增强生命的韧性 优秀教学设计
《增强生命的韧性》教学设计
《增强生命的韧性》教学设计《增加生命的韧性》教学设计1学问目标：了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。
知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力气。
力气目标：学会调控自己的心情，能够自我调适、自我把握，正确对待挫折。
增加承受挫折的力气，能够发掘自身的生命力气。
情感态度价值观目标：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚韧的人生态度。
重点：发掘生命的力气难点：产生不同感受和行为反应的主要缘由，使人们对挫折的熟识和态度不同；挫折的影响导入：暑期热播票房超50亿的《战狼2》主演兼导演——吴京，大家宠爱吧？你们可能还不知道他是成功背后的故事吧？今日带领你们重新熟识下他，播放视频《吴京视频我不怕一切重来》：请思考：大家宠爱的著名武打明星兼导演的吴京在人生前进的道路上遇到了什么样阻碍？从中你的感悟到了什么呢？生答：略。
今日我们来学习第九课其次框《增加生命的韧性》。
正课讲授：环节一：什么是挫折？过渡：生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了! 生活难免有挫折！什么是挫折呢？说一说：1、在你的记忆中，有哪些“不快乐”的大事？2、造成这些“不快乐”的缘由是什么呢？生答：略出示图片：你的“不快乐”可能是洪水或战斗，这些“不快乐”，是外部因素造成的。
出示图片：你的“不快乐”可能是父母态度粗暴或同学老赞扬我或老师教育方法不当，这些“不快乐”也是外部因素造成的。
出示图片：你的“不快乐”可能是成果不及格或色盲无法参加招飞或因不诚信档案而面试被拒，这些“不快乐”则是内部因素造成的。
总结：以上列举的“不快乐”，就是挫折。
可见，挫折就是阻碍、失利、失败等。
环节二：2、挫折三要素过渡：知道了挫折的含义，挫折是怎样产生的？案例分析《患抑郁症的班长》对应P106相关链接，写出挫折ABC挫折三要素：挫折情境：外部情境或外面条件；挫折认知：人们对挫折情境的熟识和评价；（关键因素）挫折反应：人在挫折情境下产生的心情感受以及相应的行为现过渡：下面故事仆人公面对挫折时，实行了什么态度？对他们的人生产生了什么影响？故事一：社会新闻链接 20xx年9月16日晚18时21分，演员、歌手乔任梁在上海意外死亡，年仅28岁。
增强生命的韧性课教案
增强生命的韧性优质课教案第一章：认识韧性1.1 教学目标让学生了解韧性的概念让学生认识到韧性对个人成长的重要性1.2 教学内容介绍韧性的定义和特点分析韧性在个人成长过程中的作用1.3 教学活动引导学生通过举例理解韧性的含义组织小组讨论，让学生分享自己或他人的韧性经历1.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和理解程度第二章：培养韧性的方法2.1 教学目标让学生了解培养韧性的方法培养学生积极面对困难的意识2.2 教学内容介绍培养韧性的方法和策略分析积极面对困难的重要性2.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨培养韧性的方法组织学生进行小组活动，实践培养韧性的策略2.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第三章：面对挫折的应对策略3.1 教学目标让学生了解面对挫折的应对策略培养学生积极应对挫折的能力3.2 教学内容介绍面对挫折的应对策略和方法分析积极应对挫折的重要性3.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨面对挫折的应对策略组织学生进行角色扮演，模拟实践面对挫折的场景3.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现和实践效果4.1 教学目标培养学生建立和维护良好人际关系的能力4.2 教学内容4.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨建立良好人际关系的技巧组织学生进行小组活动，实践良好人际关系的建立4.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第五章：培养积极的心态5.1 教学目标让学生了解培养积极心态的重要性培养学生积极面对生活的能力5.2 教学内容介绍培养积极心态的方法和技巧分析积极心态对个人成长的影响5.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨培养积极心态的技巧组织学生进行小组活动，实践培养积极心态的方法5.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第六章：逆境中的自我调适6.1 教学目标让学生了解在逆境中如何进行自我调适培养学生逆境中保持冷静和理智的能力6.2 教学内容介绍逆境中自我调适的方法和技巧分析保持冷静和理智的重要性6.3 教学活动引导学生通过小组讨论，探讨在逆境中如何进行自我调适组织学生进行角色扮演，模拟实践在逆境中的自我调适场景6.4 教学评估观察学生在角色扮演中的表现和实践效果第七章：学会感恩7.1 教学目标让学生了解感恩的重要性培养学生学会感恩和珍惜的能力7.2 教学内容介绍感恩的概念和意义分析学会感恩对个人成长的影响7.3 教学活动引导学生通过小组讨论，分享自己的感恩经历组织学生进行小组活动，实践感恩和珍惜的行为7.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第八章：培养适应变化的能力8.1 教学目标让学生了解如何培养适应变化的能力培养学生面对变化时的灵活性和适应性8.2 教学内容介绍适应变化的方法和技巧分析适应变化的重要性引导学生通过小组讨论，探讨如何适应变化组织学生进行小组活动，实践适应变化的行为8.