职业生涯规划教学设计前四单元
《职业生涯规划》教案
《职业生涯规划》教案《职业生涯规划》教案1【本讲重点】成功的条件和决定要素"舒适区"的构成和启示主角转换之二-从"被动人"变为"主动人"成功的条件和决定要素1、成功的条件条件的分类我们将成功的条件分成两类，A类和B类。
A类指的是主观上拥有的条件，B 类指主观上不具备的，而必须要从客观上去寻求的条件。
以找工作为例，A类条件包括学历、专业、经验、品德、素质等等，B类条件包括机会、背景、人际关系等等。
我们会发现，在所有的条件中，A类条件是居多的，B类条件是大多数人都缺乏的，需要靠自我去寻找。
寻找您所欠缺的条件每一个人走向成功，都必须具备很多条件。
我们能够将这些条件一一列举出来，然后研究一下，我们目前还欠缺哪些条件。
一旦这些欠缺的条件被弥补了，我们才更加有可能获得成功。
也就是说万事俱备，只欠东风，我们需要找出"东风"到底是什么。
2、成功的决定因素其实，每一个人在走向人生成功的征程中，大部分条件都已经具备了，可是我们自我从未留意过！人们往往有一种十分悲观的感觉，总是将我们不成功的原因归结为条件太差，没有机会，所以不成功似乎是应当的，是正常的。
可是，成功的决定因素不是机会，不是什么客观条件，而是态度！【自检】请您回答下头的问题。
下头哪一项属于主观上不具备，需要从客观上寻求的成功条件。
()A、专业B、机会C、经验D、学历"舒适区"的构成和启示1、"舒适区"的构成每个人都有自我的"舒适区"。
在这个区域里，你会感觉很舒服，可是一旦离开了这个区域就会感觉不舒服。
因为舒适区是由你的习惯构成的。
有一本书《谁动了我的奶酪》讲得很清楚，小老鼠在原先自我的窝里，觉得很舒服，一旦出去了以后，它感到很彷徨，很无奈，很恐惧，所以它就不愿意出去。
这个窝就构成了它的"舒适区"。
职业生涯规划 四单元第一课学案
第四单元职业生涯发展与就业、创业第一课正确认识就业教学目标：认知目标：了解就业形势和有关就业的政策；理解就业与职业生涯发展的关系。
情感态度观念目标：确立正确的就业观、择业观。
运用目标：珍惜首次就业的机会，学会“先就业、再择业”。
教学重点：1.首次就业的意义；2.正确的择业观教学难点：正确的择业观。
教学方法：案例教学法、情境体验教学法、合作探究学习法教学手段：多媒体电化教学手段课型：新授课课时：1课时教材助读：使用说明和学法指导：依据预习案通读教材，重点是理解和认识首次就业的意义，树立正确的择业观；对课本内容进行梳理，在关键词下进行勾画，熟记基础知识。
完成预习自测题目1和2，简单列出要点。
将预习中不能解决的问题进行标识，并填写到后面“我的疑问”处。
时间为20分钟，独立完成。
一、首次就业与职业生涯发展1.首次就业与职业生涯发展的关系首次就业是我们人生的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。
职业生涯正是从首次就业开始起步。
2.如何面对首次就业的岗位首次就业的实际岗位可能与规划有差距，但不要轻言放弃，要从基层岗位做起，脚踏实地才能向上攀登。
中职生要胸怀大志，更要顺应时势，才能使自己的职业生涯获得成功。
二、就业形势与择业1.就业形势我国目前有13亿人，是世界上人口最多的国家；有7.5亿劳动力，相当于所有发达国家劳动力资源的总和；劳动力资源供大于求的状况将长期存在。
如果不能正视这一现实，就可能放弃不可多得的就业机会，职业生涯发展就难以起步。
2.就业与职业生涯发展的关系作为一个现代社会中的青年人，不应把职业单纯地看成是谋求生存的手段，而应把职业视为一生追求的事业。
再择业是实现个人职业生涯发展的关键环节，要考虑到可持续发展，并要侧重自己职业价值取向的满足。
中职生要理解先生存后发展的关系，通过先就业再择业，去实现职业理想，提升人生价值，去调整、落实自己的职业生涯规划。
预习自测：1．为什么要珍惜首次就业的机会？2．为什么应该“先就业、后择业”？我的疑问？请你将预习中未能解决的问题和有疑惑的问题写下来，待课堂上与老师和同学探究解决。
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案一、教学目标•了解职业生涯规划的重要性和目的•掌握职业生涯规划的基本步骤和方法•培养良好的职业素养和职业发展计划的能力二、教学内容1.什么是职业生涯规划–职业生涯规划的定义–职业生涯规划的重要性2.职业生涯规划的基本步骤–自我认知–职业目标设定–职业规划策略–行动计划制定3.职业生涯规划的有效方法–个人 SWOT 分析–职业领域研究–建立专业网络–持续学习和自我提升4.职业生涯发展的关键素养–自我管理能力–沟通与人际关系能力–学习与创新能力5.编制个人职业发展计划–确定长期目标–制定中期规划–设定短期目标–制定实施计划三、教学方法1.理论讲授：通过讲解的形式介绍职业生涯规划的概念、步骤和方法，并阐述职业生涯发展的关键素养。
2.讨论与互动：组织学生进行小组讨论，共同探讨职业领域研究和建立专业网络的方法，并分享个人的职业规划策略。
3.案例分析：结合实际案例，引导学生分析个人职业生涯规划的成功案例和失败案例，帮助学生理解职业生涯规划的重要性和实施步骤。
4.角色扮演：设计角色扮演活动，让学生担任不同职业角色，模拟实际职业场景，练习沟通与协作能力。
5.个人指导：安排个人指导时间，与学生一对一交流，帮助学生制定个人职业发展计划，并提供反馈和建议。
四、教学评估1.小组讨论成果展示：每个小组向全班展示他们的职业领域研究成果和建立专业网络的方法，并进行同学间的互动评价。
2.角色扮演表现评估：评估学生在角色扮演活动中的表现，包括沟通能力、协作能力和解决问题的能力。
3.个人职业发展计划评估：评估学生编制的个人职业发展计划的合理性和可行性，包括目标设定、计划制定及可行性分析等方面。
五、教学资源•幻灯片展示•实际案例分析材料•角色扮演活动指导•职业发展计划制定模板六、教学时间安排本教案按照4个课时进行安排，具体安排如下：课时教学内容时间安排第一课时职业生涯规划概述40分钟第二课时职业生涯规划步骤40分钟第三课时职业生涯规划方法40分钟第四课时职业生涯发展的关键素养40分钟第五课时个人职业发展计划编制40分钟七、教学反思职业生涯规划对每个人的职业发展都至关重要，但很多学生在这方面缺乏指导和认识。
职业生涯规划教案优秀8篇
职业生涯规划教案优秀8篇职业生涯规划教案篇一课题：第二单元第二课《发展职业生涯要立足本人实际》课时安排：四课时教学目标：1、认知：了解不同职业对从业者的个性要求和自己的个性特点。
理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养、性格能调适、能力能提高”对职业生涯发展的重要意义。
2、情感态度观念：正面自身的实际情况，善于调适自身的职业心理情况，形成正确的职业价值取向。
3、运用：体验个性调适和自我控制的过程；挖掘自己与职业要求相符的长处，找到存在的差距。
