SDS抑郁症自评量表

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抑郁自评量表(Self-rating depression scale,SDS)

抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。

其特点是使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。

主要适用于具有抑郁症状的成年人，包括门诊及住院患者。

只是对严重迟缓症状的抑郁，评定有困难。

同时，SDS对于文化程度较低或智力水平稍差的人使用效果不佳。

目录抑郁自评量表包含ZUNG氏抑郁量表编辑本段抑郁自评量表包含1、精神病性情感症状（2个项目）；2、躯体性障碍（8个项目）；3、精神运动性障碍（2个项目）；4、抑郁的心理障碍（8个项目）。

SDS总粗分的正常上限为41分，分值越低状态越好。

标准分为总粗分乘以1.25后所得的整数部分。

我国以SDS标准分≥50为有抑郁症状。

此量表极为简单，由20道题组成，是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。

20个题目之中，分别反映出抑郁心情，身体症状，精神运动行为及心理方面的症状体验，因为是自我评价，不要别人参加评价，也不用别人提醒。

如果是文盲，可以由别人给念题目，不由别人代答，由自己判定轻重程度。

在回答时，应注意，有的题目的陈述是相反的意思，例如，心情忧郁的病人常常感到生活没有意思，但题目之中的问题是感觉生活很有意思，那么评分时应注意得分是相反的。

这类题目之前加上*号，提醒各位检查及被检查者注意。

编辑本段ZUNG氏抑郁量表请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了别人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果分析：指标为总分。

抑郁自评量表(Self-rating depression scale, SDS)

抑郁自评量表（Self-rating depression scale, SDS）
填表注意事项：下面有 20 条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最近一星
期的实际感受在适当的方格里划一个“√”，每一条文字后有四个格，表示：
没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。
没有或很少时间小部分时间
相当多时间
绝大部分或全部时间
1 我觉得闷闷不乐，情绪低沉
2 我觉得一天中早晨最好*
3 我一阵阵哭出来或觉得想哭
4 我晚上眠不好
5 我吃的跟平常一样多*
6 我与异性亲密接触时和以往一样感觉愉快*
7 我发觉我的体重在下降
8 我有便秘的苦恼
9 我心跳比平时快
10 我无缘无故地感到疲乏
11 我的头脑跟平常一样清楚*
12 我觉得经常做的事情并没有困难*
13 我觉得不安而平静不下来
14 我对将来抱有希望*
15 我比平常容易生气激动
16 我觉得作出决定是容易的*
17 我觉得自己是个有用的人，有人需要我*
18 我的生活过得很有意思*
19 我认为如果我死了别人会生活得好些
20 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣*
评定人员签名
备注：*为反向得分题。正向得分题，分值依次为：1、2、3、4 分；反向得分题，分值依次为：4、3、2、1 分。将 20 个项目的各个得分相加，即得总粗分。标准分等于总粗分乘以 1.25 后的整数部分。

标准量表：抑郁症自测量表 (SDS)

抑郁自评量表(SDS)

抑郁自评量表（ＳＤＳ）编号________ 姓名________ 性别____ 年龄____ 测验日期_________指导语：以下列出了有些人可能会有的问题，请仔细地阅读每一条，然后根据最近一星期以内下述情况影响您的实际感觉，在每个问题后标明该题的程度得分。

其中，“从无或偶尔有”选1，“很少有”选2，“经常有”选3，“总是如此”选4。

_________________________________________________________________题目选择_________________________________________________________________1 .我感到情绪沮丧、郁闷。

1-2-3-42 .我感到早晨心情最好。

1-2-3-43 .我要哭或想哭。

1-2-3-44 .我夜间睡眠不好。

1-2-3-45 .我吃饭象平时一样多。

1-2-3-46 .我的性功能正常。

1-2-3-47 .我感到体重减轻。

1-2-3-48 .我为便秘烦恼。

1-2-3-49 .我的心跳比平时快。

1-2-3-410.我无故感到疲劳。

1-2-3-411.我的头脑象往常一样清楚。

1-2-3-412.我做事象平时一样不感到困难。

1-2-3-413.我坐卧不安，难以保持平静。

1-2-3-414.我对未来感到有希望。

1-2-3-415.我比平时更容易激怒。

1-2-3-416.我觉得决定什么事很容易。

1-2-3-417.我感到自己是有用的和不可缺少的人。

1-2-3-418.我的生活很意义。

1-2-3-419.假若我死了别人会过得更好。

1-2-3-420.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。

1-2-3-4_________________________________________________________________抑郁自评量表（Self-rating depression scale，SDS），是含有20个项目，分为4级评分的自评量表，原型是Zung抑郁量表（1965）。

