团体心理辅导：神奇的圆圈
团体心理辅导 心有千千结
中文名称
文案
外文名称
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1发展历程
2主要工作
3分类构成
4基本要求
5工作范围
6文案写法
7实际应用
折叠编辑本段发展历程
汉字"文案"(wénàn)是指古代官衙中掌管档案、负责起草文书的幕友,亦指官署中的公文、书信等;在现代，文案的称呼主要用在商业领域，其意义与中国古代所说的文案是有区别的。
在中国古代，文案亦作"文按"。公文案卷。《北堂书钞》卷六八引《汉杂事》:"先是公府掾多不视事，但以文案为务。"《晋书·桓温传》:"机务不可停废，常行文按宜为限日。"唐戴叔伦《答崔载华》诗:"文案日成堆，愁眉拽不开。"《资治通鉴·晋孝武帝太元十四年》:"诸曹皆得良吏以掌文按。"《花月痕》第五一回:"荷生觉得自己是替他掌文案。"
注意事项：如果乒乓球丢在篮子外面或者跳出篮子，必须捡起来重新放回篮子里。回来时篮子里必须有5个乒乓球。
投入紧张的活动中
享受丰收的喜悦
抢种抢收课后总结
《抢收抢种》是一节团体活动课。我跟往常一样将学生带到操场，排好队形。当我宣布今天的课程内容是大家一起做游戏时，学生欢呼雀跃，情绪高昂。我讲明游戏规则后，活动开始了，学生很快进入了最佳状态，仅没有一个偷懒的，跟以前完全不一样。同学们玩得很开心。下课后我在想同样是一节心理健康课，为什么效果完全不一样呢？一个不争的事实告诉我：爱玩是孩子们的天性。尤其心理健康课更不能呆板、生硬，这样阻碍着学生的全体参与。而用团体游戏教学法，可避免以上缺陷，把教学内容溶进游戏活动中，做到玩中学玩中练。帮助学生在充满乐趣的课堂活动中，锻炼他们的身心，培养学生德、智、体、美等各方面平衡发展的兴趣乃至良好人格品质打好基础。
优选团体心理辅导神奇的圆圈
在我们的生命中，或许有些部份是自己 一直害怕去碰触，而不愿面对的。并且常常 无意识地生活在自己给自己设计的局里。
经“力” 觉力 悦力
神奇的圆圈
——中小学团体心理辅导
概念区分
团体心理辅导：成长发展性 团体心理咨询：问题焦点式 团体心理治疗：矫正与重建
一、基本概念
（一）什么是团体心理辅导
成员A：今天太倒霉了，上学时公交汽车中途坏了，给老师请假发现手机掉了， 走到教室门口还没来得急给老师解释就被狠狠地批了一通。交作业时发现我昨天 抄错题了，我又要花时间重写，心情烦躁，一不小心又和同学吵架了。
领导者：今天你遇到了几件烦心的事情。
成员A：对，更气人的是我妈还骂我。
领导者：哦，你觉得你妈妈还不怎么理解你。
团体辅导被称为是“神奇的圆圈”。一 群人围坐在一起，经过几次密集互动，每个成 员都产生了积极的改变，更适应、更快乐、更 健康。
（二）团体的特点
一是有一定规模； 二是彼此有共识； 三是相互影响和支持； 四是形成规范，促进改变。
团体辅导的特点
1.团体辅导的影响力大； 2.团体辅导的效率高； 3.团体辅导的后续效果好； 4.团体辅导的适应范围广。
自然环境：闭合场（反
正）
开场：音乐、活动、互动、问题、认知行为冲突、催眠。
动力点：性别、角色扮演、分享+提升
团体发展的阶段
准备
初创
过渡
工作
总结
三、团体心理辅导阶段与操作
1.准备阶段：设置团体大小、确定聚会次数、时间和场所、甑选成员。
2.初创阶段：协助成员相互认识，了解团体的目标和结构，察觉自我 感觉和行为，建立团体契约以保障团体顺利进行。
成员A：是啊，都不安慰我一下。（伤心）
2024年幼儿园大班科学活动精彩教案《神奇的圈》含反思
2024年幼儿园大班科学活动精彩教案《神奇的圈》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班科学领域教材第四章《有趣的形状》，详细内容为“神奇的圈”。
通过学习，让幼儿认识和了解圆形的特点、运用及在我们的生活中的重要性。
二、教学目标1. 让幼儿能够认知圆形，了解圆形的特点。
2. 培养幼儿观察、思考、表达能力，提高幼儿的动手操作能力。
3. 培养幼儿对科学活动的兴趣，激发幼儿探索欲望。
三、教学难点与重点重点：让幼儿认识圆形，了解圆形的特点。
难点：如何引导幼儿观察、思考、表达，提高幼儿的动手操作能力。
四、教具与学具准备1. 教具：圆形实物（如瓶盖、饼干等）、圆形图片、画纸、画笔、剪刀等。
