儿童情绪疏导新PPT课件
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情绪疏导课件ppt
记录感恩日记
每天记录一些让自己感到感激的事情，增强自己的感恩意识。
传递感恩
将感恩的心态传递给身边的人，用自己的行动去帮助和关爱他人 ，让感恩成为一种习惯。
05
情绪疏导的实际应用
Chapter
在家庭中的应用
建立良好的沟通氛围
通过有效的沟通技巧，建立家庭成员之间的信任和理解，减少冲 突和误解。
关注家庭成员的情绪变化
不要抵制或否认自己的负面情绪，而是尝试理解并接纳它们，为转 化情绪做好准备。
培养自我觉察能力
通过观察自己的情绪变化，了解自己的情绪触发点，有助于更好地 掌控情绪。
转化负面情绪
找到负面情绪的积极面
01
尝试从负面情绪中寻找积极的因素，例如将悲伤转化为成长的
动力，将愤怒转化为改变的力量。
运用想象力
02
通过想象一些积极的场景或回忆，将注意力从负面情绪转移到
及时发现家庭成员的情绪问题，给予关心和支持，帮助他们排解负 面情绪。
培养积极的生活态度
通过家庭活动和互动，培养积极的生活态度和价值观，增强家庭凝 聚力和幸福感。
在学校中的应用
1 2 3
建立心理辅导机制
学校应建立心理辅导机制，为学生提供专业的情 绪疏导服务，帮助学生解决学习和生活中的压力 和困扰。
开展心理健康教育
观察法
通过观察他人的面部表情 、肢体动作、声音语调等 来判断其情绪状态。
自我感知法
通过自我感知来觉察自己 内心的情绪变化，包括对 生理反应、心理活动和行 为倾向的感知。
交流法
通过与他人交流，了解他 人的情绪状态和感受，从 而判断他人的情绪变化。
情绪的理解与分析
认知分析法
心理咨询法
通过分析事件和情境来理解情绪产生 的原因和影响，从而调整自己的认知 和行为。
每天记录一些让自己感到感激的事情，增强自己的感恩意识。
传递感恩
将感恩的心态传递给身边的人，用自己的行动去帮助和关爱他人 ，让感恩成为一种习惯。
05
情绪疏导的实际应用
Chapter
在家庭中的应用
建立良好的沟通氛围
通过有效的沟通技巧，建立家庭成员之间的信任和理解，减少冲 突和误解。
关注家庭成员的情绪变化
不要抵制或否认自己的负面情绪，而是尝试理解并接纳它们，为转 化情绪做好准备。
培养自我觉察能力
通过观察自己的情绪变化，了解自己的情绪触发点，有助于更好地 掌控情绪。
转化负面情绪
找到负面情绪的积极面
01
尝试从负面情绪中寻找积极的因素，例如将悲伤转化为成长的
动力，将愤怒转化为改变的力量。
运用想象力
02
通过想象一些积极的场景或回忆，将注意力从负面情绪转移到
及时发现家庭成员的情绪问题，给予关心和支持，帮助他们排解负 面情绪。
培养积极的生活态度
通过家庭活动和互动，培养积极的生活态度和价值观，增强家庭凝 聚力和幸福感。
在学校中的应用
1 2 3
建立心理辅导机制
学校应建立心理辅导机制，为学生提供专业的情 绪疏导服务，帮助学生解决学习和生活中的压力 和困扰。
开展心理健康教育
观察法
通过观察他人的面部表情 、肢体动作、声音语调等 来判断其情绪状态。
自我感知法
通过自我感知来觉察自己 内心的情绪变化，包括对 生理反应、心理活动和行 为倾向的感知。
交流法
通过与他人交流，了解他 人的情绪状态和感受，从 而判断他人的情绪变化。
情绪的理解与分析
认知分析法
心理咨询法
通过分析事件和情境来理解情绪产生 的原因和影响，从而调整自己的认知 和行为。
小学生心理疏导ppt课件
04
实际案例分析
案例一：情绪管理
总结词
情绪管理是小学生心理疏导的重 要内容，有助于培养孩子积极、
稳定的情绪状态。
详细描述
通过PPT展示情绪管理的定义、 情绪管理的意义、情绪管理的技 巧和方法等，引导小学生认识自 己的情绪，学会调节情绪，保持
乐观的心态。
案例分析
以一个小学生因为考试成绩不佳 而情绪低落为例，通过PPT展示 如何帮助孩子识别情绪、理解情 绪、调节情绪，让孩子学会积极
积极引导
总结词
正面激励，引导思考
详细描述
在心理疏导过程中，应采用积极的语言和方式，引导学生从正面角度看待问题， 激发他们的积极情绪和动力。同时，要引导学生自主思考，培养他们解决问题的 能力。
游戏化疏导
总结词
寓教于乐，轻松疏导
详细描述
将心理疏导与游戏相结合，让学生在轻松愉快的氛围中释放压力、舒缓情绪。通过设计有趣的游戏环节，激发学 生的参与热情，让他们在游戏中学习和成长。同时，游戏化疏导也有助于培养学生的团队协作和沟通能力。
06
总结与展望
小学生心理疏导的成果
01
02
03
提升学生心理素质
通过心理疏导，帮助学生 建立积极心态，增强自信 心和应对挫折的能力。
促进家庭和谐
