体能测试项目及要求
相关主题
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体能测试项目及要求
男：1000米跑（25周岁以下3分55秒，26-30周岁4分15秒，31-33周岁4分25秒）、100米跑（25周岁以下14秒9，26-30周岁15秒8，31-33周岁16秒4）、立定跳远（25周岁以下2.37米，26-30周岁2.33米，31-33周岁2.29米）俯卧撑（25周岁以下30个，26-30周岁26个，31-33周岁24个）。
女：800米跑（25周岁以下3分55秒，26-30周岁4分10秒，31-33周岁4分20秒）、100米跑（25周岁以下17秒9，26-30周岁18秒5，31-33周岁19秒4）、立定跳远（25周岁以下1.78米，26-30周岁1.74米，31-33周岁1.66米）俯卧撑（25周岁以下27个，26-30周岁25个，31-33周岁24个）。
上述标准是最低标准（60分），1000米跑速度每降低2秒，加1分；100米跑速度每降低0.2秒，加1分；立定跳远每增加0.1米，加1分；俯卧撑、仰卧起坐每增加2个，加1分。