教学重点：兴趣和性格的培养；性格及其调适教学难点：职业价值取向及其调整；个人的学习习惯和学习状况的改善教学过程：【一】导入新课让学生阅读节首案例，由案例导入新课。
【二】讲授新课第二课发展职业生涯要立足本人实际（板书）一、兴趣及其培养（板书）1、兴趣对职业生涯发展的作用：（指导学生划书）兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。
一个人对工作的兴趣与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%---90%.2、职业兴趣：（指导学生划书）依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人（2）喜欢与人打交道（3）喜欢有规律的工作（4）喜欢帮助别人的人（5）喜欢从大局着眼（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人（10）喜欢制作能看的见摸的着的产品3、兴趣需要培养：（指导学生划书）不了解自己即将从事的职业，就认为自己不感兴趣，是不少初入学的中职生的心态。
人们对某种职业往往需要有一个了解、喜欢、热爱、沉醉和奉献的过程。
（1）是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注他们的现状和发展趋势；多参与职业实践活动，在实践中感受取得成功的快乐；多了解本行业成功人士的事迹，通过真人真事感悟这一职业的乐趣。
职业生涯规划全册教案
职业生涯规划全册教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的定义和重要性让学生掌握职业生涯规划的基本步骤和技巧1.2 教学内容职业生涯规划的定义和意义职业生涯规划的基本步骤职业生涯规划的技巧和方法1.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的定义和意义，引导学生理解其重要性案例分析法：分析成功案例，让学生了解如何进行有效的职业生涯规划第二章：自我认知2.1 教学目标让学生了解自我认知的重要性让学生掌握自我认知的方法和技巧2.2 教学内容自我认知的定义和意义自我认知的方法和技巧自我认知的实践应用2.3 教学方法讲授法：讲解自我认知的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的优点和不足，进行自我认知第三章：职业探索3.1 教学目标让学生了解职业探索的重要性让学生掌握职业探索的方法和技巧3.2 教学内容职业探索的定义和意义职业探索的方法和技巧职业探索的实践应用3.3 教学方法讲授法：讲解职业探索的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的职业兴趣和目标，进行职业探索第四章：目标设定4.1 教学目标让学生了解目标设定的重要性让学生掌握目标设定的方法和技巧4.2 教学内容目标设定的定义和意义目标设定的方法和技巧目标设定的实践应用4.3 教学方法讲授法：讲解目标设定的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，制定自己的职业目标第五章：制定行动计划5.1 教学目标让学生了解制定行动计划的重要性让学生掌握制定行动计划的方法和技巧5.2 教学内容制定行动计划的定义和意义制定行动计划的方法和技巧制定行动计划的实践应用5.3 教学方法讲授法：讲解制定行动计划的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，制定自己的职业行动计划第六章：评估与调整6.1 教学目标让学生了解评估与调整在职业生涯规划中的重要性让学生掌握评估与调整的方法和技巧6.2 教学内容评估与调整的定义和意义评估与调整的方法和技巧6.3 教学方法讲授法：讲解评估与调整的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的评估与调整经验第七章：职业素养提升7.1 教学目标让学生了解职业素养的定义和重要性让学生掌握提升职业素养的方法和技巧7.2 教学内容职业素养的定义和意义提升职业素养的方法和技巧职业素养的实践应用7.3 教学方法讲授法：讲解职业素养的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的职业素养提升经验第八章：职场沟通技巧8.1 教学目标让学生了解职场沟通的重要性让学生掌握职场沟通的技巧和方法8.2 教学内容职场沟通的定义和意义职场沟通的技巧和方法8.3 教学方法讲授法：讲解职场沟通的定义和意义，引导学生了解其重要性角色扮演法：让学生通过角色扮演，模拟职场沟通场景，提升沟通技巧第九章：求职技巧与策略9.1 教学目标让学生了解求职技巧和策略的重要性让学生掌握求职技巧和策略的方法9.2 教学内容求职技巧和策略的定义和意义求职技巧和策略的方法求职技巧和策略的实践应用9.3 教学方法讲授法：讲解求职技巧和策略的定义和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的求职经验和建议第十章：职场法律知识10.1 教学目标让学生了解职场法律知识的重要性让学生掌握职场法律知识的基本内容10.2 教学内容职场法律知识的基本内容职场法律知识的应用和注意事项职场法律知识的实践应用10.3 教学方法讲授法：讲解职场法律知识的基本内容，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己对职场法律知识的认识和理解第十一章：职场心理健康11.1 教学目标让学生了解职场心理健康的概念和重要性让学生掌握保持职场心理健康的方法和技巧11.2 教学内容职场心理健康的概念和意义保持职场心理健康的方法和技巧职场心理健康的实践应用11.3 教学方法讲授法：讲解职场心理健康的概念和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己在职场中的心理健康经验第十二章：创业指导12.1 教学目标让学生了解创业的基本概念和流程让学生掌握创业的技巧和方法12.2 教学内容创业的基本概念和流程创业的技巧和方法创业的实践应用12.3 教学方法讲授法：讲解创业的基本概念和流程，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己对创业的认识和建议第十三章：职场人际关系13.1 教学目标让学生了解职场人际关系的概念和重要性让学生掌握职场人际关系的技巧和方法13.2 教学内容职场人际关系的概念和意义职场人际关系的技巧和方法职场人际关系的实践应用13.3 教学方法讲授法：讲解职场人际关系的概念和意义，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己在职场中的人际关系经验第十四章：职业生涯规划的拓展与提升14.