2. 学具：每组一份圆形实物、画纸、画笔、剪刀。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示圆形实物和图片，引导幼儿观察、讨论，让幼儿说出它们都是什么形状。
2. 例题讲解（10分钟）b. 教师讲解圆形的运用，如车轮、硬币等。
c. 让幼儿举例说明生活中见到的圆形物品。
3. 随堂练习（10分钟）a. 教师发放画纸、画笔，引导幼儿画出一个圆形。
b. 让幼儿用剪刀剪下自己画的圆形，并贴在黑板上。
c. 教师与幼儿共同评价作品，鼓励幼儿大胆表达。
4. 动手操作（10分钟）a. 教师分发圆形实物和学具，引导幼儿观察、触摸，加深对圆形的认识。
b. 让幼儿尝试用圆形实物拼凑出不同的图案。
b. 提问幼儿：“你们还能想到哪些圆形的物品？”鼓励幼儿开动脑筋，拓展思维。
六、板书设计1. 在黑板上画出不同大小的圆形。
2. 在圆形旁边标注圆形的特点和运用。
七、作业设计1. 作业题目：请幼儿回家后，找一找家里的圆形物品，并画下来。
2. 答案：圆形物品如碗、硬币、饼干、车轮等。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，让幼儿对圆形有了更深入的认识。
课后，教师应关注幼儿作业完成情况，及时了解幼儿对圆形知识的掌握程度。
在今后的教学中，可以进一步拓展延伸，如让幼儿尝试用圆形进行创意绘画，提高幼儿的想象力和创造力。
团体心理辅导：神奇的圆圈44页PPT
66、节制使快乐增加并使享受加强。 ——德 谟克利 特 67、今天应做的事没有做，明天再早也 是耽误 了。——裴斯 泰洛齐 68、决定一个人的一生，以及整个命运 的，只 是一瞬 之间。 ——歌 德 69、懒人无法享受休息之乐。——拉布 克 70、浪费时间是一桩大罪过。——卢梭
团体心理辅导：神夫 2、改革如果不讲纪律，就难以成功。
3、道德行为训练，不是通过语言影响 ，而是 让儿童 练习良 好道德 行为， 克服懒 惰、轻 率、不 守纪律 、颓废 等不良 行为。 4、学校没有纪律便如磨房里没有水。 ——夸 美纽斯
5、教导儿童服从真理、服从集体，养 成儿童 自觉的 纪律性 ，这是 儿童道 德教育 最重要 的部分 。—— 陈鹤琴
奇妙的圆心理健康教育教案
奇妙的圆心理健康教育教案第一节：认识心理健康目标：通过讨论和活动，帮助学生了解心理健康的重要性。
1. 活动：心理成长的选择材料：纸和铅笔步骤：a. 请学生列出三种可能的心理成长方向，例如积极心态、学会应对压力、培养自信等。
b. 在纸上绘制一个心形图表，将每个方向列在图表中的一个部分。
c. 学生根据个人观点，在图表中涂色或写下对每个方向的重视程度。
d. 学生将自己的图表与同桌分享，并解释他们的选择。
e. 引导讨论：为什么我们的心理健康很重要？我们如何选择心理成长的方向？2. 讨论：身心健康的重要性步骤：a. 引导学生认识到心理健康是身心健康的重要组成部分。
b. 以小组形式让学生讨论以下问题：身体健康是否仅仅意味着身体没有疾病？心理健康对我们的生活有什么影响？c. 邀请每个小组分享他们的讨论结果，并指导学生总结出心理健康对于身心健康的重要性。
3. 活动：健康反应链步骤：a. 在黑板上绘制一个图表，图表中包含心理刺激、思维、情感和行为。
b. 请学生以小组为单位，进行角色扮演，并根据给定的情境，模拟健康反应链。
例如，当遇到考试前紧张时，如何思考、感受和行动。
c. 每个小组分享他们的表演，并讨论正面反应和负面反应之间的差异。
4. 讨论：如何保持心理健康步骤：a. 引导学生思考保持心理健康的实际方法，如培养积极心态、寻求支持、保持平衡的生活方式等。
b. 讨论学生日常生活中可能遇到的心理压力和应对方法。
c. 鼓励学生分享他们对于保持心理健康的个人想法和经验。
d. 总结讨论结果，并强调心理健康对于个人幸福和成功的重要性。
第二节：情绪管理的重要性目标：通过讨论和活动，帮助学生了解情绪管理对于心理健康的重要性。
1. 活动：情绪颜色连线材料：彩色纸条或标签纸、彩笔步骤：a. 给每组学生分发不同颜色的彩色纸条或标签纸，每种颜色代表一种情绪（例如，红色代表愤怒，蓝色代表悲伤，绿色代表平静等）。
b. 让学生根据自己的感受，选择一个颜色，并用彩笔在纸条上写下引发该情绪的事件或事物。
团体心理辅导动力圈(心理拓展)
动力圈
【活动目的】培养良好的团队合作能力和意识；体验互相信任产生的力量；
以及团队活动带来的快乐。
【活动场地】宽敞的空地；25米长的静力绳1根。
