受术者接受催眠时可以不同方式和程度表现出抵抗
催眠师考试题目1-1
1、[单选]提出"催眠"一词的人是()A.麦斯麦
B.李厄保
C.沙可
D.詹姆斯布瑞德
E.艾瑞克森
参考答案:D
2、[单选]合作式催眠的代表人物是()A.麦斯麦
B.李厄保
C.沙可
D.詹姆斯布瑞德
E.艾瑞克森
参考答案:E
3、[单选]南锡学派的创始人是()A.麦斯麦
B.李厄保
C.沙可
D.詹姆斯布瑞德
E.艾瑞克森
参考答案:B
4、[单选]动物磁气说的提出者是()
A.麦斯麦
B.李厄保
C.沙可
D.詹姆斯布瑞德
E.艾瑞克森
参考答案:A
5、[单选]催眠感受性是指受术者对催眠暗示性刺激量的敏感程度,容易进入催眠状态者,其催眠感受性强,反之则低。催眠感受性与一般感受性并不完全一致,它受到许多主客观因素的影响。催眠的言语需要()
A.标准化,无需根据受术者专门设计
B.用词较为复杂,吐字需含糊,用语坚定而有指向性
C.可以使用命令口吻
D.用词最好无规律和节奏性
E.必要时可以重复指导语
参考答案:E
6、[单选]催眠疗法的适应证不包括()
A.抑郁症
B.单纯性肥胖
C.考试焦虑症
D.性功能障碍
E.精神分裂症
7、[单选]下列关于催眠治疗的设置,说法不正确是()
A.催眠室内光线要柔和
B.催眠室要保持幽静、舒适,最好能保持一定的温度和湿度
C.催眠室内可放鲜花和香水,使气味好闻
D.催眠治疗的次数应根据情况确定,次数不宜过密
E.催眠治疗时间可以为30分钟,也可以达到1小时
参考答案:C
8、[单选]催眠唤醒法中不包括()
A.计数法
B.拍手暗示法
C.敲钟法
D.定时法
E.惊愕法
参考答案:E
9、[单选]下列关于中度催眠状态的说法错误的是()
A.意识范围明显缩小,受术者只能与施术者保持联系,对外周其他刺激毫无知觉B.肌肉明显松弛,不能抬脚举臂
【潜意识理论】善用潜意识:催眠让你梦想成真!
【潜意识理论】善用潜意识:催眠让你梦想成真!
人类的潜意识,是一种意识下深层次的心理活动,也是潜藏在我们意识底下的一股神
秘力量的源泉。潜意识内聚集了人类数百万年来的遗传基因层次的资讯,它囊括了人类生
存最重要的本能、神经内分泌、免疫系统的功能及宇宙法则,即人类过去所得到的所有最
好的生存情报。
这份潜意识资源,犹如一座储量无穷、价值无比、亟待开发的金矿。无论是体质上的
还是心智上,每个人都拥有一座资源无限的金矿,而催眠恰恰是开采这座资源金矿的最好
方式。催眠治疗将通过对潜意识功能的开发,对体能和心智作疗愈性的调整,使身心和谐
一致,进而实现心身灵全面发展。可以说,用催眠开发潜意识这股与生俱来的能力,几乎
没有实现不了的愿望。
潜意识的功能在于控制基本生理功能(如:心跳、呼吸)、记忆、情绪反应、习惯性行为、创造意境、直觉等。临床催眠学将潜意识归纳为六大功能:本能、记忆、情绪、习惯、想象力、能量。催眠,能够直接打开横亘意识与潜意识之间的那扇封锁的门,导引一个人
从意识进入其潜意识里,在潜意识世界里神奇有效地自我调动、开发和整合这些功能,使
其由弱变强。通过不同的催眠技巧引领,受术者在
潜意识
的不同层面里进行自我调整,使上述相应的功能得以开发、修复、整合。
1、本能与催眠:本能中的生理功能如神经内分泌、免疫系统等,尤其是植物神经引
起的紊乱,可出现相应的病症,如心跳、血压异常、疼痛及各个系统心身疾病等。催眠治
