10_赶走烦恼教案
大班健康教案：赶走烦恼,快乐心情
大班健康教案：赶走烦恼，快乐心情活动目标1．初步识别自己的消极情绪，以及原因。
2．愿意分享自己的情绪体验和缓解情绪的方法，丰富情绪调节策略。
3．体验开心快乐的活动氛围。
活动准备材料准备：搞笑视频片段、生活中不同情绪的场景照片、巧克力豆、《小苹果》音乐、游戏音乐、心情树活动过程一、轻松活动——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。
”“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”（请大家睁开眼睛）二、心理测试游戏教师告诉幼儿这里有两棵心情树，如果今天开心的小朋友就拿一个开心果贴在开心树上，不开心的小朋友就拿一个烦恼果贴在烦恼树上。
幼儿自由选择心情果，分别贴在心情树上。
二、观看有趣的视频，体验开心快乐的感觉1、教师出示“开心场景”图片师：你们看图上的小朋友在做什么？他们的表情怎么样？心情怎么样？你们心情怎么样？2、幼儿自由选择心情果，分别贴在心情树上。
教师播放搞笑视频片段师：你们现在心情怎么样？如果开心的话就在开心树上贴一个开心果。
三、分享交流，学习识别“难过”的消极情绪看照片，引起共鸣1、小班幼儿来园哭闹的场景2、小朋友摔倒哭的场景师：你现在心情如何？选择一个心情果贴在心情树上你难过的时候是什么样的？不开心有什么感觉？难过的时候有的人会抿着嘴，有的人会低着头，有的人会哭，有的人会不想说话，还有的人会发脾气。
看来大家难过的时候感觉和表现都不一样。
教师以幼儿在园生活中的常见场景引发幼儿的共鸣。
师小结：当我们不开心的时候，小烦恼就会在我们的心里捣乱，让我们不开心、吃不香…….。
(PPT出现小黑人图片)最后，教师利用图书图片将幼儿的真实经验进行总结提升，引导幼儿发现、理解难过的时候每个人的表现有所不同。
四、交流生活经验，了解更多缓解“难过”情绪的方法吃巧克力豆师幼共同体验赶走“难过”，快乐起来的好办法(1)吃好吃的东西。
赶走烦恼
《赶走烦恼》教学设计教学目标：1.知道生活中有许多烦恼，知道这些烦恼的存在对身心健康的影响与危害，懂得烦恼并不可怕，要正确对待、战胜烦恼。
2.探究赶走烦恼的对策，学习用多种方法进行自我心理调节，训练和提高适应能力，健康快乐的生活。
3.体验克服困难取得成功的乐趣，初步形成积极向上的生活态度。
活动准备：教师准备：搜集相关资料，歌曲《小小少年》，一段视频，了解学生中存在的烦恼。
学生准备：读《什么时候，星期天才属于我》、写出心中的烦恼做成烦恼卡，搜集化解烦恼的名言警做成精美的书签。
活动过程：一、歌曲导入播放歌曲《小小少年》。
二、说烦恼1、教师引导：正像这首歌里所唱的，小小年龄的我们也是有烦恼的，并且随着年龄的增长，我们的烦恼也增加了。
2、阅读《什么时候，星期天才属于我》，了解扬扬的烦恼？3、小调查：你有烦恼吗？把你的烦恼卡拿出来，来说说你的烦恼。
2、学生发言。
3、教师补充：学生的烦恼，好友闹别扭、视力下降了、太胖了、作业太多了。
4、教师小结：几乎人人都有烦恼。
三、话危害1、教师引导：这些烦恼的存在，给我们带来什么影响？什么危害？可以结合自己的烦恼谈一谈。
2、教师补充危害四、谈方法1、教师引导：既然烦恼给我们的身心带来这么大的危害，那我们一定要想办法把烦恼给赶走，（板书课题《赶走烦恼》）你有什么金点子赶走烦恼吗？2、学生发言。
根据发言让学生把解决烦恼的方法写在金点子锦囊里，并把烦恼卡扔进烦恼回收站里。
3、同学们根据金点子解决烦恼，把烦恼卡丢进回收站。
4、小组解决烦恼：把你的烦恼讲给你的小组成员听，让他们帮你解决5、解决扬扬的烦恼6、教师补充视频：低段孩子的烦恼实例，学生说感受，并帮助解决烦恼。
7、补充知心姐姐的话，读了这个故事，你有什么感受8、学生交流、汇报。
9、教师小结：有时候换个角度看问题可以化解烦恼。
我们要积极乐观面对烦恼10、送给学生四句话。
正确对待，积极乐观的面对生活，你会发现身边的快乐越来越多，世界越来越美了。
赶走烦恼优质公开课教案 (1)
《赶走烦恼》一、教学目标：1、知道生活中会有许多问题、压力、冲突等烦恼，懂得烦恼并不可怕，要正确对待、战胜烦恼。
2、探究赶走烦恼的对策，学习用多种方法进行自我心理调节，训练和提高适应能力。
3、能正确处理自己与他人之间的矛盾。
4、体验克服困难取得成功的乐趣，初步形成积极向上的生活态度。
二、教学重点指导学生掌握科学合理的方法，进行自我心理调节，化解烦恼。
三、教学难点引导学生做情绪的主人，初步形成积极健康地生活态度。