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的拓展和提升的方法让学生掌握实现职业生涯规划目标的策略14.2 教学内容职业生涯规划的拓展和提升的方法实现职业生涯规划目标的策略职业生涯规划的实践应用14.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的拓展和提升的方法，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己的职业生涯规划经验第十五章：职业生涯规划的未来趋势15.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的未来发展趋势让学生掌握适应职业生涯规划未来趋势的策略15.2 教学内容职业生涯规划的未来发展趋势适应职业生涯规划未来趋势的策略职业生涯规划的实践应用15.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划的未来发展趋势，引导学生了解其重要性小组讨论法：让学生通过小组讨论，分享自己对职业生涯规划未来趋势的看法重点和难点解析本文档涵盖了职业生涯规划全册教案，共十五个章节。
职业生涯规划教学设计前四单元（精选5篇）
职业生涯规划教学设计前四单元（精选5篇）第一篇：职业生涯规划教学设计前四单元课题名称引言开启充满希望的人生【教学目标】知识目标：使学生了解《职业生涯规划》的主要内容和学习方法。
能力目标：1.积极发言、提高参与意识和表达能力。
2.认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力和理解、思维能力。
情感目标：1.关注自身职业生涯发展。
2.向往成功的职业生涯。
激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。
【教学重点】走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
【教学难点】如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。
突破的方法是：将理论知识转化为结合学生实际情况的五个讨论问题，以此加强学生的感性认识。
【教学方法】案例分析法讲授法讨论法【教学课时】2课时【教学过程】『导入』中职生成功案例的赏析，学生谈自己的看法。
『授新课』一、引导学生就“我的过去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。
讨论交流客观描述“我的过去”。
1.播放助学光盘中“引言”动漫或自制展示PPT,组织学生欣赏并分析人生哲理故事。
2.引导学生结合哲理故事进行交流：以何种心态对待自己的成与败、得与失。
3.引导学生得出正确结论并展示“要做生涯的赢家”这一主题。
二、谈对职业生涯规划的错误理解，并进行分析。
1.组织学生对两种错误观念：“不用职业生涯规划照样做的很好”、“职业生涯规划对我没用，怎么规划也难成才”进行分析2.引导学生对职业生涯规划有正确的认识，明确其意义。
三、师生互动组织学生以所学专业为基础，围绕“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”五个问题进行思考，并提出每个问题的细化要求。
分解交流任务(1)我是谁？引导学生对自己深刻反思，有清醒的认识，将自己的优点或缺点一一列出。
组织学生分析并用PPT展示哪些是应该保留的，哪些是必须改正的。
1.按照任务（1）的要求，每位同学写出自己的优点、缺点。
2.明确哪些应该保留，哪些应该改正。
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案职业生涯规划教案指缝很宽，时间太瘦，悄悄从指缝间溜走，你是否每天忙碌，但成果有限，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。
好的职业规划是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的职业生涯规划教案，欢迎大家分享。
职业生涯规划教案1一．班会目标：1、培养中学生树立职业生涯计划意识。
2、增强中学生对自我认识，并结合职业生涯计划标准，在老师引导下尝试初步建立职业生涯计划。
二．班会方法：1、讲述2、讨论和分享3、联想和想象4、角色饰演三．班会准备：1、白纸2张、彩色笔2、2个情景小说3、多媒体课件四．教导步骤：导入：1、讲小说：马和驴子在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好好友。
贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。
后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子好友。
老马谈起这次旅途经历，浩瀚无边沙漠，高耸云霄山岭，凌云冰雪，壮阔波澜神话般一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富见闻呀！那么遥远道路，我连想全部不敢想。
”“其实，”老马说：“我们跨过距离是大致相等。
当我向西域前进时候，你一步也没停止。
不一样是，我同玄奘大师有一个遥远目标，根据一直如一方向前进，所以我们走进了一个宽广世界。
而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘天地。
”这个小说给我最大感慨就是：要像小说中马一样，做事情一定要有一个长远目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要知道合理计划自己职业生涯，有目标有计划前进。
今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯计划（多媒体显示课题）2、何为职业生涯计划？（多媒体显示）也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯主客观条件进行测定、分析、总结研究基础上，对自己爱好、爱好、能力、专长、经历及不足等各方面进行综合分析和权衡，结合时代特点，依据自己职业倾向，确定其最好职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效安排。
职业生涯幻游1、职业生涯幻游（伴轻音乐）放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒适地坐在椅子上，现在，闭上眼睛并完全放松自己，舒缓你呼吸，看看身体还有哪些地方还担心，请放松、放松、放松，现在，我期望你想象自己经由时空旅行来到未来，后世界后你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样人好，我们回到现在，回到学校及教室来好了，你回来了开始看看这周遭一切，欢迎你旅游归来。
