[最新]大学生职业生涯规划表
个人职业生涯规划表(模板)
个人职业生涯规划表(模板)以下是个人职业生涯规划表的模板，希望对您有所帮助：个人职业生涯规划表一、个人信息姓名：性别：出生日期：联系电话：电子邮箱：家庭住址：二、职业目标1. 长期目标：描述您在职业生涯中的追求和期望。
例如，成为一名成功的企业家，担任高级管理职位等。
2. 短期目标：描述您在未来三至五年内想要达到的职业目标。
例如，获得某一专业的学位，进入某一行业的知名公司等。
三、教育背景1. 学历：描述您的学历背景，包括就读学校、所学专业、毕业时间等信息。
2. 学习经历：列举您在学校期间参与的学术活动、研究项目或社团组织等经历。
例如，担任学生会成员、参与科研项目等。
四、工作经验1. 实习经历：描述您曾经参与过的实习经历，包括实习公司、所在职位、工作内容及取得的成绩等。
例如，担任过市场部实习生，负责市场调研和竞争分析等工作。
2. 兼职经历：列举您曾经从事过的兼职工作经历，包括兼职公司、职位、工作内容及任职时间等。
例如，曾在大学期间兼职为某餐厅服务员，提高了沟通和人际关系能力。
五、专业技能1. 专业技能：描述您在所学专业领域内掌握的技能和知识。
例如，精通某种编程语言、具备数据分析能力等。
2. 语言能力：描述您的语言能力，包括母语和其他外语水平。
例如，英语流利、具备商务英语口语交流能力等。
六、自我评价请在此说明您个人的优势、特长和潜力。
例如，沟通能力强，善于团队合作，乐于接受新的挑战等。
七、职业规划请在此描述您未来五至十年内的职业规划，并列举您计划采取的行动和努力。
例如，参加相关的培训课程、获得更多的工作经验、追求更高的学历等。
八、其他请在此列举您认为对职业发展有益的其他信息，如获奖情况、志愿活动等。
以上是个人职业生涯规划表的模板，您可以根据自己的情况进行填写和修改，以便更好地规划和管理自己的职业生涯。
祝您在职业道路上取得成功！。
大学生职业生涯规划表(模板)
意志力状况
较强，
已具备经验
打工经历
已具备能力
所学专业及主要课程
汽车电子技术，
外语和计算机水平
对你人生发展影响最大的人
关系
姓名
单位、职业、职务
他人对你的看法与期望
关系
姓名
对你的看法与期望
父亲
母亲
亲戚
朋友
老师
同学
其他
二、环境与职业评估
校园环境
对你成才的
影响
学院
河北机电职业技术学院
系别
机械系
专业
汽车类
班级
汽车1104
寝室
三公寓127
认
识
职
业
世
界
人才供需状况与就业形势分析
对人才素质要求
对人格特质要求
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助
对能力的要求
对技能训练的要求
对资格证书的要求
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
该岗位收入状况
该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处
该职业发展前景
大学生职业生涯规划表
根据你的具体情况，结合实际，制定一份个人的职业生涯规划：
职业生涯规划
一、自我评估
请用150~200个字，描述你理想中的职业生活及愿意从事这一职业的理由（工作性质、工作环境、工作伙伴、工作时间、工资待遇、社会需求、职业技能等）：
自我评估
性格
活泼，外向，
爱好、特长
体育，读书。
情绪情感状况
建议学校增设哪些课程
其他
三、确立初步目标
描述初步职业设想
职业类型
职业名称
具体岗位
大学生4年职业规划安排表
时间
阶段目标
准备行动
一年级
自我发展
1.积累知识和能力
2.发展兴趣爱好
●在基础课程、学生工作、体育活动、课余活动等方面发展自己的兴趣和技能
●跟父母、朋友、老师等谈论对于职业的兴趣
●参加求职相关的讲座、活动、测试，了解自己的优势，为自己4年做计划
二年级
扩展职业视野
1.考察职业领域
●开始制作简，学习简历面试相关的方法
●有针对性的积累工作经验和专业能力
●通过必备的考试、工作需要的认证
●三年级暑假必须找到一份与未来工作相关的全职实习工作，积累经验
四年级
做出职业选择
1.设定合理职业目标
2.积极参与求职
●锁定求职范围或者目标，有的放矢
●开始求职，参与招聘会、企业宣讲会，密切关注各种媒体上的招聘信息
2.搜集职业信息
●列举感兴趣的职业，尝试通过网络、熟人等各种途径去了解他们
●争取各种类型的实习、兼职机会，充分接触社会，同时了解自己的志趣
●通过网络、图书、招聘会等渠道了解职业、行业的信息
●英语及专业成绩过关
三年级
缩小选择范围
1.确定职业目标
2.做好求职准备
●缩小职业选择范围，尝试与目标企业员工建立联系，积累人脉
●通过最后的考试、论文答辩等工作
大学生职业生涯规划模板(空表格)
大学生职业生涯规划
基本信息
姓名性别出生年月政治面貌班级
所学专业兴趣爱好
联系方式QQ号/微信号
