张相斋:人在江湖,心在世外
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上稀 饭 、豆浆 、牛奶 、鸡蛋 大米 、 好 之外 ,也 希 望 自己的知 识面 能 够
次检 查 中得知 自 己得 了 2型糖 尿
病 .当时 医生说 实际 上他 得病 已经 有 5年 左 右 了。为此 他 的情 绪也 曾 经 一度 低 落 。回忆 起 当初 自己得 知
病情 的那段 时 间 .张相 斋 说 .由于
印有 着 超 然 世 外 的心 就 是这 样一 个 坚持 自 0 ,心 态 平和 、达 观 进
勺 自己走 ” 路
; 南省 清丰 县机 构 编 - o - I
靠 自己脚踏 实地 的工作 赢 得 了同 两个血糖仪 ,每天 7 次检测血糖 按 志 们和 组织 上 的信 任 。又 比如孩 子 时注射 胰 岛素 ,从 不 马虎 。
对待糖尿病也是一样有的人得了病就只靠医生指点治疗哪个医生能小时跟着你呢而我呢主要靠自己首先自己对糖尿病知识进行了全面了解买了两个血糖仪每天次检测血糖按时注射胰岛素从不马虎
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制委 员会 办公 室 的公 务 员 。他评 价 上学 问题 ,很 多人托 关 系找 熟人 说 } 、人情 的冷 漠 、工 型
不敢 吃 .没有 一 点生 活 的乐 趣 :要 对 于什 么事 ,自 己都 是做 到 尽 吾 么就 是 什 么也 不 在 乎 ,药 也 不 吃 志 而无悔 ” 结果就 是顺其 自然 了。 淡泊 明志” 不 是 天 天酒 醉 。有 个朋 友对 我 说 .吃药 现 实中 ,所谓 的 “ 伤 肾 .而他 什 么都 不怕 .该 吃就 吃 . 说生活在真空。 自己不是 陶渊 明.是
馒 头 、玉 米 面 馒 头 、 全 麦 面 馒 头 、 更 广泛 ,所 以他会 多 学 习 ,看 书 读
豆 面 窝 头 、红 薯 、山 药 、胡 萝 l 报 ,多跟同事交流、探讨 。遇到棘手 、 、 黄瓜 、水 果等 ,一 般是 其 中的 4~ 的事情 ,他会 多多的思考 ,一般不会 5 ( 样 多的 时候 能达到 6 样 ) ~7 .还 闷在心里 。 我是 个办什 么事都讲原 有炒 菜 ,主 要 是 用 橄 榄 油 和 野 茶 则的人 .不会违背原则 、越过底线去 籽 油 .不 吃泡菜 。吃饭 本 身是 一种 做 事情 。 “张相斋说 , 有个和睦的家 享受 ,可 不 能亏 待肚 子 ,吃不饱 的 庭 ,能和相亲相 爱的人在一起 ,烦恼 时 候 我 就 吃 黄 瓜 等 蔬 菜 . 吃饱 为 的 时候 有处 诉说 .快乐 的时候 有人 止 。 中 午 饭 及 晚 饭 中 的 主 食 和 早 分 享 ,这就是我追求的幸福人 生。至 餐 差 不 多 , 副 食 的 花 样 比 较 多 一 于 生活上 说不 上 富裕 .但 也不 贫 点 .经 常吃一 点 肉 ( 肉 、鸡 肉都 穷 .吃喝不愁 ,生活无忧我就很满足 鱼
的事情 ,我 力所 能及 的事 情 也决 不 如 家 里 的 一 些 杂 务 事 ,修 修 补 补 会 麻烦 别 人 。 比如工 作 问题 ,很 多 等 ,只要 我 自己能做 的 ,就 不会 去 朋 友劝 我 说 市 里条 件好 你在 市 找 人 帮忙 。对 待 糖 尿 病 也 是 一样 , 里 朋友 多 ,让 他 们 帮个忙 调 市直 工 有 的 人 得 了病 就 只 靠 医 生 指 点 治 作 吧 ,我 考 虑 不 能 靠 别 人 生 活 一 疗 ,哪个 医生能 2 4小时跟着你 呢? 辈 子 ,干 工作 到 哪里 都一 样 。就 这 而 我 呢 ,主要 靠 自己 ,首 先 自己对 样我 在清 丰县 编办一 干就 是 2 3年 糖 尿病 知 识进 行 了全 面 了解 ,买 了
眼睛看不到 了,悔 之晚矣。其实 .对 键在 道 ”上。为了一 己私利而不择 待 疾病 问题 . 中庸 之道 才 是最 好 的 手段 的做法 ,实在令人作呕 .一些社 会 现 象不 是靠 哪个 人去 改变 的 .个 解决 方 式 。 ” 我 现 在 不 用 任 何 药 就 能 把 血 人 也 只能从 自身做 起 .干好 工作 总 糖控 制在 空腹 5 mmo/ 左 右 ,餐 后 没有错。生活中 .他不像有些患者那 lL 7 mm0/ l L左右 ( 不控 制 的话 最 少超 样 总 闷在 家里 .他 常常 和要好 的朋 过 1 mmo/ ) O lL 。我 的办法就 是每顿 友 相 约喝 茶聊 天 .或 是结 伴外 出旅 饭 主食不 超过 1 O .三餐均 衡 .早 游 除 了把 自己的本 职 工作做 的更 g O
来 没有 想过 自 己会 有什 么 大病 .大 鱼大 肉地吃 .从来不节制 .没事就 玩 电脑 ,不爱运动 .体重 曾经一来 。 g 5
20 0 5年 1 2 0月 9日.张相 斋在
一
什 么病 都没 有 .但 突 然有 一 天他 的 有所求的 .但君子爱财取之有道 .关
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糖尿 病培 养 出来 的业 余
“ 专家 ”
过 去 .张相 斋 的体质 很 好 .从
“ 待 糖 尿 病 的 问 题 .不 少 人 多 事情 都 看得 很 开 .现 实 中的很 多 对 要 么过 分重 视 ,小心 翼翼 .什 么也 事 情 都容 易让 人 产生 困扰 .但 无论
: 碌碌 的生活 ,常常 忙 人浮于世”的感慨 。但 有 那么 一类 人 ,虽 然
自己说 : 我 是个性格倔 强 ,办事认 情 ,为 的就 是省 几个 钱 ,我 说人 家 真 ,甚 至 有 点 固执 的人 ,不 喜欢 别 要 多少钱 给人 家 多 少 ,不给 人 家找
人 对我 指 手 画脚 ,也 很 少干 预 别人 麻 烦 ,其 实我 有 熟人 可 以帮忙 。再
没 有 心 理 准 备 .又 缺 乏 糖 尿 病 知 识 .上来就注射胰 岛素 ,害 怕极 了 , 工作 、生 活 的情绪 都 非常 低落 .感 觉 自己很不 幸 。 别人 问他 身体 怎 么 样 ,他 就说 ” 我不 行 了 !”
