不过,这纤纤玉指间的“闺密”——— 燃掉的,不只是 …

2013年5月31日星期五主编：王璐编辑：王俊宁校对：王心怡Tel 押（010）51949401E-mail 押jnwang ＠
吸烟早已不是男人的专利。

我们常常可以在公共场合，看到一些女士取出一包香烟，抽出一支，点燃，于吞云吐雾间享受这份自在与烟草带来的快感。

5月31日，
是第26个世界吸烟日。

《柳叶刀》医学杂志最近的一项研究表明，目前我国吸烟者人数以3.01亿高居各国之首，其中男性吸烟者人数世界第一，为2.881亿，而女性吸烟者人数也是位居世界前列。

虽然我国女性吸烟率不高，
但是“女性烟民”
高达1260万人，并且近年呈不断上升趋势。

吸烟有害健康，即便这句话明明白白地印在了烟盒上，很多烟民依然无视它的存在。

在世界无烟日到来前夕，记者采访了一些女性吸烟者，听听她们对吸烟的看法和感受。

别为吸烟找借口
硕士毕业那年，王婷婷开始了天天抽烟的生活，“之前偶尔才抽抽”，自从找了份药品销售工
作后，
每天要抽六七根，一盒烟差不多3天抽完。

回想起为什么吸烟，
她解释道，起初是好奇，跟别人要了根烟抽。

第一次感觉很呛，
后来就习惯了，之后是些许的上瘾。

王婷婷表示，她只吸焦油量5毫克的中南海，“烟瘾还不是很大，随时都
可以戒掉”。

与王婷婷不同，赵阿姨已经有
长达30多年的烟龄，是“正宗”的女烟民。

1.70米左右的身高，体重达到200多斤，走上几百米的路就气喘吁吁、大汗淋漓。

“最近抽得多，一天抽一盒，早上
起床就抽。

”
赵阿姨说，她以前办公室里抽烟的人很多，回到家里浑身是烟味，
受到工作环境影响，久而久之，她也开始吸烟，当做是对别人吸烟的防卫。

“抽烟的好处是可以提神、解乏，尤其是饭后，喝酒后抽烟还能醒酒，”王婷婷跟记者解释
道，“当然，心情郁闷的时候也抽。

”
近来，她感觉工作上的压力很大，销售任务完不成，“已经很久没有拿到奖金了，烟抽得有点多”。

“抽烟也有坏处，
伤肺、伤脑，要是觉得不舒服，也许会停下来。

”王婷婷从没考虑过要戒烟。

“很多老奶奶抽烟活到八九十岁呢，没见得怎么不好。

”
多年前，赵阿姨曾做了一次胆囊摘除手术，由于体型肥胖，手术需要开刀治疗。

住院期间，由于医院管理严格，她已经成功戒掉了吸烟的
毛病。

而出院后不久，
在朋友的“怂恿”下，她又开始了烟民生活。

“每天做完家务活，
累啊，就抽支烟。

”
王婷婷表示，抽烟是分场合的。

由于家人反
对，在家里她一般不抽烟。

很多时候，
都是偷偷地独自抽烟，
三五好友、关系熟的同事聚会时也会抽烟，但是在客户面前她绝不抽烟。

熬夜、做家务、心情郁闷、情绪差、压力大，除了爱美爱时尚，女人们为吸烟找到了各种各样的理由。

为健康付出代价
如果女性起初吸烟是好奇、追求时尚，那么
而后的上瘾则要为健康付出代价。

吸烟会引起人体很多疾病，
包括各种癌症、心脑血管疾病、消化系统疾病等。

但由于男女的生理构造有别，
女人身体素质相对娇弱，还需要怀孕、生孩子、养育后代，导致女性吸烟对健康的影响比男性更大。

据了解，烟草可以产生尼古丁、
焦油、一氧化碳等4000多种有毒化学物质，其中有200种对健康有害，75种以上具有致癌作用。

很多女性并不了解，一位女性如果和男性每天吸同样多的烟，那么女性患肺癌的概率是男性的3倍，肺功
能的衰退也比男性厉害。

英国的一项针对17000余名女性的研究结果发现，与不吸烟者相比，吸烟女性的受孕率降低，并且受孕率随每日吸烟量的增加而降低，每日吸烟超过20支的女性其相对受孕率仅为0.78%。

