健美操考核评分标准

健美操考核评分标准

一、规定操的评分：

根据动作完成情况从以下几个方面进行评分：动作准确性、动作力度、动作幅度、动作熟练性、动作协调性、总印象技术评定分各10分

1、动作准确性：按动作正确的技术要求，做到姿势正确，到位准确，动作

规范。根据出现错误的轻重进行0.1-0.5分扣分

2、动作力度：力度是健美操的特殊要求，完成动作时要有一定的力度性，

动作松懈、软散的按规定扣0.1-0.5分。

3、动作幅度：单个动作或局部动作幅度小一般扣0.1-0.2分，整套动作幅度

小则扣0.3-0.4分，如果由于幅度而影响表演效果和动作质量的则要扣

0.5-1.0分。

4、熟练性：在完成成套动作过程中稍有停顿现象扣0.1-0.2分，有明显停顿

扣0.3-0.4分，不熟练有停顿和中断时有发生，节奏被破坏，完成动作笨

拙，除扣以上的分外，还要扣不熟练分0.5分。

5、动作协调性：是指完成动作时身体各部位动作的协调配合，以及音乐节

奏感的配合

6、总印象技术评评分：从完成动作质量看，是否体现了健与美的精神气质。

（1）动作优美性：完成动作要给观众以美感，根据情况扣0.1-0.3分

（2）表现性：包括气质、情绪、感情的表现，表现欠佳的扣0.1-0.2分，表现平淡、没有感染力的扣0.3-0.4分

（3）音乐：音乐节奏和动作应该一致合拍，如不合拍，视其程度分别扣0.1-0.5分。

二、自编操的评分

（一）编排分：包括编排这套操的健身性、科学性、艺术性、音乐的选配、时间、场地

1、健身性：整套操的编排应“以操为主，操舞结合”，即要有操的明确影

响身体某个部分的目的性和对称性结构特点，又要有舞蹈姿态美的特征。

动作应包括上肢、下肢、头颈、躯干全身等各部位、各环节的活动，对

身体进行全面锻炼。

2、科学性：身体活动顺序安排必须合理，运动负荷必须符合人体运动的生

理规律，动作符合练习者的生理、心理特点，有利于身心健康。

3、艺术性：动作设计新颖、美观大方，成串动作连接巧妙，动作素材多样，

成套动作连贯。

4、音乐选配：曲调优美健康，节奏明显，与动作格调一致，辑录完整。

5、时间：整套动作时间一般规定在3-5分钟，不足扣0.2分，超过扣0.1分。

6、场地：编排动作应充分利用场地，根据情况扣0.1-0.2分。

（二）动作完成分：与规定操评分标准一样。