疗可以通过稳定人体的内环境,调整神经内分泌、免疫系统的功能,使病症随着其紊乱的
功能重新平衡而消除。在深催眠当中可减慢心律、降低血压、消除疼痛等,还可以对甲状
催眠术基本方法
一、催眠术史催眠术是一种古老而又充满活力的技术。长期 以来,在人们心中它一直带有神秘的色彩。随着现代科学技术的发展,人们努力探讨催眠术的奥秘, 使其不断科学化,系统化,因而越来越引起人们的 重视。心理学家发现催眠术是打开人们心扉的钥匙, 它能给人以智慧和启迪,而最主要的,它作为一种 心理治疗技术,能使许多疑难怪症康复如初,使焦虑忧郁的情绪瞬间即逝, 从而体验到人生的温馨与乐趣。数千年的实践证明,催眠术在心理治疗上具有一定的应用价值。遗憾的是, 由于催眠术长期以来为宗教神职人员所掌握,又为一些江湖术士所利用, 使它的声誉受损,遭到非议。特别是在我国,由于政治上的种种原因,催眠术长期得不到应有的承认。 随着心理学研究的不断深化和提高,催眠术作为心理治疗技术,近几年也引起了我国心理学界和医学界的重视, 同时也受到各界的关注,对它的研究越来越深入,应用越来越广泛,催眠术获得了新生。本讲义将系统介绍催眠术的历史发展、理论研究、操作方法和应用范围。读者通过学习可在实践中不断摸索,掌握应用。当然,作为一位催眠师,还应系统地学习心理学和现代医学知识,具备良好的心理素质和崇高的道德情操。我衷心期望心理学界和医学界的同行们,不断总结自己的经验,使催眠术造福于人民。要科学地认识催眠术这种古老的技术,有必要了解它的发展史。二、催眠术的由来催眠状态很早就在人类生活中出现了,但长期笼罩着神秘的色彩,被宗教所利用,虽在民间传播,但没有系统的文字记载,仅见于一些神学或原始艺术之中;从点滴的文字记载中考证,催眠术已有-2000多年的历史,如我国古代武林中的"定身术",用双眼凝视对方,口中念念有词,手指划动可使对方身不由己地呆滞直立一处,这与目前的暗示催眠术所呈现的催眠状态,有许多相似之处。为了对催眠术有一科学的正确的认识和系统的了解,有必要阐述其历史演变过程。催眠术由神学理论发展到科学的心理生理学理论大致经历了三个阶段。(1)神学时期15 世纪以前漫长的一段时间里,由于受当时科学技术水平的限制,人们对许多自然现象都是用"神"或"魔"来解释。催眠术为神职人员所应用,作为一种"法术"或"法道"来呼神祛魔。如古罗马僧侣每当祭日之时,在神前进行自我催眠,呈现失神状态--催眠状态,为教徒问卜消灾。有的寺庙中为虔诚的教徒进行类似集体催眠的祈祷,让他们凝视自己的肚脐,不久就会双眼闭上,呈现催眠状态,见到神灵,甚至听到神的旨意,以此来解脱忧
【催眠原理】浅谈催眠技巧
【催眠原理】浅谈催眠技巧
自古以来,人们就知道运用催眠的方法可以开启人类神奇的力量。但当时不叫做催眠
而称为“咒术”。施展咒术的人称为神官或魔法师。历史上最早有关催眠术的记载是,埃
及第四王朝,公元前三百七十六年巴比斯所记载。f今,催眠仍然广泛被运用在许多医学、心理、美容、教育、运动、潜能开发、宗教甚或刑事侦察等领域上。
“催眠(英文hypnosis,原自于希腊神话中的睡神hypnosis的名字),是由各种不
同的技术引发的一种意识的替代状态,此时的人对他人的暗示具有极高的反应,是一种高
度放松,注意力集中的高度受暗示的状态,并在知觉,记忆和控制中做出相应的反应。
关于敏感度测试
什么是敏感度测试?简单的说就是透过一些小测试了解被催眠者进入催眠和接受催眠
暗示的容易程度。
