小学三年级心理健康讲课稿

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小学心理健康教育三年级第1课了解自我说课稿

小学心理健康教育三年级第1课了解自我说课稿介绍本课是小学三年级心理健康教育的第一课，主题为了解自我。

通过本课的研究，学生将有机会的身体特点、家庭背景、兴趣爱好以及个性特点，从而加深对自己的认知，提高自我认同感。

教学目标- 了解自己的身体特点和家庭背景- 发现和表达自己的兴趣爱好- 的个性特点- 提高自我认知和自我认同感教学内容1. 身体特点和家庭背景通过让学生回答一系列问题，引导他们了解自己的身体特点和家庭背景。

可以提问的问题包括：- 你的身高是多少？- 你的体重是多少？- 你有什么特别的身体特点？- 你的家庭里有几口人？- 你的父母是做什么工作的？2. 兴趣爱好让学生分享自己的兴趣爱好，可以使用图片或手势来增加学生对话的准确性和互动性。

老师可以提供一些示例问题，如：- 你喜欢玩什么游戏？- 你喜欢什么样的音乐？- 你喜欢画画吗？3. 个性特点通过小组合作的方式，让学生们互相交流并描述自己的个性特点。

可以使用一些情境问题，如：- 当你开心的时候，你会怎么做？- 当你生气的时候，你会怎么做？- 你觉得自己是一个外向的人还是一个内向的人？教学活动1. 小组对话将学生分成小组，让他们互相交流和分享自己的回答。

老师可以在每个小组之间切换，进行指导和促进对话。

2. 绘画和展示让学生用绘画的方式表达自己的身体特点、家庭背景、兴趣爱好和个性特点。

之后，每个学生可以向全班展示自己的作品，并简短地介绍自己。

总结通过本课的学习，学生们将更好地了解自己，培养自我认知和自我认同感。

这将有助于他们发展积极健康的心理状态，建立良好的人际关系，为未来的成长奠定基础。

小学心理健康课程说课稿最新5篇

小学心理健康课程说课稿最新5篇小学心理健康课程说课稿篇一一、说课内容：现在我们面对的多是独生子女，在独生子女成长过程中，由于家长过度的呵护等因素，使孩子失去了很多应有的能力，胆小、无毅力是他们当中许多人的通病，培养勇敢精神已经被很多家长老师引起重视。

在与家长的沟通及家访过程中我发现，每个孩子都有自己单独的房间，可真正能做到单独睡觉的孩子却很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又钻进了父母的房间。

有的孩子犯错误后，不敢向家长承认错误，为了隐瞒一个错误会接着犯下一个错误。

还有的孩子认为勇敢就是胆大，无论多高都敢往下跳，活动时兜里时常揣着铅笔、小刀等坚硬的物品。

低年级同学在勇敢方面主要存在着认识上的偏差及实践上的不足，作为老师和家长应及时指导并多加鼓励，帮助学生锻炼胆量，为今后的生活积累经验。

二、教学目标：1．培养学生的勇敢精神、坚强的意志。

2．用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

三、教学重、难点：1．通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

2．培养学生由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。

四、教学环节本节课我设计了三个活动：1、进述和讨论——认识勇敢理解勇敢2、情境小品——判断哪种行为是勇敢的3、自我测试——如何克服怯弱，使自己变得勇敢1、讲述和讨论因为勇敢属于性格方面的问题，为了不伤同学们的自尊心，我先讲了发生在自己身上的故事，让同学们知道老师也曾有过的胆小的时候，但正确面对后，克服了害怕的心理，经过不断的锻炼现在已不再害怕了。

听了老师的讲述，你想对我说什么呢？从而引出“勇敢”的话题。

“你认为什么是勇敢？”“说一件你认为是勇敢的事？”从学生的回答中比较“勇敢”和“大胆”的区别，让学生讨论，作为一名小学生什么才是真正的勇敢？这一环节从认知方面帮助学生形成概念，否定了那种别人不敢做我敢做就是勇敢的观点，有利于学生价值观世界观的形成。

2024年三年级心理健康教育国旗下讲话稿范本(2篇)

2024年三年级心理健康教育国旗下讲话稿范本尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！首先，我想对大家说：“今天真高兴！”因为我有幸站在这庄严肃穆的国旗下，向大家发表一次演讲。

