三年级 合理安排时间
如何帮助小学三年级孩子有效管理时间
如何帮助小学三年级孩子有效管理时间时间管理对于每个人来说都非常重要，特别是对于小学生来说，培养良好的时间管理习惯可以帮助他们有效规划学习和生活，提高自我管理能力。
以下是一些帮助小学三年级孩子有效管理时间的方法和建议。
一、制定日程表制定一个清晰的日程表是帮助孩子管理时间的关键。
可以按照每天的学习和活动时间，将日程表分为不同的时间段，比如早上、上午、下午和晚上。
在每个时间段里，确定好要完成的任务或活动，帮助孩子养成良好的时间安排习惯。
二、设定目标和优先级帮助孩子设定明确的目标，并教他们区分任务的优先级，让他们知道哪些任务是最重要的，哪些任务是次要的。
通过设定目标和优先级，可以帮助孩子更好地安排时间，高效完成任务。
三、时间分配和限制教导孩子学会合理分配时间。
可以根据孩子的需要，对每个活动或任务设定一个合理的时间限制。
例如，完成一份作业的时间限制为30分钟，看电视的时间限制为1个小时等。
这样可以避免孩子在某个活动上花费过多的时间，导致其他活动无法完成。
四、培养集中注意力的习惯集中注意力是高效利用时间的关键。
可以通过一些训练和练习帮助孩子培养集中注意力的习惯。
比如，在孩子进行学习或完成作业时，确保周围环境安静，没有干扰因素；鼓励孩子集中精力完成一项任务，不要频繁切换活动；给予适当的奖励，鼓励孩子保持专注。
五、教导孩子合理安排休息时间适当的休息可以帮助孩子更好地集中注意力，提高学习效率。
在日程表中安排合理的休息时间，让孩子在较长时间学习后能够有机会放松身心，恢复精力。
可以鼓励孩子进行一些有益的活动，比如做些伸展运动、听些音乐或进行一些放松的游戏，以提高孩子的放松效果。
六、家长的榜样作用作为家长，要以身作则，成为孩子学习时间管理的好榜样。
家长可以在日常生活中，合理安排自己的时间，让孩子看到自己的努力和成果。
同时，要鼓励孩子遵循自己的日程表，完成既定的任务和活动，培养孩子的自律性和责任感。
七、鼓励孩子主动参与规划让孩子参与时间管理的过程，让他们参与制定日程表和设定目标。
如何引导小学三年级学生合理安排学习时间
如何引导小学三年级学生合理安排学习时间合理安排学习时间一、培养良好的学习习惯1.1 养成定期作业的习惯：制定固定的作业时间表，每天按时完成作业，并及时复习课堂知识。
1.2 坚持每天阅读：鼓励孩子每天阅读一定数量的书籍，培养阅读兴趣和提高阅读能力。
1.3 设立有效学习目标：帮助孩子制定明确的学习目标，激发积极学习的动力。
二、合理安排学习时间2.1 分配任务优先级：根据课程难易程度和孩子的兴趣爱好，合理安排每天的学习任务。
2.2 制定学习计划：根据每天的课程和作业情况，帮助孩子制定学习计划，确保每个科目都有足够的时间进行学习和复习。
2.3 控制学习时间长度：每个科目的学习时间不宜过长，适当安排间隔休息时间，保持注意力的集中和学习效果的提高。
三、合理分配学习任务3.1 分配固定作业时间：为孩子规定每天的作业时间，避免拖延和堆积作业。
3.2 分配复习时间：每天留出一定的时间进行课程的复习，特别是对于重要考试或复习知识较多的阶段，要加大复习时间。
3.3 平衡各科学习：合理安排各科目的学习时间，确保孩子能够全面发展，同时注重强化基础学科的学习。
四、建立学习环境4.1 创建安静的学习环境：为孩子提供一个安静、整洁的学习环境，减少外界干扰，有利于学习专注和效率提升。
4.2 鼓励家长的支持：家长要积极参与孩子的学习过程，提供必要的帮助和指导，与孩子共同制定和执行学习计划。
4.3 利用学习工具：合理利用教学辅助工具，如电子课本、学习软件等，提高学习效果和兴趣。
五、培养良好的学习节奏5.1 分段学习：将学习时间合理分段，避免长时间连续学习带来的疲劳和注意力不集中。
5.2 锻炼身体：适当安排学习时间和体育锻炼时间，锻炼有助于提高学习效果和保持身心健康。
5.3 均衡安排休息时间：合理安排休息时间，保证孩子有足够的时间休息、放松和娱乐，避免学习压力过大。
六、监督和评估学习进展6.1 定期检查学习计划：家长应定期检查和评估孩子的学习计划执行情况，及时调整和改进。
三年级奥数《合理安排时间》课件
练习一
妈妈下班做饭，她择菜、洗菜要用10分钟，切菜要用3分 钟，蒸米饭要用15分钟，炒菜要用4分钟，妈妈做完这顿饭 最少要用多少分钟？
蒸米饭15分钟
择菜、洗菜10分钟 + 切菜3分钟 + 炒菜2分钟 + 炒菜2分钟
与蒸米饭同时进行 15+2=17（分钟） 答：妈妈做完这顿饭最少要用17分钟。
例题二
= 17 （分钟）
甲送慢回的手人电，筒回来的1时分间钟 答：先让甲、乙过桥，由甲
取决于最快的人。
丙、丁过桥 10分钟
