情商测试题及答案 (3)
高情商测试题 -回复
情商测试题及答案
1.在与他人交流时,你更倾向于:a)专注倾听并提出相关问题b)将话题转移到自己感兴趣的领域c)中断对方并表达自己的观点答案:a)专注倾听并提出相关问题
2.当你感到焦虑或压力时,你通常会:a)寻求他人的支持和安慰
b)自己寻找解决问题的方法c)逃避或转移注意力
答案:b)自己寻找解决问题的方法
3.你如何看待自己的错误和失败?a)将其视为学习和成长的机会b)自责和沮丧c)忽略或怪罪他人
答案:a)将其视为学习和成长的机会
4.当你遇到他人的负面情绪时,你更倾向于:a)给予关怀和支持
b)避免与其互动c)忽视或否定其情绪
答案:a)给予关怀和支持
5.你对于改变和适应新环境的态度是:a)积极主动并乐于接受b)犹豫不决和抵触c)随波逐流或被动应对
答案:a)积极主动并乐于接受
情商测试题目
情商测试题目
1. 下面是一个关于情商的测试题目,请根据自己的实际情况选择最适合你的答案。
题目一:当你的朋友遇到困难时,你会选择:
A. 给予他们实际的帮助和建议
B. 表达对他们的关心和支持
C. 鼓励他们积极面对困难
D. 给予他们空间和时间自行解决问题
题目二:你在工作中接到一个突发任务,你的反应是:
A. 立即开始并且一丝不苟地完成任务
B. 先和同事商讨并制定合理的计划
C. 试图寻找多种解决方案并选择最佳方式
D. 感到压力但仍然努力完成任务
题目三:当你遇到紧张或压力的情况时,你通常会:
A. 借助一些放松技巧,如深呼吸或冥想
B. 找人倾诉并与他们分享自己的感受
C. 寻找解决问题的方法,并积极处理
D. 尽量转移注意力,选择其他事物来缓解压力
题目四:你在处理冲突或争论时,更倾向于:
A. 友善而坦诚地沟通并寻求共识
B. 保持冷静,并避免情绪化的回应
C. 从对方的角度思考问题,并尝试理解
D. 避免直接对抗,并选择退让或妥协
题目五:当事情没有按照计划进行时,你会:
A. 迅速调整自己的计划和策略
B. 寻找其他的解决方法并尝试
C. 保持耐心,继续努力并等待机会
D. 找人交流寻求他们的建议和帮助
2. 情商测试结果解析
根据你在每个问题中选择的答案,结合情商的相关知识,可以对你的情商水平进行初步的评估。
题目一:选择A的人倾向于以实际行动来帮助他人,这表明你具有较高的社交责任感和积极行动的能力,这是情商的重要方面之一。
题目二:选择B的人更注重沟通和团队合作,具有较强的协调能力和计划执行能力,这也是情商中的一项关键因素。
情商(EQ)测试题(含答案)
情商(EQ)测试题
情商(EQ):一个近几年才提出来相对智商(IQ)而言的心理学概念,是情绪的商数,或称情绪智慧;指人的乐观与悲观,急躁与冷静,大胆与恐惧,沉思与直觉等情绪反应的程度。这是一组欧洲流行的测试题,共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。如果你已经准备就绪,请开始计时。
第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案
1.我有能力克服各种困难:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________
A、不是的
B、不一定
C、是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________
A、从未如此
B、偶然如此
C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________
A、我仍能用心工作
B、介于A、C之间
C、我不能专心且感到愤怒
7.我不论到什么地方,都能清晰地辨别方向:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处
10.我从不因流言蜚语而气愤:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情:________
情商性格测试题及答案打分
情商性格测试题及答案打分以下是情商性格测试题及答案打分:
测试题1:情绪管理
问题:你在面对挫折和困难时,倾向于如何处理?