敏感度测试存有很多种,而我在实践中经验的总结后,最后留存三种作为常用的敏感
度测试
第一:苹果观想测试,这个测试可以了解个案的图像观想能力,我认为这是衡量敏感
度的重要指标。
据我的经验,能够准确的观想某图像或景像的人,广泛都很容易接受催眠术和表明。
我的认知就是,潜意识通常都就是以图像的方式加载和储存资料。而大脑的存储单元就是
神经元或表示脑细包,相等于二级管及的上开/第一关促进作用。潜意识像是电脑的硬盘,他可以存储图像,声音,体会等记忆。催眠术师说的每一句鼓励词或每一个指令,个案大
脑都会准确的呈现出适当的图像,这几乎就是无法控制的,因为潜意识的运转速度太快了。因此喜明得出结论一个结论,图像观想能力不好的人,即使他的意识层面想抗据催眠术师
的指令,但却很难努力做到,因为没等意识的抨击,潜意识就己经作出澄清了。
受术者接受催眠时可以不同方式和程度表现出抵抗
受术者接受催眠时可以不同方式和程度表现出抵抗,可以表现在外部,也可表现在内部。施术者尤其要善于发现隐藏在内部的抵抗心理,解除抵抗情绪。这类受术者大致可分为以下几种。配合不良(内部抵抗) 不配合(外部抵抗),虽愿意接受催眠但不知怎样配合不接受催眠是怕暴露隐私,愿意接受催眠心理顾虑较多不接受催眠因担心有不良作用,出现配合不良的现象首先是施术前准备工作不够或不当。第二是客观条件的影响,如有第三者在场(尤其是受术者反对的人)或其他环境因素的干扰。第三是不安全感,通常发生于女性,当男性施术者单独为女性催眠时,某些人会产生这种心理状态。
解除受术者配合不良的方法有以下四点。
第一,施术者在施术时发现受术者难以催眠或催眠不深时可以在催眠中向受术者了解产生抵抗的原因,针对其原因诚恳地解释、保证。要求受术者在催眠中对施术者的指导语不要句句回答,只要求照着去做,去体验。并暗示:"催眠对你有好处,催眠越成功对你越有好处,易于接受催眠的人,一般都是能干和智力较好的,心理功能健全的人。"第二,在下一次施术前还应进行催眠感受性测验,提高受术者的暗示性。第三,进行集中注意力的训练;嘱受术者模仿施术者的动作,反复做下蹲、举手、擦掌、摸面、抬脚等动作。再上肢放松、闭眼凝视现象中的一点。在进行上述动作训练中如无注意力分散就达到目的。告之:"通过训练后能提高你的注意力,消除一切紧张。"第四,进行放松训练:先使全身肌肉用力收缩然后放松,反复数次,直到能体验无力放松感为至。
施术方法:对配合不良的受术者,在施行催眠中的暗示语应随情况进行调整,一般暗示语:"在催眠时内心的顾虑是不必要的,催眠的威力能迅速消除你内心的抵抗,你会感到头昏无力,无法抵抗。你注意力已集中了,内心开始平静了,眼睛不能睁开了。请注意我数到10时'你会在催眠术的威力下进入愉快的催眠状态。"1--,2 一,你已听到我数了,你开-始沉静了。3--,你的眼皮变得沉重无力了,眼皮睁不开了。4--,你会感到面部肌肉也松弛了你体验一下吧!……体验到了。5 --,6--,你的两侧上肢也已无力了,抬不起来了,你体验一下吧...确已无力了,抬不起来了。7--,8--,你两侧下肢也随之无力,不能动了,想动也动不起来了,反抗已无用了,你动不了,试试看…好!不能动了。注意我再数下去,你就会进入催眠了,9-一。已催眠了,全身无力了,当我数到10时你什么都不知道,就处在很深的催眠状态中。不要担心,我会用特殊方法把你唤醒,注意我数了,10--你被催眠了,睡吧!深深地睡吧!"
