大学生就业指导与职业生涯规划职业能力与职业适应共39页文档
大学生就业指导课职业适应与发展课件
总结词
简历是求职者展示个人能力、 经历和成果的重要工具，需要 精心撰写和优化。
针对岗位需求定制
根据求职岗位的要求，定制简 历内容，突出与岗位相关的经 历和能力。
格式规范统一
保持简历的格式统一、整洁， 注意字体、字号、行距等细节。
面试技巧与礼仪
总结词
面试是求职过程中最重要的环节之一， 需要掌握一定的技巧和礼仪。
倾听技巧
学会倾听他人的意见和建议， 理解对方的立场和需求。
表达方式
采用合适的表达方式，避免过 于直接或委婉，保持沟通效果。
人际关系维护
定期与同事、上级和下级进行 交流和互动，维护良好的人际
关系。
行业分析与职业选择
热门行业与职业趋势分析
总结词
了解当前和未来职业市场的发展趋势，把握热门行业和职业的动态。
了解行业趋势
关注所在行业的发展动态，了解市场需求和 未来发展方向。
提升专业技能
不断学习和提升自己的专业技能，增强职业 竞争力。
设定职业目标
根据个人兴趣、能力和市场需求，制定明确 的职业发展目标。
拓展人际关系
积极拓展人脉资源，与同行、前辈和潜在雇 主建立良好的联系。
职场沟通与人际关系处理
尊重他人
尊重同事、上级和下级的意见 和观点，避免冲突和矛盾。
职业素养与职业道德
职业素养的培养与提升
自我管理能力 培养良好的时间管理、情绪管理、自 我激励等能力，提高工作效率。
沟通与表达能力
学会清晰、准确地表达自己的观点， 提高与他人的沟通能力。
பைடு நூலகம்团队合作能力
培养协作精神，学会在团队中发挥自 己的优势，实现团队目标。
创新能力
培养创新意识，学会从不同角度思考 和解决问题，提高创新能力。
大学生职业生涯规划与就业指导课程
避免使用空洞、夸大的语言描述个人经历和 能力，要真实、客观地展示自己。
面试技巧与面试官应对策略
01
02
03
04
提前准备
提前了解公司背景、岗位职责 和面试官信息，为面试做好充
分准备。
表达清晰
在回答问题时，要条理清晰、 逻辑严谨，避免出现模糊不清
的表述。
展现自信
在面试过程中要保持自信，展 现自己的专业素养和职业精神
大学生职业生涯规划与就 业指导课程
• 大学生职业生涯规划概述 • 自我认知与职业定位 • 大学生职业准备与实践 • 就业市场与行业分析 • 求职技巧与面试准备 • 职业适应与发展规划
01
大学生职业生涯规划述
定义与意义
定义
大学生职业生涯规划是指大学生在大 学期间，通过自我评估和外部环境的 分析，明确职业目标，并为实现这一 目标制定合理的计划。
职业定位与目标设定后，需要制定具体的行动计划来实现这些 目标。
为了实现设定的职业目标，大学生需要制定具体的行动计划， 包括学习新技能、获取相关证书、寻找实习机会等。
03
大学生职业准备与实践
专业知识与技能提升
专业知识
深入学习本专业课程，掌握扎实的专业基础知识和技 能，提高自己的专业素养。
跨学科学习
数据分析与运用
讲解如何运用数据分析工具对调研数据进行处理和分析，以得出有价值的结论。
05
求职技巧与面试准备
简历制作技巧与注意事项
简历格式
选择简洁、清晰的简历格式，突出个人特点 和优势。
量化成果
尽量使用量化的方式描述个人成果和贡献， 如参与项目的人数、提升的销售额等。
突出亮点
在简历中强调与求职岗位相关的经历和技能， 突出个人亮点。
大学生就业形势谈个人职业规划
大学生就业形势谈个人职业规划大学生就业形势谈个人职业规划（通用5篇）日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，该好好规划一下自己接下来的职业发展道路了。
那么做职业规划需要注意什么问题呢？以下是店铺整理的大学生就业形势谈个人职业规划，希望能够帮助到大家。
大学生就业形势谈个人职业规划篇1竹子是我最喜欢的植物之一，人们“可以食无肉，但不可居无竹”。
文人墨客对竹子的研究和观察，现代科技对竹子的研究，使得我们对竹子的认识上升到了一个前所未有的新高度。