A. 生气,愤怒和抱怨
B. 沮丧,消沉和自怨自艾
C. 冷静思考,找寻解决办法
D. 寻求他人支持和建议
答案及打分:
选择A:-2分
选择B:-1分
选择C:+2分
选择D:+1分
测试题2:社交能力
问题:在一个陌生的社交场合,你通常会是:
A. 与一两个熟悉的人聊天
B. 静静地待在一边观察
C. 积极地与陌生人交流
D. 不太愿意参与,尽量回避社交
答案及打分:
选择A:+1分
选择B:-1分
选择C:+2分
选择D:-2分
测试题3:自控力
问题:当你面对一块诱人的蛋糕,下列哪种反应最符合你的情况:
A. 毫不犹豫地吃掉它
B. 忍不住尝一小口
C. 克制自己,拒绝食用
D. 观望一会后再决定是否吃
答案及打分:
选择A:-2分
选择B:-1分
选择C:+2分
选择D:+1分
测试题4:情绪共情
问题:当你的朋友遇到困难时,你的第一反应是:
A. 逃避,不想被牵扯进来
B. 提供实际帮助和建议
C. 安慰对方,鼓励他们坚强面对
D. 听他们倾诉,给予支持和理解
答案及打分:
选择A:-2分
选择B:+1分
选择C:-1分
选择D:+2分
测试题5:适应能力
问题:当计划改变时,你的反应是:
A. 坚持按照原计划进行
B. 感到不安,但尝试适应新情况
C. 积极地调整自己的计划
D. 完全迷失方向,不知道如何应对
答案及打分:
选择A:-1分
选择B:+1分
选择C:+2分
选择D:-2分
测试题6:自信心
问题:你对自己的能力和价值感有多强?
A. 非常自信,对自己有很高的评价
情商测试题及答案
国际标准情商测试题
这是一组欧洲流行的测试题,可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业,曾以此为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。共33题,测试时间25分钟,最大EQ为174分。如果你已经准备就绪,请开始计时。
第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。
1.我有能力克服各种困难:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________
A、不是的
B、不一定
C、是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________
A、从未如此
B、偶尔如此
C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________
A、我仍能专心工作
B、介于A、C之间
C、我不能专心且感到愤怒7.我不论到什么地方,都能清楚地辨别方向:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。
10.我从不因流言蜚语而生气:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情:________
A、是的
情商测试题及答案
情商测试题及答案
1. 当你遇到一个情绪激动的人时,你会怎么做?
A. 试图平静他们的情绪
B. 避免与他们交流
C. 加入他们的情绪
2. 你在工作中遇到挫折时,通常如何应对?
A. 分析问题,寻找解决办法
B. 情绪低落,需要时间恢复
C. 责怪他人或环境
3. 当你的朋友或同事感到沮丧时,你如何反应?
A. 倾听并提供支持
B. 告诉他们要振作起来
C. 避免介入他们的情绪
4. 你如何管理自己的负面情绪?
A. 通过运动、冥想或其他方式释放
B. 试图忽视它们
C. 让情绪影响自己的决策和行为
5. 当你面临压力时,你倾向于:
A. 保持冷静,有条不紊地解决问题
B. 感到焦虑,难以集中注意力
C. 变得易怒,对他人发泄情绪
6. 你如何评价自己的同理心?
A. 我通常能理解他人的感受
B. 我有时能理解,但不是总能
C. 我通常不太在意他人的感受
7. 当你的意见与他人不同时,你如何处理?
A. 尊重他人的观点,寻求共识
B. 坚持己见,不愿意妥协
C. 避免冲突,不表达自己的观点
8. 你如何描述自己的社交技巧?
A. 我能够轻松地与他人建立联系
B. 我在社交场合中感到有些不自在
C. 我通常避免社交活动
9. 当你感到愤怒时,你如何处理?
A. 深呼吸,尝试平静下来
B. 表达愤怒,有时可能会失控
C. 压抑愤怒,避免冲突
10. 你如何评价自己的自我激励能力?
