理的产生根源，并提出了很多克服拖延的可行性建议。
塞缪尔对于拖延的解读是，“我们一直推迟我们知道最终无法躲避的事情，这些蠢行是一个普通的人性弱点，它或多或少都盘踞在我们每个人的心灵之中”，拖延不是一种简单的心态，它的背后有着深沉的心理活动。
对某些人来说，拖延像花朵，很容易摘除，但是对更多人来说，它们根深蒂固，无法轻易根除。
这点我是深以为然的，明明知道这样做是正确且必要的，但在实施过程中又总想再等等。
如很多人都知道吸烟有害身体健康，但总也戒不了，即使是真的患病不能再吸烟了，他们也还安慰自己，我明天一定开始戒烟。
他们明天真的会开始吗，别忘了明天之后还有明天。
又比如我们自己，每年新学期开始时都会定下目标，今年一定要好好学习，但在微博、微信的狂轰滥炸下还有多少人记得当时对自己的誓言。
等到了考试前才想起要抱佛脚了，每天开始到自习室自习，但还是不带手机就不能出门。
拖延时可能会有享受的感觉，但过后我们就会陷入深深的“拖延怪圈”中，甚至造成严重后果。
当吸烟者因为吸烟而生命垂危时，他难道不会这样幻想吗?如果我当时能早点开始戒烟，每天好好锻炼身体，过健康的生活方式，我现在是不是和家人一起享受天伦之乐呢?当学生挂课时，他应该也会责怪自己当时没有更努力一些，哪怕是一点点就好。
心理学的读书笔记
心理学的读书笔记心理学的读书笔记读完一本经典名著后，你心中有什么感想呢？写一份读书笔记，记录收获与付出吧。
那要怎么写好读书笔记呢？下面是小编为大家整理的心理学的读书笔记，欢迎大家分享。
心理学的读书笔记1一、拖延是什么1.拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题根本而言，拖延是一个人跟自身如何相处的问题，它反映的是一个人在自尊上的问题2.“拖延怪圈”大致呈现以下几个阶段：①最开始接到任务时，不太着急②时间又过去了，回顾自己浪费掉的时间你后悔不已，除了任务，你会突然什么事情都想做③随着时间流逝，事情仍无进展，你开始感到惭愧，开始自责，心情跌落到谷底④最后关头，巨大的压力让你坐立难安，你可能觉得剩下这点时间根本完不成⑤无论选择放弃还是坚持，最后你都在筋疲力尽和如释重负中近乎瘫痪。
你再也不想多经历一次这样的折磨，你发誓下一次一定早点开始，严格按照计划行事。
拖延怪圈以不再拖延的誓言结束，悲剧的是，大部分人还是会重蹈覆辙二、为什么拖延1.拖延最可能的成因：①对成功信心不足②讨厌被人委派任务③注意力分散和易冲动④目标和酬劳太过遥远2.当我们按照自己真实的样子而不是按照自己希望的样子来接受自己的时候，我们才能以最有利于我们的方式来采取行动，而不是生活在拖延的无边阴影之下3.拖延的根源：①情绪根源②时间感偏差，拖延者与时间的纠葛③生物学根源，身体、大脑以及遗传基因④人际关系根源4.从你自己的经验中学习是一件令人兴奋而有趣的事情——不否认，不遗忘，不判断，而是如实接受，好好利用5.因害怕失败而压抑自己的人往往以一种宽泛的方式来定义“失败”。
当他们对自己在一件事情上的表现感到失望时，他们不仅认为自己在那件事情上失败了，他们还认为自己是一个失败者。
人们通过拖延来安慰自己，让自己相信他们的能力要大于其表现，他们甚至还维护着这样一种信念：他们的潜在能力是出色的、不可限量的。
通过拖延，你永远不会逼着自己去面对自己的能力限制在哪里。
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2020心理学读书笔记4篇导读：本文是关于2020心理学读书笔记4篇，希望能帮助到您！我在书中没有找到作者对教育心理学的明确定义，而是通过介绍教学过程，通过与邻近学科的比较向我们展示教育心理学的性质作用和意义。
对教学过程,我是深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，我认识到教学它是一个完整的过程，而在每一个过程都应当有正确的理论去指导，这样才能更好地促进教学。
教育心理学与教育学不同：教育学研究的是教育过程的一些基本规律，而相对应的，教育心理学则研究在教育教学条件下学生心理活动的规律及应用。
这两个学科比较好区分，我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学，而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。
教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是十分密切。
教育心理学是以它们为学科基础的，却不好说谁包含了谁，谁从属于谁。
教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。
在通读这本书后，我对教育心理学的内容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮助。
