财富与幸福

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长期以来,人们一直认为收人的增加会相应带来幸福感 的增加 幸福-收入之谜意味着:财富的增加并不一定能有效地增 加人们的幸福感
传统经济学的误区
传统的经济学认为,增加财富是增加幸福的最主要方式 财富的增加使人们有可能根据自己的意愿选择愿意购 买和消费的物品 更多的财富给了人们更多选择的权力, 更多的财富给了人们更多选择的权力,人们可以自由 地选择消费或不消费某些商品 经济学一直将研究重点放在如何增加社会财富上,然而 事实证明——财富≠幸福
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2.3 幸福的作用
消极情绪与积极情绪的作用
消极情绪 促使人们高度专注地进行关键性的防卫性思考和决策, 促使人们高度专注地进行关键性的防卫性思考和决策, 其目的是查明错误并消灭之 使个体为零和博弈做好准备 在零和博弈中,有赢家必有输家, 在零和博弈中,有赢家必有输家,博弈中没有纯收 益产生 积极情绪 促使人们产生创造性的、 促使人们产生创造性的、更宽容的思考 使个体为双赢博弈做好准备 在双赢博弈中, 在双赢博弈中,双方都能在博弈结束时获得比先前 更多的收益
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2 心理学对幸福的研究
2.1 积极心理学简介 2.2 幸福感 2.3 幸福的作用 2.4 幸福的影响因素 2.5 从进化角度透视幸福 的障碍
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1.1 “幸福-收入之谜” “幸福 收入之谜” 幸福伊斯特林悖论
美国南加州大学经济学教授伊斯特林(R. Easterlin)在 1974年的著作《经济增长可以在多大程度上提高人们的快 乐》中提出—— 通常在一个国家内,富人报告的平均幸福和快乐水平高于 穷人,但如果进行跨国比较,穷国的幸福水平与富国几乎一 样高,其中美国居第一,古巴接近美国,居第二
其他证据
赛利格曼(M. E.P. Seligman)等的研究表明,美国在 1947-1998的50年间,美国经调整后的人均GDP翻了将近 3倍,但人们的生活满意度却并没有多大变化,在欧洲、日 本也发现了相同模式 赖特指出:患抑郁症的比率每10年翻一番,自杀成为北美 青年第三大死因,15%的美国人患有临床焦虑障碍,对社 会稳定和安全感的认可也每况愈下
——文明演进的趋势,是双赢交易和支持此类 游戏规则的社会机制将日益发展壮大。
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2.4 幸福的影响因素
遗传因素与幸福
人格特质与幸福 幸福的人:外向、乐观、高自尊、 幸福的人:外向、乐观、高自尊、内控 不幸福的人: 不幸福的人:高神经质倾向 智力与幸福:无相关 幸福锚定点的遗传性 双生子研究的结果 同卵双生子的主观幸福感之间具有较高相关 异卵双生子的主观幸福感之间相关很低 幸福的锚定点98% 98%由遗传决定 幸福的锚定点98%由遗传决定
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2.5 从进化角度透视幸福的障碍
消极的社会比较
幸福受到社会比较的影响 社会比较在远古社会有利于人们的生存, 社会比较在远古社会有利于人们的生存,它使人们努 力成为最好, 力成为最好,获得群体中最好的资源以使基因种系得 到繁衍 现代媒体的影响 媒体集中呈现了许多大多数人永远达不到的状态 优越的生活方式、迷人的形体魅力、在工作、 优越的生活方式、迷人的形体魅力、在工作、运 动和人际关系方面取得的成就…… 动和人际关系方面取得的成就…… 当人们与媒体中, 当人们与媒体中,而不是自己周围 的直接参照群体的优胜者的标准来 衡量自身成就时, 衡量自身成就时,会感到低自尊和 不快
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1.3 经济学家的反思
人们到底在追求什么? 人们到底在追求什么?
