艺术教育与女大学生心理健康

（一 ）运 用 艺 术 教 育 调 节 女 大 学 生 的 不 良 情 绪 艺 术 教 育 不 仅 可 以 满 足 大 学 生 的 兴 趣 爱 好 ，而 且 对 提 高 学 生 的 自 主 意 识 ，调 节 不 良 情 绪 具 有 很 好 的 作 用 。 尤 其 是 在 具 有 情 感 细 腻 、情 绪 波 动 比 较 大 的 女 生 身 上 体 现 得 更 为 淋 漓 尽 致 。 音 乐 通 过 一 定 频 率 、节 奏 和声波的震动，以它 美 妙 的 声 音，让 人 产 生 强 烈 的 节 奏感和韵 律 感，能 够 使 心 烦 意 乱 的 内 心 慢 慢 平 静 下 来 ，使 紧 张 的 心 情 得 到 放 松 ，悲 伤 的 情 感 得 到 抚 慰 ，喜 悦的情感得以抒发。文学作品的阅读不仅仅是对文 字 符 号 图 片 的 认 知 ，更 是 心 理 体 验 的 过 程 。 在 阅 读 过 程中，通过与作品的 感 情 内 涵 产 生 共 鸣，有 意 或 无 意 地获得情感上的支 持、认 同，通 过 体 验 作 品 情 境 中 的 惊恐忧虑愤怒、幸福 快 乐 满 足，使 内 心 的 焦 虑 得 以 释 放，情感得以净化；使 心 理 活 动 和 作 品 内 容 产 生 融 合 领悟，产生美的享 受，激 起 对 美 好 事 物 的 追 求。 绘 画 作为一种视觉化的 语 言，能 丰 富 地 表 征 语 言 之 不 能， 具 有 表 征 心 理 、人 格 、感 情 的 作 用 ，可 以 宣 泄 心 中 的 压 抑 和 焦 虑 ，进 而 达 到 心 理 慰 藉 的 效 果 。 艺 术 的 这 种 强 大 力 量 ，使 得 音 乐 疗 法 、阅 读 疗 法 、 绘画疗法等成为目前各高校在应对大学生心理问题 过 程 中 运 用 得 较 多 的 操 作 简 便 、而 且 又 节 约 资 源 的 方 法。女大学生通过艺术作品的欣赏来调适情绪更是 符合其心理特征简单易行而又见效快的好方法。 （二 ）运 用 艺 术 教 育 提 高 女 大 学 生 交 往 的 主 动 性 随 着 科 技 的 发 展 和 社 会 分 工 的 细 化 ，每 个 人 在 参 与 激 烈 竞 争 的 同 时 还 要 进 行 广 泛 的 多 方 面 的 合 作 ，团 队合作能力越来越受到人们的重视。而艺术教育在 促 进 大 学 生 个 性 和 谐 发 展 的 同 时 ，使 大 学 生 变 得 有 修 养、有风度，如在舞 蹈 的 编 排、戏 剧 的 排 演、文 学 作 品
（桂林师范高等专科学校 教育与管理系，广西 桂林 ５４１００１ ）
［摘 要］ 女大学生的心理健康状况直接影 响 着 女 大 学 生 个 性 完 善 、智 力 发 挥 和 人 际 交 往。 根 据 女大学生的心理特点，充分发挥艺术教育的独特 性，加 强 艺 术 教 育 的 实 施，有 利 于 提 高 女 大 学 生 的 心 理 健 康 水 平 ，促 进 其 身 心 的 全 面 发 展 ，营 造 和 谐 温 馨 而 充 满 活 力 的 校 园 氛 围 。 ［关 键 词 ］ 艺 术 教 育 ；女 大 学 生 ；心 理 健 康 ［中 图 分 类 号 ］ Ｇ４４ ［文 献 标 识 码 ］ Ａ ［文 章 编 号 ］ １００１－７０７０（２０１０）０４－００６６－０３
＊ ［收稿日期］２０１０－０９－０７ ［作 者 简 介 ］王素华（１９６４－ ），女，广西灵川县人，桂林师范高等专科学校教育与管理系副教授 。研究方向：教育原理、心理咨询与心理健康教育。
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王 素 华 艺 术 教 育 与 女 大 学 生 心 理 健 康 ２０１０ 年 １２ 月