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果第九章：塑造积极的人生观9.1 教学目标让学生了解积极人生观的重要性培养学生塑造积极人生观的能力9.2 教学内容介绍积极人生观的概念和意义分析积极人生观对个人成长的影响9.3 教学活动引导学生通过小组讨论，分享自己对积极人生观的理解组织学生进行小组活动，实践积极人生观的行为9.4 教学评估观察学生在小组活动中的参与程度和实践效果10.1 教学目标让学生回顾所学内容，巩固知识点培养学生对增强生命韧性的自我反思能力10.2 教学内容引导学生进行自我反思，制定增强生命韧性的计划10.4 教学评估观察学生在小组讨论中的参与程度和理解程度重点和难点解析一、认识韧性：引导学生通过举例理解韧性的含义小组讨论分享韧性经历二、培养韧性的方法：小组讨论培养韧性的方法小组活动实践培养韧性的策略三、面对挫折的应对策略：小组讨论面对挫折的应对策略角色扮演模拟实践面对挫折的场景小组讨论建立良好人际关系的技巧小组活动实践良好人际关系的建立五、培养积极的心态：小组讨论培养积极心态的技巧小组活动实践培养积极心态的方法六、逆境中的自我调适：小组讨论逆境中自我调适的方法角色扮演模拟实践在逆境中的自我调适场景七、学会感恩：小组讨论分享感恩经历小组活动实践感恩和珍惜的行为八、培养适应变化的能力：小组讨论如何适应变化小组活动实践适应变化的行为九、塑造积极的人生观：小组讨论分享对积极人生观的理解小组活动实践积极人生观的行为。
9.2 增强生命的韧性 教案-2023-2024学年统编版道德与法治七年级上册
议学活动三：如何面对挫折？
图片展示林肯遇到的挫折和感悟：
视频播放徐梦桃应对挫折的做法：
材料展示徐梦桃应对挫折的做法：
此前，伤病困扰的她曾萌生退意，但“狠心”的父亲告诉她“不差这一步”，一定要坚持下去。在徐梦桃受伤治疗期间，父母从老家赶来陪伴其左右。
学生思考：从她的身上，我们感受到了什么？
议学活动一：什么是挫折？
议学活动二：挫折带给我们只是同一种感受吗？
组织学生开展课内情境模拟活动：期中考试后，数学试卷和考试成绩下发。以下3位同学考试成绩不够理想，遇到了挫折。
学生小组讨论：有理有据地对这两位同学的观点评析，并阐述自己的观点。
徐梦桃多次参加重大国际比赛，有些成绩还不够理想，让自己陷入了苦闷和失落。2018年平昌冬奥会，致命的滑雪失误让她在赛后曾萌生退役的想法。
在国家队训练，队员们相互鼓励、支持。在她恢复期间，王心迪等队员主动承担照顾她的任务，帮她打饭，逗她开心，用最大的努力，去鼓舞徐梦桃重拾信心。
徐梦桃的经历告诉我们，应该怎样面对挫折？
三、课堂小结
课后实践：学生开展小组合作，设计调查问卷并开展课后调查活动，了解本班级同学面对挫折的态度和表现，并就存在的问题提出改进建议。
教学设计
课程基本信息
学科
初中道德与法治
年级
七年级
学期
秋季
课题
增强生命的韧性
教学目标
1.了解挫折的含义、对人们学习、工作和生活的影响及其应对措施；面对挫折，人们产生不同感受和行为反应的原因。
2.通过开展对挫折影响的课堂辨析教学实践，引领学生开放包容，理性表达意见；结合北京冬奥会冠军徐梦桃遇到的挫折及其战胜挫折的典型事例和问题情境探究，引领学生主动适应校园生活和社会环境，热爱生活，积极进取，培育适应变化、不怕挫折、坚忍不拔的意志品质，培育学生的健全人格。
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案教案：增强生命的韧性教学目标：1.了解生命的韧性的概念和重要性；2.了解如何增强自己的生命韧性；3.掌握一些增强生命韧性的方法和技巧；4.培养学生的逆境应对能力和抗压能力。
教学内容：1.生命的韧性的定义和重要性；2.增强生命韧性的方法和技巧；3.实际案例分析。
教学过程：Step 1：导入（10分钟）教师通过一个小故事或案例介绍生命的韧性的概念和重要性。
鼓励学生分享自己的观点和体会。
Step 2：理论讲解（20分钟）教师讲解生命的韧性的概念和重要性，重点说明逆境对于个体成长的意义。
教师可以结合一些科学研究成果和实际案例进行说明，以增加学生的兴趣和理解。
Step 3：方法和技巧介绍（40分钟）教师介绍增强生命韧性的方法和技巧，包括以下几个方面：1.心理调适：学会积极乐观的心态，保持良好的情绪状态；2.自我认知：了解自己的能力和特长，树立正确的自我价值观；3.目标设定：制定明确的目标，并制定可行的计划和策略；4.健康生活方式：合理饮食、充足睡眠、适当锻炼、保持良好的社交关系等；5.社会支持：寻求家人、朋友和专业人士的支持和帮助；6.学习能力：提升自己的学习能力和知识水平，增强应对挑战和压力的能力。
Step 4：案例分析（30分钟）教师根据实际案例，引导学生分析和讨论如何运用所学的方法和技巧来增强生命韧性。
学生可以分组进行讨论，然后向全班汇报分析结果。
Step 5：总结（10分钟）教师对本节课的内容进行总结，再次强调生命韧性的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极运用所学的方法和技巧来增强自己的生命韧性。
教学评估：1.课堂讨论：根据学生的讨论和分析结果，评估学生对生命韧性和增强方法的理解程度；2.书面作业：要求学生写一篇关于如何增强生命韧性的文章，评估学生的综合运用能力和表达能力。
教学延伸：。
《增强生命的韧性》优教教案
《增强生命的韧性》优教教案教案题目：增强生命的韧性教案目标：通过本课的学习，学生将了解到生命的韧性的重要性，并学会一些增强生命韧性的方法和技巧，以提高身体和心理的抵抗力。
教学重点：了解生命的韧性的概念和意义，掌握增强生命韧性的方法和技巧。
教学难点：培养学生的抗挫折能力，提高生活质量。
教学准备：电脑、投影仪、纸张、笔等。
教学过程：第一步：导入（5分钟）教师将课题《增强生命的韧性》写在黑板上，向学生问道：“你们知道生命的韧性是什么意思吗？”请几个学生回答。
第二步：概念讲解（15分钟）教师给学生进行概念讲解：“生命的韧性是指面对各种困难、挫折和挑战时，人们坚强、乐观和积极应对的能力。