【请动时间】20分钟。
【适合人数】20人以上。
【活动过程】
1、全体队员围成一个大圆圏，然后用双手握住结成圈的静力绳，通
过这根绳子把大家联结成一个完整的圆。
2、往外拉紧绳子感受到大家的力量凝聚在一起，再拉紧绳子，感
觉它像很硬的钢筋。
3、保持这种状态，然后-起做以下几组动作：
一、波浪起伏大家紧握住绳子的手上下轻轻波动；
二、波涛汹涌大家同时用紧握绳子的双手在身前画大圆圈，先顺
时针转5圈.再迅速转换成逆时针5圈；
三、平起平落大家通过绳互相支撑,身体外倾.同时蹲下、同时起
立，要求整个动
作干净利落没有
人的脚步移位或
身形晃动；
四、走钢丝大家拉紧绳子.
坐在地上，然后
请一位队员踩在
绳子上走动。
此
环节要有人保
护。
【讨论要点】如果在大家紧拉住绳子时，有人觉得手痛而把手放开会出现什么后果？要想成功完成这些动作靠的是什么呢？
【注意事项】绳子要牢固.人数在20人以上，否则效果不佳，大家要均衡用力，根据性别和体重调整位置。
每组动作要多做几组效果更好。
【游戏收获】互相信任与支持，团队的力量更强大。
幼儿园大班科学活动教案《神奇的圈》含反思
幼儿园大班科学活动教案《神奇的圈》含反思一、教学内容本节课选自幼儿园大班科学领域教材，主要涉及第七章节《有趣的图形》中的“神奇的圈”一节。
详细内容包括认识圆的基本特征，了解圆在生活中的应用；通过实践活动，培养幼儿对圆形的观察、思考和创造能力。
二、教学目标1. 让幼儿能够认识圆形，理解圆的基本特征，如边界、面积、对称等。
2. 培养幼儿对圆形事物的观察能力，提高他们的空间想象力。
3. 培养幼儿的动手操作能力，激发他们探索科学现象的兴趣。
三、教学难点与重点重点：让幼儿认识圆形，了解圆的基本特征。
难点：培养幼儿对圆形事物的观察、思考和创造能力。
四、教具与学具准备1. 教具：圆形物品（如硬币、瓶盖、圆形玩具等）、画纸、彩笔、剪刀、胶棒等。
2. 学具：每组一张画纸，彩笔，剪刀，胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（1）教师展示圆形物品，引导幼儿观察并说出它们的共同特征。
（2）邀请幼儿举例生活中见过的圆形事物。
2. 例题讲解（1）教师通过PPT展示圆形的图片，讲解圆的基本特征。
（2）教师演示如何用彩笔和剪刀制作圆形作品，并引导幼儿注意安全。
3. 随堂练习（1）幼儿在画纸上用彩笔描绘圆形。
（2）幼儿用剪刀沿圆形轮廓剪下，并将剪下的圆形作品贴在另一张画纸上。
（2）教师提出问题，激发幼儿思考圆形在生活中的应用。
六、板书设计1. 板书《神奇的圈》2. 内容：（1）圆形的基本特征（2）生活中的圆形事物七、作业设计1. 作业题目：（1）请你在家里找一找，有哪些东西是圆形的？（2）尝试用圆形物品（如硬币、瓶盖等）创作一幅画作。
2. 答案：（1）略。
（2）略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过实践活动，让幼儿对圆形有了更深入的认识。
但在教学过程中，要注意引导幼儿观察、思考和表达，提高他们的参与度。
2. 拓展延伸：（1）引导幼儿观察生活中其他形状的事物，如正方形、长方形等。
（2）鼓励幼儿尝试用不同形状组合创作画作，培养他们的创造力和想象力。
团体心理辅导热身活动
形式：全体参与时间：5分钟道具：无场地：不限
程序：
1．全体学员围成一圈。
2．每个学员伸出右手食指，向上顶着右边学员的左手掌心，而他左边的学员同样伸出右手食指。向上顶着他的左手掌心，以此类推。
3．培训师讲一些话。当提到指定词语时，学员右边食指尽量逃脱不要被旁边人的手掌抓住，而左手则尽量去抓住旁人的手指。
2.卡片分人、时地、事收集置于三个纸箱，然后请三个人，分别各抽出一张大声朗读如：杨人望，在喝醉酒的晚上，唱山歌....由于随便凑合，可能出现许多妙人妙事。（抽出姓名者，应起立）
备注：这不是很热烈的游戏，最好在等人或团体野餐休息时进行，免得冷场。
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青蛙跳水
方法：1.全体围坐成圈。
2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。
4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?