四、教学方法情境体验法、讨论交流法、自主体验法等。
五、教学准备1、教师准备：收集相关资料；烦恼的危害及消除烦恼的做法；多媒体课件。
2、学生准备：收集有关消除烦恼的做法，搜集化解烦恼的名言警句。
六、教学过程10、赶走烦恼同学们一定很好奇吧，这棵树为什么会出现在我们的课堂上呢。
我来解决大家的这个疑惑吧。
这是一棵象征我们生命成长的心灵之树。
这棵树是我们这节课的重要教具，会发挥着非常重要的作用。
一、歌曲导入1、播放视频《小小少年》下面，让我们一起来听，一首关于我们的歌，《小小少年》。
大家听得都非常认真，那谁能用一个词概括这一首歌的主题。
烦恼。
大家都异口同声说出了这个字，说明都是非常用心的来感受这首歌。
2、总结：是啊，随着年龄的增长，我们的烦恼也增加了。
在人成长的道路上总有一些的不平坦路，每个人在生活中都可能会遇到各种各样的烦恼。
二、说烦恼1、同学们，在你们的成长过程中，有没有遇到过烦恼，遇到过怎样的烦恼呢？（1）上次语文考试，成绩不好，很不开心。
你很烦恼。
（2）汉语拼音没学好，导致现在六年级的语文成绩一不好。
你很烦恼。
这些类型的烦恼可以称之为学习方面的烦恼。
板书：学习（3）因爸爸不允许你参加合唱团而无法入睡，你很烦恼。
这类型的烦恼我们可以归为生活中的烦恼。
板书：生活（4）因阴天下雨导致心情郁闷，你很烦恼。
这些类型的烦恼可以统一把它们归类为其他。
板书：其他。
2、谈感受：1、遇到烦恼时你的心情怎样呢？＿不开心、郁闷、心情很低落。
《赶走烦恼》
小组汇报
1师：相信你的方法一定能解决问题。
2师：把注意力转移到别的事情上，好办法。
3师：听听音乐，调节心情。真是个好主意。
4师：打打球，一方面锻炼身体，一方面放松心情。不错。
5师：看小品，听相声，会让我们开怀大笑，忘却烦恼。
（放录音课件）：什么时候，星期天才属于我？
提问：扬扬遇到了什么烦恼的事？你有类似的烦恼吗？
师：在生活，学习中你有什么烦恼吗？说一说。（4~5个）
小结。
师：孩子们，课前在交流卡上，同学们写出了自己的烦心事。已经装在“成长烦恼袋”里了。请看，咱们同学的烦恼可真很多！你来读一张，看看这是谁的烦恼？它属于哪一方面的烦恼？（4~5个）随机分类
师：态度准确，方法科学，就能够消除烦恼。
师：我们已经知道了很多解决烦恼的方法，如果你再一次面对烦恼时，你会怎么做呢？把你的最佳解决方案写在树叶卡上!(放音乐)
师：谁来读读你写的？（4~5个）
师：孩子们，在老师的关心，家长的疼爱下，你们就是一棵棵快乐成长的树！（在黑板上画树）
师：这棵树在成长的过程中，会遇到各种各样的问题和烦恼。有了烦恼并不可怕，因为我们有的是解决办法。来！同学们，把树叶贴在大树上（学生分小组上讲台贴树叶）
师：为了感谢你们，我送大家一首歌曲。请欣赏！会唱的同学能够跟着一起唱。
播放歌曲《小小少年》
师：歌曲唱的什么内容？
生回答。
师：你听的很认真。
师：是啊，正像这首歌唱的那样，随着我们逐步长大，我们的烦恼也增加了。其实，每个人生活中都会遇到烦恼。这是很正常的。我们班有一个叫扬扬的同学一到星期天，就特别烦恼。走，看看怎么回事！
板书：交际·生活·学习
小班健康教案赶走烦恼
小班健康教案赶走烦恼教案标题：小班健康教案赶走烦恼教学目标：1. 帮助学生认识并理解烦恼对身心健康的影响。
2. 培养学生积极应对烦恼的能力，提高情绪管理能力。
3. 提供一些简单的技巧和策略，帮助学生赶走烦恼，保持积极的心态。
教学内容：1. 什么是烦恼：通过讲解和讨论，帮助学生理解烦恼是指一种不愉快的情绪或心理状态，可能会对身体和心理健康产生负面影响。
2. 烦恼的表现：通过图片、故事等形式，引导学生认识烦恼的不同表现形式，如焦虑、愤怒、沮丧等。
3. 烦恼对身心健康的影响：通过示范、角色扮演等方式，让学生体验烦恼对身心健康的影响，如影响睡眠、食欲、学习等。
4. 积极应对烦恼的能力培养：介绍一些简单的技巧和策略，如深呼吸、寻找解决问题的方法、与他人交流等，帮助学生培养积极应对烦恼的能力。
5. 赶走烦恼的方法：通过游戏、绘画等活动，让学生分享和探讨赶走烦恼的方法，如参加体育活动、听音乐、阅读等。
教学步骤：1. 导入：与学生互动，询问他们是否有过烦恼的经历，引发学生对烦恼的思考和讨论。
2. 呈现：通过图片、故事等形式，呈现烦恼的不同表现形式，引起学生的共鸣和关注。
3. 探究：通过示范、角色扮演等方式，让学生体验烦恼对身心健康的影响，引发学生对烦恼的认识和思考。
4. 教授：介绍一些简单的技巧和策略，帮助学生积极应对烦恼，提高情绪管理能力。