《职业生涯规划》教案第四单元第1课：正确认识就业
《职业生涯规划》教案第四单元第1课：正确认识就业象山县石浦中学《职业生涯规划》教案《职业生涯规划》教案第四单元:职业生涯发展与就业、创业第1课:正确认识就业教学目标:知识目标:1、了解我国目前严峻的就业形势2、理解首次就业与职业生涯发展的关系、树立“先就业、再择业”的择业观。
能力目标:培养学生的阅读能力、讨论问题、分析问题、解决问题的能力。
德育目标: 通过学习本课内容教育学生学会感恩，通过自己的积极工作来反哺父母、贡献社会，为社会的发展做出自己应有的贡献。
教学重点:1、明确首次就业的意义2、引导学生树立正确的择业观教学难点:引导学生树立正确的择业观教学方法:案例教学法、角色扮演法、讨论法。
教学手段:多媒体课件教学过程:引导学生课前阅读课首案例 :学财会的售货员。
课上根据案例情课引导学生讨论下面的问题:案例问题一:小禹为什么放弃升高职，而选择了直接就业,象山县石浦中学《职业生涯规划》教案教师点拨:生存是发展的基础，个人的职业生涯必须与家庭实际情况相结合。
案例问题二:学财会专业的她，为什么对当上售货员很高兴,教师点拨:明确要正视就业难的严峻形势，求职期望值要实事求是第四单元职业生涯发展与就业、创业(板书)第一课正确认识就业(板书)一、首次就业与职业生涯发展(板书)学生讨论分析课首案例问题三:小禹不熟悉售货员的工作，在工作中遇到很多困难，她是怎么做的,教师点拨:要珍惜首次就业机会，摆正心态，积极投入到新的工作岗位中去，虚心学习，努力拓展自己的知识面。
教师进一步讲明首次就业的意义:首次就业是中职生人生中的重要转折，是生活方式质的变化。
没有首次就业，职业生涯就不可能开始，职业生涯就永远停留在职业准备阶段。
首次就业是职业生涯的重要经历，是职业生涯发展的起点没有首次就业，就不可能有从业阅历，不可能对职业有真正的感悟，不可能真正实现人生角色的转换。
学生讨论分析课首案例问题四:小禹的成长经历给你什么感悟,教师点拨:我们为小禹的孝心而感动、为小禹积极适应工作而努力学习的理智举动而感慨。
大学生职业生涯规划课教案
大学生职业生涯规划课教案第一章：职业生涯规划概述1.1 职业生涯规划的重要性1.2 职业生涯规划的基本概念1.3 职业生涯规划的方法与步骤1.4 职业生涯规划的价值观与目标设定第二章：了解自己2.1 个人兴趣与职业选择2.2 个人能力与职业匹配2.3 个人性格与职业适应2.4 自我探索的方法与技巧第三章：探索职业世界3.1 职业发展趋势与行业分析3.2 职业信息的收集与分析3.3 职业目标的设定与规划3.4 职业选择的原则与策略第四章：制定职业生涯规划4.1 职业生涯规划的制定步骤4.2 职业生涯规划的时间管理4.3 职业生涯规划的目标实现4.4 职业生涯规划的调整与更新第五章：职业生涯规划的实践与拓展5.1 实习与兼职的经验积累5.2 职业素养的提升与展示5.3 建立职业人脉与社交技巧5.4 职业生涯规划的拓展与发展第六章：职业生涯规划的实施与监测6.1 职业生涯规划的行动计划6.2 职业生涯规划的执行与跟进6.3 职业生涯规划的监测与评估6.4 职业生涯规划的调整与优化第七章：职业发展中的心理素质培养7.1 职业发展中的心理压力与管理7.2 自我激励与目标坚持7.3 适应性与变通能力的培养7.4 情绪管理与人际沟通第八章：求职技巧与面试准备8.1 简历制作与求职信书写8.2 面试类型与面试策略8.3 面试中的自我展示与沟通能力8.4 面试后的跟进与感谢第九章：职业发展与终身学习9.1 终身学习与职业竞争力9.2 职业技能的提升与更新9.3 职业成长的路径与机会9.4 个人品牌的建立与维护第十章：职业生涯规划的未来展望10.1 社会变迁与职业生涯规划10.2 科技创新与职业机会10.3 职业生涯规划的国际化发展10.4 规划未来的职业生涯发展路径重点和难点解析重点环节一：第二章中个人兴趣与职业选择的匹配补充和说明：可以通过兴趣测试、案例分享、小组讨论等方式，让学生深入了解自己的兴趣，并结合市场需求，分析不同职业的特点和要求，从而找到最适合自己的职业方向。
大学生职业生涯规划教案
大学生职业生涯规划教案教案一：大学生职业生涯规划目标：帮助学生了解职业生涯规划的重要性，掌握有效的职业规划方法和战略，以帮助他们实现职业目标。
步骤：1. 引入- 向学生介绍职业生涯规划的概念和重要性。
- 引发学生对职业规划的兴趣，为学习职业规划提供动力。
2. 讨论- 向学生提出一系列问题，让他们思考自己对未来职业的期望和目标。
- 分组讨论，学生之间互相交流自己的职业规划，分享彼此的想法和经验。
3. 职业兴趣测试- 教师向学生介绍一些常用的职业兴趣测试工具。
- 学生自行完成职业兴趣测试，将测试结果进行收集和分析。
4. 职业调研- 教师指导学生进行职业调研，了解各个职业的工作内容、薪水待遇、发展前景等信息。
- 学生根据自己的兴趣和能力，选择感兴趣的职业进行深入了解。
5. 目标设定- 学生根据职业调研的结果，设定自己的职业目标。
- 目标应该具体、可行，并且有一定的时间限制。
6. 制定行动计划- 学生制定实现职业目标的行动计划。
- 包括学习目标、实习、提升技能等方面的具体计划。
7. 沟通交流- 学生和同学分享自己的职业规划和行动计划。
- 互相提供意见和建议，有助于完善和改进职业规划。
8. 持续评估和调整- 学生持续跟踪和评估自己的职业规划进展。
- 根据需要，调整行动计划和目标，以实现更好的职业发展。
9. 结束- 总结整个职业生涯规划教学过程。
- 强调职业规划是一个动态的过程，需要不断学习和调整。
扩展活动：邀请一位职业规划专家或有成功职业经验的嘉宾来校园进行讲座，与学生分享职业规划经验和实例，激励学生制定更好的职业规划。
职业生涯规划教案
职业生涯规划教案作为一名教职工，往往需要进行教案编写工作，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
来参考自己需要的教案吧！下面是店铺帮大家整理的职业生涯规划教案3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
职业生涯规划教案篇1第一单元：职业生涯规划与职业理想第1课：面向未来的职业生涯规划（第1课时）教学内容本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三大阶段。
教学目标认知了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划的特点。
情感通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
运用能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的能力。