家庭住址
规划最终目标
自我认知
认识自我
我的气质
我的性格
我的能力
我的兴趣
我的职业价值观
我心中理想的职业自我认知小结
优点
缺点
职业认知
外部环境分析
家庭环境分析
学校环境分析
职业环境分析目标职业分析
工作内容
任职资格
工作条件
发展前景
职业素质分析（可借
助测评系统测评）
素质
知识
能力
技能
职业认知小结
SWOT分析我的优势（strength）我的劣势（weakness）
我的机会
（opportunity）
我的威胁（threat）
SWOT分析
小结
职业生涯规划
设计确定职业目标和路
径
近期职业目标
中期职业目标
长期职业目标
职业发展路径
制定行动计划和实
施方案
短期计划和实施
方案
中期计划和实施
方案
长期计划和实施
方案
职业规划评估与调
整
备选职业规划方案与实施备选职业规划方案
备选职业规划方案
实施。
大学生职业生涯规划书表
大学生职业生涯规划书表一、个人基本信息姓名：[填写姓名]性别：[填写性别]出生年月：[填写出生年月]专业：[填写专业]学校：[填写学校名称]联系方式：[填写联系方式]二、自我分析1. 个人优势：- [列出个人优势，如沟通能力、领导力、专业技能等]2. 个人劣势：- [列出个人劣势，如缺乏经验、某些技能不足等]3. 兴趣爱好：- [列出个人兴趣爱好，如阅读、运动、编程等]4. 职业价值观：- [描述个人的职业价值观，如团队合作、创新、社会贡献等]三、职业目标设定1. 短期目标（1-2年）：- [设定短期职业目标，如实习经验、专业技能提升等]2. 中期目标（3-5年）：- [设定中期职业目标，如职位晋升、专业领域深入等]3. 长期目标（5年以上）：- [设定长期职业目标，如成为行业专家、创业等]四、职业路径规划1. 行业选择：- [分析并选择适合自己发展的行业]2. 职位定位：- [根据个人兴趣和专业，确定目标职位]3. 发展策略：- [制定实现职业目标的具体策略和行动计划]五、能力提升计划1. 专业技能：- [列出需要提升的专业技能及提升方式]2. 通用技能：- [列出需要提升的通用技能，如沟通、团队协作等]3. 个人素质：- [提升个人素质，如抗压能力、情绪管理等]六、实践经验积累1. 实习经历：- [计划参与的实习类型及预期收获]2. 项目参与：- [参与或主导的项目经历及所学技能]3. 社会活动：- [参与的社会活动及获得的经验]七、风险评估与应对策略1. 职业风险：- [分析可能面临的职业风险，如行业变动、技能过时等] 2. 应对措施：- [制定应对策略，如持续学习、技能更新等]八、个人发展时间表[制定详细的时间表，包括每个阶段的目标和计划]九、总结与反思[对整个职业生涯规划进行总结，并定期进行反思和调整]请根据个人实际情况填写上述内容，并根据需要进行调整和补充。
大学生职业生涯规划书模板表格版
职业生涯规划书学院：专业：年级：姓名：性别：XXXX年X月一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣(喜欢干什么) 职业能力(能够干什么) 个人特质(适合干什么) 职业价值观(最看重什么) 胜任能力(优劣势是什么) 教育经历 工作经历 个人经历培训经历 自我分析小结：二、职业分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)职业环境分析1.行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）2.职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）3.企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）4.地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：优势因素（S）弱势因素（W）内部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）外部环境因素结论：职业目标举例：将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx 具体路径四、计划实施计划实施一览表名称短期计划（本科生或研究生阶段）时间跨度本期目标如本科生毕业时要达到…细分目标如大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…计划内容（参考）如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等策略和措施（参考）如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…备注大学生职业规划的重点名称中期计划（毕业后五年）计划名称本期目标如毕业后第五年时要达到…细分目标如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到…计划内容（参考）如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等策略和措施（参考）大学生职业规划的重点备注名称长期计划（毕业后十年或以上计划）计划名称本期目标如退休时要达到…细分目标如毕业后第十年要…第二十年要…计划内容（参考）如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等策略和措施（参考）备注方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
大学生职业生涯规划书模板表格版
职业生涯规划书学院：专业：年级：姓名：性别：XXXX年X月一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣(喜欢干什么) 职业能力(能够干什么) 个人特质(适合干什么) 职业价值观(最看重什么) 胜任能力(优劣势是什么) 教育经历 工作经历 个人经历培训经历 自我分析小结：二、职业分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)职业环境分析1.行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）2.职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）3.企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）4.地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：优势因素（S）弱势因素（W）内部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）外部环境因素结论：职业目标举例：将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx 具体路径四、计划实施计划实施一览表名称短期计划（本科生或研究生阶段）时间跨度本期目标如本科生毕业时要达到…细分目标如大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…计划内容（参考）如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等策略和措施（参考）如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…备注大学生职业规划的重点名称中期计划（毕业后五年）计划名称本期目标如毕业后第五年时要达到…细分目标如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到…计划内容（参考）如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等策略和措施（参考）大学生职业规划的重点备注名称长期计划（毕业后十年或以上计划）计划名称本期目标如退休时要达到…细分目标如毕业后第十年要…第二十年要…计划内容（参考）如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等策略和措施（参考）备注方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。
大学生毕业后职业生涯与发展规划表
国家相关政策法规、经济形势分析
年龄 婚姻状况 感兴趣的专业
政治面貌
我的现状 与规划成 功标准之 间的匹配 分析
我的优势
我的不足
家长建议
征求意见
老师建议 同事建议
朋友建议
大学生生 涯规划目 标分解
阶段一的目标 （ 年— 年） 阶段二的目标 （ 年— 年） 阶段三的目标 （ 年— 年）
职业目标
人生目标
大学生毕业后职业生涯与 起止时限
性别
年龄跨度
规划总目 标
职业方向
职业方向一 职业方向二
职业方向三
自我分析 （包括现 状分析与 潜力测评 的发展潜 力）
认识自我
我的气质 我的性格 我的能力 我的兴趣 我的职业价值观 我心中理想的职业
社会环境分析
环境因素 分析
职业环境分析 行业发展趋势与就业环境分析 企业分析
财富目标 家庭目标
社会价值目标
大学生期 间生涯规 划目标组 合
长期目标
职业目标 财富目标 家庭目标 社会价值目标 职业目标
中期目标
财富目标 家庭目标
社会价值目标
职业目标 成功标准
大学生期 间生涯规 划成功标 准
家庭目标 成功标准
财富目标 成功标准
社会价值 成功标准
找出差距
缩小差距 方案
大学生职业生涯规划表