5. 实践：通过游戏、绘画等活动，让学生分享和探讨赶走烦恼的方法，培养积极应对烦恼的能力。
6. 总结：总结本节课的重点内容，强调学生积极应对烦恼的重要性，并鼓励学生在日常生活中运用所学知识。
7. 拓展：布置家庭作业，要求学生与家人分享课上学到的赶走烦恼的方法，并记录自己在日常生活中的实践情况。
教学资源：1. 图片、故事等呈现烦恼的不同表现形式。
2. 角色扮演的道具和场景设置。
3. 游戏、绘画等活动所需的材料。
评估方式：1. 教师观察学生在课堂上的参与程度和表现。
2. 学生的作品和活动记录。
赶走烦恼优质公开课教案 (2)
《10.赶走烦恼》教学目标：1．知道生活中会有许多问题、压力、冲突等烦恼，懂得烦恼并不可怕，要正确对待、战胜烦恼。
2．探究赶走烦恼的对策，学习用多种方法进行自我心理调节，训练和提高适应能力。
3．能正确处理自己与他人之间的矛盾。
4．体验克服困难取得成功的乐趣，初步形成积极向上的生活态度。
教学重点：学会烦恼时能积极寻找缓解和消除烦恼的方法，快乐生活。
教学难点：引导学生做调节情绪的主人。
教学方法：情境体验法、讨论交流法、自主探究法教学过程：一、谈话导入播放歌曲《麦兜响当当》师：老师播放的这首歌曲欢快吗？看来大家和这首歌里的麦兜有相似之处，整天乐呵呵的，无忧无虑的，那我们先来聊一聊你开心的事，好吗？二、畅所欲言“我的烦恼”1、教师引导：“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
”随着我们年龄的增长，总是会有一些烦心的事，让我们无端的烦恼。
你们有烦恼吗？谁来说说你的烦恼？2、学生发言。
3、教师适时总结点评引导。
三、烦恼危害大家谈1、教师引导：当你有了烦恼的时候，你有什么样的感受呢？或者说带给你什么危害呢？2、学生发言。
3、教师课件补充烦恼的危害4、教师引导：别人烦恼的例子及危害。
学生说感受。
四、采取有效措施，赶走烦恼1、教师引导：烦恼可以说危害我们的身心健康，有的还危害别人，危害社会。
可以说烦恼有百害而无一利。
那我们能不能任由烦恼危害我们呢?(不能)我们应该想方设法的赶走烦恼。
2、你有哪些化解烦恼的好方法？学生交流、汇报。
3、教师适时引导小结。
4、学生体验：《如果感到快乐你就拍拍手》，大喊5秒钟：学生谈感受五、生活小剧场1、.以小组为单位结合自己生活中烦恼的事例编排小品，进行表演。
2、学生汇报表演。
其余同学欣赏、评价，并结合表演谈谈自己的感受。
3、教师总评：对于表演充分、深入评价的同学给予鼓励。
六、教学深化，感情升华1、教师针对学生表演的情节发表看法，并为老师们平日工作中的不细致带给同学们的委屈，向同学们致歉！2、老师有感情朗读：一位妈妈写给自己孩子的一封信《和你一起成长》，学生谈感受，体会父母和老师的关爱。
赶走烦恼优质课公开课教案 (10)
《赶走烦恼》教学目标：1.烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。
2.学生初步掌握“赶走烦恼”的方法。
3.活中、学习上“快乐至上”，尽可能多地寻找快乐，远离烦恼。
教学重点与难点：自己做调节情绪的主人，烦恼时能积极寻找缓解和消除烦恼的方法，快乐生活。
教具学具准备：歌曲《小小少年》、《云水禅心》、《快乐小神仙》；多媒体课件。
教学过程：课前课件播放歌曲：小小少年活动一：导课①揭“烦恼”题热身运动:同学们，我们先来做个“热身运动”，就是老师说相关的表情词，请大家演示各种表情。
“悲伤”“生气”“愤怒”“开心”“烦恼”“哈哈大笑”“平静”。
②揭示课题。
是呀！同学们，“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
”我们在生活中、学习上有时会开心，有时会悲伤，有时会兴奋，有时会烦恼。
如果常被困在烦恼里，不仅对我们的学习有影响，对我们的身体健康也有影响，我们都希望做“快乐小精灵”、“阳光少年”！所以，我们应赶快走出烦恼，快乐生活，这节课我们就学习“赶走烦恼”。
活动二：说“烦恼”事，认识烦恼的危害是啊！就像我们歌曲中唱的一样“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
”瞧这位叫扬扬的同学，一到了星期天可烦着呢，让我们一起来看看他写的日记吧！（课件出示课本生活再现：扬扬的烦恼）扬扬遇到了什么烦恼的事？（学生汇报）扬扬周末烦，芳芳也正苦恼着呢？我们快来看看吧！（课件出示芳芳的烦恼）芳芳发生了哪些变化？原因是什么？（学生汇报）在日常学习生活中，你有烦恼的事情吗?把你的烦心事写在我们的心形交流卡上，把你难过、伤心、苦恼等烦恼的表情在纸上画出来。