抑郁与忧虑自评量表(SDS)

抑郁与忧虑自评量表
P
表现
情况
我对未来感到有希望
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我感到情绪沮丧、郁闷、想哭
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我觉得决定什么事很容易
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我感到自己是一个不可缺少的人
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我的生活过得很有意义
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我总是懒懒的什么都不想做
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我感觉我根本没有任何积极向上的态
度
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我想知道与自杀有关的信息
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我会按时运动
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我的生活很有规律
不符合□有点符合□符合□完全符合□
我心里总是觉得很不舒服
不符合□有点符合□符合□完全符合□
我夜间睡眠不好
不符合□有点符合□符合□完全符合□
我吃饭像平时一样多
不符合□有点符合□符合□完全符合□
在过去的两周，我的性欲望容易被唤起
不符合□有点符合□符合□完全符合口
总是担心自己的着装及仪态的端正
不符合□有点符合□符合□完全符合口
不符合口有点符合口符合口完全符合口
在过去的两周，不论做什么我都开心不
起来
不符合口有点符合口符合口完全符合口
我总觉得ห้องสมุดไป่ตู้有人觉得我重要
不符合口有点符合口符合口完全符合口
做事必须反复检查
不符合口有点符合口符合口完全符合口
近期我比较容易生气或情绪激动

SDS抑郁症自评量表

SDS抑郁症自评量表之青柳念文创作请根据您近一周的感觉来停止评分，数字的顺序依次为从无、有时、常常、持续1、我感到情绪懊丧，郁闷 1 2 3 42、我感到早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠欠好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功能正常 4 3 2 17、我感到体重减轻 1 2 3 48、我为便秘烦末路． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感到疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感到坚苦 4 3 2 113、我坐卧不安，难以坚持平静 1 2 3 4*14、我对未来感到有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16、我感觉决议什么事很容易 4 3 2 1*17．我感到自已是有用的和不成缺少的人 4 3 2 1 *18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了他人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1成果分析：指标为总分.将20个项目标各个得分相加，即得粗分.尺度分等于粗分乘以1.25后的整数部分.总粗分的正常上限为41分，尺度总分为53分.抑郁严重度=各条目累计分/80 成果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁.仅做参考. 此评定量表不但可以帮忙诊断是否有抑郁症状，还可以断定抑郁程度的轻重.因此，一方面可以用来作为辅助诊断的工具，另外一方面也可以用来观察在治疗过程中抑郁的病情变更，用来作为疗效的断定指标.但是，此评定量表不克不及用来断定抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表.因此，测出有抑郁症之后，应该及时到精力科门诊停止详细的检查、诊断及治疗。

抑郁自评量表(SDS)

抑郁自评量表(SDS)请仔细阅读每一条,把题目的意思看明白,然后按照自己最近一周以来的实际情况,对下面的20个条目按1-4级评分:①很少;②有时;③经常;④持续。

1、我感到情绪沮丧,郁闷。

①很少②有时③经常④持续2、我感到早晨心情最好。

①很少②有时③经常④持续3、我要哭或想哭。

①很少②有时③经常④持续4、我夜间睡眠不好。

①很少②有时③经常④持续5、我吃饭象平时一样多。

①很少②有时③经常④持续6、我的性功能正常。

①很少②有时③经常④持续7、我感到体重减轻。

①很少②有时③经常④持续8、我为便秘烦恼。

①很少②有时③经常④持续9、我的心跳比平时快。

①很少②有时③经常④持续10、我无故感到疲劳。

①很少②有时③经常④持续11、我的头脑象往常一样清楚。

①很少②有时③经常④持续12、我做事情象平时一样不感到困难。

①很少②有时③经常④持续13、我坐卧不安, 难以保持平静。

①很少②有时③经常④持续14、我对未来感到有希望。

①很少②有时③经常④持续15、我比平时更容易激怒。

①很少②有时③经常④持续16、我觉得决定什么事很容易。

①很少②有时③经常④持续17、我感到自己是有用的和不可缺少的人。

①很少②有时③经常④持续18、我的生活很有意义。

①很少②有时③经常④持续19、假若我死了别人会过得更好。

①很少②有时③经常持续20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。

①很少②有时③经常④持续计分方式:1、①、②、③、④依次计1、2、3、4分;2、第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题反向计分,即①、②、③、④依次计4、3、2、1分。

