山西人事考试网 2014年山西公务员考试面试:考前心理辅导

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山西人事考试网 2014年山西公务员考试面试:考前心理调节策略

山西人事考试网    2014年山西公务员考试面试:考前心理调节策略

公务员考试已进入最后的倒计时,这个时候考生心理紧张是在所难免的,甚至有些考生被紧张的情绪弄得手忙脚乱。

如何在考前将这种心态调整过来,以自信、从容、平常的心态走进考场,甚至超常发挥呢?中公教育专家认为,可以利用以下策略缓解紧张情绪、调整心理状态。

一、端正认识心理学家指出,人的认识对情绪和行为有很大的影响。

因此,在做好充分准备的基础上,考生同时也要做好积极的心理建设,要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法,客观地、理性地分析自身状况,定位于适当的位置,放平心态去迎接,效果会更佳。

此外,中公教育专家认为,阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。

一方面可使考生感到踏实;另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。

二、注意作息与饮食即使在备考期间,日常生活也要有序化,每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间以及相对固定的学习时间,从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感,以期心态平和,情绪稳定。

有些考生为了能考出好成绩,往往连续“开夜车”,不注意必要的休息,结果常常适得其反。

由于睡眠严重不足,大脑负荷超载,致使兴奋和抑制失调,考生出现头昏耳鸣,记忆减退,情绪波动等状况,从而影响了考试成绩。

因此,考生一定要注意保证睡眠时间,这样才能在临考中,保持大脑清醒灵活,并充分发挥它的作用。

另外,中公教育专家特别要提醒的是,考生在考前几天要注意饮食,切莫吃太冷,太辣,或太刺激性的食物,以免出现腹泻或其他一些症状,耽误下面的考试。

如果考生在考前几天睡不着,可在睡前喝杯牛奶,这样有利于考生尽快地入眠。

三、适度安排学习内容有些考生紧张焦虑的原因是看着手头的很多资料,还有很多没有看过,没有复习到,于是将每天的学习内容安排得满满的,而学习时间又不够,每天的计划往往难以完成,心理压力随之越来越大。

专家提醒,学习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起紧张甚至慌乱情绪。

每段时间制定相应的学习内容,如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划,要学会放弃,并进入下一段时间的复习,否则不仅信心受挫,而且打乱了学习计划。

山西人事考试网 2014年山西公务员考试考前冲刺锦囊

山西人事考试网    2014年山西公务员考试考前冲刺锦囊

2014江西公务员考试的号角已经吹响,考生们已经正式进入冲锋阶段,养兵千日用兵一时,此时的你如果装备部精良,武器不够锐利,也会影响战绩,中公教育专家为了各位考生考前加足马力,特将江苏省考申论的基本特点结合应对方案进行考前急训,希望各位考生最终凯旋而归。

一、原因分析要联系材料主旨来把握“全面、辩证”以前江西涉及原因分析的题目只要求“准确、具体”,2013年提出了“全面、辩证”,还要求分析“深层次原因”,材料中与“群众将机关干部体验活动视为作秀”有关的原因内容也不多,对分析的要求变高了,难度也提高了。

首先,“深层次原因”是指与事物有关的多种原因中起决定性作用的原因,通俗地讲,深层次原因也就是主要原因;但与一般性的“主要原因”不同,深层次原因体现着人对事物起因更深刻、更进一步的认识,不能像一般的主要原因那样有3条5条,而只能是一条两条。

分析时,先把最重要、最有决定性的原因作为深层次原因,放在最前面说;随后,对深层次原因做出具体说明,可以分为几个方面,从几个不同角度去解释,为什么说这是深层次原因,从哪几个方面来看,能够全面地认识深层次原因,做到分析“全面”的要求。

那么什么是“辩证”呢?从机关用语习惯上理解,所谓辩证的观点、辩证的分析就是联系的、发展的、一分为二的、有主有次的。

实际运用起来并没有字面上那么复杂,“辩证”还是要和“全面”联系在一起来理解,即认识事物要全面,不要片面;要相对理解、留有余地,不要绝对地断言是对是错,应该提倡还是应该反对。

只要从实际出发,谈出符合事实而又不绝对化的观点就是辩证的、合乎要求的。

明确了什么是深层次原因,怎样全面、辩证地分析,可材料中没有直接的原因信息怎么办呢?这是江西分析题的主要变化,也是主要难点。

难就难在不易找出原因要点,需要对材料原文有较大程度的引申,联系上下文,通观材料的全篇,抓住主旨来分析造成问题存在的深层次原因。

题目问的是群众为什么不相信体验环卫工人一天工作的机关干部是办实事的,认为他们是作秀;相关材料虽然没有直接反映群众质疑的原因,但全部给定材料的主旨是干部作风有待改进,同时材料也提供了不少事例表明一些干部失去了群众的信任,比如由于环保执法的不作为,导致环保局长失去了群众信任,棚户区改造和修桥、医疗、社会救助等方面一些政府部门不作为、没有为群众解决实际问题,导致这些部门失去了群众的信任,受到社会的质疑,所有的矛头都指向政府部门及其工作人员的工作作风,表明机关干部长期以来作风不扎实、为民办事不得力,疏远了干群关系,失去了群众信任,以致他们再来上街为民服务的时候,就像总喊“狼来了”的放羊娃再呼叫众人的援助,也无人理睬。

2014年国家公务员考试考前调整篇之正确认识考前焦虑

2014年国家公务员考试考前调整篇之正确认识考前焦虑

2014年国家公务员考试考前调整篇之正确认识考前焦虑2014年国家公务员考试正在一天天的临近,面对竞争激烈的国家公务员考试,多数考生会因压力的加大而充满恐惧,心里乱糟糟的不知道学什么好,也不知道怎么学,甚至很多考生将会不同程度地出现了心情紧张、容易烦躁、食欲不振甚至失眠的症状。

这就是本文要说的重点考前焦虑,其实,考前焦虑并不可怕,下面职业培训教育网将和大家一起认识并调整焦虑的心态。

心理学中的叶克斯一多得森法则指出,焦虑程度和解决问题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”,即:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高,因此,适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥。