A. 我能够自我激励,追求目标
B. 我需要外部激励才能保持动力
C. 我很难找到动力去追求目标
答案解析
- 大多数选择A项的个体可能具有较高的情商,能够理解并管理自己和他人的情绪,同时在社交和压力管理方面表现出色。
测试情商的题目
测试情商的题目
下面是一些测试情商的题目,请选择最能描述你现在情绪状态的选项:
1. 当前情绪稳定度如何?
a. 非常稳定,几乎没有波动
b. 有些波动,但可以自我平静
c. 经常波动,很难自我控制
d. 情绪极其不稳定,无法自我控制
2. 当遇到挫折或困难时,你的反应是?
a. 积极面对,并寻找解决方法
b. 觉得有些挫败,但仍能保持乐观
c. 感到沮丧和无助,难以应对
d. 完全崩溃,无法从困境中恢复
3. 与他人相处时,你的情绪如何?
a. 总能轻松愉快地与人交流
b. 偶尔会有烦躁和不耐烦的感觉
c. 经常感到紧张和焦虑
d. 总是感到尴尬和不自在
4. 当生活中发生重要事件时,你的情绪如何?
a. 能够很好地应对并适应变化
b. 有些紧张和不安,但能够处理
c. 常常情绪失控,无法适应变化
d. 完全无法应对,导致情绪崩溃
5. 在与他人沟通时,你的情绪如何?
a. 总是能够保持冷静和理智
b. 有时会感到些许烦躁和不满
c. 经常会愤怒或受到激怒
d. 没有控制情绪的能力,容易失控
请记住你的答案,根据以下的参考答案,对每个问题的答案进行打分,然后根据总分来评估你的情商水平。
参考答案:
a. 得分2分
b. 得分1分
c. 得分0分
d. 得分-1分
评估结果:
8-10分:情商很高,能够很好地控制情绪和与他人相处。4-7分:情商一般,需要进一步提升情商的技能和能力。0-3分:情商较低,需要更多的培养和提高情商的能力。
情商测试题及答案打分
情商测试题及答案打分
情商(Emotional Intelligence)作为一种人的社交能力,对个体的成功和幸福有着重要的影响。通过情商测试题,可以了解自己在情商方面的表现,并根据答案进行打分,评估自己在社交能力方面的水平。下面是一些常见的情商测试题及其答案打分。
问题一:在与他人交谈时,你是否经常注意倾听对方的意见,并展示出理解和共情的态度?
答案:
- 是:加5分
- 有时:加3分
- 不是:加1分
问题二:在处理冲突时,你是否能保持冷静,并通过沟通和妥协来解决问题?
答案:
- 是:加5分
- 有时:加3分
- 不是:加1分
问题三:你是否经常关注他人的情感状态,并对他们的情绪变化产生共鸣?
- 是:加5分
- 有时:加3分
- 不是:加1分
问题四:在面对压力和挫折时,你是否能够有效地控制自己的情绪,并以积极的态度面对困难?
答案:
- 是:加5分
- 有时:加3分
- 不是:加1分
问题五:你是否能识别自己和他人的情绪,并在沟通中做出适当的
反应?
答案:
- 是:加5分
- 有时:加3分
- 不是:加1分
问题六:你是否善于与他人建立有效的人际关系,并能够在团队合
作中发挥积极的作用?
- 是:加5分
- 有时:加3分
- 不是:加1分
根据以上题目的答案打分如下:
- 25分及以上:你在情商方面表现出色,自己情绪管理能力强,善
于理解和共情他人,是一个优秀的社交者。
- 15~24分:你在情商方面表现中等,有一定的情绪管理能力,但仍有改进的空间,可以通过学习和实践提高自己的情商水平。
- 14分以下:你在情商方面表现较低,需要加强自己的情绪管理能
情商测试参考答案
情商测试参考答案
情商测试参考答案
情商(Emotional Intelligence,简称EQ)是指人们在处理情绪、理解他人情感、控制情绪以及与他人建立良好关系方面的能力。情商测试是一种常见的评估个
体情商水平的方法。下面将给出一些情商测试题目的参考答案,帮助读者了解
自己的情商水平。
一、情商测试题目及参考答案
1. 当你遇到挫折或困难时,你的第一反应是什么?
