初中生军训必带物品和注意事项_高中作文

合集下载

初中生军训物品

初中生军训物品初中生军训必备物品在军训时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品，一般学校都会选用迷彩服。

但只有这些物品还不够，还需要带额外的一些物品。

以下是店铺整理的初中生军训必备物品，希望对大家有所帮助。

初中生军训必备物品1、女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。

2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。

3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。

如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的，也不错。

4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的。

5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。

军训期间寝室需要预备的一些东西1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。

军训期间，体能消耗是相当大的。

4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。

5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。

6、其他药品感冒药，创可贴之类的常备小东西止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。

止痛药，女生经期用的哈7、多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

8、少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。

学生军训必备物品清单军训要注意什么

学生军训必备物品清单军训要注意什么学生军训必备物品：水杯、防晒霜、软鞋垫、军训服装。

一般的军训期间都是比较热的，长时间太阳下暴晒会导致身体的水分流失，好在学校一般会在训练场附近配备饮水装置或者绿豆汤，但是水杯需要我们自己准备。

学生军训必备物品清单运动鞋：如果学校不要求必须穿军鞋，那么一定要准备一双鞋底厚、且透气的运动鞋，不然长时间训练，脚会受不了的。

鞋垫：要选厚的鞋垫，多备几双，勤换洗避免脚臭。

袜子：军训强度大，所以袜子要选棉质吸汗的，多带几双勤换洗。

手表：训练时带着手机会很不方便，但是没有手机看时间会很麻烦，所以带一块手表吧！蚊香、驱蚊水：郊区是毒蚊子出没的地方，所以绝对不可忘记蚊香、驱蚊水，他们还可以帮你赶走那些讨厌的小飞虫，真是非常方便。

花露水：可祛除以异味、驱蚊、消毒。

洒在地上蒸发制冷，真是军训必备的神器啊。

消毒液：基地提供的席子都是用过的，用前抖一下，再用消毒液擦拭一遍。

还可以用来清洗脸盆。

夏季天气闷热，细菌滋生的快，还是要多多注意卫生情况。

爽身粉：天气闷热，军训又会流大量的汗，所以带上一盒爽身粉是非常必要的。

晚上清理完个人卫生，在脖子、腋下等位置适量抹一些，非常舒服哦！军训要注意什么做好准备工作出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、腰带等。

一个都不能少。

装束一定要合适路服里的体能衫如果洗了还没干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否则路服很快会晒出盐。

腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿。

袜子最好穿棉制运动袜，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。

注意补充水分以运动饮料和茶水、盐水最佳，不要拼命喝白开水或矿泉水。

女生军训必备物品清单初中军训要带什么

女生军训必备物品清单初中军训要带什么
初中女生军训必备
洗面奶、浴液、洗发水、毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。

洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己习惯来，用肥皂的话记得也要带肥皂盒。

卫生纸，面巾纸，湿纸巾。

日常护肤用品，梳子，镜子。

防晒霜，晒后修复面膜，美白面膜等。

驱蚊花露水，风油精。

常用药品，重点是防治中暑，治感冒，促排便，比如十滴水，黄连素，人丹，创可贴等。

初中军训温馨提示
每晚睡前躺在床上要揉小腿，不用太长时间，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。

(男生们自己看着办)
军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁补充太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。

初中军训注意事项
一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。

推荐NIKE的不错，军用背心更好，女生的话，戴运动胸罩。

二、袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。

三、注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。

四、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类。

同时注意补充维生素。

五、如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。

毕竟军训差
不多每个人都可以通过。

军训携带物品及注意事项

对于即将要进行军训的孩子们说，提前做点准备绝对绝对是很有必要的！1、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创口贴，手机什么的就不要戴了，训练的时候那些贵重物品就是累赘，钱可以随身带个十块八块的，因为可能会有卖冰水的人出现在训练场，那种时候，卖冰水的就是神。

2、不要觉得防晒霜只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。

不要觉得只涂脸部就可以，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。

3、军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。

4、早上都会有早操，出去练完才带队回去吃饭，所以尽量把闹铃定得早点，先吃两口饼干垫胃，不要到时候手忙脚乱忘带东西，早操时又饿得胃痛，而且谁都不希望大早上的不洗脸就出门吧。

