急救手册大全
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急救手册大全1.自然灾害应急篇1.1洪水1.1.1遇洪水时的自救1．洪水到来时，要就近迅速向山坡、高地、屋顶、楼房高层、大树等高的地方暂避；2．要设法尽快发出求救号和息，报告自己的方位和险情，积极寻求救援；3．落水时要寻找并抓住漂浮物，如门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等；4．在水中时要不断踩水，用双手划水，尽力使头部浮出水面，最好脱掉鞋子和重衣服；5．汽车进入水淹地区时，要注意水位不能超过驾驶室和离合器，要迎着洪水驶向高地，不能让洪水侧面冲击车体，以防被卷走。
1.1.2遇洪水时的互救1．不会游泳者当发现有人溺水后，应该因地制宜寻找打捞工具快速救人；2．会游泳者救助溺水者方法：离溺水者不远时，可将竹竿或绳索抛向溺水者；（人拿竹竿求人图形）3．会游泳者在水中救助溺水者时，要从其背后托住腋窝，用仰泳方式将溺水者拖出水面，拉到岸边；4．会游泳者如果被溺水者抓住不放，可推其脸部或捏住其鼻子，使溺水者放手；一旦溺水者死死抓住救助者不放手时，应将其上肢由外向内用力回转摆脱。
1.2海啸1.2.1遭遇海啸时的避险地震海啸发生的最早号是地面强烈震动，从地震到海啸的到达有一个时间差，要利用时间差进行预防和逃生。
1.在海边时，如发现潮汐突然变态涨落，海平面显著下降或者有巨浪袭来，都应快速撤离；2.海啸发生前海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海生动物留在浅滩，场面蔚为壮观。
但此时千万不要去捡鱼或看热闹，应当迅速离开海岸，向陆地高处转移。
1.2.2海啸时的自救1．在海啸发生时不幸落水，要尽量抓住大的漂浮物，留意避免与其他硬物碰撞；2．在水中不要举手，也不要乱挣扎，应尽量减少动作，能浮在水面随波漂流即可；3．海水温度偏低，不要脱衣服；4．尽量不要泅水，以防体内热量过快流失；5.不要喝海水，海水不能解渴，反而会让人出现幻觉，导致精神失常甚至死亡。
6.尽可能向其他落水者靠拢，以扩大目标被救援人员发现。
1.3地震1.3.1遭遇地震时的避险地震应急处置的经验是“小震不用跑，大震跑不了，要想把命保，就地躲避好”。
40种应急急救情形指导手册
40种应急急救情形指导手册1、急救手册：烫伤2、急救手册：发烧3、急救手册：牙痛4、急救手册：扭伤5、急救手册：食物中毒6、急救手册：煤气中毒7、急救手册：酒精中毒8、急救手册：鱼骨刺喉9、急救手册：中暑10、急救手册：腹痛11、急救手册：流鼻血12、急救手册：头痛13、急救手册：癫痫14、急救手册：神经衰弱15、急救手册：呼吸困难16、急救手册：急性肺炎17、急救手册：胃痉挛18、急救手册：心绞痛19、急救手册：脑溢血20、急救手册：昏迷21、急救手册：窒息22、急救手册：蜜蜂蜇伤23、急救手册：抽筋24、急救手册：中风25、急救手册：触电26、急救手册：宠物咬伤27、急救手册：出血28、急救手册：头部受伤29、急救手册：突发耳聋30、心跳骤停，你只有4分钟反应时间！31、急救手册：人工呼吸32、急救手册：爆炸伤33、吃错药，你必须知道的几种知识34、骨折了，协和博士教你怎么办35、抢救溺水，只有四分钟时间！36、不小心手指切断怎么处理？37、异物卡喉的唯一救命方法38、木刺伤到手指该咋办？39、烧伤的紧急处理40、手指切伤的处理注意事项烫伤过于严重时，达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露，并迅速送医院治疗。
二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。
烫伤处应避免在阳光下直射，包扎后的伤口不要触水，烫伤的部位也不要过多活动，以免伤口与纱布摩擦，增加伤口的愈合时间。
3急救办法1、盐水或酒具有杀菌功效，用它们漱口几遍，可减轻或止住牙痛。
2、用手指按摩压迫合谷穴（手背虎口附近），可减轻痛苦。
3、如果伴有牙根跳痛，多为牙龈脓肿引起，可用冰袋冷敷颊部缓解疼痛。
禁止睡前禁食含有糖分或米面类食物，否则会加重细菌在口腔的繁殖。
勿吃冷、热、酸、硬的食物。
注意事项1、牙齿重在保健，牙病重在预防。
关键在于保持口腔卫生，要坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
刷牙的动作应该轻柔，方向应与牙缝方向一致，这样既可达到清洁牙缝中的食物残渣，又可以按摩牙龈、改善牙周组织的血液循环。
急救知识科普手册
急救知识科普手册
以下是一份简要的急救知识科普手册，涵盖了一些基本的急救技能和应急处理方法。
请注意，这不是替代专业急救培训的资料，而仅供参考。
在紧急情况下，请立即拨打紧急救援电话并等待专业医护人员的帮助。
急救基础知识
1. 意识和呼吸检查
检查意识：轻轻摇晃患者并大声呼唤。
检查呼吸：确认患者是否正常呼吸。
2. 拨打急救电话
在紧急情况下，拨打紧急救援电话（如120），并提供准确的位置和情况描述。
3. 创伤处理
止血：使用压迫止血法，清洁伤口后用干净的绷带包扎。
骨折处理：不移动患者，用绷带固定骨折部位。
常见急救情况处理方法
1. 心脏骤停
胸外按压：给予深度均匀的胸外按压，每分钟100-120次。
2. 中风
快速反应：注意中风症状，如面部歪斜、言语不清、肢体无力等，及时就医。
3. 窒息
后背拍击：对成年人，在肩胛骨之间用力拍击患者后背。
4. 烧伤
冷水冲洗：用冷水冲洗烧伤部位，不使用冰水。
5. 突发心脏病
取得帮助：让患者保持安静，拨打急救电话。
6. 呼吸窘迫
半坐位：让患者采用半坐位，松开患者的衣领。
7. 小儿急救
抽搐：不要强行阻止，保护患儿头部，待抽搐停止后就医。
急救注意事项
安全第一：在提供急救时确保自身安全。
不擅自移动伤者：除非有生命危险，尽量不要擅自移动伤者。
提供心理支持：对患者和旁观者提供安抚和支持。
请注意，以上信息仅供参考。
建议参加正规的急救培训，以获得更专业、全面的急救知识。
应急救护知识手册