简单介绍真正的催眠术
简单介绍真正的催眠术,可以开眼界!!!
曾和一个自称懂心理学的网友争论,那个网友说催眠术来自于是神学,并且否认神学是唯心主义哲学。李扬看到他一方面大谈心理学,而另一方面,对心理学的常识很浅溥,感觉有必要讲点心理学的基本知识,希望1980年代,邓晓瓶推广的心理学不至于走向歧路。
在远古的人类,人们很难理解人与自然的奇妙,并因此产生崇拜,这就出现了原始的巫术,西方国家把系统化理论的巫术,统称为萨满教。远古人类很崇拜信任巫师,最重要的一点,就是巫师的法术,可以影响部落里人们的身体和情绪,这让身受这种影响的人们,惊奇不已。实际上,这就是原始的催眠术。
有些懂催眠术的人会问,原始催眠术不用催眠药物,如何催眠?
这话问得好。要知道,世界各地的植物中,有许多可以让人类产生幻觉,象有些毒蘑菇,实际上,导致人类出现幻觉的植物有许多。人类社会自己制造毒品时,开始阶段也是从这些植物中提取毒品的,后来人工化学发达了,毒品可以通过化学方法制造了,但这种化学毒品,对人类的危害更大。
巫术开始掌握在巫师手中,这样可以精神控制人类领导和群众们,后来,出现了宗教,宗教开始了理论上的升华,出现了宗教哲学,而宗教哲学就是唯心主义哲学,并且与唯物主义哲学辩论了几千年,至今没有分出胜负。而催眠术在这个阶段,也有了
大发展,催眠术的掌握,从巫师手中转移到宗教领袖手中,宗教领袖们利用催眠术,影响控制人们,使人们迷信领袖,保证忠心地跟随领袖。
举个中国历史事实,在古代(明、清时期)有个皇帝,非常信任道教,并且请了许多道士在宫中服务,这个皇帝最信任其中一个道士,对他言听计从,但最后却把他杀了,罪名是“善妖术”,理由是“他让我高兴,我就高兴;他让我不高兴,我只能不高兴”。这个道士就是通过催眠术,达到影响皇帝情绪的目的。实际上,催眠术不仅能影响人的情绪,而且可以治疗精神病,也可以导致精神病。
各流派的催眠诱导法整理
各流派的催眠诱导法整理
催眠诱导没有固定的方式,不同的流派有不同的方法。但它们的共同目的是导入催眠状态或造成受术者意识游离,注意力集中。任何形式都可以用,只要能引发这种状态。下面介绍几个典型的诱导方法:
4.1标准派的渐进式放松
这种方法通过循序渐进的方式,引导躯体或精神逐渐进入放松状态,再以语言暗示调动注意力,使其主要集中在呼吸、躯体器官的反应上,最终导致精神彻底放松,进入自主运动增加的催眠状态。这种方法按部就班,可以减少不必要的阻抗,使催眠过程显得自然不强求。同时,还能锻炼催眠师的耐心和洞察力。但催眠过程太过缓慢,见效差,容易造成受术者和催眠师的厌烦。所以使用这个方法需要了解求助者的个性特征,催眠师也应该通过这种方式磨练自己的基本功。
标准借鉴引导词
这个方法的精髓在于用稳定、低沉的声调,从容地发声。在说话引导的时候,催眠师自己也会处于非常宁静的α脑波状
态,所以催眠别人对催眠师来说也是一种静心的过程。具体步骤如下:
1.把身体调整到最舒服的姿势。
2.闭上眼睛,开始放松。
3.注意感觉,从头到脚扫瞄一遍,哪里扫到哪里就放松下来。
4.内心变得很平静,进入另外一个奇妙的世界,听到催眠
师的声音和背景音乐的声音,其它外界的杂音都不会干扰到你。
5.注意呼吸,深呼吸,把空气吸进来,再把空气吐出去。
6.想象把空气中的氧气吸进来,使身体充满了新鲜的活力。
7.想象把身体中的二氧化碳、疲劳、烦恼、紧张通通吐出去,让所有的不愉快、不舒服都离你远去。
8.每一次的深呼吸,都会让你进入更深沉、更放松、更舒
服的状况。
请你想象一个美丽的海滩,海滩上有细沙、蓝天、白云、清澈的海水和温暖的阳光。你可以感受到海风拂过你的脸庞,听到海浪轻轻地拍打着海滩的声音。你可以感受到自己的身体沉重地陷入细沙中,感受到海水轻轻地拂过你的脚趾。你可以