送回手电筒；再让丙、丁过 桥，由乙送回手电筒，最后
乙送回手电筒 2分钟 再让甲、乙过桥，这样用时
甲、乙过桥
2分钟 最少，是17分钟。
练习五（选做）
卡尔骑在驴背上赶驴过桥，共有甲、乙、丙、丁四头驴，
时间！ 打一词语
合理安排时间
例题一
烧水沏茶时，洗水壶要用1分钟，烧开水要用8分钟，洗 茶壶要用2分钟，洗茶杯用3分钟，拿茶叶要用2分钟，如何 安排才能尽早喝上茶？
洗水壶1分钟
烧开水8分钟
洗茶壶2分钟 + 洗茶杯3分钟 + 拿茶叶2分钟
与烧水同时进行
1+8=9（分钟） 答：洗水壶用1分钟，在烧水的8分钟内花2分钟洗茶壶，花3分钟 洗茶杯，花2分钟拿茶叶。
骑乙回来
3分钟 （甲）驴回来，再骑甲驴赶
骑甲赶乙过桥 3分钟 乙驴过桥，最少需要16分钟。
总结
在我们的生活、学习、工作中，需要合理、科学地安排时间；
合理、科学地安排时间的方法，就叫做最佳安排 。
三年级----合理安排时间
课题：合理安排时间【知识介绍】我们每天的生活、学习都离不开时间，但是你知道时间有大学问吗？合理地安排时间，往往会达到事半功倍的效果。
科学地安排时间的方法，就叫做最佳安排。
小朋友在进行最佳安排时，要考虑以下几个问题：（1）要做哪几件事：（2）做每件事需要的时间；（3）要弄清所做事的程序，即先做什么，后做什么，哪些事可以同时做。
在学习、生产和工作中，只有尽可能地节省时间、人力和物力，才能发挥出更大的效率。
【教学过程】一、教学例题1 （合理安排时间问题）明明家来客人了，明明要招待客人喝茶，他算了一下洗水壶要1分钟，烧开水要15分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要1分钟，拿茶叶要2分钟，为了使客人尽早喝到茶，小朋友们帮明明设计一下怎样安排使花的时间最少？最少几分钟？1、从题目中你能获得什么信息？2、能同时做的事尽量要同时去做，这样节省时间。
3、请同学们观察有哪些事情是可以同时做的呢？（引导学生说出：水壶不洗，不能烧开水，因而洗水壶不能和烧开水同时进行；但烧开水的15分钟内可以同时去洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶，所以最少花16分钟。
）4、合理安排时间总结：1、要做哪些工作？2、做每件工作需要的时间？3、弄清工作的顺序，即先做什么，后做什么？哪些可以同时做？练习1：刚刚早晨起来刷牙洗脸要3分钟，读书要8分钟，烧开水要12分钟，冲牛奶1分钟，吃早饭5分钟。
刚刚应怎样合理安排？起床多少分钟就能上学了？二、教学例题2（安排先后问题）甲、乙、丙三人分别拿着2个、3个、1个热水瓶同时到达开水供应点打水，热水龙头只有1个，怎样安排他们打开水的次序，可使他们打热水所花的总时间（包括等候的时间）最少？（假如打满一瓶水需1分钟）1、从题目中能获得什么信息？等候的时间要最少，那么我们应该怎么安排呢？2、甲、乙、丙各需要几分钟？（2分钟，3分钟，1分钟）3、引导学生发现：让时间少的先做，减少等待时间，就会让所有人的时间和用的最少。
4、1+1+2=4分钟，是等候最少的时间。
小学三年级时间管理表格
小学三年级时间管理表格简介时间管理在我们日常生活中非常重要，特别是对于小学三年级的学生来说。
合理利用时间，能够帮助孩子更好地完成作业，提高学习效率，拓展兴趣爱好，保持身心健康等方面都有很大的帮助。
为了帮助小学三年级的学生更好地管理时间，制定了以下时间管理表格，希望能够帮助他们做到合理安排时间，养成良好的时间管理习惯。
时间管理表格时间段活动6:30-7:00 起床7:00-7:30 早餐7:30-8:00 洗漱8:00-8:30 上学8:30-12:00 上午学习课程12:00-13:30 午餐与午休时间13:30-15:00 下午学习课程15:00-15:30 下午茶时间15:30-16:30 兴趣爱好活动16:30-17:00 自由活动时间17:00-18:00 完成作业18:00-18:30 晚餐18:30-19:30 监护人亲子时间19:30-20:00 洗漱与准备睡觉20:00-20:30 睡前阅读20:30 就寝表格解读以上表格是小学三年级的时间管理表格，按照时间段将一天的时间进行了合理分配。
具体解读如下：•6:30-7:00 起床：早起是培养良好时间管理习惯的第一步，可以为一天的安排提供更多的时间。
•7:00-7:30 早餐：健康的早餐是一天的重要开始，能够提供充足的能量。
•7:30-8:00 洗漱：保持良好的个人卫生习惯，做到洁净整洁。
•8:00-8:30 上学：准时赶往学校，做到守时。
•8:30-12:00 上午学习课程：上午是学习的黄金时间段，这个时间段要把重点科目安排在这段时间内。