表露真情
目的：宣泄压抑着的负面情绪
活动：学习上最苦恼的事（约25分钟）
团体成员8人一小组轮流发言，倾诉自己在学习中感到最苦恼的事，最后由3个小组长总结汇报交流。
课间休息10分钟。（做放松操5分钟）
第三步：体验成功
目的：从成功的体验中激发自信，激发学习兴趣，激发求知欲。
松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。
可以多次变换人数，让成员有机会去改变自己的行为，积极溶入团体，让成员体验有家的感觉，体验团体的支持，从而更加愿意与团体在一起。
团体心理辅导游戏大全
团队游戏大全无敌风火.一、项目类型：团队协作竞技.二、道具规定：报纸、胶.三、场地规定：一片空旷旳大场.四、游戏时间：10分钟左.五、具体游戏玩法：12-15人一组运用报纸和胶带制作一种可以容纳全体团队成员旳封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环.六、活动目旳：本游戏重要为培养学员团结一致，密切合伙，克服困难旳团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟旳工作态度；增强队员间旳互相信任和理解.信任背.一、游戏简介：这是一种广为人知旳典型拓展项目，每个队员都要笔直旳从1.6米旳平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都但愿可以和别人互相信任，否则就会缺少安全感。
要获得别人旳信任，就要先做个值得别人信任旳人。
对别人猜疑旳人，是难以获得别人旳信任旳。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴旳信任感及责任感.二、游戏人数：１２－１６.三、场地规定：高台最.四、需要器材：束手.五、游戏时间：30分钟左.六、活动目旳：培养团队间旳高度信任；提高成员旳人际沟通能力；引导成员换位思考，让他们结识到责任与信任是互相旳.齐眉.一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一种考察团队与否同心合力旳体验。
在所有学员手指上旳同心杆将按照培训师旳规定，完毕一种看似简朴但却最容易浮现失误旳项目。
此活动深刻揭示了公司内部旳协调配合之问题.二、游戏人数：10-15.三、场地规定：开阔旳场地一.四、需要器材：3米长旳轻.五、游戏时间：30分钟左.六、活动目旳：在团队中，如果遇到困难或浮现了问题，诸多人立即会找到别人旳局限性，却很少发现自己旳问题。
队员间旳抱怨、指责、不理解对于团队旳危害….这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大旳奉献”.提高队员在工作中互相配合、互相协作旳能力.统一旳指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要旳作用.驿站传.一、游戏类型：团队协作型.二、游戏目旳：使学员强烈意识到，充足沟通对团队目旳实现旳重要意义；制度规则旳建立与修正.三、游戏简介：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相称于一种驿站,届时候培训师会把一种带有7位数以内旳数字信息卡片交到最后一位伙伴旳手中,你们要运用你们旳聪颖才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴旳手中.当这位伙伴收到信息后来呢要迅速旳举手,并把固然了信息写在纸片上交给最前面旳培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递旳过程当中我们会有某些规则来约束.四．游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从背面一位伙伴开始传递那刻起.1,不能发言. .2.不能回.3.背面旳伙伴旳任何部位不能超过前面人身体旳肩缝横截面以及无限延伸面.(前后原则要以最前面旳某个物品做参照,例如白板.离白板近则为前,离白板远则为后.4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近旳培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸..6.