催眠术教程(第2版)(邰启扬催眠疗愈系列)
0 2
二观念运动 法
0 3
三言语催眠 法
0 4
四口令催眠 法
0 6
六反抗者催 眠法
0 5
五信仰催眠 法
七怀疑者催眠 1
法
八杂念者催眠 2
法
3
九持续催眠法
4
十凝视催眠法
5 十一后暗示催
眠法
十三集体催眠法
十二睡眠催眠法
十四觉醒法
一自我催眠的特点
二自我催眠的施行条 件
三自我催眠的程式 四自我催眠术的功效
三潜意识作用说 四心理作用说
1
五预期作用说
六巴甫洛夫的 2
研究
3 七涅甫斯基的
研究
4 八罗日诺夫的
研究
5 九我们对催眠
现象的理解
二气氛
一环境
三受术者
0 1
一谈话
0 2
二暗示性测 查
0 4
四导入
0 3
三术前暗示
0 5
五深化
0 6
六治疗或开 发活动
七恢复清醒 状态
八解释和指 导
0 1
一躯体放松 法
催眠术教程(第2版)(邰启扬催 眠疗愈系列)
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 作者介绍
目录
02 内容摘要 04 目录分析 06 精彩摘录
思维导图
催眠术的神秘性与科学性
!"#$%&’()*## ’)+ ,&%*)&* -. $/* 0"1)-$%#2 01-23 456$78,9-23 ,8:
34#$5’&$ : ;: <=> ?@6A>BB 6C ?BDA=676E8A57 A6F:B>78:E 5:G <=>@5?DH =D?:6<8BI 8B J8G>7D F<878K>G 8: I5:D 5@>5B 5B 5 B?>A857 ?BDA=6<=>@5?D I><=6GL -B <=> ?5?>@ M>776JBH <=> 5:A8>:< 5:G 5<<@5A<8N> <>A=:8OF> J877 M> G8N8G>G <6 B>N>@57 ?5@<B 8: 6@G>@ <6 A5@@D 6: <=> G8BAFBB86:H BFA= 5B <=> ?=>:6I>:6: 6C =D?:6<8BIH <=> @>5B6: 6C =D?:6<8BIH 5B J>77 5B =D?:6<8BI 8I?7>I>:<5<86: ?@6A>BBH 5:G B6 6:L P8:577DH <=8B ?5?>@ <@8>B <6 E8N> B6I> ?BDA=676E8A57 >Q?75:5<86:B C6@ <=>B> I8@5AF76FB ?=>:6I>:6: J=8A= =5??>: 8: <=> =D?:6<8BIL 6*" 7-5+#8 =D?:6<8BIR ?BDA=6<=>@5?DR 8I?78A5<86:R F:A6:BA86FB
催眠技术与方法
催眠技法
催眠概说
『催眠』这名词相信大家已不陌生,也有很多信息(网站、书籍...等)对催眠下了很完整的定义及解说,但我还是再次的回答一下这问题,何谓催眠?
以生活中的例子来举例会比较能体会催眠中的状况,大伙儿应该都有上电影院看电影的经验,两个小时的影片从开始放映到结束时是不是会有一种从影片情境回到现实生活的『差异感』以及两小时怎么过得这么快的感觉(如果影片不是很难看的话!),在看影片的投入过程中就是『类似』催眠状态。
为什么呢,因为你忘了电影院外头正在刮大风下大雨、因为你忘了现在是几点了、因为你忘了你的嘴巴中正嚼着口香糖、因为你忘了你的脚因翘着二郎腿已麻了很久,这些问题可能等到影片播毕时你才会惊觉、亦或是在身旁的人突然的咳嗽声才使你回神。
你是否有过以上的经验呢?如果有,恭喜你,你不必花大钱去找人帮你催眠啦,到电影院去就可以啰!以上述所举的例子,您是否可以体会到『催眠状态』呢!