统计结果:1. 总分(20个项目所得分之和):__2. 标准T分(标准分=原始总分X 1.25并四舍五入取整数):———抑郁自评量表(SDS)的计分标准及注意事项抑郁自评量表(Self—Rating Depression Scale,SDS)由Zung编制于1965年。

为美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一,因使用简便,应用颇广。

抑郁自评量表sds

抑郁自评量表sds（实用版）目录I.抑郁自评量表 SDS 的简介II.SDS 反映抑郁状态的四组特异性症状III.SDS 的评分方法IV.SDS 结果的解释V.抑郁自评量表 SDS 的注意事项正文I.抑郁自评量表 SDS 的简介抑郁自评量表 SDS（Self-Rating Depression Scale）是一种评估个体抑郁程度的工具，由 Zung 编制，适用于具有抑郁症状的成年人。

该量表包含 20 个问题，要求被评估者根据过去一周内的情况回答，评估时间范围较短，能够快速了解被评估者的抑郁状态。

II.SDS 反映抑郁状态的四组特异性症状SDS 量表主要反映抑郁状态的四组特异性症状，包括：1.抑郁情绪：对什么事情都没有兴趣，感觉世界是灰色的。

2.抑郁状态：较长时间地处于情绪低落状态。

3.抑郁症（轻度、中度和重度）：包括失眠、食欲减退、疲劳等症状。

4.自杀倾向：出现自杀想法或行为。

III.SDS 的评分方法SDS 量表的评分采用四级评分法，分别为：没有或很少时间（0 分）、少部分时间（1 分）、相当多时间（2 分）和绝大部分或全部时间（3 分）。

被评估者需要根据过去一周内的实际情况对每个问题进行评分，最终将20 个问题的得分相加，得到总分。

IV.SDS 结果的解释根据 SDS 量表的总分，可以对被评估者的抑郁程度进行划分：1.0-4 分：正常范围，可能存在轻微的抑郁情绪，但无需治疗。

2.5-9 分：轻度抑郁，建议密切关注情况，必要时寻求专业帮助。

3.10-14 分：中度抑郁，建议寻求心理治疗或药物治疗。

4.15-19 分：中重度抑郁，建议寻求心理治疗和药物治疗。

5.20-27 分：重度抑郁，建议寻求心理治疗和药物治疗。

V.抑郁自评量表 SDS 的注意事项使用 SDS 量表时，需要注意以下几点：1.SDS 量表只能作为评估抑郁程度的参考工具，不能代替专业诊断。

2.量表结果受被评估者主观因素影响，可能存在一定误差。

SDS抑郁自评量表

SDS抑郁自评量表量表简介：抑郁自评量表SDS（Self - Rating Depression Scale,简称SDS）是WilliamW.K.Zung （美国杜克大学）于1965年编制的，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。

该量表在我国的心理学基础研究以及实践评估中应用广泛，有研究者曾报告过该量表在中国被试中有良好的信度和效度。

关键字：抑郁、自评、简便、最常用适用范围：适用于各种职业、文化阶层、年龄段的正常人或各类精神病人。

但文化程度或智力水平较低者不能进行自评。

测评时间：无限制，共20题，正常可10分钟内做完。

・指导语：本评定量表共有20个项目，请您根据最近一星期以来你的实际感受，选择一个与您的情况最相符合的答案。

A从无或偶尔（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）B有时（过去一周内，有1-2天有过这类情况）C经常（过去一周内，有3-4天有过这类情况）D总是如此（过去一周内，有5-7天有过类似情况）请根据自己的真实体验和实际情况来回答，不需要花费太多的时间去思考。