•12:00-13:30 午餐与午休时间：午餐后适当休息一段时间，给大脑充电。
•13:30-15:00 下午学习课程：继续学习，完成下午的学习任务。
•15:00-15:30 下午茶时间：适当休息一下，可以准备一些健康的小食品。
•15:30-16:30 兴趣爱好活动：参加一些自己感兴趣的活动，例如音乐、体育等。
合理安排时间(教案)2022-2023学年综合实践活动三年级上册-通用版
合理安排时间（教案）2022-2023学年综合实践活动三年级上册-通用版一、教学目的1.了解什么是时间管理；2.了解为什么需要时间管理；3.掌握一些时间管理的方法和技巧；4.培养合理安排时间的习惯。
二、教学重点和难点重点1.“时间就是金钱”这句话的含义；2.合理安排时间的方法和技巧。
难点1.如何根据具体情况制定计划；2.如何贯彻执行计划。
三、教学内容和步骤第一步：导入（5分钟）通过简单有趣的故事或游戏，引导学生认识“时间”这个概念，了解时间的不同表达方式。
第二步：教学（30分钟）1. 什么是时间管理？引导学生思考“时间就是金钱”这句话的意义，告诉学生时间是稀缺资源，应该合理利用。
2. 为什么需要时间管理？通过图片、视频等形式展示生活中浪费时间的例子，并引导学生思考影响时间浪费的因素。
提醒学生，腾出更多的时间，才能创造更多的财富和价值。
3. 时间管理的方法和技巧3.1 制定任务清单。
引导学生思考自己每天要完成的任务，并记录在清单上，有助于减少时间的浪费。
3.2 制定计划。
根据任务清单，学生需要制定详细的时间计划。
教师可以通过举例等方式，指导学生制定计划。
3.3 制定优先级。
有了计划和任务清单，还需要对每个任务给予优先级，以免过多时间被浪费在不重要或紧急的任务上。
3.4 避免拖延症。
有时候学生会遇到某个任务一拖再拖、引起拖延症，这时候教师可以建议学生采用一些方法，如“番茄工作法”，或者与同学进行切磋和交流。
第三步：练习（10分钟）1.让学生根据自己的情况，制定一份计划，并和同桌进行交流。
2.分角色扮演两组进行游戏，一个人假扮急需时间的顾客，另一个人假扮售卖时间的商家。
第四步：总结（5分钟）对学生本节课的学习进行总结，强调合理安排时间的重要性，并鼓励学生形成习惯。
四、教学反思1.教学过程和方法是否能引发学生的学习兴趣？2.学生是否能够理解本节课的重点和难点？3.学生是否能够掌握一些时间管理的方法和技巧？4.学生是否有合理安排时间的习惯？以上是本节课的教案，希望能够对老师们有所帮助。
三年级学生如何合理安排课余时间作文范本
三年级学生如何合理安排课余时间作文范本作文三年级学生如何合理安排课余时间课余时间是学生的宝贵财富，如何合理安排这段时间对学生的成长和发展至关重要。
下面是三年级学生如何合理安排课余时间的范本。
一、充实自己的知识学生可以利用课余时间去阅读有趣的书籍，扩展自己的知识面。
可以选择一些科普类的书籍，了解世界各个方面的知识，也可以选择一些文学类的书籍，提高自己的语言表达能力。
此外，还可以利用课余时间完成一些学科的预习或者复习，巩固自己的知识。
二、培养兴趣爱好课余时间也是培养兴趣爱好的好时机。
学生可以根据自己的兴趣选择一些感兴趣的活动去参与，比如说体育运动、音乐舞蹈、美术绘画等等。
这些活动不仅可以丰富学生的生活，还可以培养学生的个性和意志力。
三、锻炼身体身体健康是学生学习的基础，因此在课余时间，学生可以选择一些身体训练项目来锻炼自己的身体。
可以选择一些户外运动，比如说跑步、跳绳、打篮球等等。
也可以选择一些室内运动，比如说瑜伽、健身操等等。
这些锻炼身体的活动可以提高学生的体质，增强学生的抵抗力，使学生更加健康。
四、参与社会实践学生可以利用课余时间参与一些社会实践活动，这不仅可以增长知识，还可以锻炼学生的实践能力和交际能力。
可以参与一些志愿者活动，帮助需要帮助的人；可以参加一些社团活动，与不同的人交流合作。
通过这样的实践，学生可以更深入地了解社会、增加社会经验。
五、与家人共度美好时光课余时间也应该用来与家人共度美好时光。
学生可以与家人一起进行一些亲子活动，比如说一起看电视、一起做饭、一起出去游玩等等。
与家人共度时光不仅可以增进亲情，还可以培养学生的家庭价值观和家庭责任感。
总结起来，三年级学生可以通过充实自己的知识、培养兴趣爱好、锻炼身体、参与社会实践和与家人共度时光来合理安排课余时间。
通过这些活动，学生可以全面发展自己，提高自己的能力。
希望每一个三年级的学生都能合理安排自己的课余时间，成为优秀的学生！。
三年级合理分配问题
三年级合理分配问题1．早饭前，妈妈烧开水要用12分，擦桌椅要用6分钟，准备暖瓶和灌开水分别要用1分钟，买油条10分钟，煮牛奶要用8分钟，并且灶台只有一个灶头。