人们确实是在追求财富最大化吗? 一个例子 生活中常常可以见到人们频繁跳槽,动因何在? 生活中常常可以见到人们频繁跳槽,动因何在? 回答:为了更多的收入。 回答:为了更多的收入。 更多的收入又是为了什么? 更多的收入又是为了什么? 回答:为了生活更富裕。 回答:为了生活更富裕。 生活更富裕是为了什么呢? 生活更富裕是为了什么呢? 归根到底,人们会回答最终所追求的是生活的幸 归根到底, well-being),获得更大的满足、快乐, ),获得更大的满足 福(well-being),获得更大的满足、快乐,而不 只是更多的金钱 渔夫和富翁的故事 后弯的劳动供给曲线
人们追求的终极目标不是财富最大化,而是幸福最大化 人们追求的终极目标不是财富最大化,
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2.1 积极心理学简介
科学心理学的使命
治疗人的精神或心理疾病 发现并培养具有非凡才能的人 帮助普通人生活得更充实幸福
主流心理学的误区
精神分析和行为主义的影响 悲观的人性论 否认人性的独特性, 否认人性的独特性,将人喻为机器或动物 研究视野指向心理的消极层面 强调对心理疾病的预防和治疗 追求对心理与行为的预测和控制 对后两项使命视而不见
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幸福的“门槛” 幸福的“门槛”假说
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2.4 幸福的影响因素
身体状况与幸福
健康 人们对自己健康状况的主观评定与幸福相关 由医生给出的客观健康评分与幸福没有相关 绝大多数人能够适应自己的身体缺陷, 绝大多数人能够适应自己的身体缺陷,从而 得到平均水平的幸福感 幸福的人的免疫系统更有效, 幸福的人的免疫系统更有效,幸福者更长寿 锻炼 短期锻炼带来积极情绪状态 长期锻炼产生更强的幸福感
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2.4 幸福的影响因素
环境与幸福
经济环境 所有国家财富与幸福的相关系数约为0.6 所有国家财富与幸福的相关系数约为0.6 经济欠富足国家居民的幸福锚定点较低 富裕国家中, 富裕国家中,经济收入的增长并未带来本国人民主观幸 福感的提高 可能的原因:一旦基本物质需要得到满足, 可能的原因:一旦基本物质需要得到满足,金钱的积 累就无法满足能够增进幸福感的社会和心理需要 幸福的“门槛假说” 幸福的“门槛假说” 物理环境 幸福感与自然环境密切相关, 幸福感与自然环境密切相关,而与人工环境无关 好天气带来积极情绪 音乐能带来短时间的积极情绪体验, 音乐能带来短时间的积极情绪体验,但尚无证据表明长 期影响
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2.4 幸福的影响因素
工作与幸福
就业 就业者比失业者更幸福 从事专业技术工作者比从事非技术性工作者更幸福 目标达成 外向者在完成令人兴奋的事情时更幸福 内向者在完成自己满意的事情时更幸福
休闲与幸福
休闲对幸福有短期的积极影响 加入休闲组织可以满足归属需要、利他需要、 加入休闲组织可以满足归属需要、利他需要、自主 执行技能活动的需要、寻求刺激的需要、 执行技能活动的需要、寻求刺激的需要、成就需要 等
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2.4 幸福的影响因素
文化与幸福
公平的社会文化带来更强的幸福感 个人主义文化中的成员体验到的幸福 感高于集体主义文化中的成员 在个人取向的文化中,个人较注重 在个人取向的文化中, 自身的主观体验, 自身的主观体验,直接表达个人态 度和内心感受的行为受到鼓励 在集体取向的文化中, 在集体取向的文化中,个体必须和 外界社会规则保持一致, 外界社会规则保持一致,个人的主 要目的不是区分自己与他人, 要目的不是区分自己与他人,而是 与他人保持和谐一致
个体依据自己设定的标准对其生活质量所做的整体评价
幸福感的特点
主观性 它的评定完全依赖于个体本人的标准 整体性 它是一种综合评价,包括情感成分和认知成分, 它是一种综合评价,包括情感成分和认知成分,是对 生活的总体满意感 相对稳定性 主观幸福感主要测量长期而非短期情感反应和生活满 意度,是一个相对稳定的值, 意度,是一个相对稳定的值,它不随时间的流逝或环 境的一般性改变而发生重大变化
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2.4 幸福的影响因素
人际关系与幸福
婚姻 已婚者>未婚者> 离异者> 已婚者>未婚者> 离异者> 感情不和者 非婚同居对幸福的影响 个体主义:同居者≥ 个体主义:同居者≥已婚者 集体主义:已婚者和单身者> 集体主义:已婚者和单身者>同居者 分居和寡居者的幸福感 集体主义中> 集体主义中>个人主义中 亲戚:人们能从与亲戚的联系中获得幸福 友谊:友谊能增进幸福感 熟人:与熟人合作是获得幸福的有力来源 为增进幸福感, 为增进幸福感,应建立长期的互惠双赢关系
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2.1 积极心理学简介
积极心理学的出现