5、尽量每天都吃钙片等保健品，军训时大运动量，营养得跟上，吃点钙片和维生素，又长个又减肥还抑制身体高强度缺水，一定程度上还能减少中暑昏倒的可能。

6、教官不要求挽袖子时千万不要挽，热也挺着吧，总比胳膊上下不一个颜色强。

7、每晚都要涂晒后修复，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的水果，抑制黑色素生长。

（尤其是女生，也许这五天晒黑的部分你可能花一个冬天也不好白回来啊）8、买一个最小的喷雾瓶，文具店超市都会有，每天出去训练时都灌满凉水带着，热了往皮肤上喷几下，水珠不要用手抹，就留着自然风干，至少能稍微凉爽一会儿。

9、尽量每晚洗迷彩服里穿的衣服，就算累也尽量每天更换，尤其是男生，不然第二天会很难受，而且味道很难闻。

10、早餐别喝粥，牛奶，豆浆什么的，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。

初中学生军训必备物品

初中学生军训必备物品初中学生军训必备物品军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

下面是店铺整理的初中学生军训必备物品，欢迎大家分享。

初中学生军训必备物品一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。

事先学校都会跟学生和家长交代清楚。

如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。

家长和学生不能图省事，以为越简单越好。

军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。

如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。

所以，该带的东西都应该带齐。

二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。

新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。

鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。

此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。

军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆。

五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。

因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。

立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

军训期间必备物品及注意事项

军训期间必备物品及注意事项军训期间必备物品及注意事项军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

下面是小编为大家收集的军训期间必备物品及注意事项，希望能够帮助到大家。

军训期间必备物品及注意事项1一、衣物方面：1、必带上衣若干件：无论会不会发迷彩服，带几件都是有必要的。

不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖，最好是有领子的，减少被晒面积。

也许有机会让你穿长袖，那么这个防晒机会就不要错失，所以长袖短袖都备两件。

长裤两条：没穿迷彩裤时有用，回寝室午休可以不穿睡衣而只是换条裤子，不然出汗湿漉漉不舒服。

鞋子一到两双：看情况而定，如果鞋子舒适，不多带也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走时能踩出响亮的脚步声。

如果是新鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

拖鞋一双：必带，寝室内务整理时包括了它的摆放位置，当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

内衣裤至少三套：无论军训几天，这个是必需的。

即使你勤劳，每天洗衣服，也会有衣服不干的风险。

袜子至少三双：无论军训几天，这个是必需的。

即使你勤劳，每天洗衣服，也会有衣服不干的风险。

皮带，腰带之类一根：迷彩服普遍偏大，穿不了的。

2、选带睡衣：看个人情况选择吧，习惯穿睡衣的还是带上一套吧。

别针：防止迷彩服不合身。

二、瓶瓶罐罐：1、必带花露水：很有用，防蚊，止痒。

如果要求厕所不能有异味，喷些花露水很能解决问题。

风油精：祛暑，止痒，防蚊效果更强。

如果带了花露水可以不考虑再带风油精。

香皂：泡沫少，清洗方便。

防晒霜：女生必带，管它有没有用，带着是种安慰。

最好在晒前半小时抹。

晒后修复霜：必带，这个比防晒霜更重要，因为抹防晒霜很有可能时间不对头没有一点用，即时晒后修复会好很多。

水：必带，那里一定会有小卖部，不过先带一瓶很有必要，万一有灌水的地方，你就能省钱。

初中生军训物品

初中生军训物品初中生军训必备物品大全新的一学期又开始啦，期待吧!兴奋吧!新的环境，新的朋友，新的起点，新的目标。

哦，还有军训。

以下是店铺整理的初中生军训必备物品大全，欢迎阅读！初中生军训必备物品1、女孩子准备一些防晒霜，要不然就得晒成黑妞啦，怕被晒黑的男生也可以带点，主要在手臂、脸上涂抹，因为平时作训都穿着迷彩，长袖长裤，带着迷彩帽子，很少部位能晒到。