但在日常生活中,当一个人面临对自己来说较为重要的事件,如关键性的考试、应聘、演讲等情况时,感到焦虑和紧张,这种现象很普遍。

由于轻度焦虑普遍存在以至被看作是一种正常的应激反应。

心理学研究认为,适度的焦虑和紧张对集中注意力,提高效率,发挥技能有一定的积极作用。

很难想象一个松松垮垮、没有紧张感的人能高效率地完成一项活动,干好一件事情。

但是,过度的焦虑会导致一系列的生理反应和情绪反应,如:心跳加快、呼吸急促、手掌冒汗,心烦气躁、情绪不稳等,临考时会造成思路狭窄、注意力分散、记忆力减退,严重的还会出现大脑一片空白等现象这就是过度紧张和焦虑了。

那么,为什么会出现过度紧张和焦虑呢?根源在于你自己对未发生的事的一种可能结果的预期或假设从而出现心理矛盾和困惑,自信心降低。

这种预期或假设往往以语言、图像的形式在内心快速呈现。

不仔细反省,你很难察觉,最终你体验到的是对假设或预期的应激反应——紧张、焦虑。

比如,“我特别想考好,万一我考糟了怎么办?”“当我考试中遇到难题不会时,大脑中就会呈现以前考试失败的情景,情绪马上低落。

”在这里职业培训教育网为大家介绍几种心理学上非常有效的自我调试法,帮助广大考生正确认识考试,如何防止由适度紧张演变到过度紧。

山西人事考试网 2014年山西公务员考试面试常见题型

山西人事考试网    2014年山西公务员考试面试常见题型

下面,为大家提供一些公务员面试经常考到的试题,希望帮助积淀充分的考生能突破自我,破茧成蝶!(1)为何要报考公务员?答:首先,当一名公务员,是我的个人理想。

我认为,只有公务员这个职业,才能够使我有机会报效祖国,最直接地为广大人民群众服务。

公务员这个职业有着广泛的社会功能,有位杨博士作了形象比喻:老百姓像是坐车的人,而公务员则像司机,既要懂技术,还得认路,判断方向,把一车的人带好,别掉沟里。

相信在这个平台上,我能够充分实现自己的社会价值和个人价值。

其次,我觉得我的性格比较适合做一名公务员。

我的性格坚强,富有责任感,为人踏实肯干,遇事冷静沉着,做事耐心细致,同时我善于与人沟通,能够虚心听取别人的意见。

第三,虽然我是应届毕业生,没有什么实际工作经验,但我认为这恰恰是我的优势,因为我年轻、学习能力强,忠诚老实,可塑性极强,能够按照上级组织和领导的要求快速成长。

四年的大学生活我也积累了不少工作经验和社会经验,能够快速进入工作状态,不需要组织花更多的时间培养我。

我在人际交往和为人处事方面也有着一定的经验,考虑问题,待人接物会比较周到、全面。

第四,这次招考的职位与我所学的专业也十分对口,这样我既能学以致用,充分发挥自己的特长,又能实现自己的个人理想,对我来说,真是一举几得的好机会! 总之人们都在追求美好的东西,都有自己的职业目标,我的职业目标可以通过公务员来实现。

(2)你认为你自己有哪些优点,你认为你比较适合做哪些工作?答:我从不认为自己有特别突出的优点,我认为自己大学4年最重要的收获是学到了一些分析问题和看待事物的方法。

我是学计算机的,在编程上,尤其是在程序调试时,经常牵涉到一些复杂问题的简单化,经常需要从整体到局部,从局部到整体的反复验证,以便能够把握住问题的主要矛盾,找出合适的解决方法。

我觉得这对我十分有益。

另外在计算机的学习中,人的因素是很重要的——程序或者计算机都是因为人而存在的,经常需要考虑人的感受和感觉,所以尊重人已经成为我思考问题的一个习惯。

山西人事考试网 2014年山西省公务员考试申论基础备战篇

山西人事考试网    2014年山西省公务员考试申论基础备战篇

2014年天津公务员考试即将吹响号角,种种迹象表明天津公务员考试的难度在逐年加大,考生又该如何应对呢?今天中公教育专家重点为大家讲解申论科目考试,特别是针对文科知识薄弱的,甚至文科零基础的考生,来谈谈如果通过备考迅速提高申论成绩。

1.心态关好的心态是成功的一半,对于中国学生来说,从小到大,虽然已历经重重考试,考试对于我们来说也已是家常便饭,但对于公务员考试这样的全国第一大考来说,还是为无数考生所惧怕,有不少考试甚至一开始准备就打算放弃,导致最后许多考生抱着侥幸心理“裸考”。

其实申论考试并非无迹可寻,无从下手,相反它其实暗藏规律,只要方法得当,一定能在短期内迅速提高。

因此,这就要求我们在复习过程中保持良好的心态,抱着必胜的决心!2.方法关有了好的心态,下一步就是要有正确得当的方法,在这里可以跟大家简单分享一下我的心得体会。

首先,大家需要了解的是,申论是什么?申论即是对日常机关工作能力的模拟考试,考察我们考生解决实际问题的能力,以及阅读理解能力、综合分析能力、提出问题能力和文字表达能力。

那么对于完全没有接触过这类工作的考生来说,如何去提高这些方面的能力呢?这就需要训练的是我们考生的六大能力:阅读理解能力、归纳概括能力、综合分析能力、贯彻执行能力、提出与解决问题能力、文字表达能力。

对于文科基础薄弱的考生来说,这几大能力的提高就是我们备考需要努力的方向。

这些所有能力的基础其实就是需要首先提高我们分析材料的能力,也就是阅读理解能力。

阅读理解要求我们首先能在短时间内迅速理清材料,其次还能看出材料的内在逻辑,最后还能通过对材料的梳理看出命题人的出题用意。

今天先跟大家分享的就是最基础的部分——阅读理解能力的提升。

首先拿到一篇材料,我们可以将材料基本分为三类:数据型材料、观点型材料、案例型材料。

针对每一类材料我们又有不同的阅读方法,数据型材料一般使用跳读法(快速阅读,省略数据,只看重要结论),观点型材料一般使用精读法(仔细阅读区分出观点的主体、观点的内容、以及给出观点的理由),案列型材料一般使用快读法(目的是透过故事,看清故事背后的本质)。

2014年上半年联考面试备考心态调整技巧

2014年上半年联考面试备考心态调整技巧

国家公务员| 事业单位| 村官| 选调生| 教师招聘| 银行招聘| 信用社| 乡镇公务员| 各省公务员| 2014年上半年联考面试备考心态调整技巧华图教育李贺2014年春季省考招考的面试工作马上就要全面拉开,那么,怎样才能全面充分备考从而顺利通过面试呢?在此,我们提醒广大考生,一定要调整好备考心态,在面试准备中,备考重要,心态的调整同样重要。