大学生职业生涯规划表引言大学生时代是人生中最宝贵的阶段之一，而职业生涯规划是大学生必不可少的一项任务。
职业生涯规划有助于我们明确自己的职业目标、制定实现目标的计划并做好准备。
本文将介绍大学生职业生涯规划表的制作方法，以便为大学生提供一个清晰的职业规划框架。
职业目标在制定职业生涯规划前，首先要明确自己的职业目标。
职业目标应该具体、可行和可量化。
可以根据自己的兴趣、天赋和价值观来确定职业目标。
以下是一个示例：•短期职业目标：在三年内获得本科学历并找到一份与专业相关的实习或全职工作。
•中期职业目标：在五年内在所选择的行业中建立稳定的职业地位，并提升自己的技能和知识。
•长期职业目标：在十年内担任所选择行业的高级职位，并成为行业的专家和领导者。
职业能力评估在制定职业生涯规划时，了解自己的职业能力和发展方向非常重要。
以下是一些常见的职业能力：1.专业知识：了解自己所学专业知识的掌握程度，并根据实际情况进行评估。
2.沟通能力：评估自己在口头和书面沟通方面的能力。
3.领导能力：评估自己的领导能力和团队合作能力。
4.解决问题能力：评估自己的分析和解决问题的能力。
5.学习能力：评估自己的学习能力和持续学习的意愿。
根据自己的实际情况，对每种能力进行评估，并记录在职业能力评估表中。
职业规划步骤职业生涯规划是一个动态的过程，需要根据实际情况进行调整。
以下是一个常见的职业规划步骤：1.设定目标：根据自己的兴趣和能力，设定明确的职业目标。
2.分析现状：了解当前的职业市场和行业动态，评估自己的实际能力和现状。
3.制定计划：根据目标和现状，制定具体的实施计划并列出行动步骤。
4.学习和提升：持续学习和提升自己的知识和技能，为职业目标做好准备。
5.实施计划：按照计划执行，并及时进行反馈和调整。
6.审查和更新：定期审查职业目标和计划，根据实际情况进行更新和调整。
根据这些步骤，可以制定一个职业规划表，以便跟踪和管理自己的职业生涯规划。
职业规划表样例日期目标行动计划完成情况2020-01-01完成本科学业- 学习课程材料- 完成作业和考试进行中2020-06-01 找到暑期实习- 搜索和申请实习机会- 准备简历和面试技巧未完成2021-03-01 毕业并找到全职工作- 搜索和申请工作机会- 准备面试技巧未开始2022-01-01 提升专业技能和知识- 参加相关培训和研讨会- 学习行业相关知识未开始2024-01-01 担任项目经理职位- 发展领导能力和团队合作能力- 积累项目管理经验未开始总结大学生职业生涯规划表是大学生们规划自己职业生涯的重要工具。
个人职业生涯规划表(学生)
个人职业生涯规划表（学生）一、个人简介姓名：年龄：学校：专业：感兴趣的领域：二、目标设定短期目标（1-2年）：•增强专业知识，积极参与课外活动，提升综合能力。
•寻找暑期实习机会，获取实践经验。
中期目标（3-5年）：•毕业后进入理想行业，踏实工作并不断提升自我能力。
•考虑深造或进修，提高专业水平。
长期目标（5年以上）：•获得相关资质证书或职业资格认证。
•进行职业晋升，成为行业专家或领军人物。
三、发展路径学习：•认真学习专业知识，建立扎实的学术基础。
•多参加学术研讨会、实践课程等，提升综合素养。
实践：•寻找实习机会，将理论知识应用到实际工作中。
•参与校园组织、社团活动，培养领导力和团队合作能力。
职业规划：•定期评估个人职业发展情况，调整计划并设定新目标。
•和导师、学长学姐等多交流，获取职业建议和指导。
四、个人优势与改进方向优势：•整合能力强，善于分析和解决问题。
•自学能力强，热爱学习新知识。
•乐观向上，积极主动，适应能力强。
改进方向：•提高沟通能力，加强表达能力。
•注重时间管理，提高自我规划能力。
•多接触不同领域的知识，拓宽视野。
五、行动计划1.学习计划：•制定每日、每周学习计划，保持良好学习习惯。
•追踪学习进度，定期检查学业水平，及时调整学习策略。
2.实践计划：•主动争取实习机会，亲身体验行业工作。
•积极参与校园活动，提升综合能力。
3.职业发展计划：•定期与导师、职业规划师探讨职业发展方向。
•参加相关行业讲座、研讨会，了解行业最新动向。
结语通过对个人职业生涯的规划，能够有条不紊地走出自己的职业道路。
关键在于明确目标，制定合适的计划，不断学习进步。
希望自己能够在未来的职业生涯中获得更多的成长与收获。
职业规划大学生职业生涯与发展规划表WORD档P18
大学生职业生涯与发展规划表
一、×××大学期间生涯规划表（以内容规划为基础的生涯规划表）
二、×××大学期间生涯规划表（以时间规划为基础的生涯规划表）
三、大学期间生涯规划实施方案
四、大学期间生涯规划评估修正表
五、大学生毕业后职业生涯与发展规划表
一、×××大学期间生涯规划表
注：在制定出大学期间的规划之后，还要进一步根据规划制定出按学期、月、周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