现在，我就借助竹子，对大学生的职业生涯规划尤其是应届毕业生的职业规划，做一些思考和探讨。
1、竹子是群生的，没有离群索居的竹子。
人是社会的，也是群居的，关键是要选择品格好的人群，选择良师益友作为我们外在的“环境”。
2、竹子是空心的，没有发现有实心的竹子。
人也一样，如果哪一天觉得自己“满了”、“够了”、“知道了”、“会了”.......因而不够虚心，那么就失去了成长的机会。
即使他们仍然也在学习，但是，就像一个杯子一样，如果里面装满了自己的东西，别人再好的经验和智慧也无法装进去的。
3、竹子的成长是“节节突破”的。
成长的过程中，每个人都会遇到成长的心结，只要我们走进人群，倒空杯子，确立人生的目标，就会发现我们需要什么，欠缺什么；会发现我们有那些心结需要突破。
当我们停止了成长的时候，就是遇到瓶颈的时候。
突破成长的上限有几个办法：记住你的理想和梦想，想想你的危机，不要自我设限、不要害怕改变，对他人的意见要有判断力。
4、竹子最重要的，是它在向上成长、破土而出之前，一直在默默地向下扎根，将扎实发达的根系深深地根植与大地上。
即便是贫瘠的岩缝和荒野之谷，由于竹子上承雨露阳光之天恩，下吸地气养分之精华，因此，一旦其生命力逐渐成形，只要等待那第一声春雷咋响，让人惊奇的竹子就会爆发出不可思议的成长快速。
十年树人，百年树人。
人文素养就像天地间的雨露阳光空气和地下养分，学生，包括大学生读书和实习的过程，实际上就是向下扎根的过程。
大学生职业生涯规划与就业指导第二章
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
1.自陈式量表 2）艾森克人格问卷
图2-2 艾森 克人格问卷测 验结果解释
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
2.投射技术
投射技术在性格测评的内容中已作过 介绍，在此仅介绍一下罗夏测验。罗夏 测验又叫罗夏墨迹测验，是由瑞士精神 科医生、精神病学家罗夏（Hermann Rorschach）创立的。
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
2.投射技术
1.自陈式量表
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
1）卡氏16 种人格因素 测验
2）艾森克 人格问卷
1.自陈式量 表
第一节 自我人格的探索与分析
四、人格的测评方法
1.自陈式量表
1）卡氏16种人格因素测验
卡氏16种人格因素测验（16PF）是 根据卡特尔提出的16种根源特质编制 的，共187道题，适用范围很广，对凡是 有相当于初中以上文化程度的青壮年和 老年人都适用。
第一节 自我人格的探索与分析
一、人格的含义
需要
性格 气质
人格
动机 能力
第一节 自我人格的探索与分析
二、人格理论
1.弗洛伊德的人格结构理论 2.荣格的内—外向人格类型理论
3.人格特质理论
第一节 自我人格的探索与分析
二、人格理论
1.弗洛伊德的人格结构理论
（1）进 货本检我验
超我
人格结构
（3）成 自我
1.人格是择业的重要参考因素，也是影响事业能否成功的决定性因素
需要、动机、能力、气质和性格都是人 格的组成部分，它们都与职业有着密不可分 的关系，存在着同职业的匹配度问题。因此， 人格与职业也要相互匹配，才能有助于事业 的成功和人格的健康发展。
大学生职业生涯规划与就业指导PPT课件
典藏PPT
职业生涯规划 与就业指导
C、对于计算机系的同学：
工程技术人员的素质要求
(1) 扎实的专业知识和较宽大的知识面； (2) 不满足于现状．较强的创造革新世界精神； (3) 试验操作、模型制造、解决操作难题等实践能力强； (4) 较强的组织能力，保证技术的攻关和实施； (5) 求知欲旺盛，不断学习新知识、新技术； (6) 对科技发展、应用有敏锐的洞察力和预测能力； (7) 严肃认真，实事求是的工作态度。
