西南大学跨专业心理学研究生考研心得

西南大学跨专业心理学研究生考研心得

大家好，本人是凯程教育的学员，我报的是凯程的心理学考研辅导班。在这里和大家分享下我的心得。写了很多，分享给大家，希望或多或少能有点用处。我最开始的信心也是从一些贴子中慢慢获得的，希望能给跨专业的童鞋有点点帮助。

不是文人，不会用最华丽的辞藻来修饰文字，只会也只想用最纯朴的语言描述一下曾经有段岁月自己会无怨无悔。有过浮躁，有过怀疑，有过忧伤，有过忐忑，最多的还是寂寞。

——题记

那一霎那的决定

自2010年1月1日起，就对心理学有种热爱以至于买了第一本有类似于教科书的书，之后不断的在网上收集资料看论坛，定好学校（西南大学）决定考研。之初只打算在职考研，根本没想过要辞职，记得9月前，指定的教科书只浏览的3本。

一天早上醒来躺在床上，突然有种想法：辞职回重庆考研（原在深圳工作）。这个想法很强烈，以至于很快就做出了决定一定要辞职回重庆。我想如果在职考，以西大的情况考不上的可能性会很大，那时一定会给自己找借口，也一定会后悔当初。少一点遗憾，为了自己的梦想，几分钟的时间就做出的辞职的决定。

辞职的事情很快敲定，Boss也很支持，在临走之际还一起吃了顿饭。

调整自己，稳下心态

9月14日凌晨飞至重庆，从此开始了人生的又一转折点。

幸好重庆的朋友还很多，这也给了我很大的方便，先谢谢她们的照顾。刚好一朋友的男友在西大读研，租房的事情他事先帮我搞定了。暂住西大附近，买好所有的必需品，一心准备复习。

给自己一周的时间调整自己的心态，让自己慢慢进入状态。从学生到在职人员再到学生，中间的过渡是必需的。在这期间，给自己制定了大概的复习计划：

10月以前，把6门专业课完全浏览一遍。

10月，根据专业课考纲认真复习每个考点。

11月，开始复习政治；专业课考试做习题

12月，开始复习英语，复习专业课做习题模拟题，复习政治做题

专业复习

关于专业课，知道这是自己最薄弱的环节，因此需要投入大量的时间和精力。对于我来说，时间真的不多，所以要好好把握。专业课的复习差不多是按着上面计划的时间进行的。

参考复习的书目及复习顺序：

普通心理学：彭聘齢

发展心理学：林崇德

教育心理学：陈琦

统计心理学：张厚粲

心理测量：戴海琦

实验心理学：朱滢&郭秀艳（两本）

前三门复习的方式主要是理解加记忆，特别是记忆的东西很多，有时候考点会很细，所以看书得很认真。每个人都有自己的记忆方式，我不喜欢死记硬背，我的方法是把要记忆的东西写一遍可能会加深我的印象，特别是一些重要的又容易混淆的东西一定会写下来，但这需要花相当多的时间。每个人的记忆方式不同，学习方式也会不同，把握好自己的方式就行。

统计真的有点头疼，所以一定要调整好心态，不要急着赶进度，要每个公式都弄懂后才进行下一个点的学习，要配合着书后的习题。一般习题都很简单的，做起来很有成就感，会增加自信。如果在下一个知识点中，遇到前面的，忘记了要倒回去复习复习，切忌不要赶进度。测量的复习还行，和统计的链接性很强，所以前面我强调统计的复习。

实心的复习对于跨专业的童鞋可能是最头疼，没有听过老师讲过相关的课，也没有相关的实践，所有的东西只能从书上去了解把握。在这块我花的精力比较多，两本实心书都有不同的侧重点，朱滢这本理解起来稍难，郭秀艳这本理解稍易，两者的内容互为补充，所以还是兼顾着看吧。对于实心，我没有特别的建议，多看就行了。

习题我就只用了两本，就是凯程心理学统考辅导系列丛书：《凯程宝典》与《冲刺模拟卷》。做题不在多，在于精和透，这两本书我做得很认真。

政治复习

关于政治，从来都没有信心，我学的是理科，高中会考的时候政治都没有及格，在校时没有选择考研，政治也是原因之一；可是为了自己不后悔，为了我的目标，我也拼了。11月才打算复习是热炒热卖，很了解自己怕复习太早反而会变懒散。用的书是任汝芬系列的，自11月开始就每天会花半天的时间（把一天分为三个半天：上午，下午，晚上）来看要点，我知道我肯定是记不住的，看了也是有个大概的印象。每天给自己规定任务10页、20页，看不完晚上回去加班，不这样给自己规定，肯定看不完。12月才开始慢慢做一点题，做完一章又倒回去看这章的内容，这样记忆应该深刻点。也是有本2000题的，硬是把它做完了，而且做的全是选择题，结果多半都是错的。不灰心，慢慢来，虽然一直对政治没信心，但也不灰心。在最后那十几天，就跑到学校的打印店，里面有很多考研的打印资料的，问问老板就知道哪个比较好，然后挑几样突击一下，做个预测看看自己的成绩。预测成绩虽然不好，但比想象的好一点，所以我对自己说政治原来也不是那么难。