作为一名三年级的学生，我深知心理健康是我们成长道路中至关重要的一部分。

因此，我想与大家分享一些关于心理健康的知识和经验。

首先，让我们先回顾一下什么是心理健康。

心理健康指的是一个人心理适应环境、协调自身情绪、积极应对压力、与人良好相处等方面的状态。

对于我们来说，心理健康不仅仅是能够保持良好的心态，更是能够帮助我们更好地面对压力、学会自我管理、增强自信心和敢于表达等能力的培养。

那么，如何保持心理健康呢？首先，关注自己的情绪和情感。

我们每个人都有情绪和情感的波动，但是面对不同的情绪，我们应当学会正确地表达和处理。

当我们遇到快乐的事情时，我们应当分享给身边的人，让他们分享我们的喜悦；当我们遇到困难和挫折时，我们应当学会倾诉和寻求帮助，而不是内心压抑。

其次，积极应对压力。

我们的生活中不可避免地会遇到各种各样的压力，比如考试的压力、竞争的压力、家庭的压力等。

当我们面对压力时，我们应当学会转换思维，采取积极的态度来面对，找到适合自己的方式来释放压力，比如运动、听音乐、与朋友交流等。

再次，建立良好的人际关系。

人际关系在我们的成长和发展中起着很重要的作用。

良好的人际关系不仅能够给我们带来快乐和支持，还可以增加我们的自信心和安全感。

所以，我们要学会与人友善相处，尊重他人的意见和感受，学会倾听和表达。

最后，培养积极向上的心态。

心态决定一切，一个积极向上的心态能够帮助我们更好地面对困难和挑战。

当我们面临困难和挫折时，不要灰心丧气，而是要相信自己的潜力和能力，相信只要努力，就一定能够克服困难，迈向成功的道路。

同学们，心理健康是我们成长中最宝贵的财富，让我们珍惜它，用心去呵护它。

为了更好地保持心理健康，我希望我们每个人都能从今天开始，树立正确的价值观和人生观，注重培养积极向上、乐观向前的心态，用勇敢坚强的心态去面对生活中的一切困难和挑战。

三年级心理健康教育国旗下讲话稿范本

三年级心理健康教育国旗下讲话稿范本尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天我站在这里，以一名三年级的学生的身份给大家讲述一些关于心理健康的话题。

心理健康对于我们每个人来说都非常重要，它关系到我们的学习、生活和人际交往能力，而心理健康教育也是我们学校教育的重要一环。

我希望通过我的讲话，能给大家带来一些关于心理健康的知识和启示。

首先，我们来了解一下什么是心理健康。

心理健康是指一个人在思维、情感和行为方面都处于一个良好的状态。

只有保持良好的心理健康，我们才能更好地面对学习和生活中的挑战。

那么，我们如何保持良好的心理健康呢？首先，要有积极的心态。

我们要学会面对困难和挫折，不要轻易放弃。

我们要相信自己的能力，相信只要努力，就一定能够达到自己的目标。

同时，我们也要学会从失败中吸取经验教训，不断提升自己。

其次，要注意自己的情绪管理。

我们生活中难免会遇到一些让我们不开心的事情，如考试没考好、与同学发生矛盾等。

面对这些情绪，我们要学会调整自己的心态，找到适合自己的发泄方式，如和家人、朋友倾诉或者通过绘画、写作等方式来宣泄自己的情绪。

此外，要保持积极的人际关系。

一个人的心理健康与周围的人和谐相处有很大的关系。

我们要学会与同学、老师和家人沟通，学会分享自己的想法和感受，也要尊重和关心他人的情感。

只有这样，我们才能建立良好的人际关系，得到他人的感受和帮助。

最后，我们应该学会适度放松和疏导压力。

学习生活中的压力对于每个人来说都是不可避免的，尤其是对我们学生来说更是如此。

但是，我们可以通过适当的方法来缓解压力，如参加一些兴趣班、户外活动或者运动等，让自己能够有一个放松心情的空间。

同学们，心理健康是我们人生的财富，只有具备了良好的心理健康，我们才能快乐地成长。

让我们一起努力，保持良好的心理健康，为自己的未来打下坚实的基础。

谢谢大家！。

小学心理健康教育讲话稿范文（精选5篇）

⼩学⼼理健康教育讲话稿范⽂（精选5篇）⼩学⼼理健康教育讲话稿范⽂（精选5篇）在我们平凡的⽇常⾥，我们都跟讲话稿有着直接或间接的联系，讲话稿包括⼈们在⼯作场合当众发表的⼝头讲话⽂稿，和参加各种社会活动所发表的讲话⽂稿。