当你有了烦恼的事情解不开的时候，你的情绪是怎样的呢？下面我们进行实话实说（课件出示实话实说，学生说一说）通过与同学们的交流，我发现烦恼的危害可大着呢。
快来看看吧！（课件出示课本：友情提示）活动三：“赶走烦恼”烦恼的危害这么多，赶快开动脑筋，让我们一起赶走烦恼吧！别急，我们先看一个小故事（课件出示塞翁失马）看了这个故事，你有什么感受？（学生汇报）小结：事物都有两面性，换个角度看问题，自我安慰也可以赶走烦恼产生快乐。
小学思想政治_《赶走烦恼》教学课件设计
你不能左右天气，但你可以＿改＿变＿心＿情； 你不能选择容颜，但你可以＿展＿现＿笑＿容； 你不能控制他人，但你可以＿掌＿握＿自＿己； 你不能预知明天，但你可以＿把＿握＿今＿天； 你不能样样顺利，但你可以＿事＿事＿尽＿心。
每个人在生活中都可能会遇到烦恼，这
是很正常的。想一想：生活中什么烦
恼让你有了消极情绪？遇到消极情绪
，你又是怎么调节的？在心情卡上写
下来与同学分享好吗？
心事一箩筐……
又 没 考 好 ！
与朋友吵架 了……
合理宣泄法 ➢转移注意法 ➢自我激励法 ➢换位思考法
表情调节法
当自己不开心的时候， 到镜子面前对着自己扮 鬼脸。你会发现自己也 可以逗自己笑，笑起来 的自己其实也很可爱， 不开心的情绪也就不见 啦≈≈≈≈
听音乐、看电影······
返回
激励自己要用正面积极的 语言，自己的大 脑中种下的是成功的种子，你 的潜意识会指挥你去“成功”； 而后者种下的是失败的种子， 你的潜意识会给自己设置“失 败”的栏杆。
返回
所谓“换位思考”就是 设身处地，从别人所处的位 置和角度去思考，体会对方 行为的原因，不要单纯地以 自己的心态简单地看待问题， 对待他人，也可以是换个角 度考虑问题。
一起来唱歌
如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手, 如果感到幸福就快快拍拍手,看哪大家一齐拍拍手。 如果感到幸福你就跺跺脚,如果感到幸福你就跺跺脚, 如果感到幸福就快快跺跺脚,看哪大家一齐跺跺脚。 如果感到幸福你就伸伸腰,如果感到幸福你就伸伸腰, 如果感到幸福就快快伸伸腰,看哪大家一齐伸伸腰。 如果感到幸福你就挤挤眼,如果感到幸福你就挤挤眼, 如果感到幸福就快快挤挤眼,看哪大家一齐挤挤眼儿。 如果感到幸福你就拍拍肩,如果感到幸福你就拍拍肩, 如果感到幸福就快快拍拍肩,看哪大家一齐拍拍肩。 如果感到幸福你就拍拍手,如果感到幸福你就拍拍手, 如果感到幸福就快快拍拍手呀,看哪大家一齐拍拍手。
三年级上册心理健康教育教案-赶走烦恼拥抱快乐全国通用
三年级上册心理健康教育教案赶走烦恼拥抱快乐全国通用教学目标：1. 让学生了解并认识到，每个人都有快乐和烦恼的时候，学会正确对待和表达自己的情绪。
2. 培养学生积极乐观的心态，提高他们的心理承受能力，使他们能够更好地面对生活中的困难和挑战。
3. 教会学生一些调节情绪的方法和技巧，帮助他们更好地管理自己的情绪，提高他们的生活质量。
教学内容：1. 情绪的认识：让学生了解人的基本情绪，包括喜、怒、哀、惧，以及它们的表现形式和影响。
2. 情绪的表达：教会学生如何正确表达自己的情绪，避免因为情绪的压抑而导致的身心健康问题。
3. 情绪的调节：教给学生一些调节情绪的方法和技巧，如深呼吸、放松训练、积极思考等。
教学重点与难点：1. 教学重点：让学生了解情绪的基本知识，学会正确表达和调节自己的情绪。
2. 教学难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识和技巧，提高他们的情绪管理能力。
教具与学具准备：1. 教具：PPT、视频、音频等。
2. 学具：笔记本、彩笔、心情日记等。
教学过程：1. 导入：通过一个有趣的故事或者活动，引起学生对情绪的认识和兴趣。
2. 讲解：通过PPT、视频、音频等方式，讲解情绪的基本知识和调节方法。
3. 练习：通过一些互动游戏和活动，让学生实际操作和体验情绪的调节。
板书设计：1. 情绪的基本知识：喜、怒、哀、惧。
2. 情绪的表达：正确表达，避免压抑。
3. 情绪的调节：深呼吸、放松训练、积极思考等。
作业设计：1. 让学生写一篇关于自己情绪体验的日记，要求真实反映自己的情绪变化和调节过程。
2. 让学生设计一个情绪调节的小游戏或者活动，要求能够帮助自己和他人更好地管理情绪。
课后反思：通过本次教学，我发现学生们对情绪的认识和理解有了明显的提高，他们能够更好地表达和调节自己的情绪。