直到 2 0 年 1 0 5 1月 1 3日 .《 糖
次检 查 中得知 自 己得 了 2型糖 尿
病 .当时 医生说 实际 上他 得病 已经 有 5年 左 右 了。为此 他 的情 绪也 曾 经 一度 低 落 。回忆 起 当初 自己得 知
病情 的那段 时 间 .张相 斋 说 .由于
印有 着 超 然 世 外 的心 就 是这 样一 个 坚持 自 0 ,心 态 平和 、达 观 进
勺 自己走 ” 路
; 南省 清丰 县机 构 编 - o - I
靠 自己脚踏 实地 的工作 赢 得 了同 两个血糖仪 ,每天 7 次检测血糖 按 志 们和 组织 上 的信 任 。又 比如孩 子 时注射 胰 岛素 ,从 不 马虎 。
对待糖尿病也是一样有的人得了病就只靠医生指点治疗哪个医生能小时跟着你呢而我呢主要靠自己首先自己对糖尿病知识进行了全面了解买了两个血糖仪每天次检测血糖按时注射胰岛素从不马虎
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不敢 吃 .没有 一 点生 活 的乐 趣 :要 对 于什 么事 ,自 己都 是做 到 尽 吾 么就 是 什 么也 不 在 乎 ,药 也 不 吃 志 而无悔 ” 结果就 是顺其 自然 了。 淡泊 明志” 不 是 天 天酒 醉 。有 个朋 友对 我 说 .吃药 现 实中 ,所谓 的 “ 伤 肾 .而他 什 么都 不怕 .该 吃就 吃 . 说生活在真空。 自己不是 陶渊 明.是
馒 头 、玉 米 面 馒 头 、 全 麦 面 馒 头 、 更 广泛 ,所 以他会 多 学 习 ,看 书 读
豆 面 窝 头 、红 薯 、山 药 、胡 萝 l 报 ,多跟同事交流、探讨 。遇到棘手 、 、 黄瓜 、水 果等 ,一 般是 其 中的 4~ 的事情 ,他会 多多的思考 ,一般不会 5 ( 样 多的 时候 能达到 6 样 ) ~7 .还 闷在心里 。 我是 个办什 么事都讲原 有炒 菜 ,主 要 是 用 橄 榄 油 和 野 茶 则的人 .不会违背原则 、越过底线去 籽 油 .不 吃泡菜 。吃饭 本 身是 一种 做 事情 。 “张相斋说 , 有个和睦的家 享受 ,可 不 能亏 待肚 子 ,吃不饱 的 庭 ,能和相亲相 爱的人在一起 ,烦恼 时 候 我 就 吃 黄 瓜 等 蔬 菜 . 吃饱 为 的 时候 有处 诉说 .快乐 的时候 有人 止 。 中 午 饭 及 晚 饭 中 的 主 食 和 早 分 享 ,这就是我追求的幸福人 生。至 餐 差 不 多 , 副 食 的 花 样 比 较 多 一 于 生活上 说不 上 富裕 .但 也不 贫 点 .经 常吃一 点 肉 ( 肉 、鸡 肉都 穷 .吃喝不愁 ,生活无忧我就很满足 鱼
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20 0 5年 1 2 0月 9日.张相 斋在
一
什 么病 都没 有 .但 突 然有 一 天他 的 有所求的 .但君子爱财取之有道 .关
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糖尿 病培 养 出来 的业 余
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“ 待 糖 尿 病 的 问 题 .不 少 人 多 事情 都 看得 很 开 .现 实 中的很 多 对 要 么过 分重 视 ,小心 翼翼 .什 么也 事 情 都容 易让 人 产生 困扰 .但 无论
: 碌碌 的生活 ,常常 忙 人浮于世”的感慨 。但 有 那么 一类 人 ,虽 然
自己说 : 我 是个性格倔 强 ,办事认 情 ,为 的就 是省 几个 钱 ,我 说人 家 真 ,甚 至 有 点 固执 的人 ,不 喜欢 别 要 多少钱 给人 家 多 少 ,不给 人 家找
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直到 2 0 年 1 0 5 1月 1 3日 .《 糖