田径运动员的选材
体育学院《田径运动员的选材》
田径运动员的选材田径运动员选材就是选拔田径运动天才，即把田径运动天赋好、发展潜力大的优秀人才挑选出来。
选材包括两个方面：一是测评，二是定向。
前者是指运用现代科学技术和方法将适龄者形态、生理、生化、心理以及遗传等诸方面的特征测量出来；后者是指根据测评结果与专项特点预测未来的竞技能力。
其中心任务是在田径运动各项目中寻找更具运动天赋，能达到更高运动成绩的人才。
当今世界田径强国都认为运动员的科学选材是取得优异运动成绩，攀登世界田径高峰的前提与基础。
原苏联教育学博士B·H·普拉托诺夫教授指出：“现代运动迫切需要运动员的发展前景及早地显露出来。
”原苏联功勋教练员符·阿拉宾认为：“不经常考虑选材问题，训练工作将是徒劳无益的。
”还有人断言：“选材成功意味着训练成功的一半。
”具体讲，选材的意义和作用在于：1.体育情报和体育科研的现代化使世界范围的运动训练方法日趋接近，选材便成为胜败的关键。
2.可以充分挖掘和利用运动天才。
3.可以保证多年系统训练的顺利实施。
4.为运动员训练过程最佳竞技年龄区间的确定提供依据。
田径运动员选材的理论、方法等是整个科学选材的一部分，但由于田径运动主要靠体能，而体能更依赖于天赋和遗传，再加上田径项目多，各具特点等原因，故田径运动员的选材显得更为重要和迫切，也更加困难和复杂。
第一节国内外田径运动员选材的研究现状田径运动员选材由来已久，经历了漫长的发展过程。
可分为选优意识、经验选材、科学选材几个阶段。
从公元前776年第1届古代奥运会开始，各参赛队就选派最镖悍、最勇猛的斗士去为本部族争光，存在朦胧的选优意识。
1896年开始的现代奥林匹克运动会，使运动竞技逐渐成为各国经济、文化的较量，各个国家或地区都选派竞技水平最高的人作为代表参加奥运会和其他比赛，选优意识较为明显。
本世纪40年代以前，各国开始重视运动员的选拔与培养，但由于生物学科的研究尚未渗透到体育领域来，缺乏科学技术和仪器设备，所以运动员的选拔主要靠教练员的观察与直觉，用皮尺、秒表等简单测量，然后凭经验作出判断。
田径运动员的选材
目录
• 选材依据 • 选材阶段 • 选材方法 • 选材实践 • 选材问题与展望
01
选材依据
身体形态
01
身高
根据不同项目需求，选择身高适中的运动员。例如，短跑项目需要运动
员具备较短的身高和较轻的体重，而投掷项目则需要运动员具备较高的
身高和较大的体重。
02
肌肉类型
肌肉类型决定了运动员的力量和爆发力。一般来说，短跑项目需要选择
肌肉纤维较细、肌肉收缩力量较强的运动员，而投掷项目则需要选择肌
Байду номын сангаас肉纤维较粗、肌肉收缩力量较强的运动员。
03
身体比例
身体的比例也是选材的重要依据，例如，长跑项目需要选择身体比例较
好的运动员，以减少空气阻力。
生理机能
心肺功能
心肺功能是田径运动中非常重要的生理机能，它决定了运动员的耐力和恢复能力。一般来 说，心肺功能较好的运动员能够更好地适应高强度的训练和比赛。
技术能力
投掷运动员需要具备良好的技术能力和协调性，以准确掌握投掷技巧 和提高投掷效果。
心理素质
投掷运动员需要具备强烈的自信心、集中注意力和抗干扰能力，以应 对比赛中的压力和不确定性。
05
选材问题与展望
当前选材面临的问题
01
缺乏科学评估体系
目前选材过程缺乏科学、系统的 评估体系，导致选材准确性和可 靠性不足。
情绪稳定性
情绪稳定性是田径运动中非常重要的心理品质，它决定了运动员在比赛中的表现和成绩。一般来说，情 绪稳定性较好的运动员能够更好地应对比赛中的压力和挑战。
02
选材阶段
初选阶段
年龄要求
初选阶段通常在10-12岁之间，这个 年龄段的运动员身体发育尚未完全成 熟，但已经表现出一定的运动潜力。
中学跨栏跑运动员的选材与训练方法
中学跨栏跑运动员的选材与训练方法中学跨栏跑是田径运动中的一项技术性较强的项目，需要选用身体素质较好的运动员，并且进行系统的训练，才能在比赛中取得好成绩。
本文将探讨中学跨栏跑运动员的选材与训练方法。
一、选材1. 身体素质中学跨栏跑是一项需要身体素质较好的项目，因此选材时要注意运动员的体型和身体素质。
