保 护 视 力 八 项 措 施

保护视力八项措施

一、教育学生做到注意用眼卫生要求。

即三个一：眼睛距离书本一尺，前胸距离桌子一拳、手距笔尖一寸；五不要： 1 、连续看书写字1 小时后，要休息几分钟，向远眺望；2 、每天看电视不得超过1 小时；3 、不要在光线太强或太暗的环境下看书；4 、写字不要太小；5 、躺着、走路、乘车均不要看书。

二、每天坚持做两次眼操（上午第二节、下午第二节课后）。

各班卫生委员负责纠正穴位，必须卫生委员带操，年组之间要互相检查做眼操情况，要求眼操检查结果公布于众。

三、学生在课间休息时，要到室外远眺。

远眺要求：1 、每次远眺时间十分钟； 2 、方法：事先选定远处目标，一直看清为止。

四、定期轮换学生在教室的座位（两周调换一次）。

五、每半年必须检查一次视力，视力监测校每学期检查两次视力。

六、学生视力减退情况及时通知家长和班主任教师，要求家长为学生创造良好的学习条件，改进家庭的采光和照明，教育学生养成良好的坐、读、写姿势。督促学生遵守合理的生活制度及规律。

七、要求教师做到三条；

l 、严禁教师上课拖堂，保证学生课间休息。（卫生委员定期向卫生室汇报、互相监督）

2 、任课教师在课上纠正学生坐、听、读、写姿势，养成良好的卫生习惯。

3、上下午第二节课后，请第二节任课教师督促学生认真做好眼保健操，做完后方可离开教室，学生要监督教师。

八、要求学校做到：

1 、大力开展体育活动，增强学生体质，学校体育活动时间（体育课、课间操、室外活动）不得随意占用，尤其期末复习期间，各校领导更应安排好学生的活动时间，消除学生的紧张疲劳的因素。

2 、学校评“三好学生”、“三好班集体”时应把学生用眼卫生和班级视减情况以及养成良好的卫生习惯等，可列为评选条件之一。

3 、及时粉刷教室，做好桌椅配套安齐灯光。阳面教室要配上白色窗帘，在有条件情况下争取采光照度符合标准，请同学及教师互相监督。