一般需要5-10分钟完成。

常 D. 如此• ••量表原题1 .我感到情绪沮丧，郁闷A.从无或偶而 B.有时 C.经常 D.总是如此如此如此11 .我的头脑象往常一样清楚 A.从无或偶而B.有时C.经常D.12 .我做事情象平时一样不感到困难 A.从无或偶而 B.有时C.经14 .我对未来感到有希望 A.从无或偶而 B.有时 C.经常D.总是如此 2.我感到早晨心情最好 A.从无或偶而 B.有时 C.经常D. 3 .我要哭或想哭 A. 从无或偶而 B. 有时C. 经常 D.如此 4 .我夜间睡眠不好A. 从无或偶而 B. 有时C. 经常 D.如此 5 .我吃饭象平常一样多 A.从无或偶而 B.有时 C.经常D. 6 .我的性功能正常 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D.如此 7 .我感到体重减轻 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D.如此 8 .我为便秘烦恼 A. 从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D.如此 9 .我的心跳比平时快A.从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D.如此 10 .我无故感到疲劳 A.从无或偶而 B. 有时 C. 经常 D.如此如此常 D. 如此13.我坐卧不安，难以保持平静 A.从无或偶而B.有时C.经15.我比平时更容易激怒 A.从无或偶而 B.有时C.经常 D.总是如此16.我觉得决定什么事情很容易 A.从无或偶而 B.有时C.经常 D.总是如此17.我感到自己是有用的和不可缺少的人 A.从无或偶而B.有时C.经常 D.总是如此18.我的生活很有意义A.从无或偶而B.有时C.经常D.总是如此19.假若我死了别人会过得更好 A.从无或偶而 B.有时C.经常 D.总是如此20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 A.从无或偶而 B.有时C.经M j J I常 D.总是如此J因子项及计算方法正向计分：A=1,B=2,C=3,D=4 ；反向计分：A=4，B=3，C=2，D=1反向计分项目：2,5,6,11,12,14,16,17,18, 20（共10题为反向计分）。

抑郁自评量表

抑郁自评量表（SDS）请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况，选择最适合您的答案(1.没有或很少时间2.小部分时间3.相当多时间4.绝大部分或全部时间)1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉1 2 3 42.我觉得一天之中早晨最好1 2 3 43.我一阵阵哭出来或觉得想哭1 2 3 44.我晚上睡眠不好1 2 3 45.我吃得跟平常一样多1 2 3 46.我与异性密切接触时和以往一样感到愉快1 2 3 47.我发觉我的体重下降1 2 3 48.我有便秘的苦恼1 2 3 49.我心跳比平时快1 2 3 410.我无缘无故地感到疲乏1 2 3 411.我的头脑跟平常一样清楚1 2 3 412.我觉得经常做的事情并没有困难1 2 3 413.我觉得不安而平静不下来1 2 3 414.我对将来抱有希望1 2 3 415.我比平常容易生气激动1 2 3 416.我觉得作出决定是容易的1 2 3 417.我觉得自己是个有用的人，有人需要我1 2 3 418.我的生活过得很有意思1 2 3 419.我认为如果我死了别人会生活得好些1 2 3 420.我平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣1 2 3 4结果：（1）原始分：（2）标准分：1.测验记分SDS评定采用1―4制记分，评分时间为过去一周内。

正向题,依次评为粗分1、2、3、4分(1 3 4 7 8 9 10 13 15 19)反向题,依次评为粗分4、3、2、1分(2 5 6 11 12 14 16 17 18 20) 20项相加得到原始分，原始分分乘以1.25以后取整，得到标准分。

2.结果解释SDS的评定结果以标准分来定：标准分小于50分为无抑郁；标准分大于等于50分且小于60分为轻微至轻度抑郁；标准分大于等于60分且小于70分为中至重度抑郁；标准分大于等于70分为重度抑郁。

抑郁评定的临界值为T分50，分值越高，抑郁倾向越明显。

抑郁(depression)是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，并伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。