它是人们适应环境变化、抵抗疾病侵害、克服困难挫折的重要能力。
”第三步：方法和技巧（20分钟）教师以PPT形式展示增强生命韧性的一些方法和技巧，并进行解释和讲解。
如：-建立积极的人生态度：学会以积极乐观的心态面对生活，不抱怨，不消极。
-培养良好的生活习惯：保持规律的作息时间，合理的饮食结构，适量的运动等，以保持身体健康。
-学会应对心理压力：运用放松技巧，如深呼吸、放松肌肉等，来缓解心理压力。
-学会适当的解压方法：增加休闲娱乐活动，如看电影、听音乐、朋友聚会等，来释放压力。
第四步：案例分析（15分钟）教师给学生提供一些案例，要求学生分析和讨论，找出案例中的挫折点和应对挫折的方法。
教师引导学生思考如何应对挫折，如何增强生命的韧性。
第五步：小组活动（20分钟）将学生分成小组，给每个小组分发一些不同的情景。
要求小组成员在小组内讨论，总结和分享各自在这种情景下应对挫折的方法和技巧。
每个小组选择一名代表汇报。
第六步：总结讲评（10分钟）教师对本节课学习内容进行总结，并提问学生，回答本课学到的增强生命韧性的方法和技巧。
第七步：课后作业（5分钟）要求学生写一篇关于自己的增强生命韧性的方法和经验的文章，字数不少于500字。
教学反思：通过本节课的教学，学生了解到生命的韧性的概念和意义，并学习了一些增强生命韧性的方法和技巧。
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们战胜逆境的能力。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，寻找合适的应对策略，增强心理韧性。
4. 培养学生团队合作精神，学会相互支持、鼓励，共同面对生活中的挑战。
二、教学内容1. 生命的韧性：解释生命韧性的概念，举例说明生命韧性的表现。
2. 面对挫折：分析挫折的种类，教授面对挫折的心态调整方法。
3. 增强心理韧性：探讨心理韧性的重要性，教授提高心理韧性的方法。
4. 团队合作：讲解团队合作的意义，组织学生进行团队活动，培养团队合作精神。
5. 实践与反思：安排学生进行实践活动，鼓励他们运用所学知识解决实际问题，并进行反思。
三、教学方法1. 讲授法：讲解生命韧性、挫折、心理韧性等概念，阐述团队合作的重要性。
2. 案例分析法：分享有关生命韧性的真实案例，引导学生从中汲取经验。
3. 小组讨论法：组织学生进行小组讨论，鼓励他们分享自己的观点和经历。
4. 实践演练法：安排学生进行团队活动，培养他们的团队合作精神。
四、教学准备1. 课件：制作课件，包括文字、图片、案例等，以便于教学。
2. 团队活动材料：准备相应的材料，以便组织学生进行团队活动。
3. 反思表：设计一份反思表，用于引导学生对实践活动进行反思。
五、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，评价他们的学习积极性。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括观点阐述、沟通交流等。
3. 实践活动：评价学生在团队活动中的表现，以及他们运用所学知识解决实际问题的能力。
4. 反思报告：查看学生提交的反思报告，评价他们对实践活动的心得体会。
六、教学步骤1. 导入新课：通过分享一个关于生命韧性的短视频或故事，引发学生对生命韧性的兴趣。
2. 讲解生命韧性：详细解释生命韧性的概念，让学生理解生命韧性的重要性。
3. 分析挫折：引导学生分析生活中常见的挫折，讨论挫折对个人成长的影响。
《增强生命的韧性》教学设计(优秀5篇)
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增强生命的韧性教案篇一七年级《道德与法治》第九课珍视生命第二框《增强生命的韧性》教学设计【教学目标】1知识目标：引导学生客观地分析挫折和逆境，理解挫折对人生的影响的两重性，帮助学生掌握战胜挫折的方法。
2能力目标：通过设计活动，在活动参与过程中初步培养学生用辩证的方法分析挫折的能力。
3）情感、态度、价值观目标：学会正确分析自己人生道路上遇到的各种挫折，树立正确的挫折观，养成勇于克服困难，战胜挫折的优良品质。
【教学重点】人生难免会遇到各种挫折，战胜挫折的方法。
【教学难点】挫折对人生的影响。
【教学过程】课前准备：课前将学生分成小组，准备心理游戏《蛋的进化》。
导入：游戏体验，感受挫折游戏规则：同学两人一组通过“锤子剪刀布”决定输赢。
输的趴在位上，你的身份还是未孵化的蛋，赢的站起来进化成小鸡，小鸡和小鸡再决输赢。
输的退化为蛋，坐下，赢的进化为小鸟。
小鸟飞到前面来，再决胜负。
依此类推，四局全赢的进化为人。
学生按照规则做游戏谈感受。
教师归纳：我们从游戏中体验到，人的一生，总是难免有浮沉，不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。
人生难免有挫折，我们应该学会正确对待挫折，找到战胜挫折的方法，增强生命的韧性。
环节一：畅所欲言直面挫折【设问】1、你印象有哪些不愉快的事件？（启发学生谈一谈）学生结合自己生活中的实际回答。
2、你面对挫折会怎么办？（填写书本106页探究与分享）教师归纳：生活中难免会有挫折，有人面对挫折越挫越勇，有人经受不住，意志消沉。
【设问】辩一辩，赛一赛。
“挫折到底是好事还是坏事？正方同学：挫折是好事反方同学：挫折是坏事正方同学观点：挫折是好事。
挫折能磨炼意志，使人变得更坚强；挫折能激发人的斗志，使人迸发出巨大的力量。
9.2《增强生命的韧性》教案
9.2《增强生命的韧性》教案第一篇：9.2《增强生命的韧性》教案9.2《增强生命的韧性》教案-------授课教师王玉萍【教学目标】1、知识目标：了解挫折的含义，理解挫折的影响，知道如何发掘生命的力量，战胜挫折。
2、能力目标：学会运用辩证的方法分析挫折的能力，逐步培养面对困难的勇气和坚强的意志。
3、情感、态度、价值观目标：懂得以积极向上的人生态度面对挫折，努力从挫折中领悟和探索智慧，增强生命的韧性。