妈妈怎样安排才能使所使用的时间最短？是多少分钟？2．妈妈早上起来要完成以下几件事：洗水壶1分钟，烧开水12分钟，灌水瓶2分钟，吃早点8分钟，整理卧室2分钟，应该怎样安排时间最少？最少几分钟？3．聪聪早上起来洗脸刷牙要4分钟，读书要8分钟，烧开水10分钟，冲牛奶要1分钟，吃早饭要5分钟，聪聪应该怎样合理安排？起床多少分钟就能上学？4．小保姆出门办事，之前必须完成以下几件事：整理房间要5分钟，把衣服和水放进洗衣机要1分钟，洗衣机自动洗涤要12分钟，擦鞋要3分钟，怎样合理安排？小保姆多少分钟后就可以出门了？5．红红已经上中学了，她早晨起床到上学要做好几件事：整理房间5分钟，刷牙洗脸3分钟，听广播30分钟，吃早饭8分钟，读英语20分钟，整理书包2分钟，怎样安排时间最短？6．爸爸要给客人烧水沏茶，洗水壶2分钟，烧开水12分钟，买茶叶5分钟，洗茶杯1分钟，怎样安排时间最短？7．星期天，明明准备完成下面事情：听外语广播30分，完成家庭作业1小时30分，打扫房间5分，洗衣服20分，陪爷爷下棋30分，陪奶奶聊天30分，读英语20分，预习新课文10分，明明最短需要多久可以完成以上事情？8．宁宁准备帮妈妈做饭，上菜场买菜要花30分，到超市买水饺要20分，洗菜20分，烧开水下饺子10分，洗碗筷要5分钟，抹桌子要2分，装饺子装菜一共3分，妈妈做菜20分，宁宁和妈妈一起准备这顿饭最少多少分？9．4个人各拿一只水桶到水龙头接水，水龙头注满4个人的水桶所需的时间分别是5分，4分，3分，6分。
现在只有一个水龙头可用，怎样安排4个人的接水次序，可使他们总的等候时间最短？这个最短时间是多少分？10．同学们春游，到一个泉眼边去接泉水，3位同学轮流接，甲接满要3分钟，乙接满要2分钟，丙接满要1分钟，怎样安排3个人的接水次序，可以使总的等候的时间最短？最短多少分钟？11．3位顾客到银行的某一窗口办贷款手续，甲顾客要5分钟，乙顾客要4分钟，丙顾客要2分钟，怎样安排3位顾客，可以使总的等候时间最短？最短多少分？12．甲乙丙到食堂打饭，所选的菜不同，甲要2分，乙一4分，丙要1分，怎样安排，使他们所花的时间最短？最短是多少分？13．有六个人各拿一只水桶去接水，6个人的桶住满水所需的时间分别为6分，4分，3分，5分，7分和9分，现在只有一个水龙头可以接水，怎样安排，使他们总的等候时间最短？14．用一只平底锅煎饼，每次只能放两个饼，煎一个饼需要2分钟（正反面各1分），煎5个饼至少需要几分钟？15．一只平底锅上只能煎两个饼，用它煎一个饼需要2分钟（正反面各衣分钟），问烙3个饼至少需要几分钟？16．一只平底锅烙饼，锅上只能同时放2张饼，用它烙一个饼需要4分钟（正反各2分钟）。
三年级学习计划6篇
三年级学习计划6 篇三年级学习计划篇 11、早晨合理安排 30 分钟读一读英语2、利用上午 2 节课的时间分别独立完成 2 科寒假作业3、中午适当的休息4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但是不可以一下子贪多。
要均衡、科学的安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但是要看看一些新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄8、每天学习时间最少保持在 7—8 小时 (上课时间包括在内)9、学习时间最好固定在：上午 8：30— 11：30，下午 14：30— 17：30；晚上19：30—21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。
若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。
千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
不要前赶或后补作业。
完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
开学了，我成为了三年级的小学生。
三年级是小学的中段，非常重要，增加了许多新的学科，有英语，科学，综合。
我为新学期制定以下学习计划；语文：继续做好预习，生字，生词多复习，不出错。
三年级要写作文，所以我要积累好词好句，看书时，把好词好句画下来，并把它们抄下来。
坚持写日记，养成多观察多思考的习惯。
并将日记发在校讯通上。
数学：每天要做 30 道口算题，努力使计算正确。
学习新课之前进行预习。
星期六，日做一张试卷。
三年级开始学习奥数，并且要坚持下来。
一定要养成细心的习惯。
英语：坚持每天都读半个小时英语，每天坚持背几个单词。