相信许多⼈会觉得讲话稿很难写吧，下⾯是⼩编为⼤家收集的⼩学⼼理健康教育讲话稿范⽂（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

⼩学⼼理健康教育讲话稿1⽼师，同学们：早上好！今天我讲话的题⽬是“做⼀个⼼理健康的学⽣”。

如果我问⼤家⼀个问题：“什么是健康？”相信多数⼈⼀定会说：“健康就是没有病呗！”的确，长期以来，⼈们健康的观念局限在“⽣理疾病”⽅⾯。

其实，⼀个健康的⼈既是“⽣理健康”的⼈，更应是⼼理健康的⼈。

积极的情绪，顽强的意志，清晰的认知，健康的⼈格，共同构成我们优良的⼼理素质。

在美国，⼀个成功者⾝边总有两个⼈，⼀个是律师，⼀个是⼼理学家。

这充分说明美国⼈是很重视⼼理健康问题的。

科学研究发现，⼈们有很多疾病都与⼼理因素有关。

⼼理健康对⼀个⼈事业的成功也起着⾮常重要的作⽤。

⼀⽇本青年报考⼀家⼤公司，刚公布考试结果时，他名落孙⼭。

得知这⼀消息，他深感绝望，顿⽣轻⽣之念。

好在抢救及时，⾃杀未遂。

后来传来消息，他被录⽤了。

原来统计出了差错，他实际是名列榜⾸。

他还没来得及⾼兴时，⼜传来了消息，说他被公司解聘了。

公司的理由是：⼀个⼈连如此⼩的⼈⽣打击都承受不起，今后艰苦奋⽃的⼈⽣道路上他建功⽴业吗？⼼理健康不仅与疾病、事业的成功有关，还与我们的⽣存息息相关。

杭州有个9岁的孩⼦叫张毅，⼩学三年级，学习优秀，班长、中队长，2⽉2⽇上午，被学校评为“三好学⽣”。

当天中午，姐姐张萍带4块糖果回家，分给张毅两块，要留给妈妈两块，可张毅不⼲，坚持全部都要，并⼤发脾⽓，还踢了姐姐，然后⾃⼰跑到楼上，反锁在屋内，⽤红领⼱吊死房间⾥。

这是多么惨痛的教训啊！⼀位著名⼼理学家认为：⼀个⼈事业的成功，只有15%来⾃于知识和专业技术，⽽85%要靠个⼈良好的⼼理素质。

三年级心理健康教育教案6篇

三年级心理健康教育教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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三年级心理健康教育国旗下讲话稿范文(二篇)

三年级心理健康教育国旗下讲话稿范文尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XXX同学，很荣幸能够在这个隆重的场合下向大家发表讲话。