【教学重点】如何发掘生命的力量，战胜挫折。
【教学难点】挫折对人生的影响。
【教学过程】一、导入新课：欣赏歌曲《真心英雄》：思考并回答以下问题：（1）歌曲中给人印象最深的歌词是哪一句？（2）歌词中的“风雨”指的是什么？“彩虹”指的是什么？学生回答，教师总结。
“风雨”指的是挫折，“彩虹”指的是成功。
也就是说人在取得成功之前，难免会经历挫折，我们学会战胜挫折，才能增强生命的韧性，以此引入课题。
二、自主学习：<结合教材P105--P110>1、什么是挫折？2、人们对挫折的认识和态度不同3、挫折的影响4、怎样正确对待挫折？5、如何发掘生命的力量，战胜挫折？6、增强生命的韧性的方法三、讲授新课：（一）情景再现：<教材P105合作与探究> 在上面这些情境中，你有过类似的经历吗？你认为哪些是挫折，哪些不是挫折？为什么？学生回答，教师归纳。
在这些情境中，同学们有过类似的经历，但是有的同学认为这些情境中有的是挫折，有的不是，也有的同学说都是。
同学们的意见不一致，怎么办呢？我们判断它是否是挫折，那首先就要明白什么是挫折？学生回答，教师归纳并提醒学生做好笔记。
1、挫折的含义：P105生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
（二）七嘴八舌：说说你曾经遇到过哪些挫折？或你听说过哪些名人遭遇过挫折？学生回答，教师展示PPT，与同学们一起分享有关名人遭遇过的一些挫折后去的成功的事例。
《增强生命的韧性》优教教案
《增强生命的韧性》优教教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对挫折和困难时保持积极乐观的心态。
3. 引导学生学会调整自己的情绪，积极面对生活中的挑战。
二、教学内容1. 生命的韧性：介绍生命韧性的概念，让学生理解生命韧性对个人成长的重要性。
2. 面对挫折：分析挫折的类型，引导学生正确看待挫折，学会面对和克服挫折。
3. 积极心态：培养学生保持积极心态的方法，帮助学生树立乐观的人生态度。
4. 情绪调整：教授学生调整情绪的方法，提高学生情绪管理的能力。
5. 增强韧性：探讨如何培养和增强生命的韧性，引导学生积极面对生活中的挑战。
三、教学方法1. 讲授法：讲解生命韧性的概念、面对挫折的方法、保持积极心态的意义等。
2. 案例分析法：分析典型案例，引导学生从中吸取经验，提高自身抗压能力。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。
4. 情境模拟法：设计情境，让学生在模拟实践中学会情绪调整和增强韧性。
四、教学过程1. 导入：通过问题引导，让学生思考生命韧性的重要性。
2. 讲解：详细讲解生命韧性、面对挫折、积极心态、情绪调整等概念和方法。
3. 案例分析：分析典型案例，引导学生从中吸取经验。
4. 小组讨论：分组讨论，让学生分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。
5. 情境模拟：设计情境，让学生在模拟实践中学会情绪调整和增强韧性。
五、课后作业1. 结合本节课所学，思考自己在面对挫折时的态度和应对方法，并进行改进。
2. 制定一个提高自身生命韧性的计划，包括情绪管理、积极心态等方面。
3. 搜集有关生命韧性的名言警句，进行积累和分享。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、提问和实践活动中的参与程度，评估学生对生命韧性的理解和应用能力。
2. 小组讨论：评估学生在小组讨论中的表现，包括分享经验、倾听他人意见和合作能力。
3. 情境模拟：评估学生在情境模拟中的情绪调整和韧性表现，观察他们是否能够积极应对挑战。
《增强生命的韧性》优教教案
《增强生命的韧性》优教教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到韧性对个人成长的重要性。
2. 培养学生面对困难和挫折时积极乐观的心态，增强心理韧性。
二、教学内容1. 生命的韧性：概念解析、重要性及其与成长的关系。
2. 面对挫折：认识挫折、面对挫折的态度与方法。
3. 情绪管理：情绪类型、情绪调节技巧。
4. 应对机制：建立积极的应对机制、提升应对能力。
5. 实践与应用：通过案例分析、小组讨论等方式，将所学内容应用于实际生活。
三、教学方法1. 讲授法：讲解生命韧性的概念、面对挫折的态度及情绪管理技巧。
2. 案例分析法：分析实际案例，引导学生深入理解生命韧性。
3. 小组讨论法：分组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相学习。
4. 实践演练法：让学生通过角色扮演、情景模拟等方式，将所学内容付诸实践。
四、教学准备1. 教学PPT：制作包含教学内容的PPT，以便于讲解和展示。
2. 案例材料：收集与生命韧性相关的案例，用于分析讨论。
3. 小组讨论指南：制定讨论话题和问题，引导小组讨论。
4. 实践演练道具：准备相关道具，便于实践演练。
五、教学过程1. 导入：通过PPT展示图片或视频，引发学生对生命韧性的思考，导入新课。
2. 讲解：讲解生命韧性的概念、重要性及其与成长的关系。
3. 案例分析：分享案例，引导学生分析案例中的人物如何展现生命韧性，并从中汲取经验。
4. 情绪管理：讲解情绪类型，教授情绪调节技巧，帮助学生更好地面对挫折。
5. 应对机制：讲解如何建立积极的应对机制，提升应对能力。
6. 小组讨论：将学生分成小组，根据讨论指南进行讨论，分享彼此的感悟和经验。
7. 实践演练：组织学生进行角色扮演或情景模拟，将所学内容付诸实践。
8. 总结：总结课堂内容，强调生命韧性对个人成长的重要性。
9. 作业布置：布置相关作业，让学生进一步巩固所学内容。
10. 课后反思：鼓励学生反思自己的生活，思考如何提升自己的生命韧性。
六、教学评估1. 课堂参与度：观察学生在课堂讨论、提问和实践活动中的参与情况，评估他们的积极性和兴趣。
《增强生命的韧性》优教教案