而孕妇吸烟也可导致自然流产，吸烟量越大，自然流产的风险越高。

对此，北京大学第三医院妇产科主任医师马彩虹解释道，烟雾中的致癌物质能通过胎盘影响胎儿，尼古丁会对胎盘的血
管造成刺激，影响胎盘向胎儿输送氧气和血。

所以，孕妇吸烟能引起自发性流产、胎儿发育迟缓或畸形、新生儿低体重，可增加胎儿出生前后的
死亡率和先天性心脏病的发生率。

“如果在胎儿生长发育的前三个月吸烟，则
会造成胎儿心脏等方面的先天性畸形。

如果女性平时吸烟，若打算怀孕生孩子，则至少要戒烟半
年以上时间。

”马彩虹表示，“母亲吸烟，
生的孩子智力往往低下，反应迟钝的较多。

”此外，女人吸烟会引起皮肤粗糙、月经紊乱、
宫外孕、雌激素低下、骨质疏松、更年期提前等。

女性90%的肺癌、75%的慢性阻塞性肺疾病、25%的冠心病都与吸烟有关。

吸烟妇女死于乳腺癌的比率比不吸烟妇女高25%，患子宫颈癌的危险会增加1.5倍。

中医指出，其实，女人吸烟最大的危害就是“毁容”，而这也是最不能让广大女性所接受的。

吸烟能够加速人体器官的衰老，使皱纹更早出现，让吸烟者看起来比同龄的不吸烟者平均老1.4岁。

这是由于烟草中大部分成分会伤害人皮肤中的骨胶原和弹性蛋白，让皮肤失去养分和富氧能力，导致面色暗淡、不均匀。

眼袋、皱纹、牙齿变黄变松、口臭、手指变黄、皮肤失去光泽、头发变稀少、肚腩大……日积月累，这些变化会“写”在脸和身体上，而后悔已晚矣。

燃掉的，不只是寂寞
■本报见习记者牟一
她惯了靠吸烟替代独自谈话。

”这是许多年前林夕作词的一首歌《吸烟的女人》。

与男人不同，女
平添了一份另类的神秘感。

或许，从某种程度上，女人与香烟，一如女人与闺密。

不过，这纤纤玉指间的“闺密”———
女人心海底针，女人的心思你别猜。

对于为
什么要吸烟，每个吸烟的女人给出的答案也许是多种多样的。

与旧时的老太太不同，她们抽烟是一种习惯，从大烟袋、手卷烟再到香烟，烟是她们生活的一部分；
而如今，感情失败、心情不好、工作压力大、身体疲劳、跟风时尚……则成为了更
多现代女子吸烟的开脱。

一项调查结果显示，女性尝试吸烟原因的头三位分别是好奇占61.3%、解乏占34.4%、社交需要占16%。

青少年时期，
一切成年人的新鲜事物都是充满好奇的，对于事物好坏的分析和判
断能力掌握不够，很可能受人影响、胡乱跟风、
盲目崇拜，而新鲜劲儿过后，留下的只是无尽的
“瘾”患。

女人天生是爱美的，
可以通过化妆、穿搭衣服、戴饰品来增添美的效果，而选择吸烟则是追
求了一种另类的美感。

很多文学作品描述女人吸
烟的一瞬，比如“这时她点燃了一颗烟，夹在了纤
长的食指和中指间，
深深地吸了一口，向后仰到了椅背上，很优雅，她的这个动作让我心头一
动”，又如“烟给了她一种特殊的美丽，青烟絮絮
的她，透着坚强中的美丽，品着快乐中的悠闲，闪着高雅气质，有时我在想吸烟的女人也许才是绝美”。