典藏PPT
大学生职业生涯规划 与就业指导
典藏PPT
专业与职业
——职业定位的意义与方法
职业生涯规划 与就业指导
第一节：只要找到了路，就不怕路远 ——职业定位的概念、意义及方法
第二节：什么样的职业，才算是有前景？ 第三节：从生涯规划看管理自己的艺术 第四节：从学科知识到职业技能 第五节：我的人生，我做主
典藏PPT
职业定位的概念
职业生涯规划 与就业指导
指确定对自己来说，比较适合的、理想的 、将来要去争取从事的职业类型，选择职 业目标，并为此采取各种行动的过程。
职业定位的意义
降低“入错行”的可能性，增大从事自己 理想职业的机会 ，是个人走向职业成功有 效途径和方法。
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职业生涯规划 与就业指导
1.职业生涯开发与管理的观点是：只要开始，永远不晚； 只要进步，总有空间。
2.在职业生涯的道路上，重要的不是目前所处的位置， 而是迈出下一步的方向。
典藏PPT
思考题
职业生涯规划 与就业指导
一、你的职业规划，开始了吗？ 二、大学期间，你如何管理自我？
大学生就业指导与职业生涯规划(精选10篇)
大学生就业指导与职业生涯规划随着社会的发展和教育水平的提高，大学毕业生已经不是少数，竞争也越来越激烈。
大学生不仅仅需要掌握专业知识和技能，还需要进行职业生涯规划，制定合理的职业目标，为自己的未来做好充分准备。
因此，建立一套完善的大学生就业指导与职业生涯规划制度，是大学生必不可少的。
本文将重点讨论大学生就业指导与职业生涯规划的必要性，指导原则和步骤。
一、大学生就业指导的必要性就业是大学生面临的最大挑战之一，也是最重要的一环。
就业问题的解决不仅关系到大学生个人的生计问题，也与国家和社会的发展密切相关。
1.社会需求的改变随着经济的发展和社会需求的变化，职业市场也在不断变化。
现在，越来越多的企业更注重人才的综合素质和潜力，而不是学历和专业。
大学生需要培养出自己个性化的特长和技能，在打拼职场中占据优势。
2.就业压力的加大现在中国的大学生数量庞大，每年毕业生人数呈现出明显的增加。
随着就业市场的供需矛盾加剧，就业率并不乐观。
大学生必须通过就业指导和职业生涯规划，提升自己的竞争力，从而抓住就业机会。
3.个人职业发展的需要大学生研究生、博士生自我知识数量级不同，之所以掌握更多专业往事，主要是学术研究和理论。
而传统的教育教育并没有告诉大家如何将这些专业知识变成职业技能，更没有告识大家应该如何追求生活质量和个人发展的平衡。
因此，大学生需要通过职业规划和就业指导，为自己制定一个明确的职业发展计划，不断提升自己的职业水平和竞争力。
二、大学生就业指导和职业生涯规划的指导原则1.以个人需求为导向考虑到不同个体的职业需求和兴趣各有所异，就业指导和职业生涯规划必须以个人需求为导向，帮助大学生找到适合自己的职业方向和行业。
2.综合素质培养在进行就业指导和职业生涯规划时，必须注重综合能力培养，不仅仅是学术能力的培养，更要加强大学生的沟通能力、团队合作能力和领导能力等方面。
3.市场导向就业指导和职业生涯规划一定要与市场需求紧密结合，了解企业的招聘要求和对人才的需求，为大学生提供有效的专业信息和就业指导服务，帮助大学生更好地适应职业市场。
大学生职业生涯规划与就业指导课件PPT模板(完整版)
序号 1 2 3 4 5 6 7 8
职业类别 会计类职业 计算机技术类 计算机软件开发类 环境保护类 中医和健康医学类 咨询服务类
保险类 法律类
序号 9 10 11 12 13 14 15 16
职业类别 老年医学类 家庭护理和服务类 专业公关类 市场营销类 生物化学和生物技术类
心理学类 旅游类 人力资源类
工作总结
汇报结束，谢谢聆听！
本模板有完整的逻辑框架，内容详实，稍作修改可直接使用
汇报人:XXX
时间:201X年X月
36
05 我的人生，我做主