2、大一点的水杯，军训是很苦很累的，会喝大量的水，4、5瓶矿泉水是很正常的量，当然如果你钱多，就买水喝吧，女生可以准备点红糖水。

3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚的，不然拉练时脚很容易会起血泡。

如果不要求一定要穿军鞋的话，最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫，话说有在鞋底垫那啥女生用品的，也不错。

4、防暑药，特别是9月的天，全国基本依然是35度以上高温啊，很容易就中暑了，甚至经常有人在军训时晕倒的.。

5、带一小包纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不为过，当然上厕所时需要用到。

军训期间寝室需要预备的一些东西1、防蚊药品，蚊虫叮咬剂，特别是晚上都要军训的，带花露水，白花油啊，驱蚊止痒又有醒神功效。

2、消炎药，准备好红霉素之类的消炎药，皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。

3、维生素C片、钙片及各种营养品，比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。

军训期间，体能消耗是相当大的。

4、西瓜霜之类的润喉含片，军训时经常会有拉歌之类的活动，那就放开唱吧，唱就放声吼，乐就仰天笑，当然也容易造成嗓子嘶哑。

5、针线包，军训难免大量运动，衣服破了等等，裤裆破了是常有的事情，针线包就派的上用场了。

6、药品感冒药，创可贴之类的常备小东西止泻药，很多同学都市去外地上大学，很容易水土不服，拉肚子是常有的事。

止痛药，女生经期用的哈7、多准备几套内衣内裤，太热了，经常需要冲澡，衣服有时候来不及洗或者要穿了却没有干。

8、少量食物：压缩饼干、咸菜、牛肉干等之类以备不时之需。

军训应该准备些什么

军训应该准备些什么
现在学校开学都会进行军训，下面，我们来看看军训需要准备什么吧。

军训需要准备什么
1.补水，防晒用品
2.口臭清新剂
3.衣服和裤子
4.洗漱用品
5.毛巾，拖鞋，姨妈巾，袜子
6.清凉油
7.晾衣架
8.零食
9. 梳子
10. 感冒灵
初中军训注意事项
1、注意补充营养：军训后体力消耗极大，这个时候要多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

2、注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，应该稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。

全身大汗淋漓后，不能马上冲凉水澡，以免全身毛孔迅速闭合，体内热量不能散发而滞留体内，引起高热。

3、注意防晒：出门前半小时就要涂防晒霜，它也需要时间吸收。

防晒霜要随身带，一般是二个小时就要涂一次。

正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训出汗很多，只要教官让休息就涂；含有防护UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。