家长参与心理疏导过程， 加强亲子沟通，改善家庭 关系，营造和谐的家庭氛 围。
提高学校教育质量
心理疏导与学校教育相结 合，有助于提升学生的学 习动力和成绩。
面对挫折。
案例二：抗挫能力培养
总结词
案例分析
抗挫能力是小学生必备的心理素质， 有助于孩子在面对困难和挫折时保持 积极的心态。
以一个小学生参加运动会失败为例， 通过PPT展示如何帮助孩子分析失败 原因、寻找解决办法、培养抗挫能力 ，让孩子在挫折中成长。
及时疏导孩子的坏情绪 课件(共13张PPT)
常言道：“大吼解千愁。”各种原因引起的情绪波动、精神抑郁，有时只要 大吼一声或几声，顿时会感到心平气和、精神振奋、充满活力。这是因为通过大 吼，加快了血液循环，并能使大脑皮质处于中等兴奋状态，令身心处于最佳水平 。现代科学证明，流眼泪并非懦弱的表现。据观察，长期压抑、不流眼泪的人， 患病率要比常流泪的人多一倍。据调查，许多人说他们哭过以后，心里好受多了 。所以该哭当哭，该笑当笑，但要把握好一个度，否则会走向反面。另外还可以 找一些亲人、好友或可以信赖的人倾诉自己的苦恼，求得他们的帮助和指点。
例如，一个姓黄的同学，他幼年丧母，父子相依为命。父亲已退休，而且 患有高血压，经常要吃药。他在小学四年级时由于一场病导致慢性肾炎到现在 还未康复，也不能参加体育活动。每月靠他父亲的几百元退休金维持生活和药 费。见到其他同学都健康地生活学习，他有点想不开，经常情绪低落。我多次 与他谈心，用事例开导他，让他树立正确的人生观、世界观，以积极的态度面 对生活和学习。他后来调节好情绪，认真学习，也能保持成绩优秀。
及时疏导孩子的坏情绪
乐观情绪是身心活动和谐的象征，是心理健康的重要标志；而不良 的情绪、有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因。稳定、愉快 等积极的情绪有利于机体的内脏器官和腺体的正常活动，增强身体的 抵抗力。良好的情绪还有利于提高记忆力、注意力以及建立良好的人 际关系。马克思曾说过：“一种美好的心情比十服良药更能解除生理 上的疲惫和痛楚。”中学生正是人生成长的关键时期，情感波动幅度 大，情绪反应强度较大，且容易变化，或郁郁寡欢，或闷闷不乐，或 烦躁发怒等，影响正常的生活和学习。因此，中学生一定要学会控制 和调节好自己的情绪。
当然这种方法不能滥用，如果对任何失败都采用这种方法，那结局真的会让人 “哀其不幸，怒其不争”了，也会妨碍他重新树立信心去实现自己的目标。
帮助孩子管理情绪心理健康教育课件
情绪从来都没有对错和应不应该之分。
“因为XX事，你觉得很愤怒” “因为XX事，你觉得很委屈” “现在你觉得特别的伤心”
正面營數精感晦谱
CALM
CONFIOGNT oeaecreo AFRAID OETEOHINeO OOOEO
生気
ANGPV
HUPT
绝望
Hooecess
钟信
COVING
不知所堵 W疑
■父母心太急，很容易激发自己的怒火，给孩子造成额外 的 <___________________________________________*________________________________________________
_)
伤害和压力。
■
在此之前，父母请先缓 能冷静应对这个场面。
2.情绪觉察能力提高，但还不能明确地表达自己的情绪感 受。 从6岁开始，儿童就可以使用基本的情绪词语描述自己 的
情绪状态，但描述的词语比较笼统，比如〃开心〃 〃不 开心 〃 〃心里好像少了点什么〃。
小学生的情绪发展特点
3. 情绪管理能力提高，逐渐能灵活运用情绪调节策略。
■
—般来说，女孩根据情境表达情绪的能力比男生发展略 1〜2年；
缓，调整一下呼吸，确保自己
■父母平和，才能更好地接住孩子的情绪。
2.帮助孩子识别和理解情绪
<_____________________________________________________ ______________________)
(1)帮助孩子给情绪命名
在孩子单纯的世界里，很多家长看来都不算什么的小事都能 引起他们的强烈反应。孩子需要父母站在自己角度，感受孩子内 心的情感需求，承认孩子此刻情绪是客观存在的。
“因为XX事，你觉得很愤怒” “因为XX事，你觉得很委屈” “现在你觉得特别的伤心”
正面營數精感晦谱
CALM
CONFIOGNT oeaecreo AFRAID OETEOHINeO OOOEO
生気
ANGPV
HUPT
绝望
Hooecess
钟信
COVING
不知所堵 W疑
■父母心太急，很容易激发自己的怒火，给孩子造成额外 的 <___________________________________________*________________________________________________