大学是人生非常重要的一个阶段，尤其对个人的职业发展而言，如何能做好这个 阶段的主人呢？——做好规划
了解大学生职业生涯规 划的步骤
把握大学生职业生涯规 划的原则
大学规划与职业 发展
用人单位看重毕业 生什么
05 大学生职业生涯规划的步骤
7、生涯评估 6、生涯策略 5、路径选择 4、目标设定 3、匹配分析 2、环境认知 1、自我认知
姓名 我的特长
性别
专业
我的人生偶像
我的人生理想
我的理想职业
05 我的人生，我做主
就业成本积累
X
X
X
X
自我人格
学
完善
期
其他目标
学业目标 素质完善目标
活动或工作 个人特殊能力发展
养成一个好习惯 克服一个毛病 本学期自勉的话
作业2 我的大学规划书
05 我的人生，我做主
“备”则“倍” 有准备、有规划的人生更精彩！
什么样的职业，才算 是有前景？
02 什么样的职业，才算是有前景？
古语曰：知己知彼，百战不殆。
选择一份理想的职业，除了要知己，认识自我 ，还要知彼，即了解职业。
大学生职业生涯规划与就业指导(完整版)
xxxxx学院课程项目考核报告课程名称：大学生职业生涯规划与就业指导I系别：商务管理系专业班级：人力资源管理18201学号：*********xx学生姓名：xxx指导教师：xxx2018 年 12 月目录一、引言 (1)二、自我评估 (1)1、认知自我 (1)(1) 价值观分析 (1)（2）职业性格分析 (1)（3）霍兰德职业倾向测验量法 (2)（4）能力分析 (3)2、我的优劣势分析 (4)3、个人评估小结 (4)三、环境评估 (5)1、家庭环境 (5)2、学校环境 (5)3、社会环境 (5)四、职业定位 (5)1、我的职业生涯目标 (5)2、本人所学专业的机遇与挑战 (6)3、目标行业及发展现状与前景预测 (6)4、目标岗位及机遇与挑战 (6)5、我需要提高的方面 (7)五、计划执行 (7)1、短期计划 (7)2、中长期计划 (7)3、大学四年具体实施计划 (8)六、结束语 (8)一、引言存活在世上，如果一个人没有目标，你就会发现活着的他是多么的无趣，是多么的无用。
作为新时代的青年大学生，我们首先要做的就是明确自己的人生目标，让生活不再碌碌无为，自己不再空虚度过人生。
当今，每个人都将面对许多新的事物，挑战与挫折会不断的冲撞着我们每个人的理想，我们唯一要做的就是，分析自己，规划好自己的人生。
从现在开始，撰写一份属于自己的职业生涯规划书，迎接美好的明天。
二、自我评估1、认知自我(1) 价值观分析我的人生价值观：1）成为对国家、社会和人民有所贡献的人；2）做自己真正想做的，自己感兴趣的事情，不给人生留遗憾；3）不断超越自我，塑造最好的自己，努力实现人生目标，并从中获得乐趣。
我的职业价值观：1）工作条件:我希望获得有充分保障的工作，能够在一个比较稳定舒适的环境中工作，在获得应有报酬的同时，能够有自主决断的可能性；2）追求成就: 通过职业实现人生目标，并非单纯追求经济利益。
希望通过工作展示自己并获得相应的成果。
大学生职业生涯规划与就业指导
大学生职业生涯规划与就业指导（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如自我介绍、自我鉴定、工作总结、工作计划、合同协议、条据文书、规章制度、策划方案、心得体会、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample articles, such as self introduction, self appraisal, work summary, work plan, contract agreement, document, rules and regulations, planning plan, experience, other sample articles, etc. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!大学生职业生涯规划与就业指导大学生职业生涯规划对于大学生认识自我、了解社会、理性择业以及进行就业指导有着非常重要的作用。