初中军训要带什么东西这些东西一定要准备好

初中军训要带什么东西这些东西一定要准备好
初中军训要带什么东西
1、衣物准备：运动鞋、拖鞋、内衣物、袜子、睡衣等。

2、生活用品：洗浴用品（浴巾、浴液、浴筐）、洗漱用具（脸盆、牙具、毛巾）、衣架等。

3、防晒霜：防晒指数≥50的。

推荐江小熊。

军训前半小时要涂，防晒霜也需要吸收时间的。

按照防晒要两小时就要补充一次。

4、保温杯：男孩子一般带个水杯就可以了，如果行李箱有地方放，可以多带两个，因为军训经常大家把水壶集体放下，就开始训练了，容易丢失。

女孩子最好是带个保温杯，以便不时之需。

5、常用药：胃药，消食片，红霉素，创可贴，感冒药，三黄片，牛黄解毒片等等，以备不时之需。

6、湿纸巾、手帕：因为军训的时候都是在运动，难免汗流浃背，脸又油又脏又都是汗，所以准备些湿纸巾或者手帕之类的，可以擦擦。

军训有哪些需要注意的
1、晚饭可以少吃，但是早饭午饭一定要吃饱，军训容易饿但是也容易胖。

2、出门之前记得检查军帽，帽徽，臂章，腰带等。

免得到时候教官让返回来重带。

3、别硬撑，身体不舒服就即使打报告，军训不是练兵，没那么严格。

4、初一军训迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。

推荐NIKE的不错，军用背心更好，女生的话，戴运动胸罩。

初中军训一般干什么

初中军训一般干什么注意事项1.床上用品：有的学校统一为学生准备褥子床单等床上用品，有的不给。

即使学校提供这些物品，学生还是要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。

家长和学生不能图省事，以为越简单越好。

军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。

如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。

所以，该带的东西都应该带齐。

2.鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。

新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。

鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。

此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

3.多个盆子：最好准备1~3个盆子，一个用于洗脸，一个用于洗脚，另外一个洗衣服。

军训时活动量大，出汗多，所以每天军训完毕都要洗一洗，保证身体的健康和清洁。

4.药品携带：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。

比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。

5.管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。

6.不带零食：一定别将火腿肠以及其他零食之类的零食带到学校。

大热天的要注意好好吃饭，零食吃了之后容易引起腹泻。

7.不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

8.不要挑食：在学校吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

9.头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。

正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。

初一军训要带的东西有哪些必备物品整理

初一军训要带的东西有哪些必备物品整理
军训必备物品清单有：防暑防蚊药品、消炎药、防晒喷雾、几双吸汗的袜子、厚鞋垫、创可贴，一包针线、风油精、洗漱用品、卫生纸和手帕纸、润喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壶、平角内裤等等。

初一军训要带的东西有哪些必备物品整理
1.防晒喷雾（这个不管是男孩女孩都需要，军训一个星期肤色肯定要黑几个度的）
2.藿香正气水或者仁丹丸子（防止中暑）
3.风油精（提神醒脑，而且驱蚊，比驱蚊贴好用太多或者六神花露水）
4.糖（有低血糖的孩子一定要备着，太阳底下站那么久可不是好玩的，身体最重要，一定要补充能量）
5.皮筋（大部分学校都会在军训前要求孩子们剪短发，女生必备）初一军训的注意事项有哪些？
1、做好训前准备工作
在初一军训前一天，对自己的物品进行清点，例如：军装、军帽、腰带等。