应急救护知识手册沔渡镇学校编印目录应急常识篇一、什么是突发公共事件二、突发公共事件的分类三、突发公共事件分级和预警分级四、紧急呼救电话号码五、制定家庭应急计划注意事项六、熟悉应急避难场所的分布和位置。
自然灾害篇一、地震二、高温天气三、寒潮四、大风五、沙尘暴六、暴雨七、龙卷风八、雷击九、泥石流十、崩塌和滑坡十一、洪灾事故灾难篇一、火灾事故1、森林火灾2、家庭火灾3、人员密集场所火灾4、高楼火灾5、汽车火灾二、交通事故1、行人交通事故2、非机动车交通事故3、乘车人交通事故4、机动车交通事故5、高速公路（快速路）交通事故6、恶劣天气交通事故三、地铁事故1、地铁列车火灾2、地铁列车内毒气侵袭、发现可疑物品应急要点：3、地铁列车停电四、轻轨列车意外事故1、轻轨列车火灾2、轻轨列车停电五、民用航空事故六、铁路交通事故公共卫生事件篇一、中毒事故1、食物中毒2、有机溶剂中毒3、农药中毒4、毒鼠强中毒二、传染性疾病1、流行性感冒2、病毒性肝炎3、流行性出血性结膜炎(红眼病)4、狂犬病5、传染性非典型性肺炎6、鼠疫7、霍乱8、流行性出血热9、肺结核10、艾滋病11、人感染高致病性禽流感三、急救常识1、心肺复苏法2、猝死3、溺水4、触电5、呼吸道异物阻塞6、眼灼伤7、严重的胸、腹外伤8、烫伤与烧伤9、骨折10、毒蛇咬伤11、几种搬运伤者的方法12、热昏厥应对措施13、小腿抽筋的急救方法社会安全事件篇一、公共场所突发险情1、球场骚乱事件2、游乐设施事故3、公共场所险情4、人防工程险情二、非法侵害事件1、街头抢劫2、入室盗窃与抢劫入室盗窃、抢劫3、绑架三、信息骚扰事件四、恐怖袭击事件五、特殊伤害事件1、放射源2、脏弹3、重大核事故应急常识篇一、什么是突发公共事件突发公共事件是指突然发生，造成或者可能造成重大人员伤亡、财产损失、生态环境破坏和严重社会危害，危及公共安全的紧急事件。
二、突发公共事件的分类根据突发公共事件的发生过程、性质和机理，我国将突发公共事件分为四类：◆自然灾害类：主要包括水旱灾害、气象灾害、地震灾害、地质灾害、海洋灾害、生物灾害和森林草原火灾等。
应急急救手册
应急急救手册应急急救手册目录1.心肺复苏1.1 呼救1.2 心肺复苏实施2.触电急救2.1 触电类型2.2 急救方法2.3 触电预防3.包扎止血1.心肺复苏1.1 呼救在发现有人突然倒地，无法呼吸或心跳时，应立即呼叫急救电话。
在呼救时，应提供准确的地址和紧急情况的描述。
如果您不知道具体的地址，可以描述周围的标志性建筑或路口等。
1.2 心肺复苏实施在等待急救人员到达之前，可以开始进行心肺复苏。
首先，确定患者是否有呼吸和心跳。
如果没有，应该立即开始进行心肺复苏。
具体操作包括：将患者放在坚硬的地面上，双手交叉放在胸前，用力按压胸部，每次按压深度为5-6厘米，频率为100-120次/分钟。
同时，进行人工呼吸，每次呼吸时间为1秒，呼气时要保证患者的口和鼻都被完全覆盖住。
2.触电急救2.1 触电类型电击通常分为低压电和高压电两种类型。
低压电通常是指电压低于1000伏特的电击，而高压电则指电压高于1000伏特的电击。
高压电的危害更大，可能会引起严重的伤害甚至死亡。
2.2 急救方法在发现有人触电时，应该立即切断电源。
如果无法切断电源，则应该用非导电的物质，如木棍、塑料等，将触电者与电源隔离开来。
不要直接用手触摸触电者，以免自己也触电。
如果触电者失去意识或呼吸停止，应该立即进行心肺复苏，并尽快呼叫急救电话。
2.3 触电预防为了避免触电事故的发生，应该采取一些预防措施。
例如，使用电器时应该注意安全，不要在潮湿的地方使用电器，不要将电器插头插在损坏的插座中，不要在使用电器时穿着潮湿的衣服等。
3.包扎止血在出现外伤时，应该立即进行包扎止血。
首先，应该清洁伤口，然后用纱布或绷带包扎伤口。
包扎时要注意不要过紧，以免影响血液循环。
如果伤口出血严重，应该立即前往医院就诊。
3.1 少量出血少量出血是指出血量较少的情况，通常不会对身体造成严重影响。
如果出血部位是手指或脚趾，可以使用绷带或纱布进行包扎。
如果出血部位是皮肤表面，可以用消毒棉球轻轻按压止血。
应急急救手册
应急急救手册应急急救手册目录1.心肺复苏1.1 呼救在紧急情况下，呼救是最重要的一步。
拨打当地紧急救援电话（如911）并告诉调度员发生了什么事情、需要救援。
在通话过程中要保持冷静，回答调度员的问题并听从指示。
1.2 心肺复苏实施心肺复苏是一种紧急救治方法，适用于心跳停止或呼吸困难的患者。
实施心肺复苏的步骤如下：1.确定患者是否需要心肺复苏。
2.检查呼吸和脉搏。
3.如果患者没有呼吸或脉搏，开始进行心肺复苏。
4.进行人工呼吸和心脏按压。
5.继续进行心肺复苏，直到救援人员到达现场。
2.触电急救2.1 触电类型触电可以分为低压触电和高压触电。
低压触电通常不会造成太大的伤害，但高压触电可能会导致严重的电击伤。
2.2 急救方法在发现触电事故后，应立即切断电源。
如果无法切断电源，可以使用绝缘材料（如橡胶手套）来隔离患者和电源。
如果患者没有呼吸或脉搏，应立即进行心肺复苏。
如果患者有呼吸和脉搏，但出现其他症状（如昏迷、抽搐等），应及时送往医院进行治疗。
2.3 触电预防为了避免触电事故的发生，应注意以下几点：1.使用合格的电器和电线。
2.不要在潮湿的环境中使用电器。
3.不要在水中使用电器。
4.不要触摸带电的电器或电线。
5.不要在电器或电线附近使用金属工具。
3.包扎止血包扎止血是一种常见的急救方法，适用于出血伤口。
包扎止血的步骤如下：1.清洁伤口。
2.使用干净的纱布或绷带覆盖伤口。
3.用力压迫伤口，使其停止出血。
4.如果血流没有停止，可以加大压力或更换纱布或绷带。
5.如果伤口较大或出血较严重，应及时送往医院进行治疗。
以上是应急急救手册的一些基本内容，希望对大家有所帮助。
在紧急情况下，请保持冷静并及时采取行动，以最大限度地减少伤害。
3.1 少量出血少量出血是指伤口流出的血液量较少，不会对人体造成太大影响。
处理方法如下：1.用干净的纱布或棉球轻轻压在伤口上，帮助血液凝固。
2.如果伤口比较深，可以使用透明敷料将其覆盖，防止感染。
急救知识手册