身高一般要求在中等以上，身体瘦长、肌肉结实、腿部发达的运动员更适合进行跨栏项目的训练。
良好的灵敏度、协调性、柔韧性和爆发力也是衡量运动员是否适合跨栏项目的重要指标。
2. 技术潜质进行跨栏项目训练的运动员需要具备一定的技术潜质，包括对跨栏动作的认识和掌握程度、对节奏和步伐的把握能力等。
选材时可以通过运动员的基本技术水平、敏捷度和学习能力等方面考察其是否具备潜质，从而确定是否适合进行跨栏项目的训练。
二、训练方法1. 基础训练进行跨栏项目训练的运动员需要进行一定的基础训练，包括体能训练、柔韧性训练和技术训练等。
体能训练可以提高运动员的肌肉力量和耐力，增强身体的稳定性和平衡性；柔韧性训练可以增加运动员的关节活动幅度，提高身体的灵活性和柔软度；技术训练则是重点，包括跑步姿势、起跑姿势和跨栏技术等方面的训练，需要注重动作的标准化和细节的把握。
2. 技术训练跨栏项目的技术训练非常重要，需要运动员掌握正确的跑步姿势和跨栏动作。
在训练中，可以采用分层次、分步骤的训练方法，先从基本的动作训练开始，逐步提高难度，直至完成整个跨栏动作。
特别要注意的是，跨栏项目的技术训练需要反复练习，以提高动作的熟练度和稳定性，使动作更加规范和标准。
3. 赛前训练赛前训练是跨栏项目训练的重要组成部分，可以提高运动员在比赛中的状态和水平。
赛前训练可以分为短期训练和长期训练两部分，短期训练主要是为了提高运动员的竞技状态，包括提高速度和灵敏度、调整体能和体力等；长期训练则是为了巩固技术和提高整体水平，包括增加赛场经验、保持状态稳定和调整心态等。
4. 心理训练跨栏项目是一项需要很高的心理素质的项目，因此在训练中需要进行一定的心理训练，提高运动员的心理素质和心理调控能力。
青少年田径运动员科学选材需注意的几个问题
之 间存在着一定 的联系 ， 不同血型的人确实都有其最适合 的 运动项 目。 由于血型在选材要素 中只 占有 １ ％的地位 ， ０ 因此 我们可 以把血型作为选材 的参考指标 。
一
般而言 ， Ｏ型血 的人 弹跳力 好 ， 爆发力 强 ， 比较适合跳
骨的 ｘ光片 ，并把 它与中等发育 的少年儿童 的指标作 比较 ， 尚未发育完全的腕 骨 ，表明躯体 的高度还 有增 长的可能 ． 相
３ 运 动技术
运动技术是指 运动员在 从事专项训 练时所 做 出的动 作 与技术。在平时的观察与训练中就可以发现运动员 的运动技 术是 否合理 ， 如做一 些协调性 、 灵活性 的练 习 、 的就会 协 有 调、 轻松 ， 有的就会僵硬 、 吃力 。运动技术 的合 理与否对运动
些遗传性状均能在子女身上再现 。并能通过遗传 有所 发展 ． 因此在选材工作 中家系调查是一项必须进行的工作 。人类遗 传学 的研究成果 为运动员 的遗 传选材 奠定 了坚 实的理论 基
试项 目， 也能体现 出运动员 本身的身体素质 。立定跳远 可以
检 测爆 发 力 ，０ 可 以 测 出运 动 员 的速 度 、 动技 术 与 协调 １０米 运
着至关重要 的作用。 从多年 的训练实践来看， 选材的成功与否 基本决定 了训 练最后所能达 到的高度 ， 运动水 平越高 ， 这种
材， 才能 取得事半功倍 的效果 ， 才能尽 快提高我 国 田径运 动
岁的少年 中进行。在整个生长期 内， 肉群 的体积不 肉的力量很早就 能确 定 了。力量 与体重有着最直接 的关系 ， 男少年在 １ 。 ５岁 女少
年在 １ ３岁时 ， 体重就能达 到成年人的 ８ ％。 ０ 爆发力与力量不 同， 它发展得相当早 ， 在大多数运动项 日中 ， 主要取决 于速 它 度 因素 。在那些必须要有爆发力的运动项 目中， 应该 ｌ ０岁上 确定 ， 且要考虑 到其它条件如 ： 缺氧条件下 的工作 能力ｆ 在 特 别是耐力）适应该运动项 目的特殊生理条件 。 ，
小学生田径运动员的选拔方法
小学生田径运动员的选拔方法小学生田径运动员的选拔方法中长跑运动员的选材（一）身体形态在中长跑运动员的选材上要选择身体形态“干瘦”形者，身体匀称、腿长、体轻、骨盆小、胸围大，膝、踝关节围度小，跟踺明显，足弓较大者。