所以,不要把催眠想的太玄奇,它是无时无刻都发生在我们生活周遭的『现象』,如一定要对催眠做个解释,那我会说,催眠就是在做『白日梦』,至于被催眠得有多深,那就看你这白日梦有多精彩,能让你陶醉多久啰!
其实,您可能有听过,催眠的程度有深之分,我再拿个例子来说明好了,读者们应该有看过3D立体图吧,记得我第一次看3D图片时,总是看不到什么。等到照着说明上描述的方法去试着看,就慢慢的可以从一张原本只是同样纹路的图片中看出令人惊奇的画面,但有时一闪神把图片的距离拿偏了,Focus马上不见了,又是回到原本的什么也看不出来的画面,总是在尝试几次后,才能把眼睛的焦距持续锁定在适当的距离,以此要领就能在其它的3D图片中看到美丽的画面!
【催眠原理】催眠操作的实施方法
【催眠原理】催眠操作的实施方法
一、自我催眠术
自我催眠术无需他人帮助施行,无需特殊的条件和环境,随时可以施行。一般通过他
人催眠体验后,易于掌握。初期掌握有一定的困难,但经反复实施后就能达到熟练的程度。自我催眠对养心安神、调节情绪、增强记忆、消除疲劳等自我保健和防病治病具有广泛的
应用价值。
目的与意念:
施行自我催眠的目的与意念应明确。如为了改善焦虑抑郁情绪或是为了消除紧张恐惧
心理,或想念亲人意欲相见,或治疗失眠等目的,以此目的作为催眠时的意念。
催眠术体位:
施术时可根据不同的目的取坐位或卧位。为了迅速入睡,可按照平时唾眠的习惯更衣
上床。为了解除紧张焦虑或自我保健可取坐位。
醒复信号:
施术后醒复时间的信号应先拟定,要坚信会按时醒来。醒复信号可以规定为数小时后
以时钟敲击的次数作为信号。如为了延长睡眠时间,改善早醒可以拟订晨间醒复时间。
具体实施:
施术前微微活动四肢,舒展腰背肌肉,松解衣扣,使胸腹感到宽松。微微沉静片刻,
慢慢地深呼吸3次,微闭双眼再聆听呼吸时发出的微弱声,待完全沉静后依次从头部肌肉
到下肢肌肉逐一放松,当体验到这种轻松感后就根据拟定的目的或意念来暗示。这时可慢
慢地平举双臂,双眼尽量平视,当手臂感到酸软无力时就自然放平,眼皮沉重时就随其自
然闭合,再暗示自己:“无力了,已开始想睡了,就会进入催眠状态,睡吧!……睡
吧!……”
一位大学一年级男学生,入学半年余,常常思念亲人,影响了自学。上课时注意力无
法分散,成绩上升。展开自我催眠术时,为达至会见母亲的目的,规定施术后一小时醒复。先搞伸手下躺、活动四肢,然后绝食在沙发上数分钟,并深呼吸数次,按自我催眠术程序
催眠的原理是消除防御机制,把意识和潜意识裸露出来
催眠的原理是消除防御机制,把意识和潜意识裸露出来
催眠是以人为诱导, 引起的一种特殊的类似睡眠又非睡眠的意识恍惚心理状态。在催眠过程中, 被催眠者遵照催眠师的暗示或指示做出反应。进入催眠状态的人, 意识范围狭窄, 认知判断能力下降, 防御机制减弱。它实质是放松, 从躯体上、心理上最大程度的放松。
它利用的是人类思考的两个不同层面:意识和潜意识。人在清醒状态下,意识占主导地位,催眠原理就是让人的意识专注于某一件事情,这个时候潜意识就不会被意识压制住,于是潜意识被激发,进入一种潜意识和意识都同时开放的状态,这个时候就可以跟潜意识做沟通,催眠就是越过意识直接跟潜意识沟通。
