培训师口才的训练
培养卓越口才实施方案
培养卓越口才实施方案为了培养卓越口才，我制定了以下实施方案。
一、设立专门的口才培训课程1.设计系统化的课程内容，包括声音的培养、表达技巧和演讲技巧等方面。
2.组织专业的口才讲师，他们具有丰富的教学经验和实践经验，能够有效地指导学生并提供个性化的辅导。
二、提供多样化的演讲机会1.组织学生参加学校内外的演讲比赛和辩论赛，以提供实践机会和锻炼空间。
2.定期举办学生演讲沙龙，让学生能够分享自己的观点和经验，同时接受同学和教师的评价和建议。
三、设置口才实训班1.组织学生参加模拟面试和演讲训练，提供真实的场景和反馈。
2.安排学生参与小组讨论和团队项目，培养他们的沟通和合作能力。
四、建立学生口才比赛评选机制1.设立年度最佳口才学生和最佳辩论队伍等奖项，激励学生参与口才培养和比赛活动。
2.设立评选机构，由专业人士和教师组成的评委团对参赛学生进行评审，确保评选公正和专业性。
五、提供个性化的辅导和发展计划1.根据学生的不同需求和潜力，制定个性化的口才培养计划，并提供一对一的辅导。
2.与学生进行定期反馈和评估，帮助他们发现自身的优势和不足，并提供相应的发展建议和培训机会。
六、与其他学校、社团及企业合作1.与其他学校的口才培养机构合作，开展交流和合作活动，共同提高口才培养水平。
2.与社团和企业合作，组织学生参加公开演讲或企业活动，提供实践机会和真实反馈。
七、模范示范和激励引导1.邀请具备卓越口才的成功人士来学校进行演讲和分享，激励学生努力提高自己的口才能力。
2.组织优秀口才学生进行示范演讲和辩论，为其他学生树立榜样和目标。
此外，为了保证实施方案的有效性，我们将设立一个专门的口才培养小组，由相关的教师和专家组成，负责方案的具体实施和监督。
同时，我们将综合运用各种教育资源和手段，如录像回放和实时评价，以更好地帮助学生改进口才表达能力。
总之，通过以上方案的实施，我们将为学生提供全面、系统和个性化的口才培养，帮助他们成为具备卓越口才的优秀人才。
演说者的发声训练
十三辙练习材料
在进行十三辙练习时，中国古代的诗辞歌赋都是非 常好的材料 。
随时随地学习和模仿你认为有特色的人的发音。 绕口令： 白石白又滑，搬来白石搭白塔。白石塔，白石塔，
白石搭石塔，白塔白石搭。搭好白石塔，白塔白又 滑。
十三辙练习材料
绕口令： 四和十，四十和十四。说好四和十得靠舌头和牙齿谁说四十是
2.夸大声调，延长发音，控制气息。 花红柳绿 H--ua H—ong L—iu L—v （发音时，声母和韵母之间气息拉长，要均匀、不断气） 3.通过夸大连续，控制气息，扩展音域。
（三）弱控制练习
参考练习诗词： 李白《静夜思》
床前明月光， 疑是地上霜。 举头望明月， 低头思故乡。
孟浩然《春晓》 春眠不觉晓， 处处闻啼鸟。 夜来风雨声， 花落知多少。
对着死亡我放声大笑， 魔鬼的宫殿在笑声中动摇； 这就是我——一个共产党员 的自白， 高唱凯歌埋葬蒋家王朝。
只有怕死鬼才乞求“自由”；
（二）强控制练习
新闻联播播音员在播报简讯的时候，一般都 用强控制。
注意观察播音员的发生，如李瑞英、邢质斌， 罗京堪为典范。
（三）弱控制练习
1.吸气深呼气匀。缓慢持续地发出ai uai uang iang 四 个音。
共鸣腔
共鸣腔一般指头腔、鼻腔、口腔、胸腔。 腹腔共鸣是专业人员使用的，如声乐、戏曲
等。
发声区域
一般情况下，发声时，多采用中声区，而中声区主 要形成于口腔上下，这就决定了用声的共鸣重心在 口腔上下，以口腔共鸣为主。在这里我稍微提一下 共鸣腔。
演讲中除了口腔共鸣为主之外，胸腔共鸣是基础， 可以加多一点，如果有高音的时候，增加呼吸量， 发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
体会、运用。
口才训练课程
zhi shi shan cui cu shan cui cu
cu
不知 是 山前 崔 粗腿比 山 后崔腿 粗 的腿 粗,
shi shan cui cu shan cui cu
cu
还是 山 后崔腿 粗 比 山 前 崔 粗 腿的腿粗
《八百标兵》
八百标兵奔北坡, 炮兵并排北边跑, 炮兵怕把标兵碰, 标兵怕碰炮兵炮.