_)
伤害和压力。
■
在此之前，父母请先缓 能冷静应对这个场面。
2.情绪觉察能力提高，但还不能明确地表达自己的情绪感 受。 从6岁开始，儿童就可以使用基本的情绪词语描述自己 的
情绪状态，但描述的词语比较笼统，比如〃开心〃 〃不 开心 〃 〃心里好像少了点什么〃。
小学生的情绪发展特点
3. 情绪管理能力提高，逐渐能灵活运用情绪调节策略。
■
—般来说，女孩根据情境表达情绪的能力比男生发展略 1〜2年；
缓，调整一下呼吸，确保自己
■父母平和，才能更好地接住孩子的情绪。
2.帮助孩子识别和理解情绪
<_____________________________________________________ ______________________)
(1)帮助孩子给情绪命名
在孩子单纯的世界里，很多家长看来都不算什么的小事都能 引起他们的强烈反应。孩子需要父母站在自己角度，感受孩子内 心的情感需求，承认孩子此刻情绪是客观存在的。
幼儿园中班儿童情绪教育课件
常见情绪及其表现
悲伤：哭泣、低落的表情。 惊讶：目瞪口呆、惊讶的表情 。
常见情绪及其表现
害怕：畏缩、躲避、尖叫。
情绪管理的重 要性
情绪管理的重要性
社交技能：情绪管理有助于幼 儿与他人建立良好的关系。 学习能力：良好的情绪管理能 够提高幼儿的专注力和学习效 果。
情绪管理的重要性
自我控制：情绪管理培养幼儿的自 我控制和解决问题的能力。
培养良好情绪 管理的环境
培养良好情绪管理的环境
理解和尊重：教师应理解和尊 重幼儿的情绪表达，并提供适 当的支持和指导。 友善和信任：营造友善和信任 的环境，让幼儿感到舒适则和清晰界限：制定明确的规则 和界限，帮助幼儿识别行为的界限 ，并学会遵守规则。 合作和分享：鼓励幼儿与他人合作 和分享，培养社交技能和情绪管理 能力。
总结
总结
情绪教育对幼儿发展至关重要 。
幼儿需要学会认识、表达和调 节自己的情绪。
总结
通过培养良好的情绪管理技巧 和提供适宜的环境，可以帮助 幼儿建立健康的情绪管理能力 。
谢谢您的观赏聆听
情绪管理的技 巧
情绪管理的技巧
自我认知：帮助幼儿了解自己 的情绪，并认识到不同情绪的 原因。
表达情绪：教导幼儿正确而适 当地表达情绪，例如使用言语 和非言语的方式。
情绪管理的技巧
情绪调节：引导幼儿学习如何 控制自己的情绪，例如通过深 呼吸、冷静思考等技巧。 解决问题：帮助幼儿学会主动 解决引发情绪的问题，例如倾 听和表达需求。
情绪是什么
情绪是什么
定义：情绪是人类对外界刺激 产生的主观体验和生理反应。 特征：情绪可以是积极的（如 快乐、兴奋）或消极的（如愤 怒、恐惧）。
情绪是什么
表达：幼儿通过面部表情、身 体语言和动作来表达情绪。
小学生情绪管理 ppt课件
科学家教进万家 儿童心理健康教育公益巡讲活动 走进胡庄镇汪群小学
小学生情绪
1
2
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
难过。” • 嘟嘟说着眼泪流了下来。老师把嘟嘟紧紧抱在了
怀里。
12
情绪管理
家长的自我情绪管理
认知上 情绪上 行为上
帮助孩子学会情绪管理
认同自己 认识情绪 体验情绪 乐观面对 宣泄情绪
13
面对孩子时
认知上，明白孩子的行为是家庭教育的产物 情绪上，学会自我放松 行为上，暂时离开孩子一分钟
家长自我情绪管理
尊重孩子的独立自主性，引导孩子 独立摸索解决矛盾的方法
18
14
管理好自己的情绪
觉察当下的情 绪，并承认它 、接纳它
第一步
第二步
了解自己的情绪 从何而来
尝试以适当的方 式表达情绪
第三步
第四步
疏导、缓解内心 积累的令自己不
舒服的情绪
做自己情绪的主人
15
帮助孩子学会情绪管理
• 帮助孩子认识情绪 • 跟孩子一起品味美好事物 • 随时肯定正向的性格和品格 • 对成长感的识别和强调 • 培养兴趣爱好，提供投入做事的机会 • 给孩子“心理玩具” • 不做情绪绑架 • 接受孩子的消极情绪 • 给孩子自己处理消极情绪的机会 • 交给他处理消极情绪的方法
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
4
目录
1
什么是情绪
2
小学生情绪
1
2
精品资料
• 你怎么称呼老师？ • 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你
是否会认为老师的教学方法需要改进？ • 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭 • “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我