SDS抑郁症自评量表

SDS抑郁症自评量表之五兆芳芳创作请按照您近一周的感到来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续1、我感应情绪沮丧，郁闷 1 2 3 42、我感应早晨心情最好 4 3 2 13、我要哭或想哭 1 2 3 44、我夜间睡眠欠好 1 2 3 4*5、我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6、我的性功效正常 4 3 2 17、我感应体重加重 1 2 3 48、我为便秘懊恼． 1 2 3 49、我的心跳比平时快 1 2 3 410、我无故感应疲劳 1 2 3 4*11、我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12、我做事情象平时一样不感应困难 4 3 2 113、我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14、我对未来感应有希望 4 3 2 115、我比平时更容易激愤 1 2 3 4*16、我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17．我感应自已是有用的和不成缺少的人 4 3 2 1*18、我的生活很有意义 4 3 2 119、假若我死了他人会过得更好 1 2 3 4*20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1结果阐发：指标为总分.将20个项目的各个得分相加，即得粗分.尺度分等于粗分乘以1.25后的整数部分.总粗分的正常上限为41分，尺度总分为53分.抑郁严重度=各条目累计分/80 结果：0.5以下者为无抑郁；0.5—0.59为轻微至轻度抑郁；0.6—0.69为中至重度；0.7以上为重度抑郁.仅做参考. 此评定量表不但可以帮忙诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重.因此，一方面可以用来作为帮助诊断的东西，另一方面也可以用来不雅察在治疗进程中抑郁的病情变更，用来作为疗效的判定指标.但是，此评定量表不克不及用来判断抑郁的性质，所以不是抑郁症的病因及疾病诊断分类用表.因此，测出有抑郁症之后，应该实时到精神科门诊进行详细的查抄、诊断及治疗。

自评抑郁量表(SDS)

自评抑郁量表（SDS）
相关症状按1-4级评分：1—偶无；2—有时；3—经常；4—持续。

将答案写在（）内。

1（）我感到情绪沮丧，郁闷。

2（）我感到早晨心情最好。

3（）我要哭或想哭。

4（）我夜间睡眠不好。

5（）我吃饭像平时一样多。

6（）我的小便正常。

7（）我感到体重减轻。

8（）我为便秘烦恼。

9（）我的心跳比平时快。

10（）我无故感到疲劳。

11（）我的头脑像往常一样清楚。

12（）我做事情像平时一样不感到困难。

13（）我坐卧不安，难以保持平静。

14（）我对未来感到有希望。

15（）我比平时更容易激怒。

16（）我觉得决定什么事很容易。

17（）我感到自己是有用的和不可缺少的人。

18（）我的生活很有意义。

19（）假如我死了，别人会过得更好。

20（）我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西。

计分标准：
1，5，11，12，13，14，16，17，18反向计分，其他正向计分。

分数越高，就越抑郁。

抑郁自评量表

抑郁自评量表量表简介：抑郁自评量表（Self-rating Depression Scale, SDS）是由Zung于1965年编制而成。

能全面、准确、迅速地反映被试抑郁状态的有关症状及其严重程度和变化。

本测验为短程自评量表，操作方便，容易掌握，不受年龄、性别、经济状况等因素影响，应用范围颇广，适用于各种职业、文化阶层及年龄段的正常人或各类精神病人。

包括青少年病人、老年病人和神经症病人，也特别适用于综合医院以早期发现抑郁症病人。

抑郁自评量表（SDS）SDS抑郁自评量表，Zung编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，由Psychology Express重新编辑和制作。

填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个格，分别表示：A：没有或很少时间（过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天）；B：小部分时间（过去一周内，有1-2天有过这类情况）C：相当多时间（过去一周内，3-4天有过这类情况）D：绝大部分或全部时间（过去一周内，有5-7天有过这类情况）根据你最近一个星期的实际情况在适当的方格里面点击鼠标进行选择。

问题：A：没有或很少时间B：小部分时间C：相当多时间D：绝大部分或全部时间1. 我觉得闷闷不乐，情绪低沉2. 我觉得一天之中早晨最好3. 我一阵阵地哭出来或是想哭4. 我晚上睡眠不好5. 我吃的和平时一样多6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快7. 我发觉我的体重在下降8. 我有便秘的苦恼9. 我心跳比平时快10.我无缘无故感到疲乏11.我的头脑和平时一样清楚12.我觉得经常做的事情并没有困难13.我觉得不安而平静不下来14.我对将来抱有希望15.我比平常容易激动16.我觉得做出决定是容易的17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我18.我的生活过得很有意思19.我认为如果我死了别人会生活的更好些20.平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣说明：主要统计指标为总分。