搓脸能使脸部皮肤变得红润丶光滑丶细腻丶丰满，皱纹减少，还能预防 痤疮的发生。
2、张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习
①撮唇咧唇练习：微开小口，嘴角尽力 向两边展开，然后再向中间撮合，再展 开，反复练习。
3、双唇练习
②撇嘴练习：双唇闭合向前噘嘴，向上、 下、左、右运动，转唇360度。
九月九，九个酒迷喝醉酒。九个酒杯九杯酒，九 个酒迷喝九口。喝罢九口酒，又倒九杯酒。九个 酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。九杯酒， 酒九口，喝完酒,九个酒迷醉了酒。
九和酒
四是四，十是十； 十四是十四，四十是四十； 要想说对四，舌头碰牙齿； 要想说对十，舌头别伸直。 认真学，常练习，十四、四十、四十四。
口才演讲培训班
展示自我风采 · 塑造语言魅力
课堂纪律
No.1 No.2 No.3
每课时为35分钟，中途不允许离开教室，有特殊情况，请举手， 待老师应允后方可离开教室
上课期间，不允许私自讲话，有问题先举手，待老师应允后， 起立讲话；
上课期间，积极参与各项活动、积极回答老师的问题，表现优 秀者予以奖励
03
发音练习
用气发声训练
“气乃音之本”“气动则声发”。呼吸是发生的动力。
呼吸方式：
胸式呼吸（浅呼吸或自然呼吸）。 腹式呼吸。 胸腹联合呼吸（深呼吸），是胸、腹两种呼
少儿口才培训训练PPT课件内容完整
摩拳擦掌第二天
四.口才训练
五、 力度训练挑战
规则：每队派一位队员带领本队队员进行单音“嘿”的发声练习。 要求发五声：一声、两声、三声、两声、一声。 两队分开带领，哪个队伍声音更响亮、更整齐； 带领者可以得到300块。 培训师先示范带另一边，然后开始挑战。
工作就是我的生命， 它提升我的品格，提升我的价值。 每一天，我都要尽职尽责， 让平庸的工作也能增添我个人的荣耀。 每一天，我都要勤奋刻苦， 勤奋是成功的试金石， 刻苦是幸福的磨刀石， 我要让每一天都成为我人生的代表作。 对工作感兴趣，我会更加受益； 对工作感兴趣，我会更加充实； 对工作感兴趣，我会更加成功、快乐。
龙争虎斗第三天
四.口才训练
六、 正音训练挑战：“f”和“h” （三）每个队伍派一位队员， 从所有词语中任选两排（14个）词语大声朗读； 要求发音准确、声音响亮，语速快； 读的过程中如果读错必须改正过来才能继续读。 比一比哪位队员用时少。 用时少的队员可以得到500元；另一位队员可以得到300元。 组织两次比赛。
四.口才训练
第二天晨训到此结束 同学们，让我们一起迎接崭新的一天
开始快乐地学习
龙争虎斗第三天
四.口才训练
一、 选队长 方法：谁能回答下面绕口令的哥哥弟弟，谁来当队长！ 第一题：“炮兵并排北边跑”的弟弟的弟弟的哥哥是谁？ 正确答案：炮兵怕把标兵碰。 第二题：“盆碰饼”的哥哥的哥哥的弟弟的弟弟是谁？ 正确答案：盆碰饼 奖励：两位队长，每人200块。
三.坐姿的训练
1. 内容可以自行增加 2. 内容可以自行增加 3. 内容可以自行增加 4. 内容可以自行增加 5. 内容可以自行增加 6. 内容可以自行增加 7. 内容可以自行增加 8. 内容可以自行增加
怎样锻炼口才和表达能力交际能力训练
怎样锻炼口才和表达能力交际能力训练今天小编为大家收集整理了关于怎样锻炼口才和表达能力交际能力训练,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!怎样锻炼口才和表达能力第一，下定决心学好自己的口才并为之付出努力，你坚定的决心也会让你看起来比较自信。
你在心里一定要跟自己说，我要学好口才，一定要学好口才，学好口才才能让事情进行得更顺利。
第二，充实自己，为口才做好铺垫。
多看书，，先让自己有知识了，才能跟别人聊得起来啊，如果别人一问你三不知，话题就无法进行下去了。
你想想，有谁会不喜欢有文化的人?第三，先倾听，后诉说。
你去看一些名人演讲或者听一些口才好的人说话，看一下他们是如何表达自己的，吸取他们的优点，看到适合你的，就用在自己的身上。
任何口才好的人会成功都是以模仿为主，然后再加上自己创新的东西，形成自己的一种风格的。
第四，主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式.第五，参加口才培训班，全面系统的了解口才的重要性，及科学合理的提升口才，从一个不会表达的人蜕变成一个成功的演讲者。
一、思维和口才思维和口才有着很重要的联系，在发挥口才同时也是展现内心的时候，因为一般人在想什么，嘴里就说什么，所以要想在日常生活和工作学习里可以应对自如，那平时就要多锻炼快速表达的能力，而且思维也要敏捷起来。
二、知识与口才想要提高口才还要肚子里有点“墨水”，要有东西可说才可以，所以平时不妨多看书，多了解一些知识，多复述，这样才可以更好更全面的表达自己想说的东西，三、记忆和口才记忆和口才也有密不可分的联系，很多知识要储存在脑海中才可以灵活自如的运用，就像演讲一样，除了演讲稿要非常熟悉以外还要储备一定的信息在脑海，因为在演讲、讨论、座谈、辩论等场景很可能会遭遇一些意外的突然提问，这个时候就要运用脑海中储存的知识来发挥你的口才了。
四、日常训练针对以上问题，平时可以做以下训练：1、想象训练为自己设定一个场景，设想自己处于这样一个场合，设定自己的身份，想一下自己应该说些什么，语气是怎样的?针对对方的提问自己应该怎样回答等。
幼儿园教师口才训练计划
幼儿园教师口才训练计划一、背景概述作为幼儿园的一名教师，口才训练是很有必要的，而对于口才不佳的老师来说，如何进行有效的训练便成为了一个重要的问题。
因此，本计划旨在帮助幼儿园教师提升口才，提高教学水平，以更好地为幼儿提供优质的教育服务。