参考答案:积极寻找解决办法。情商高的人会面对挑战时保持乐观积极的态度,寻找解决问题的方法。
2. 当他人向你倾诉烦恼时,你的反应是什么?
参考答案:倾听并给予支持。情商高的人懂得倾听他人的烦恼,给予理解和支持,而不是轻易给出建议或评判。
3. 在与他人沟通时,你更注重听还是说?
参考答案:注重听。情商高的人懂得倾听他人的意见和感受,注重理解对方的
观点,而不是只关注自己的表达。
4. 当你与他人发生争执时,你的处理方式是什么?
参考答案:寻求妥协或解决方案。情商高的人懂得控制情绪,寻求与他人妥协
或找到解决问题的方法,而不是情绪激动或执着己见。
5. 当你面对压力或挑战时,你的应对策略是什么?
参考答案:积极应对并寻求支持。情商高的人会积极面对挑战,寻找支持和帮助,而不是沉溺于消极情绪或退缩。
6. 在工作或学习中,你更注重个人成就还是团队合作?
参考答案:注重团队合作。情商高的人懂得与他人合作,共同完成任务,注重团队的整体成就,而不是只追求个人的成功。
7. 当你感到愤怒或失望时,你会如何处理这些负面情绪?
参考答案:寻找情绪释放的方式。情商高的人会寻找健康的方式来释放负面情绪,如运动、写日记等,而不是将情绪发泄在他人身上。
情商性格测试题目及答案
情商性格测试题目及答案
一、选择题
1. 你在决策时多半会依据:
a) 理性思考和逻辑分析
b) 直觉和感觉
2. 在社交场合中,你更喜欢:
a) 在小团体中与人亲近交谈
b) 在大型聚会中与人短暂交流
3. 当遇到难题时,你是否倾向于:
a)与他人一同合作解决
b)独自思考并试图找到解决方案
4. 在工作环境中,你更喜欢:
a) 有固定和规定的工作模式和时间表
b) 灵活且自由的工作模式和时间安排
5. 你的情绪常常会受到他人言行的影响吗?
a) 是的
b) 不是
二、判断题
1. 你通常会注意到他人的情绪变化并对其作出反应。
a) 是
b) 否
2. 你在与他人合作时倾向于遵循对方的意见。
a) 是
b) 否
3. 在冲突解决中,你更倾向于通过对话和妥协来达成共识。
a) 是
b) 否
4. 你认为理解和关心他人的感受对于建立良好的人际关系至关重要。
a) 是
b) 否
5. 你多半会在短时间内建立亲密的友谊关系。
a) 是
b) 否
三、填空题
1. 当你面临困境时,你会如何求助于他人?
__________
2. 你认为对于情商的培养,哪个方面最重要?
__________
3. 在处理他人情绪时,你通常会______________。
四、简答题
1. 你认为自己具有哪些情商方面的优点和能力?
_____________________________________________________________ _______________
2. 在你的日常生活中,你如何运用情商技巧处理人际关系?
_____________________________________________________________ _______________
情商测试题及答案
情商测试题及答案
1. 你在一家咖啡馆遇到了一个生气的客人,他抱怨服务员慢慢的速度。你会如何回应他的抱怨?
答:我会先向他表示歉意,然后询问他具体的问题并尽力解决。如果需要,我会向他提供一杯免费的咖啡或折扣来弥补他的不满情绪。
2. 当你遇到一位情绪低落的朋友时,你会如何安慰他?
答:我会先倾听他的抱怨和情绪,然后表达我的理解和支持。我可能会提供一些积极的解决方案或建议,或者只是陪伴他,让他感到被理解和不孤单。
3. 当你和他人发生冲突时,你会如何处理?