大学生就业指导与职业生涯规划(全套课件248P)
确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之
有效的安排。 职业生涯规划不同于职业生涯设计，前者针对个人层面，
后者针对专家层面而言。
职业生涯规划也不同于职业生涯开发和职业生涯管理。
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第三节 职业生涯规划内涵及特征
《伊索寓言》中的故事：百兽聚会，各展其能，金丝猴表 演舞蹈，掌声雷动；骆驼仿之，嘘声一片。其实，驼伤心而 泣驼之长处是行走之耐力。 想一想：这则寓言说明了什么？
二、性格因素
思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。 性格是由各种特征所组成的有机统一体。
人的性格千差万别，或热情外向、或羞怯内向、或沉着冷静、或火爆急 躁。不同的职业有不同的性格要求。
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第一节 影响职业生涯规划的内在因素
三、心理因素
社会上所有职业都能归入代表心理分析需要的、分属以下范围的职业群： 养育的、操作的、感觉的、探究的、流动的、抑制的、显示的、有节奏的 运动等。
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第二节 生涯及其相关概念
一、生涯及其特征 “生涯”的英文“career”，即人生的发展道路，又 可指人或事物所经历的途径，或指一个人一生的发展 过程，也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。
生涯的六大特征
• • • • • • 方向性 时间性 空间性 独特性 现象性 主动性
9
第二节 生涯及其相关概念
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第四节 职业生涯规划意义与价值
职业生涯规划对大学生实现自己的人生价值，对于一生的幸福 和满足都具有重要意义，具体表现在以下四方面： 一、职业生涯规划能帮助大学生树立高尚人生目标 二、激发大学生自我实现的需要，培养积极上进的人生观
三、职业生涯规划可以帮助大学生发掘自我潜能，增强个人实力 四、增强大学生在就业中的核心竞争力
大学生职业生涯规划与就业指导PPT课件
如何制定实现目 标的策略和计划
学习和提升：通过学习和实践提升自己的职业技能
学习专业知 识：掌握与 职业相关的 理论知识， 为职业发展 奠定基础
实践操作： 通过实习、 兼职等途径， 积累实际工 作经验，提 高职业技能
自我提升： 通过参加培 训、考证等 方式，不断 提升自己的 职业素养和 竞争力
持续学习： 保持学习的 热情和动力， 不断更新知 识体系，适 应职业发展 的变化
1 兴趣：了解自己的兴趣爱好，找到与职业相关的兴趣点 2 能力：评估自己的能力，包括技能、知识、经验等 3 价值观：明确自己的价值观，如成就、家庭、自由等 4 个性特征：了解自己的性格特点，如外向、内向、理性、感性等 5 结合以上因素，制定适合自己的职业生涯规划
职业探索：了解各种职业的特点、要求和发展前景
高或过低的期望
长期目标和短期目标的结合：既要有远大的理想， 也要有实现理想的步骤
1
确定长期目标： 明确自己的职业 发展方向，制定 长期职业规划
2
制定短期目标： 根据长期目标， 制定短期目标， 如学习、实习、 考证等
3
制定行动计划： 根据短期目标， 制定具体的行动 计划，如学习计 划、实习计划等
4
定期评估和调整： 定期评估自己的 职业发展情况， 并根据实际情况 调整长期目标和 短期目标
04
职业匹配：根据自己的能力特点，选择 适合自己的职业和岗位