急救知识手册目录一、心肺复苏术二、中毒旳急救处理1、氨气中毒旳急救处理2、氯气中毒旳急救处理3、食物中毒旳急救处理4、氰化物中毒旳急救处理三、烧伤旳急救处理1、物理烫伤旳急救处理2、化学烫伤旳急救处理3、特殊烧伤旳急救处理四、外伤旳急救处理1、止血2、包扎3、固定4、搬运五、中暑旳急救处理六、触电旳急救处理是否心脏按压有效指征：1、心音及大动脉搏动恢复；2、收缩压≥60mmHg；3、肤色转红润；4、瞳孔缩小光反射恢复；5、自主呼吸恢复二、中毒旳急救处理1、氨气中毒旳急救处理1.1氨简介分子式为NH₃，是一种无色气体，有强烈旳刺激气味。
氨气与空气混合物爆炸极限16~25%（最易引燃浓度17%），氨和空气混合物到达上述浓度范围遇明火会燃烧和爆炸，如有油类或其他可燃性物质存在，则危险性更高。
1.2氨气中毒常见特性：（1）急性中毒：短期内吸入大量氨气后可出现流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、痰可带血丝、胸闷、呼吸困难，可伴有头晕、头疼、恶心、呕吐、乏力等，可出现紫绀、眼结膜及咽部充血及水肿、呼吸率快、肺部罗音等。
严重者可发生肺水肿、成人呼吸窘迫综合症，喉水肿痉挛或支气管粘膜坏死脱落窒息，还可并发气胸、纵膈气肿。
胸部X线检查呈支气管炎、支气管周围炎、肺炎或肺水肿体现。
血气分析显示动脉血氧分压减少。
（2）误服氨水可致消化道灼伤，有口腔、胸、腹部疼痛，呕血、虚脱，可发生食道、胃穿孔。
同步也许发生呼吸道刺激症状。
吸入极高浓度可迅速死亡。
（3）眼接触液氨或高浓度氨气可引起灼伤，严重者可发生角膜穿孔。
（4）皮肤接触液氨可致灼伤。
1.3 氨中毒旳急救措施（1）最早发现氨中毒人员者：迅速拨打120告知医疗救护中心。
（2）在医疗救济人员赶到现场之前，佩戴空气呼吸器立即将患者从污染区移至空气新鲜处，到企业气体防护站予以吸氧治疗，解除支气管痉挛，维持呼吸、循环功能。
（3）皮肤污染时立即脱去污染衣物，用流动清水冲洗至少30分钟，再用3%硼酸溶液涂抹在皮肤上。
7.急救手册(张贴在急救药箱旁)
7.急救手册(张贴在急救药箱旁)一、常见急症处理心绞痛：应立即停止活动，坐下或躺下，舌下含服硝酸甘油，若症状持续或加重，应立即拨打急救电话。
中风：如发现有人突然出现一侧肢体麻木或无力，突然视力模糊或丧失，应立即拨打急救电话。
呼吸困难：保持呼吸道通畅，清除口腔异物，若出现严重呼吸困难，可实施人工呼吸。
胸痛：不可随意使用止痛药，应保持安静，拨打急救电话。
突发高热：可用冰袋敷在头部、颈部、腋下等处降温，避免用酒精擦拭。
二、意外伤害处理割伤与刺伤：先清洗伤口，再使用无菌纱布包扎。
若伤口较大或深，应立即前往医院缝合。
烧伤与烫伤：立即用大量冷水冲洗伤口10-30分钟，后涂抹抗菌药膏，包扎伤口。
严重者需立即就医。
骨折：不要随意移动受伤部位，保持患处固定，拨打急救电话。
扭伤：立即停止活动，冷敷扭伤部位，抬高受伤部位，后进行热敷。
脱臼：不要尝试自己接上脱臼的关节，应尽快前往医院就诊。
三、常见中毒处理食物中毒：立即停止食用可疑食物，催吐并大量饮水，若症状严重，立即就医。
药物中毒：根据药物类型选择催吐、洗胃或导泻，拨打急救电话。
化学物质中毒：迅速离开中毒环境，根据毒物类型采取相应措施，如使用解毒剂、清洗或吸附。
酒精中毒：轻中度中毒可催吐并大量饮水，重度中毒应拨打急救电话。
吸入性气体中毒：迅速离开中毒环境，保持呼吸通畅，必要时进行人工呼吸。
四、意外窒息处理呼吸道梗阻：使用海姆立克急救法进行急救，若无法解除梗阻，应拨打急救电话。
异物阻塞喉咙：尝试用手指清除异物，如无法清除，应立即拨打急救电话。
溺水：迅速将溺水者从水中救出，清除呼吸道异物，实施心肺复苏。
哽咽窒息：安抚患者情绪，若能看见异物可用工具取出，如不能则拨打急救电话。
幼儿气道梗阻：幼儿发生气道梗阻时应立即拨打急救电话。
五、基本生命支持技术（BLS）心肺复苏（CPR）：先进行胸外按压30次，然后进行2次人工呼吸。
按照这个节奏持续进行直到患者恢复自主心跳或急救人员到来。
家庭急救手册
家庭急救手册目录第一部分基本知识1、家庭急救的意义2、生活习惯与急症3、家庭和睦与健康4、怎样呼叫急救车第二部分家庭急危重症的救护1、心肺复苏的方法2、心绞痛3、急性心肌梗死4、中风5、休克6、昏迷7、晕厥8、呼吸道异物堵塞9、婴幼儿窒息10、哮喘11、癫痫大发作12、中暑13、发烧14、安眠药中毒15、食物中毒16、酒精中毒17、煤气中毒第三部分我国心源性猝死发生情况及防范方法1、我国心源性猝死发生情况及预防2、心源性猝死的常见原因第四部分警惕睡眠呼吸暂停综合征1、睡眠呼吸暂停综合症的基本知识2、睡眠呼吸暂停综合征的的发生情况及防治第一部分基本知识一、家庭急救的意义我们希望您和家人一生都遇不到突发急病、意外伤害和灾害，但是万一遇到了，最可能及时救护患者的就是家人。
如果在医护人员到来之前，家人及时采取了正确的救护措施，就可能减轻患者的痛苦和伤病的危害，有利于患者的早日康复，防止出现后遗症。
因此，平时多了解些家庭救护的知识，对您和家人的健康、平安十分有益。
二、生活习惯与急症生活和饮食习惯与急症的发生关系密切。
如暴饮暴食常会引起消化系统急症，熬夜、过于劳累、吸烟、酗酒常引发心脑血管疾病。
因此，预防急症的发生要从养成健康的生活和饮食习惯做起：劳逸结合，避免长时间工作。
坐的时间不要太长，尽量多走动。
无论看球赛还是打扑克，情绪不要过于激动。
切忌暴饮暴食，减轻消化系统的负担。
不过量饮酒，不吸烟。
天热时注意防暑，天冷时注意保暖，防止气温变化对身体的伤害。
定期体检，及时发现健康隐患，可减少或避免急症的发生。
三、家庭和睦与健康和睦的家庭氛围会使人心情舒畅，情绪舒缓，对防止和控制疾病十分有益。
如果家人之间经常争吵，就会使人的精神压抑、紧张、引起许多急症的发生，如心绞痛、急性心肌梗死、急性脑血管病、高血压等，严重时会危及生命。
怎样保持和睦的家庭氛围呢？对患有疾病的家人要尽量给予耐心的照料。
对工作比较繁忙、劳累的家人，要尽量少用琐事打扰他。
家庭急救手册家庭急救手册家庭急救手册
家庭急救手册家庭急救手册家庭急救手册炸伤1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。