难过。” • 嘟嘟说着眼泪流了下来。老师把嘟嘟紧紧抱在了
怀里。
12
情绪管理
家长的自我情绪管理
认知上 情绪上 行为上
帮助孩子学会情绪管理
认同自己 认识情绪 体验情绪 乐观面对 宣泄情绪
13
面对孩子时
认知上，明白孩子的行为是家庭教育的产物 情绪上，学会自我放松 行为上，暂时离开孩子一分钟
家长自我情绪管理
尊重孩子的独立自主性，引导孩子 独立摸索解决矛盾的方法
18
14
管理好自己的情绪
觉察当下的情 绪，并承认它 、接纳它
第一步
第二步
了解自己的情绪 从何而来
尝试以适当的方 式表达情绪
第三步
第四步
疏导、缓解内心 积累的令自己不
舒服的情绪
做自己情绪的主人
15
帮助孩子学会情绪管理
• 帮助孩子认识情绪 • 跟孩子一起品味美好事物 • 随时肯定正向的性格和品格 • 对成长感的识别和强调 • 培养兴趣爱好，提供投入做事的机会 • 给孩子“心理玩具” • 不做情绪绑架 • 接受孩子的消极情绪 • 给孩子自己处理消极情绪的机会 • 交给他处理消极情绪的方法
笨，没有学问无颜见爹娘 ……” • “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
4
目录
1
什么是情绪
2
儿童发展心理学第5章儿童情绪情感发展ppt课件
影响儿童情绪情感发展的因素
生物学 社会环境 文化背景
例如，遗传、内分泌、神经系统等 例如，家庭、朋友、学校等 例如，价值观、习俗、语言等
情绪调节和情感管理
情绪调节
调节自己的情绪可以改善自我感觉，减少压力和焦虑并提高注意力和思考能 力。
情感管理
管理自己的情感可以帮助与他人建立良好关系并对挫折和不同意见做出理性 反应。
3 提供自由和责任
提供孩子可以选择的机会， 并帮助他们学会承担责任 和后果。
情绪和情感发展的重要性
有助于认知发展
帮助儿童发展出发现、探索和探究的习惯和能力。
有助于社会发展
帮助儿童理解和掌握与他人相处的技能和方式。
有助于心理健康
儿童从小学会管理和表达情绪有可能对心理健康产生长期影响。
儿童发展心理学概述
儿童情绪情感发展的里程碑
出生后3个月
哭声不同，任人抱、安抚
出生后6个月
体验情感，如爱和恐惧
3岁
学会识别和表达情感
7岁
建立自尊和同理心，开始理解属于自己和他人的情感
促进健康情绪情感发展的策略
1 提供爱和安全
2 鼓励探索
鼓励父母和负责人建立一 个稳定、可靠且爱的环境。
鼓励孩子在安全和激励的 环境中探索新的游戏、技 能或知识。
儿童发展心理学第5章儿 童情绪情感发展ppt课件
欢迎来到儿童发展心理学的第5章！在今天的演示中，我们将深入探讨儿童情 绪情感发展的重要性以及促进健康情绪情感发展的策略。
儿童情绪表达的类型
言语
例如，用语言描述自己的情绪 或表达感受
非言语
例如，通过脸部表情、身体语 言或声音表达情绪
行为
例如，通过行动表现出情绪， 例如哭泣、打人或退缩。
小学生心理健康情绪管理主题班会优质ppt课件
非一日之寒",不可期望很快就能痊愈.而且,不同于身体疾病,心理问题的 治疗需要患者和心理医生双方互动交流.这自然不是一次可以完成的.当
然,也不是所有心理问题都需要多次咨询和治疗,简单的问题一次足矣.
健康情绪的定义及特点
04 健康情绪的定义及特点
定义
健康情绪是指人能表现出与环境协调一致的情绪反应。这 种情绪反应不仅要符合当时的场合、氛围，还要符合人的 年龄、身份、文化特点。
03 心理健康的误区
误区九:心理上有"病"不用去 看
长期以来只重视身体健康而忽视心理健康的宣传,致使人们身体有病大大 方方地去看医生,但心理有病却不好意思去看心理医生,小问题也逐渐成 了大问题
误区十.一次心理咨询就可以解决心理问 题
对心理咨询的不了解导致了人们过高的期望值,认为通过一次半次的心理 咨询就可以解决所有心理问题.其实,心理问题和身体疾病一样,"冰冻三尺,
结论 小学生中情绪问题较为普遍，影响到 学生的心理社会功能，应予以重视。
02小学生心理健康状况
小学生常见心理问题类型
入学适应问题
学习心理问题
自我评价偏差与性格心理问题
情绪问题
行为问题
其他障碍
心理健康的误区
03 心理健康的误区
误区一.身体健康就是心理健康
国际卫生组织早在1981年就指出健康不仅指身体健康,还包括心理健康和良好的社会适应能 力.所以身体健康不等于健康,也不等于心理健康,它们是相互独立又相互依赖的.只有两者都 具备,一个人才能算是健康.
特点
要有喜、怒、哀、乐正常的情绪反应。
积极情绪体验多于消极情绪体验。 随着年龄增长，高级的社会情感（如道德感、理智感、美 感）不断完善和发展。
然,也不是所有心理问题都需要多次咨询和治疗,简单的问题一次足矣.