首先，关于教育心理学的研究方向。
心理学作为研究人的心理现象，揭示人的心理活动规律的科学，其内容是丰富多样的。
教育心理学，是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支，要想知道它是研究什么的，就需要对它的对象，性质，内容，范围和任务做全面的考察和了解。
这本书谈到教育心理学的对象，是由于受教育体质发展和心理发展是紧密相关的，所以教育心理学也要联系到体质发展方面的有关问题。
此外，教育过程也可以说是师生协同活动的过程,而且教师在这种活动中起着主导作用,因此,关于教师的心理学问题，也是教育心理学应该研究的一个特殊领域。
而教育心理学的性质应该是由它的研究对象决定的，即"教育心理学是兼有社会科学和自然科学两种性质,而且是以前者为主的一门边缘科学"。
不同社会制度国家的教育，对心理学的要求也共同点和不同点，这在一定程度上就影响了教育心理学的内容和范围。
根据我国的教育方针和目的，我们的教育心理学的内容和范围是完全适应于我国的社会主义制度的要求的。
教育心理学的任务就是揭示教育实践过程中的心理活动的规律和促进整个心理科学的发展。
由此可见，教育心理学是以教育对心理学的要求为出发点，以解决教育实践中的心理学问题为目的的。
教师为什么必须学习教育心理学呢?归纳书中的观点:第一：是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学。
书中强调的是，教师只有认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民教师，必须具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培养这些心理品质。
第二：是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学，书里对此作归纳和概括：1、可以有效地提高教学质量.在教学过程中，心理学问题比比皆是。
但教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量。
2、可以更好地培养学生的共产主义品德。
学习过教育心理学的教师，就能够掌握学生品德形成的规律，及在各种因素影响下形成的心理特点，按照正确的面貌来塑造一代新人。
3、可以更有针对性地对学生因材施教。
这就是说，教师了解了“雪上加霜”的心理，才能助长学生的优点，矫正学生的缺点。
教育的作用就在于发掘学生的优点，克服学生的缺点。
4.可以科学地总结教育经验,我觉得这也是第一点的基础,是为提高教学质量作准备的.如果我能将教育心理学切实的应用到我的工作中去，无疑的，对于教学工作，我想这本书能够提供很大的帮助。
看了《用教育心理学塑造自己》和《用教育心理学打造日常教学新亮点)两个章节后，我发现身为教师，心态很重要。
“心态积极天地宽”，快乐与失意往往取决于人对事物是否有一个积极的心态。
有这样一则故事：一个悲观的老太太晴天担心做伞店生意的女儿，雨天则担心做洗衣生意的女儿。
有一天，一个人说：“下雨天，你的一个女儿会财源广进;大晴天，你另一个女儿会生意兴隆。
”她听后豁然开朗，不再发愁，转忧为喜。
看来，同样一件事，不同的人以不同的心态对待，会有不同的结果。
在此，我很羡慕后来那个人的心态，不仅阳光、积极，还能感染、带动周围的人。
记得有人曾经问我：“你为什么选择教师这一职业?”我调侃道：“小时候，我的理想是成为伟人，但随后慢慢发现，要成为伟人实在太辛苦;于是我又冒出一个念头，做伟人的妻子吧，可后来又发现，这一愿望也很渺茫;最后我决心成为伟人的老师!”都说老师是充满阳光的事业。
一开始，我踌躇满志，一心要培养优异的学生，但理想与现实总有差距。
随着时间的流逝，我发现自己的愿望越是美好，对学生抱的希望越大，就越容易有挫败感。
久而久之，失望与悲观的心理占据了上风。
我对学生的“爱”也渐渐变了味，动辄发脾气，口口声声是为他们好，其实是未摆正心态、急于求成。
一度，我视“差生”为敌人，其实，不是他们不听，而是我戴上了“眼镜”看待他们，以消极的心态对待问题、处理事情，陷入了恶性循环。
长此以往，我工作得不愉快，对学生也失去耐心，学生则对我丧失了信任，自然使局面陷入被动。
后来，我换位思考，站在学生的角度与立场进行思考，心态逐渐变得平和。
与学生的关系有所缓解后，我变得耐心与细致了，也赢得了学生的信赖和尊重。
信赖，往往创造出美好的境界!被人信赖是一种福分，然而信赖他人却需要莫大的勇气和信心。
一位女教师刚当高三班主任不久，班里发生了一件不愉快的事情，一个学生价值近千元的快译通在教室里丢了。
一切迹象表明，偷东西的人就是本班的学生。
这位女教师的第一感觉是心里非常难受，为什么这样的事会发生在自己班里，而且是自己刚刚“走马上任”后不久。
她当时非常自责，觉得这是自己对学生品行教育的失败。