教学重点职业内涵、职业与人生的关系。
教学难点职业生涯的含义与特点。
教学方法案例探究法、小组互动式探究法。
教学手段多媒体投影仪。
教学过程教师活动学生活动教学意图前期准备全班学生平均分成5组，各组抽签获得课前预习主题：1.采访一个还没有参加工作的人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。
（2组分别准备）导入新课小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》引导学生思考问题：1.小陈为什么到职业学校学习？你为什么选择了职业学校？2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？第一单元职业生涯规划与职业理想一、面向未来的职业生涯规划（一）职业与职业生涯1.就业是民生之本（1）职业的含义讲授新课提问：你认为什么是职业？先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
《职业生涯规划》教案电子教案完整版授课教案整本书教案电子讲义(最新)
第一单元：职业生涯规划与职业理想课题：面向未来的职业生涯规划课时：2课时教学目标：1.认知目标：了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划的特点。
2.情感态度观念目标：通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向，引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
3.运用目标：能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的能力。
教学重点：了解职业内涵、职业生涯与人生的关系、职业生涯规划的重要性。
教学难点：把握职业生涯规划的特点学情分析：中职学生对职业认知不深，缺乏对职业生涯规划重要性的认识。
导入：这节课我们学习的话题是“面向未来的职业生涯规划”，那你对社会上的职业了解多少呢？多媒体展示卡通人物图片想一想图中的人物是从事什么职业的，请说一说他们都需要掌握什么职业技能？一、职业（1）什么是职业？思考：大家认为什么是职业呢？点拨：“职业”这个词在我们日常生活中并不陌生，比如护士、医生、教师、警察、司机等等，都是具体某种职业的从事者。
职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。
讨论：1.回顾一周来自己的生活和学习,那些人通过过职业活动直接或者间接的为自己提供了什么服务？你以后为怎么做？2.教师劳动创造了什么价值？学生是职业吗？为什么？（2）职业有哪些基本特征？请同学们在书上找到职业的四个基本特征，归纳一下。
点拨：职业四个特征：1．有稳定的收入2．承担相应责任3．实现人生理想4．促进社会发展讨论：请结合职业特点谈谈教师、医生等职业有什么责任，促进了社会哪些方面的发展？（3）职业有怎样的重要性请大家找出职业对个人和社会有哪些重要性？1.职业是人们得以生存的手段2.职业是塑造个性和实现自我价值的舞台3.职业是实现社会价值的重要途径阅读案例：感动中国十大人物木拉提·西日甫江，思考木拉提·西日甫江在平凡的工作岗位上实现了怎样的社会价值？完成书上练习下列是职业的有（）二、职业生涯（1）职业生涯的内涵是什么？看图思考：人的一生可以分为几个年龄段，你现在处于人生什么阶段?提问：什么是职业生涯？案例分析：姚明的职业生涯经历了哪些职位变迁，给你什么启示？（2）职业生涯有什么特点？职业生涯有一定共性的，咱们来试着分析一下：指导小组归纳总结出职业生涯的特点教师讲解职业生涯的5个特点：1.独特性2.发展性3.阶段性4.整合性5.互动性。
《大学生职业生涯规划》教学教案-第四章
《大学生职业生涯规划》教学教案第四章探索职业一、教学目的1.了解职业世界的事实与信念，了解职业生涯发展过程理论。
2.了解探索职业世界的方法和内容。
3.了解职业实践的途径，职业定位的方法，和当前快速发展的社会环境下职业及生涯的变化。
二、课时和授课序号3课时授课序号：S04-S03三、教学重点和教学难点教学重点：非理性的职业信念，生涯彩虹图理论，探索职业世界的方法，职业及生涯的变化。
教学难点：生涯彩虹图理论，无边界职业生涯。
四、教学方法讲授、案例分析，课堂提问及讨论、课堂练习、头脑风暴、启发五、参考教材宗敏、夏翠翠主编：《大学生职业生涯规划》四、教学过程（一）S04-S01：了解职业世界及生涯1.案例引入林飞一直以来都过着“不被定义”的人生，高考填报志愿的时候，父母建议他报考医学专业，父母的看法是医学专业虽然开始辛苦点，但越学越吃香，经得起时间的考验，最重要的是懂医的人对健康更敏感，能把自己照顾得更好。
没想到父母的反复渗透并没有打动林飞，倒是被他的高中好友隋毅听了进去，隋毅选了中医专业，而林飞选了一个理工院校的计算机专业。
初进大学时林飞没少受到师兄师姐们的言传身教，“咱们这个专业就业率高，找工作不成问题”“咱们专业的毕业生能进入不错的企业做程序工程师”“深圳某某知名公司，一半的员工都是出自咱们学校”“用人单位对咱们毕业生的评价是踏实、有责任心，技术专业”，林飞听来听去，都是些中规中矩的评价，难道学计算机就只能做程序员？林飞内心一直有个声音在说NO，就是内心的这个声音引领着他“要多尝试”。
他一入学就积极加入了学生会，参加了摄影、航模、话剧等好几个社团，但是，对于“将来会从事什么职业”这样的问题，林飞觉得自己还没有确定的答案。
教师通过以上案例引入本章概念：真实的职业世界是怎样的？2.职业世界的事实（1）就业形势严峻，大学毕业生人数不断攀升。
自2011年以来，全国毕业生人数按2%~5%的同比增长率逐年增长；2018年高校毕业生人数将达到820万，创历史最高。
职业生涯规划教案完整版
职业生涯规划教案完整版教学目标1.了解职业生涯规划的重要性及意义2.掌握职业生涯规划的基本方法和步骤3.帮助学生制定个人的职业生涯规划，并能够有效实施教学内容第一课：职业生涯规划简介1.1 什么是职业生涯规划？•定义：职业生涯规划是制定和实施个人职业发展目标的过程，旨在帮助个人选择合适的职业、发展个人职业能力，并实现个人理想和目标。
1.2 职业生涯规划的重要性•为个人提供明确的职业目标和发展方向，增加成功的机会。
•帮助个人发现自己的优势和潜力，并充分发挥。
•提供指导和支持，帮助个人克服职业发展的障碍和困惑。
•通过规划，更好地理解自己的价值观和兴趣爱好，从而找到满足和和谐的职业。
第二课：职业生涯规划的基本方法和步骤2.1 职业生涯规划的基本方法•自我认识：了解自己的个性、兴趣、价值观等，以及自己的优势和不足。
•职业探索：了解不同职业的要求、发展前景和自己的兴趣匹配度。
•职业决策：结合自己的情况，做出合适的职业选择，并设定明确的目标。
•职业实施：制定详细的行动计划，并积极实施，不断提升自己的职业能力。