二、×××大学期间生涯规划表
（以时间规划为基础）
类型
注：在制定出大学期间的规划之后，还要进一步根据规划制定出按学期、月、周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
三、大学期间生涯规划实施方案
（一）大学四年总实施方案
（二）年度（学期）行动计划
（三）月行动计划
（四）周行动计划
注：评估修正表要结合具体的行动计划才能运用，如日计划、周计划、月计划、学期计划、学年计划，评估修正只能从小到大运用，即评估的顺序为日、周、月、学期、学年等，因为只有在具体的行动中或之后，才能对手段和结果有具体的量化和体验。
注：在制定出大学毕业后的职业生涯与发展规划之后，还要参考大学生在校期间生涯规划的步骤，进一步根据规划制定出按年、月、周、日的实施方案，并
在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
职业生涯规划表(学生用)
一、自我评估
个人信息
姓名
性别
出生
年月
家庭地址
自我分析
我的性格
兴趣爱好特长
情绪情感状况
意志力状况
已具备经验
已具备能力
现学专业及主要课程
现有外语、计算机水平
社会中的自我评估
对我
人生
发展
影响
最大
的人
称谓
姓名
单位、职业、职务
父亲
母亲
他人
对我的评价
称谓
姓名
对我的看法与期望
父母
亲戚、
朋友
老师
同学
二园环境对我成才的影响
学校
专业
班级
寝室
我所了解的职业状况
人才供需状况与就业形势分析
对人才素质要求
对人格特质要求
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助
对能力的要求
对技能训练要求
对资格证书要求
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
该岗位收入状况
该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处
该职业发展前景
建议学校增设哪些课程
其他
三、确立初步目标
我的初步职业目标
职业类型
职业名称
具体岗位
职业地域
工作环境
工作待遇
职业发展期望
目
标S
W
O
T分析
实现目标的优势
实现目标的弱点
实现目标的机会
实现目标的障碍
四、职业生涯策略
步骤
目标分解
提高途径和措施
完成标志
在校期间自我规划
在校总体目标
第一学期
寒假
大学生职业生涯规划表格
N5V0
N5C0
N5C1
N5V1
善良
N6态度性
虚伪
N6V0
N6C0
N6C1
N6V1
实诚
N7记忆性
愚笨
N7V0
N7C0
N7C1
N7V1
聪明
N8经验性
传统
N8V0
N8C0
N8C1
N8V1
开放
N9判断性
犹豫
N9V0
N9C0
N9C1
N9V1
果断
N10先验性
愚钝
N10V0
N10C0
N10C1
N10V1
智慧
仔细，认真，好学
对资格证书要求
会计从业资格证
每天工作状况
法定工作时间
该岗位收入
2000以上
该行业人士对所从事工作满意及不满意处
工作地点不稳定，环境艰苦
该职业发展前景
好就业，前途好
建议学校增设哪些课程
口语交流课
其他
无
三、确立初步目标
描述初步职业理想
职业类型
财经类
具体职业
出纳员
工作待遇
五险一金
职业地域
沈阳
寝室
给我们另一个家的感觉，我们互相关心，互相鼓励，互相学习。
老师
了解了很多社会经验
认识职业世界
人才供需状况与就业形势分析
专业能力强，就业竞争大
对人才素质要求
个人能力强，专业知识广
对人格特质要求
善于交朋友，好学
对知识的要求及学校哪些课程对该项职业有帮助
专业知识，工程造价
对能力的要求
能运用到实际中去
对技能训练要求
大学生职业生涯与发展规划表
大学生职业生涯与发展规划表
一、×××大学期间生涯规划表（以内容规划为基础的生涯规划表）
二、×××大学期间生涯规划表（以时间规划为基础的生涯规划表）
三、大学期间生涯规划实施方案
四、大学期间生涯规划评估修正表
五、大学生毕业后职业生涯与发展规划表
一、×××大学期间生涯规划表
（以内容规划为基础）
注：在制定出大学期间的规划之后，还要进一步根据规划制定出按学期、月、
周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
二、×××大学期间生涯规划表
（以时间规划为基础）
注：在制定出大学期间的规划之后，还要进一步根据规划制定出按学期、月、周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
三、大学期间生涯规划实施方案
（一）大学四年总实施方案
（二）年度（学期）行动计划
（三）月行动计划
（四）周行动计划
（五）日行动计划
四、大学期间生涯规划评估修正表