今天，我想和大家一起谈一谈关于心理健康教育的重要性。

现如今，我们正处于一个信息快速、竞争激烈的时代。

学习的压力、社交的压力、家庭的压力等等，都会给我们的心理健康带来很大的负面影响。

而心理健康教育则是帮助我们建立良好心理状态，提高心理素质的重要途径。

首先，心理健康教育能够帮助我们更好地认识自己。

每个人都有自己的优点和不足，只有通过了解自己，才能更好地发挥自己的优势，克服自己的困难。

例如，在学习方面，我们要明确自己的学习风格、学习方法，确定适合自己的学习计划，这样才能更高效地学习。

其次，心理健康教育能够帮助我们处理人际关系。

在日常生活中，我们和同学、老师、家人之间都会发生各种各样的矛盾和冲突。

而通过心理健康教育，我们可以学会沟通、倾听和理解他人，从而更好地解决问题，建立良好的人际关系。

此外，心理健康教育还能够提升我们的情绪管理能力。

当遇到挫折和困难时，我们常常会感到沮丧和失望。

正是在这个时候，良好的情绪管理能力能够帮助我们走出困境，重新振作起来。

因此，我们要学会积极面对问题，调整心态，寻找解决问题的方法和策略。

最后，心理健康教育对于提高我们的学习效果和生活质量也起到至关重要的作用。

一个心理健康的人，不仅能够更好地处理学习和生活中的问题，还能够更加乐观向上地面对一切。

只有拥有良好的心理健康，我们才能全身心地投入到学习和生活中，取得更好的成绩，享受更高品质的生活。

亲爱的同学们，我们要时刻关注自己的心理健康，积极参与到心理健康教育中来。

我们要学会调适心情，培养爱与被爱的能力，善待自己，善待他人，共同营造一个和谐、健康的学习和生活环境。

在这个美好的春天，让我们放飞梦想，笑对青春！相信自己，相信未来！让我们的心理健康成为我们成功的基石，成为我们无坚不摧的力量！谢谢大家！三年级心理健康教育国旗下讲话稿范文（二）尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！今天，我非常荣幸能够站在这里，向大家奉上一场关于心理健康教育的讲话。

小学生三年级心理健康的教案（精选17篇）

小学生三年级心理健康的教案小学生三年级心理健康的教案（精选17篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。

那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编收集整理的小学生三年级心理健康的教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

小学生三年级心理健康的教案篇1一、教学目标：帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分;引导学生正确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感;帮助学生认识遇到挫折后要积极向成年人寻求帮助。

知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强;在日常的学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短;学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。

二、教学准备：名人战胜困难与挫折的配乐录音故事;学生书写个人经历挫折的白纸;写有战胜挫折的名人名言的书签。

(此书签要留有学生抄写其他名人名言的空白);成龙演唱的“真心英雄”歌曲录音。

三、教学过程(一)导入教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现在，总是一帆风顺的吗?2、有谁遇到过困难?当时你是怎么样解决的?学生议论后自由发言。

教师：听了同学们的发言，我也想起了自己的一件事(教师用自己亲身经历的事，向学生们讲述困难与挫折是人的生活中经常发生的事)。

我们的每个人都遇到过这样或那样的困难与挫折，那么，在困难与挫折发生的时候，我们应该用什么方法去解决呢?听了下面的故事，同学们一定会有正确的答案。

(二)学文明理1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。

2、教师：听了刚才的故事，同学们一定为邓亚萍姐姐那不怕挫折，用正确的方法战胜困难和挫折的精神所感动。

在生活中，有许多人都能正确对待挫折，用勇气和科学的方法战胜挫折。

老师知道同学们对不怕挫折和困难的人是特别钦佩的，请你们讲个故事给大家听一听。

小学三年级心理健康教育教学教案（精选3篇）

小学三年级心理健康教育教学教案（精选3篇）小学三年级心理健康教育教学篇1教学目标：1、学习给自己制订，并努力实现目标。

2、懂得要取得成功，要实现自己的目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

3、懂得反思自我，认识自己的不足。

教学重点：让学生认识到自己的不足，并学习给自己制订学习计划。

教学难点：懂得要取得成功，要实现目标，就要有自强不息、不断进取的精神。

教学过程：一、情景导入，引出学习的话题。

1、同桌两人分别做“小明”和“小强”，把他们的对话读一读。

(P1)2、提问：小明为什么发愁呢?小强又是怎样开解他的?你同意小强的看法吗?为什么?3、假如是你，你打算怎样帮助小明解决他的烦恼?一、反思自我，认识自己在学习上的优点与不足，并给自己制订学习计划。

过渡：小明听了大家的意见后，马上行动起来，写下了自己二年级时候学习好的表现及学习不足的表现，并根据自己的不足做了一个新学期的学习计划。

究竟他的学习计划合不合理呢?如果有不合理的地方，你能帮他改一改吗?1、学生以四人小组为单位，先读一读小明制订的学习计划，然后再提出修改的地方。

2、你也能像小明一样检查自己的学习情况吗?请你回忆自己二年级时候的表现，并把学习好的表现及学习不足的表现写下来。

3、以小组为单位把自己在学习上的优点与不足读给同学听听，让他们帮自己检查一下有没有缺漏。

4、给自己制订学习计划，写在P5，然后请同桌帮忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。

小学三年级心理健康教育教学教案篇2学习目标：1、知识目标：了解青春期心理健康及青春期心理健康的特征。

2、情感目标：学生正确认识、分析和对待青春期心理问题。

3、学生能够初步采用体育锻炼和其他方法来调节心理问题，从而促进学生的心理健康发展。

教学重点：了解青春期易产生的问题及调节心理问题的途径。

教学难点：让学生保持心理健康，养成心理健康的好品质。

课前准备：教师：①有关图片②幻灯片学生：①收集有关心理健康的图片、资料预习教材内容课时分配：1课时教学流程设计学习内容学生活动教师活动一、创设情境，引入新课讨论、识别判断情境中的心理状况如何大屏幕显示图片，提问：1、在图中我们看到了什么？2、能感觉到什么问题？3、为什么会出现这样的问题？引出主题：青春期心理健康。