三年级上册数学教案-3.4 合理安排｜人教新课标版
三年级上册数学教案-3.4 合理安排｜人教新课标版教学目标：1. 让学生理解合理安排的含义，能够运用合理安排的方法解决实际问题。
2. 培养学生合理安排时间、资源的意识，提高学生的生活技能。
3. 培养学生合作、交流的能力，增强团队协作意识。
教学内容：1. 合理安排时间2. 合理安排资源3. 合理安排的实际应用教学重点：1. 合理安排的含义2. 合理安排的方法3. 合理安排的实际应用教学难点：1. 合理安排的方法2. 合理安排的实际应用教学准备：1. 课件2. 实物模型3. 实际问题案例教学过程：一、导入1. 引导学生思考：什么是合理安排？为什么我们需要合理安排？2. 学生分享自己的想法，教师总结并导入新课。
二、新课讲解1. 讲解合理安排的含义，举例说明。
2. 讲解合理安排时间的方法，引导学生运用到实际生活中。
3. 讲解合理安排资源的方法，引导学生运用到实际生活中。
4. 讲解合理安排的实际应用，举例说明。
三、案例分析1. 分组讨论，分析实际问题案例。
2. 每组分享自己的分析结果，其他组进行评价。
3. 教师总结并给出正确答案。
四、实际操作1. 分组进行实际操作，运用合理安排的方法解决问题。
2. 每组分享自己的操作过程和结果，其他组进行评价。
3. 教师总结并给出正确答案。
五、总结与反思1. 教师引导学生总结本节课的学习内容。
2. 学生分享自己的学习收获，教师进行评价。
3. 教师布置课后作业，巩固所学内容。
教学延伸：1. 开展合理安排时间的主题活动，让学生在实际生活中运用合理安排的方法。
2. 开展合理安排资源的主题活动，让学生在实际生活中运用合理安排的方法。
3. 开展合理安排的实际应用主题活动，让学生在实际生活中运用合理安排的方法。
教学评价：1. 学生对合理安排的理解程度。
2. 学生运用合理安排方法解决问题的能力。
3. 学生的合作、交流能力。
教学反思：本节课通过讲解合理安排的含义、方法以及实际应用，让学生在实际生活中能够运用合理安排的方法解决问题。
初3年级学生如何在课后合理安排时间？
初3年级学生如何在课后合理安排时间？在初三阶段，学生们面临着学习任务的增加和时间管理的挑战。
为了帮助这些年级的学生能够有效地安排课后时间，我们可以从教育角度出发，提供一些建议和指导。
首先，想象一下你是一个关心学生学习和成长的导师。
你会建议学生在课后首先安排好自己的学习任务。
例如，每天完成的作业和复习的科目应该有明确的计划。
这样不仅能够帮助他们提高学习效率，还能够养成良好的时间管理习惯。
其次，你会鼓励他们充分利用课余时间。
这不仅仅是指完成作业，还包括课外阅读、兴趣爱好和体育锻炼等活动。
通过多样化的活动安排，学生们能够更好地调节学习压力，保持身心健康的状态。
另外，你会提醒他们要合理安排休息时间。
长时间的学习需要适当的休息来恢复精力。
建议他们每隔一段时间就休息一下，可以活动一下身体或者进行简短的放松练习，这样有助于提高学习效率和专注力。
作为他们的导师，你还会强调家庭和社交生活的重要性。
学生们不应将所有时间都用于学习，而是要与家人和朋友保持良好的沟通和互动。
这不仅有助于他们建立人际关系，还能够在情感上获得支持和鼓励。
最后，你会鼓励他们寻求帮助和指导。
如果遇到学习上的困难或者时间管理方面的问题，学生们应该及时向老师、家长或者同学寻求帮助。
共同探讨解决方法不仅能够解决问题，还能够增强他们的学习动力和团队合作能力。
总之，在初三年级学生面对繁重学业的同时，合理安排课后时间是他们能够提高学习效率、保持身心健康和全面发展的关键。
作为导师，我们应该为他们提供必要的指导和支持，帮助他们建立良好的学习和生活习惯，为未来的成长打下坚实的基础。
三年级寒假作息时间计划表
三年级寒假作息时间计划表寒假来临，为了让孩子们度过一个充实、有意义的假期，特制定以下作息时间计划表，以帮助孩子们合理安排时间，既保证休息和娱乐，又不影响学习和成长。
一、总体目标1. 保证充足的睡眠，保持身体健康。
2. 合理安排学习和娱乐时间，保持学习状态。
3. 培养良好的生活习惯和自理能力。
4. 增进亲子关系，享受家庭时光。