注：评估修正表要结合具体的行动计划才能运用，如日计划、周计划、月计划、学期计划、学年计划，评估修正只能从小到大运用，即评估的顺序为日、周、月、学期、学年等，因为只有在具体的行动中或之后，才能对手段和结果有具体的量化和体验。
五、大学生毕业后职业生涯与发展规划表
注：在制定出大学毕业后的职业生涯与发展规划之后，还要参考大学生在校期间生涯规划的步骤，进一步根据规划制定出按年、月、周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。
大学生职业规划的职业发展规划表
大学生职业规划的职业发展规划表姓名:学校:专业:年级:联系方式:职业规划目标:1. 短期职业目标:2. 中期职业目标:3. 长期职业目标:自我评价:1. 个人特长和技能:2. 嗜好和兴趣:3. 个性特点:教育背景:1. 学校:学习时间:专业:实习经历:1. 公司/组织:时间:职位/岗位:职责和成就:社会实践经验:1. 组织/活动:时间:职责/角色:获得的经验:专业技能:1. 掌握的技能:2. 获得的证书/奖项:职业发展计划:1. 学习计划:- 提高专业知识和技能的方法:- 学习相关行业动态的途径:- 培养跨学科能力的计划:2. 实习计划:- 确定实习的目标和时间:- 寻找实习机会的途径:- 拟定实习期间的工作计划:3. 个人成长计划:- 培养自信心和领导能力的方法: - 发展沟通和团队合作能力的途径: - 提高解决问题和决策能力的计划: 4. 职业导师计划:- 寻找合适的职业导师:- 与职业导师建立良好关系的方法: - 制定与职业导师的定期交流计划:职业发展目标评估:1. 短期目标达成情况评估:- 已完成的任务和成就:- 还需努力的方面:2. 中期目标达成情况评估:- 已取得的进展和经验:- 需要改进的领域:3. 长期目标达成情况评估:- 目前的发展状态和发展方向:- 未来的发展计划和策略:总结与反思:1. 已经取得的职业发展成果:2. 面临的挑战和困难:3. 个人对于职业发展的看法和认识:备注:1. 需要特别关注的事项:2. 其他补充信息:以上是大学生职业规划的职业发展规划表，通过填写此表并制定明确的职业发展计划，将能够有助于你明确自己的职业目标，并有条不紊地朝着理想的职业生涯发展。
请认真填写并保留好此表，以供日后参考和调整。
祝你在职业道路上取得成功！。
大学生自我人生生涯规划表（实用详细）
大学生自我人生生涯规划表一、自我评估人生规划自测结果自我探索性格兴趣爱好特长情绪情感状况意志力状况已具备经验已具备能力现学专业及主要课程现有外语、计算机水平社会中的自我评估对你人生发展影响最大的人称谓姓名单位、职业、职务父亲母亲他人对你的看法与期望父母亲戚、朋友老师同学二、环境与职业评估人际关系分析校园环境对你成才的影响学校学院专业班级宿舍描述参加体验的职业状况人才供需状况与就业形势分析对人才素质要求对人格特质要求对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助对能力的要求对技能训练要求对资格证书要求每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）该岗位收入状况该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处该职业发展前景建议学校增设哪些课程其他三、确立初步目标描述初步职业理想职业类型职业名称具体岗位职业地域工作环境工作时间工作性质工作待遇工作伙伴职业发展期望目标S W O T 分析实现目标的优势实现目标的弱点实现目标的机会实现目标的障碍四、职业生涯策略步骤目标分解提高途径和措施完成标准大学期间自我规划大学总体目标第一学期寒假第二学期暑假第三学期寒假第四学期暑假大学期间第五学期寒假第六学期暑假第七学期寒假第八学期大学以后五、生涯评估与反馈自我评估测评学习成绩排名综合测评总分身体素质状况发展性素质测评获奖自我规划落实情况经验与教训父母评价与建议同学、朋友评价与建议教师评价与建议成才外因评估职业目标修正规划步骤、途径及完成标准修正。
大学生职业规划统计表
在就业意向字段中，可以看到每 个大学生所选择的行业和岗位类 型。例如，计算机科学与技术专 业的张三选择了互联网/IT行业 作为就业意向，国际贸易专业的 李四则选择了贸易/进出口行业 作为就业意向。同时，一些大学 生还特别注明了具体的岗位名称， 例如市场营销专业的王五选择了 市场专员/助理作为就业意向
大学生职业 规划统计表
汇报人：XXXXXX
汇报日期：20XX年XX月XX日
大学生职业规划统计表
目录
大学生职业规划统计表
通过上表可以看出，大学生职业规划统计表中包含了序号、姓名、性别、年龄、专业 、职业规划和就业意向等字段。其中，职业规划和就业意向是该表格的核心字段
大学生职业规划统计表