二、目标1. 提升幼儿园教师的口才能力，增强表达能力，提高沟通能力；2. 培养幼儿园教师的教学技能，提高教学水平，提高幼儿的学习效果；3. 促进园内教师之间的交流与合作，促进教研活动的开展。
三、计划内容1. 开展教师口才培训课程；2. 组织教师之间的交流与互动；3. 创建关注幼儿情感、认知、生理、行为等领域的论坛；4. 每周举办一次教研会，以分享心得、交流探讨为主题；5. 加强对教师的辅导和指导，及时反馈教学表现；6. 在教师日报上设立特别策划板块，发表优秀教师的教学经验，激发教师的创新意识；7. 培养教师的自我调节能力，让教师在面对困难时更加淡然自若，更好地应对突发情况。
四、计划流程1. 计划启动阶段在启动阶段，需要明确计划目标、计划流程及计划时间安排。
同时采用会议、报告等方式向幼儿园教师介绍本计划，并征求教师的意见和反馈。
2. 教师口才培训阶段教师口才培训分为三个部分：（1）基础课程阶段。
针对教师口才能力不足的问题，开展基础口才课程，培养教师的基本表达能力。
（2）课程实战阶段。
安排实际教学场景，让教师在实战训练中学习口才技巧。
（3）专业课程阶段。
针对幼儿园教师的教学特点，开展针对性专业培训，以提高教师的教学水平。
3. 交流互动阶段在此阶段，组织幼儿园教师之间的交流与互动活动，以促进园内教师的合作与共同进步。
组织各类研究性课程，加强教师间的非正式交流。
4. 论坛创建阶段在此阶段，创建关注幼儿情感、认知、生理、行为等领域的论坛，让教师们在这里展示自我学习成果，分享心得，探讨问题，交流经验，共同提炼可行的教育教学方式。
5. 教研活动阶段在此阶段，每周举办一次教研会，以分享心得、交流探讨为主题。
口才老师工作内容
口才老师工作内容
口才老师的工作内容
口才老师是一个专门训练学生口才的职业。
主要工作内容包括：
一、语言培训：为学生提供口语和写作的培训，教授基础知识和建立正确思维模式，培养学生语言表达技能；
二、演讲训练：为学生提供演讲训练，教会学生准备和编写演讲稿，训练学生的表达能力和情感把握，提升演讲能力；
三、公共演讲：给学生提供公共演讲训练，教会学生如何更有效地吸引和留住观众，培养学生的社交能力，帮助学生进行有效的公共演讲；
四、精修口才：为学生提供精修口才训练，通过不断提升言语素养水平，增强口头表达，把握正确的口头表达技巧，培养学生的口才水平；
五、创意口才：为学生提供创意口才训练，帮助学生获得更多的想象力，训练学生口头表达能力，培养学生的创新能力和表达能力；
六、思维训练：给学生提供思维训练，促进学生思维拓展和口才发展，帮助学生运用正确的思维方式和逻辑表达，从而提高学生的表达水平；
七、活动策划：策划口才活动，给学生提供一个实践口才的机会，帮助学生熟悉口才演讲环境，增强学生的社交能力和活动参与意愿。
- 1 -。
口才班培训内容计划表
口才班培训内容计划表第一课：自我介绍1.引导学生了解自己，包括自己的身份、家庭、兴趣爱好等信息；2.教授自我介绍的技巧，包括自然流畅、简洁明了等；3.分组练习自我介绍，老师点评和建议；4.布置作业，让学生在家完成一份自我介绍并准备现场演讲。
第二课：表达能力提升1.介绍如何通过肢体语言、声音语调等方式表达自己；2.训练学生的肢体语言和声音语调，包括站姿、手势、眼神等；3.讲解如何通过语言组织表达清晰、观点鲜明；4.布置作业，让学生归纳总结如何提升表达能力，并进行实践。
第三课：演讲技巧1.教授演讲的基本技巧，包括选题、开头、主体、结尾等；2.分析优秀演讲案例，总结成功演讲的共同点；3.组织学生进行小组演讲，老师点评改进；4.布置作业，让学生准备一篇主题演讲，并现场演讲。
第四课：沟通技巧1.讲解沟通的重要性和基本原则；2.教授如何进行有效的沟通，包括倾听、表达、沟通技巧等；3.组织学生进行情景模拟，练习沟通；4.布置作业，让学生总结自己在日常生活中的沟通经验，并进行分享。
第五课：舌头运动1.介绍舌头运动对口才的重要性；2.教授舌头运动的方法和技巧；3.组织学生进行口腔肌肉训练，提高口齿清晰度；4.布置作业，让学生每天练习口腔肌肉训练，并反馈效果。
第六课：情绪调控1.讲解情绪对口才表达的影响；2.教授情绪调控的方法和技巧，包括自我抚慰、放松呼吸等；3.组织学生进行情景模拟，练习情绪调控；4.布置作业，让学生总结自己的情绪调控技巧，并进行分享。
第七课：舞台表现1.介绍舞台表现的重要性；2.讲解舞台表现的技巧，包括姿势、眼神、声音等；3.组织学生进行舞台表现练习，老师点评改进；4.布置作业，让学生在家自拍一段演讲视频，并进行自我评估。
第八课：演讲实战1.组织学生进行一场模拟演讲比赛，由其他学生和老师评分；2.总结学生在培训过程中的进步和成果；3.进行口才班结业典礼，颁发合格证书；4.邀请专业演讲人进行精彩演讲，激励学生继续努力提升口才。
钱永静三天的口才培训内容
钱永静三天的口才培训内容1.引言1.1 概述概述部分的内容可以包括对钱永静三天的口才培训的简要介绍和背景说明。
以下是一个可能的概述内容：在当今社会中，口才技巧对于个人的发展和成功起着至关重要的作用。
然而，不是每个人都天生具备出色的口才和演讲能力，因此一些人会寻求专业的口才培训来提升自己的表达能力。
钱永静是一位著名的口才培训师，他以其独特的教学方法和丰富的经验而闻名。
本文将介绍钱永静三天的口才培训内容，该内容涵盖了身体语言的重要性、声音的运用技巧、情绪控制与表达、演讲稿的撰写技巧、讲故事的技巧、语言修饰与修辞、引导听众注意力的技巧、回答问题的技巧以及演讲中的自信与自我表达等方面。
通过参与钱永静的口才培训，学员们将能够提升自己的口才表达能力，使他们在个人生活和职业发展中更加自信和成功。
1.2 文章结构文章将按照以下结构展开对钱永静三天口才培训内容的介绍：1. 引言：在引言部分，我们将概述钱永静三天的口才培训内容，包括其重要性和培训的目的。