具体而言,应从以下几个方面着手:一、熟悉面试流程很多公考考生可能是第一次参加公务员考试,并不十分熟悉公务员面试的具体流程,不清楚都包括哪些细节,因此熟悉公务员面试的基本流程是参加面试的首要环节。

只有熟悉了流程,才能在面试中与考官配合默契,整个面试过程才会顺畅自然。

省考面试主要采取结构化面试的形式,而结构化面试的流程主要包括:报到抽签——面试候考——考生入场——面试答题——考生退场——公布成绩这样的几个阶段。

二、注重面试礼仪对于首次参加面试的考生来说,还需要了解和熟悉基本的面试礼仪,只有这样才能在面试中做到仪态自然、举止大方、谈吐得体。

以端庄、保守的穿着配饰,沉稳、内敛的形象气质来隐藏自己的个性特点和感情变化。

在此,我们提醒广大考生要注意穿着打扮一定要端庄得体,言行举止要符合一般礼节,没有多余的动作,同时保持精神饱满、有朝气、有活力,乐观自信的身体和精神状态。

只有这样,才能在面试一开始就给考官留下良好的第一印象,才能获得考官的认可并最终取得面试的通过。

三、保持平和心态众所周知,公务员考试竞争非常激烈,需要广大考生保持良好的心态,尤其是在面试过程中。

面试是考生和考官进行面对面的交流,你的心态一定会从你交谈的语气、神态等方面体现出来。

所以,我们提醒广大考生,要保持平和的心态,以最充分、最全面的准备来全力以赴,但是不能过度关注结果,如果太关注、太在意结果,这样反而会影响自己的发挥。

因此,在进场前,考生一定要给自己积极的心理暗示,告诉自己我已经准备好了,我能够充分向考官展示自己的优势,并且在答题过程中尽量始终保持微笑的状态,保持一颗乐观阳光的心态。

公务员应试心理调节方法

公务员应试心理调节方法

公务员应试心理调节方法公务员考试对于许多人来说是一个重要的人生转折点,竞争激烈,压力巨大。

在备考和考试过程中,保持良好的心理状态至关重要。

下面将为大家介绍一些公务员应试心理调节的有效方法。

首先,要正确认识公务员考试。

公务员考试只是人生中的一个选择,而非唯一的出路。

不要将其视为决定命运的生死之战,避免给自己过度的压力。

要明白,即使这次不成功,还有其他的机会和可能。

以平和的心态看待考试,把它当作一次提升自己、检验学习成果的经历。

其次,做好充分的准备是增强自信心的关键。

制定合理的学习计划,按照计划有条不紊地进行复习。

掌握扎实的知识和技能,让自己在考场上有足够的底气。

在备考过程中,不断总结经验,发现自己的不足之处并加以改进。

同时,进行模拟考试,熟悉考试的流程和题型,适应考试的节奏和氛围,这样可以有效减少考试时的紧张感。

再次,学会积极的自我暗示。

每天告诉自己“我可以”“我能行”,给自己加油鼓劲。

当遇到困难或挫折时,不要陷入自我否定和消极情绪中,而是要对自己说“这只是暂时的,我一定能够克服”。

积极的自我暗示能够激发内在的潜能,让自己保持乐观向上的心态。

另外,保持良好的作息和健康的生活方式也对心理状态有着重要影响。

保证充足的睡眠,合理饮食,适度运动。

良好的身体状况有助于提高大脑的活跃度和思维的敏捷性,同时也能缓解紧张和焦虑情绪。

在紧张的备考期间,不要忘记给自己留出一些放松的时间,听听音乐、看看电影、与朋友聊聊天,让身心得到充分的休息和恢复。

在考试前,要做好心理调适。

避免过度紧张和焦虑,可以通过深呼吸、冥想等方式让自己平静下来。

提前到达考场,熟悉环境,减少陌生感带来的不安。

在等待考试的过程中,可以回顾一些重要的知识点,但不要过度强迫自己记忆,以免增加压力。

考试过程中,如果遇到难题,不要慌张。

告诉自己“这道题不会,别人也可能不会”,先跳过难题,把会做的题目做完,再回头思考。

保持冷静和专注,认真审题,仔细答题,发挥出自己的正常水平。

公务员考前心理指导

公务员考前心理指导

联创世华·公考专家公务员考试考前心理调节指导一、放平心态首先,考生要以一个平和的心态去看待考试。

很多考生觉得考试竞争激烈,对自己没有信心,不免产生了紧张焦虑的情绪。

但是,仔细分析会发现竞争没有考生想象中的那么激烈。

省考和国考一样,在参加报名的考生中,有1/3的考生没有通过审核和缴费,又有1/3的考生复习没有坚持到最后并走向考场,剩下的1/3的考生才是最终的竞争对手,这样竞争的压力就小了很多。

所以考生不要在临考前就失去信心,不要过于紧张。

适度紧张对考生有益,过度紧张则会影响考生的发挥。

二、积极的心理暗示在考试前,考生对自己进行积极的自我暗示,增强自信,会使考生在考试时发挥出色,取得理想的成绩。

如果考生心里想的是诸如“试题对于我难,对别人也不见得容易。

”、“我能行!”之类的积极暗示,便能解除紧张恐惧的心理。

积极的自我暗示会使考生充满自信,注意力集中,思维敏捷,在考试中发挥出色。

因此考生要学会积极地自我暗示,增强信心,以良好的精神面貌迎接考试。

三、放松身体。

放松身体的方法很多,比如身心锻炼法。

心理学家分析说,摆动双臂时,可产生一种机械运动,使因焦虑而紧张的肩膀、颈部和背部肌肉得以放松。

有氧运动可以使呼吸加速,促进血液循环,大脑供氧充分,使人精力充沛,注意力集中,记忆力和学习效率提高。

考生还可以用右手大拇指轻轻按摩左前臂上的内关穴(内关穴位于手腕向下三横指正中线上),按摩时要轻轻地、有节奏地顺时针进行,按摩30次即可。

考生每天可以适当做一些娱乐活动,唱自己喜欢的歌,听自己喜欢的音乐,看轻快的电视节目、散步等。

四、调整睡眠许多考生在备考时,为了争取更多的复习时间,没有按时睡觉,这是不可取的。

因为睡眠不足或睡眠质量不高,会使第二天的精神状态不佳,也许前天晚上复习的东西也记不清楚了。

还有的考生由于紧张焦虑或者刻意逼迫自己入睡导致失眠。

这些做法都是不可取的。

专家提醒考生:休息是考试成绩的重要保障,应保持8-10个小时左右的良好睡眠,保证良好的状态,这一点比你熬夜到两点多看几道题强多了,因为一个良好的状态会使你多提高5分-10分。