客观来讲，尼古丁会促进大脑中多巴胺的释放，给人带来平静和愉悦感。

也许是为了抚平一段情伤，麻痹一下受伤的神经，寻找心灵上的慰藉；也许是心灵空虚、寂寞难耐、倍感生活的无趣，点上一支烟，一切都暂时变得那么轻松和惬意。

张曼玉在一部片子里说：“与人相比，我更喜欢烟，因为它摸得着、闻得到，在我寂寞的时候，它还会跳舞给我看。

”除了注重提神醒脑、缓解压力的“神效”，女人吸烟玩的往往是优雅。

与男人吸烟不同，女人吸烟更多的是为了融入一个小团体，而女人吸烟注重的是人群之中唯有我独特，彰显女人独有的魅力。

应该说，抽烟的女人一般都是希望被注意的。

有时，吸烟极讲究吸法，先是体面地打开烟盒，仔细选妥一支。

点燃的烟头是必须斜向上方的，不是欣赏烟雾缭绕，而是唯恐熏黄了葱白的细指，决不会像有些男人那样将烟夹在两指间的根部。

女人弹烟灰更是艺术，通常要在烟缸里凸起的部位轻磕几下，或是轻弹烟体，眼看着烟沫轻舞着落下，随后还要吹一吹烟头，耐心地看着星星闪闪的红火。

女人吸烟更需要的是
“气质”，这“气质”来源于经济实力、成熟的年龄、洒脱的气质、一定的涵养和知名度等，否则就有些“东施效颦”的味道，不仅没有美感，反而令人反感。

为什么明知道吸烟对女性身体健康危害大，还要坚持去接触烟草？从自身来讲，或许是自控能力不足造成，如果开始吸烟之前就清楚地知道它所带来的危害，也许会选择放弃。

但人多是心存侥幸，总以为“烟酒不离手，照样活到九十九”的事情会发生在自己身上，而从科学研究的统计学概率上来讲，这个几率跟中彩票差不多。

此外，调查显示，与男性不同的是，除了13%的女性吸烟者声称不在乎卷烟口味外，有53%的人选择了“薄荷”、“柔和”和淡味的香烟。

61%的人表示会更多选择“低焦油”卷烟，受教育年限长的比年限短的也有这种选择倾向。

可以看出，很多吸烟的女性往往希望将危害降到最低，在享受快感的同时又不忘对健康心存侥幸。

其实，只要是接触了香烟，不管或多或少，都会增加致病的风险。

为何偏偏爱上你
■王菲
女人多多少少都是有些恋物
的，喜欢抓得住、
摸得着的东西，一点也没错。

面对商场里琳琅满目的各种商品，流连忘返的一定是女人。

让女人上瘾的东西往往是种
类多样、
样式繁多，一直都有出新品，不同心情、不同的搭配会有不同的精彩。

香水篇：不记得从什么时候
开始，倩倩爱上了香水。

观赏着列队静候的高矮不均、形状各异如艺术品般、盛有各种梦幻彩色液体的瓶子，那种满足感和幸福感油然而生。

“因为香氛能给人增强自信心，每天用不同的香氛代表了不同的品味和气质，反映出不同的心情和人生领悟。

”倩倩解释道，从稚嫩到成熟，从甜心到优雅，从小清新到馥郁，女人的心路历程也正如一瓶香水的前中后调，每一阶段总会给人不同的惊喜。

耳钉耳环篇：打耳洞，并不陌生。

可怕的不是疼痛，而是之后女
人们疯狂地买耳钉或耳环。

每个打耳洞的女孩，差不多都有十几对的耳钉饰品。

那些精致的耳环和耳钉，或长或短，
或是花纹或是小动物，或可爱或灵动，或是水钻闪闪或是糖果色颜色多样，随着婀娜的身姿而闪动，女人的脸显得更生动。