同时，我也发现一些学生对情绪的调节还存在一定的困难，需要我在今后的教学中给予更多的关注和指导。
总的来说，本次教学达到了预期的效果，但也给我提出了更高的要求，我将在今后的教学中继续努力，提高自己的教学水平，帮助学生更好地管理自己的情绪，提高他们的生活质量。
山东美术版品德与社会六年级下册：10 赶走烦恼 教案设计(2)
第一课时活动准备《小小少年》歌曲录音，制作课件，音乐磁带。
活动过程1、一.歌曲导入2、1.播放歌曲《小小少年》1、2.提问：歌中唱的是什么？2、3.小结：是啊，随着年龄的增长，我们的烦恼业增加了。
其实，每个人在生活中都可能会遇到烦恼，瞧，这位同学叫扬扬，一到了星期天，可烦着呢，让我们一起；来看看他写的日记。
二，结合实际，交流心声一、1.播放课件：什么时候，星期天才属于我？2.提问：扬扬遇到了什么烦恼的事？在日常学习。
生活中，你有烦心事吗？把你心中最烦的事写出到交流卡上，可以不及名。
3.交流学生的烦心事，教师随时将学生的内容进行归类（人际交往类，自我调节类及其他类等）。
4.小结：看来同学们的烦恼还真不少。
三，认识，交流烦恼的危害1，讨论当你有了烦恼解不开时，你的情绪是怎么样的？2，学习小资料：烦恼的危害。
（课件出示）3，小结：既然烦恼有这么多危害，那赶快动动脑筋，让我们一起赶走烦恼吧！一，学会调节，赶走烦恼1，（课件出示）小故事：塞翁失马。
2，小组讨论交流：听了这个故事，你有什么感受？1，小结：故事都有两面性，有时候换个角度看问题可以化解烦恼。
2，学习两个同样饥饿的人得到相同大小的一块面包却有不同的心态的小故事，引导学生要具体有积极的态度，任何时候都应学会从不；利的环境中寻找希望。
3，你还知道其他方法可以化解烦恼吗？（注意转移法，音乐松弛法，沟通交流法，体育锻炼法，寻求心理咨询帮助等。
）介绍音乐松弛法时，播出一段欢快的音乐，提问：听了这段音乐，你有什么感受？播放一段平和舒缓的音乐，提问：听了这段音乐，你有什么感受？让学生知道可以通过体验去感悟。
介绍沟通交流时，学习欣欣学给妈妈的信，让学生知道可以通过写信的方式进行交流，另外，还可以通过主动与他谈心，发短信，等方式与他人交流沟通。
六．全文总结引导：通过今天的学习，你有什么收获？小结：希望同学们在遇到烦恼时，积极面对，运用这些方式消除烦恼，愿快乐永远伴随你。
三年级上册心理健康教育教案-赶走烦恼拥抱快乐 全国通用
三年级上册心理健康教育教案-赶走烦恼拥抱快乐一、教学目标1.了解常见的情绪类型，包括高兴、悲伤、愤怒、恐惧等。
2.学习如何面对困难，如何调节情绪。
3.提高应对挫折和不良情绪的能力，从而提高学生的心理素质和心理健康水平。
二、教学内容1. 常见情绪类型•了解常见情绪类型，包括高兴、悲伤、愤怒、恐惧等。
•比较情绪的不同表现形式以及原因。
2. 表达情感的方式•通过课堂互动和小组讨论，学生就自己常见的情绪和表达方式进行分享。
•节目表演和聆听名著等多样化的方式，让学生通过各种形式表达情感，培养情感表达的能力。
3. 情绪调节•提高学生自身情绪调节能力，帮助学生正确认识情绪，积极应对情绪变化。
•通过互动游戏，让学生充分感受情绪的变化，学会适时调节情绪。
4. 情绪的传递和影响•借鉴情景模拟和角色扮演等方式，让学生感受情绪传染的现象和情绪的波及影响。
•通过案例分析和小组讨论，学生了解不同情绪传递和影响的方式及其影响。
三、学习方法•多种学习方法相结合：课堂互动、小组讨论、趣味游戏、音乐、绘画等多种方式。
•督促参与：采用小组和个人分组进行互动，激发学生的学习兴趣和充分参与。
•情境导入：以情感化、互动化、趣味化为主，从感性、生活化的教育情境入手，引导学生进入学习状态。
四、教学重点与难点1. 教学重点•感受情感，化解负面情绪。
•培养情感表达能力，增强自我认知和控制能力。
2. 教学难点•根据学生年龄和发展特征，选取适宜的教育方式和方法。
•体验式教育，如何让学生感受到情绪的变化及其影响？五、教学过程1. 情景导入：教师以小孩子哭泣等情景进行模拟，引入情绪的主题，提出问题：我们生活中常常会有很多情绪，你们为什么会哭泣？为什么会开心？2. 常见情绪类型•老师向学生介绍各种情绪的基本类型，通过多媒体形式演示不同情绪的表现形式，让学生感受不同情绪的特点。
3. 表达情感的方式•老师用生动的语言介绍情感表达的方式和方式的多样性。
•老师组织小组活动，让学生选择自己喜欢的表达方式，如唱歌、跳舞、讲故事、画画等。
三年级上册心理健康教育教案-赶走烦恼拥抱快乐