健康情绪的定义及特点
04 健康情绪的定义及特点
定义
健康情绪是指人能表现出与环境协调一致的情绪反应。这 种情绪反应不仅要符合当时的场合、氛围，还要符合人的 年龄、身份、文化特点。
03 心理健康的误区
误区九:心理上有"病"不用去 看
长期以来只重视身体健康而忽视心理健康的宣传,致使人们身体有病大大 方方地去看医生,但心理有病却不好意思去看心理医生,小问题也逐渐成 了大问题
误区十.一次心理咨询就可以解决心理问 题
对心理咨询的不了解导致了人们过高的期望值,认为通过一次半次的心理 咨询就可以解决所有心理问题.其实,心理问题和身体疾病一样,"冰冻三尺,
结论 小学生中情绪问题较为普遍，影响到 学生的心理社会功能，应予以重视。
02小学生心理健康状况
小学生常见心理问题类型
入学适应问题
学习心理问题
自我评价偏差与性格心理问题
情绪问题
行为问题
其他障碍
心理健康的误区
03 心理健康的误区
误区一.身体健康就是心理健康
国际卫生组织早在1981年就指出健康不仅指身体健康,还包括心理健康和良好的社会适应能 力.所以身体健康不等于健康,也不等于心理健康,它们是相互独立又相互依赖的.只有两者都 具备,一个人才能算是健康.
特点
要有喜、怒、哀、乐正常的情绪反应。
积极情绪体验多于消极情绪体验。 随着年龄增长，高级的社会情感（如道德感、理智感、美 感）不断完善和发展。
班会记录小学生情绪健康教育PPT
总结
总结
情绪健康是每个人都应关注的 重要议题
通过认识自己的情绪、学会处 理负面情绪、培养积极情绪， 可以维护自己的情绪健康
总结
我们希望大家能够将这些方法应用 于自己的生活中，促进自身的情绪 健康发展
谢谢您的观赏聆听
认识自己的情绪
情绪辨识：学会辨识自己的情 绪，如开心、生气、难过等
情绪观察：观察自己情绪的起 因和表现，了解情绪变化的规 律
认识自己的情绪
情绪描述：用适当的方式描述 自己的情绪，有助于表达和处 理情绪
处理负面情绪 的方法
处理负面情绪的方法
情绪释放：通过适当的方式释 放负面情绪，如运动、写日记 等 情绪调节：学会使用积极的方 式来调节负面情绪，如与朋友 聊天、听音乐等
处理负面情绪的方法
寻求帮助：当负面情绪无法自行调 节时，寻求成人或专业人士的帮助
培养积极情绪 的方法
培养积极情绪的方法
感恩心态：培养感恩的心态， 关注自己身边自己能 够克服困难
培养积极情绪的方法
健康生活：保持健康的生活习 惯，如良好的作息、合理的饮 食等
什么是情绪：情绪是人类情感 反应的一种心理状态 情绪分类：喜、怒、哀、乐等 多种情绪
理解情绪
情绪表达：通过面部表情、语 言、行为等方式表达情绪
情绪健康的重 要性
情绪健康的重要性
情绪健康影响：情绪健康与学习、 人际关系等方面息息相关 情绪健康好处：情绪健康有助于身 心健康、增强抗压能力等
认识自己的情 绪
班会记录小学 生情绪健康教
育PPT
目录 引言 理解情绪 情绪健康的重要性 认识自己的情绪 处理负面情绪的方法 培养积极情绪的方法 总结
引言
引言
主题：班会记录小学生情绪健康教 育 目标：通过本次班会，帮助小学生 认识与管理情绪，促进情绪健康发 展
儿童情绪管理 ppt
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生 预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森 经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次， 他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持 这种“笑疗”，病情逐渐好转，几年后竟然恢复 了健康。
情绪的影响
16
消极的情绪破坏人的身体健康
总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你 的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的成活抑郁、 沉闷、暗淡无光。这种能使我们的感受产生变化 的神奇力量，就是情绪。
13
命运的不可琢磨使得人们在日常的生活中，必然会 遭遇得失、顺逆、美丑等各种情境，因而有时欣喜 若狂，有时焦虑不安，有时孤独恐惧，有时满腔怒 火，有时悲痛欲绝，有时舒适愉快等。
倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤，乱发脾气，丝毫不加控制，久而久之，别人就会视我 们为难以相处之人，甚至不再与我们往来。
9
恶劣的情绪具有传染性，会产生连锁反应
【效应】踢猫效应
一位父亲在公司受到了老板的批ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，回到