山西公务员面试考前心理调试

山西公务员面试考前心理调试

山西公务员面试考前心理调试山西公务员面试就要开始了,面对激烈的竞争,好多考生感到压力很大,心理负担过重,在经历了一段时期紧张的备考复习之后,随着考试期限越来越近,这种压力、焦虑甚至是恐惧、自卑、失望等不良情绪也会逐渐显现。

这些情绪也会严重影响我们同学在考试中水平的正常发挥,因此,要想在考试中发挥出最佳水平,需要考生对生理、心理等各方面进行适当的、科学的调试。

下面,山西中公教育专家就介绍一下考生在考试之前应该如何调整以达到最佳心理状态。

一、心理状态调整——放松心情,相信自己紧张并不可怕,考生要正视自己的情绪。

心理学中的叶克斯一多得森法则指出,焦虑程度和解决问题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”,即:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高。

因此,适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥,但应防止由适度紧张演变到过度紧张。

专家提醒说,要保持良好的心态首先要学会自我心理暗示。

心理学研究证明,能力、水平相同的条件下,自信心高的人完成任务的成功率明显高于自信心低的人,所以,对自己保持充分的自信心是成功的有利保障。

那么,如何培养考前的自信心呢?“关键是要树立一个‘信念’———我一定能考出最佳水平,我能行!。

”这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示,这种积极的自我心理暗示可以使人乐观、勇敢,有效的面对各种困难和危机,而考前树立起“相信自己,我能行”的观念,对保持良好的应试状态将起到积极的作用。

二、生理状态调整——正常作息,轻松应考考生每天相对固定的作息时间会形成生物钟,一旦突然更改,就有可能出现紊乱。

比如在复习阶段每天超过12点钟才休息,突然,到了考试前一晚,觉得是不是有必要早点休息呢?于是,很多考生会选择在这天晚上早早入睡,提早至10点,甚至更早就躺在床上了。

试想,长期形成的习惯怎么可能在一夜就改变呢,所以在这种情况下出现失眠是难免的。

而一旦失眠又会造成考生更大的心理负担。

因此,要保持一致的作息时间,在临考前保证有规律的、充分的休息。

山西人事考试网 2014年山西省公务员考试行测新变化考前预测

山西人事考试网    2014年山西省公务员考试行测新变化考前预测

2014江苏公务员考试正在如火如荼地备战当中,众多考生十分关心今年江苏省省级公务员考试中各个科目的变化。

下面,中公教育专家针对行测科目的变化做详细的介绍:1、A、B、C类考试模块趋于一致2014年江苏省考《行测》科目的最重要的变化就是B类考试取消对“速度知觉与准确性“的考查,这样A、B、C类考试内容趋向于一致,都只包括了言语理解、数学运算、逻辑判断和资料分析四个部分。

这样的变化也体现了省级公务员考试向着国家级公务员考试看齐的趋势。

当然,有专家指出,2014年江苏省省考《行测》考试,极其有可能在题量上也趋于一致,将控制所有类别的行测考试题量在100道题。

相对于往年A类行测105道题,B类155道题,C类95道题的传统,这样的预言也是很有突破性。

倘若预言实现,那么2014年江苏省公务员考试A、B、C类考试的区别也将主要体现在难度上,总体难度趋势为A类>B类>C类。

针对于这一变化,考生们也需要注意调整《行测》科目的复习策略:(1)、A类考生一定要注意知识点的拓展,把握题型的变形(2)、B类考试变化最大,面对这样的变化,B类考生必须调整好自己的备考心态,牢牢把握知识点,以不变应万变。

(3)、C类考试变化最小,所以C类考生的复习重点还是掌握一些基本题型即可。

2、考试统一延后10分钟在国考和省考中考试时间稍微变动曾经是发生过的,而今年江苏省省级公务员的《行测》考试也出现了时间上的微调。

由于行测和公基考试都是在上午进行,两门科目时间间距的拉长,有利于考生做好调整工作,使得考生在《行测》考试中得到好的发挥。

针对于这样的变化,中公教育专家提醒考生主要调整好自己的生物钟,使得自己在考试的当下有最佳的状态和最优秀的表现。

山西人事考试网 2014年山西省公务员考试考前复习攻略

山西人事考试网    2014年山西省公务员考试考前复习攻略

随着时间的推移,距离河北公务员考试越来越近,在这个相对简短的时间里面,该如何来进行考前复习呢?又如何在段时间内提升自己的成绩呢?中公教育专家从行测的角度来给各位考生以建议:一、高频题型重点做越是临近考试,越不能自乱阵脚,由于时间有限,所以广撒网重点捞鱼的策略在这段时间已经不太适合,所以我们需要做的不是广撒网,而剩下了重捞鱼。

而如何做到重捞鱼,我们就需要从考情的角度来进行研究。

关于江苏省考,通过分析历年真题,我们能够把握其中比较常考的题型,比如行测的图形部分江苏省考比较喜欢考立体图,尤其是其中的四面体或者是六面体,那么我们针对真题常考的题型来做题这样子就能做到有的放矢,提升做题的性价比。

二、难度适中要常做关于江苏省考的行测部分,有难题,当然也有难度适中的题目,对于这些题目,我们需要做的事情就是要把握基本的做题方法,对于容易的题目和难度适中的题目尽量不失分,而对于比较难的题目尽量多拿分,这样子就可以在总成绩上提升自身的水平,增加上线的砝码。

而关于难度适中的题目,在考前我们需要对它们加大重视程度,通过对这部分题目的一个分析、总结,找到做题的方法(当然这种方法现在已经学会则更好)。

同时在做难度适中的题目时候,需要注意我们平时易错的题目,保证少犯错,多拿分。

三、易错题目反复做除了前面讲的两种方法以外,当然我们更需要重视的就是易错题目,这部分题目之所以称之为易错题目,首先应该是因为它在我们的真题中出现的频率还是比较高的,其次就是它内部一定隐晦了我们的一些认知误区,对于这种情况,我们需要翻看一下自己之前做的题目,看哪些事常错的题目,对于这些题目,加大重视,这样子在解决这些题目的同时,也能加深我们对这些题目的内部的知识点的认知,甚至可以达到举一反三的效果,利于整体分数的提升。