军训时对于着装的要求是十分严格的，所以一定要仔细检查好，避免遗漏。

2、检查好自己的仪容仪表
按照初一军训相关要求，男生平头，女生需要将头发挽起来，同时女生不能浓妆艳抹，可以适当涂抹防晒霜防止晒伤。

军训是一件非常严肃和神圣的事情，所以同学们一定要注意自己的仪容仪表。

3、注意补充营养
初一军训的过程难免会比较辛苦，这也是为了更好地锻炼大家的意志力。

但是，身体是革命的本钱，一定要注意身体健康，实在坚持不了可以请假。

在军训期间，也要注意补充营养，注意清淡饮食，补充蛋白质。

初中生秋季军训必备品

初中生秋季军训必备品随着秋天的到来，各个学校的军训季节也即将开始。

对于初中生们来说，秋季军训是他们成长道路上的一段重要经历。

为了确保军训顺利进行，初中生们需要准备一些必备品。

在本文中，将会为大家介绍一些初中生秋季军训必备品。

首先，是军训服装。

军训服装是军训期间的标配，有助于着装整齐，给人一种统一的感觉。

通常，军训服装包括军绿色的上衣和裤子，并搭配一双适合长时间行走的运动鞋。

初中生们可以根据学校的要求选择合适的军训服装，并注意要舒适、透气。

其次，是军训鞋。

由于军训期间需要大量的行走和体育训练，一双舒适的军训鞋是必不可少的。

军训鞋应具备耐磨、防滑和透气等特点，以确保初中生们在军训期间能够保持良好的运动状态。

另外，是防晒用品。

由于秋季阳光依然强烈，初中生们在军训期间需做好防晒工作。

建议他们携带太阳镜、帽子、防晒霜等物品，以保护自己的皮肤免受紫外线的伤害。

特别是对于皮肤较为敏感的学生来说，防晒措施更为重要。

此外，是常用的个人护理用品。

军训期间，初中生们需要长时间在操场上活动，因此带上一些个人护理用品是必要的。

例如，毛巾、洗面奶、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。

这些物品能够帮助学生们保持清洁和卫生，提高生活品质。

还有，是应急药品。

军训期间，不可避免地会出现一些小的意外伤害。

因此，初中生们应该携带一些常用的应急药品，如创可贴、绷带、碘伏等。

这些应急药品可以帮助他们在受伤时进行简单的处理和消毒，减轻伤害的程度。

最后，是饮用水和零食。

在军训过程中，初中生们会大量出汗，因此需要补充足够的水分。

建议他们携带一瓶装水，随时饮用。

同时，在军训过程中，可能会感到疲劳和饥饿，所以适量的零食也是必备的。

可以选择一些高营养、易于携带的零食，如果干、饼干、能量棒等。

总之，初中生秋季军训必备品包括军训服装、军训鞋、防晒用品、个人护理用品、应急药品、饮用水和零食。

通过合理携带这些必备品，初中生们能够更好地应对军训的各项挑战，顺利度过这段成长之旅。

军训必备物品清单军训要注意什么

军训必备物品清单军训要注意什么军训是同学们新⼊学必须要经历的⼀个训练考验，那么军训时候必备的物品都有哪些呢？军训时的注意事项是什么呢？⼩编整理了相关信息，供⼤家阅读参考！军训必备的物品有哪些1、洗⾯奶、浴液、洗发⽔、⽑⼱等各种洗脸洗澡平时⽤的东西。

但是澡堂⽔流极⼩，冲掉洗发⽔都成问题，护发素不⼀定能⽤，可以考虑免洗型。

另外建议带⼀个⼤⽽结实的塑料袋，万⼀洗澡抢不到⾐柜还能挂在墙上，墙上有挂钩。

2、⾹皂（带盒），⽤于中午洗⼿洗胳膊。

3、盆1~3个，考虑⾃⼰洗脸洗脚洗⾐服的需要。

4、洗⾐粉/肥皂，⼩搓板，刷⼦，按⾃⼰习惯来，⽤肥皂的话记得也要带肥皂盒。

5、塑胶⼿套。

⽔特别凉，有⼈因为洗⾐服⽣了冻疮。

形成带⼿套洗⾐服的习惯有利于护⼿~6、卫⽣纸，⾯⼱纸，湿纸⼱。

卫⽣纸⼀定要⾃⼰带够，那边卖的质量太差了。

7、⽇常护肤⽤品，梳⼦，镜⼦。

推荐随⾝带⼀把⼩梳⼦。

镜⼦⾃备借别⼈的不⽅便，带去的时候注意防⽌压碎。

8、防晒霜，晒后修复⾯膜，美⽩⾯膜等。

防晒⼒30以上的，别嫌⿇烦，⼀定要不停地抹。

防晒霜男⽣最好也⽤，防⽌晒伤。

9、驱蚊花露⽔，风油精。

⼀般熄灯后最常见的场景就是⼀群敷着⾯膜的⼈在狂抹花露⽔，基地会发点的蚊⾹但有⼈受不了。

电蚊⾹别带没电的。

露天看电影或演出时记得带花露⽔。

军训期间要注意什么军训时要提前把东西都准备好，防晒霜是必须带的，不然军训完后，你就要变成⾮洲⼈了，军训那⼏天⽓温还是偏⾼的，晚上可能会有蚊⼦，所以要带风油精，花露⽔之类的，或者带个蚊帐也可以，多带些⾐服，还有⼿电，创可贴等。

⼥⽣在军训期间可能会由于运动量⼤，导致⽉经提前或经量增多，所以不管有没有，提前要准备好卫⽣⼱，选取质量好的，多准备些。

军训时可以带⼀些⽇常的药物，藿⾹正⽓⽔防⽌中暑，军训时肯定要喊⼝号的，时间长了，嗓⼦就会哑，润喉⽚带⼀些，平时⾝体虚弱的，根据⾃⼰的情况带⼀些药。

在操场上军训时，当发现⾃⼰有以上某些先兆症状时，应及时向军训教官或⽼师提出请假，⾃⼰或在别⼈帮助下马上到阴凉通风处坐下或仰卧休息，并解开⾐扣、裤带，⼝服⼗滴⽔或霍⾹正⽓⽔或⼈丹之类的防暑药物，以及⼝服清凉饮料或凉盐开⽔。

初中军训必备物品

初中军训必备物品暑假悄悄地在溜走，开学季伴着军训正在虎视眈眈。

以下是整理的初中军训必备物品，仅供参考，希望帮助到大家。

一、衣物1、上衣及长裤两份：有的学校不会发迷彩服，会让着运动服或者校服，不要求穿迷彩服时很有可能让你穿自带的短袖，自备几件上衣和长裤很是有必要的，最好是有领子的，减少被晒面积。

