一周岁宝宝肠胃不好怎么办

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生活常识分享一周岁宝宝肠胃不好怎么办

导语:一周岁的宝宝已经可以吃一些辅食了,母乳的喂养已经不能够满足他们的要求。母乳的营养也是有限的,所以只能通过其他的一些食物来进行调理,

一周岁的宝宝已经可以吃一些辅食了,母乳的喂养已经不能够满足他们的要求。母乳的营养也是有限的,所以只能通过其他的一些食物来进行调理,很多的妈妈都会遇到一个比较棘手的问题,那就是宝宝的肠胃不好,肠胃不好还会影响宝宝的吸收,导致营养不良,下面我们就来了解一下一周岁宝宝肠胃不好怎么办?

生吃花生米。每天早上起来或晚上睡觉前空腹时,给宝宝吃几粒生花生米,能起到很好的养胃作用。宝宝吃花生米要特别注意,要一分为二的给宝宝吃,在他吃的过程中不要惹他哭闹或大笑。

多喝小米粥。小米的芽和麦芽含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用,此外小米还具有防止反胃、呕吐的功效; 每天给宝宝熬制小米粥,喝小米油,对肠胃很有好处。

吃饭尽量七分饱,避免过多。宝宝吃饭要有节制,不能由着宝宝吃个没完,以防吃撑了有损肠胃。吃个七分饱就可以,宝宝饿了可以添一些饼干、奶粉之类的。

不吃生冷食物或水。给宝宝做的饭要热乎乎的,以不烫嘴为宜,特别是冬天,饭菜粥类凉的特别快,要趁热给宝宝吃,否则凉了容易损伤宝宝娇嫩的胃。给宝宝喝的水也要尽量热一些。

给宝宝吃一些容易消化的食物。比如面食以发面馒头为好,避免吃死面的不易消化的食物,比如油饼之类的。

避免晚上睡觉腹部着凉。宝宝睡觉时要给他盖好被子,以免着凉,损伤肠胃。

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