2. 正文：正文将分为三个部分，分别讨论钱永静口才培训的每一天内容。
- 第一天的口才培训内容：在这一部分中，我们将重点介绍钱永静在第一天培训中强调的身体语言的重要性，声音的运用技巧以及情绪控制与表达。
这些都是建立良好口才基础的关键要素。
- 第二天的口才培训内容：第二天培训将聚焦于演讲稿的撰写技巧，讲故事的技巧以及语言修饰与修辞。
这些技巧将帮助学员提高言辞表达和传递信息的能力。
- 第三天的口才培训内容：第三天培训将介绍如何引导听众注意力的技巧，回答问题的技巧以及演讲中的自信与自我表达。
这些内容将帮助学员更好地与听众进行互动，并展现自己的自信与个性。
3. 结论：在结论部分中，我们将总结整个培训内容，并强调口才培训的重要性。
同时，我们还将提供一个对钱永静三天口才培训的评价，以展示培训的有效性和钱永静的专业能力。
通过以上结构，读者将能够全面了解钱永静三天口才培训的具体内容，并对口才培训的重要性有更深入的了解。
口才班教学计划范文
口才班教学计划范文一、课程概述口才班是帮助学生提高口语表达和沟通能力的培训项目。
本教学计划旨在通过一系列的课程活动和训练，帮助学生培养自信、流利和有效的口语表达能力，并提高他们在公共演讲、辩论和团队合作等方面的技能。
二、教学目标1.提高学生的口语表达自信心，减少紧张感。
2.培养学生清晰、连贯和有效的口语表达能力。
3.培养学生在公共演讲和辩论中的自信和技巧。
4.培养学生团队合作和沟通的能力。
三、课程内容及活动安排第1-2周：自我介绍和自信心训练-学生进行自我介绍，培养和巩固表达自己的能力。
-引导学生认识和掌握自信心的重要性，进行自信心训练。
第3-4周：语言和发音训练-学习正确的语音和发音规范，纠正学生的发音错误。
-进行语言练习，提高学生的语言流利度和表达能力。
第5-6周：辩论技巧训练-学习辩论的基本规则和技巧。
-进行小组辩论活动，培养学生逻辑思考和论证能力。
第7-8周：演讲技巧训练-学习演讲的基本要素和技巧。
-学习如何准备演讲稿和掌握演讲节奏。
-每个学生准备并演讲一个主题。
第9-10周：团队合作与沟通-进行团队合作活动，如小组讨论和项目合作。
-培养学生在团队中的积极参与和沟通能力。
第11-12周：总结和实践演练-学生进行总结和回顾，反思自己的进步和不足。
-进行演讲和辩论的实践演练，将所学技能应用到实际中。
四、教学方法1.案例分析法：通过分析真实的口才表达案例，引导学生掌握有效的口才表达技巧。
2.角色扮演法：通过角色扮演情景，训练学生在不同情境下的口才表达能力。
3.个案指导法：针对每位学生的不同问题和需求，进行个别指导和辅导。
4.合作学习法：通过小组合作学习和讨论，培养学生的团队合作能力。
五、教学评估与反馈1.口语表达评估：通过学生每节课的表现和进步情况，进行口语表达能力的评估。
2.任务评估：通过学生完成的课堂任务和作业，评估学生的掌握程度和成绩。
3.反馈机制：及时给予学生反馈和建议，鼓励其优点，指导其改进。
演讲与口才训练方法
演讲与口才训练方法篇一：演讲与口才训练方法演讲与口才训练方法随着时代的发展，越来越多的人已经意识到演讲的重要性。
当今社会具有优秀的演讲口才适应现在社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要基础。
一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法，准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。
二：练声法第一步，练气.首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行要让气慢慢地呼出呼气时可以把两齿基本合上留一条小缝让气息慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
四：背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质.“诵”也就是我们常说的“朗诵”.它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
口才班培训方案
口才班培训方案1. 班级设置本口才班设置为小班教学，每班不超过20人。
具体班级设置如下：•初级班：适合对口才基础较为薄弱的学员，授课内容主要包括口语训练、情感表达、演讲技能等方面。
•中级班：适合具有一定口才基础的学员，授课内容主要包括演讲技巧、表达能力提升、话术应用等方面。
•高级班：适合已经拥有较为实用口才技巧的学员，授课内容主要包括高级演讲技能、公众演讲、演讲心理学等方面。
2. 课程设置本口才班培训周期为3个月，每个班级共计36节正式课，其中包括以下几个方面的课程设置：•口语训练：包括发音和语音的基础训练、口语流利度提升、语言表达技巧、口吃和紧张的克服等方面。
•情感表达：包括情感共鸣、情感投射、情感变化和情绪调度等方面。
•演讲技巧：包括演讲基本功、演讲力度、语言节奏、肢体语言和呼吸训练等方面。
•表达能力提升：包括表述清晰度和深度、逻辑思维、命题思维和案例分析等方面。
•话术应用：包括用语技巧、三段式口才、对话技术和市场口才等方面。
•高级演讲技能：包括前言技巧、语言遣词、句型多样化和慷慨激昂等方面。
•公众演讲：包括背景设定、话题架构、互动沟通和公共演说与展示等方面。
•演讲心理学：包括演讲心理、演讲预演和场景准备等方面。
3. 授课方式本口才班采用讲授、互动、实践相结合的授课方式。
•讲授：老师采用PPT演讲的形式，把授课内容清晰、系统地呈现给学员们。
通过引导、解析、讲解等方法，把学员们需要学习的内容讲得通俗易懂、精通透彻。