项目旳最后解释权和裁判权归培训师(要解释清晰,某些很有争议旳措施,和我们培训旳整个中心相吻合算对旳,背离则算错误.7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟旳讨论时间,然后回来PK.第二轮：此前规则继续生效,新旳规则增长: .8,第一轮所有措施不能再使用.9.不能传递和扔任何物品. .10.第二轮时间≤1分钟.(给出7分钟旳讨论时间,然后回来PK.第三轮：以上规则继续生效,新旳规则增.11,第一轮第二轮所有措施不能使用. .12.第三轮时间≤40秒(给出6分钟旳讨论时间,然后回来PK.第四轮：以上规则继续生效,新旳规则增.13.前三轮所有措施不可用. 14.屁股不可以离开地.15.第四轮时间≤20秒(给出5分钟旳讨论时间,然后回来PK)盲人方.一．项目类型：团队协作型.二．道具规定：长绳一.三．场地规定：空旷旳大场.四．具体游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一种最大旳正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
中学生团体心理游戏 走出“舒服圈”
中学生团体心理游戏走出“舒服圈”一、活动目的1、体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。
2、让学生意识到要不断挑战自己，改变自己的习惯是可能的。
二、活动时间：大约需要25分钟三、活动场地：以室内为宜。
四、活动程序1、所有学生面向中心围成圈；2、主持人邀请学生自然地十指交叉相约扣5秒；3、主持人再邀请各学生以相反的位置十指交叉相约扣5秒，感受和之前动作不同地方；4、恢复垂手状态，主持人再邀请各学生随自己的习惯自然地绕手；5、主持人再邀请各学生以相反的方向绕手，感受和之前动作不同地方；6、恢复垂手状态，向学生提问：“第二次的十指相扣和绕手有什么感觉？为什么有这种感觉？改变习惯可能吗？”7、引发学生讨论如何改变不良习惯。
主持人向学生介绍心理学中的一个概念——“舒服圈”，意思是所有人都活在一个无形的界线里，其中有自己熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，在界线内的我们感到很舒服；反之，当我们走出界线时，我们就会感到不舒服，很自然地想要退回到界线内。
如果我们不刻意扩大自己的舒服圈，个人的发展及进步就很慢，也无法发挥自己的潜力，过一个丰富多彩的人生。
注意：由于舒服圈是个很抽象的概念，所以主持人在讨论这个话题的时候一定要借助于一个具体的载体而不能空讨论。
最好结合跟学生生活、学习有关的事件，让学生有一种切身的体验和感受。
让学生自己反思一下，自己在平时有没有勇气改掉不良的习惯，有没有经常接受新鲜的思想、学习新的事物，有没有敢于挑战自我，敢于走出自己的“舒服圈”。
提问与讨论：在学习生活中，有哪些情况要求我们打破自身的舒服圈？我们的舒服圈是如何产生的，如何拓展我们的舒服圈？以下是分享交流时学生们可能谈到的：我的一个“舒服圈”就是喜欢睡懒觉，所以经常有迟到情况发生，已经被老师批评好多次了，我以后争取克服自己的惰性，学会早起一点，不再被“舒服圈”所束缚；我的课外阅读很多都是小说和散文，可能是我太喜欢小说和散文了吧。
幼儿园大班科学活动教案《神奇的圈》含反思
幼儿园大班科学活动教案《神奇的圈》含反思一、活动目标1.激发幼儿探索圈子的兴趣，培养幼儿的创新思维和动手能力。
2.通过操作活动，让幼儿了解圈子的多种用途和特点。
3.培养幼儿合作、分享、交流的良好品质。
二、活动重难点1.重点：让幼儿掌握圈子的基本操作方法和技巧。
2.难点：引导幼儿发现圈子的多种用途，培养幼儿的创新思维。
三、活动准备1.教具：各种大小的圈子（如塑料圈、铁圈、纸圈等），剪刀，胶水，绳子，彩笔等。
2.环境布置：将教室划分为若干个操作区，每个区域放置不同的圈子及操作材料。
四、活动过程（一）热身活动1.教师带领幼儿做简单的圈圈游戏，如“圈圈乐”、“穿越圈圈”等，活跃气氛，激发幼儿兴趣。
（二）主题活动1.教师出示各种圈子，引导幼儿观察、讨论圈子的特点。
师：小朋友们，你们看，这些圈子都有什么特点呢？幼儿：它们都是圆的，有不同的颜色和大小。
2.教师演示圈子的多种用途，如套圈、滚圈、跳圈等。
师：小朋友们，你们知道圈子可以怎么玩吗？我来给大家演示一下。
3.幼儿分组操作，尝试用圈子进行创意制作。