男运动员预测身高在175cm左右，女运动员预测身高在165cm左右为佳。
（二）生理机能在选择运动员时还要注意其心肺功能指标。
我们可用简单的方法对运动员的心肺功能进行测验。
1、测运动员安静时的脉搏；2、负荷后的即时脉搏；3、负荷后3～5分钟脉搏。
以即时脉搏较低和脉搏回降较快者为优。
（三）心理素质体育新课程中长跑运动员不仅要有超人的心肺功能，同时要有良好的心理素质。
因此，选材时要相应考虑那些性格活跃而又沉着，有吃苦的毅力和良好的自我控制能力、应变能力的运动员。
（四）动作技术技术方面着重观察运动员自然跑的技术，跑动中动作自如，后蹬快速有力，节奏明节，富有弹性的运动员。
短跑运动员的选材1、高矮的权衡短跑分100m,200m,400m三个项目,由于跑的距离不同,对运动员身体形态的要求应有所差异.一般来说,100m为主项的运动员身材的高矮并没有什么实质性的意义,在世界众多的优秀短跑运动员中,身高仅1.60m的美国选手麦奇逊,他的100m成绩是10.1s;身高1.65m的彭德(美国)和科尔涅留克(前苏联),他们都在100m比赛中跑过最好成绩9.9s,虽然运动员的身高和步长是成正比的,身材越高,步长越大,但由于身材矮小的运动员往往具备肌肉粗壮有力,爆发力强,反应灵敏,频率快等特点,因此,对短跑运动员(特别是以100m为主项的运动员)的选材时,既要注意身高,但也不应单纯追求身高,否则会把一些赋有短跑才能的身材不高的运动员拒之门外,埋没人才。
当然,身材矮小的运动员要想在短跑中取得优异成绩,必须采用提高步频的办法来弥补步长的不足,而步频愈快,单位时间肌肉收缩的次数增加,从而加大了肌肉工作的强度,体能的消耗也较多,这样速度就不容易保持,所以对以200m和400m为主项的运动员的选材,身高的因素是不能不加以考虑的.因为身材较高的运动员可以用较大的步幅和较低的步频来获得和保持速度,从而减低了肌肉工作的强度,节约了体能的消耗。
田径运动员选材注意事项
田径运动员选材注意事项一、选材工作要分年龄层次与训练阶段追踪进行选材是一个长期的过程，和早期训练密切相关。
由于人的各种能力与某些运动特点不可能在短期内确定，故不能一次定论。
只有从小开始，不间断地进行，经过长期的观察、测试和反复筛选，才能将天才运动员选拔出来。
仅凭测试数据选材是不够的，还应通过家系调查了解遗传优势，通过发育程度及发育期长短的鉴别对各指标测试数据进行分析，看其运动能力是否跟上发育水平，并根据专项选材特征进行综合评价。
二、从选“通才”向选“专才”进展，顺其自然定向或转项现代科学选材已由选“通才”转向选“专才”。
所谓“通才”就是符合体育运动的共同要求，在身体形态、机能和素质等方面较好的人才，即通常所说的有“体育细胞”，适合从事体育运动者，他们参加哪个项目都可以，但只能达到一般水平。
当代竞技运动高速发展，专项选材，但由于遗传因素的影响，人的个体差异对项目特点的认识和掌握不同，以及后天学习和训练的作用使兴趣、素质、技术发生迁移等因素，一个运动员最适合参加什么项目，教练员一时难以看准确。
因此在初选阶段只宜于大体定向，即从类别上粗定为短跑、中长跑、投掷、跞跃等，而具体项目不要定得太死太窄，应从每个运动员的实际情况出发，顺其自然地因势利导，该转项的就得转项。
三、掌握选票的两个基本原则，突出重点选“天才”，分清主次不求“全才”我国跳高教练员黄健、胡鸿飞等，在选取郑凤荣、倪志钦和朱建华三位破世界纪录的运动员中，总结出选材的两个基本原则：1。
将与跳高专项密切相关而又受遗传支配、后天训练难以改变的“难变”因素作为选材的重点条件；2。
在众多选材条件中突出若干项重点，而不求各方面都很好的“全才”。
从遗传学讲，人的身体形态遗传性很大，尤其是身高、腿长、重心高度，后天训练难以改变，但却又是与跳高专项关系密切的“难变”因素，必须作为选材的重点条件。
跳高是技术复杂、比赛变化大的项目，对运动员的心理素质要求很高，反应快慢、应变能力高低、竞争意识强弱等，对能否成为优秀跳高选手影响很大，而心理素质的遗传度也大，也是选材的重点条件。