•职业发展：不断评估和调整自己的职业规划，适应职场的变化和个人的发展需求。
2.2 职业生涯规划的基本步骤步骤一：自我认识•思考自己的兴趣爱好、个性特点和职业价值观。
•分析和评估自己的优势和不足。
步骤二：职业探索•了解不同职业的要求和发展前景。
•与相关行业的专业人士交流和学习经验。
步骤三：职业决策•根据自己的兴趣、优势和职业要求，做出职业选择。
•设定明确的职业目标。
步骤四：职业实施•制定行动计划，包括学习、培训和实践。
•积极参与相关活动，提升职业能力和经验。
步骤五：职业发展•不断评估和调整个人职业规划，适应职业发展的变化和个人需求。
•持续学习和提升自己的职业技能。
第三课：制定个人职业生涯规划3.1 自我评估•评估个人的兴趣、个性特点和价值观。
•分析个人的优势和不足。
•设定个人的职业目标。
3.2 职业探索和选择•了解不同职业的要求和发展前景。
高中生职业生涯规划教学设计
高中生职业生涯规划教学设计概述本教学设计旨在帮助高中生进行职业生涯规划，引导他们了解自己的兴趣、能力和价值观，并探索相关职业领域。
通过此教学活动，学生将能够根据自身情况制定职业目标，并为未来的职业发展做好充分准备。
教学目标- 帮助学生的兴趣、能力和价值观- 引导学生了解各种职业领域及其特点- 培养学生制定长期职业目标的能力- 帮助学生制定计划并为未来职业发展做准备教学内容活动一：- 学生将完成兴趣测评，并分享自己的兴趣爱好- 学生将完成能力测评，并讨论自己的优势和挑战- 学生将参与小组讨论，探讨个人价值观和人生目标活动二：了解职业领域- 每位学生将选择一个感兴趣的职业领域，并进行调研- 学生将向同学介绍自己所选择的职业领域- 学生将进行小组合作，讨论不同职业领域的特点和要求活动三：制定职业目标- 学生将根据自己的兴趣、能力和价值观，制定长期职业目标- 学生将分析实现职业目标需要具备的条件和能力- 学生将制定短期和中期目标，并计划相应的行动步骤活动四：职业准备- 学生将了解升学和就业的相关信息，并讨论不同路径的优势和劣势- 学生将制定个人研究计划，以实现自己的职业目标- 学生将进行模拟面试和简历撰写练，提高职场应对能力教学评价- 学生将进行个人反思，总结自己的职业规划过程和所取得的成果- 教师将评估学生在活动中的参与程度和表现- 学生将完成职业目标制定和研究计划的书面报告教学资源- 兴趣和能力测评问卷- 职业领域调研材料- 个人研究计划模板- 简历和面试练材料以上为高中生职业生涯规划教学设计的概述和大纲。
希望能够帮助学生深入了解自己，并为未来的职业发展做好充分准备。
职业生涯规划第四单元教案
第4单元第1课第1课时正确认识就业课题:正确认识就业教学目标:知识目标: 1.了解我国目前严峻的就业形势2.理解首次就业与职业生涯发展的关系、树立“先就业、再择业”的择业观。
能力目标: 培养学生的阅读能力、讨论问题、分析问题、解决问题的能力。
德育目标: 通过学习本课内容教育学生学会感恩 , 通过自己的积极工作来反哺父母、贡献社会, 为社会的发展做出自己应有的贡献。
教学重点: 1、明确首次就业的意义2.引导学生树立正确的择业观教学难点: 引导学生树立正确的择业观教学方法: 案例教学法、角色扮演法、讨论法。
教学手段: 多媒体课件教学过程:引导学生课前阅读课首案例 : 学财会的售货员。
课上根据案例情课引导学生讨论下面的问题:案例问题一: 小禹为什么放弃升高职, 而选择了直接就业？教师点拨: 生存是发展的基础, 个人的职业生涯必须与家庭实际情况相结合。
案例问题二: 学财会专业的她, 为什么对当上售货员很高兴？教师点拨：明确要正视就业难的严峻形势, 求职期望值要实事求是第四单元职业生涯发展与就业、创业（板书）第一课正确认识就业（板书）一、首次就业与职业生涯发展（板书）学生讨论分析课首案例问题三:小禹不熟悉售货员的工作, 在工作中遇到很多困难, 她是怎么做的？教师点拨：要珍惜首次就业机会, 摆正心态, 积极投入到新的工作岗位中去, 虚心学习, 努力拓展自己的知识面。
教师进一步讲明首次就业的意义:首次就业是中职生人生中的重要转折, 是生活方式质的变化。
没有首次就业, 职业生涯就不可能开始, 职业生涯就永远停留在职业准备阶段。
首次就业是职业生涯的重要经历, 是职业生涯发展的起点没有首次就业, 就不可能有从业阅历, 不可能对职业有真正的感悟, 不可能真正实现人生角色的转换。
学生讨论分析课首案例问题四: 小禹的成长经历给你什么感悟？教师点拨：我们为小禹的孝心而感动、为小禹积极适应工作而努力学习的理智举动而感慨。
惟有时常怀着一颗感恩的心, 才能有不竭地动力为父母拼搏、去为社会奋斗, 从而成就一个成功的自我。
《大学生职业生涯规划》课程单元设计
《大学生职业生涯规划》课程单元设计单元一：职业生涯导航1、学习目标本单元让学生对职业生涯规划有一个初步的认识，提高学生对职业生涯规划重要性的认知，为后续模块打下基础。
初步了解和掌握职业生涯规划的构成、基本要求和运用技巧。
让学生结合自己分析自身存在的问题以及今后应该注意的方面，做出符合自己的生涯规划之路2、学习内容(1)、职业生涯规划的内涵、要素及原则(2)、大学生涯与职业发展的关系(3)、职业生涯规划的方法与步骤(4、学会科学规划大学学业生涯3、教学重点：职业生涯规划的步骤教学难点：对自己的职业生涯有一个初步的规划4、教学方法：(1)采用启发式、讨论式的教学模式。
(2)要求学生按照学习任务书完成课下任务作业单元二：职业生涯规划发展理论1、学习目标本模块在职业生涯规划模块中是非常重要的环节，处在“生涯意识培养”与“生涯规划”中间的承上启下的位置。
课程内容涉及职业生涯发展的重要理论。
通过学习了解职业生涯规划的基本理论。
2、学习内容(1)、帕森斯(ParSonS)的“特质一一因素”理论(2)、舒伯(Super)的职业发展理论(3)、明尼苏达的工作适应论(4)、CIP信息加工理论(5)、SCCl社会认知理论3、教学重点：舒伯(SUPer)的职业发展理论。
教学难点：利用所学理论指导职业生涯发展理论规划。
4、教学方法：(1)采用教师讲授，学生讨论与老师总结相结合的教学模式。
(2)要求学生按照学习任务书完成课下任务作业单元三：自我认知1、学习目标本模块通主要是让学生了解自我认知的重要性和自我认知的方法以及在编写职业生涯规划书中常用的如何做到全面了解自己的方法。
使学生对自我有一个全面的了解，同时掌握职业能力、职业兴趣、职业价值观、职业性格、职业理想与职业发展的关系，为职业生涯规划全面自我评估奠定基础。
2、学习内容(1)、自我认知的内涵及方法(2)、职业能力内涵及与职业发展的关系(3)、职业兴趣内涵及与职业发展的关系(4)、职业价值观内涵及与职业发展的关系(5)、职业性格内涵及与职业发展的关系(6)、职业理想及与职业发展的关系3、教学重点：掌握自我认知的方法教学难点：会运用正确的自我认知方法认知自己4、教学方法：(1)采用讲授法、启发法、案例法的教学模式。
第四单元 《职业生涯规划与决策》教案.