２０１０年１２月 桂林师范高等专科学校学报 Ｄｅｃ．２０１０ Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｇｕｉｌｉｎ Ｎｏｒｍａｌ Ｃｏｌｌｅｇｅ
第 ２４ 卷 第 ４ 期 （总 第 ８４ 期 ） Ｖｏｌ．２４ Ｎｏ．４ （Ｓｕｍ Ｎｏ．８４）
艺术教育与女大学生心理健康＊
王素华
强的，此时他们的认 识 能 力 和 感 受 能 力 在 逐 步 提 高， 交往范围也在逐渐扩大。然而由于女大学生时常表 现出害怕、胆小及自 我 保 护 意 识，致 使 她 们 不 愿 主 动 向别人提出交往 要 求，这 样 就 产 生 了 矛 盾。 另 外，即 使有了交往，多数女 生 也 会 常 常 以 被 照 顾 者、被 关 爱 者的角色出现，容易 形 成 自 我 为 中 心，凡 事 只 从 自 己 的角度考虑，遇事 斤 斤 计 较。 久 而 久 之，与 人 交 往 方 面 自 然 会 遭 受 挫 折 ，这 种 不 愉 快 的 体 验 直 接 影 响 她 日 后交往的 愿 望，同 时 对 她 的 身 心 健 康 也 有 一 定 的 影 响 。 实 验 室 研 究 显 示 ，那 些 与 她 人 关 系 不 稳 定 的 女相 比 免 疫 能 力 有所下降。
三 、运 用 艺 术 教 育 促 进 女 大 学 生 心 理 健 康
将 艺 术 教 育 运 用 到 女 大 学 生 心 理 健 康 教 育 中 ，通 过 艺 术 的 感 染 、渗 透 将 人 的 审 美 情 感 内 化 为 自 身 的 一 部分，这样不仅可以 提 高 女 大 学 生 的 修 养，而 且 能 够 增强女大学生的心理健康水平。
一 、艺 术 教 育 的 内 涵
艺术教育是素质教育构成中不可缺少的重要组 成部分，它主要是通 过 艺 术 基 本 知 识 和 艺 术 作 品，运 用 艺 术 欣 赏 与 艺 术 创 造 的 规 律 ，去 影 响 学 生 的 感 官 和 心 理 ，培 养 学 生 敏 锐 的 感 知 能 力 、丰 富 的 想 象 力 、知 觉 的 洞 察 力 和 创 造 力 的 教 育 活 动 。 （刘 春 明 ，２００８）
（二 ）意 志 力 薄 弱 西 奥 多 · 罗 斯 福 说 ：有 一 种 品 质 可 以 使 一 个 人 在 碌 碌 无 为 的 平 庸 之 辈 中 脱 颖 而 出 ，这 个 品 质 就 是 意 志 力，有了它，一切 皆 有 可 能。 然 而 这 一 品 质 对 当 代 大 学生尤其是女大 学 生 来 说，有 弱 化 的 趋 势。 表 现 为： 经不起生活的磨炼，受 到 挫 折 就 容 易 垂 头 丧 气，甚 至 一 厥 不 振 等 。 许 多 女 生 经 不 起 批 评 ，家 长 老 师 一 旦 对 其 错 误 进 行 批 评 、指 责 ，内 心 就 接 受 不 了 ，常 常 以 泪 洗 面，更有甚者把自己 完 全 封 闭 起 来，学 习 和 生 活 受 到 影 响 ，长 此 以 往 ，心 里 的 痛 苦 和 不 快 不 能 排 解 ，自 然 而 然 发 展 成 为 心 理 疾 病 。 研 究 也 表 明 ，女 大 学 生 抗 干 扰 能力较差，她们在意 外 界 的 议 论 与 评 价，较 易 被 他 人 意见所左右。问卷调查显示，有９３．８ ％ 的当代女大 学生表示如果自我受挫情绪肯定低落，其中，有３８ ％ 表示自我工作效率 会 下 降，有 ３５ ％ 表 示 会 降 低 自 我 认同度，有２７ ％表 示 会 产 生 自 卑 的 倾 向。 这 些 都 是 自 我 心 理 抵 抗 挫 折 能 力 弱 小 的 反 应 ，缺 少 高 强 度 的 意 志 力 品 质 。 （朱 鲲 鹏 、陈 孔 祥 ，２０１０） （三 ）焦 虑 倾 向 较 普 遍 焦 虑 是 指 个 体 由 于 预 期 不 能 达 到 目 标 ，使 其 自 尊 心、自信心受挫，或 失 败 感、内 疚 感 增 加，从 而 形 成 的 紧张不安，以 及 带 有 恐 惧 感 的 情 绪 状 态。 （骆 伯 巍， １９９７）中华精神科 学 会 副 主 任 委 员 陈 彦 方 教 授 认 为， 中国人 一 生 中 有 过 焦 虑 的 占 到 ３０％ 以 上。 而 在 这 ３０％ 之 中 ，女 性 所 占 的 比 例 远 远 大 于 男 性 ，所 以 有 “女 人天生爱焦虑”一 说。（胡 笳，２００７）由 于 社 会 压 力 的 不断增大，大学生的 焦 虑 情 绪 也 随 之 上 升，对 于 具 有 独 特 生 理 和 心 理 结 构 ，相 对 缺 乏 安 全 感 和 对 自 己 要 求 过于严格 的 女 大 学 生 来 说，这 种 焦 虑 情 绪 就 更 为 明 显。许多研究表明，女 生 的 考 试 焦 虑 比 男 生 严 重，特 别 是 考 试 时 的 紧 张 感 和 伴 随 的 生 理 反 应 ，女 生 明 显 比 男生严重。另外，受 女 性 特 有 的 偏 于 内 倾、内 向 心 理 特质的影响，当她们 面 对 学 习 竞 争 中 的 巨 大 压 力，面 对生活中的失意时，她 们 往 往 不 会 轻 易 向 别 人 倾 述， 而是把这种不快埋 在 心 底，一 个 人 默 默 承 担，由 此 产 生的孤独、无助等无 形 中 也 加 重 了 她 们 的 焦 虑 反 应， 然而过高的焦虑水平会严重影响她们的身心健康与 学 习 、工 作 和 生 活 。 （四 ）交 往 的 主 动 性 不 强 生活在拥有网络等快捷信息方式下的大学生思 想是活跃的，精力是 充 沛 的，接 受 信 息 的 能 力 也 是 极
社会不断发展，竞 争 日 趋 激 烈，这 给 当 代 大 学 生 提 出 了 挑 战 ，多 方 面 的 压 力 也 给 大 学 生 的 心 理 健 康 造 成威胁。关注当代大学生尤其是承受压力相对更大 的 女 大 学 生 的 心 理 健 康 状 况 ，提 高 女 大 学 生 的 心 理 健 康水平是当前高校教育的一个重要的任务。运用艺 术教育提高女大学生的心理健康水平和社会适应能 力，有利于促进女大 学 生 的 全 面 发 展、营 造 和 谐 温 馨 而 充 满 活 力 的 校 园 氛 围 ，这 对 于 落 实 高 校 教 育 教 学 改 革有着现实的意义和价值。
这种特殊的 教 育 活 动，是 通 过 音 乐、美 术、舞 蹈、 文 学 等 艺 术 形 式 来 激 发 人 的 审 美 情 趣 ，从 而 与 之 产 生 情感共鸣，达到愉悦 身 心 的 作 用，因 此 可 以 说 它 是 一 种 情 感 教 育 。 这 正 如 梁 启 超 所 说 ，情 感 教 育 的 最 大 利 器 就 是 艺 术 。 （梁 启 超 ，１９８９）艺 术 教 育 的 另 一 个 基 本 特征是形象性。黑格 尔 很 早 就 提 出：“艺 术 的 形 式 就 是诉诸感官的形象。艺术的使命在于用感性的艺术 形 象 形 式 去 显 现 真 实 。”（黑 格 尔 ，１９７９）之 后 的 研 究 也 表 明 ，任 何 艺 术 都 需 要 运 用 语 言 、动 作 、线 条 、色 彩 、音 响等手段塑造出立 体 的、多 彩 的、直 观 的 艺 术 形 象 来 反 映 社 会 生 活 ，表 达 思 想 感 情 。 艺 术 教 育 则 运 用 其 形 象 性 ，利 用 艺 术 既 具 有 普 遍 性 又 具 有 概 括 性 的 艺 术 形 象 来 感 染 人 和 影 响 人 ，从 而 打 动 、震 撼 人 的 心 灵 ，起 到