四、模拟考试坚持做除了我们平时的练习之外,模拟考也是非常重要的,通过模拟考试,训练我们的一个考试适应能力,消除我们的考试紧张感,从而能够使得我们在考时候的时候可以达到放松的效果。

山西人事考试网 2014年山西公务员考试行测深度解读:考点稳中有变

山西人事考试网    2014年山西公务员考试行测深度解读:考点稳中有变

2014年度广东省考试录用公务员公共科目行政职业能力测验于今天上午九点半结束。

本次行测考试沿用往年考试风格,题量保持100题不变。

考试题型顺序略有变化,数量关系由第一部分变成第二部分,言语理解2014年排在第一;判断推理部分内部顺序有改变,图形推理排在第一。

题序的变化说明出题人更人性化,侧面帮助考生进入考试状态。

广东省考考点全面分散,侧重点略有变化。

中公教育专家团队第一时间深度分析各部分题型变化与特点,为广大考生解读本次考试。

一、言语理解题型趋于全面化,话题紧跟时代潮流2014年广东省考言语理解与表达考查选词填空、阅读理解两部分。

与2013年相比,题量没有变化,具体考查题型趋于全面。

阅读理解依然以常规主观题为主,细节题为辅,同时考查词句理解题和承接叙述题,材料紧跟当下最热的话题,体现与时代相结合的特点。

例:当下,“文化”成为最热的词之一。

如何继承发扬传统文化、形成中国人自己的文化,增强我们的文化软实力,已成热门话题。

但这种共识趋势是相当模糊的,很多争议因此而生。

学繁体字、穿唐装、开国学班……围绕“传统文化”生出的热闹一场接一场,但讨论的背后都离不开对“文化”概念的深层次辨析。

如果这是一篇文章的开头,接下来内容最有可能是( )A.对“什么是文化”展开讨论B.探讨如何继承和发扬传统文化C.对当前“复古风”进行解读和反思D.分析“文化”缘何成为当下最热词之一【中公答案】A。

中公解析:文段首先指出“文化”成为热词,举例当下围绕“文化”展开的活动,最后一句指出这些活动都离不开对文化概念的辨析,因此文段接下来最有可能围绕文化的概念展开讨论,A项与此相符,故本题答案为A项。

二、数位组合数列盛宠不衰,行程问题重出江湖2014年广东省考数量关系延续上年风格,考查5道古典型数字推理和10道数学运算。

数字推理分别考查了倍数数列、等比数列、分式数列、数位组合数列与分组组合数列,其中,数位组合数列历来受广东省考青睐,年年必现。

2014年山西省考备考技巧及注意事项

2014年山西省考备考技巧及注意事项

八大注意事项注意:身体语言要到位面试中,一般考生要站着回答问题,如果现场准备了椅子,也可坐下回答,但一定要征得主考官同意后才能礼貌地坐下,坐的时候要保持笔直,跷腿、左摇右摆、双臂交叠胸前、单手或双手托腮都不适宜;回答问题时切忌东张西望,此举有欠缺诚意之嫌;避免把弄手指或笔、眼镜及说话时用手掩嘴;切忌一些缺乏自信的小动作,如男生应避免把弄衣衫、将手插进裤袋内,女生不宜经常拨弄头发,过分造作。

注意:面试时间要掌握一般来说,面试开始时,考官会告诉你面试有多少分钟,你可以思考多长时间,回答问题多长时间。

当计时结束的时候,面试考官示意面试者停止回答时,最好与之配合结束面试,任何拖延时间的意图与举动都是不明智的。

注意:面试怯场有办法(1)面试前做几次深呼吸,心情肯定会平静得多,勇气也会倍增;(2)与主考官见面时,要主动与对方进行亲切有神的目光交流,消除紧张情绪。

在心里尽量建立起与考官平等的关系。

如果心里害怕,有被对方的气势压倒的感觉时,就鼓起勇气与对方进行目光交流,待紧张情绪消除后,再表述自己的问题;(3)回答问题时一旦紧张,说话可能结结巴巴或越说越快,紧张也会加剧,此时,最好的办法就是有意放慢自己的说话速度,让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来,速度放慢了,心情也不紧张了。

也可加重语尾发音,说得缓慢响亮,用以缓解紧张。

注意:其他细节小问题其他要注意的一些小细节问题。

如:一定不要迟到,最好提前一点时间到达面试场所;面试时一定不能说姓名、准考证号等,要不可是会被取消面试资格的;参加面试一定不要带任何通讯工具,在侯考室及休息室里一定要听从管理人员的安排,不要擅自行动,要不也会影响面试的;在回答前要问一下主考官我可以回答了吗,每体回答后,一定要说答题完毕;面试完结离去时,向主考人道谢及说“再见”;面试过程中各种意外的事情都有可能发生,切记不要受一些“小插曲”影响,时刻保持精神集中,认真回答问题。

不过,需要指出的是,无论准备得多充分,也不可能预测到所有面试现场所遭遇的情况和问题,唯一能做到的就是不求完美只求更好。

2014年山西公务员考试面试技巧:面试高分五大要诀

2014年山西公务员考试面试技巧:面试高分五大要诀

2014年山西公务员考试面试技巧:面试高分五大要诀
(山西考德上公培)
1、调整心态,要有舍我其谁的信心和霸气。

“信心比黄金更重要!”
2、打好基础,将基本知识牢固,“内化”。

每年的面试准备阶段都会有很多同学咨询,“听说今年在面试上要改革、创新,老师我们怎么准备?老师给我们押些题吧!”其实每次接到这样的电话和询问都使我很为难,因为“变”是一定的,考题一定是随着时代的发展和我们现实生活、工作紧密联系的,但“变”不是要变得“面目全非”,不是要为难我们,而是要更加科学、合理的真正展示考生的素质和能力,真正的找到适合招录岗位的人才;面试的变是在基础上的变,所以最先的还是基本理论和流程。

3、大量的实战演练。

面试和笔试最大的区别就在于,笔试可以是“一个人的战斗”,而面试一定要有临场的实战经验,也就是说要在多人的环境下答题,真正的“实战”。

4、摆脱模板,智慧的答题
近几年,大量考生出现了明显的“套路化”、“模板化”、“包装化”的痕迹,导致了分数偏低;其实“反套路”、“反模板”“反包装”等,并不是反对答题“流程”和“框架”,而是反对“生搬硬套”、反对“背诵标准答案”。