答:我会试着冷静下来,并且主动与对方进行对话,以了解他们的观点和需求。我会尽量避免争吵或攻击性的言辞,并寻求解决问题的方法,以达到和解或妥协的目标。
4. 在工作中,你遇到了一个难以处理的团队成员,他们不合作且情绪低落。你会如何处理这种情况?
答:我会与这个团队成员进行一对一的谈话,了解他们的问题和困扰。我可以提供帮助、支持和鼓励,同时也可以提出一些改善合作的建议。如果问题持续存在,我可能会寻求上级或人力资源的帮助。
5. 你的朋友在社交媒体上发表了令人不悦的言论,你认为这可能引发争议。你会如何回应?
答:我会通过私下与他们进行沟通,尊重地表达自己对他们言论的
担忧。我会试图理解他们的观点,并传达我认为对话和包容更重要的
观点。如果他们不愿意改变,我可能会选择避免与他们的争吵或远离
这个话题。
6. 在工作场合,你的同事争相争功劳。你会如何处理这种竞争氛围?
答:我会试图鼓励合作和团队精神,以促进一个积极的工作环境。
我可能会与同事分享自己的成功,同时也称赞和鼓励他人的成就。如
情商测试试题含答案
情商测试试题含答案
题目一:情商简介
情商,即情绪智力,指的是个体在处理和理解情绪时所具备的能力。它是一个人与人之间相互作用的关键因素,对于个人的社会适应能力
以及职业生涯的成功都起着重要作用。下面将给大家呈现一些情商测
试试题,帮助大家了解自己的情商水平。
题目二:情商测试试题
1. 你是否可以理解他人的情感并适当作出反应?
A. 总是
B. 有时候
C. 很少
D. 从不
2. 当你处于压力之下,你更倾向于:
A. 独自解决问题
B. 寻求他人的帮助
C. 抱怨和逃避
D. 无法应对
3. 当你面对一个冲突时,你的第一反应是:
A. 主动解决冲突
B. 回避冲突
C. 感到困惑和不知所措
D. 发火和争
吵
4. 在团队合作中,你是否愿意主动倾听他人的意见并和他们达成共识?
A. 经常这样做
B. 偶尔这样做
C. 很少这样做
D. 从不这样做
5. 你是否能意识到自己的情绪,并对其进行有效的管理?
A. 总是
B. 有时候
C. 很少
D. 从不
6. 当他人情绪低落时,你是否能提供支持和安慰?
A. 经常如此
B. 偶尔如此
C. 很少如此
D. 从不如此
7. 当你处于紧张状态时,你是否能保持冷静并有效处理问题?
A. 经常如此
B. 偶尔如此
C. 很少如此
D. 从不如此
8. 你是否能准确理解他人的非言语表达(如面部表情、姿态等)?
A. 总是
B. 有时候
C. 很少
D. 从不
题目三:答案解析
1. 答案选项A得2分,选项B得1分,选项C得0分,选项D得-1分。
2. 答案选项A得0分,选项B得2分,选项C得-1分,选项D得-2分。
3. 答案选项A得2分,选项B得-1分,选项C得1分,选项D得-2分。
情商测试题及答案
情商测试题及答案
一、单选题
1. 当你遇到一位情绪低落的朋友时,你会:
A. 给予安慰和支持
B. 观察他们的情绪变化并等待他们自己说出来
C. 转移话题,尽力使他们快乐起来
D. 简单地让他们知道你在乎他们,并准备听他们倾诉
2. 当面对一个挫折时,你会:
A. 感到非常沮丧,可能因此放弃
B. 努力分析问题并找到解决办法
C. 向他人求助并听取他们的建议
D. 认为这是命运的安排,接受并继续前进
3. 在与他人的交流中,你更偏好:
A. 表达自己的情感和观点
B. 倾听他人的意见和故事
C. 使用肢体语言和面部表情与人进行互动