主流心理学的现状引起了一些心理学 家的不满 主流研究取向背离了心理学存在的 本意,导致“ 本意,导致“很多心理学家几乎不 知道正常人怎么样在良好的条件下 获得自己应有的幸福。 获得自己应有的幸福。” 积极心理学的出现 20世纪末兴起于美国 世纪末兴起于美国, 20世纪末兴起于美国,其领军人物 为前APA主席赛里格曼,2001年塞 APA主席赛里格曼 为前APA主席赛里格曼,2001年塞 里格曼等在《美国心理学家》 里格曼等在《美国心理学家》上发 积极心理学导论》一文, 表《积极心理学导论》一文,使积 极心理学为世人所知
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2.3 幸福的作用
从进化论观点看情绪
消极情绪 包括恐惧、愤怒、焦虑… 包括恐惧、愤怒、焦虑… 是面临威胁时的第一道防线 将个体的注意力收缩到危险的来源上, 将个体的注意力收缩到危险的来源上,并动员个 体准备战斗或逃离 积极情绪 包括愉快、满意、欢欣… 包括愉快、满意、欢欣… 告诉个体好事即将发生 扩大个体的视野, 扩大个体的视野,使个体能对更广泛的物理环境 和社会环境保持清晰的意识
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2.4 幸福的影响因素
宗教与幸福
参加宗教活动者比其他人更幸福 宗教提供了一个一致的信仰体系, 宗教提供了一个一致的信仰体系,使人们能够 发现生活的意义, 发现生活的意义,对未来充满希望 成为宗教组织的一员可以享受和提供社会支持 皈依宗教常常是与生理和心理上更健康的生活 方式联系在一起的
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2.5 从进化角度透视幸福的障碍
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2.1 积极心理学简介
积极心理学的研究内容
积极心理学关注的不是矫治心理缺陷,而是如何理解 幸福和增进主观幸福感 三大研究内容 积极体验 积极的情绪 积极人格 有助于产生积极体验的人格特质 积极的社会环境系统 建立积极的社会、 建立积极的社会、家庭和学校
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2.2 幸福感
(主观)幸福感 主观)
对愉快情境的习惯化和适应
进化的方式决定了我们必须对愉快的情景迅速适应,因 为这样才能使我们的祖先适应狩猎和采集的生活 一旦拥有一项“快乐源泉” 一旦拥有一项“快乐源泉”就躺在功劳簿上睡大觉的 人,将无法在严酷的环境中生存 那些对已经拥有的任何财富都迅速习惯化和适应的人 们才会被自然选择 享乐适应/快乐水车(hedonic treadmill) 收入增长: 收入增长:不断踏车 快乐却不相应增长:在原地打转, 快乐却不相应增长:在原地打转, 不往前走 对不连续的快感,适应发生的较慢
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伊斯特林悖论
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Average income and Happiness in the US,1957-2002 US,1957-
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Index of Social Health and GDP per capita, US
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1.2 传统经济学的误区
“幸福-收入之谜”带来的冲击 幸福-收入之谜”
第十三讲 财富与幸福
国民幸福总值比国民生产总值更重要。 ——吉格梅·辛格·旺楚克(不丹国王)
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内容概要
1 “幸福-收入之谜” 幸福-收入之谜”
1.1 幸福-收入之谜 1.2 传统经济学的误区 1.3 经济学家的反思
3 共同的目标:怎样令我们 共同的目标: 更幸福
3.1 进化心理学角度 3.2 经济心理学角度 3.2.1 从前景理论推出 的幸福准则 3.2.2 从感觉适应角度 推出的幸福准则 3.2.3 关于效用的幸福 准则 3.2.4 关于选择的幸福 准则
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1.3 经济学家的反思
主流经济学隐含假设的问题
快乐(效用)= 偏好的满足 = 物质需求的满足 偏好的满足就意味着快乐吗? 偏好的满足就意味着快乐吗? 吸毒、酗酒、 吸毒、酗酒、赌博的满足 偏好的满足就是物质需求的满足吗? 偏好的满足就是物质需求的满足吗? 快乐中枢”实验: “快乐中枢”实验:当可以通过按压杠杆直接刺 激快乐中枢时,动物可以数小时不吃不喝, 激快乐中枢时,动物可以数小时不吃不喝,以最 高可达每小时8,000 8,000多次的频率连续按压杠杆以追 高可达每小时8,000多次的频率连续按压杠杆以追 求此刺激, 求此刺激,此时对中枢神经系统兴奋的追求大大 压过了对物质的直接需要 由人类欲望所引发的各种需求实际上是对以中枢 兴奋为生理基础的精神快乐的追求
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