师：现在，请小朋友们分成几个小组，每组选择一种圈子，尝试用它们来制作一些有趣的作品。
幼儿在操作过程中，教师巡回指导，给予鼓励和帮助。
4.各小组展示作品，分享创作心得。
师：请每个小组展示你们的作品，并分享一下你们的创作心得。
师：通过这次活动，你们对圈子有什么新的认识呢？幼儿：圈子可以用来做很多事情，还可以用来玩游戏。
师：今天的活动中，我们发现了圈子的多种用途，这说明只要我们用心去发现，生活中到处都有创意。
希望大家在今后的日子里，继续发挥你们的想象力，创造出更多有趣的作品。
五、活动反思2.活动设计符合幼儿的年龄特点，注重培养幼儿的动手能力、创新思维和合作精神。
3.在操作环节，教师应及时关注幼儿的需求，给予适当的帮助和指导，保证活动的顺利进行。
4.对于本次活动，教师应提前准备好充分的教具和材料，确保活动的顺利进行。
5.在今后的教学中，教师应继续关注幼儿的个体差异，因材施教，使每个幼儿都能在活动中得到锻炼和成长。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案小学生团体心理辅导活动方案1活动名称：放开心扉交挚友活动目标：1．增进团体成员间的了解。
2．帮助成员树立主动主动的人际交往看法。
3．检视团体的凝合力，以及成员在团体中的参加、互动程度。
4. 让成员学会放开心扉，主动去接纳、喜爱和确定他人。
5. 在挚友之间，要学会信任和敬重他人，这样，才能获得真正的财宝。
活动打算：各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。
活动程序：（一）“坐地起身”暖身嬉戏（10分钟）1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。
当领导者发出“起先”的指令时，两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。
假如胜利站起，则该小组接着增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。
假如失败则重新再来一次，直到胜利方可再增加一人。
如此类推，小组成员全部胜利地一起坐地起身者为胜方。
3．在嬉戏过程中，领导者负责发出“起先”的指令，并监督各小组不要犯规。
（二）“爱在指间”（30分钟）1．活动过程将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。
内圈成员背向圆心，外圈同学面对圆心。
即内外圈的成员两两相视而站。
成员在领导者口令的指挥下。
做出相应的动作。
当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想相识你”；（2）伸出2个手指表示“我情愿初步相识你，并和你做个点头之交的挚友”；（3）伸出3个手指表示“我很兴奋相识你，并想对你有进一步的了解，和你做个一般挚友”；（4）伸出4个手指表示“我很喜爱你，很想和你做好挚友，与你一起共享欢乐和苦痛”。
当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）假如两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不须要做；（2）假如两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）假如两个人都是伸出2个手指。
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C. 作一个详细的指导说明，并将有关此次团体事宜说明清楚，接着就进入团体的内容，此做法 通常用于工作取向的团体，以协助成员进入工作状况。
D. 简短地介绍团体的性质，进一步说明团体的内容，较适合于任务/工作团体，于第一次聚会时， 互相交换意见，并清楚团体的目标及认识成员。
让成员准备从团体中获益、建立与加强团体规范、 处理焦虑情绪、建立信任感、处理防卫或抗拒等
3、工作阶段 4、结束阶段
角色扮演、内外圈方式、雕塑、绕圈做某事、家庭 作业、行动练习
结束预告、整理所得、修改行动计划、处理分离情 绪、追踪聚会、效果评估
一、团体辅导的一般技术
（一）积极倾听 倾听是最基本的反应技术，是团体领导者的基本功。倾听不仅仅是用耳朵听成员讲话，更
他们一问我的成绩，我就会发火。