2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。
如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。
但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。
手指切伤1、如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。
不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。
2、若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。
具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。
使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。
脑溢血★急救口诀：头向侧转★典型症状：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。
1、家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。
2、将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。
因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。
3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。
酒精中毒1、对于昏迷者，确保气道通畅。
2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。
3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。
4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。
5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。
烫伤1、用冷水局部降温10分钟。
2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖。
3、伤处肿胀时，去掉手表、手镯、戒指等，将敷料轻轻固定包扎，注意不要太紧。
急救小手册
急救小手册一、心肺复苏1、判定意识：呼叫伤员或轻拍其肩膀，“喂！你怎么了？”2、高声呼救：“快来人啊，有人昏倒了，快打急救电话！”3、把伤员放平、打开气道：可采用仰头拾颌法。
4、检查呼吸：看：看伤员的胸，腹部有无呼吸起伏动作。
听：贴近伤员的口鼻处，听有无呼气声音。
试：检测口鼻有无呼气的气流。
检测呼吸5--10秒，如果没有呼吸，立即如下进行人工呼吸。
5、口对口先吹两口气：紧捏伤员鼻孔，隔着人工呼吸面罩，救护员嘴唇包住伤员的嘴唇，吹两大口气进去。
（没有呼吸面罩的情况下也应该毫不迟疑的进行救护）6、检测脉搏：用两手指轻按一侧（左或右）喉结旁凹陷处的颈动脉有无搏动，立即进行胸外心脏按压。
7、找到胸外心脏按压位置A、一手的手指和中指沿伤员的右侧肋弓下缘向上，找到肋骨和胸骨结合处的中点；B、两手指并齐，中指放在切迹中点（剑突底部），食指平放在胸骨下部；C、另一只手的掌根紧挨食指上缘，置于胸骨上，即为正确按压位置。
8、按压姿势：正确姿势是达到胸外按压效果的基本保证A、救护人员立或跪在伤员旁边救护员的两肩膀位于伤员胸骨正上方，两臂伸直，肘关节伸直，两手掌根相叠，手指翘起，上面的手指将下面的手指扣住，只允许掌根部接触伤员胸骨按压部位，婴儿用两个手指按压即可。
B、以髋关节为支点，利用上身的重力，垂直将成人胸骨压陷3—5cm（肥胖者5—6cm，儿童和弱者酌减）；压至要求程度后，立即全部放松，但放松时掌根不得离开胸壁，每次按压和放松的时间相等。
9、按压30次在20秒左右完成。
10、步骤4—9循环往复进行，直到有人接替或伤员的自主呼吸心跳恢复。
二、止血的处理1、伤口渗血处理用比伤口大的消毒纱布或清洁敷料覆盖伤口，然后用胶带、绷带等进行包扎，若包扎后仍有渗血，可在加用纱布垫等覆盖，用绷带适当用力包禁，即可止血。
2、按压止血：伤口出血呈喷射状或涌出鲜红血液时，按出血位不同，立即用清洁手指压迫出血点上方（近心端），使血流中断，并将出血肢体抬高，以达到临时止血，减少出血量的目的。
急救手册
急救手册开放性创伤：指创伤部位皮肤被破坏，皮下组织直接与外界接触，伤口有直接被外界感染的危险。
轻微的浅表的开放性创伤：症状：被玻璃破坏，局部少量溢血或出血，疼痛。
处理：1）清理创口：用药棉或棉签沾75％医用酒精或碘伏，由内至外画圆圈擦拭。
如果口内污染较严重，须用双氧水冲洗伤口，把伤口内污染物清除。
2）消炎止血：用磺胺粉（对磺胺粉过敏者禁用）或云南白药。
3）包扎：创口面织小者，创口处撒上磺胺粉或云南白药，用创口贴即可，如创口面织较大，创口处撒上云南白药，先盖上无菌纱布粘牢即可。
一般性的开放性创伤：症状：皮肤被玻璃破坏，伤口较深`局部出血较多，疼痛。
处理：1）清理伤口：同轻微开放性创伤。
2）消炎止血：在清理后的创口表面撒上一层磺胺粉（对磺胺粉过敏者禁用）或云南白药。
3）包扎：创口面织小者，处理同轻微创伤，如创口面织较大，可先盖上无菌纱布再用胶布粘牢。
如创口较深`较长则须送医院做缝合和其它处理。
如为铁器深部刺伤则不必对创口进行包扎，止血后立即送医院处理。
严重的开放性创伤：症状：一般伤及大血管，神经，骨络，出血量大，肢体活动困难，不能随意搬动患者。
处理：伤及大血管，出血急且量多，应立即采取压迫止血，压迫创口以上关节处。
立即拨打120送医院急诊。
闭合性创伤：指创伤处尚在皮肤保护下，未能与外界直接接触，但皮下出现青紫於血，局部腫胀疼痛，一般为钝器所伤，可见於扭伤、压伤、砸伤夹伤。
轻微的闭合性创伤：症状：患处腫胀疼痛,皮下出现青紫於血，肢体自主活动尚可。
处理：立即用冰水冷敷患处以止血，如患处为关节，应限制关节活动。