D. 寻找共同点和相似之处,以建立联系
4. 当你意识到自己犯了一个错误时,你会:
A. 自责并感到害羞
B. 快速找到解决方案,以补救错误
C. 请求他人的帮助和意见
D. 向他人道歉,并承诺改正
5. 当你感到紧张或压力时,你的应对方式是:
A. 寻求他人的支持和鼓励
B. 通过锻炼、冥想等方式缓解压力
C. 分散注意力,暂时摆脱问题
D. 在清醒的头脑下分析问题,并采取积极行动
二、判断题
1. 情商指的是个人的智商水平。(判断:错误)
2. 情商高的人在社交场合中更容易与他人建立起良好的关系。(判断:正确)
3. 情商只与个体的情绪管理能力有关,与社交技巧和沟通能力无关。(判断:错误)
4. 情商可以通过学习和培训提高,而非天生具备。(判断:正确)
5. 在面对冲突和困难时,情商高的人更容易保持冷静和理智。(判断:正确)
三、简答题
1. 请简要解释情商的概念及其重要性。
情商指的是个体在情绪认知、社交技巧和情绪管理等方面的能力水平。与智商一样,情商也对个人的成功和幸福感有着重要影响。情商
情商和性格测试题及答案
情商和性格测试题及答案
在当今社会中,情商和性格成为人们越来越关注的话题。情商涉及人际交往、情绪管理和自我认知等方面,而性格则决定了一个人的行为方式和个性特点。为了帮助读者更好地认识自己,以下是一些情商和性格测试题及答案。
一、情商测试题
1. 当你遇到困难时,你通常会如何应对?
答案:a) 积极主动地寻求解决办法
b) 向他人寻求帮助
c) 感到沮丧或无法正常思考
2. 在与他人沟通时,你是否能够感受到他们的情绪?
答案:a) 是,我能够敏锐地察觉到别人的情绪
b) 有时候,取决于我对这个人的了解程度
c) 不太容易察觉到别人的情绪变化
3. 在解决冲突时,你是否能够保持冷静并妥善处理?
答案:a) 是,我能够保持冷静并寻找解决方案
b) 有时候,我可能会感到愤怒或疲惫
c) 不太能够保持冷静,容易陷入争吵或冲突中
4. 你是否愿意接受他人对你的意见和建议?
答案:a) 是,我认为他人的意见对我很有帮助
b) 有时候,我会对他人的意见持怀疑态度
c) 不太愿意接受他人的意见,我更相信自己的判断
5. 当你感到压力和焦虑时,你会如何应对?
答案:a) 找到有效的缓解压力的方式,如运动或冥想
b) 寻求他人的支持和安慰
c) 我通常无法应对,会陷入情绪低谷中
二、性格测试题
1. 在大多数情况下,你是一个较为外向的人吗?
答案:a) 是,我喜欢与他人交往并善于表达自己
b) 取决于具体情况,有时我会比较外向,有时则比较内向
c) 不是,我更喜欢独处或与亲近的人在一起
2. 你是否更倾向于细致和有条理的工作方式?
答案:a) 是,我喜欢按照计划和流程进行工作
情商测试题及答案
情商测试题及答案
1. 当你的朋友在公共场合犯了一个尴尬的错误,你会怎么做?
A. 立刻指出错误,帮助他改正
B. 假装没看到,避免让他尴尬
C. 私下里提醒他,让他有机会改正
D. 笑出来,因为觉得很好笑
答案:C。情商高的人会考虑到他人的感受,选择在不伤害对方自尊的情况下提醒对方。
2. 你在工作中遇到了一个难题,你会如何寻求帮助?
A. 独立解决,不寻求帮助
B. 直接向上司求助
C. 向同事求助,但保持礼貌和尊重
D. 向同事求助,但态度强硬
答案:C。情商高的人在求助时会考虑到他人的感受,以礼貌和尊重的方式进行。
3. 当你的意见与团队成员不一致时,你会如何处理?