英语复习

关于英语，由于本科是英语专业，后来又从事了英语方面的工作，有点基础，但考试性的东西毕竟很久没有弄过，还是不敢打马虎眼。即使这样，我仍然有信心，只要好好复习，英语应该能有70分，所以不担心英语，是我为什么那么晚才开始复习的原因，也是我选择考研的优势之一（因为别人都会花很多的时间在这上面，我可以节约出一些时间在专业课上）。我英语的复习很简单，就是把最近10年的真题都认认真真的做了一遍（包括翻译写作），然后找出其中错误的原因。虽然复习的时间不多，但是还是说说一些具体的。自己的薄弱环节应该是在完型，差不多也只能及格（6分左右），可能这与我语法的知识有关，多找找语感吧。阅读是考研的大头，一般要在理解文章的基础上去进行答题，里面诱骗选项比较多，就是和题目中完全相同的文字一般都不是正确选项，所以小心受骗。还有就是（这是

一个研友告诉我的），阅读总共4篇文章，选项的安排很规律，一般4个选项都会有的，如BCADC这样的，很少出现BBB这样连着的，所以自己把握着看。关于翻译，这个可能有点难，如果单词都不认识就更难了，所以平时的单词积累要充分。觉得写作部分是最简单的，就拿去年的小作文来说写一封信推荐一部电影给朋友，这个是平时生活中都很普通的，只要把写信的格式掌握差不多就OK啦。大作文也主要是句型之类的，拿几篇范文出来，多写写，多背背，成绩应该不至于很差。还有打印店也有最后作文的考试模板，拿回来看看记一下应该是很有用的。（这个我没有看过，但我知道有）。

统考成绩：政治：68分英语：82分专业：190分总分：340分

结果分析

专业成绩不是理想，最大的原因应该就是复习方面，因为我特别不喜欢背诵记忆，所以这方面应该有点吃亏了，所以希望大家还是多记点多背点。考试时，选择题中的好多知识点我都没有涉足过，可能和看书的面有点关系，如果你们有更多的时间，还是多看点相关的书籍。没有具体去查我的分数情况，所以具体哪方面最差也不是很清楚，但感觉是这两个方面的原因。

在政治和英语上，根据时间的投入比例来说，情况还在期望的范围内。

寻找研友，克制自己

最开始在论坛上看到很多帖子，大家都说最好要找研友一起复习。我也试着去找过，在西大的樟树林上发过帖子，可是没有找到一起的。可能也是由于我的时间太紧了，想想都9月了差不多的人都有自己的研友了，也没有太多的时间上网逛BBS了。

没有找到合适的研友，我不能就这么放弃，只有自己克制自己，自己管住自己。开始了我一个人独自学习的生活。

对于我来说，我知道自己的时间比较紧，合理充分利用时间很重要，不会很刻意的去浪费很多时间。一般把任务规定好，或者把时间规定好，这样给自己一个规定会比较容易去执行。

辅导班、听课

辅导班和听课，很多朋友都建议我去报个班特别是政治，或者去心理学院听听课，最后报了凯程的辅导班，总的来说，凯程还是很负责的，它采取全日制、封闭式、集训营的模式对学员进行吃、住、学一体化的系统考研学习辅导。严格的学习管理、良好的学习氛围、顶级的辅导师资使得凯程考研一直保持着业内最高的初试上线率记录。我去集训了，集训营学员的小班化授课、定期进行小组讨论、周期性学习水平测试，这些让我获益匪浅。

关于娱乐和激励

有句话说的休息好才能学习好，我很赞同，所以一定要劳逸结合。

学习虽然是一件容易的事情，但也是很枯燥的事，要想有点滋味，需要学会自我惩罚和自我奖励。比如说今天我复习的效果很好，那么奖励中餐或者晚餐可以加一个鸡腿（反正是自己认为喜欢的就行），惩罚就相反了。我经常这样奖励和惩罚自己，效果还行，至少给自己一个不是那么呆闷的学习。

玩也是需要的：十一和朋友到处玩了了几天，偶尔朋友会有一点小聚会也会去参加，时不时也有朋友来一起耍。玩可以，但是一定要很快把心收回来，玩好后在学习也会事半功倍的。