•互动：在讲授过程中，老师专门用一个黑板或者屏幕来记录学员们的问题和思考，鼓励学员提问，作出回答，或者与其他学员互动。
目的是提高学员在学习中的积极性和主动性，激发他们的创造思考能力，不断提升口才水平。
•实践：采用循序渐进的实践方式，根据学员的程度设计各种练习和案例分析，尤其是在演讲练习中，分时间段，分分数区，训练多变的轮廓和优美的音节，在安排公众演讲和竞争演讲的机会中提高学员的演讲水平和自信心。
演讲与口才培训方法5篇
演讲与口才培训方法【5篇】本文为大家准备的演讲与口才培训方法【5篇】，供您参考学习。
演讲与口才培训方法1、大声朗读你自己读。
大声读出来。
坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些知识的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，化天地之气，化身为浩然！2、在镜子前练习建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语言，这样的效果更好。
3、自己录音如果条件允许的话，我建议你每隔一周，把你的声音和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我站在哪里，手势不到位，表情不自然，随着时间的推移，你的口才自然进步。
看一次你的相机总比上十次或二十次舞台好。
4、试着躺下大声朗读如果你想培养你的运气技巧，移情技巧，我会教你一个非常简单的方法：躺下大声朗读！当我们躺下时，一定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声音和空气的最佳方式。
睡觉前，大声朗读十分钟。
在你醒来之前，在床上唱一首歌然后起床。
坚持一两个月，你会感觉呼吸更好，声音更响亮，声音更好听，更有穿透力，更有磁性！5、速读训练这种训练的目的是训练人们的口才，准确的语言和清晰的表达。
方法：找一篇演讲稿或写得好的散文。
先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。
一般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最高速度。
阅读过程中不要有停顿，发音要准确，发音要清晰，尽量做到声音完整。
因为如果你不把每一个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。
我们的速度必须建立在清晰的发音基础上。
1.演讲范文尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是来自xx班的xxx。
今天我国旗下讲话的题目是《让感恩之花常驻心田》。
印度诗人泰戈尔说过：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时嘤嘤地道谢，浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。
”无疑，蜜蜂是懂得感恩的。
口才训练的基本方法
口才训练的基本方法
口才训练的基本方法包括：
1. 练习演讲和朗读：通过经常性的演讲和朗读练习，可以提高口齿清晰和表达流畅的能力。
2. 训练语速和节奏：适当的语速和节奏可以增强听众的听觉享受，因此有必要进行相关的训练。
3. 注重肢体语言和眼神交流：肢体语言和眼神交流可以增强演讲者的表现力，因此也需要进行练习和训练。
4. 创造性表达：通过创造性的表达方式来提高口才，并且可以让演讲更加生动有趣。
5. 坚持不懈的练习：口才训练需要持之以恒，不断地练习才能取得进步。
口才训练十个技巧
口才训练十个技巧1、朗读朗诵：自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！2、对着镜子训练：建议你在每天的朗读过程中，对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像：如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读：如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那么你可以尝试一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练：这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。
我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
6、即兴朗读：平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。
而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。
幼儿园教师口才培训方案
幼儿园教师口才培训方案幼儿园教师口才培训方案一、前言随着社会的不断发展，幼儿园教师的工作受到了更高的要求，除了德育、智育、体育等方面的教学，语言技能也越来越受到重视。
在教师的日常工作中，口才和表达能力是其职业素质的重要组成部分。
因此，针对幼儿园教师口才不足的问题，需要开展口才培训，提高教师的口才和表达能力，从而更好地履行教育职责。
二、培训目标本次口才培训的目标是：让幼儿园教师能够自如地进行课堂教学，包括讲解、提问、引导、评价等方面，从而提高幼儿对教学内容的接受能力。
具体来说，主要包括以下方面：1. 能够自然流畅、情感真挚地朗读经典儿童文学作品，传递正能量；2. 能够灵活应变、运用恰当且准确的语言表述，引导幼儿思考交流，提升教学效果；3. 能够多种方式的互动，培养幼儿的合作精神和集体意识，提高班级凝聚力。