团体心理辅导
（二）复述技术
复述不是简单重复成员说过的话，而是在倾听之后，以更清晰、更明 确和更恰当的语言重新描述对方所传递的信息。它包括把信息加以浓缩、 精简，突出重点，以准确的字眼表达给对方。复述包含了领导者的分析、 理解、判断和概括能力，有助于对方更清楚了解自己的感觉和观点。
团体心理辅导
（二）团体的特点
一是有一定规模； 二是彼此有共识； 三是相互影响和支持； 四是形成规范，促进改变。
团体辅导的特点
1.团体辅导的影响力大； 2.团体辅导的效率高； 3.团体辅导的后续效果好； 4.团体辅导的适应范围广。
团体辅导的局限性
1.在团体情境中不适合团体的个人特质； 2.在团体情景中个体差异难以照顾周全； 3.团体辅导对领导者的要求很好；
重要的是用心理解他们语言里的真实含义，并能设身处地地体会他们的感受。 成员A：我每次回家都会和爸爸吵架，我不知道为什么。我知道他是关心我的，但是我们
一见面就要吵，咳！（目光看向领导者） 领导者：哦，你对此有些苦恼。（亲切表情，关注的神态，鼓励成员继续的眼神） 成员A：我在想，我是不是和别人不同，我怎么会是这样的，其他人不会这样吧？对吗？ 领导者：嗯。（用关注目光注视他，点头，并将目光环顾其他成员，鼓励他们讲话） 成员B：我和你差不多，也经常会无缘无故地和大人吵架，尤其是考得不好的时候，只要
3.过渡阶段：协助成员分享感受和经验，通过训练促进成员之间相互 信任，并觉察自己与他人的行为与感受。
4.工作阶段：协助成员检视自我困扰、焦虑，觉察有效的社会行为， 学会解决问题，激发自我的成长与改变。
5.结束阶段：协助成员总结已有的积极改变，巩固习得的适应性行为， 制定今后成长计划。
团体发展阶段特征与领导者的任务
自我评估；认识个人行为主权； 体验和建立责任感；互相尊重； 愿意分享；解决问题；运用团体 资源；尝试新行为
舍不得离别；担心缺 支持；肯定成长；巩固改变成果；
第四阶段（结束期） 少支持
处理离别情绪；追踪
适初始阶段 2、过渡阶段
主要适用技术
拟定完整的机会书、筛选成员面谈、预备会议等
你了解团体的目标和性质吗？
你最想从团体中得到什么？
参加这个团体能帮助你达到你的目标吗？
团体心理辅导
（二）初创团体的工作
【任务】建立关系：相互认识、团体目标、规则与契约 【活动方法】 （破除体感，建立连接：大风吹（小） 、分组抱团、手指操 （小） 、牛皮糖、千千结（小）等热身活动开启。） （七种团体初创时期开始团体的做法） （明确团体目标：我的期待？主题添画（小） ） （规则与契约：共同商量、合理建议）
自然环境：闭合场（反
正）
开场：音乐、活动、互动、问题、认知行为冲突、催眠。
动力点：性别、角色扮演、分享+提升
团体发展的阶段
准备
初创
过渡
工作
总结
三、团体心理辅导阶段与操作
1.准备阶段：设置团体大小、确定聚会次数、时间和场所、甑选成员。
2.初创阶段：协助成员相互认识，了解团体的目标和结构，察觉自我 感觉和行为，建立团体契约以保障团体顺利进行。
团体心理辅导
（五）提问 领导者需要对成员表达的一些重要信息提出询问，以了解更清楚的
信息，促使成员进一步表达。提问有开放式和封闭式提问。一般以开放 式提问为好，因为这种提问可以获得更多的信息，而封闭式提问得到的 信息少得多。
成员：我觉得自己太笨了，他们都瞧不起我，没有人愿意和我交朋友，我也 恨自己不争气。
E. 先作简短的团体介绍，进而把团体分成两组，讨论团体的目标，再回到大团体分享及讨论， 如此分组，可以增进成员讨论的机会。
F. 先对团体做简单介绍，进而让成员完成“语句完成形式问卷”。此问卷的目的在于引导团体 成员把焦点专注于团体的目标，此方式适用于工作或任务导向的团体、心理教育性及咨询治 疗性团体。
成员A：今天太倒霉了，上学时公交汽车中途坏了，给老师请假发现手机掉了， 走到教室门口还没来得急给老师解释就被狠狠地批了一通。交作业时发现我昨天 抄错题了，我又要花时间重写，心情烦躁，一不小心又和同学吵架了。
领导者：今天你遇到了几件烦心的事情。
成员A：对，更气人的是我妈还骂我。
领导者：哦，你觉得你妈妈还不怎么理解你。
发展阶段
因体特征
客气；有礼；试探 第一阶段（创始期）
领导者的任务
相识；营造良好关系；订立团体 规范；建立彼此信任
内心冲突；不满情绪； 鼓励分享内心感受；鼓励给他人
第二阶段（过渡期） 攻击；抗拒
反馈；建立团结和凝聚力；学习 接纳自己和他人