浅谈运动员科学选材
浅谈运动员科学选材作者：杨成来源：《体育时空》2011年第11期中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2011）11-000-01摘要培养一名优秀的田径项目运动员，是一个系统工程。
它包括在指导思想、训练方法、训练手段、选材、比赛能力等各个环节。
所以培养一名优秀的运动员，也是机能、技能、知识、智能等诸方面的综合建设。
根据田径项目的特点，怎样用科学的方法在青少年时期选出适合从事田径项目训练的人才，特别是对青少年儿童的心理素质、身体素质、意志品质、头脑等特点进行选材，为更好的培养优秀的田径项目人才，是我国田径项目的当务之急。
本文就对怎样科学选择田径项目运动员进行初步的分析与研究。
关键词田径项目运动员科学选材身体机能身体形态遗传因素心理素质一、科学选材的意义长期以来，世界各田径强国十分重视少年的科学选材和训练工作，其目的就是尽早发现好苗子，以利于从小开始、多年系统的进行训练。
如何提高我国田径运动员水平，缩短与世界先进水平的差距，就必须从少年的训练扎扎实实地抓起。
要培养高水平的田径运动员；提高优秀运动员的成材率；优化田径训练效益；选材是必不可少的首要环节，是科学训练的需要和前提。
随着科学的日益发展，训练方法的更加客观和科学化，要创造优异的成绩，选材成功就意味着训练成功的一半。
二、科学选材的重要性和必要性现代社会中一个国家运动水平的高低，衡量着国家的强弱。
科学的发展，训练条件、手段、方法的接近。
运动成绩的提高，除了良好的、系统的训练外，运动员个人的天赋条件就成为突出的重要因素。
科学选材的任务就是选拔最有运动天赋条件的运动员，使其经过长期、系统训练后达到高水平的运动成绩；科学选材，直接关系到运动员本人能否达到自己所追求的预定的目标；科学选材，直接关系到家庭给予的支持和牺牲是否能达到预期的希望；科学选材，直接关系到教练员的辛劳是否能够如愿以偿；科学选材，直接关系到国家是否能够有效地建立起一支赶超世界先进运动水平、强大的后备力量。
田径运动员选材理论与方法课件PPT
选材是培养优秀运动员的基础， 通过科学选材可以降低培养成本 ，提高成才率，为国家输送更多 优秀的田径人才。
选材的基本原则
科学性原则
选材应基于科学理论和研究成果， 采用先进的测试手段和方法，确 保评估结果的客观性和准确性。
针对性原则
针对不同项目和不同位置的田径运 动员，应采用不同的选材标准和方 法，确保选拔出适合专项的运动员。
心肺功能良好的运动员在长时间高强度训练和比赛中能够保持良好的体能状态。
代谢能力
代谢能力是评估运动员能量供 应和利用效率的重要指标。
选材时应关注运动员的有氧和 无氧代谢能力，以及糖原储备 和脂肪利用能力。
优秀的代谢能力有助于运动员 在比赛中快速恢复体能，提高 运动表现。
健康状况与伤病情况
健康状况和伤病情况是评估运动员未 来发展潜力的重要因素。
田径运动员选材理论与方法 课件
目录
• 田径运动员选材概述 • 身体形态与素质选材 • 生理机能与健康状况选材 • 心理品质与竞技状态选材 • 遗传因素与潜力评估选材 • 选材的实践应用与案例分析
01
田径运动员选材概述
选材的定义与重要性
选材的定义
选材是指通过科学的测试和评估 ，从大量人群中挑选出具有潜力 和天赋的运动员，进行专业的培 养和训练。
国际案例
以博尔特为例，他具有出色的肌肉力量、速度和爆发力，经过系统训练，成为男子百米世界纪录保持 者。
新技术与新方法在选材中的应用
01
02
03
基因检测
通过基因检测技术预测运 动员的运动潜力和适合从 事的项目，为选材提供科 学依据。
运动生物力学分析
通过分析运动员的运动姿 势、技术动作等，评估其 运动表现和潜在能力。
田径运动员选材
踝围
踝围较细、跟腱较长者， 小腿肌力较大，速度力量好。
(二)生理机能
短跑项目运动时间短、强度大、单 位时间内能量消耗多，要求运动员身体 健康而强壮，并有较强的心肺功能和无 氧代谢能力。。
运动素质
短跑成绩取决于速度、速度力 量和专项耐力，这些素质与遗传关 系密切，是选材的测试重点。