护肤化妆篇：化妆是满足女性追求自身美的一种手段，其主要目的是利用化妆品并运用人工技巧来增加天然美。

芳芳的化妆台上摆满了各种各样的瓶瓶罐罐，粉底液、遮瑕膏、粉扑、睫毛膏、
唇彩、眼影、眼线盒、
眉笔……每种化妆品哪个牌子的最好，芳芳自有一番经验，这来源于她多年对各种品牌的试用和使用心得。

每逢商场举办活动，一遇到商家打折，芳芳都会遇上姐妹们一同去排队血拼，不是马上使用，
而是为了囤货，
或是转给论坛上需要的其他姐妹们。

“每种都想试试，没有最好的，只有寻找更适
合自己的，找到一款适合自己的化妆品，
真的很有成就感。

”
做饭篇：有人喜欢吃饭，就有人喜欢做饭。

喜
欢做饭的人，
不在乎自己有多喜欢吃，而是在乎别人是不是喜欢吃。

男人最想娶的是什么样的女人，百分之八十的回答是一个爱做饭的女人，为什么是爱做饭，而不是会做饭呢，因为爱与会是不一样的，爱做饭的女人会用心思去做每一道菜。

她享受
的不仅是最后的美味，
更有做饭的过程。

从菜市场食材的挑选、食材水洗切割方式、
形式多样的烹调过程到最后美味菜肴的上桌，看到家人们开心痛快地吃饭，一种幸福感油然而生。

网上购物篇：璐璐接触网上购物，还要从注
册淘宝网说起。

如今，
已经有五年网上购物经验的她，已不拘泥于淘宝网，各种电子商务网站全都能买到。

服装、食品、护肤品、家具等，只要是能从网上买的，她都基本不放过。

一周不购物，就倍感难受；
没事无聊，翻翻网页，
不需要买上两三件；碰上心情不好，更要上网购物；遇到打折促销狂欢季，
熬夜等着秒杀。

“在网上买东西，不会心疼花钱的，轻轻点几下，付款就完成了，”璐璐说，“最开心的是收到包
裹拆开时的欣喜，
如果实物质量与网上描述相符，更是颇有成就感。

”
那
些让女人上瘾的﹃东东﹄
■
本
报
见习记者
牟
一
图片来源：昵图网
5月31日是世界无烟日，吸烟有害健康，危害家人和社会，正被越来越多的人所关注。

研究人员又发现，吸烟明显地影响冠状动脉微循
环，并有碍心肌血流的调节，
如经常补充维生素C 可恢复受损的冠状动脉。

研究人员认为，吸烟能引起血管内皮氧化损伤，但对这种不良习惯导致冠状动脉疾病的
确切途径尚不清楚。

因此，瑞士苏黎世大学附属医院的菲利普
·卡夫曼及其合作者对吸烟如何影响心脉血流以及这些损伤是否对抗氧化剂治疗有反应进行了大量研究发现。

在基线水平，吸烟者的冠状动脉血流储量低于21%，随后的维
生素C 输注使吸烟者的心脉血流和冠状动脉血
流储量达到正常水平，但对非吸烟者未见有任
何影响。

该项研究首次证实：
吸烟的有害原氧化剂作用扩大到贲门上部动脉以外的冠状动脉微
循环，并影响心脉血流的调节。

吸烟者体内的维生素C 血浆浓度和组织浓
度降低，可导致天然抗氧化剂的减少和氧化作用
负担的加重。

因此，
提醒人们的是：在日常饮食中，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，
是对吸烟者提出的忠告。

吸烟有百害而无一益，
还是奉劝吸烟者，能及早尽快戒掉，脱离有害的烟瘾，养成生
活良好习惯，拥有一个健康的身体。

（宋伯航）
吸烟者要常补维C。