在职业规划字段中，可以看到每 个大学生根据自己的专业和兴趣 爱好，规划了自己的职业发展方 向。例如，计算机科学与技术专 业的张三选择了软件工程师作为 职业规划方向，国际贸易专业的 李四则选择了外贸业务员作为职 业规划方向
通过分析该表格，我们可以得出 以下结论
大学生职业规划统计表
大学生职业规划统计表
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李昊祺
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个人职业生涯规划书(样表)精选全文完整版
近期计划及措施
中期计划及措施
长期计划及措施
填表说明： ①个人经历主要是个人的教育经历、工作经历和培训经历，通过分析这些经 历，可以了解向什么反向发展更加有利。 ②个人因素分析包括对自己的性格、兴趣、能力、气质、情绪等方面的分析。 分析的重点是自己的性格、兴趣与能力（重点是特长），提出三者的结合点。 ③环境因素分析包括分析包括组织环境和社会环境。分析出哪些是有利因素， 哪些是不利因素，哪些是不利因素，哪些因素将阻碍你的生涯发展，哪些因素 将为你的发展提供机遇。
姓名 所在院校
教 育 经 历
工
作
、
个
社
人
会
经
实
历
践
经
历
个人职业生涯规划书 性别 所在专业
培 训 经 历
个人性格
个人价值观
个人兴趣爱好 （含职业兴趣）
个
人
个人成就意愿
因
素
分
个人能力优势
析
个人知识特长
个人智商状况
个人情商状况ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
年龄
外 部 环 境 分 析
职业选择
流动意向
个 人 职 业 生 涯 目 标
社会环境特点 经济环境特点 家庭环境特点 人际关系特点 行业环境特点
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自我评估
性格
乐观自信诚实正直
爱好、特长
打球阅读写作
情绪情感状况
不喜欢表现在脸上
意志力状况
吃苦耐劳，意志力坚强
已具备经验
做过兼职，参加过社会实践
已具备能力
担任社团干部你，有一定的组织管理能力
所学专业及主要课程
工商管理专业管理学经济学
外语和计算机水平
英语四级计算机二级
对你人生发展影响最大的人
关系
姓名
单位、职业、职务
对资格证书的要求
一级职业经理人资格证书二级职业经理人资格证书
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
随工作状况而定
该岗位收入状况
收入较高，无详细标准
该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处
工作环境好待遇高社会地位高
该职业发展前景
市场前景广阔
建议学校增设哪些课程
心理学
其他
暂无
三、确立初步目标
描述初步职业设想
六、职业生涯总体规划简表
序号
当前
三年
五年
未来
1
专业
工商管理专业
工商管理专业
工商管理专业
工商管理专业
2
学历
本科
本科
研究生
研究生
3
职位
学生及社团干事
学生及社团负责人
学生及公司兼职
职业经理人
4
职称
学生
学生
学生
职业经理人
5
薪水
无
无
无
随工作而定
6
奖项
曾获“体育节”征文比赛优秀奖，“优秀团员”等证书
待定
学术研究奖
XX
负责任踏实
二、环境与职业评估
校园环境
对你成才的
影响
学院
经济管理学院
系别
经管系
专业
工商管理
班级
11-2班
寝室
XX
认
识
职
业
世
界
人才供需状况与就业形势分析
随着国家宏观和微观环境的不断改进，特别是随着中国加入WTO，与世界经济的全面接轨，中国职业经理人的发展步伐将会加快，社会对职业经理人的需要也将会越来越大。
与社会有关奖项
7
社交圈
同学，社团同事，老乡会，老师
同学，社团同事，老乡会，老师
及参加社会实践认识的人
同学，老乡会
老师
及参加社会实践认识的人
社会各界人士
同学老乡等
8
业务范围
学习
学习，工作
学习，工作
管理类业务
9
活动地域
学校及周边地区
学校及周边地区
学校及周边地区
公司ห้องสมุดไป่ตู้
10
住房
一般
一般
一般
适合就好
11
交通
公交车，出租车
对人才素质要求
道德素质文化素质个性化因素
对人格特质要求
胸怀坦荡同情心诚信沟通
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助
本专科及其以上学历者
经济学管理学
对能力的要求
战略管理能力经营决策能力人力资源管理能力协作与沟通能力公共关系协调能力应变与危机管理能力创新能力驾驭市场能力
对技能训练的要求
决策能力组织能力执行能力协调能力
考硕士研究生
通过课堂学习，课后复习，请教同学或者老师
大一顺利完成没有挂科
第一学期
努力学习不挂科
请教同学解答，多上自习
期末考试顺利完成
寒假
学习社会经验
通过做兼职和参加社会实践