裤子是为了在午休的时候去替换迷彩裤，不然军训结束后的衣服出汗湿漉漉的会让人觉得难受。

2、鞋子一到两双：看情况而定，如果鞋子舒适，不多带也可以，最好是旅游鞋或板鞋，在正步走时能踩出响亮的脚步声。

如果是新鞋，鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

3、拖鞋一双：必带，寝室内务整理时包括了它的摆放位置，当然带着它也会让你在寝室内轻松很多。

4、内衣裤两套、袜子两双：军训的时候烈日炎炎出汗就多，洗衣物的话难免会遇到天气不好，衣物不干穿在身上非常难受。

多备几份总没有坏处。

5、皮带，腰带之类一根：迷彩服普遍偏大，这样可以让衣服扎紧一点。

6、睡衣：选择，习惯穿睡衣的还是带上一套吧。

7、别针：防止迷彩服不合身。

二、瓶瓶罐罐1、花露水：很有用，防蚊，止痒。

如果要求厕所不能有异味，喷些花露水很能解决问题。

2、风油精：祛暑，止痒，防蚊效果更强。

如果带了花露水可以不考虑再带风油精。

3、香皂：泡沫少，清洗方便。

4、防晒霜和晒后修复霜：晒伤人的皮肤会很痛的，如果皮肤不是很好还是推荐你带上这两大法宝，最起码减少晒伤带来的痛苦。

5、水：必带，不管那里有没有售水点，只管带着水壶去。

万一有灌水点，那就省钱了。

6、各种药物：可以不带，但是不确定是否有医务室①润喉片，喊口号很累的。

②防晒方面的药，如果你容易被晒伤。

③防暑的药，什么藿香正气水之类的。

④如果你本来就在吃药，就别忘了带啊。

三、生活用品1、肥皂：必带，如果在部队基地军训的话，教官们总会要求你洗衣服的。

2、刷子：洗衣服用的，如果决定认真洗衣服会有些必要。

3、牙膏：必带，内务整理时摆放有要求，最好不要太小，正常型号，比杯子要高些，放在那里会显得整齐。

初一军训必备物品清单

初一军训必备物品清单一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。

事先学校都会跟学生和家长交代清楚。

如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。

家长和学生不能图省事，以为越简单越好。

军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。

如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。

所以，该带的东西都应该带齐。

二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。

新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。

鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。

除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。

此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。

军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。

五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。

六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。

因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。

女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。

军训要带什么东西初中军训有哪些注意事项

军训要带什么东西初中军训有哪些注意事项
军训要带的东西
防晒用品
防晒用品是一定要带的，军训的时候天气还比较热，所以，大家要做好防晒，避免晒黑和晒伤。

保温杯
男孩子一般带个水杯就可以了，如果行李箱有地方放，可以多带两个，因为军训经常大家把水壶集体放下，就开始训练了，容易丢失。

女孩子最好是带个保温杯，以便不时之需。

蚊帐
一般情况下在学校军训就好一些，很多学校会到部队军训，在部队就需要带蚊帐了，除此之外药物是不需要带的，主要还是带点止痒的药，防止蚊虫叮咬后不舒服，其他药物部队一般都有，学校的医务室也有。

内衣裤、鞋袜、拖鞋
军训的时候时装鞋就不要再带了，建议多带几双透气舒服的运动鞋和袜子，因为军训的时候出汗多，鞋子容易脏，而且军训了一天太累，也没有时间再洗了。

还有内衣裤也多带几套。

初中军训注意营养的补充
每天要注意补充充足水分，以运动饮料和淡盐水佳。

而军训时体力消耗较大，所以这个时候不能亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。

开学之前在家或者学校里买一个水杯，学校茶房每天都有热水提供，军训之前可以接一杯水放到训练场地旁边，要不然不到两天嘴唇就会因为缺水而干裂
军训要注意做好防晒工作
对于大多数女生来说防晒最好的办法就是涂防晒霜，在军训时，出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。

防晒霜要随身携带，一般是二个小时就要涂一次。

正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸，再涂防晒霜，不过军训汗出得多，只要教官让你休息你就涂。