一般性的闭合性创伤：症状：患处腫胀疼痛，皮肤有绷紧感，皮下出现青紫於血，患处活动困难，但尚能自主活动。
处理：立即停止患处活动，冷水冷敷，送医院处理。
烫伤：轻微烫伤：症状：烫伤处面织小，局部趵痛，起水泡。
处理：立即涂抹绿药膏。
严重烫伤：症状：烫伤面织较大，局部趵痛难忍，起大面织水泡，甚至脱皮。
更甚至有脱水现象。
应急急救手册
应急急救手册应急急救手册紧急情况下，正确的急救措施能够拯救生命。
以下是应急急救手册，为你提供身体疾病等急救处理的基本指导。
一、呼吸心跳停止如果你遇见一位呼吸或者心跳停止的人，应立即进行心脏复苏术，尤其是在等待120急救车的过程中。
1.检查呼吸和脉搏。
检查被救者是否呼吸和脉搏，以确认是否为心跳急骤。
2.进行心肺复苏术(CPR）。
CPR 建立基本者的血液循环，使得血液向头部和身体的其他部位流动，为之后的抢救做准备。
将被救者平放在硬物表面，将颈部向后伸直，通过口对口（鼻）呼吸和胸外按压的方式，让被救者得到氧气供应。
注意：如果被救者有一切食用过的东西，也会影响呼吸，清理呼吸道。
3. 等待120急救车到来：如果能接通紧急电话，请拨打 120 电话，尽可能地告诉情况，以便救护车医生进行更进一步的抢救。
如果有第二个人在的话，可让他为被救者寻求医生的帮助。
二、窒息、喉咙堵塞、口腔出血1.窒息处理方法：当有物质或者其他东西导致窒息时，可以让被救者挺胸和跨开双腿，同时在其后背上揍击，或用手指或其他工具解除其喉咙的阻塞，通常能够取得一定的效果。
2. 吞咽困难处理方法：如果被救者上呼吸道受到阻塞，此时，应该让他们努力咳嗽，远离那些会造成阻塞的东西（如鱼骨、食物等）。
在有需要的情况下，协助帮助被救者清除，通常可以达到作用。
3.口腔出血处理方法：在出血，并保持清醒的情况下，使用纱布轻轻擦拭伤口，同时压住该处伤口以减缓出血。
如果出血量较大，建议马上求医。
三、意外伤害1.创口处置：伤口较小的时候，如皮肤磨擦，出血时，极为重要的是保持伤口的清洁。
先清洗伤口，再覆盖上消毒纱布，并用胶带附着在伤口上，使其保持清洁和干燥。
对于严重的创伤，需要及时就医，以尽快得到专业救助。
2. 骨折处理：轻微的骨折可以自我处理，如使用冰袋减轻肿胀，用绷带用力包扎。
但是严重的骨折需要尽快就医，以防止可能的手术和功能受损。
四、突发流血流血可能来自外伤或者某种疾病，如流行性出血热等等。
应急救援手册：急救常识,应急处理技巧
《应急救援手册：急救常识，应急处理技巧》第一章急救常识1.1 心肺复苏(CPR)心肺复苏是一种用于抢救心跳骤停或呼吸骤停患者的紧急救护措施。
在进行心肺复苏时，首先要确保安全，然后检查患者是否有呼吸和脉搏。
如断气、无脉，立即开始心肺复苏，按照30:2的比例进行胸外按压和口对口人工呼吸，直到急救人员到达。
1.2 创伤处理在意外事故中，创伤处理是至关重要的急救环节。
对于出血伤口，首先要用干净的纱布或衣物进行包扎止血，并将伤部抬高。
对于骨折等创伤，要尽量固定患处，避免移动，并及时送往医院就诊。
1.3 烧伤处理对于轻度烧伤，可以用冷水或冰块敷在烧伤部位，然后包扎保护。
对于严重烧伤，要及时用湿毛巾覆盖烧伤处，保持呼吸通畅，等待救援。
1.4 中暑和中暑处理中暑时，应迅速将患者转移到阴凉处，松开衣领，给予足够的饮水。
如病情严重，应迅速送往医院进行治疗。
1.5 骨折处理对于骨折，要尽量固定患处，避免移动，并及时送往医院就诊。
1.6 窒息处理窒息时，要迅速采取解除窒息的措施，如背部拍击法或人工呼吸。
第二章应急处理技巧2.1 火灾应急处理在火灾发生时，应迅速判断火源位置，选择安全的逃生路线，蹲下行走，用湿毛巾捂住口鼻，避免吸入有毒烟雾。
如无法逃生，应找到密闭空间，堵住门缝和通风口，等待救援。
2.2 地震应急处理地震时，应迅速躲到桌子下等避难处，保持头部和颈部的安全。
如果没有避难处，则要躲到墙角或抱住头部，避免被掉落物砸伤。
在地震结束后，迅速撤离到开阔地带，避免停留在危险地点。
2.3 暴雨应急处理暴雨时，远离河流、湖泊等水域，避免溺水。
如遇山体滑坡等情况，躲在坚固结构下避难，注意保持通风和呼吸，避免被掩埋。
2.4 化学品泄露应急处理化学品泄露时，迅速远离泄漏区域，遵循安全逃生路线迅速撤离。
用湿毛巾或口罩捂住口鼻，避免吸入有毒气体。
2.5 交通事故应急处理在交通事故中，判断自己和他人是否受伤，迅速拨打急救电话并告知事故地点。
应急急救手册
急救手册一、心肺复苏初级救生(CPR-BLS)二、烧烫伤、触电、溺水、中暑、发生交通事故的现场急救、急危重病的现场急救三、止血、包扎、固定、搬运、创伤的现场急救一、人工呼吸呼吸是人生命存在的征象。
氧气通过呼吸道进入肺，再进入血液，运送到全身供组织细胞利用；代谢过程所产生的二氧化碳，也要通过呼吸排出体外。
成年人，每分钟呼约16-18次，在劳动、跑步等情况下呼吸加快。
儿童每分钟呼吸30次，而婴儿常达40-50次。
人工呼吸，在操作前必须迅速地作好准备：1、伤员的呼吸道要通畅无阻，以使气体容易进出。
要检查口、鼻有无泥草、痰涕或其它分泌物，如有应予清除。
2、松开伤员的衣领、内衣、裤带、乳罩，使外界没有阻碍胸廓的影响，使肺脏伸缩自如。
3、如有活动的假牙应立即取出，以免坠入气管。
4、要求操作方法上，原则上不加重或无害于身体已有的损伤。
这就要操作前察看伤情，决定好先用何种人工呼吸法。
据美国近年统计，每年心血管病人死亡数达百万人，约占总死亡病因1/2。
而因心脏停搏突然死亡者60-70%发生在院前。
因此，美国成年人中约有85%的人有兴趣参加CPR初步训练，结果使40%心脏骤停者复苏成功，每年抢救了约20万人的生命。
心脏跳动停止者，如在4分钟内实施初步的CPR，在8分钟内由专业人员进一步心脏救生，死而复生的可能性最大，因此时间就是生命，速度是关键，初步的CPR按ABC进行。
A：开放气道B：口对口人工呼吸C：人工循环A 开放气道< 拍摇患者并大声询问，手指甲掐压人中穴约Array五秒，如无反应表示意识丧失。
这时应使患者水平仰卧，解开颈部钮扣，注意清除口腔异物，使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻，如未感到有气流或胸部无起伏，则表示已无呼吸。