心理健康说课稿模板(共8篇)

篇一：心理健康说课稿模板心理健康说课稿一、说教材内容与学情分析《》是心理健康三年级上/下册中的一课。

三年级心理健康内容按“学会生活、学会学习、学会做人、学会发展”这个小学素质培养目标，从生活心理辅导、学习心理辅导、人格心理辅导三个方面安排内容。

小学三年级从整个小学段来讲，是学生重要的转折期，从三年级开始，学生进入少年期，此时会出现一种强烈要求独立和摆脱成人控制的欲望，因此他们的性格特征中也会表现出明显的独立性。

同时，随着年龄的增长，他们对外部控制的依赖性逐渐减少，但是内部的自控能力又尚未发展起来，还不能有效地调节和控制自己的日常行为，很容易出现心理波动。

与同伴的友谊进入了一个双向帮助阶段、但是还不能共患难。

他们对友谊的认识有了提高，但还具有明显的功利性特点。

他们的择友标准也发生着变化。

由此概括学生的心理特点为： 1、个性差别大： 2、情绪不稳定： 3、自控力不强，所以老师在做三年级心理健康教育方面的辅导应该加以重视，培养学生良好的心理素质，使学生的人生之路更加绚丽多彩。

二、说学习目标学习目标是师生教学活动的中心。

小学心理健康课程标准指出：心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。

综合课程目标、教师教学用书的要求和三年级学生的年龄、心理特点及认知规律和已有的基础，我确定了本课的学习目标：并把目标中的（）确定为教学重点、（）作为教学难点。

三、说教学评价目标1将通过学生课堂教学过程中的第二个教学环节来检测；目标 2将通过教学环节的扎实实施，学生在经历扎实的实践活动中去实现；目标3将通过四、说教学准备多媒体课件，座位准备五、说教法、学法新课程强调教学的出发点和归宿是促进学生的发展。

教学，要从学生出发。

现代心理学认为，教学过程是教师和学生共同参与的一个十分复杂的动态过程，学生思维变化的不确定性，课程的生成性和开放性，学生对课程的多元化反映和个别差异等价值取项使课堂教学中不可控因素增多。

小学心理健康教育国旗下讲话稿范文(6篇)

小学心理健康教育国旗下讲话稿范文（6篇）小学心理健康教育国旗下讲话稿范文（精选6篇）小学心理健康教育国旗下讲话稿范文篇1各位同学：你们好!作为小学生的我们，每个人同样有着自己的烦恼。

学习、生活、同伴交往等方面，常常给我们的心理带来很大的压力，心理与学习生活息息相关。

今天我们有必要进行一次心理健康的教育，心理健康是人的健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢?我们认为人的心理健康包括以下七个方面：1.智力正常(智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。

)2.情绪健康(心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。

更重要的是情绪稳定性好。

)3.意志健全(目的明确合理，自觉性高;善于分析情况，意志果断;意志坚韧，有毅力，心理承受能力强;自制力好，既有实现目标的坚定性，又能克制干扰目标实现的愿望、动机、情绪和行为，不放纵任性。

)4.行为协调(行为协调是指人的与行为统一协调，行为反应的水平与刺激程度相互协调。

心理健康的人行为有条不紊，做事情按部就班，行为反应与刺激的程度和性质相配。

而心理不健康的.在行为上表现前后矛盾，思维混乱，语言支离破碎，做事有头无尾，行为反应变化无常，为一点小事可以大发脾气，或是对强烈的刺激反应淡漠，与行为不相协调。

)5.人间关系适应(其表现：一是乐于与人交往，既有稳定而广泛的人际关系，又有知己的朋友;二是在交往中保持独立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢;三是能客观别人，以人之长补己之短，宽以待人，友好相处，乐于助人;四是交往中积极态度多于消极态度。

)6.反应适度(能动的适应和改造环境,保持人格的完整和健康。

)7.心理特点符合年龄(一个人的心理行为经常严重的偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。

)那么，心理健康的标准又是什么呢?1.乐于学习。

2.能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，与人为善，团结互助。

3.情绪基本稳定，心情轻松愉快。

小学生心理健康教育讲座讲稿

小学生心理健康教育讲座讲稿篇一：小学生心理健康教育讲座稿心理健康教育讲座稿焦家庄小学吕培琪小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。