二、知识要点
（一）职业生涯规划的方法与步骤
1、职业生涯规划的方法
2、职业生涯规划的步骤
（1）自我评估，明确职业生涯方向
（2）职业评估，发掘职业生涯机会
（3）职业生涯决策，确立职业生涯定位
学习指导
指导学生针对自己的不同情况做出不同的生涯决策
参阅教材
洪凤仪：《一生的职业规划》，南方日报出版社，2002年版。
作业
1、写出自己的“5W”
2、了解自己的决策风格
3、对自己进行SWOT分析法
教学后记
生涯决策咨询的理念在于协助咨询对象建立正确的人生观和职业观，以自我引导的方式作适当的评价、澄清、抉择与计划，所以要引导学生多做“自主”性的决策。
教学过程
课程导入
主要内容
活动：
活动一：我的职业生涯规划金三角
活动二：我的职业生涯规划
活动三：我的职业选择
详细内容及要求
一、课堂活动的要求目标及评估
1、通过练习，了解职业生涯规划的过程，初步对自己的职业生涯进行思考。
2、在进行职业生涯规划时首先要实事求是，准确的自我认识和自我评价是制订个人职业规划的前提。其次是切实可行，个人的职业目标一定要同自己的能力，个人特质及工作适应性相符合与此同时，个人职业目标和职业道路的确定，要考虑到客观环境条件。再者，个人职业计划目标要与自身的环境相协调一致。
第四单元
教学对象
本科生
教学时间
第四周
教学内容
介绍一些简单易行Βιβλιοθήκη 职业生涯规划与决策的方法教学目的
职业生涯规划教案
职业生涯规划全套教案第一章：职业生涯规划概述1.1 教学目标让学生了解职业生涯规划的概念和意义。
让学生认识到职业生涯规划的重要性。
让学生掌握基本的职业生涯规划步骤。
1.2 教学内容职业生涯规划的定义和意义。
职业生涯规划的重要性。
基本职业生涯规划步骤介绍。
1.3 教学活动引入话题：讨论对职业生涯规划的理解。
讲解职业生涯规划的概念和意义。
引导学生认识到职业生涯规划的重要性。
介绍基本职业生涯规划步骤。
学生小组讨论：如何进行个人职业生涯规划。
1.4 作业与评估课堂评估：小组讨论的表现。
第二章：了解自己2.1 教学目标让学生了解自己的兴趣、价值观、能力和性格特点。
让学生掌握自我评估的方法和技巧。
让学生能够明确自己的职业发展方向。
2.2 教学内容自我了解的重要性。
兴趣、价值观、能力和性格特点的评估方法。
职业发展方向的确定。
2.3 教学活动讲解自我了解的重要性。
引导学生进行兴趣、价值观、能力和性格特点的自我评估。
讲解如何根据自我评估确定职业发展方向。
学生个人活动：完成自我评估表，确定职业发展方向。
2.4 作业与评估课后作业：完善自我评估表，制定职业发展方向计划。
课堂评估：学生分享自我评估和职业发展方向的结果。
第三章：探索职业世界3.1 教学目标让学生了解不同职业的特点和要求。
让学生掌握职业探索的方法和技巧。
让学生能够找到适合自己的职业目标。
3.2 教学内容职业世界的了解。
职业探索的方法和技巧。
找到适合自己的职业目标的方法。
3.3 教学活动讲解职业世界的了解。
引导学生进行职业探索。
讲解如何找到适合自己的职业目标。
学生个人活动：收集职业信息，确定适合自己的职业目标。
3.4 作业与评估课后作业：整理收集的职业信息，完善适合自己的职业目标。
课堂评估：学生分享职业探索和职业目标的结果。
第四章：制定行动计划4.1 教学目标让学生掌握制定职业生涯规划计划的方法和技巧。
让学生能够明确自己的职业发展目标和行动计划。
让学生学会如何调整和更新职业生涯规划计划。
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课题名称引言开启充满希望的人生【教学目标】知识目标：使学生了解《职业生涯规划》的主要内容和学习方法。
能力目标：1.积极发言、提高参与意识和表达能力。
2.认真欣赏动漫或PPT,提高观察力、注意力和理解、思维能力。
情感目标：1.关注自身职业生涯发展。
2.向往成功的职业生涯。
激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。
【教学重点】走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
【教学难点】如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。
突破的方法是：将理论知识转化为结合学生实际情况的五个讨论问题，以此加强学生的感性认识。
【教学方法】案例分析法讲授法讨论法【教学课时】2课时【教学过程】『导入』中职生成功案例的赏析，学生谈自己的看法。
『授新课』一、引导学生就“我的过去”主题以接受的心态进行客观描述，并预设思考问题。
讨论交流客观描述“我的过去”。
1.播放助学光盘中“引言”动漫或自制展示PPT,组织学生欣赏并分析人生哲理故事。
2.引导学生结合哲理故事进行交流：以何种心态对待自己的成与败、得与失。
3.引导学生得出正确结论并展示“要做生涯的赢家”这一主题。
二、谈对职业生涯规划的错误理解，并进行分析。
1.组织学生对两种错误观念：“不用职业生涯规划照样做的很好”、“职业生涯规划对我没用，怎么规划也难成才”进行分析2.引导学生对职业生涯规划有正确的认识，明确其意义。
三、师生互动组织学生以所学专业为基础，围绕“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”五个问题进行思考，并提出每个问题的细化要求。
分解交流任务(1)我是谁？引导学生对自己深刻反思，有清醒的认识，将自己的优点或缺点一一列出。
组织学生分析并用PPT展示哪些是应该保留的，哪些是必须改正的。
1.按照任务（1）的要求，每位同学写出自己的优点、缺点。
2.明确哪些应该保留，哪些应该改正。
分解交流任务(2)我想干什么？要求学生思考自己的一生，通过讨论，确定职业发展的最终理想。
用PPT展示一个人从摇篮到坟墓的人生历程图形，并进行分析总结。
深入探讨自我职业理想，在了解人生历程图形的基础上，明确当前“我应该做什么”，为将来的发展添加筹码。
分解交流任务(3)我能干什么组织学生对自己能力与潜力全面总结，对自己有清醒的认识分解交流任务(4)环境允许我干什么要求学生明确现实要求，了解、分析自己所学专业的行业背景；用PPT从社会环境、行业需求、行业所需能力三方面分析。
调动自身所掌握的各方面知识对自己所学专业的相关背景进行系统分析，找到自己在社会中的准确定位。
分解交流任务(5)我将是什么样子？要求学生明确目标的同时，提出实践步骤，适时调整目标，进行效果评估。
制定切实可行的职业生涯目标，并制定具体实践步骤及目标管理的调整、评价方案。
交流总结结合教材的脉络体系，讲解教材的使用方法，提出实现目标的建议。
总结分析讨论结果，展望未来。
课后作业将讨论题目整理形成职业生涯规划框架（在以后的学习中逐渐完善）第一单元职业生涯规划与职业理想【教学目标】知识目标：职业、职业生涯、职业生涯规划的内涵，职业生涯规划的重要性和中职生职业生涯规划的特点。
能力目标：开始思考分析职业与人生，感悟职业生涯规划的重要性，区分中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同。
情感目标：感受职业生涯规划的重要性，尽快对自己的职业生涯进行规划，形成关注自己的职业生涯及未来职业发展的习惯。
增强职业意识，基本形成正确的职业价值取向和正确的职业观。
【教学重点】1、职业的涵义和职业的特点2、职业生涯的特点3、理想的作用【教学难点】1、职业与职业生涯的关系2、职业生涯规划与职业理想的实现【教学方法】案例分析法讲授法讨论法【教学课时】4课时【教学过程】第一单元职业生涯规划与职业理想第一节面向未来的职业生涯规划『导入』故事分析：话说有两兄弟，他们一起住在一幢八十层的公寓楼里。
一天，他们一起出去郊外爬山。
傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。
为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。
那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。