《增强生命的韧性》优教教案一、教学目标：1. 让学生理解生命中的挫折是不可避免的，学会面对挫折，增强生命的韧性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，鼓励他们在面对困难时勇往直前。
3. 引导学生认识到自己的优势和潜力，激发他们克服困难的信心。
二、教学内容：1. 挫折的普遍性：让学生认识到每个人在生活中都会遇到挫折，这是人生的一部分。
2. 应对挫折的方法：培养学生积极应对挫折的策略，如调整心态、寻求帮助等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性，学会积极应对挫折，增强生命韧性。
2. 教学难点：培养学生积极乐观的人生态度，帮助他们找到克服困难的信心和方法。
四、教学方法：1. 案例分析法：通过分析典型事例，让学生了解挫折的普遍性和应对挫折的方法。
2. 讨论交流法：引导学生分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。
3. 情境模拟法：创设情境，让学生模拟应对挫折的过程，提高他们的抗挫折能力。
五、教学准备：1. 准备相关案例材料，用于教学分析和讨论。
2. 准备教学PPT，展示教学内容和知识点。
3. 准备情境模拟道具和场地，方便进行情境教学。
六、教学过程：1. 导入新课：通过一个生动的生活案例，引发学生对挫折的普遍性的思考，导入新课《增强生命的韧性》。
2. 案例分析：分析案例，让学生了解挫折是每个人生活中都会遇到的现象。
3. 讨论交流：学生分组讨论，分享彼此在面对挫折时的经验和感悟。
4. 知识讲解：讲解挫折的普遍性，介绍应对挫折的方法和增强生命韧性的途径。
5. 情境模拟：创设情境，让学生模拟应对挫折的过程，提高他们的抗挫折能力。
6. 总结提升：总结本节课的主要内容和知识点，强调挫折的普遍性，鼓励学生积极面对挫折，增强生命韧性。
七、课堂练习：1. 让学生根据自己的经历，写一篇关于应对挫折的文章，分享自己在面对挫折时的感悟和经验。
2. 设计一份调查问卷，了解同学们在面对挫折时的态度和应对方法，总结并提出改进建议。
《增强生命的韧性》教案
《增强生命的韧性》教案一、教学目标1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对挫折和困难时的积极心态，提高他们的心理承受能力。
3. 引导学生学会调整心态，寻找战胜挫折的方法，培养自强品质。
4. 激发学生热爱生活，珍惜生命的情感。
二、教学重点1. 生命韧性的概念及重要性。
2. 学会调整心态，战胜挫折的方法。
三、教学难点1. 如何引导学生正确面对挫折，培养自强品质。
2. 如何激发学生热爱生活，珍惜生命。
四、教学方法1. 情境教学法：通过设置情境，让学生身临其境地感受生命韧性的重要性。
2. 案例分析法：分析典型人物案例，引导学生从中汲取经验，培养自强品质。
3. 小组讨论法：分组讨论，让学生分享彼此的心得体会，互相启发。
4. 情感教育法：以情感人，激发学生热爱生活，珍惜生命的情感。
五、教学内容1. 导入：引导学生思考生活中遇到的挫折，感受生命韧性的重要性。
2. 生命韧性的概念及其重要性：讲解生命韧性的定义，阐述增强生命韧性对个人成长的意义。
3. 调整心态，战胜挫折：介绍调整心态的方法，如积极思考、寻求支持等，并分析案例，让学生从中学习经验。
4. 培养自强品质：引导学生树立自信，勇敢面对困难，培养自强品质。
5. 热爱生活，珍惜生命：激发学生热爱生活，珍惜生命的情感，培养积极向上的人生态度。
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祝您教学顺利！六、教学过程1. 导入：通过分享一个关于生命韧性的短视频或故事，引发学生对生命韧性的兴趣和思考。
2. 探究活动一：让学生分组讨论，分享自己生活中遇到的挫折和困难，以及他们是如何应对和克服的。
3. 探究活动二：分组研究不同人物案例，分析他们如何展现生命韧性，并从中学到了哪些经验和教训。
4. 小组分享：每组选择一名代表，将他们的讨论和分析结果分享给全班同学。
七、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论和小组活动等。
《增强生命的韧性》优教教案
《增强生命的韧性》优教教案第一章：认识韧性1.1 教学目标：让学生理解韧性的概念。
使学生认识到韧性对个人发展的重要性。
1.2 教学内容：介绍韧性的定义：韧性是指个体在面对困难、挫折和压力时，能够迅速恢复和适应的能力。
讨论韧性对个人成长的影响：韧性可以帮助人们在面对挑战时保持积极的心态，克服困难，实现目标。
1.3 教学活动：让学生分享自己对韧性的理解和经历。
引导学生进行小组讨论，探讨韧性对个人发展的重要性。
第二章：培养韧性的基础2.1 教学目标：让学生了解培养韧性的基础。
使学生掌握一些基本的韧性培养方法。
2.2 教学内容：讲解韧性培养方法：例如，培养积极的心态可以通过积极思考、积极表达、积极行动等方式实现。
2.3 教学活动：让学生进行小组讨论，分享彼此在培养韧性方面的经验和方法。
引导学生进行实际操作，例如，通过积极思考和表达来培养积极的心态。
第三章：面对挫折的韧性3.1 教学目标：让学生了解如何面对挫折的韧性。
使学生掌握一些面对挫折的有效方法。
3.2 教学内容：介绍面对挫折的韧性：韧性可以帮助人们面对挫折时保持积极的心态，克服困难，继续前进。
讲解面对挫折的有效方法：例如，调整心态、寻求支持、制定合理的应对策略等。
3.3 教学活动：让学生分享自己在面对挫折时的经历和感受。
引导学生进行小组讨论，探讨如何运用韧性来克服挫折。
第四章：提升韧性的技巧4.1 教学目标：让学生了解如何提升韧性的技巧。
使学生掌握一些提升韧性的具体方法。
4.2 教学内容：讲解提升韧性的具体方法：例如，通过锻炼身体来增强体力和耐力，通过学习有效的应对策略来提高应对困难的能力。
4.3 教学活动：让学生进行小组讨论，分享彼此在提升韧性方面的经验和方法。