普通人对催眠误解最多的, 就是把催眠当成睡眠来解释。其实, 催眠本身并非睡眠状态, 它和睡眠是截然不同的。催眠是催眠师运用心理学手段在受术者头脑中唤起的一种特殊意境, 这种意境能使人的心理和生理的控制力量发挥到最高水平。研究发现, 催眠时的脑电图与睡眠时的脑电图明显不同。催眠状态中, 个体仍然是有意识的, 是一种缓慢而持续的状态。被催眠的人大脑始终保持清醒, 是精神高度集中的体现。
催眠有各种不同的深度, 最深的催眠状态称为“记忆支配”, 一进入这个阶段, 个体能够看到自己的过去, 这是意识无法触及的记忆、经验感受、知觉等的杂糅体。弗洛伊德称此为“无意识的意识化”, 当被压抑的过去提升至意识层时便有可能找出解决目前心理困扰的方法。
中等程度的催眠状态称为“感觉支配”。举个例子:在这个阶段, 如果被催眠者得到这样的暗示:自己的事业可以蒸蒸日上, 那么被催眠者就会觉得自己真的处在这么一个绝佳的情境之中。当然, 这些只是进入潜意识中的假体验而已。
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受术者接受催眠时可以不同方式和程度表现出抵抗,可以表现在外部,也可表现在内部。施术者尤其要善于发现隐藏在内部的抵抗心理,解除抵抗情绪。这类受术者大致可分为以下几种。配合不良(内部抵抗) 不配合(外部抵抗),虽愿意接受催眠但不知怎样配合不接受催眠是怕暴露隐私,愿意接受催眠心理顾虑较多不接受催眠因担心有不良作用,出现配合不良的现象首先是施术前准备工作不够或不当。第二是客观条件的影响,如有第三者在场(尤其是受术者反对的人)或其他环境因素的干扰。第三是不安全感,通常发生于女性,当男性施术者单独为女性催眠时,某些人会产生这种心理状态。
解除受术者配合不良的方法有以下四点。
第一,施术者在施术时发现受术者难以催眠或催眠不深时可以在催眠中向受术者了解产生抵抗的原因,针对其原因诚恳地解释、保证。要求受术者在催眠中对施术者的指导语不要句句回答,只要求照着去做,去体验。并暗示:"催眠对你有好处,催眠越成功对你越有好处,易于接受催眠的人,一般都是能干和智力较好的,心理功能健全的人。"第二,在下一次施术前还应进行催眠感受性测验,提高受术者的暗示性。第三,进行集中注意力的训练;嘱受术者模仿施术者的动作,反复做下蹲、举手、擦掌、摸面、抬脚等动作。再上肢放松、闭眼凝视现象中的一点。在进行上述动作训练中如无注意力分散就达到目的。告之:"通过训练后能提高你的注意力,消除一切紧张。"第四,进行放松训练:先使全身肌肉用力收缩然后放松,反复数次,直到能体验无力放松感为至。
施术方法:对配合不良的受术者,在施行催眠中的暗示语应随情况进行调整,一般暗示语:"在催眠时内心的顾虑是不必要的,催眠的威力能迅速消除你内心的抵抗,你会感到头昏无力,无法抵抗。你注意力已集中了,内心开始平静了,眼睛不能睁开了。请注意我数到10时'你会在催眠术的威力下进入愉快的催眠状态。"1--,2 一,你已听到我数了,你开-始沉静了。3--,你的眼皮变得沉重无力了,眼皮睁不开了。4--,你会感到面部肌肉也松弛了你体验一下吧!……体验到了。5 --,6--,你的两侧上肢也已无力了,抬不起来了,你体验一下吧...确已无力了,抬不起来了。7--,8--,你两侧下肢也随之无力,不能动了,想动也动不起来了,反抗已无用了,你动不了,试试看…好!不能动了。注意我再数下去,你就会进入催眠了,9-一。已催眠了,全身无力了,当我数到10时你什么都不知道,就处在很深的催眠状态中。不要担心,我会用特殊方法把你唤醒,注意我数了,10--你被催眠了,睡吧!深深地睡吧!"