A. 坚持己见,不妥协
B. 妥协,即使自己不同意
C. 尝试理解对方的观点,寻求共识
D. 忽略对方的意见,继续自己的计划
答案:C。情商高的人会尝试理解他人的观点,并通过沟通寻求共识。
4. 如果你的朋友在情绪低落时向你倾诉,你会如何回应?
A. 告诉他/她要坚强,不要被情绪影响
B. 倾听并提供支持,但保持客观
C. 与他/她一起抱怨,表达同情
D. 转移话题,试图让他/她忘记烦恼
答案:B。情商高的人会倾听他人的感受,并在保持客观的同时提供支持。
5. 当你面对一个紧急情况需要迅速做出决定时,你会怎么做?
A. 立即做出决定,不考虑后果
B. 仔细考虑所有选项,然后做出决定
C. 寻求他人意见,然后做出决定
D. 避免做出决定,等待情况自己解决
答案:B。情商高的人在紧急情况下仍会保持冷静,仔细考虑所有选项,然后做出明智的决定。
6. 当你与同事发生冲突时,你会如何处理?
情商测试题及答案打分
情商测试题及答案打分
一、测试题
1. 当你的朋友向你倾诉他/她的困难时,你会怎么做?
A. 立即给出建议
B. 认真倾听并表示同情
C. 转移话题,避免讨论不愉快的事情
D. 告诉他/她一切都会好起来的
2. 在团队项目中,你发现自己的意见与团队大多数人不一致,你会:
A. 坚持己见,努力说服他人
B. 保持沉默,避免冲突
C. 尝试找到一个折中方案
D. 退出团队,寻找新的合作伙伴
3. 你在工作时遇到了一个非常紧张的截止日期,你会:
A. 独自加班,不向他人求助
B. 优先处理最重要的任务,适当分配时间
C. 感到焦虑,无法集中注意力
D. 向同事或上司寻求帮助
4. 当你的同事在会议上公开批评你的工作时,你会:
A. 立即反击,捍卫自己的观点
B. 保持冷静,会后私下讨论
C. 感到尴尬,避免眼神交流
D. 同意他/她的观点,但内心感到不满
5. 你的朋友或同事在情绪低落时,你会如何做?
A. 告诉他/她要振作起来
B. 询问他/她的感受,并提供支持
C. 避免提及情绪问题,以免使情况更糟
D. 转移话题,试图让他/她开心起来
二、答案及打分
1. 情商得分:
A. 1分
B. 5分
C. 2分
D. 3分
2. 情商得分:
A. 2分
B. 1分
C. 5分
D. 3分
3. 情商得分:
A. 2分
B. 5分
C. 1分
D. 4分
4. 情商得分:
A. 1分
B. 5分
C. 3分
D. 2分
5. 情商得分:
A. 2分
B. 5分
C. 1分
D. 3分
三、得分分析
- 5-10分:你的情商水平较低,可能需要在理解和管理自己和他人的情绪方面做出一些努力。
- 11-15分:你的情商处于平均水平,能够在大多数情况下保持情绪稳定,但仍有提升空间。
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共33题,测试时间25分钟
第1~9题:请从下面的问题中,选择一个和自己最切合的答案。1.我有能力克服各种困难:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
2.如果我能到一个新的环境,我要把生活安排得:________
A、和从前相仿
B、不一定
C、和从前不一样
3.一生中,我觉得自已能达到我所预想的目标:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
4.不知为什么,有些人总是回避或冷淡我:________
A、不是的
B、不一定
C、是的
5.在大街上,我常常避开我不愿打招呼的人:________
A、从未如此
B、偶然如此
C、有时如此
6.当我集中精力工作时,假使有人在旁边高谈阔论:________
A、我仍能用心工作
B、介于A、C之间
C、我不能专心且感到愤怒7.我不论到什么地方,都能清晰地辨别方向:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
8.我热爱所学的专业和所从事的工作:________
A、是的
B、不一定
C、不是的
9.气候的变化不会影响我的情绪:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
第10~16题:请如实选答下列问题,将答案填入右边横线处。10.我从不因流言蜚语而气愤:________
A、是的
B、介于A、C之间
C、不是的
11.我善于控制自己的面部表情:________
A、是的
B、不太确定
C、不是的
12.在就寝时,我常常:________
A、极易入睡
B、介于A、C之间
C、不易入睡
13.有人侵扰我时,我:________