引导学生进行实际操作，例如，通过锻炼身体来提升韧性。
第五章：韧性的应用5.1 教学目标：让学生了解韧性的应用。
使学生认识到韧性在生活中的重要性。
5.2 教学内容：介绍韧性的应用：韧性可以帮助人们在面对生活中的各种挑战时保持积极的心态，克服困难，实现目标。
增强生命的韧性课教案
增强生命的韧性优质课教案一、教学目标：1. 让学生理解生命韧性的概念，认识到增强生命韧性的重要性。
2. 培养学生面对困难与挫折时，保持积极乐观的心态，勇于面对挑战。
3. 引导学生学会调整心态，掌握应对挫折的方法，提升自身的生命韧性。
二、教学内容：1. 生命的韧性：让学生了解生命韧性的定义，通过实例感受生命韧性的力量。
2. 挫折与韧性：分析挫折对生命韧性的影响，讨论如何面对挫折。
3. 培养韧性：引导学生认识培养生命韧性的方法，如积极心态、目标设定、自我激励等。
4. 实践与应用：组织学生进行小组讨论，分享增强生命韧性的感悟和经验。
三、教学重点与难点：1. 重点：让学生理解生命韧性的概念，掌握培养生命韧性的方法。
2. 难点：如何引导学生面对挫折时保持积极心态，勇于挑战。
四、教学方法：1. 案例分析：通过生动的故事，让学生感受生命韧性的力量。
2. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。
3. 实践操作：引导学生运用所学方法，调整心态，应对生活中的挫折。
五、教学准备：1. 教学案例：收集一些关于生命韧性的生动故事。
2. 小组讨论题：准备一些与生命韧性相关的话题，供学生讨论。
3. 教学课件：制作与教学内容相关的课件，辅助教学。
4. 纸张、笔等学习用品：为学生提供书写心得体会的工具。
六、教学过程：1. 导入新课：通过一个关于生命韧性的短视频，引发学生对生命韧性的兴趣，导入新课。
2. 案例分享：分享一个关于生命韧性的故事，让学生感受生命韧性的力量。
3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟。
4. 知识讲解：讲解生命韧性的概念，分析挫折对生命韧性的影响。
5. 方法指导：引导学生认识培养生命韧性的方法，如积极心态、目标设定、自我激励等。
6. 实践操作：组织学生进行小组活动，运用所学方法，调整心态，应对生活中的挫折。
七、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，评估学生的参与程度。
增强生命的韧性-部编版七年级道德与法治上册教案
增强生命的韧性-部编版七年级道德与法治上册教案一、教学目标1.知识目标：了解生命的韧性及其对个人成长的重要作用，并掌握增强生命的韧性的方法。
2.能力目标：通过案例分析、讨论、互动问答等方式发展学生的思维能力、分析问题的能力以及解决问题的能力。
3.情感目标：使学生认识到生命的可贵，增强对生命的珍视和保护意识。
二、教学重难点1.教学重点：生命的韧性及其对个人成长的重要作用，增强生命的韧性的方法。
2.教学难点：如何在现实生活中增强生命的韧性。
三、教学内容和过程3.1 教学内容1.什么是生命的韧性，为什么要增强生命的韧性？2.一些增强生命韧性的方法和策略，如锻炼身体、练习冥想、学习自我控制等。
3.2 教学过程步骤一：导入新知教师用简短的语言，介绍本堂课将要讨论的内容，并引导学生思考问题，激发学生的兴趣和探究欲。
步骤二：阅读教材教师发放教材，让学生先自行阅读本课的课文，并准备课堂讨论。
学生可以在自己笔记本上作出总结。
步骤三：小组讨论将学生分成小组，进行思考和讨论。
教师可以引导学生设法创造出一个安全和谐的讨论氛围，并指导学生如何把自己的想法和看法准确地表达出来。
步骤四：案例分析通过案例分析，让学生更加直观地认识到具体情况下的生命韧性。
在分析案例的过程中，教师可以引导学生思考这些人所面临的生命韧性困境和解决方法，同时也让学生认识到生命韧性对生活的重要性。
步骤五：课堂互动在生动有趣的课堂互动中，让学生知道如何应对生活中的困境和挑战，如何提高自己的心理韧性，以及如何帮助他人。
3.3 教学评价1.课堂表现评价：评价学生的参与度、表达能力、合作精神和自主学习能力。
2.课后作业评价：分析生活中的困境和挑战，认识提高生命韧性的方法，总结一篇作文。
四、教学反思本节课是一节涵盖知识、能力、情感等多方面的知识教学，旨在引导学生明确生命的宝贵，提高学生的思维能力、分析问题能力以及解决问题的能力。
教学设计充分考虑到了学生的实际情况，从引入、阅读、案例分析、课堂互动等多方面展开，增加学生的学习兴趣和互动效果，提高课堂教学质量。
人教部编版七年级道德与法治上册《增加生命的韧性 》 教案
9.2《增强生命的韧性》教学设计时候的心情如何？请你现在回忆一个挫折，谈谈你的新感受或新认识。
8、马云的故事9、总结：每个人面对挫折的反应：（2）同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
10、过渡：产生不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
11、相关链接：挫折包括三个方面:挫折情境、挫折认知、挫折反应。
12、探究与分享二：书本107页13、思考：请选择你面对挫折时的感受（可以多选）；面对挫折时，你会采取哪些行动？14、总结：挫折对我们会产生的态度：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。
我们需要及时调整自己，正确看待挫折。
15、探究与分享三：书本107页16、思考：从爱迪生的故事中，你得到怎样的启示？17、总结：挫折对我们会产生的影响生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
二、发掘生命的力量1、角色扮演：①邀请1名同学扮演失去右手的人；邀请一名同学扮演失去左手的人；邀请一名同学扮演失去双手的人。
②要求3位同学找到方法，书写“学习”二字。
③根据同学的扮演，说说你的感受。