学会一些待人处事的能力
第二学期
学好基础和专业知识
课前预习，认真听讲，课后复习，及请教老师和同学
尽量都优秀
暑假
掌握一定的社会调查能力
跟着老师参加社会实践
掌握一些调查方法和技巧
第三学期
学好专业知识
考英语四级和计算机二级
课前预习，认真听讲，课后复习，及请教老师和同学
尽量都过
寒假
学习社会经验
通过做兼职和参加社会实践
掌握一些做事的技巧和方法
第四学期
学好专业知识
考取会计从业资格证书
通过学习专业知识和自主学习
考过
暑假
学习到一定的该职业的职业经验
目标
的
机遇
内在因素:担任过班委及社团负责人有较多的实践机会
学习过相关的专业知识
外在因素：学校有专业的老师进行就业指导
市场前景好
实现
目标
的
威胁
内在因素：学习理论知识与参加社会实践有冲突
外在因素：应届毕业生刚参加工作，工作经验不足
四、职业生涯策略
步骤
目标分解
提高途径和措施
完成标准
大
学
期
间
自
我
规
划
大学总
体目标
目
标
S
W
O
T
分
析
实现
目标
的
优势
内在因素：从事职业让经理人的热诚具有从事该职业的基本素质，如：诚实守信协调沟通所学专业匹配
外在因素：职业经理人是新兴职业，市场前景好
河南理工大学较好的社会认可度
实现
目标
的
劣势
内在因素：缺乏一定的社会经验和职业经历缺乏一定的人际关系
外在因素：企业对职业经理人的要求很高
实现
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验即可
第五学期
学好专业知识
考取中国市场营销经理助理资格证书
通过学习专业知识和自主学习
考过
寒假
学习到一定的该职业的职业经验
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验
第六学期
考研
自主学习
争取一次性考上好好上
大学毕业以后
好好上研究生
同时从事与该职业有关的兼职
自主学习加认真实践
大学生职业生涯规划
姓名：XXXXXX
班级：XXXXXX
专业：XXXXXX
12月
大学生职业生涯规划表
根据你的具体情况，结合实际，制定一份个人的职业生涯规划：
职业生涯规划
一、自我评估
请用150~200个字，描述你理想中的职业生活及愿意从事这一职业的理由（工作性质、工作环境、工作伙伴、工作时间、工资待遇、社会需求、职业技能等）：
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
12
其他
还行
还行
还行
随实际情况而定
职业类型
管理类
职业名称
职业经理人
具体岗位
CEO
职业地域
中国皆可
工作环境
办公室环境
工作时间
随工作状况而定
工作地域
同上
工作待遇
随工作而定
工作伙伴
各级管理人员
职业发展期望
随着国家改革开放政策的不断推进和深化，相对超前发展的生产力对与之不相适应的生产关系提出了变革的要求；计划经济与市场经济开始有机溶合，并且后者的成份逐步加大；单一经济体制为主向多种经济体制共存的方向转变；企业的所有权与经营权的相对分离从理论界到政府决策部门已基本上统一了认识；在微观经营领域，实业界对企业经营管理工作的科学、理性和专业化的要求也越来越强烈。由此可见，职业经理人产生的条件和环境已经初步具备。目前，在一些经济发展较快、经营机制相对灵活的地方，职业经理人已经似隐似现，他们在所在企业里已经开始专业从事职业的经营管理工作，发挥职业经理人的作用。只是在与企业的职业合作关系、权责约束等方面与真正的职业经理人概念还有一定的差别。今后，随着国家宏观和微观环境的不断改进，特别是随着中国加入WTO，与世界经济的全面接轨，中国职业经理人的发展步伐将会加快，社会对职业经理人的需要也将会越来越大。
同学、朋友评价
与建议
独立，学习力强。但需要更多的自信心
教师评价与建议
学习力强，意志力强，素养高，独立，注重合作精神。
但要处理好想学习与工作的关系
成才外因评估
拥有一颗好学的心，吃苦耐劳，不辞劳苦。
职业目标修正
与管理有关的职业即可
规划步骤、途径及
完成标准修正
如果毕业后有好的机遇找到好工作，也会选择就业。
陌生人
唐骏
新华都集团总裁兼C看法与期望
关系
姓名
对你的看法与期望
父亲
XX
听话懂事不叛逆
母亲
XX
喜欢做家务
亲戚
XX
尊敬人，有礼貌
朋友
XX
乐于助人，总是处处关心他人，为他人着想
老师
XX
在学习上积极进取，和同学相处融洽
同学
XX
课堂上总是积极发言，思维活跃
其他
完成研究生学业
五、生涯评估与反馈
自
我
评
估
学习成绩
排名
前十名
素质拓展
总分
80
身体素质
状况
优
发展性素质测评
良好
获奖
曾获“体育节”征文比赛优秀奖，“优秀团员”等证书
自我规划
落实情况
基本落实
经验与教训
凡事预则立，不预则废。
积极参加各类活动，获得好评和荣誉。
父母评价与建议
学习能力强，自控力强，独立，敢担当。并希望凡事更加积极参与，锻炼自己。