二、作息时间安排周一至周五早晨06:30-07:00：起床，洗漱，整理床铺07:00-07:30：早餐，注意营养均衡07:30-08:00：晨读，可以选择课本、课外读物或诗歌上午08:00-09:00：数学练习或预习09:00-09:30：休息，可以做一些简单的运动或伸展09:30-10:30：语文学习，如阅读、写作或书法10:30-11:00：眼保健操和休息中午11:00-12:00：午餐，注意荤素搭配，不挑食12:00-14:00：午休，保证充足的午睡时间下午14:00-15:00：英语学习，如听力练习、单词记忆15:00-15:30：休息，可以做一些家务或户外活动15:30-16:30：兴趣爱好时间，如绘画、音乐、手工制作等16:30-17:00：阅读时间，可以选择科普读物、故事书等傍晚17:00-18:00：户外活动或体育运动，如跑步、跳绳、篮球等18:00-19:00：晚餐，注意营养搭配，不暴饮暴食晚上19:00-20:00：家庭活动或亲子阅读20:00-20:30：洗漱，准备睡觉20:30：准时上床睡觉周六、周日周六和周日可以适当调整作息时间，增加一些休闲和娱乐时间，但也要保证基本的学习和生活规律。
可以安排一些户外游玩、家庭聚会或兴趣班等活动，让孩子们在轻松愉快的氛围中度过假期。
三、注意事项1. 作息时间表可以根据孩子的实际情况和需要进行适当调整，但总体目标是要保证孩子的身心健康和学习成长。
2. 家长要引导孩子养成良好的学习习惯和生活习惯，鼓励他们自主安排时间，培养自律能力。
小学三年级晨读文科的时间安排建议
小学三年级晨读文科的时间安排建议晨读时间安排对于小学三年级的学生至关重要，它不仅能激发孩子们对学习的兴趣，还能为一天的学习打下良好的基础。
合理安排晨读时间可以帮助孩子们更好地吸收知识，培养良好的学习习惯。
以下是对小学三年级晨读文科时间安排的一些建议，以便为学生们制定一个高效且有益的学习计划。
首先，晨读的时间应该设在早晨。
早晨是一天中思维最清晰、记忆最敏锐的时段。
三年级学生的晨读时间建议安排在早上7:0 0到7:30之间。
这个时间段不仅能够让孩子们充分利用早晨的最佳学习状态，还能避免过早起床带来的困倦感。
清晨的空气新鲜，环境安静，非常适合进行文科阅读和记忆训练。
晨读时间不宜过长。
对于三年级的学生来说，每天晨读的时间安排在20到30分钟为宜。
时间过长容易使孩子们感到疲倦，影响他们的学习兴趣和效率。
建议将晨读分为两部分，每部分10到1 5分钟，这样可以有效防止注意力的分散，并使孩子们能在短时间内集中精力进行学习。
在晨读内容的安排上，可以选择一些适合三年级学生的文科内容。
例如，可以选择经典的文学作品、寓言故事、历史故事或是与课程相关的阅读材料。
这些内容不仅能够提升孩子们的阅读能力，还能激发他们的想象力和创造力。
内容的选择应当丰富多样，以确保孩子们能够从中获得不同的知识和乐趣。
为了使晨读更加高效，家长或老师可以事先准备好晨读材料，确保内容的适宜性和趣味性。
此外，晨读的内容应当与孩子们的兴趣相符合，这样能更好地吸引他们的注意力，增强学习的积极性。
每次晨读后，可以让孩子们简单讨论一下所读的内容，帮助他们加深理解，并培养表达能力。
在晨读过程中，还应当注重培养孩子们的自主学习能力。
家长或老师可以鼓励孩子们自己选择晨读材料，并在晨读结束后与他们分享所读的感受和体会。
通过这样的互动，孩子们不仅能够提高阅读能力，还能增强自信心和表达能力。
建立规律的晨读习惯也非常重要。
建议从每天固定的时间开始，逐渐形成固定的晨读时间表。
三年级下册数学导学案 合理安排时间 北京版 (9)
三年级下册数学导学案–合理安排时间正式学习时间的安排一、学习每天的时间分配：1.早上: 7:30–8:002.中午: 11:30–12:303.下午: 15:00–16:00二、学习时间的分段：1.小学生的注意力相对较短，学习时间不建议过长；2.每次学习时间最好控制在30~45分钟内，不宜超过1个小时。
如何安排假期计划家长可以把孩子的假期计划列到孩子的学习计划中，让孩子在家应对假期生活中的吸引到有条理的学习。
例如：举办亲子活动，学习一些有趣的知识等。
认真完成作业不要慌平时作业是学生巩固知识、强化记忆的重要方式，每天完成当天的作业。
如果题目太多，可以适当地把时间分段，避免学习疲劳导致本末倒置。
每周安排一次练习要及时检查并纠正孩子的学习过程，及锻炼孩子独立思考能力，可以在家中适当地安排一些小测验，帮助孩子巩固知识，达到知识点复习的效果。
期末考试前准备工作考试前一周一般需要加强记忆。
家长可以在孩子生活中安排一些有趣的健身运动的活动。
还可以为孩子制定一个激励计划，如考试成绩好可以得到奖励。
注意事项1.家长应该为孩子的学习生活制定合理的计划，在规定的时间完成学习计划。
2.家长可以帮助孩子做一些必要的准备工作，例如读书、写作业、练习等等。
3.重要的是家长应该尽量多的参与孩子的学习生活，为孩子提供合理的学习环境。
4.在家庭生活中要重视个人的休息和娱乐时间，保持积极的心态。
结语在孩子的成长过程中，家长的陪伴是非常必要的。
家庭学习环境对于培养孩子的学习兴趣和自主学习能力是影响巨大的。
家长应该为孩子的成长潜力提供帮助，通过合理的学习计划和多样化的措施实现家庭学习的有价值，让孩子健康、快乐的成长。