(三)短跑技术 合理的途中跑技术是步幅开阔， 蹬伸有力，摆动积极，步频较快， 动作轻松，向前效果好，重心平稳， 躯干保持适度前倾，摆臂积极有力， 跑的直线性好。
2．克托莱指数 (体重／身高x 1000) 表示每厘米身高的体重，是反映 人体发育匀称度的重要形态指标。跳 跃运动员要求身高体轻，在人体成分 中，人瘦脂肪较少，这对克服人体重 力、腾越得更高更远是有利的。
3．下肢 下肢选材标准:腿长／身高x100 跳高主要取决于运动员的下肢 长，下肢越长身体重心越高，在身 高、体重等相同的情况下，下肢较 长的运动员便赢得了天赋的有利条 件。
(二)生理机能 一般用肺活量与安静脉搏 (晨脉)两项作为测试呼吸与心 血管系统机能的指标，肺活量 以数值大者为好，安静脉搏以 数值小者为好。
(三)心理素质 中长跑运动时间长、强度大，且 单调乏味。要求运动员自觉性强，能 较长时间集中注意力；情绪稳定，能 承受长时间的大强度负荷；有拼搏精 神和必胜的信念；对环境的适应能力 较强等。 运动员对气候、地理、生态环境， 的适应很重要。
臂 展 男 女
83.9 87.1 91.5 96.3 99.6 99.9 100 100 88 93.9 96.6 98.6 98.7 99.8 100 100
11 12 13 14 15 16 17 18
第二种方法：脚长测试法
成人身高=13岁时脚长(厘米) x 7±3厘米 例如，一个女孩子13岁时脚长26厘米， 则成人时身高在1.79～1.85米之间。
田径运动高级教程22
• 专项技术:平跑与跨栏跑的时间差(秒);跨栏跑前后半程的时间差(秒)。 • 专项成绩:它是运动员专项技术水平、专项素质水平和专项能力的综合表现。 (四)专项意识与心理素质
在跨栏跑教学、训练和比赛中,运动员常出现心理障碍,例如初学者怯栏,总觉得栏架高、栏间距离远,害 怕跌跤,跑起来拉大步与捯小步,起跑至第一栏步数不准确,起跨点过近或过远,栏上失去平衡,下栏支撑不稳等;即使 优秀运动员也有起跑后摔跤,受到旁人干扰就乱了方寸,甚至莫名其妙地半途而废的情况出现。
田径运动员选材的基本内容与方法
五、投掷运动员的选材
投掷运动包括推铅球、掷铁饼、掷标枪和掷链球是非周期性速度力量性项目,它们的技术结构都 由握持器械、助跑(滑步、旋转、最后用力和维持身体平衡组成。要第一十章田径运动员的选材选拔身材 高大、粗壮有力、动作速度快、灵活协调和意志坚强的运动员。由于各项投掷使用的器械不同,运动的形 式和要求也有所不同,选材既有共同点,又有不同点。下面按各年龄阶段简述投掷运动员选材共同的要求和 方法。 (一)初选阶段(13岁以上)
田径运动高级教程 第二十二章 田径运动员的选材
西南大学计体育学院XXX
国内外田径运动员选材的研究现状 1 田径运动员选材的基本内容与方法 2
体育生选材材料
长跑运动员选材选材作为课余田径训练工作的第一步，应引起我们广大体育教师的高度重视，因为选材的好坏将直接影响到训练的结果。
根据国内外选材的经验以及中长跑项目的特点，选材的内容应包括身体形态、生理机能、身体素质、专项技术和心理因素等五方面。
而结合小学的实际情况，选材还是以身体形态选材为主，选材时应仔细观察运动员（小腿要长、跟腱要长、踝围宽度要小）。
身体形态：包括身高<厘米>,体重<公斤>,身高/体重×1000,下肢长/身高×1000四个方面。
其中后两项为重点,在符合身高、体重标准的前提下,身高/体重×1000的数值以小者为好,在符合身高的前提下,下肢长/身高×1000的数值以大者为好。
生理机能：在小学选材阶段,重点关注肺活量、安静脉搏<晨脉>两项作为测试呼吸机能、心血系统机能的指标。
前者以数值大者为好,后者以数值小者为好,同时,在生理机能方面,还应考虑身体恢复能力较好的运动员。
身体素质：一般来说,身体素质包括速度、力量、弹跳、柔韧和耐力等诸多方面,但在小学阶段,我们通常以专项身体素质为选材重点,包括60米、400米-500米的速度耐力、三级跨跳、俯卧屈伸腿和3公里左右的越野跑。