三、培训内容1. 口语训练口语训练是本次培训的重点，主要包括发音、语流、语调、语感和咬字等多方面的培训。
除了基础音素训练，我们还将注重发声、气息、身体语言等方面的训练，让教师获得更全面、更专业的口才技能。
2. 朗读训练幼儿园教师是整个班级的引领者，因此他们的语言语调、语气、语速、情感的表达都应该是优美、动听的。
为此，我们会针对经典儿童文学作品展开朗读训练，不仅可以让教师感受到美好的阅读体验，也能够通过模仿、练习，不断提升自己的口语表达能力。
3. 演讲训练演讲是口才培训中的重要环节，通过训练教师的演讲技巧，可以提高幼儿对知识的接受能力，同时也能够提升教师自身的表达能力。
演讲训练主要包括语言技巧、认真开场白、引导幼儿思考、讲述故事或知识、突出重点等方面的训练。
4. 课堂互动在幼儿园教学中，通过各种方式的互动，可以更好地促进幼儿的思维发展，创建活跃的教学氛围。
在本次口才培训中，我们将重点培训教师的互动技巧，让教师变成幼儿的朋友和引导者，在互动中促进幼儿的成长。
四、培训方式针对幼儿园教师口才培训的特点，我们采用了多种培训方式，如下：1. 线下培训线下培训是传统的培训方式，也是最主要的一种方式。
口才训练主题活动方案策划
口才训练主题活动方案策划一、活动背景在当今社会中，口才是非常重要的一项能力。
无论是在工作中的演讲和沟通，还是在人际交往中的表达和说服，都离不开一个人良好的口才能力。
然而，很多人在口才方面存在一定的不足，无法流利表达自己的想法和观点，缺乏技巧和自信。
因此，组织一次口才训练主题活动，旨在帮助参与者提升口才能力，提高沟通表达能力和说服力，以便在职场和生活中更好地表达自己，取得更好的成就。
二、活动目标1. 提供一个学习和交流的平台，让参与者能够在轻松的氛围中锻炼口才，不断提高沟通表达能力。
2. 培养参与者的自信心，让他们能够自信地面对演讲和表达的挑战。
3. 引导参与者了解口才训练的方法和技巧，掌握有效的说话方式和演讲技巧。
4. 通过互动和反馈，帮助参与者发现自己的不足之处，并加以改进。
三、活动内容1. 活动前期准备（1）确定活动时间和地点，并进行预约和安排。
（2）撰写活动宣传稿件，采用多种途径进行宣传，吸引更多的参与者。
（3）安排专业口才培训师担任讲师，提供专业的指导和培训。
2. 活动流程（1）开场致辞：交流活动的目的和意义，并鼓励参与者展示自己的表达能力。
（2）口才培训讲座：口才培训师就口才训练的方法和技巧进行讲解，包括语言表达、演讲技巧、肢体语言等方面的内容。
（3）个人演讲训练：参与者分为小组，每个小组轮流进行个人演讲训练，训练师提供实时反馈和改进建议。
（4）小组互动讨论：通过小组互动方式，让参与者就特定话题展开讨论，锻炼思维敏捷和沟通能力。
（5）角色扮演：参与者分成小组进行角色扮演，通过模拟真实场景，练习应对各种沟通和表达挑战的能力。
（6）精彩演讲展示：选取几位参与者进行精彩演讲展示，通过评委评分和观众投票等方式进行评选。
（7）颁奖仪式及总结：对表现突出的参与者颁发奖项，并进行活动总结和反馈。
四、活动评估和改进1. 活动结束后，通过问卷调查等形式，收集参与者的反馈和建议。
2. 分析评估结果，总结活动的优点和不足，改进活动策划和组织的不足之处。
口才训练方法
口才训练方法
口才训练是提高沟通能力和表达能力的重要方式，以下是一些口才训练的方法和技巧：
1. 训练自信心：可以通过模拟演讲、小组讨论或者角色扮演等方式来提升自信心，让自己在公共场合表现更加从容自信。
2. 练习表达：可以通过朗读文章、背诵诗歌、讲故事等方式来提高自己的表达能力，让自己的语言更加流利和生动。
3. 倾听他人：倾听他人的演讲或者表达，可以学习到不同的表达方式和技巧，同时也可以锻炼自己的倾听能力。
4. 多说多练：勇于开口，多说多练是提高口才的关键，可以在家庭、朋友或者同事之间多说话，积累口才经验。
5. 接受挑战：参加辩论、演讲比赛等活动，可以锻炼自己在紧张情况下的表达能力，提高应变能力。
6. 寻求反馈：接受他人的建议和批评，不断改进自己的表达方式和修正错误，从中提高口才水平。
通过不断地练习和总结经验，可以逐渐提高自己的口才能力，让自己在各种场合都能够自如地表达自己的想法和观点。
少儿口才培训课课程计划
少儿口才培训课课程计划第一节课：自我介绍教学目标：通过自我介绍，让学生学会如何自信地展示自己，提高自我表达能力。
1. 学习如何在别人面前做自我介绍，包括姓名、年龄、爱好等基本信息。
2. 练习表达自己的特长和优点，让学生学会用积极的话语描述自己。
3. 学习如何与人建立良好的沟通和互动，包括面带微笑、眼神交流、礼貌用语等。
活动安排：1. 自我介绍训练：老师和学生轮流进行自我介绍的演示和练习，鼓励学生用积极的语言描述自己。
2. 互动游戏：老师提出问题，让学生用自己的话语介绍自己，通过互动游戏加强学生的表达能力和自信心。
第二节课：演讲基础教学目标：引导学生使用正确的语言和表情、声音，学习如何做一场简单的演讲。
1. 学习如何正确使用语言和表情，包括声音的抑扬顿挫，手势的配合。
2. 练习简单的演讲内容，训练学生说话的逻辑性和条理性。
3. 提高学生的发音和词汇量，让学生增加自信心和表达能力。
活动安排：1. 节奏感训练：老师引导学生学习如何正确使用声音，让学生跟着老师练习节奏感。
2. 语言表达训练：老师和学生一起进行简单的演讲练习，学生表达自己的想法，老师给予指导和建议。
3. 词汇积累：老师带领学生一起学习一些常用的演讲词汇，并进行词汇练习。
第三节课：情绪表达教学目标：训练学生如何正确表达自己的情绪，提高情绪管理能力。
1. 学习如何正确表达自己的情绪，包括高兴、悲伤、愤怒等多种情绪。
2. 练习在不同情绪下的表情和声音管理，训练学生情绪表达的真实性和合适性。