家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。
猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶
24
情商知识概述
情商具体包含的能力
能妥善管理自己的情绪，而不是成为它的奴隶，既不 会因沮丧或焦虑而意志消沉，也不会因愤怒而丧失理 智。
能和谐而有技巧地处理人际关系。
能认识自身的情绪，并能在生活中利用它做 出正确的决定。
19
如何进行情绪管理 察觉自己的情绪
当我们产生情绪时，表示生活中有事件刺激而至引发警报。 于此同时，若我们能察觉到情绪的产生并认知情绪的种类， 可以延缓情绪瞬间的爆发，并有针对性的管理。
美国作家卡森，曾患了一种致残的脊椎病，医生 预言，他存活的可能性只有1/500。可是，卡森 经常阅读幽默小说，看滑稽电影。每大笑一次， 他就觉得病痛减轻很多，浑身舒服一阵，他坚持 这种“笑疗”，病情逐渐好转，几年后竟然恢复 了健康。
情绪的影响
16
消极的情绪破坏人的身体健康
总之，它可以加强你，也可以削弱你，可以使你 的生活充满甜蜜与快乐，也可以使你的成活抑郁、 沉闷、暗淡无光。这种能使我们的感受产生变化 的神奇力量，就是情绪。
13
命运的不可琢磨使得人们在日常的生活中，必然会 遭遇得失、顺逆、美丑等各种情境，因而有时欣喜 若狂，有时焦虑不安，有时孤独恐惧，有时满腔怒 火，有时悲痛欲绝，有时舒适愉快等。
倘若我们常在他人面前任由负面情绪决堤，乱发脾气，丝毫不加控制，久而久之，别人就会视我 们为难以相处之人，甚至不再与我们往来。
9
恶劣的情绪具有传染性，会产生连锁反应
【效应】踢猫效应
一位父亲在公司受到了老板的批ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ，回到
家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。
孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。
猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶
24
情商知识概述
情商具体包含的能力
能妥善管理自己的情绪，而不是成为它的奴隶，既不 会因沮丧或焦虑而意志消沉，也不会因愤怒而丧失理 智。
能和谐而有技巧地处理人际关系。
能认识自身的情绪，并能在生活中利用它做 出正确的决定。
19
如何进行情绪管理 察觉自己的情绪
当我们产生情绪时，表示生活中有事件刺激而至引发警报。 于此同时，若我们能察觉到情绪的产生并认知情绪的种类， 可以延缓情绪瞬间的爆发，并有针对性的管理。
怎样管理好孩子的情绪ppt课件(33张)
父母离异家庭对孩子的影响：
“父母离婚带来的创伤仅次于死 亡。” 孩子的心理问题检出率(哈尔滨)
吵架家庭——31.68% 离婚家庭——30.30% 和睦家庭——18.88%
1、先处理情绪，后处理事情。
2、用好以下三句话
• 1、你说呢？ • 2、还有呢？ • 3、假如还有的话是什么?
3、复读机技巧
• 情绪控制是一个人人都必须掌握的很重要的能 力，孩子随着年龄的增长，应该对自己的情绪 学会收放自如，情绪控制不好会影响孩子的注 意力、人际交往、适应和性格，最终影响孩子 的生活质量。
• 我们常见的孩子情绪问题有：任性、敏感、胆 小紧张、孤僻、暴躁、烦躁易怒、打人惹人、 好动不安、吃手、挑食偏食、恐惧焦虑、粘人 ，不愿上学，逆反等等。
解决孩子情绪问题的方法
• 感觉统合训练中的触觉训练可以非常有效地解 决孩子情绪问题
• 挤压式的触觉训练可以矫正孩子爱打人、惹人 、发脾气的毛病，
• 弹跳式的触觉训练可以解决孩子胆小紧张、爱 哭的毛病
• 触摸式的触觉训练可以解决孩子吃手、偏食、 玩生殖器、怕黑、粘人、不安好动等问题。
一、亲子关系重要吗？
所有心理障碍的孩子 几乎都和父母关系不好有关
家庭成就孩子！
• 所有的抑郁焦虑都是爱的缺失 • 理想的家庭模式： • 民主加权威的平衡 • 民主即人性化；权威即规则
家庭的重要作用
美国柯尔曼报告
影响学生学习成绩的两个关键 因素：
家庭和伙伴关系
走向卓越
• 哈佛大学的调查结果：卓越人士
➢1、自信心，相信自己能成功 ➢2、终身学习 ➢3、与智商无关
了解孩子的成长周期