2、探究与分享四：书本108页3、总结：发掘生命的力量的方法：（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。
4、观看视频并思考思考并回答问题。
思考、回答，鼓励学生分享自身想法。
各种小活动的开展可以帮助学生更好地理解、领悟面对挫折需要正确的态度，做出正确的选择。
角色扮演的展开旨在以亲身的经验使学生明白在挫折面前生命会有强大的修复力，从而更好地掌握“发掘生命的力量”这一知识点。
面对生活突如其来的变故，任家萱选择了怎样的态度面对？如果遭遇人生未知的挫折，你准备怎么做？5、总结：发掘生命的力量的方法：（2）培养面对困难的勇气和坚强的意志。
7、小讨论：因为每个人遇到的挫折都不一样，他人无法为我们提供帮助。
《增强生命的韧性》优教教案
《增强生命的韧性》优教教案一、教学目标1. 让学生理解生命中的挫折和困难是不可避免的，学会面对和应对挫折。
2. 培养学生积极的心态，增强对生活挑战的适应能力和抗压能力。
3. 引导学生认识自己的优势和潜力，激发自我成长和进步的动力。
二、教学重难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的存在和影响，学会面对挫折，培养积极的心态。
2. 教学难点：引导学生学会调整自己的思维方式，激发内在的抗压能力和自我成长动力。
三、教学方法1. 案例分析法：通过分析典型的人物案例，引导学生思考和探讨如何面对挫折。
2. 讨论法：组织学生进行小组讨论，分享彼此的经验和感悟，互相学习和成长。
3. 实践演练法：引导学生参与实践活动，锻炼面对挫折的能力，提升生命的韧性。
四、教学准备1. 教学PPT：制作包含教学内容、案例和活动指导的PPT。
2. 案例材料：准备相关的人物案例材料，用于分析和讨论。
3. 活动道具：准备实践活动所需的道具和器材。
五、教学过程1. 导入新课：通过PPT展示图片和问题，引发学生对生命韧性的思考，导入新课。
2. 案例分析：分享典型的人物案例，引导学生分析案例中的人物如何面对挫折，从中获得启示。
3. 小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享自己经历的挫折和如何应对的经历，互相交流和学习。
4. 实践演练：引导学生参与实践活动，如逆境体验、心理调适等，锻炼面对挫折的能力。
5. 总结反思：组织学生进行总结反思，分享自己的感悟和收获，总结增强生命韧性的方法和技巧。
6. 课后作业：布置相关的课后作业，让学生进一步巩固所学内容，提升生命韧性。
六、教学评价1. 学生能够清晰地表达自己对生命韧性的理解，并且能够举例说明。
2. 学生能够通过小组讨论，分享自己的经历，提供有价值的观点和建议。
3. 学生能够在实践活动中积极投入，主动面对挑战，并能够总结经验。
七、教学拓展1. 邀请心理健康专家进行讲座，深入讲解如何增强生命韧性。
2. 组织学生参观心理健康教育中心，了解心理健康知识和技巧。
《增强生命的韧性》教学设计
《增强生命的韧性》教学设计这是增强生命的韧性一等奖教学设计，是优秀的教学设计一等奖文章，供老师家长们参考学习。
《增强生命的韧性》教学设计 1创意说明：本文先写了三种生命现象，每个现象后面都有从中引发的感触，最后用两段文字从总体上抒写对于生命的思考。
全文的结构是由事到理，前面列举那些生命现象的三段文字也分别都是由事到理。
这些“理”就相当于全篇或全段的“主题词”。
用片断仿写的方式学习本文，可以促进学生对课文写作特色的掌握与运用。
教学步骤：一、掌握特点。
熟读课文之后，帮助学生发现课文的结构特点：全文的结构是由事到理，前面列举那些生命现象的三段文字也分别都是由事到理。
为了强化学生的认知，可分男女生两组进行朗读，女生朗读“事”，男生朗读“理”。
二、发现生命。
口头讲述你身边发现的各种生活现象，谈谈由此引发的你的感受。
三、思考生命。
片断仿写：仿照课文的结构特点（生命现象+ 主题词），由你所发现的几种生命现象抒写你自己对生命的思考。
《增强生命的韧性》教学设计 2【教学目标】1、正确、流利、有感情地朗读课文。
2、积累好词佳句，理解含义深刻的句子，体会其中蕴含的意思。
3.结合语境，结合生活实际，懂得生命的短暂和珍贵，懂得珍惜生命，尊重生命，善待生命，让有限的生命体现出无限的价值。
【教学过程】一、回顾本单元关于生命主题的几篇课文学生简单谈收获，列出课题《生命生命》。
二、初读课文1.读发音准确，读课文流利正确。
2、交流预习中的新发现。
3、划出易读错的词。
4、课件出示生字词，正音并理解性读：骚扰、挣扎、欲望、不屈向上、听诊器、糟蹋、价值、茁壮生长三、再读课文1、文中讲了哪三个小故事，试着概括小标题：（边交流边引导学生概括）板书：飞蛾求生、瓜苗生长、静听心跳2、引出，了解作家杏林子，深入学习课文。
过渡：多么平凡的一个小故事，让我们想当然的事情，引发了我们对人生的思考。
要知道不同的人生经历，不同的人生体验，对生活的不同理解和感受是大相径庭的，让我们走进作家杏林。
人教版《增强生命的韧性》优秀教学设计+教学反思
人教版《增强生命的韧性》优秀教学设计+教学反思9.2 增强生命的韧性课标要求1.5 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
教学目标1.情感、态度和价值观目标:养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
2.知识与能力目标:(1)理解：挫折和逆境的客观性。
(2)分析：挫折和逆境对人的影响。
(3)综合：发掘生命的力量。
教学重难点1.教学重点：面对挫折，发掘生命的力量。
2.教学难点：发掘生命的力量。
教学方法创设情境、设疑提问。
学法指导1.合作探究法：收集“战胜困难和挫折，在逆境中自强不息”的事件，讨论应该怎样面对挫折和逆境。
2.情景分析法：老师创设问题情景，学生针对具体的问题情景进行分析、感悟。
教学过程导入新课活动一：创设情境，导入新课。
【设计意图】生活中的快乐和宝藏很多，缺少的是发现。