三年级上册心理健康教育教案-赶走烦恼拥抱快乐一、教学目标：1. 通过本课的学习，学生能够认识到烦恼对身心健康的危害，并学会如何赶走烦恼，迎接快乐；2. 培养学生乐观向上的心态，积极应对生活中遇到的问题，锻炼学生的自我调节能力；3. 培养学生具有心理健康意识，并养成快乐的生活习惯。
二、教学重点：1. 认识烦恼对身心健康的危害；2. 学会如何赶走烦恼，迎接快乐；3. 培养学生快乐的生活习惯。
三、教学难点：1. 如何引导学生积极应对烦恼，保持乐观向上的心态；2. 如何在日常生活中培养学生快乐的生活习惯。
四、教学内容：1. 课前准备(1) 教师准备一份幸福指数问卷，让学生填写自己的幸福指数；(2) 教师准备一份PPT，包括烦恼对身心健康的危害、如何赶走烦恼、小学生常见的烦恼等内容；(3) 教师准备一些小游戏和小活动，以帮助学生更好地学习和理解课程内容；(4) 教师准备一份小小的问卷，让学生填写学习成果。
2. 导入(1) 分析填写幸福指数问卷的情况，引导学生探究快乐和烦恼的关系；(2) 播放由学生在家拍摄的小视频，让学生分享自己生活中的快乐和烦恼。
3. 学习内容(1) 烦恼对身心健康的危害通过PPT讲解，让学生了解烦恼对身心健康的危害，引导学生认识到情绪对人体的影响，加强学生对自己情绪管理的意识。
(2) 如何赶走烦恼介绍几种赶走烦恼的方法，并与小学生常见的烦恼相结合，让学生学会放松心态，寻找解决问题的方法。
(3) 培养快乐的生活习惯引导学生从日常生活中找到快乐的源泉，养成快乐的生活习惯。
4. 课堂活动(1) 小游戏：学会做热气球让学生分组，各组制作自己的热气球，然后在课堂上进行比赛，看谁的热气球飞得最高、最远。
这个活动不仅可以让学生体验制作的乐趣，还可以培养他们的团队精神，同时也能使他们从赛前的紧张和兴奋中释放出来，缓解烦恼。
(2) 小活动：快乐树让学生在课堂上画出自己的快乐树，让他们回忆起自己生活中的快乐小事，从而体验快乐的感觉。
(山东美术版)六年级下册道德与社会教案第10课《赶走烦恼》5
六年级下册道德与社会教案第10课《赶走烦恼》教学目标1.烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。
2.学生初步掌握“赶走烦恼”的方法。
3.生活中、学习上“快乐至上”，尽可能多地寻找快乐，远离烦恼。
重点：学会烦恼时能积极寻找缓解和消除烦恼的方法，快乐生活。
难点：引导学生正确面对烦恼，敢于消除烦恼。
教法：自主学习、小组合作、交流探究教具：课件、歌曲《小小少年》、《云水禅心》、《幸福拍手歌》；课型：新授学案教师活动（含学法指导）学生活动设计意图一、课前简单交流（2分钟）教师引出本节课主要活动过程“五个一”。
教师简单解读含义，引入到新课学习。
二、“一首歌”引出话题（3分钟）1.播放歌曲MV《小小少年》，让学生认真听，思考歌曲唱的什么内容？2. 交流：从这首歌中，你感受到了什么？学生交流得出结论：随着我们渐渐长大，我们的烦恼也增加了。
所以，我们应赶快掌握科学的方法，走出烦恼，快乐生活，这节课我们就学习“赶走烦恼”。
三、话烦恼，谈危害（10分钟）1.自读课本中扬扬的日记，看看扬扬遇到了什么烦恼的事？2.出示：把你的烦心事写在我们教师出示卡片，介绍本节课的主要活动过程“五个一”，即：欣赏一支歌开始、学写一首诗贯穿、掌握一本领为主、送上一对联结束、奖励一礼物附加，并做简单介绍。
教师多媒体播放歌曲教师引导学生交流教师小结，板书：“烦恼”。
板书“赶走”，揭示课题。
出示日记，体会并学生思考“五个一”，相互交流自己的认识，内心充满期待学生听歌，思考歌曲的内容。
交流发言：随着我们渐渐长大，我们的烦恼也增加了。
学生交流，并汇报来自各上课前让学生对本节课的“五个一”活动即神秘又充满期待。
，学生的兴趣将会调动的非常好，明确了本课的活动目标。
这样引入直接，但很贴近学生生活，学生很容易走进话题，敞开心扉。
引导学生从文本的阅读的心形交流卡上，把你难过、伤心、苦恼等烦恼的表情在纸上画出来，教师收集到黑板的“烦恼晾晒区”。
3.老师小结烦恼的种类，出示第一句诗“烦恼真不少”。
10_赶走烦恼教案
《10 赶走烦恼》教学设计教学目标：1.烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。
2.学生初步掌握“赶走烦恼”的方法。
3.活中、学习上“快乐至上”，尽可能多地寻找快乐，远离烦恼。
教学重点与难点：自己做调节情绪的主人，烦恼时能积极寻找缓解和消除烦恼的方法，快乐生活。