应对“反XX”的最简单、最有效的方法
就是根据自己的自身特点,运用自身的习惯、按照自己的风格,按照答题流程和框架要点来回答和扩展,这样既容易掌握又不会陷入模式化。

5、个性的展现
在回答每道题时一定要体现自己个性化的特点,要展现出自己的个性风格;这对于面试的结果是至关重要的。

每个人的生活、学习经历是不同的,每个人性格、语言风格、语速乃至声音等也是不同的,所以同样一道题,哪怕是同样的回答、一字不差,也会在分数上出现比较大的差别,所以要量体裁衣,找出最适合自己的方式方法。

2014年山西公务员考试面试技巧:构建面试心理共鸣

2014年山西公务员考试面试技巧:构建面试心理共鸣

2014年山西公务员考试面试技巧:构建面试心理共鸣(山西考德上公培)大家都知道,面试是以语言形式以及意义不明确的体态动作为中介,了解考生内在素质一种活动。

在这场活动中,考官是决定考生命运的仲裁者,由于语言难于量化,这种仲裁形式往往会自觉不自觉地植入考官主观因素的影响。

因此,我们可以说面试的过程就是一个说服考官的过程,语言考试没有标准答案,标准答案就是考生对某个问题的看法和解决方案是否能让考官认可,认同度越高,分数就越高。

因此,考生在备考过程中就要注意了解考官心态,想方设法构建和考官的心理共鸣,让考官能够认同你的答案。

当然,赢得考官认同是个庞大的话题,在这里,山西考德上公培专家以举例的方式就赢得考官心理共鸣的方式做一探讨,希望能通过这些鲜活的事例给考生以启发。

例一:“现在很多城市的路边摊比较多,有人认为其存在有其合理性,有人认为应该坚决取缔。

你对此怎么看?”回答举例1:关于市容管理问题一直是饱受群众非议和诟病的大问题,从陕西延安城管殴打执法对象,到最近的城管逼迫摊贩下跪拍照取乐。

一系列的问题严重损害了公务员形象和政府的公信力。

我认为,针对路边摊点的管理,应该摒弃原先只堵不疏的惯性思维,采用疏堵结合的理性方式慎重应对......回答举例2:路边的摊点一方面可以为群众购物提供便利,另一方面也在一定程度上解决了弱势群体的就业问题,有其存在的合理性;但同时,路边摊点也带来了无证经营、食品安全、市容维护、交通拥堵等一系列突出问题,不整治、不解决也会像暴力执法一样引发群众对公共管理工作的不满情绪。

因此作为公共管理者,如何在两者的利益之间寻求平衡才是我们应该考虑的问题。

我认为......显然,第二个回答更多地顾及了考官作为国家公务人员的情绪,更多地从公共管理者的立场和观点出发去解决问题,更容易博得考官的心理共鸣和认同。

考生在回答问题的时候,切忌无视考官心理,只顾自己痛快,成为偏执的愤青。

例二:领导安排你组织一次“以德治国”为主题的座谈会,你打算怎么组织?回答举例:在积极贯彻领导意图的同时,在深化落实中央八项规定的当下,在会议组织过程中还要注意控制会议成本、精简会议程序,把会议的焦点集中到当下公务员职业道德领域出现的突出问题以及这些问题上的解决上来,少说空话套话,务求会议实效。

2014年山西省公务员面试真题

2014年山西省公务员面试真题

上午面试题行政系统1、上海福喜集团将问题肉卖给肯德基、麦当劳等洋品牌,舌尖上的安全再度引起人们的重视,你怎么看?2、单位群众路线教育活动,领导让你组织“开放日活动”你怎么开展?下午面试题1、昆山发生爆炸,造成大量人员伤亡。

对于安全监管工作,历来“骂声”多“哭声”就少,““骂声”少“哭声”就多。

你怎么看?2、与友邻单位举行一次联谊活动。

你怎么组织?运城党群系统1、通过社情舆论,网络上出现了对你单位的负面报道,你怎么办?2、现领导对你有意见,因为你和原领导关系好,你怎么处理?2014年8月9日山西省公务员面试题(阳泉党群)1、廉字打底,干字当头。

谈谈你你怎么理解?2、夏日炎炎,县委、县政府准备走访慰问离退休老干部,组织以“夏日送清凉活动“为主题活动,你怎么组织?上午面试题党群1、人才市场只能容纳500人,来了3000人,容易发生事故,你作为现场指挥,怎么处理?2、你到新单位,你认为你能干了的活领导不分给你,你提的意见领导不采纳。

你怎么办?2014年8月10日山西省公务员面试题(运城)上午面试题党群1、人才市场只能容纳500人,来了3000人,容易发生事故,你作为现场指挥,怎么处理?2、你到新单位,你认为你能干了的活领导不分给你,你提的意见领导不采纳。

你怎么办?2014年8月10日山西省公务员面试题(地税)上午面试题1、最近从电视上看到某网上商城的广告,主题是从该商城购物能够做到“能省就省”,表现手法是一个人为了洗澡,就用打火机熏开消防用的喷淋头。

从该商城“能省就省”的广告来看,用打火机熏开喷淋头洗澡现象。

谈谈你的看法?2、幼儿园安全设施调查,消除安全隐患,怎么开展?下午面试题1、高校开设“通宵自习室”有人说给学生提供了便利,有人说会导致学生在考前突击,你怎么看?2、单位每五年进行资产的核查工作,领导让你负责此次工作,你怎么开展?2014年8月13日山西省公务员面试题(忻州党群)上午面试题1、现在公务员面试培训机构盛行,导致考生答题模板化严重,你怎么看?2、你在路上看到一个老奶奶被不法商贩骗走3000元,你怎么办?下午面试题1、你是民政局,单位领导安排你给留守儿童做一次爱心活动,但是经费却迟迟没有到位,你会怎么办?2、继台湾高雄爆炸事件之后,江苏又发生爆炸时间,多大69人遇难,对于安全事故各方都没有顺利逃脱,你怎么看?2014年8月15日山西省公务员面试题(晋城行政)1、团结就是力量,结合公务员谈谈你的看法?2、有人说:有压力才有动力,结合自身实际谈谈你的看法?2014年8月15日山西省公务员面试题(大同党群)1、有人说:干部上游难做,中游轻松,下游受气。