很恐怖吧。
虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。
”于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。
到了二十楼的时候，他们觉得累了。
于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，我们再坐电梯下来拿吧。
”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。
弟弟，你真聪明呀。
”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。
卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。
他们一路有说有笑地往上爬。
但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。
想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。
两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。
他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。
到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。
哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。
”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。
终于，八十楼到了。
到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？？？”。
好，大家猜猜发生了什么事？？？？？？正确，钥匙还留在二十楼的登山包里！有人说，这个故事其实在反映我们的人生。
二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包，加上自己也不够成熟有能力，所以走得很辛苦。
二十岁以后，从学校毕业出来，踏上工作岗位，开始自己的职业生涯，自己喜欢做什么就做什么，想怎么做就怎么做。
就好像是卸下沉重的包袱。
所以说，从二十岁到四十岁，是一生中最愉快的二十年。
到了四十岁，人到中年，发现青春早已逝去，但又有很多遗憾，于是开始埋怨，骂老板不识货，怪家人不体恤，埋怨政府，埋怨国家，埋怨社会。
就这样在抱怨遗憾中又过了二十年。
到了六十岁，发现人生所剩不多，于是告诉自己，不要再埋怨了，就珍惜剩下的日子吧。
于是，默默走完自己的最后岁月。
到了生命的尽头，突然想起：好像有什么忘记了。
是什么呢？是你的钥匙，你的ＫＥＹ，你人生的关键。
你把你的理想、抱负、关键都留在二十岁，没有完成。
想一想，是不是也要等到四十年之后，六十年之后才来追悔？我们想一想，我们最在意的是什么？想一想，希望将来的自己和现在有些什么不同？是不是可以做些什么来不让这个遗憾发生呢？那么，我们要做什么呢？？？对，我们要做好我们的职业生涯设计。
合理设计自己的职业生涯，是迈向成功的第一步。
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要！『授新课』一、职业与职业生涯（一）、职业与民生之本1、职业的涵义：职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是人们实现人生价值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋生——在社会中生存、发展的手段。
2、职业的内涵（有四个要点）：（举例说明，重难点）（1）稳定的收入。
从事职业活动是有报酬的劳动，有稳定的收入是职业区别于其他劳动的主要特征。
（2）要承担相应责任。
（3）是实现人生价值和进行自我完善的途径。
（4）是个人与社会相互连接的纽带。
（二）、职业生涯与人生--------人的一生大致可分为三个阶段：从业准备阶段、从业阶段，从业回顾阶段。
1、从业准备阶段-------可以细分为职业认知、职业试探、职业选择、职前准备四个既有区别又相互交融的阶段。
2、从业阶段--------是人生的主要阶段。
职业与人生的关系集中体现在两个方面：（1）是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的程度反映出职业生涯发展的程度；（2）人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、不断提升、不断发展的过程。
3、从业回顾阶段。
二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性。
（一）、职业生涯的含义--------职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
（二）、职业生涯的特点：（举例说明，重难点）1发展性2阶段性3整合性4终生性5独特性6互动性（三）、职业生涯的规划的重要性：1、帮助我们目标明确的发展自己2、帮助我们扬长补短的发展自己“扬长”即发现、培养、发挥自己的长处，“补短”即认识、发现自己的的短处，“补短”要重视时机、重视实用。
三、中职生职业生涯规划的特点1、专业定向后初次就业2、必须面对就业难的现状3、必须把个人与经济社会发展联系起来4、引导自己形成学习的动力和终生学习的理念。
--------不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展的必要条件。
中职生的职业生涯规划，是为终生发展打好基础的规划。
5、指导自己就业和创业首次就业是职业生涯发展的特点。
-------懂得“现先就业、后择业”可帮助中职生树立正确的创业观，形成创业意识。
（至此2课时）第二节职业理想的作用『导入』P17页的故事中发现了什么?『授新课』一、职业理想对人生发展的作用1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求。
（1）职业理想的特点：1社会性2时代性3发展性4个体差异性（2）职业理想是个人对未来所从事的职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力2、作为奋斗动力的职业理想（1）职业理想是人在职业活动中，追求工作、事业发展的动力来源。
（2）立志是规划职业生涯的起点，反映一个人的胸怀、情趣和价值观，在很大程度上决定着一个人的成就和大小。
二、职业理想对社会发展的作用1、有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力“以服务为宗旨，以就业为导向”的职业教育学校，是培养高素质劳动者和技能型人才的摇篮。
2、职业理想是实现社会理想的基础三、职业生涯规划与职业理想的实现（重难点）1、务实的规划才能把理想变成现实，（1）要做的是根据这一理想制定一份职业生涯规划。
职业生涯规划必须务实，具有鲜明的个性，符合个人实际（2）目标明确，阶段要清晰，措施要具体2 规划的过程是提高自己的过程。
四、讨论，以小组为单位设计自己的职业生涯，并进行点评【教学总结】著名寓言作家克雷洛夫曾做过一个精彩的比喻：“实现是此岸，理想是彼岸，中间隔着宽敞的河流。
行动则是架在川上的桥梁。
”扣开职业理想的大门，重要的是持之以恒的奋斗。
职业学校学生必须认识实现职业理想的持久性和艰巨性，珍惜在校的学习生活，为实现未来的职业理想打好基础。
【教学作业】做一份规划：我的人生理想【教学建议】从学校就业办找一些成功学子的事例进行分析（至此2课时）第二单元职业生涯发展条件与机遇【教学目标】帮助学生从职业的角度了解所学专业、了解个人特点、了解社会需要，树立正确的成才观，立足本人实际，把个人发展和经济社会发展结合起来，热爱专业，增强职业生涯成功的自信心。