3. 提高学生的情绪调节能力，让学生学会积极应对压力和负面情绪。
活动安排：1. 情绪表达练习：老师提出不同的情绪场景，让学生进行情绪表达的练习，包括声音和表情。
2. 场景模拟训练：老师设计不同的情绪场景，让学生在模拟情景中进行情绪表达练习。
3. 情绪游戏：老师和学生一起进行情绪管理游戏，训练学生积极面对情绪并寻找解决办法。
第四节课：舞台表达教学目标：引导学生如何在舞台上自信表达自己，提高舞台表现能力。
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培训师口才的训练作者：王耀辉发表日期：2010-6-24 中国经济管理大学培训资料《培训师口才的训练》本章要点：1、你是内向型还是外向型企业培训师？2、培训师口才训练的基本方法。
你是内向型还是外向型企业培训师？性格决定命运、知识改变命运、态度决定一切。
人的气质与性格的不同，关系到工作致率的不同，甚至影响个人成才。
在某些职业中，如飞行员、运动员、教师、企业培训师等对气质和性格提出了更严格的要求。
合适的个性特征往往决定了一个人是否适宜从事该类职业。
瑞士心理学家荣格首先提出内向型和外向型的人格。
当前，许多人格心理学家都把内向和外向看做是人格的重要特质或维度。
实践证明，荣格的内向／外向人格测验能够比较准确地测定人员的基本性格。
在测验时，要求受试者根据自己的实际情况，认真回答每一个问题。
如果实际情况与问题相符，就在题后记下是；如果不符就记下否；如果不能确定“是”或“否”，就记下不知道。
测试问卷：1能花工夫做较为麻烦的事吗?2经常留心注意细微小事吗?3能立刻下决心吗?4遇事经常认为：与其反复思考还不如赶快行动吗？5经常下了决心以后再加以改变吗?6经常在遭到失败以后就不再尝试了吗？7常常感到心情忧郁吗?8不爱多说话吗?9经常将感情流于言表吗?10埋头于工作吗?11喜欢空想和幻想吗？12过于爱清洁吗?13丢三落四吗?14别人都不大愿意和你交往吗?15固执吗?16容易受人煽动吗?17爱开玩笑吗?18喜欢独自一人吗?19充分地信任别人吗?20交朋友感到困难吗?2l在别人面前总能镇静地说话吗?22对于与自己意见不同的人也能愉快地交往吗?23经常毫不心痛地将自己的东西送给别人吗?24经常热心助人吗?记分方法：记分时，回答是就记1分；不知道记0.5分。
将分数相加，除以25，乘以100，即为受试者的向性商数。
在实际生活中，纯粹的内向型的人或外向型的人是没有的，绝大多数的人是兼有外向性和内向性的中向型性格。
一般来说，向性商数以60为中心，受试者得分在60分以上，可以认为外向性格占优势；得分在60以下，可以认为内向性格占优势。
相关链接:1、内向型培训师的授课基本功比较扎实，课堂上活力四射、个人风采突出，而课堂下则不善于与学员继续交流。
2、外向型培训师的授课基本功不够扎实，课堂上妙语连珠、互动能力强，课堂下善于与学员继续交流。
.2培训师口才训练的基本方法“培训师当众讲话、掌控全局的好口才”这句话可以让你想起什么？金碧辉煌的演讲大厅和晚宴后的交流？职业经理研讨会中针对某个领域的激情演讲？还是解答学员疑难问题时的痛快淋漓？如果没有扎实的基本功训练就想掌握培训师口才那就是痴人说梦，即使你有再好的口语表达基础也要认真学习这一章节。
一、培训师口才不同于其它门类：1、培训师口才不同于交际口才。
培训师要掌握交际口才，但相对而言培训师口才不如交际口才灵活。
交际口才的即兴成分要大于培训师口才，培训师口才更多的则体现在扎实的备课基本功上，培训师授课时讲述的内容必须是自己已经深思熟虑、反复考量的话题。
2、培训师口才不同于辩论口才。
培训师要掌握辩论之道，但相对而言培训师口才不如辩论口才刻薄。
卡耐基说：轻易不要与别人辩论，赢了你也是输了，输了你更是输了。
因为通过辩论你虽然获取了胜利，但是对方只是被你的口才说服，而不是从心里接受了你的观点。
如果培训师授课时遇到了善于辩论的学员，请记住轻易不要和学员展开辩论，可以与学员讨论，也可以调动全体学员讨论，要以理服人、有效引导，千万不要以压倒学员为最终目的。
3、培训师口才不同于销售口才。
培训师要掌握推销策略，但相对而言培训师口才不如销售口才平和。
培训师口才有表演成分：或欣喜若狂、或声泪俱下、或当头棒喝、或醍醐灌顶、或激烈、或平和，培训讲台是培训师表演的舞台，为有效引导学员，为了促使学员深刻的感悟和领悟所学知识，培训师可以运用各种表演手段和先进的教育技术。
推销口才则以自然而然、平和自然、顺其自然为主。
二、好口才必备的六项素质与提升方法：要全面认识口才，我们应该对口才进行一个全新的定义，以往我们说口才，都只是把口才作为一个词来理解，流于表面、肤浅。
其实一个健全的口才，应该由“口”和“才”两大部分组成。
“口”主要是我们的口头表达的能力，而“才”则是我们可供“口”表达的知识和才学。
“口”与“才”缺一不可，有口无才，便是山中竹笋，嘴尖皮厚腹中空；有才无口，则为茶壶煮饺，满腹经纶却倒不出来。
我们说一个人口才好，通常夸奖他：声音洪亮、字正腔圆、言语得体、风趣幽默、有智慧、博学多才，而这六种夸奖，实际上就是好的口才所应具备的六项素质。
前三项说的便是“口”的因素，后三项涉及的则是“才”的问题。
其中任何一项或是几项的缺失，都会对您的口才产生很大的影响。
1、声音洪亮——好口才的第一项素质：响度要想别人赞美你的言谈，首先就要别人能够听得到你说的是什么，成功的企业培训师更要求不拿话筒都能让最后一排的听众都能够清楚的听见他在说什么。
而有很多人天生腼腆，说起话来犹如蚊呐，即使是面对面的交谈你都未必能很好的理解他在说什么，这导致了这些人的口才输在了起跑线上。
大声的喊叫是现在通用的训练方法，但并不是最科学最有效的方法。