B 口对口人工呼吸在保持患者仰头抬颏前提下，抢救者将患者鼻Array孔闭紧，用双唇密封包住患者的嘴，做两次全力吹气，同时用眼睛余光观察患者胸部，操作正确应能看到胸部有起伏并感到有气流逸出。
紧急救治手册
紧急救治手册
事故发生时
1. 保持冷静，尽量稳定伤者的情绪。
2. 先确定场地安全，避免二次事故。
3. 迅速呼叫120救护车或就近将伤者送往医院急诊室。
人员伤病处理
1. 碰撞伤：可以立即用冷毛巾或冰块冷敷伤处，并定时更换。
2. 双重折：不要移动患者以免加重伤情，用硬物（木板）固定伤处，并定时更换。
3. 深度割伤：用干净的毛巾轻压伤口，快速包住伤口，并送往医院进行处理。
4. 烧伤：用冷水冲洗伤处10-20分钟，覆盖无菌敷料等待急救车或送往医院。
临时急救措施
1. 呼吸困难：解开衣领，让伤者保持安静，及时呼叫救护车。
2. 中毒：立即切断伤者与毒源的接触，将其送往医院进行处理。
3. 意外溺水：迅速将伤者移动到安全地带，进行人工呼吸，同
时及时呼叫救护车。
4. 心脏骤停：迅速进行人工呼吸和心肺复苏，同时及时呼叫救
护车。
注意事项
1. 未接受专业的急救人员培训和认证的人员不应随意使用任何
急救措施。
2. 急救时应有专人指挥分工，以免耽误最佳抢救时间。
3. 急救后应及时向医院提供详细的伤情描述。
以上是紧急救治手册，仅供参考。
在实际救治中，应遵循先就
近救治、就地取材的原则。
当遇到情况超出自己能力范围时，应尽
快寻求专业急救人员的帮助。
急症处理手册大全
急症处理手册大全本手册旨在为急症情况提供详细处理指南和应急技巧。
我们希望能够帮助您应对常见急症情况，并在无法立即获得医疗专业人员帮助时给予必要的应对建议。
请注意，本手册中的建议仅供参考，并不能代替医疗专业人员的诊断和治疗。
在遇到急症情况时，尽量尽快寻求专业医疗帮助。
目录1. 烧伤处理2. 深度创伤处理3. 呼吸急促处理4. 骨折处理5. 失去知觉处理6. 口腔出血处理7. 突发心脏病处理8. 意外中毒处理9. 头部外伤处理10. 动脉出血处理请点击上述标题，即可跳转到对应章节。
烧伤处理- 灼伤处理步骤- 烧伤程度判断- 烧伤面积计算方法深度创伤处理- 创面清洁和消毒- 创面包扎方法- 严重创面处理技巧呼吸急促处理- 吸入性异物急救- 呼吸急促原因分析- 危险情况下的呼吸处理建议骨折处理- 骨折类型识别- 骨折现场处理- 骨折伴出血情况处理建议失去知觉处理- 失去知觉原因分析- 恢复知觉的急救技巧- 人工呼吸和心脏按压方法口腔出血处理- 出血控制方法- 牙齿相关出血处理- 出血持续情况应对建议突发心脏病处理- 心脏病发作预警信号- 心脏病急救步骤- 心脏病急救药物使用建议意外中毒处理- 常见意外中毒情况- 中毒应急处理方法- 中毒预防和救治建议头部外伤处理- 头部外伤分类和判断- 头部外伤处理步骤- 内颅压过高急救处理建议动脉出血处理- 动脉出血类型判别- 动脉出血第一时间应对方法- 血管压迫技巧和应对建议以上是本手册的目录，涵盖了各种常见急症情况的处理方法。
请根据具体情况选择对应章节以获取处理指南。
请牢记，在遇到紧急状况时务必尽快寻求医疗帮助，并在等待救援期间根据本手册提供的建议进行相应的急救措施。
安全应急处置急救手册
安全应急处置急救手册一、烫伤1.1急救办法一旦发生烫伤后，无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，应先降低烫伤皮肤温度，减少烫伤处的进一步损伤，同时用水冲洗也能减少疼痛。
立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。
可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。
如果伤口没有破开，则侵泡10分钟左右。
如果伤口处已经破开，就不可再行侵泡，以免感染。
1.2禁止不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。
不要弄破水泡，否则会留下疤痕。
也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。
不要急切的脱掉衣物，当烫伤处在有衣物覆盖的地方时，不要着急脱掉衣物，以免撕裂烫伤后的水泡，可先行用水冲洗降温，再小心的去掉衣物。
1.3注意事项烫伤过于严重时，达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露，并迅速送医院治疗。
二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。
烫伤处应避免在阳光下直射，包扎后的伤口不要触水，烫伤的部位也不要过多活动，以免伤口与纱布摩擦，增加伤口的愈合时间。
二、发烧2.1急救办法2.1.1用稍凉的湿毛巾(约25℃)在额头、脸上擦拭。
2.1.2用温水(37°C左右)冲澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出;将发烧后的汗渍洗去，清洁的皮肤会有利于康复。
2.1.3体温38℃以上者可使用冰袋降温，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉垫，避免冻伤皮肤;冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管丰富部位，有利于散热。
2.1.4用70%的医用酒精，擦拭四肢及背部，酒精的挥发作用可有效降温。
2.2注意事项2.2.1卧床休息:发烧时请卧床休息，以利於恢复体力，早日康复;2.2.2补充水分:发烧时，汗液增多，体内水分和盐分会同时加快流失，应该多饮用凉白开、果汁等，注意补充盐分。
2.2.3避免捂汗，因为这会使身体不易散热，而且加重发汗，引起脱水并加重不适。
应急抢救手册，人手一份，绝对用得着！
应急抢救手册，人手一份，绝对用得着！有时候，我们与死神只有4分钟的距离，所以，在日常生活中学会如何自救、他救非常重要。
读读急救手册，愿您的家庭永远幸福！心脏骤停心脏骤停的抢救必须争分夺秒，千万不要坐等救护车到来再送医院救治。