教学时间：2课时教具学具准备：歌曲《小小少年》《云水禅心》《快乐小神仙》等；多媒体课件。
学情分析：“快乐、悲伤、愤怒、兴奋、烦恼……”这些情绪是每一个正常人都有的。
小学生也不例外，他们正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，因此情绪起落变化较大,烦恼常出现在他们的生活中、学习上。
烦恼是一种比较消极的情绪体验，如果处理不当，积压下来，学生的学习效率就会降低，而且长期的烦恼也使孩子的身心健康受到影响。
因此，有必要引导学生正确对待烦恼，并顺利走出烦恼。
本次活动有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们寻找排除烦恼的各种方法，最终走出烦恼，相约快乐，做个快乐的学生！这其实也是在帮助小学生培养健康积极的情绪。
教学过程：课前课件播放歌曲：《小小少年》。
活动一：导课①揭“烦恼”题热身运动:同学们，咱们先来做个小游戏，好不好？游戏规则是：老师说相关的表情词，请大家表演各种表情。
“悲伤”“生气”“愤怒”“开心”“烦恼”“哈哈大笑”。
②揭示课题。
同学们的表演精彩了！是呀！“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
”我们在生活中、学习上有时会开心，有时会悲伤，有时会兴奋，有时会烦恼。
如果掉进烦恼的陷阱里，这不仅影响我们的学习，还影响我们的身心健康。
今天我们齐心协力“赶走烦恼”，做个“快乐小精灵”、“阳光少年”好不好。
（书题）活动二：说“烦恼”事，认识烦恼的危害是啊！就像《小小少年》中唱的那样“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
”瞧这位叫扬扬的同学，一到了星期天可烦着呢，让我们一起来看看他写的日记吧！（课件出示课本生活再现：扬扬的烦恼）扬扬遇到了什么烦恼的事？（学生汇报）大家再看这位叫芳芳的女孩。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
《10 赶走烦恼》教学设计
教学目标：
1.烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。
2.学生初步掌握“赶走烦恼”的方法。
3.活中、学习上“快乐至上”，尽可能多地寻找快乐，远离烦恼。
教学重点与难点：
自己做调节情绪的主人，烦恼时能积极寻找缓解和消除烦恼的方法，快乐生活。
教学时间：2课时
教具学具准备：
歌曲《小小少年》《云水禅心》《快乐小神仙》等；多媒体课件。
学情分析：
“快乐、悲伤、愤怒、兴奋、烦恼……”这些情绪是每一个正常人都有的。
小学生也不例外，他们正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，因此情绪起落变化较大,烦恼常出现在他们的生活中、学习上。
烦恼是一种比较消极的情绪体验，如果处理不当，积压下来，学生的学习效率就会降低，而且长期的烦恼也使孩子的身心健康受到影响。
因此，有必要引导学生正确对待烦恼，并顺利走出烦恼。
本次活动有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们寻找排除烦恼的各种方法，最终走出烦恼，相约快乐，做个快乐的学生！这其实也是在帮助小学生培养健康积极的情绪。
教学过程：
课前课件播放歌曲：《小小少年》。
活动一：导课
①揭“烦恼”题热身运动:同学们，咱们先来做个小游戏，好不好？游戏规则是：老师说相关的表情词，请大家表演各种表情。
“悲伤”“生气”“愤怒”“开心”“烦恼”“哈哈大笑”。
②揭示课题。
同学们的表演精彩了！是呀！“月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。
”我们在生活中、学习上有时会开心，有时会悲伤，有时会兴奋，有时会烦恼。
如果掉进烦恼的陷阱里，这不仅影响我们的学习，还影响我们的身心健康。
今天我们齐心协力“赶走烦恼”，做个“快乐小精灵”、“阳光少年”好不好。
（书题）活动二：说“烦恼”事，认识烦恼的危害
是啊！就像《小小少年》中唱的那样“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
”瞧这位叫扬扬的同学，一到了星期天可烦着呢，让我们一起来看看他写的日记吧！（课件出示课本生活再现：扬扬的烦恼）
扬扬遇到了什么烦恼的事？（学生汇报）
大家再看这位叫芳芳的女孩。
你认为她发生了哪些变化?原因是什么?