专项技朮：在小学阶段,对中长跑专项技术不应作过分强调,但要讲究实效性,注意两臂摆动路线、方向合理,整个动作自然、放松、协调,重心移动比较平稳,直线性较好,跑的节奏较快。
心理因素：根据小学生<生、心>理的特点,注意力集中时间短,兴奋性高且快,所以在小学的课余训练中,应选拔那些情绪稳定,有吃苦耐劳精神,头脑聪慧,环境适应能力强的运动员。
当然,选材时应注意的地方很多，但我们在实际工作中应重点关注以下两点：一、选材时优选那些生理年龄小于实际年龄的运动员为好，换言之，选拔性成熟期较晚的运动员为好；二、生理机能受遗传因素的影响较大，心理因素也受环境等社会因素的影响。
中学跨栏跑运动员的选材与训练方法
中学跨栏跑运动员的选材与训练方法
中学跨栏跑是田径比赛中的一项重要运动项目，对运动员的身体协调能力、爆发力和反应速度都有很高的要求。
本文将介绍中学跨栏跑运动员的选材和训练方法。
一、选材
1.要求身体协调能力好
中学跨栏跑要求运动员身体协调能力好，能够控制好身体的姿势和动作，能够正确地跨过栏杆。
因此，身体协调能力好的学生是进行跨栏跑训练的首选。
2.要求爆发力和反应速度高
中学跨栏跑需要运动员爆发力和反应速度高，在起跑瞬间能够快速出发，并迅速调整自己的身体姿势。
因此，选择具有这些特点的学生进行训练是非常必要的。
3.要求有耐心和毅力
二、训练方法
1.跨栏技术训练
跨栏技术训练是中学跨栏跑训练的关键，包括正确的起跑姿势、跨栏姿势、落地姿势等。
要求学生进行系统的跨栏训练，逐渐掌握正确的跨栏技术。
训练中要求学生进行反应速度训练，提高运动员的反应速度和爆发力。
如可以采取爆发力训练，提高运动员的起跑能力，使他们能够快速出发。
3.加强体能训练
中学跨栏跑训练需要运动员有较好的体能，尤其是身体协调能力和核心肌肉的训练。
可以采取慢跑、绕桩、仰卧起坐等多种方式进行综合性体能训练。
4.心理素质训练
综上所述，中学跨栏跑是一项高强度的运动项目，需要运动员拥有良好的身体协调能力、爆发力和反应速度。
中学跨栏跑训练应采用科学合理的方法，在跨栏技术、爆发力和反应速度、体能训练以及心理素质训练等方面全面提高学生的实力。
选材
儿童少年田径运动员选材标准一、短跑和中长跑运动员选材标准（一）选材指标短跑、中长跑运动员选材测试指标，分六大类共计15项：1.形态类：身高、克托莱指数（体重/身高*1000）、下肢长A/身高*100、下肢长B-小腿长A）/小腿长A*100、下肢长C/下肢长H*100（仅短跑测）、踝围/跟腱长*100;2.机能类：心功指数、肺活量/体重、最大摄氧量/体重（仅中长跑测）；3.身体素质类：60米跑、步频、后抛铅球、立定三级跳远、立定十级跳远；素质类：运动素质指标，是反映田径运动员基本能力的主要指标。
良好全面的运动素质水平，是运动员专项水平提高的基础。
它决定了运动员专项技术的掌握和发展程度，并决定了专项成绩提高的可能性。
同时全面的身体训练，可以提高运动员的健康水平。
对于运动寿命的延长和保持高水平的经济能力起着重要作用。
世界优秀的田径运动员，都具备着良好的运动素质。
因此，我们把测试运动素质作为选材工作的重要一环，一次来反映儿童少年运动员的基本活动能力。
（1）60米跑60米跑是反映跑的速度的重要指标。
它不仅能反映起动后的加速能力，而且还能反映出保持高速度的能力。
从国际田联组织的生物力学分析结果来看，优秀运动员一般都是在30~60米的段落中发挥着最高速度。
（2）步频步频是构成速度的的重要因素。
据有关研究证明，步频受先天遗传的因素影响较大，后天通过训练提高的幅度不大。
因此，步频能用来反应青少年运动员先天具备的速度潜力。
（3）立定三级跳远和立定十级跳远立定三级跳远和立定十级跳远，含有多级跳的因素，它不同于立定跳远仅仅是一次爆发性的用力。
他在身体摆脱在静止状态后，产生位移的过程中连续爆发用力。
这可以测出髋、膝、踝在运动过程中协调用力及蹬伸的实效性和连续蹬伸的爆发力。
在优秀运动员素质测试指标中，发现多级跳的远度和运动成绩相关最密切、是评定速度能力的重要指标。
（4）后抛铅球后抛铅球的水平，反应运动员全身力量发展水平和协调用力技术，可以反映爆发力水平。
小学生田径运动员的选拔方法