要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。
1、叩击心前区：一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。
用拳头底部多肉部分，在胸骨中段上方，离胸壁20～30厘米处，突然、迅速地捶击一次。
若无反应，当即做胸外心脏按压。
让病人背垫一块硬板，同时做口对口人工呼吸。
观察病人的瞳孔，若瞳孔缩小(是最灵敏、最有意义的生命征象)，颜面、口唇转红润，说明抢救有效。
2、针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用。
3、迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎。
人工呼吸人工呼吸是指人为地帮助伤病患者进行被动呼吸活动，使患者体内外进行气体交换，达到促使患者恢復自动呼吸的救治目的。
人停止呼吸几分钟，就会死亡。
大脑即使缺氧短短四分钟，也会引致永久性的损害，因此应尽快把空气送入肺内。
救治方法口对口呼吸法：患者取仰卧位，抢救者一手放在患者前额，并用拇指和食指捏住患者的鼻孔，另一手握住頦部使患者头部尽量往后仰，保持气道开放状态，然后深吸一口气，张开口以封闭患者的嘴周围(婴幼儿可连同鼻一块包住)，向患者口内连续吹气两次，每次吹气时间为1至1.5秒，吹气量1000亳升左右，直到患者胸廓抬起，停止吹气，松开贴紧患者的嘴，并放松捏住鼻孔的手，将脸转向一旁，用耳听是否有气流呼出，再深吸一口新鲜空气为第二次吹气做准备，当患者呼气完毕，即开始下一次同样的吹气。
口对鼻呼吸法：当患者有口腔外伤或其他原因导致口腔不能打开时，可採用口对鼻吹气。
首先开放患者气道，头后仰，用手托住患者下頜使其口封闭。
深吸一口气，用口包住患者鼻部，用力向患者鼻孔内吹气，直到其胸部抬起，吹气后将患者口部掰开，让气体呼出。
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1.自然灾害应急篇1.1 洪水1.1.1 遇洪水时的自救1．洪水到来时，要就近迅速向山坡、高地、屋顶、楼房高层、大树等高的地方暂避；2．要设法尽快发出求救信号和信息，报告自己的方位和险情，积极寻求救援；3．落水时要寻找并抓住漂浮物，如门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等；4．在水中时要不断踩水，用双手划水，尽力使头部浮出水面，最好脱掉鞋子和重衣服；5．汽车进入水淹地区时，要注意水位不能超过驾驶室和离合器，要迎着洪水驶向高地，不能让洪水侧面冲击车体，以防被卷走。
1.1.2遇洪水时的互救1．不会游泳者当发现有人溺水后，应该因地制宜寻找打捞工具快速救人；2．会游泳者救助溺水者方法：离溺水者不远时，可将竹竿或绳索抛向溺水者；（人拿竹竿求人图形）3．会游泳者在水中救助溺水者时，要从其背后托住腋窝，用仰泳方式将溺水者拖出水面，拉到岸边；4．会游泳者如果被溺水者抓住不放，可推其脸部或捏住其鼻子，使溺水者放手；一旦溺水者死死抓住救助者不放手时，应将其上肢由外向内用力回转摆脱。
1.2 海啸1.2.1遭遇海啸时的避险地震海啸发生的最早信号是地面强烈震动，从地震到海啸的到达有一个时间差，要利用时间差进行预防和逃生。
1.在海边时，如发现潮汐突然反常涨落，海平面显著下降或者有巨浪袭来，都应快速撤离；2.海啸发生前海水异常退去时往往会把鱼虾等许多海生动物留在浅滩，场面蔚为壮观。
但此时千万不要去捡鱼或看热闹，应当迅速离开海岸，向陆地高处转移。
1.2.2 海啸时的自救1．在海啸发生时不幸落水，要尽量抓住大的漂浮物，注意避免与其他硬物碰撞；2．在水中不要举手，也不要乱挣扎，应尽量减少动作，能浮在水面随波漂流即可；3．海水温度偏低，不要脱衣服；4．尽量不要游泳，以防体内热量过快散失；5. 不要喝海水，海水不能解渴，反而会让人出现幻觉，导致精神失常甚至死亡。
6. 尽可能向其他落水者靠拢，以扩大目标被救援人员发现。
1.3 地震1.3.1遭遇地震时的避险地震应急处置的经验是“小震不用跑，大震跑不了，要想把命保，就地躲避好”。
1．如果身处室内，应就近躲到坚实的家具下；也可躲到内墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。
注意：不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼；（躲到管道多的卫生间图）2．如果在公共场馆里，应迅速抱头卧在座位下面或就近躲在柱子、大型物品旁；身处门口时可迅速跑出门外或空旷场地内；在楼上时，要看准机会逐步向底层转移；3．如果在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑，高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品，易燃品的场所；4．如果在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤，碰伤，同时要注意行李掉下来伤人；5. 无论在何处躲避，如有可能都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护好头部。
1.3.2 地震后的自救1．要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息；2．尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
3．用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；4．寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动；5．一时无法脱险，要尽量节省气力，静卧保持体力；6．为保存体力，不要盲目大声呼救。