兴趣分析：了解自己的兴趣和爱好
兴趣的重要性：兴 趣是职业选择的重 要依据，对职业发
展具有重要影响
兴趣分类：兴趣可 以分为职业兴趣、 个人兴趣和社交兴
趣等
兴趣评估：通过自 我评估、他人评价 等方式了解自己的
兴趣
兴趣与职业匹配： 将兴趣与职业相结 合，选择适合自己
大学生职业生涯规划与就业指导
大学生职业生涯规划与就业指导大学生职业生涯规划与就业指导随着教育水平的不断提高，越来越多的人选择进入大学深造。
然而，同样面临着就业的大学生却陷入了就业难的困境之中。
这就要求大学生在追求学业的同时，要有明确的职业生涯规划，并且掌握就业指导，提高自身的就业竞争力。
首先，大学生职业生涯规划是大学生在人生道路上进行的一项重要决策。
职业生涯规划包括对自己的兴趣、特长和价值观的认知，针对自身的优势和发展方向进行详细的规划和设想。
职业生涯规划的核心是要有明确的职业目标，不断努力学习与提升，为最终进入理想的职业岗位做好充分的准备。
职业生涯规划应该从大学入学就开始。
首先，进行职业兴趣测试，了解自己的兴趣爱好，作为未来选择职业的一个参考。
其次，要研究所学专业的就业前景和发展趋势，对于就业前景不明朗或者不符合自己兴趣爱好的专业，可以考虑转专业或者双专业，增加就业竞争力。
再次，要积极主动地参加各种实践活动，例如暑期实习、社会实践等。
通过实践活动，可以了解职业岗位的工作内容以及自己是否适合从事该职业。
最后，与老师和学长学姐多沟通，了解相关行业的就业信息，为将来的职业生涯规划做好准备。
大学生职业生涯规划不能只停留在理论上，更重要的是要付诸实践。
一方面，要根据自己的职业规划，设定短期和长期的目标，并制定相应的计划和行动步骤。
例如，通过提前报名参加各类实习，争取实践经验。
另一方面，要保持自身的学习姿态，在学业上勤奋努力，提高自身的专业水平和综合素质。
在学业上取得优秀成绩，不仅仅可以提高自信心，还可以得到更多的机会和竞争优势。
除了职业生涯规划外，大学生还需要掌握就业指导，提高自身的就业竞争力。
首先，要进行个人自我营销，包括简历和自我介绍的撰写。
简历要清晰、简洁明了，突出自己的优势和特长，而自我介绍要能够简洁明了地表达自己的优势和愿望。
其次，要了解就业市场的情况，包括人才需求和薪资待遇等。
通过了解就业市场，可以做到心中有数，找到最适合自己发展的岗位。
大学生职业生涯规划与就业指导
脾气暴燥 易着急
张飞 史湘云 晴雯
多血质 （活泼型）
活泼好动；善于交往，容易适应新环境；容易接受新事物，兴趣易转移；情绪发生快，但体验不深刻。思维敏捷，随机应变，热情奔放。
乐观，开朗，灵活，善交际，热情
不稳定缺乏持久性，易动摇
关羽
粘液质 （安静型）
安静稳重，交往适度；善于忍耐，能克制自己；注意力稳定不易转移；情绪慢而微弱，不易外露；思维、动作反应慢而且不灵活。城府极深，老谋深算多阴谋，令人难以防范。
兴趣可以提高你的工作效率，充分发挥你的才能 从事感兴趣工作，可发挥才能80%--90%。否则只发挥20 %—30%。
兴趣是保证职业稳定性和工作满意度的重要因素
（三）兴趣对职业生涯规划的影响
职业兴趣_____是人们力图了解某种职业的认识倾向。或者说是有关职业偏好的认识倾向。职业兴趣是一个人成才的动力。
04
兴趣主要用于预测你的工作满意感和工作稳定性。
02
三 兴趣与职业
物质兴趣----对物质的迷恋和追求。如收藏的兴趣。
01
精神兴趣----对文化、科学和艺术的迷恋和追求。如旅游、写作、绘画、摄影、发明创造等兴趣。
02
社会兴趣----对社会工作等活动的兴趣。
03
A
兴趣又可分为直接兴趣和间接兴趣。
B
直接兴趣和间接兴趣可以互相转化，也可以相互结合，从而更有效地调动你的积极性。
大学生职业生涯规划 与就业指导
单击此处添加副标题
发 现 你 的 真 色 彩 自我认知
02
第二讲
01
我想要什么？
我喜欢什么？
我想从事什么职业？
我的气质和性格适合什么样的职业？
什么样的职业才能让我充分地发挥潜能？