通过角色探究，实现学生“书本世界”与“生活世界”的成功对接，使书本知识内化为能力。
学生在角色扮演中，也可以感受到同学间的合作精神，领略展示自我的精彩。
同时，学生的角色扮演也可以激发学生的创新精神。
联系生活实际来讨论交流，学生更能了解残疾人最需要的是尊重，懂得“尊重生命”就是要用平等、信任的态度来对待生命。
通过欣赏《千手观音》，让学生既欣赏了节目，又在节目中学会了欣赏残缺生命的精神及他们创造出的美丽，激发了学生的生命活力。
过程：教师:人生是个大舞台，人人都希望自己的演出得到喝彩，残疾人也一样。
他们虽然生理上有缺陷，但依然自强不息，努力创造着美丽的人生。
多媒体展示:《千手观音》。
'(配画外音：她们是一群聋哑人，长期处在无声的世界里，可她们拥有一种正常人无法拥有的平静心师生互动：教师：你们还知道哪些自强不息的残疾人？学生：贝多芬、张海迪、霍金、残奥会运动员、盲人调琴师陈燕、在街头补鞋和修车的残疾人。
教师：这样的例子数不胜数，相信你们从他们身上一定得到了很多生命的感悟，请把它写下来。
学生A:《千手观音》让我走进了残疾人的心灵世界，与她们共同分享了因为残疾带来的美。
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增强生命的韧性
——七年级第九课第二框教学设计
【教学目标】
情感态度价值观：培养自强不息的精神和对待挫折的坚强意志。
能力目标：学会正确面对挫折；发掘生命的力量去应对和战胜挫折。
知识目标：了解什么是挫折；理解挫折是我们生命成长的一部分。
【重点难点】
重 点：理解挫折是我们生命成长的一部分；发掘生命的力量去应对挫折。
难 点：理解挫折是我们生命成长的一部分；发掘生命的力量去应对挫折。
【本课时教学环节分析】
【教学过程】
一、导入新课：有奖回答
在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事？你是怎样面对它们的？
学生回答，教师课前准备奖品，答对的同学都有奖励。
设计意图：引发学生兴趣，关注本节课的学习内容
（板书）增强生命的韧性
二、讲授新课
多媒体展示学习目标：
1、什么是挫折？（是什么）
2、了解挫折是我们生命成长的一部分。
——生活难免有挫折
3、面对挫折，怎样发掘生命的力量？（怎么做）
第一环节：感知挫折
知识点一、（板书）什么是挫折？（是什么）
（一）阅读第一封信
问题（1）：（语文考试没及格……）在这种时候收到这么一封信，你的心情是怎样的？
学生回答可能出现的种种情绪。
教师继续提问：
问题（2）：一味沉浸在消极情绪中，会……
学生回答可能会出现的种种危害，教师引导学生面对挫折，及时调节不良情绪。
问题（3）同样是语文考试，小娜的反应和“我”是不相同的，原因是什么？
学生回答，教师讲解，得出结论：是因为对挫折的认知各不相同
设计意图：让学生明白大家对挫折产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认知不同。
进一步得出挫折的三要素：挫折情境、挫折认知、挫折反应。
其中挫折认知是挫折产生的关键因素。
问题（4）：你对挫折的印象是怎样的？——什么是挫折？
学生回答，教师归纳：挫折是在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，遇到的阻碍、失利和失败。
设计意图：让学生初步感知挫折。
第二环节：感悟挫折
知识点二、（板书）生活难免有挫折——勇敢地面对挫折
（二）阅读第二封信
问题（1）：这封信告诉我们什么道理？
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
设计意图：明确挫折是我们生命成长的一部分，生活难免有挫折。
问题（2）：信中提到的人物身上有哪些品质值得我们学习呢？
设计意图：通过名人经历的挫折以及带给我们的启示，让学生明白名人之所以成名是因为他们都能积极地面对并战胜挫折，从而引导学生培养战胜困难的优秀品质。
我们中学生应该以积极的态度来对待挫折，为下面内容做铺垫。
（三）雷德蒙的视频短片
看视频，谈感触：
（1）看了视频后，在我心中深深记住了一个人的名字——雷德蒙
（2）同学们看了视频后，让你个感受最深的是什么？
（学生回答，教师归纳）
设计意图：利用视频素材,帮助学生认识：挫折具有双重影响：消极一面——失落、难过、不满，令人讨厌；积极一面——磨炼意志，使我们更加坚强。
因此面对挫折，应该以积极的态度对待，哪怕失败，虽败犹荣。
第三环节：挫折与生命——面对挫折，发掘生命的力量，增强生命的韧性？（怎么做）（四）阅读第三封信
问题（1）本学期期末考试时，你希望挫折来吗？
问题（2）挫折如果来临，你有哪些好的方法应对呢？请给挫折写一封回信。
书写要求：
（1）告诉挫折你现在对他的认识是怎样的？（已呈现）
（2）今年期考时挫折很想来找你，你最想给他的答复是什么？
（3）告诉挫折，你有哪些有效的方法应对他？（要求写具体做法）
设计意图：利用给“挫折先生回信”的方式，帮助学生将自己对挫折的体会、感悟写入回信，并由此激发起获得应对挫折的有效方法的渴望，同时初步培养学生实践探究能力。
知识点三、战胜挫折，发掘生命力量的方法：（板书）
（1）每个人本身蕴含的能力；（2）勇气和坚强的意志；
（3）借助外力；（4）欣赏、培养幽默感；
（5）培养某方面的兴趣……
三、课堂总结（详见多媒体）
四、板书设计：
什么是挫折？
生活难免
有挫折
怎样战胜挫折，
增强生命的韧性？
增
强
生
命
的
韧
性
五、练习巩固
在学习和生活中，每个人都会遇到一些挫折和烦恼。
以下方法有助于战胜挫折的是（）
①抱怨命运的不公，寻找理由逃避挫折
②借助老师、父母、朋友，并借鉴有效的方法
③拓展兴趣爱好，积极调节情绪，保持乐观开朗的心境
④用名人、伟人的故事鼓励自己，培养坚强的意志品质
A.①②③
B. ②③④
C.①③④
D. ②④
六、结束语：
人生不是一帆风顺的，有时命运会无情地给我们制造种种困境，设置道道障碍。
但生命是有韧性的，经历了生活的风雨之后，我们会变得更加坚强，更有力量。
请相信风雨过后终会见阳光。