在日常学习生活中，你有烦恼的事情吗?把你的烦心事写在我们的交流卡上，把你难过、伤心、苦恼等烦恼的表情在纸上画出来。
（可以交流汇报，尊重学生的隐私。
）
当你有了烦恼的事情的时候，你的情绪是怎样的呢？下面请大家“实话实说”（课件出示实话实说，学生说一说）
通过与同学们的交流，我们发现烦恼的危害可真大啊！快来看看吧！（课件出示课本：友情提示）
活动三：“赶走烦恼”
引起烦恼的原因并非人生大事，往往是日常生活中的“例行公事”，甚至是些摆不到桌面上去的“鸡毛蒜皮”。
虽然事情不大，但是烦恼的危害这么多，它没完没了，叫你跺不开，推不掉，真是“剪不断，理还乱”，总是叫你不顺心、不如意，憋得人心里难受，又不知如何发泄。
那么怎样才能化解烦恼呢？
下面就让我们赶快开动脑筋，一起赶走烦恼吧！
别急，还是先让我们看看《塞翁失马》的故事吧。
（课件出示塞翁失马）
看了这个故事，你有什么感受？（学生汇报）
小结：事物都有两面性，换个角度看问题，自我安慰也可以赶走烦恼产生快乐。
面对无可奈何、或尽力了却还不尽如人意的事，我们就可以采用“自我安慰”的方法赶走烦恼！比如：（举交流卡上烦恼例子）
快看，知心姐姐又再告诉我们什么呢！（课件出示课本知心姐姐的话。
学生汇报：我们要学习的就是积极的态度，任何时候都应学会从不利的环境中寻找希望。
）同样的事情，不同的人会有不同的态度，也会有不同的结果。
在5月12日的汶川大地震中，许多的同胞被埋在废墟之下。
有这样一个人，在废墟下被埋了216个小时，整整九天的时间，当我们的救援人员发现他的时候，他还活着，救援人员成功的把他营救出来，一个生命的奇迹就这样诞生了。
因为在废墟下的他坚信：一定会有人前来救我，我要支撑下去！是啊，用积极的态度，从不利的环境中寻找希望，奇迹就属于你！烦恼就可以远离你！
话是这么说，烦恼真的来了怎么办？（课件出示：出谋划策，排解烦恼我有法）小组讨论（播放轻音乐：云水禅心）
（课件出示：你有一个苹果）（课件出示：烦恼大拍卖）
小组讨论派代表汇报：生说。
师相机引导归纳：合理发泄；与友诉说；写写日记；看幽默漫画、喜剧；听音乐松弛；做体育锻炼；沟通交流（是呀，90％的矛盾源于误会，这太重要了。
）；咨询帮助；散步；想一些开心的事情。
请选择其中一种“赶走烦恼相约快乐”的方法进行尝试。
烦恼拍卖走了吗？如果拍卖走了，请把掌声送给自己！
看看咱们的心灵之窗吧。
（课件出示：快乐之窗）通过心灵的窗户我看到：一切烦恼都没有了！让我们一起大声喊出来吧！
（课件出示，生齐读）：酸甜苦辣咸，快乐天天见！
活动四：做书签
从古至今有许多赶走烦恼的名言，你能把你搜集的名言介绍给大家吗？
老师也搜集了一些名言现在与大家分享。
1.烦恼是自已寻来的,快乐是自己找到的!
2.世上本无忧，庸人自扰之。
3.事事岂能尽如人意，但求无愧于心。
4.人活着总是有趣的，即便是烦恼也是有趣的。
---（美）亨利·门肯
5.最令人烦恼的事物往往可以使人摆脱烦恼。
---（法）拉罗什夫科
6.多和朋友交游无疑是医治心病的良方。
—泰戈尔
7.经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。
—弗·培根
8.这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。
—亨·奥斯汀
9.烦恼的事情最好在散步时把它忘掉，你不妨出来试试看看，一切烦恼事情都会像长了翅膀一样飞走了。
—卡耐基
10.为了得到真正的快乐，避免烦恼和脑力的过度紧张，我们都应该有一些嗜好。
—丘吉尔
11.莫把烦恼放心上，免得白了少年头，莫把烦恼放心上，免得未老先丧生。
—狄更斯
大家能不能选一条把它做成一张精美的书签？
相信自己是最棒的！
交流展示，表扬鼓励。
好的座右铭就像是茫茫夜色中的一盏明灯，指明你前进的方向。
请大家选一句名言当作自己的座右铭好吗？
活动五：写心得谈感受
本节课你有哪些收获？（生汇报）（课件出示重点）
总结：通过本节课的学习，同学们有这么多的收获。
同学们，“人生不如意十之八九”当烦恼事来临时，拿起我们的法宝赶走它。
烦恼的滋味虽然是苦的，但它是我们成长的营养液、调味品。
今后我们还会遇到许多烦恼，希望大家勇敢地经历烦恼，体味烦恼，感悟烦恼，不断走向成熟！阳光总在风雨后，幸福快乐总会有，鲜花歌声伴你走！愿大家开心快乐每一天。
）
活动六：课后延伸
1.课后请大家结合生活中烦恼的事例，编排小品，进行表演。
表演后针对小品内容谈自己的看法。
2.继续探究赶走烦恼的方法，与大家分享。
下课。
（播放歌曲：《快乐小神仙》。