• 孩子最早的任性是在3-5岁，容易提不合理要求，无理取 闹，大发脾气，家长这个时候应采劝置之不理”的冷漠 方法，也不要讲道理，不要打骂吓唬孩子，也不要在最 后满足孩子的需要，让他去哭，一段时间以后他自己就 平静了，以后逐渐地哭的时间慢慢缩短，最多半年后就 不闹了。如果家长总是满足孩子的要求，孩子将来肯定 是任性的，长大就不容易纠正了。 孩子最早的逆反在1岁左右，然后是9岁、13岁左右， 要求独立，有自己的见解。家长首先要接纳孩子的情绪 ，允许孩子自己动手、自己做该做的事情，表达自己的 看法，给他一些选择，而不是压制他。例如放学回家， 问他是先写作业还是先拖地板？先练钢琴还是先帮忙做 饭？孩子选择哪个都是有益的。以后孩子会有自己正确 的主见。给孩子现成答案或强制命令都不对。 敏感、胆小是和家长过分呵护的态度有关系，尤其 是老年人。
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第二步：WAIT
什么也不做，停下来不说话，关切地注视着孩子，等着他说 下去
语言上
重述孩子刚刚说过的话。如：“你刚刚说要把你们班主任杀 了，这个人为什么该死呢?〞
揣测孩子的情感。如：“看起来你很生气。〞“你有点控制 不了自己了是吗?是不是感到火往脑袋上冒?〞
用声音或语言认同孩子的情感。如：“听起来你很失望，你 其实完全理解了课文，但因为粗心丢了分，真是让人生气 。〞；“你看起来很累，这次考试前你不巧生病，影响了 复习，真是不走运。〞；“哦〞、“嗯〞、“我明白了。 〞
第四步 协助孩子表达情绪
协助孩子使用情绪字眼进展表达 --提供一些字眼如紧张、担忧、伤害、生气、难过及 害怕，帮助孩子将一种无形的。恐慌的、不舒适的感 觉转换成一些可以被定义、有界限、而且是每天生活 里正常的一局部的东西，是可以被处理的； --孩子越能准确地以言辞表示他们的感受就越好，因 此，看看你能否帮助他们说中要害。比方，当他生气 时，他可能也感到失意、愤怒、混乱或妒忌。当他难 过时，他可能也感到伤害、被排斥、妒忌、空虚、沮 丧。
• 对不适当的行为设限制时，家长应该让孩子知道遵从或违 反了这些规定的后果。
确定目的
• 当大人可以抱着同理心去倾听孩子的诉求，对感情作 描述，并对不适宜的行为设限后，下一步通常是确定 解决问题的目的。
• 要找出解决问题的方法，就要询问孩子关于眼前这问 题，他想得到些什么。
• 一些开放式的问题很有帮助，比方，“你觉得什么事 情让你伤心〔或生气或焦虑〕？〞“是不是今天发生 了一些事？〞你可以提供一些假设性的想法来帮助孩 子找出原因。最后，你的孩子很可能会到达这样的领 悟：“现在我知道自己感觉糟透的原因，而且我知道 引起这些感觉的问题的那里。我该怎样去处理这个问 题呢？〞
孩子情绪ppt课件
愤怒与不满
总结词
强烈、不愉快的情绪体验
详细描述
愤怒与不满通常是由于某种愿望或需求得不到满足而产生的。孩子可能会因为玩具被拿走、限制其自 由活动等原因而感到愤怒和不满，这种情绪有助于孩子表达自己的立场和争取权益。
恐惧与焦虑
总结词
紧张、不安的情绪体验
详细描述
恐惧与焦虑通常是由于对未知或不确定情境的担忧而产生的 。孩子可能会因为黑暗、陌生人或新环境而感到害怕和焦虑 ，这种情绪有助于孩子保持警惕并采取自我保护措施。
鼓励孩子与你分享他们的感受， 让他们知道你关心他们的情绪。
倾听
当孩子与你分享他们的感受时，要 认真倾听，不要打断他们，也不要 急于给出解决方案。
示范
通过自己的行为示范如何表达情绪 ，让孩子看到你是如何处理情绪的 。
学习情绪调节技巧
深呼吸
教孩子学会深呼吸，帮助他们放 松身体和缓解紧张情绪。
积极思考
教孩子学会积极思考，让他们知 道他们可以控制自己的情绪，而
06
实际案例分享
成功情绪管理的孩子案例
案例一
01
小明的故事
案例二
02
小红的转变
案例三
03
小强的成长历程
情绪管理困难的挑战与解决方案
挑战一
孩子无法控制自己的情绪
解决方案一
教孩子认识和管理情绪
挑战二
孩子经常发脾气
解决方案二
培养孩子的自我控制能力
挑战三
孩子害怕失败和批评
解决方案三
鼓励孩子积极面对失败和批评
孩子情绪管理的重要性
对孩子自身的影响
01
02
03
促进心理健康
良好的情绪管理能力有助 于减少焦虑、抑郁等心理 问题，促进孩子心理健康 发展。
幼儿园儿童情绪管理指导课件
放松调节
身体放松
教授孩子们通过逐渐放松身体的各个 部位来达到放松的效果，如先握紧拳 头，然后慢慢放松，感受肌肉的松弛 。
想象放松
引导孩子们通过想象自己身处一个宁 静的地方，例如海滩、森林等，来达 到放松的效果。
积极应对
表达情绪
教育孩子们如何表达自己的情绪，例如用语言或绘画来表达自己的感受，而不 是通过哭闹或发脾气来表达。
幼儿园儿童情绪管理指导课 件
汇报人：XXX 2023-11-24
目录
• 课程介绍 • 儿童情绪认知 • 儿童情绪调节 • 儿童情绪表达
01 课程介绍
课程背景
当前社会中，儿童情绪管理问题日益 受到关注，幼儿园作为儿童早期教育 的重要场所，应当为儿童提供必要的 情绪管理指导和支持。
本课程旨在帮助幼儿园教师掌握儿童 情绪管理的有效方法，进而提高儿童 的情绪管理能力，促进儿童的健康成 长。