小学生田径运动员的选拔方法小学生田径运动员的选拔方法中长跑运动员的选材（一）身体形态在中长跑运动员的选材上要选择身体形态“瘦”形者，身体匀称、腿长、体轻、骨盆小、胸围大，膝、踝关节围度小，跟踺明显，足弓较大者。
男运动员预测身高在155cm左右，女运动员预测身高在145cm 左右为佳。
（二）生理机能在选择运动员时还要注意其心肺功能指标。
我们可用简单的方法对运动员的心肺功能进行测验。
1.测运动员安静时的脉搏；2.负荷后的即时脉搏；3.负荷后3～5分钟脉搏。
以即时脉搏较低和脉搏回降较快者为优。
（三）心理素质中长跑运动员不仅要有超人的心肺功能，同时要有良好的心理素质。
因此，选材时要相应考虑那些性格活跃而又沉着，有吃苦的毅力和良好的自我控制能力、应变能力的运动员。
（四）动作技术技术方面着重观察运动员自然跑的技术，跑动中动作自如，后蹬快速有力，节奏明节，富有弹性的运动员。
短跑运动员的选材1．高矮的权衡短跑分100m,200m,400m三个项目,由于跑的距离不同,对运动员身体形态的要求应有所差异. 一般来说,100m为主项的运动员身材的高矮并没有什么实质性的意义,在1.60mz左右就行。
虽然运动员的身高和步长是成正比的,身材越高,步长越大,但由于身材矮小的运动员往往具备肌肉粗壮有力,爆发力强,反应灵敏,频率快等特点,因此,对短跑运动员(特别是以100m为主项的运动员)的选材时,既要注意身高,但也不应单纯追求身高,否则会把一些赋有短跑才能的身材不高的运动员拒之门外,埋没人才。
当然,身材矮小的运动员要想在短跑中取得优异成绩,必须采用提高步频的办法来弥补步长的不足,而步频愈快,单位时间肌肉收缩的次数增加,从而加大了肌肉工作的强度,体能的消耗也较多,这样速度就不容易保持,所以对以200m和400m为主项的运动员的选材,身高的因素是不能不加以考虑的.因为身材较高的运动员可以用较大的步幅和较低的步频来获得和保持速度,从而减低了肌肉工作的强度,节约了体能的消耗。
小学生田径运动员的选拔方法完整版
小学生田径运动员的选拔方法HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】小学生田径运动员的选拔方法小学生田径运动员的选拔方法中长跑运动员的选材（一）身体形态在中长跑运动员的选材上要选择身体形态“瘦”形者，身体匀称、腿长、体轻、骨盆小、胸围大，膝、踝关节围度小，跟踺明显，足弓较大者。
男运动员预测身高在155cm左右，女运动员预测身高在145cm左右为佳。
（二）生理机能在选择运动员时还要注意其心肺功能指标。
我们可用简单的方法对运动员的心肺功能进行测验。
1.测运动员安静时的脉搏；2.负荷后的即时脉搏；3.负荷后3～5分钟脉搏。
以即时脉搏较低和脉搏回降较快者为优。
（三）心理素质中长跑运动员不仅要有超人的心肺功能，同时要有良好的心理素质。
因此，选材时要相应考虑那些性格活跃而又沉着，有吃苦的毅力和良好的自我控制能力、应变能力的运动员。
（四）动作技术技术方面着重观察运动员自然跑的技术，跑动中动作自如，后蹬快速有力，节奏明节，富有弹性的运动员。
短跑运动员的选材1．高矮的权衡短跑分100m,200m,400m三个项目,由于跑的距离不同,对运动员身体形态的要求应有所差异. 一般来说,100m为主项的运动员身材的高矮并没有什么实质性的意义,在左右就行。
虽然运动员的身高和步长是成正比的,身材越高,步长越大,但由于身材矮小的运动员往往具备肌肉粗壮有力,爆发力强,反应灵敏,频率快等特点,因此,对短跑运动员(特别是以100m为主项的运动员)的选材时,既要注意身高,但也不应单纯追求身高,否则会把一些赋有短跑才能的身材不高的运动员拒之门外,埋没人才。
当然,身材矮小的运动员要想在短跑中取得优异成绩,必须采用提高步频的办法来弥补步长的不足,而步频愈快,单位时间肌肉收缩的次数增加,从而加大了肌肉工作的强度,体能的消耗也较多,这样速度就不容易保持,所以对以200m和400m为主项的运动员的选材,身高的因素是不能不加以考虑的.因为身材较高的运动员可以用较大的步幅和较低的步频来获得和保持速度,从而减低了肌肉工作的强度,节约了体能的消耗。