山西人事考试网 2014年山西公务员考试行测解题技巧大总结

山西人事考试网    2014年山西公务员考试行测解题技巧大总结

2015年国家公务员考试备考在即,中公教育专家帮您整合考情资讯,剖析疑难问题,聚焦时政热点,备战公考大敌。

预祝广大考生在国家公务员考试中披荆斩棘,一举成“公”。

考生们都知道,做行测没有技巧是不行的,那么短的时间内把每一道完完整整进行思考很难行得通,掌握一定技巧就很关键,中公教育专家总结了行测试卷中可能用到的所有技巧,期望为考生备考提速。

数学运算:1. 分析选项整体性,三奇一偶选其偶,三偶一奇选其奇。

2. 选项有升降,最大最小不必看,答案多为中间项;答案排序处在中间的两个中的一个往往是正确的选项。

3. 选项中如果有明显的整百整千的数字,先代入验证,多为正解。

4. 看到题目中存在比例关系,在选项中选择满足该比例中数字整除特性的选项为正解。

5. 一个复杂的数学计算问题,答案中尾数不同,直接应用尾数法解题即可。

6. 极值问题中,问最小在选项中多为第二小的,问最大在选项中多为第二大的(先代入验证)。

选词填空:1. 注意找语境中与所填写词语相呼应的词、短语或句子。

2. 重点落在语境与所选词语的逻辑关系上,而不是选项的词语上。

3. 选项中近义词辨析方向是从范围不同角度辨析的,选择范围大的。

4. 从语意轻重角度辨析的,选项要么选最重的,要么选最轻的。

5. 成语辨析题选择晦涩难懂的成语。

片段阅读:1. 选项要选积极向上的。

2. 选项是文中原话不选。

3. 选项如违反客观常识不选。

4. 选项如违反国家大政方针不选。

5. 启示、告诉、道理材料的片段阅读,不选文字内容层面的选项。

6. 启示、告诉、道理材料的片段阅读,选择激励人的选项或在精神上有触动的选项。

7. 提问方式是选标题的,选择短小精悍的选项。

8. 提问方式是“错误的”“不正确的”,要通读材料在选择选项,不能断章取义。

逻辑推理:1. 数字比例与题干接近的选项要注意。

2. 定义判断题注意提问方式是属于还是不属于。

3. 定义判断若出现多定义,不提问的定义不用看。

4. 削弱型和加强型推理题题干中未提信息若出现一般为无关选项。

山西人事考试网 2014山西事业单位考试面试技巧:考前

山西人事考试网    2014山西事业单位考试面试技巧:考前

山西人事考试网2014山西事业单位考试面试技巧:考前实战演练及解析四山西人事考试网,为各位考生精心整理了2014山西事业单位考试备考资料。

希望为迎战2014山西事业单位考试的各位考生提供帮助,祝各位考生在2014山西事业单位考试中获得优异的成绩,取得自己理想的职位。

【题目1】请简要进行一下自我介绍,好吗?【中公教育解析】要针对所聘职位要求,重点突出、简要介绍自己。

因为面试时间通常很紧,抓紧时间突出重点,有针对性地简要介绍非常必要。

【题目2】你为何应聘我单位?【中公教育解析】从该职位的社会功能,本人的专业特长,特别是对该项工作的兴趣和热情等方面回答。

这是很多单位必问的一个问题,应聘者应认真做好充分准备。

因为你既有专业特长,又有工作兴趣和热情。

【题目3】你对我单位有何了解?【中公教育解析】这个问题的实质是在考查你求职是否有诚意。

我做过一些调查,较详细地了解了贵单位的发展战略、奋斗目标、工作成就及工作作风等,例如……,应间接地表现为对所聘职位的渴求,给人“未进某某门,便是某某人”的感觉,容易引起考官的关注和好感。

【题目4】欢迎你应聘会计职位(举例,你有何优点和特长吗?【中公教育解析】我的优点是好静、稳重、办事认真,特长是计算机操作能力较强,比较注重专业能力的培养和提高,无论在实习期间还是在日常工作中都在不断钻研业务符合会计工作的性格要求,而且较强的计算机操作能力是会计工作的潜在实力。

【题目5】你认为当好人民教师,哪些素质最重要?【中公教育解析】首先要有爱岗敬业精神,热爱学生,热爱学科;专业水平高,具有甘当人梯、甘当蜡烛的精神;表达能力十分重要,我曾经多次在大学生演讲比赛和大学生辩论赛中获奖;科研和创新能力最重要,只有刻苦钻研业务、不断创新、努力提高自身素质,才能全面实施素质教育;最重要的素质是德智体全面发展,思想品德高尚、专业能力强、身体心理都很健康才能当好人民教师。

【题目6】你有何缺点和不足?【中公教育解析】这是每位应聘者难以回答,而又必须回答的问题。

公考面试前心理调节技巧

公考面试前心理调节技巧

公考面试前心理调节技巧
公考面试前心理调节技巧
一、充分准备
1.事先了解考试的内容。

每一科考试题目的内容可能不太一样,所以在面试前要了解考试的内容,可以参照考试大纲,了解考试的主要考察内容以及重点内容,这样有助于对考试作充分的准备。

2.做好计划,把时间划分的合理。

一般考试时间有限,所以面试前应该把时间划分的合理,要知道到底要在什么时间把哪些内容复习,这样才能在有限的时间内作充分的准备。

二、积极心态
1.积极正面的思考。

在准备面试的时候,要保持积极正面的思考,要相信自己一定能够取得好的成绩,这样才能够激发出你的潜能,增强自信心。

2.排除心理障碍。

公考面试过程中,你可能会遇到一些心理障碍,比如焦虑、紧张等,这时就要及时调整自己的心态,尽量把它们抛诸脑后,重新集中精力复习,从而更好地攻克考试难关。

三、正确理解
1.正确认识考试。

有些人会把考试看的很重,以至于对考试抱有过高的期望,甚至有时对自己的能力有过低的认识,这样都会使他们在公考面试前更为焦虑不安。

所以,要正确认识考试,不要把考试看的太重,也不要把自己的能力看的过低。

2.正确理解面试题。

在做面试题之前,要先仔细理解面试题的
内容,看清题目的要求,弄清楚题目的意思,才能够作出正确的答案。

2014山西省直事业单位面试:如何逃离人际陷阱

2014山西省直事业单位面试:如何逃离人际陷阱

2014山西省直事业单位面试:如何逃离人际陷阱良好的人际关系,在现实生活中,是需要我们用心维护的,能做到温良恭俭让、仁义礼智信自然是好,但是除此之外还是需要一定相处艺术的,否则就会进入人际陷阱。