在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。

排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任。

根据多年的教育教学经验，笔者简要谈谈对小学生心理不健康的主要表现、成因及教师在防治小学生心理不健康的对策。

一、小学生心理缺陷的主要表现1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。

因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。

2、叛逆：由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度。

3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。

当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。

4、失落：小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。

当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。

这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。

5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。

对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。

在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。

谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。

6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。

心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。

小学心理健康教育三年级第1课发现自己说课稿

小学心理健康教育三年级第1课发现自己说课稿介绍本课程旨在帮助三年级学生发现自己的优点和特长，培养他们的自信心和自尊心，提升他们的心理健康。

通过参与各种活动和讨论，学生将了解自己的个性、兴趣和才能，进一步。

课程目标- 帮助学生了解自己的优点和特长- 培养学生的自信心和自尊心- 提高学生的心理健康水平教学内容1. 自我认识- 学生将通过填写问卷、讨论和分享来了解自己的兴趣、爱好和优点。

- 学生将互相了解并发现彼此的特长和优势。

2. 积极心态的培养- 学生将参与小组讨论，分享他们如何克服困难和迎接挑战的经验。

- 学生将研究如何树立积极的心态，并培养乐观的态度。

3. 发现自己的才能- 学生将参与各种活动，如绘画、唱歌、舞蹈等，展示他们的特长和才能。

- 学生将研究欣赏他人的才能，并给予积极的反馈和鼓励。

教学步骤1. 导入活动：与学生分享发现自己的重要性，激发学生的兴趣和好奇心。

2. 自我认识：学生填写问卷，并互相分享自己的兴趣、爱好和优点。

3. 小组讨论：学生分组讨论如何克服困难和迎接挑战的经验。

4. 积极心态的培养：与学生共享积极心态的重要性，并提供积极的案例和故事。

5. 发现自己的才能：学生展示自己的特长和才能，互相欣赏和鼓励。

6. 总结与反思：与学生一起总结今天学到的知识，并鼓励他们继续发现和培养自己。

教学资源- 问卷调查表- 小组讨论指南- 活动材料：绘画纸、音乐播放器等评估方法- 学生填写自我评估表，反思自己的研究和成长。

- 观察学生在活动中的表现和参与程度。

参考资料- 无以上为小学心理健康教育三年级第1课发现自己说课稿的内容，旨在帮助学生发现自己的优点和特长，培养他们的自信心和自尊心，提升心理健康水平。

通过自我认识、积极心态的培养和发现自己的才能等活动，学生将进一步认识自己，树立积极心态，并展示自己的才能。

教师可以根据实际情况进行适当的调整和补充。

希望本课程对学生的心理健康教育有所帮助。

小学心理健康发言稿三分钟

小学心理健康发言稿三分钟
亲爱的老师、同学们:
大家好!今天,我想和大家聊一聊心理健康的重要性。

我们常说"身体是革命的本钱",身体健康对我们来说确实很重要。

但是,心理健康同样不容忽视。

一个健康的心理状态,不仅能让我们保持良好的情绪,还能帮助我们更好地学习和生活。

首先,心理健康可以让我们保持乐观、积极的心态。

当我们遇到困难和挫折时,如果内心充满阳光,就能更好地调节情绪,积极面对问题。

反之,如果我们长期处于焦虑、抑郁的状态,就很容易产生消极、悲观的想法,影响学习和生活。

其次,心理健康有利于我们集中注意力。

你是否有过这样的经历:上课时,虽然老师在认真讲课,但你的思绪总是飘到别处去?这就是因为我们缺乏足够的注意力所致。

而保持心理健康,可以让我们集中精神,提高学习效率。

最后,心理健康能帮助我们建立良好的人际关系。

一个心理健康的人,通常更容易与他人互相理解、互相尊重。

相反,如果我们长期处于消极、敏感的状态,就很容易产生不必要的矛盾和冲突,影响与周围人的相处。

那么,我们应该如何保持心理健康呢?我觉得,多谈心是一个不错的选择。

当我们遇到烦恼时,可以主动与父母、老师或朋友交流,听听他们的建议。

积极参加一些户外活动,例如运动、游览等,也能缓解我们的压力。

心理健康关乎我们的全面发展。

让我们共同努力,用阳光般积极向上的心态,努力学习,用欢乐的心情过好每一天!谢谢大家。

小学三年级学生心理健康教育教案（精选13篇）

小学三年级学生心理健康教育教案小学三年级学生心理健康教育教案在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。