自评抑郁量表(SDS)

自评抑郁量表（SDS）请根据您近一周的感觉来进行评分，数字的顺序依次为从无、有时、经常、持续-提问无有时经常持续1.我感到情绪沮丧，郁闷 1 2 3 4*2.我感到早晨心情最好 4 3 2 13.我要哭或想哭 1 2 3 44.我夜间睡眠不好 1 2 3 4*5.我吃饭象平时一样多 4 3 2 1*6.我的性功能正常 4 3 2 17.我感到体重减轻 1 2 3 48.我为便秘烦恼 1 2 3 49.我的心跳比平时快 1 2 3 410.我无故感到疲劳 1 2 3 4*11.我的头脑象往常一样清楚 4 3 2 1*12.我做事情象平时一样不感到困难 4 3 2 113.我坐卧不安，难以保持平静 1 2 3 4*14.我对未来感到有希望 4 3 2 115.我比平时更容易激怒 1 2 3 4*16.我觉得决定什么事很容易 4 3 2 1*17.我感到自己是有用的和不可缺少的人 4 3 2 1*18.我的生活很有意义 4 3 2 119.假如我死了别人会过的更好 1 2 3 4*20.我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西 4 3 2 1以上部分可印出来发给调查的人填，下面是如何使此表。

-------------------------------------------------------------------------------总分-------------------------------------------------------------------------------结果分析：指标为总分。

将20个项目的各个得分相加，即得粗分。

标准分等于粗分乘以1.25后的整数部分。

总粗分的正常上限为41分，标准总分为53分。

仅做参考。

此评定量表不仅可以帮助诊断是否有抑郁症状，还可以判定抑郁程度的轻重。

<50分无抑郁，50-59分轻度抑郁，60-69分为中到重度抑郁，>70分重度抑郁。

自评抑郁量表-(SDS)带评分方法

自评抑郁量表（SDS）自评抑郁量表(Self-RatingDepressionScaleSDS) 由华裔教授William W．K.Zung编制（1965）。

为自评量表，用于衡量抑郁状态的轻重程度及其在治疗中的变化。

评定时间跨度为最近—周。

1、量表内容SDS由20个陈述句和相应问题条目组成，反映抑郁状态四组特异性症状：（1）精神性一情感症状，包含抑郁心境和哭泣2个条目；（2）躯体性障碍，包含情绪的日间差异、睡眠障碍、食欲减退、性欲减退、体重减轻、便秘、心动过速、易疲劳共8个条目；（3）精神运动性障碍，包含思考困难和能力减退2个条目；（4）抑郁的心理障碍，包含思维混乱、无望感、易激惹、犹豫不决、自我贬值、空虚感、反复思考自杀和不满足，共8个条目。

SDS的20个条目希望引出的症状（括号中为症状名称）是：1)我感到情绪沮丧，郁闷（忧郁）*2) 我感到早晨心情最好（晨重晚轻）3)我要哭或想哭（易哭）4)我夜间睡眠不好（睡眠障碍）5)我吃饭象平时一样多（食欲减退）*6) 我的性功能正常（性兴趣减退）7)我感到体重减轻（体重减轻）8)我为便秘烦恼（便秘）9)我的心跳比平时快（心悸）10)我无故感到疲劳（易倦）*11) 我的头脑象往常一样清楚（思考困难）*12) 我做事情象平时一样不感到困难（能力减退）13)我坐卧不安，难以保持平静（不安）*14) 我对未来感到有希望（绝望）15)我比平时更容易激怒（易激惹）*16)我觉得决定什么事很容易（决断困难）*17)我感到自己是有用的和不可缺少的人（无用感）*18)我的生活很有意义（生活空虚感）19)假若我死了别人会过得更好（无价值感）*20) 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西（兴趣丧失）1、评分方法每一个条目均按1、2、3、4四级评分，主要评定症状出现的频度。

其标准为：“1”表示没有或很少时间有；“2”表示有时有；“3”表示大部分时间有；“4”表示绝大部分或全部时间都有。