那么在面试作答时,我们如何应对呢?接下来中公教育专家做以具体介绍。

一、开导≠教导例题:同事小李最近经常被领导批评,前来向你吐苦水,你会如何开导他?对于这个问题,有些考生在作答时,开门见山:“小李啊,这就是你的不对了,领导批评你是都是为你好,你怎么能抱怨呢!”带着批评教育的口气开始了“开导”,实际上这种方式在心理上是很难被他人接受的。

考生要把握好情感,开导即开解,最终实现小李在“你”的劝解下能带着积极乐观的态度全身心地投入到工作中。

具体解决原则应该是情理相容,第一时间感同身受。

如:“小李,对于你的心情,我非常能理解,我们都是从新人走过来的,最初也会因为自己的一些工作失误而被批评,这是人成长的必经之路,你要客观看待……”所以,此类题目应该避开当头棒喝的人际陷阱。

二、机会≠一个例题:你和你同事的工作能力、学历、背景都差不多,现在有个出国深造的机会,你有兴趣去,但你的同事也想去,你如何与领导沟通?在作答这个问题时,很多考生内心苦苦挣扎:如何为自己争取到这个出国深造的机会,又不暴露自己自私的一面呢?打破自己的思维定式,遇到问题要灵活处理,可以在表达个人想出国深造的愿望后,阐述自身优势及目前已做的充分准备,最后向领导申请,能否增加名额,实现同事与自己都能获得机会的目的。

从而摆脱非此即彼的思维陷阱。

三、核心≠领导例题:领导让你主持工作,但在工作中你的同事却成了核心。

你怎么处理这件事?处理这个问题的关键是:“你”是否让同事继续成为团队的核心。

我们在心理上做个假设,如果同事成为核心,那么就凸显出“我”的不称职,很被动、很尴尬。

最终让不让同事成为核心、工作将如何开展就成为眼前的难题。

其实,在处理这个问题时我们可以借力发力,即让同事继续为团队的核心,用他对工作的积极态度影响大家,给予更大空间发挥其超长能力,以推动工作进程,起到事倍功半的作用。

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公务员面试即将到来,这个时候考生心理紧张是在所难免的,甚至有些考生被紧张的情绪弄得手忙脚乱。

如何在考前将这种心态调整过来,以自信、从容、平常的心态走进考场,甚至超常发挥呢?中公教育专家特提出了考前心理的调试方法。

一、缓解考前紧张心理
由于考试前考生的情绪异常紧张,可能导致各种心理和身体的不适,这势必影响正常能力的发挥,考试成绩当然也不会令人满意。

那么,怎样来缓解这种紧张的心理呢?
1.端正认识。

心理学家指出,人的认识对情绪和行为有很大的影响。

因此,在做好充分准备的基础上,考生同时也要做好积极的心理建设,要纠正对考试的种种过高的、不现实的想法,客观地、理性地分析自身状况,定位于适当的位置,放平心态去迎接,效果会更佳。

此外,中公教育专家认为,阅读一些有关应对考试的技巧等文章也是必要的。

一方面可使考生感到踏实;另一方面也有利于激发考生跃跃欲试的动机。

2.树立信心。

心理学研究证明,能力、水平相同的条件下,自信心高的人完成任务的成功率明显高于自信心低的人,所以,保持充分的自信心是成功的有利保障。

那么,如何培养考前的自信心呢?在考前树立起“相信自己,我能行”的观念,对保持良好的应试状态将起到积极的作用。

“关键是要树立一个…信念‟——我一定能考出最佳水平,我能行!”这并不是盲目乐观而是一种积极的自我心理暗示,这种积极的自我心理暗示可以使人自信、乐观、勇敢,有效地面对各种困难和危机。

3.劳逸结合。

有些考生为了能考出好成绩,往往连续“开夜车”,不注意必要的休息,结果常常适得其反。

由于睡眠严重不足,大脑负荷超载,致使兴奋和抑制失调,甚至会出现头昏耳鸣,记忆减退,情绪波动等状况,从而影响了考试成绩。

因此,中公教育专家建议考生一定要注意劳逸结合,这样才能在临考中,保持大脑清醒灵活,并充分发挥它的作用。

二、正确认识考前焦虑
有些考生也试图调整自己的心态,可仍然紧张、焦虑,该怎么办呢? 这就要正确认识考前焦虑了。

其实,考前焦虑并不可怕,考生要正视自己的情绪。

心理学中的叶克斯一多得森法则指出,焦虑程度和解决问题的效率之间的关系呈“倒U型曲线”,即:焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低,而中等焦虑时的效率最高。

因此,适度紧张能够提高复习效果、促进临场发挥,但应防止由适度紧张演变到过度紧张。

三、适度放松、合理调适
1.中公教育专家在这里提醒考生,即使在备考期间,日常生活也要有序化,每天要保证相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、娱乐、工作的时间及学习时间,从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感,以期心态平和,情绪稳定。

2.复习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起紧张甚至慌乱情绪。

每段时间拟复习内容,如遇到难题等障碍导致没有完成学习计划,要学会放弃,并进入下一段时间的复习,否则不仅信心受挫,还会影
响整个复习计划。

复习按计划,又能根据实际情况变动,基本就能保证日复习计划有条不稳地进行,在心态上也能保持充实感与满意感。

3.进行必要的运动、文娱活动也能帮助考生调节心情,适当运动,可消除疲劳,愉悦精神;适当的娱乐活动,如唱歌,听音乐,看轻快的电视节目等对调节生活、缓解紧张情绪都有意义。

但建议考生最好不要选取耗时耗力的排遣活动,如网络游戏等,往往适得其反。

中公教育专家通过对顺利通过公务员考试的考生调查与访谈后发现,他们成功的共同心理特点之一是能以平常心来对待公务员考试,他们没有把公务员考试看得很神秘。

平和的心态能让考生的思维水平、解题能力正常甚至超常发挥。

狭路相逢勇者胜。

要有知难而进的勇气,有顽强拼搏的毅力,克服心中恐惧与担心勇往直前,那么在公务员考试中你将旗开得胜!。

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