大学生的学习 ppt课件

▪ 学习动机的含义 ▪ 动机过强的表现： ▪ 成就动机过强； ▪ 奖惩动机过强； ▪ 学习强度过大。
▪ 原因分析： ▪ 对自己能力估计过高； ▪ 自尊心过强； ▪ 补偿心理； ▪ 性格原因
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二、学习心理障碍与调适
3、学习动机过强的自我调节
▪ 耶基斯——多德森定 律
▪ 动机强度与工作、学 习效率是倒U型的曲 线关系，中等强度的 动机会带来最好的学 习、工作效果。
制定可行目标
正确自我评估
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目录
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一、学习与大学生的学习
2
二、学习心理障碍与调适
3
三、学习能力与潜能开发
4 大学生尝试创造
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创造力的含义
人们进行创造性活动时所表现出来的心智能力与个性素 质的总和。
包含三个方面
吸收、记忆、理解知识的能力； 以创造性思维力为核心的智能； 创造个性品质
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二、学习心理障碍与调适
4、考试焦虑
3、动机过强
1、动力缺乏
2、效率低下
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二、学习心理障碍与调适
▪ 案例：
▪ 小枫是一名大三学生，入校时成绩在班上居于 前列，中学时老师与家长管得紧，成绩不错。 但是他生性好玩，大学宽松的环境……
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二、学习心理障碍与调适
1、动力缺乏及其调适
▪ 5、利用家庭、学校、 社会等外部环境
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根据学习内容分： 知识学习 技能学习 社会规范学习
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一、学习与大学生的学习
学习特征
职业定向性
途径多样性
主观能动性
研究探索性
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目录
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一、学习与大学生的学习
2 二、学习心理障碍与调适
3
三、学习能力与潜能开发
4
大学生尝试创造
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二、学习心理障碍与调适
▪ 案例： ▪ 肖红的烦恼
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三、学习能力与潜能开发
智力因素
•观察力 •思维力 •记忆力 •评价能力
非智力因素
Text •动机 Text •情绪
•性格 •文化
兴趣 意志 家庭 教育
影响创造力的因素
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创造力的培养与发展
▪ 1、突破传统思维模式
▪ 2、保持思考的弹性
▪ 3、树立积极的人生态 度；
▪ 4、保持好奇心并发展 兴趣；
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三、学习能力与潜能开发
学习能力的培养
掌握学习策略
•基本策略：复述、 精心制作、组织
•支持策略：做笔记 、写评注、加标题
等
培养自我监控 能力
Text •自我监控知识
Text •自我监控体验
•实际的自我监控
•元认知策略：预习 、提问、阅读、自
我背诵、测试
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三、学习能力与潜能开发
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一、学习与大学生的学习
学习的定义
▪ 个体在一定情境下，通过 反复的经验而产生的行为 或者行为潜能的比较持久 的变化。
特点
▪ 1、后天习得性行为； ▪ 2、学习引起了行为的变化； ▪ 3、行为的变化是比较持久
的； ▪ 4、学习由反复经验产生的
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一、学习与大学生的学习
学习的分类
根据学习方式分： 接受学习； 发现学习； 意义学习； 机械学习
▪ 关于潜能
潜能是人类原本具备却忘 了使用的能力，它深藏在 我们的深层意识当中。 潜意识内聚集了人类数百 万年来的遗传基因层次的 资讯，它囊括了人类生存 最重要的本能与自主神经 系统的功能与宇宙法则， 即人类过去所得到的所有 最好的生存情报。
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三、学习能力与潜能开发
潜
能
开
培养意志力
发
策 略
二、学习心理障碍与调适
2、学习效率低下
▪ 案例： ▪ 小明的困境
▪ 效率低下的表现： ▪ 生理疲劳 ▪ 心理疲劳
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二、学习心理障碍与调适
2、学习效率低下与调适
原因 自学能力欠缺 不会管理时间 用脑不当
效率低下
对策 科学用脑 有效管理时间
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二、学习心理障碍与调适
3、学习动机过强与调适
▪ 学习动力缺乏的表现： ▪ 厌倦学习、逃避学习；
▪ 成就欲望低，无抱负 和理想；
▪ 学习动机功利化； ▪ 无明确学习目标
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二、学习心理障碍与调适 缺乏动力的原因
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二、学习心理障碍与调适
激发学习动力的方法
培养学习兴趣
积极归因
明确大学学习目标
激发学 习动力
增强自我效能感
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第四章 大学生的学习与创造
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目录
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学习与大学生的学习
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学习心理障碍与调适
3
学习能力与潜能开发
4
大学生尝试创造
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一、学习与大学生的学习
1、什么是学习？
▪ 婴儿吮奶？母鸡孵蛋？鸭子游水？ ▪ 小红在一堂课堂后，懂得解答题目？ ▪ 小明看到室友夜不归宿被处分之后，
打消了今晚外宿的念头？
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二、学习心理障碍与调适
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遵循耶基斯— —多德森定律
适当参与竞争
认知驱动力统 领学习
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二、学习心理障碍与调适
4、考试焦虑与调适
▪ 案例： ▪ 王芳的焦虑
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二、学习心理障碍与调适
4、考试焦虑与调适
表现
原因
对策
情绪上 认知上 身体上 行为上
客观因素： 来自多方的压 力 主观因素： 个性；过去经 历；复习情况 ；对考试的态 度
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认知矫正：理 智战胜情绪疗 法 行为矫正：系 统脱敏法 应试策略：考 前充分准备； 考试中灵活应 变；考后总结
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目录
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一、学习与大学生的学习
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二、学习心理障碍与调适
3
三、学习能力与潜能开发
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大学生尝试创造
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三、学习能力与潜能开发
▪ 大学生为什么要培养自己的学习能力？ ▪ 学会学习是适应环境、生存的需要； ▪ 终生学习的需要。