三年级奥数第六讲合理安排时间
• 【例4】赵、钱、孙三人同时去小 餐馆吃饭，姓钱的吃水饺要等6分 钟，姓赵的吃荷包蛋要等2分钟， 姓孙的吃面条要等5分钟，怎样安 排，使得三人等待时间总和最少？
• 【试一试】 • 1、二（3）班的李刚、王菲和胡莉三位同学同时到 学校卫生室等候医生治病，李刚打针需要5分钟， 王菲包纱布需要3分钟，胡莉点眼药水需1分钟，卫 生室只有一位老师，问张老师如何安排三位同学的 治病先后次序，才能使三位同学留在卫生室的时间 总和最短？这个时间是多少？ • • 2、王、张、李三人同时到小吃部吃早饭，姓王的 吃面条要等5分钟，姓张的吃水饺要等4分钟，姓李 的吃鸡蛋要等3分钟，怎样安排，使得三人等待时 间总和最少？
• 【例6】小明已经上初中了，他早 上起来到上学要做好几件事（如 下表），怎样安排，可以在1小时 内完成这些事呢？ • 整理房间 5分钟 刷牙洗脸 3分钟 • 吃早饭 8分钟 读英语或语文 20分钟 • 听新闻 30分钟 整理书包 2分钟 •
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【试一试】 1、小红上学前要做这些事，如下表： 穿衣叠被 4分钟 听广播 30分钟 刷牙洗脸 5分钟 吃早饭 10分钟 读外语 20分钟 整理书包 2分钟 想一想，小红1小时能完成这些事吗？ 2、林妈妈中午要做这些事，如下表： 电饭锅烧饭 25分钟 炒菜 20分钟 捡菜 10分钟 洗碗 8分钟 洗菜 5分钟 吃饭 15分钟 林妈妈1小时内能完成这些事吗？怎样安排？
• 【例3】小明早上起床，叠被用3分 钟，刷牙洗脸用4分钟，烧开水用10 分钟，吃早饭用7分钟，洗碗筷用1 分钟，整理书包用2分钟，冲牛奶1 分钟。请你按排一下，用尽可能短 的时间做完全部事情。
• 【试一试】 • 1、星期天，小明家来了几个妈妈的同事，妈妈叫 小明给客人烧水沏茶，小明开始做事：洗开水壶用 1分钟，烧开水用8分钟，洗茶壶用1分钟，洗茶杯 用2分钟，拿茶叶用2分钟，沏茶用1分钟，请你算 一下，小明花了多长时间才能尽快让客人喝上茶？ • • 2、中午，爸爸做炒鸡蛋这道菜，要做的事情及时 间是：敲蛋10秒，切葱花20秒，搅蛋20秒，洗锅30 秒，烧热油1分钟，炒蛋3分钟，装盘10秒，爸爸最 少要用多长时间才能把鸡蛋炒好？
三年级暑假作息时间表
Everyone will be tired, no one can bear all the sorrow for you, there will always be some time for people to learnto grow up by themselves.通用参考模板（页眉可删）三年级暑假作息时间表暑假的时间很充足，我们要合理安排这些时间。
下面给大家带来三年级暑假作息时间表，欢迎阅读!三年级暑假作息时间表一、时间计划1、早上(1)、每天6：20必起。
(2)、每天6：30必到教室。
(3)、每天7：00—7：10分吃早餐。
(4)、7：10分回教室直到早自习下(7：50)。
(5)、课间做完操就回教室，不停片刻。
2、中午(1)、吃完中饭后休息到1：00进教室。
(2)、2：00出教室休息。
3、下午(1)、吃完中饭后休息到5：30进教室。
(2)、6：30出教室休息。
4、晚上(1)、9：00—9：10分休息。
(2)、9：10返回教室，9：40出教室。
(3)、9：40—10：00吃夜宵。
(4)、10：10必须入睡。
二、科目计划1、早上英语、语文。
(1)、6：30—7：00英语(单词);7：10—7：30(课文和笔记)。
2、课间操十分钟(做完操后)英语。
3、中午数学。
4、下午语文、历史政治。
(1)、5：30—6：00语文;6：00—6：30历史政治。
5、晚上英语。
三、内容计划：各科学习必须遵循：预习(学习笔记)——认真听课(课堂笔记)——复习(主要是做练习)三大坏节。
1、英语(1)、早上背新单词(15个)、读学过的课文、看英语笔记和课文注释。
(2)、课间复习早上背过的单词。
(3)、晚上预习第二天要讲的新课，要求：抄课文并进行翻译，找出不懂的和你认为重要的句子。
(4)、睡觉前再用5分钟复习一遍早上背的单词。
2、数学(主要在于多做练习)(1)、每天中午必须完成练习;必须对第二天要上的.新课进行学习——看书并把课后练习做完(对老师要上的课做到心中有数)。
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课题：合理安排时间
【知识介绍】
我们每天的生活、学习都离不开时间，但是你知道时间有大学问吗？合理地安排时间，往往会达到事半功倍的效果。
