微笑礼仪培训PPT

小微笑 ——把嘴
角两端一齐往上 提。给上嘴唇拉 上去的紧张感。 稍微露出2颗门牙， 保持10秒之后， 恢复原来的状态 并放松。
普通微笑 ——慢
慢使肌肉紧张起 来，把嘴角两端 一齐往上提。给 上嘴唇拉上去的 紧张感。露出上 门牙6颗，眼睛也 笑一点。保持10 秒后，恢复原来 的状态并放松。
聚是一团火，散如满天星！
一起微笑吧，从现在开始！
不是连着练，而是一个音节一个音节地发音，为了 正确的发音应注意嘴型。
2、增加弹性训练 形成笑容时最重要的部位是嘴角。如果锻炼嘴唇周
围的肌肉，能使嘴角的移动变得更干练好看，也可 以有效地预防皱纹。 如果嘴边儿变得干练有生机，整体表情就给人有弹 性的感觉，所以不知不觉中显得更年轻。伸直背部， 坐在镜子前面，反复练习最大地收缩或伸张。
微笑是一种问候，是一种谅解，是 一种激励，是一种安抚；有时候，微笑 是一种胸怀，是一种艺术，是一种力量， 是一种奖赏；有时候，微笑是一缕阳光， 是一泓甘泉，是滋润的雨露，是幸福的 花朵。 在人生的长河中，微笑是我们欣赏 到的最美的风景，它是我们最能接受的 笑，最需要的笑，最爱的笑。笑对人生， 微笑人间，情注生活，我们的意义和价 值便在其中了，我们的乐趣便是为笑而 笑。
微笑大使----美丽绽放
我会微笑
轻微的笑，略带笑容，
是不显著，不出声的一 种笑。 双唇轻启，牙齿半露， 眉梢上推、脸部肌肉平 缓向上向后舒展而带来 的一种效果。
崔永元--笑得象哭的一样
1、放松肌肉训练
放松嘴唇周围肌肉是微笑练习的第一阶段，又名 “哆来咪练习”的嘴唇肌肉放松运动，是从低音哆 开始，到高音哆，大声地清楚地说三次每个音。
保持微笑30秒。反复 进行这一动作3次左右。
3、发声训练：
“一”、 “七”、 “茄 子” “田七”
4、轻咬住筷 子，看看自己的 嘴角是否已经高 于筷子了。
2、继续咬着筷子，
嘴角最大限度地上 扬。也可以用双手 手指按住嘴角向上 推，上扬到最大限 度
3、保持上一步的
张大嘴 ——大嘴
使嘴周围的肌肉 最大限度地伸张。 张大嘴能感觉到 颚骨受刺激的程 度，并保持这种 状态10秒。
使嘴角紧张 ——
闭上张开的嘴， 拉紧两侧的嘴角， 使嘴唇在水平上 紧张起来，并保 持10秒。
聚拢嘴唇——使嘴角 紧张的状态下，慢慢 地聚拢嘴唇。出现圆 圆地卷起来的嘴唇聚 拢在一起的感觉时， 保持10秒。
大微笑 ——一边拉 紧肌肉，使之强烈 地紧张起来，一边 把嘴角两端一齐往 上提，露出8个左右 的上门牙。也稍微 露出下门牙。保持 10秒后，恢复原来 的状态并放松。

综上所述，对称性的、嘴角上翘的、发自 肺腑的微笑是最真诚的微笑！
展示微笑
轻微的笑，略带笑容，
是不显著，不出声的一 种笑。 双唇轻启，牙齿半露， 眉梢上推、脸部肌肉平 缓向上向后舒展而带来 的一种效果。
状态，拿下筷子。 这时的嘴角就是你 微笑的基本脸型。 能够看到上排8颗 牙齿就可以了。
4、再次轻轻咬住筷子，发出“YI”的声音，同时嘴角向上向
下反复运动，持续30秒。
5、拿掉筷子，
察看自己微笑时 基本表情。双手 托住两颊从下向 上推，并要发出 声音反复数次。
6、放下双手，同
上一个步骤一样 数“1、2、3、4”， 也要发出声音。 重复30秒结束。
1分钟
自我介绍—名字是最短的自传体小说，有内涵的有故事的， 即使没有也要发掘出来； 微笑诠释---结合自身的经历，工作，家庭而产生的感悟来谈；
3分钟
才艺展示—拿手的，行业的，切主题的。
相信
勇敢 出丑才会成长，成长就会出丑。
一笑了之
轻微的笑，略带笑容，
是不显著，不出声的一 种笑。 双唇轻启，牙齿半露， 眉梢上推、脸部肌肉平 缓向上向后舒展而带来 的一种效果。