儿童情绪管理的方法
如情绪认知、情绪表达、情绪调节等 ，让教师掌握有效的儿童情绪管理方 法。
实际操作策略
包括如何设计情绪管理活动、如何与 家长沟通等，让教师能够将所学知识 应用到实际教学中。
02 儿童情绪认知
情绪识别
01
02
03
识别基本情绪
快乐、悲伤、愤怒、恐惧 等基本情绪的识别。
表情观察
通过观察儿童的表情，理 解其情绪状态。
注意观察他人的肢体语言和面部表情，以更好地理解他人的 情绪状态。
THANKS
感谢观看
用语言和非语言的方式表达情绪
学习使用积极的词汇和短语来表达自己的情绪，如“我很开心”、“我很生气” 等。
掌握非语言沟通方式，如肢体语言、面部表情、声音语调等，以更好地传达自己 的情绪。
儿童期情绪障碍健康教育PPT课件
为什么儿童期情绪障碍重要 ？
为什么儿童期情绪障碍重要？
影响生活质量
情绪障碍会严重影响儿童的生活质量，包括学习 能力和人际关系。
情绪障碍可能导致孤独感和自尊心下降。
为什么儿童期情绪障碍重要？
长期后果
如果不及时干预，儿童的情绪障碍可能会持续到 成年，增加精神疾病的风险。
早期干预可以有效减少这些长期后果。
儿童期情绪障碍健康教育
演讲人：
目录
1. 什么是儿童期情绪障碍？ 2. 为什么儿童期情绪障碍重要？ 3. 何时寻求帮助？ 4. 如何预防儿童期情绪障碍？ 5. 如何支持有情绪障碍的儿童？
什么是儿童期情绪障碍？
什么是儿童期情绪障碍？
定义
儿童期情绪障碍是一种影响儿童情绪和行为的心 理健康问题，包括抑郁症、焦虑症等。
保持沟通
与专业人士保持沟通，了解治疗进展，并根据需 要调整支持方式。
定期反馈和讨论可以帮助优化治疗效果。
谢谢观看
治疗可能包括心理治疗、药物治疗或两者结合。
何时寻求帮助？
家庭参与
家庭的支持对儿童的恢复至关重要，积极参与治 疗过程能帮助孩子更好地应对情绪问题。
家长可以学习有效的沟通和应对技巧。
如何预防儿童期情绪障碍？
如何预防儿童期情绪障碍？
促进心理健康
创造积极的家庭环境，鼓励儿童表达情感，增强 其心理韧性。
如何支持有情绪障碍的儿童 ？
如何支持有情绪障碍的儿童？
倾听与理解
家长和教师应倾听儿童的感受，给予理解和支持 。
避免批评和指责，创建一个安全的表达环境。
如何支持有情绪障碍的儿童？
鼓励积极活动
鼓励儿童参与兴趣活动，如运动、艺术等，帮助 他们找到快乐的源泉。积极活动可以有效缓解情绪压源自。如何支持有情绪障碍的儿童？
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情绪的基本特性
情绪是人类基本的生理特质；
社会文化对情绪特性具关键性的作用影响 ，这包括： 引发情绪的事件、情绪的强度、情绪的表达方式、甚 至面对情绪的方法；
情绪也是主观的经验，人与人间就有很大的差异。同 样的事件，对不同的人引发情绪的强度，即使引起相 似的情绪强度，个体的表现方式也会有极大的不同。
语言上
重述孩子刚才说过的话。如：“你刚才说要把你们班主任杀了，这个人为 什么该死呢?”
揣测孩子的情感。如：“看起来你很生气。”“你有点控制不了自己了是 吗?是不是感到火往脑袋上冒?”
用声音或语言认同孩子的情感。如：“听起来你很失望，你其实完全理解 了课文，但因为粗心丢了分，真是让人生气。”；“你看起来很累，这次 考试前你不巧生病，影响了复习，真是不走运。”；“哦”、“嗯”、 “我明白了。”
你的愤怒和焦虑通常有以下的目的：让他开心，认为他难 以承受、担心自己公众场合的好家长形象受损；赶时间， 心绪不宁，减少麻烦；
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原则二
应该鼓励孩子表达情绪，而不是压制、 阻止或者任由情绪宣泄
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流泪、欢笑，用语言表达情感和思想是人类特有的能力，通过将 情感表达出来，我们维护了情感健康，赢得了继续前进的自由； 自我表达还是在自己和所爱是人之间创造的一种交流方式；
如果得到了充分的聆听，他从普通的情感伤害中复原的能力相当 强，很快从雷霆大作变为和风细雨；
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压抑孩子表达常见的几种形式
否定
主要方式，习俗，有时表现为沉默或逃避，有时则体现 在语言和行动中；
常见的形式：
事情没那么糟糕； 试试这个——这个更好； 你累了（当他想继续跑时）； 没什么，你很好； 什么事情也没有； 没关系，你没事； 别害羞/别害怕/别哭 你已经玩得够久了； 你能做到的，别怕；
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