《大学生就业指导与职业生涯规划》第9章：职业能力与职业适应
2021/1昔0/10日职场贵族 今日饭碗难保
3
第一节 培养职业能力
一、什么是职业能力
（一）职业能力的含义 职业能力是指职业作为一种重要而又复杂的社会活动， 要求从业者具备的必要的生理和心理条件。
（二）职业能力要素 职业能力是衡量一个人能否胜任某项工作的主观条件， 是个人综合素质的体现。 职业能力包含体能和智能两大方面，具体由五大能力要
（二）通用技能的特征 1 整体性 2 相关性 3 迁移渗透性 4 动态性
2021/10/10
11
第一节 培养职业能力
三、通用技能
（三）七种重要的通用技能 根据我国职业教育的培养目标，通用技能大体上可 包括以下七个方面的重要内容:表达沟通、人际交往、 分析判断、解决问题、学习和创新、团队合作、组 织管理等。
17
第一节 培养职业能力
六、职业能力倾向测评
职业能力倾向是能力倾向的一种，即指经过适当学 习或训练后或被置于一定条件下时，能完成某种职 业活动的可能性或潜力。 （一）一般职业能力测评（智力测验） 1 比纳智力测验 2 韦克斯勒智力测验 3 瑞文推理测验》
机械识记能力测试
2021/10/10
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第一节 培养职业能力
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23
第二节
培养职业素质
二、职业素质的特殊要求
（二）科研类职业
要求具有丰富、坚实的专业科学知识，掌握严谨的 科学研究方法并能运用于实际研究中，掌握大量的 本专业研究的前沿信息，熟练掌握本专业的各种实 验方法和调查方法并能运用于实际工作中。此外， 还应具备发现问题、分析问题和解决问题的能力以 及追求真理的精神、较强的求知欲。
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大学生职业生涯规划标准范文
大学生职业生涯规划标准范文一、自我认知首先，我需要对自己有一个清晰的认识。
我是一个即将毕业的大学生，主修计算机科学与技术专业。
通过大学四年的学习，我掌握了扎实的计算机基础知识，并积累了一定的项目实践经验。
我善于逻辑思考，对编程有着浓厚的兴趣，并且乐于不断学习和探索新技术。
然而，我也意识到自己在某些方面还有待提高。
例如，我在团队合作和沟通表达方面需要进一步加强。
为了提升这些能力，我计划参加更多的团队项目和社团活动，积极参与讨论和表达意见，逐步克服自己的弱点。
二、职业兴趣与目标经过深思熟虑，我确定了自己未来的职业方向——软件开发工程师。
我对编程充满热情，希望通过自己的努力，成为一名优秀的软件开发者，为社会创造有价值的产品和服务。
我的职业目标是在未来五年内，进入一家知名的互联网公司，担任软件开发工程师的职位。
我希望能够在这样的环境中不断挑战自己，提升自己的技术能力，同时也能够与优秀的同事共同进步。
三、职业发展路径为了实现上述目标，我制定了以下具体的发展路径：短期目标：在大学最后一年，通过实习和项目经验，积累实际工作经验。
同时，积极参加各类技术竞赛和社团活动，提升自己的技术水平和团队协作能力。
中期目标：毕业后，进入一家有发展潜力的公司，担任初级软件开发工程师的职位。
在工作中不断学习和成长，提升自己的专业技能和项目管理能力。
长期目标：在公司中逐步晋升，争取在五年内成为团队的核心成员。
同时，关注行业动态和技术发展趋势，为自己的职业生涯做好长远规划。
四、技能提升计划为了实现职业发展目标，我制定了以下技能提升计划：技术技能：继续深入学习计算机科学与技术的相关知识，关注新技术的发展动态。
通过参加在线课程、阅读专业书籍和参与实际项目，不断提高自己的编程能力和问题解决能力。
团队合作与沟通：积极参加团队项目和社团活动，提高自己的团队协作和沟通能力。
在与他人合作的过程中，学会倾听他人的意见，尊重多样性，提高自己在团队中的影响力。