A、不露声色
B、介于A、C之间
C、大声抗议,以泄己愤
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
15.我常常被一些无谓的小事困扰:________
A、不是的
B、介于A、C之间
C、是的
16.我宁愿住在僻静的郊区,也不愿住在嘈杂的市区:________
A、不是的
B、不太确定
C、是的
第17~25题:在下面问题中,每一题请选择一个和自己最切合的答案。
17.我被朋友、同事起过绰号、讥讽过:________
A、从来没有
B、偶尔有过
C、这是常有的事
18.有一种食物使我吃后呕吐:________
A、没有
B、记不清
C、有
19.除去看见的世界外,我的心中没有另外的世界:________
A、没有
B、记不清
C、有
20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事:________
A、从来没有想过
B、偶尔想到过
C、经常想到
21.我常常觉得自己的家庭对自己不好,但是我又确切地认识他们的确对我好:________ A、否B、说不清楚C、是
22.天天我一回家就马上把门关上:________
A、否
B、不清楚
C、是
23.我坐在小房间里把门关上,但我仍觉得心里不安:________
A、否
B、偶尔是
C、是
24.当一件事需要我作决定时,我常觉得很难:________
A、否
B、偶尔是
C、是
25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来猜测凶吉:________
A、否
B、偶尔是
C、是
第26~29题:下面各题,请按实际情况如实回答,仅须回答“是”或“否”即可,在你选择的答案下打“√”。
26.为了工作我早出晚归,早晨起床我常常感到疲劳不堪:
是________ 否________
27.在某种心境下我会因为困惑陷入空想将工作搁置下来:
是________ 否________
28.我的神经脆弱稍有刺激就会使我战栗:
是________ 否________
29.睡梦中我常常被噩梦惊醒:
是________ 否________
第30~33题:本组测试共4题,每题有5种答案,请选择与自己最切合的答案,在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下:
1.从不
2.几乎不
3.一半时间
4.大多数时间
5.总是
30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。1 2 3 4 5
31.我常发现别人好的意愿。1 2 3 4 5
32.能听取不同的意见,包括对自己的批评。1 2 3 4 5
33.我时常勉励自己,对未来布满希望。1 2 3 4 5
参考答案及计分评估:
计分时请按照记分标准,先算出各部分得分,最后将几部分得分相加,得到的那一分值即为你的最终得分。
第1~9题,每回答一个A得6分,回答一个B得3分,回答一个C得0分。计____分。
第10~16题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第17~25题,每回答一个A得5分,回答一个B得2分,回答一个C得0分。计___分。
第26~29题,每回答一个“是”得0分,回答一个“否”得5分。计______分。
第30~33题,从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计______分。
总计为______分。
测试后如果你的得分在90分以下,说明你的EQ较低,你常常不能控制自己,你极易被自己的情绪所影响。很多时候,你轻易被击怒、动火、发脾气,这是非常危险的信号──你的事业可能会毁于你的暴躁对于此最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释保持头脑冷静使自己心情开朗正如富兰克林所说:”任何人生机都是有理的但很少有令人信服的理由。”
如果你的得分在90~129分,说明你的EQ一般,对于一件事,你不同时候的表现可能不一,这与你的意识有关,你比前者更具有EQ意识,但这种意识不是常常都有,因此需要你多加注重、时时提醒。
如果你的得分在130~149分,说明你的EQ较高,你是一个快乐的人,不易恐惊担忧,对于工作你热情投入、敢于负责,你为人更是正义正直、同情关怀,这是你的长处,应该努力保持。
如果你的EQ在150分以上,那你就是个EQ高手,你的情绪聪明不但是你事业的阻碍,更是你事业有成的一个重要前提条件。