为家属调整身心健康,可以助力偏瘫患者康复

为患者家属调整身心，可以助力偏瘫患者康复
帮助家属调整身心健康？跟偏瘫患者的康复有什么关系？
8月29日下午5点40分，在河北省优抚医院北院康复科的19楼大厅里，一部分陪床家属躺在地垫上，跟着黄翠立主任的语言引导，进行一次新奇的“费登奎斯”课程的学习。

课程大约进行了一个小时。

黄主任只是发出语言指令，大家根据她的语言引导去做自己“认为”的动作，全程没有任何动作示范，没有任何标准答案，黄主任也没有去纠正任何人的动作。

黄主任不断地提醒大家“少用力”、“别努力”“慢点”、“不费劲”、“别为难自己、别强迫自己”、“你是不是该休息了”、“听从自己内在的需求”、“感觉自己的感受”……
一堂课下来，大家纷纷反馈说“轻松了”、“心情好了”“走路平稳了”“省劲了”“不疼了”“容易了”……
为什么要教家属学习费登奎斯、调整身心健康呢？
一来是因为患者家属在长期照护患者的过程中，由于劳累，又不知道如何使用自己的身体，造成了很多身体的疼痛和不适，腰痛、背痛、肩臂痛、腿痛……
二来是因为家属经常会“恨”病好的慢。

经常要求患者“使劲”、“多练一会儿”、“你怎么这么懒？”；还会要求患者去做他们当前还做不到的事情，比如“你把胳膊再举高点”、“你把腿再往前迈”等等。

但是，他们哪里知道，不是患者不想继续练，不是他们懒，是他们累了，该休息了；是他们的能力还不具备你要求的水平，他们做不到，你若强迫他们，你若逼他们使劲，他们会更多地用代偿，会肌张力更高……
三来是因为，患者的康复，尤其是偏瘫患者的康复，是个很长的过程，加上对未来难料的康复结果，家属难免会焦虑、会烦躁，心态会失衡。

如不及时调整，这种心态会影响到患者的心态，对患者的康复造成障碍。

四来是因为，患者的康复计划除了需要治疗师、医生、护士的参与，家属也要参与。

家属如果能真正理解了患者的康复计划，就能在患者的日常生活中，起到辅助患者康复的作用。

课程的最后，黄主任提醒大家：
一，在照护患者时，合理使用自己身体，保证自己的身体健康；
二，不强迫患者做他能力不及的事情、不说负面评判的话；
三，多觉察自己的感受，调整自己的心态；
四，和康复医务人员一起，共同完成患者的康复计划。

家属们纷纷要求黄翠立主任，今后多为家属们上这样的课程，既能让自己身心健康，还能促进患者的康复。