怎样写教案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的小学三年级学生心理健康教育教案（精选13篇），希望对大家有所帮助。

小学三年级学生心理健康教育教案1教学目标：1、认识生命的宝贵。

2、学会热爱生命，保护自己。

教学重点：认识生命的宝贵。

教学难点：学会热爱生命，保护自己。

教学过程：一、故事引入。

1、不管是成年人也好，小朋友也好，都要学会在日常的交往和生活中保护自己，让自己不受伤害，不受侵犯。

下面请同学们一起来读读书本P27的故事，边读边想想：小雪是怎样保护自己，让自己不受侵犯的。

2、你们遇到过这样的事情吗？3、小结：我们要学会保护自己。

社会上有好人，也有一些坏人。

我们不仅对陌生人，对熟人的言行也要注意。

当以上的事情发生时，要大胆地说：“不！”，并大声呼救，要寻求周围的人给予帮助。

二、活动坊：明辨是非。

假如你遇到下面的情况该怎么办？小组讨论后派出代表来演一演，并说说为什么。

1、有不认识的人称赞你长得漂亮，用手来随便摸你。

2、有不认识的人给你东西，然后叫你跟他走。

3、当家长不在身边，有人叫你去不熟悉的地方玩。

4、有人让你看一些不良刊物。

三、总结。

1、通过这节课的学习，你懂得了什么？2、遇到受侵犯时，你学会了用什么方法求助？小学三年级学生心理健康教育教案2一、教学目标1．增强学生热爱校园的思想感情。

2．纠正学生破坏环境的不良习惯。

3．保护地球，就从保护我们的校园开始做起。

二、过程设计（一）导入同学们，今天我们这堂班会课的内容是“养成好习惯”。

学校是同学们生活、学习的乐园。

给了同学们舒适、优美的生活学习环境，下面老师带着大家一起去欣赏我们美丽的校园。

（二）放电视录像同学们刚才观看了电视录像，你觉得我们的校园美丽吗？学生交流：①教学楼②科技楼③体育馆④操场（三）环境能育人，保护环境，我们人人有责。

三年级心理健康讲座

三年级心理健康讲座尊敬的老师和同学们，大家好！我今天要和大家一起讲解有关心理健康的主题。

心理健康对我们每个人来说都非常重要，它关乎我们的幸福和成功。

所以，了解和学习心理健康知识对我们的成长至关重要。

我们来谈谈什么是心理健康。

心理健康是指我们情感、思维和行为的良好状态。

当我们心理健康时，我们能够正常地感受到快乐、愉悦和满足，能够积极地应对生活中的困难和挑战。

接下来，我要和大家分享一些保持心理健康的方法。

第一，保持积极的态度。

积极的态度能够帮助我们更好地面对困难和挫折。

当我们遇到困难时，我们要相信自己能够克服它们，并努力寻找解决问题的办法。

第二，学会表达自己的情感。

有时候，我们可能会感到生气、伤心或者焦虑。

这些情感都是正常的，但是我们需要学会正确地表达它们。

可以和爸爸妈妈、老师或者朋友倾诉，或者通过画画、写日记等方式来宣泄情感。

第三，保持良好的生活习惯。

充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动对我们的心理健康非常重要。

我们要每天保证八小时的睡眠，多吃水果和蔬菜，每天进行适量的运动。

第四，培养良好的人际关系。

和家人、朋友以及老师建立良好的关系，可以让我们感到被理解和支持。

我们要学会倾听别人的意见和想法，也要尊重别人的感受。

我要强调一点，如果我们感到心理压力很大，或者遇到了困扰我们很久的问题，我们应该及时寻求帮助。

可以向爸爸妈妈、老师或者心理咨询师寻求支持和建议。

同学们，我们每个人都应该重视自己的心理健康。

只有拥有良好的心理健康，我们才能更好地学习、生活和与他人相处。

希望今天的讲座能够帮助大家更好地了解和关注自己的心理健康。

谢谢大家！（以上讲稿仅供参考，可以根据实际情况进行适当修改和调整。

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