亲近；亲密感；彼此 接纳；有凝聚力；自 第三阶段（工作期） 主、主动；具治疗功 能；充分互动
领导者：这种情况从什么时候开始的？（开放式） 领导者：你的心情是不是很郁闷？（封闭式）
团体心理辅导
（六）总结 在团体完成某个主题，或者即将结束活动时，领导者用简要的叙述慨
括团体活动过程中发生的事情，从而使成员加深认识，或对本次团体活动 有个整体的印象。
领导者：刚才我们讨论了学习兴趣的问题，有几个同学很苦恼自己没有学习的 兴趣，也有同学提出了他们的看法，经过讨论，大部分同学对学习有了新的态度。
1、领导者：1-2个专业人士 2、成员：同质性群体
（六）团体中咨询师或者领导 者的角色和职责
1.角色：引导者、调解员、教育家、好 朋友。 2.职责：组织调动、适度参与并引导、 提供恰当的解释、创造融洽的氛围。
团体心理辅导
二、团体心理辅导的理论依据
团体动力学：勒温——场论 1.场是融行为主体及其环境为一体的整体； 2.场是一个动力整体，具有整体自身独有的特征； 3.场的整体性在于场内并存事实相互依存和相互作用关系；
团体心理辅导
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团体心理辅导
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（四）工作阶段的工作
【任务】自觉觉察：敏感性训练、自我认识 【活动方法】 （中学生：生命五样、生命线、我是谁、苹果树、卓越圈） （小学生：我的动物代言人）
团体心理辅导
团体工作阶段常用技术
第一、引导参与技术：演讲、讨论、角色扮演《我没抽烟》 第二、解决问题技术：脱敏训练《我的肚子怕考试》 第三、及时介入技术：团体中团体、发泄情绪时打断、引 导、探索、转换…… 第四、运用团体活动技术：游戏《孤岛求生》、讨论《头 脑风暴》
（三）团体心理辅导的功能
促进自我觉察，加深自我了解； 增强自我心理弹性，改善心理环境； 唤醒觉知，开发潜能； 合作共进，增强归宿感、安全感。
（四）学校教育团辅的类型
1、发展性团体：学习潜能开发 2、预防性团体：危机预防、考前辅导 3、训练性团体：生活技能、人际关系
Eg：催眠治疗心因性胃痉挛。
（五）团体人员
团体心理辅导
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团体契约
我自愿参加心理训练团体，在活动期间愿作如下保证：
1. 我一定准时参加所有的团体活动，因为我的缺席会对整个团体活动造成 影响。
2. 对于小组成员在活动中所言所行我绝对保密。活动外我不做任何有损团 体成员利益的事。
3. 团体活动时，我对其他成员持信任态度，愿对他们暴露自己，与之分享 自己的情感和认识。对他人表露，我愿提供反馈信息。
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（五）团体结束阶段的工作
【任务】巩固收获、形成迁移、分离情绪处理、效能评估。 【活动方法】 （中学生：真情告白、未来同学会） （小学生：祝福卡）
团体心理辅导
团体结束阶段常用技术
第一、每次聚会结束技术
每个人用1分钟梳理每次机会后的收获，领导者引导： 你能建议谈谈这次聚会你的感受吗？这次聚会你经历到的 最重要的事情是什么？你今天收获了哪些有价值的东西？
成员A：是啊，都不安慰我一下。（伤心）
团体心理辅导
（三）反映技术
领导者用心去关注团体成员的感觉，包括面部表情、姿态、语调、 动作等非言语行为，并通过自己的语言、动作和表情反映团体成员的信 息，让成员体会到领导者能够理解到他的处境，体会他的感受，接纳他 的行为。反映有镜子般的功能，使成员更清楚地了解自己。反映技术包 括了内容反映和情感反应。内容反映是表达对方表达信息中的主要含义； 情感反映是表达对方表达信息中的情绪成分。
4. 团体活动时，我决不会对他人进行人身攻击。 5. 我一定认真完成团体布置的家庭作业。 6. 团体活动时，我不吃零食，不玩手机，不做任何与团体活动无关的事。
成员签名： 年月
日 团体心理辅导
（三）过渡阶段的工作
【任务】促进信任：卸下防御、表达与分享 【活动方法】 （信任背摔、疾风劲草、名诗大作、剪刀石头布（小） 、手指操（小） ）
成员：我不想上学了，压力太大了，而且非常辛苦，还得不到我爸妈的理解， 他们的要求太高。学校里面老师只关心学习，同学之间没有真感情，上学太没有 意思了。
领导者：你觉得上学是件压力大、又辛苦还很孤独的事情。（情感反映）