男生最好也带瓶，否则不保证军训之后你的脸被晒的自己都认不出来。

初一军训注意事项小贴士

初一军训注意事项小贴士你知道新生军训需要准备哪些必备物品吗？今天我们来给大家分享一些军训小贴士，帮助新生们顺利度过军训这个特殊时期。

生活类1. 床上用品：军训期间是否提供床上用品是因学校而异的，有些学校是联系厂家，家长和学生去军训时可以直接购买。

因此家长在军训之前要先打听清楚学校的安排，无论是自己准备还是去学校购买，都要事先把需要的被褥、席子等备好。

2. 鞋袜：建议球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。

新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。

袜子最好是柔软透气的棉袜。

鞋子和袜子都要多备几双，以防下雨天不时所需。

3. 雨伞：雨伞是必备之物，除了下雨需要用到，还可在军训往返途中遮阴。

4. 脸盆和桶：军训期间，出汗量会特别的大，每晚睡觉前，学生都要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位。

5. 牙膏牙刷毛巾、洗发水沐浴露肥皂等洗刷用品，这是日常必需品，但是比较琐碎，往往很容易遗漏，军训之前必定要检查清楚。

6. 水壶水杯：军训期间，长沙的天气还很热，学生还要做各种高强度的运动，必定会大量出汗，补水是非常重要的，所以准备的水壶容量最好大一些，能够贮存足够的水。

7. 纸巾：盒装的和小包装的，盒装的放在寝室里，小包装的可以随身带。

8. 衣架：挂式的和带夹子的都可以准备一些，晾衣服袜子等都用的上。

9. 吹风机：女生必备，不仅可以吹头发还可以吹衣服裤子袜子等，很实用。

10. 睡衣、内衣裤及换洗的衣物：军训期间带的衣物最好简单柔软舒适。

防护类1. 防晒霜：防晒霜是必需品，男生女生都要准备。

如果不涂防晒霜的话皮肤很容易被太阳晒伤、晒曝皮，也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。

2. 合脚舒适的鞋垫。

3. 防蚊虫叮咬的药剂。

一间屋子有几个b型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个b型血的人相当于两个蚊香片。

4. 少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的药品。

5. 裤带不要使用皮带(用绳子或松紧带最好)，避免与外面的军用腰带摩擦。

军训必带物品及注意事项

军训必带物品及注意事项军训必带物品及注意事项军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。

下面是店铺帮大家整理的军训必带物品及注意事项，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训必带物品衣服：半袖T恤（有发衣服的另议）长裤和长袖衣服（天气变化无常）不用多，一两件足以皮带（必备）日用品：：梳子、镜子、防晒霜、护肤水驱蚊水、风油精（对付疙瘩只有风油精最管用）毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水（最好是小袋的.，节省空间，而且方便）、手纸、创可贴、常用药品（如腹泻等）、手电筒，笔和本子、女生自己还该带什么自己明白衣架食物：饼干、巧克力、火腿肠等，不要带方便面，没时间也没热水让你泡钱财：最好带个50——100的，各个部队要求不同，以防万一MP3，随身听一般不要带，防止丢失、手机可以带上，记得带着充电器，训练时要调成振动，最好放上衣口袋，不然摆臂时容易磕手、带手机还一好处就是当闹钟，早上等吹号才起绝对耽误事，得提前半个小时起来。

注意事项：1、带好杯子，这点很重要。

寝室走廊上有饮水机，晚上一定记得要灌满水。

不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了（不是盐汽水），盐开水贼难喝的……杯子带乐扣乐扣之类的比较好。

饮料少带，天热没冰箱，喝甜得饮料很腻。

带无糖的乌龙茶之类比较好。

2、至于零食，个人认为累了一天了，累得连嘴都不想动了。

带适量吧有机会跟室友分享分享增进友谊。

3、如果可能的话尽量联系好室友。

建平的寝室是4人一间或8人一间。

可以每人带不同的东西和室友共享。

4、军训要多带换洗衣服，有几天带几套，不要指望洗，洗的最多是他发的军装。

带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方去。

5、他发的帽子很恶心带着很热，贴着头一圈是塑料的不透气最难过，可以用餐巾纸垫在里面。