青少年田径运动员的选材与早期训练
42青少年田径运动员的选材与早期训练刘红改 定州市青少年业余体育学校摘要：现如今我国体育领域的科学发展模式越来越规范，包括对于青少年田径运动员的选材，科学的运动员选材对于我国的体育运动越来越重要，选材的正确合适与否直接关系到后面的训练发展是否顺利，以及是否能够具有很高的效率。
因此，本文就对于青少年田径运动员的选材与早期训练模式做以分析。
关键词：青少年；田径运动员；选材；早期训练现如今各大高校都会设定体育院系，第一是为了帮助那些文化基础的学生能够考上一个好的大学，其次是想招取那些具有一定文化素养的，还具有一定体能的学生，以方便以后能够更准确的培养和筛选，这就是一种非常科学的选材，要保证体育运动员的综合素养得到提升，因此才会保证科学选材的有效实行，所以说青少年田径运动员的科学选材是非常重要的。
一、青少年田径运动员的选材（一）青少年田径运动员发育程度的鉴别每个孩子的骨骼发育可能都不一样，且运动员最主要关注的就是骨龄的生长，对于不同青少年的骨龄生长的不同阶段，要对此进行不同的分析，青少年田径运动员主要包括三个生活年跨过四个骨龄年、两个及以下生活年跨过四个骨龄年、四个生活年跨过四个及以下骨龄年集中类型。
（二）青少年田径运动员心理青少年田径运动员对心理素质有较高的要求，这将影响运动员的职业生涯，所以要了解田径运动员的心理，在运动员们练习的闲暇时间要一个个的了解运动员们的心理，在比赛前，也需要给运动员们做心理工作，让青少年注意力集中，不在浮躁，相信自己。
毕竟在青少年的发育过程中，有的青少年个性突出，训练过程中和比赛过程中注意力不集中，容易被外界的事物干扰，这就很难发挥出应有的水平，导致训练、比赛结果不尽人意。
（三）青少年的兴趣爱好“人一生中，必须有一样，不以此谋生的工作！”，我猜这就是兴趣爱好吧。
在遇到困难的时候，勇往直前，青少年对于一件事物有一定的爱好，在学习锻炼的过程中才不会感觉到累，而是开心，这样便会更容易达到成功。
中小学田径运动员选材
中小学田径运动员选材（一）身体形态短跑运动员的形态外观一般是中等或以上身材，肌肉发达且成束形，皮下脂肪较少；下肢较长，大腿比小腿稍短；踝围细，跟踺长且扁平、清晰；脚趾齐且较短，趾关节较坚固。
根据短跑技术对身体形态的要求，提出以下指标。
1、身高对短跑成绩没有实质性影响，不同身高的运动员在短跑中均能取得好成绩。
但从总体看，高水平的运动员大多是身材较高者。
根据国内外资料，《田径教学训练大纲》提出以下身高标准：男子100米、200米运动员为1755厘米，男子400米运动员为1805厘米；女子100米、200米运动员为1655厘米，女子400米运动员为1705厘米，并对各阶段选材应达到的身高提出了相应要求。
对有特殊才能的矮个子运动员也不可忽视。
2、比大小腿长[大腿长/（小腿长足高）100] 大腿相对较短，能使跑时支撑阶段重心前移速度较快，大小腿折叠前摆快而省力。
小腿较长者，在角速度相同情况下，“扒地”速度较快，有利于完成支撑缓冲动作及缩短支撑时间。
因此大小腿长的比值应力求小些，要求≤100%，最好≤95%。
3、比踝围（踝围/跟腱长100）与比跟腱长[跟腱长/（小腿+足高）100] 踝围较细、跟腱较长者，小腿肌力较大，速度力量好。
因此，比踝围应力求小些（≤100%，最好≤95%）；比跟腱长应力求大些（≥50%，最好≥55%）。
（二）生理机能短跑项目运动时间短、强度大、单位时间内能量消耗多，要求运动员身体健康而强壮，并有较强的心肺功能和无氧代谢能力。
血色素男子12、0～14、0克以上，女子10、5～12、5克以上，比肺活量≥75，台阶指数105～115。
（三）成绩动态及运动素质1、成绩动态分析世界优秀短跑运动员的运动经历发现，他们大多在13～18岁开始专项训练，达到最佳成绩的年龄为男子25～26岁、女子23～25岁，达到最佳成绩需用8～9年的训练，而且起始成绩都较高。
早期短跑成绩与进展速度反映了先天赋予的快跑能力和短跑潜力，是短跑运动员选材中直觉而客观的一个重要因素。