科学地安排时间的方法，就叫做最佳安排。
小朋友在进行最佳安排时，要考虑以下几个问题：（1）要做哪几件事：（2）做每件事需要的时间；（3）要弄清所做事的程序，即先做什么，后做什么，哪些事可以同时做。
在学习、生产和工作中，只有尽可能地节省时间、人力和物力，才能发挥出更大的效率。
【教学过程】
一、教学例题1 （合理安排时间问题）
明明家来客人了，明明要招待客人喝茶，他算了一下洗水壶要1分钟，烧开水要15分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要1分钟，拿茶叶要2分钟，为了使客人尽早喝到茶，小朋友们帮明明设计一下怎样安排使花的时间最少？最少几分钟？
1、从题目中你能获得什么信息？
2、能同时做的事尽量要同时去做，这样节省时间。
3、请同学们观察有哪些事情是可以同时做的呢？（引导学生说出：水壶不洗，不能烧开水，因而洗水壶不能和烧开水同时进行；但烧开水的15分钟内可以同时去洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶，所以最少花16分钟。
）
4、合理安排时间总结：1、要做哪些工作？
2、做每件工作需要的时间？
3、弄清工作的顺序，即先做什么，后做什么？哪些可以同时做？
练习1：刚刚早晨起来刷牙洗脸要3分钟，读书要8分钟，烧开水要12分钟，冲牛奶1分钟，吃早饭5分钟。
刚刚应怎样合理安排？起床多少分钟就能上学了？
二、教学例题2 （烙饼问题）
用一个平底锅烙饼，锅上只能同时放两个饼。
烙一个饼每面要2分钟，那么烙三个饼最少要多少分钟？
1、怎样烙饼才能节省时间呢？先请学生各自发表自己的观点和想法。
2、画图理解。
2分钟A正B正
2分钟A反C正
2分钟B反C反
2×3=6分钟
3、每面烙的时间相同的话，烙饼问题可总结：
饼个数×2=面总数，面总数÷一个锅能同时煎几面×一面时间=最快烙饼时间
如例2可写成：3×2=6个面，6÷2×2=6（分钟）
如果锅里能同时放的饼个数能整除饼个数，那就非常简单，如一锅里能同时放3个饼，每面烙2分钟，问3个饼能烙多少分钟？就是3x2=6（分钟）
练习2：烤面包的架子上一次最多放2个面包，烤一个面包每面要3分钟，那么烤五个面包最少要多少分钟？
三、教学例题3 （安排先后问题）
甲、乙、丙三人分别拿着2个、3个、1个热水瓶同时到达开水供应点打水，热水龙头只有1个，怎样安排他们打开水的次序，可使他们打热水所花的总时间（包括等候的时间）最少？（假如打满一瓶水需1分钟）
1、从题目中能获得什么信息？等候的时间要最少，那么我们应该怎么安排呢？
2、甲、乙、丙各需要几分钟？（2分钟，3分钟，1分钟）
3、引导学生发现：让时间少的先做，减少等待时间，就会让所有人的时间和用的最少。
4、1+1+2=4分钟，是等候最少的时间。
练习3：甲、乙、丙三人都要到同一水龙头下取水，甲需要用2分钟，乙需要用4分钟，丙需要用1分钟。
怎样安排，他们花的总时间最少？最少时间是多少？
（学案）
例1、明明家来客人了，明明要招待客人喝茶，他算了一下洗水壶要1分钟，烧开水要15分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要1分钟，拿茶叶要2分钟，为了使客人尽早喝到茶，小朋友们帮明明设计一下怎样安排使花的时间最少？最少几分钟？
练习1、刚刚早晨起来刷牙洗脸要3分钟，读书要8分钟，烧开水要12分钟，冲牛奶1分钟，吃早饭5分钟。
刚刚应怎样合理安排？起床多少分钟就能上学了？
例2、用一个平底锅烙饼，锅上只能同时放两个饼。
烙一个饼每面要2分钟，那么烙三个饼最少要多少分钟？
练习2、烤面包的架子上一次最多放2个面包，烤一个面包每面要3分钟，那么烤五个面包最少要多少分钟？
例3、甲、乙、丙三人分别拿着2个、3个、1个热水瓶同时到达开水供应点打水，热水龙头只有1个，怎样安排他们打开水的次序，可使他们打热水所花的总时间（包括等候的时间）最少？（假如打满一瓶水需1分钟）
练习3、甲、乙、丙三人都要到同一水龙头下取水，甲需要用2分钟，乙需要用4分钟，丙需要用1分钟。
怎样安排，他们花的总时间最少？最少时间是多少？
（课后练习）
巩固练习：
1，小凤想给客人烧水沏茶。
洗水壶要2分钟，烧开水要12分钟，买茶叶8分钟，洗茶杯要1分钟，冲茶要1分钟。
要让客人尽早喝上茶，你认为最合理的安排需要多少分钟客人就能喝上茶了？
2，烤面包的架子上一次最多只能放2个面包，烤一个面包每面需要5分钟，那么烤3个面包最少需要多少分钟？
3，三个顾客到同一个柜台去买东西，甲需要用4分钟，乙需要用6分钟，丙需要用2分钟。
怎样安排他们购买的顺序，使他们所花的总时间最少？最少是多少？。