如何处理这件事，这位老师考虑过许多方法，最终她是这样做的。
那天放学前，她像往常一样站在学生们面前，尽管她心里波涛汹涌，脸上却显得风平浪静。
学生们似乎都很紧张，一双双眼睛神情复杂地看着她，他们在等待老师“破案”。
于是，这位老师说：“大家都知道了，我们班里发生了一件不该发生的事情，有个同学错拿了别人的东西，我知道他不是故意的，他很后悔。
我很了解他，我知道他一定会把这件东西还给同学的。
我相信他，我敢用自己的生命打赌，他一定会这样做的!是的，我打赌，从现在开始我不吃饭，等拿错的东西还回去后我再吃饭。
好了，现在放学吧。
”学生们都背着书包回家了，没有一个人留下来。
第二天早上，仍然没有人来找老师承认错误，也没有人把东西送回来，当然，这位老师也没有吃饭，可是她依旧打起精神去上课。
第三天上午又是这位老师的课，她的胃里空荡荡的，强烈的饥饿感揪心抓肝，她喝了一杯水，坚持上完了这堂课。
走下讲台的时候，她感觉到腿有些发软，头上冒出许多虚汗。
学生们都在静静地看着她，目光中充满关心。
她知道，这些眼光中一定有一道是愧疚的，她要给他时间。
晚上放学之前，这位老师在自己的办公桌上看到了那个失踪的快译通、一块三明治和一封信。
信上写道：“老师，谢谢你的信任。
我一定会改正错误的。
”下面没有署名。
她没有再追查这个学生是谁。
这件事就这样过去了，这批学生早已经毕业了。
她想他也不想让任何人知道这件事是他做的，但她坚信，他再不会这样做了。
后来有人问那位老师，为什么要用这种自虐的方法来处理，如果那个学生真的不交出快译通，你岂不是要饿死。
那位老师说，如果当时当机立断进行搜查，也许那个东西还没有转移，查出来了，胆大的死不承认，又没证据证明一定是他偷的，怎么办?既要费事费神又达不到教育的目的。
胆小的承认了，成了小偷，从此他会永远抬不起头来，而且眼看就要高考了，他的人生将会逆转，这辈子不就毁了。
所以，她就用“绝食”来呼唤、催促那个学生“悄悄”改正错误。
而这个非常之举的前提和力量便是信任。
果然，她获得了成功。
书上说得好，“当我们无法改变一些残酷的教育现实时，就试着改变自己;当我们不能改变学生的过去时，我们可以努力改变他们的现在。
”不论教师是要有平常心、公正的态度，还是要能充分信任与理解学生，我想都源于一个——那就是“爱”。
有了爱，能克服一些不良的心态，像急躁、武断和厌倦等，也能工作得更积极些吧。
在看这本《每天学点教育心理学》时，我不仅是在思考如何更好地教学生，也是自我心理成长的过程。
读史让人明志，读书使人明思。
还是要多读书。
色彩心理学的实用性强，在生活各方面都有体现，例如：红色、黄色和橙色使得人们胃口大开;广告牌大多为红色、橙色和黄色;宣传单上的重要信息用暖色高彩度的颜色突出;化妆中，可以制造立体感和纵深感的眼影就是后退色;日本传统插花艺术中，后面摆蓝色的花，前面摆红色或橙色的花，可以构造出一种具有纵深感的立体画面。
人们的睡眠质量不仅与自身有关，与外界有一定程度的关系。
不仅与照明的颜色有关，例如：照明的颜色会对人体内一种叫做“褪黑激素”的荷尔蒙的分泌产生影响，褪黑激素可促使人自然入睡，改善人体机能，提高免疫力和抵抗力，这种荷尔蒙通常在夜间分泌;而青白色的荧光灯有抑制褪黑激素分泌的作用。
卧室里最好安装白炽灯或者其他可以发出温暖的黄色和米黄色的灯具。
如果挑灯夜战的话，适合荧光灯下工作。
还与灯光色彩等有关，例如：蓝色具有催眠作用，可以降低血压，消除紧张感，从而起到镇静的作用。
建议蓝色搭配白色和米色为佳，蓝色太多会引起孤独感，冬天会感觉很冷。
白色也有较好的催眠作用。
绿色也有催眠作用，绿色使得人们从心理上放松。
白炽灯、间接照明发出温暖的米黄色灯光以及让人感觉安心的淡橙色灯光都具有催眠作用。
当人头脑不清醒的时候，看彩度高的红色比较好;红色使人清醒，增强人的紧张感，使血压升高。
在快餐店、咖啡厅两个地方等人，感受都不一样;在快餐厅等人会使人焦躁，而咖啡厅则更适合等人。
餐店的装潢以橘黄色和红色为主，这两种颜色会使人心情愉悦兴奋，以及增进食欲的作用，也会使时间感觉漫长;在这样的环境中等人会使人烦躁。
水果的红色和橙色、蔬菜的绿色、红烧肉的红色、生鱼片的白色和黄色配以芥末的绿色、牛肉盖浇饭的黄白搭配让人看了有垂涎欲滴的感觉。
相反地，紫色和黄绿色最能抑制食欲，减肥的人们可以尝试。
日本料理中，黑色的餐具突出了食物的颜色，产生强烈的对比。
保险箱的应用很广，保险箱的颜色多为深色，以黑色和墨绿色为主。
相同的颜色，色彩明亮程度低的色彩比明度高的感觉重，色彩鲜艳程度对重量的感觉影响与色彩明亮程度对色彩的影响道理一样(浅色和鲜艳色彩的包可使人放松)。
同等重量的箱子，与黄色箱子相比蓝色看上去更重，与蓝色箱子相比黑色箱子更重。
公司的装扮对员工有影响，而会议室的装潢对会议有一定影响。
建议公司会议室以蓝色为基调，会使会议效率提高、使人放松;另外员工衣着方面也有注意，红色面积太大会分散对方的注意力，使其难以做出决断。