我们不能想象一个培训师为了让远处的人听见自己的演说时采取的是撕心裂肺的狂呼方式，合理有效的使用嗓子、保护和调节嗓子都是培训师必须注意的事项。
我们大可以采取抗拒训练法：研究表明，人说话是以自己是否听得清楚为调整声音的标准，因此我们可以用干扰自己的听觉的手段强迫自己在不知不觉中提高音量，方法自然、循序渐进就象武侠小说中描述的练习内功心法的原理是一样的。
方法如下：（1）．你可以带着耳机，放着你喜欢听的音乐，然后跟别人说话，或者自己进行朗读，此时你的声音至少是平时的1.5倍以上，长时间以后，你就会发现你的声音的响度在不知不觉间提高了。
（2）．迪士高舞厅、热舞酒吧等嘈杂的地方也是训练的场所，你大可以带着你的好友到这里聊天，由于你的声音必须抗过附近极强的干扰才能被好友所接受，长久坚持下来，你的发声肌肉也会得到很好的训练。
既培养了的自己永葆青春的活力又锻炼了口才因量的控制，一举两得。
2、字正腔圆——好口才的第二项素质：清晰如果你的声音很宏亮，可是说话时像唱周杰伦的歌一样含混不清，那么要想别人为你的言语喝彩也是几乎不可能的。
我们说话不说要像播音员一样字字咬准，但是也必须要每个音节都清晰可辨。
说话不清晰通常有两种情况：一种是说话太快，一种是说话连字。
形成发音不清晰的原因一般情况下是因为：一是不自信；二是过于自信。
不自信的原因很多。
比如：课前没有很好的备课、有急事急于去办理、普通话不标准、授课时的着装打扮与授课场合不符等这些原因都可能产生不自信，想早早结束演讲而加快了演说的速度，形成了快而含混不清的授课不良效果；过于自信也是培训师发音不清晰的主要原因：你总是认为自己的讲述的很清楚，忽略了听众的反映。
事实上是，我们说话都是在传递信息，而你要传递的信息自己当然非常了解，于是乎你觉得别人其实也像你一样了解了，而完全没有注意传递的信息会失真，换句话说，你是以说话者的角度来认定听者所接收到的信息，所以才会毫无顾忌的使用含混不清的传递方式，久而久之成为了习惯。
要想改掉这种坏毛病，首先就要换一个角度来看问题，这里建议采用角色互换法：（1）．买一个录音机，每天把自己说的话有意识地录下来，然后自己放给自己听，下次你再说话的时候，就能刻意地留意自己含混不清的地方，有意识的加以纠正。
这是我们学习外语常用的办法，用在普通话上同样适用。
（2）．如果以上办法不大适用，或者你中毒已经很深，那么可以考虑一下用牙咬住一根牙签，然后翻开电话本与所有的朋友通一次电话的方式来训练自己，坚持每天都口咬牙签与朋友通电话，既可以增进朋友之前的联谊又可以潜移默化的训练口才是不是很好的方法呢。
这个训练方法源自于古希腊一位含石苦练演讲的口吃演说家。
3、言语得体——好口才的第三项素质：说得好不如说的巧有一位大学教授社会知名度高得惊人，他的惊人之处不在于他的学术研究而是他的大胆言辞，无论是面对刚刚走进象牙塔的大一学生，还是做客电视台主持节目都离不开“性”这个话题。
本人曾听过他主持的一次节目，他说《清明上河图》的主要画面是母牛叫春的部分，佩服他的想象力的同时也佩服邀请他主持节目的电视台。
言语不得体，不分情况和场合的大胆言词只会换来嘲笑的掌声。
说话真正的技巧并不在于把话说好，而在于把话说对，引用中国的一句俗语就是要“上什么山唱什么歌”。
无论我们说什么，都要注意到是否和我们身处的场合相符，如果你是在一个长辈居多的圈子里面，那么你要做的就是毕恭毕敬，多用敬语；如果你是在一个满是上级同事的聚会里面，那么你要做的就是自重自谦，多用谦语；如果你身处一个铁哥们好兄弟的团队里，不用怀疑，充满豪气的粗话反倒是赢得大家对你的喜爱的一条捷径。
4、风趣幽默——好口才的第四项素质：语言的“万有引力”有一种话大家都爱听，那就是笑话。
除了一些严肃的特殊场合，随口来一两个笑话都是很能吸引听众的。
所以说有幽默能力就像是恒星的万有引力，能使听众像卫星一样不停的围着你转。
幽默的能力不是人人都有，但是事实上却是人人都能幽默。
要想一辈子幽默或许我教不了你，但是其实我们只需要在特定的场合幽默一下子。
你所需要做的只是找到一两本笑话全集，或者是在网上敲开一两个笑话网站，然后把其中的你认为最经典的笑话背下来，然后在适合的场合说出来就行了。
这里要特别提到的是，笑话也有场合，最好笑话能和讲时的场景联合起来，甚至是可以把主角调换成为听众中几个玩得起的人以增加其幽默效果。
这就需要你有一个庞大的“笑料库”，要日积月累。
当然你没必要向背课文把笑话一样一篇篇背下来，事实上是只要你看过，笑过，你就能在场景相符的时候把你的笑话从“笑料库”中调出来，引发一场场哄堂大笑和一双双崇拜的眼神。
中央电视台《挑战主持人》栏目是由相声大师马季的儿子马东领衔主持的，很多优秀的选手都会在表述自己的观点的时候拿马东开玩笑。
比如《挑战主持人》的一位选手王若磷既性演说部分精彩幽默而获得了擂主称号。
演讲全文如下：公说公有理，婆说婆有理，手机“扑通”掉进马桶里，到底谁有理呢？欢迎大家收看这一期的《无理辩八分》，我是你的老朋友王若麟。
上周啊，马东在如厕的时候啊不慎将手机掉进了马桶里。
这个事儿啊虽小，但是在媒体上引起了轩然大波。
社会各界名流啊，那是纷纷讨论，纷纷发表意见。
诸葛亮说：今夜子时，待马桶内水位降至最低，吾等乘东风潜入马桶内部，草船借机，此乃上策！（鼓掌）周瑜周大将军说：既生马桶，何生马东？（绍刚笑了，大家逗乐了，真经典！）最后啊，谁把这个事儿给解决了？是张绍刚。
这张绍刚啊，不但把这个手机救了出来，而且他的老朋友雪村也到场，给他来祝贺，并且写了一首音乐评书《挑战人都是开心果》他是这样唱的：马东着急上厕所，蹲拉！（很好笑）手机掉进马桶里，冲拉！（音乐开始配合）多亏好人张绍刚，伸进马桶不怕脏，好了！（张绍刚此时前仰后合都已经在擦眼泪了，叮当笑得都可以看见扁桃体了）马东请他吃顿饭，喝得少了他不干，他说~~~~（一个响指）俺们这嘎都是挑战人，俺们这嘎特长捞手机，俺们这嘎都是开心果，俺们这嘎都是挑战者。