对这类受术者施行催眠时,尽量少要求他作口头回答,否则会分散注意力,影响催眠的成功率。另外还有些被催眠者不接受催眠,叫他坐不肯坐,叫他卧也不肯卧,甚至产生敌对情绪。催眠者应分析具体情况,采取针对性措施进行催眠。
一般来说,不接受催眠的人有以下几种原因。第一,担心在催眠中不知不觉地暴露内心的隐,私,会受到谴责,或成为别人的笑柄。有的担心会影响工作或家庭关系。第二,尽管进行了充分的术前准备,但由于受术者对催眠不理解,总怀疑催眠后会醒不过来,甚至出现许多"后遗症"而顾虑重重,拒绝催眠。第三,对本身病态认识不足,毫无接受治疗的要求,如癔症发作时则拒不接受治疗,甚至担心别人会误解自己是精神病,把催眠治疗当作治疗精神病的手段。第四,一是不信任医生,二是不信任催眠能治病。
对以上顾虑的解除方法有以下几点。第一,向受术者申明对任何人的隐私都会严守秘密,这是催眠师的基本医德,催眠并不是去了解人的稳私,而是为了解除心理的压抑,催眠状态下的任何心理活动都不能作为被谴责的证据。催眠不会产生任何副作用,从无催眠后不会醒来的例证,如果不唤醒也会经过沉睡后自然地醒来。催眠会使人记忆增强,脑子清晰,精力充沛。
第二,对无自制力的病人,应告之催眠能增强抗病能力,提高社会适应性,消除紧张不安的心理状态。催眠的目的是使病人能得到充分的休息,恢复疲劳,更好地工作与学习。这是一个难得的好机会,催眠后你就能体验到这些。你今后反而会主动要求我们为你催眠,催眠对人体没有任何害处。
第三,向受术者说明抗拒是无用的,催眠的强大威力最终会使人进入到催眠状态。反抗是一种消极的无能表现。催眠能使人,精神振作,受到鼓舞。医生总是站在病人的立场上来帮助他们,同情病人的遭遇,为此用催眠的方法来消除病人心理的压力,使之能愉快地生活、工作。
对外部反抗的受术者施术时可请家属帮助,将受术者双手抓住,压在沙发上或床上。用强硬和果断的口吻顺水推舟地暗示:"不用反抗,反抗是无用的,越反抗越会疲劳,就越容易被催眠!"用拇指和食指微微压住受术者的双眼并暗示:"闭目,你会感到双眼酸胀,无力抵抗了,你大口换气,换气可减轻双眼的酸胀感,胸部的压力也会减轻,你试试看…"稍停一会再暗示:"你已沉静了,不能反抗了,安静地躺着吧!你会感到很舒服!"这时受术者会表现出无力疲倦的神情,当发现这种转机时,就暗示:"一个健康的人非常容易集中精力,能清晰地听懂我的说话内容,你双眼睁不开了,试试看",这时可以松开压迫眼球的手指,观察眼睛是否能睁开,如睁不开就证明已开始被催眠了,如能睁开就暗示:你虽能睁眼,但很吃力,仍然要闭眼,闭上眼就很舒服了。再暗示:"好!你双眼闭上了,感到很舒服是吗?催眠后会更舒服,你再也睁不开眼了,你四肢也无力了,睡吧!睡吧!……"此时可以验证一下是否进入催眠状态。如仍未进入就按放松催眠法予以催眠,达到催眠目的。
对反抗者进行催眠时,施术者要有坚定的信心和耐心,切勿轻易放弃,要善于捕捉"战机",哪怕是微小的变化和进展,因势利导地进行催眠。