1.4泥石流、山体滑坡1.4.1遭遇泥石流、山体滑坡时的避险1. 发现有泥石流、山体滑坡后，要马上向与泥石流、山体滑坡成垂直方向一边的山坡上面跑，跑得越快、爬得越高越好；2.如无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。
（抱住树木图）3.一定要设法从房屋里跑出来，到开阔地带，尽可能防止被埋压；4.平时要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。
1.4.2泥石流、山体滑坡应急自救预防方法1.正处在泥石流、山体滑坡时，应向泥石流、山体滑坡方向的两侧逃离，并尽快在周围寻找安全地带；2.遇到泥石流、山体滑坡时，可躲避在结实的遮蔽物下，同时应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。
3.驱车从发生滑坡地区经过时应严密观察，注意路上随时可能出现的各种危险，如掉落的石头、树枝等；4.查看清楚前方道路是否存有塌方、沟壑等，以免发生危险。
5. 野外露宿时应避开沟壑和陡峭的悬崖、避开植被稀少的山坡和非常潮湿的山坡。
6.发生滑坡后不要再闯入已经发生滑坡的地区找寻损失的财物。
1.5气象灾害应急1.5.1台风1. 要关闭窗户，取下悬挂的物品。
2. 尽快转移到坚固的建筑物中躲避风雨；尽量避免外出，必须外出时应穿较为鲜艳的衣服，带上雨具，在随时能抓住固定物的地方行走。
3. 在外行走，要弯腰尽量将身体缩成团，扣好衣扣用带子扎紧；必要时爬行前进，以防被风吹倒或被吹落水。
4. 不得在台风影响的海滩游泳或驾船；1.5.2暴雨1.在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。
2.在山区旅游时，注意防范山洪。
上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。
3.室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。
4.不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾；1.5.3大风1.要注意添衣保暖；2.如果人在室内，应快速关闭窗户，拉下窗帘，人不能站在窗口边；3.出行时要尽量穿软底、平底或胶底鞋；4.不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留；5.不要顶风或顺风奔跑；6.要注意春天的大风容易使风疹病毒得到广泛传播。
1.5.4沙尘暴1．及时关闭门窗，必要时可用胶条对门窗进行密封；2．外出时要戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道而造成损伤；（人戴口罩图）3．机动车和非机动车应减速慢行，密切注意路况，谨慎驾驶；4．发生强沙尘暴天气时不宜出门，尤其是老人、儿童及患有呼吸道过敏性疾病的人；5．由于能见度较差，车辆应减速缓行，防止交通事故的发生。
1.5.5雷击1.室内预防：（1）遇雷雨天气要关闭门窗；不要靠近室内金属设施；（2）要切断所有家用电器的电源，拨掉插头；远离电线、电话线、广播线；（3）不使用或少使用电器和通信设备；（4）勿穿着潮湿衣物；勿靠近潮湿墙壁；勿在雷电交加时用喷淋洗澡等。
2.室外预防：（1）尽量不要在雷雨中行走，如必须在雷雨中行走，要小步慢走；避免接触金属物品；（2）不要在旷野中、孤独的小屋中、孤立的大树下、电杆、高坡上避雨；（3）要远离铁轨、长金属栏杆和其他庞大的金属物体，避免站在山顶、制高点等场所；（4）不要在水中停留；用塑料布遮雨时应避免兜雨；（5）多人一起在野外时，应相互拉开距离，不要挤在一起。
1.5.6大雾1.尽量不要外出，必须外出时，要戴上口罩；2.不进行户外活动，尽量减少在雾中的时间；3.有高血压、冠心病和时有呼吸系统疾病的人，更应注意在雾中的危险；4.驾驶车辆和骑车要特别注意慢行；5.老年人及孩子都注意避免过度劳累，多饮水。
必要时要补充维生素D。
1.5.7大雪1．减少外出活动，及时调整出行计划；2．做好防寒保暖准备和食品、水的储备；3．不要待在不结实、不安全的建筑物内；4．行走时最好穿软底或防滑鞋；5．车辆可以适当给轮胎放些气。
1.5.8高温1．多喝水、喝菊花茶、少吃多餐、吃辛辣食物、喝绿豆汤；2．避免剧烈运动，凉水冲手腕、温水冲澡；3．注意休息选好，日间需小睡；选好枕具，最好是棉质的；4．注意防晒；携带遮阳伞；（撑伞图）5．要留神蚊、虫咬伤。
1.5.9龙卷风1.在室内时，务必远离门、窗和房屋的外围墙壁，躲到与龙卷风方向相反的墙壁或小房间内抱头蹲下。
2.在野外遇龙卷风时，要朝与龙卷风前进路线垂直方向快跑，来不及时，应就近寻找低洼地伏于地面；3.要尽量远离大树、电杆和建筑物，以免被砸、被压和触电。
4.躲避龙卷风最安全的地方是地下室或半地下室。
5.汽车外出遇到龙卷风时，千万不能开车躲避，也不要在汽车中躲避，因为汽车对龙卷风几乎没有防御能力，应立即离开汽车，到低洼地躲避。
2.事故灾难应急篇2.1 道路交通事故2.1.1 道路交通事故逃生应急常识1．遇险情时，乘客要镇定，不喊叫，不指挥驾驶员，不在高速时跳车。
双手紧抓前排座位或扶杆、把手，低下头，利用前排座椅靠背或手臂保护头面部；2．撞车瞬间时，要两腿尽量伸直，两脚踏实，双臂护胸，手抱头，身体后倾。
注意：游客尽可能不要在乘车途中睡觉。
2.1.2 道路交通事故发生后的应急处理1．立即停车，保护现场，及时报案，抢救伤员；2．先救人后救物，先救命后救伤，先抢救重伤员后抢救轻伤员；3．搬动伤员时，以正确的方法保护伤员的脊柱和骨折肢体；抢救伤员时先进行心肺复苏，后止血、包扎、固定骨折部位；重伤者尽快送医院。
2.2 水运事故2.2.1 水运事故中的跳水逃生自救原则1．跳水前尽可能向水面抛投漂浮物，如空木箱、木板、大块泡沫塑料等，跳水后用作漂浮工具；2．不要从5 米以上的高度直接跳入水中，应尽可能利用绳梯、绳索、消防水带等滑入水里；3．跳水逃生前要多穿厚实保暖的衣服，系好衣领、袖口等以更好地防寒。
如有可能，跳水前穿上救生衣；4．跳水时，两肘夹紧身体两侧，一手捂鼻，一手向下拉紧救生衣，深呼吸，闭口，两腿伸直，直立式跳入水中；5．入水后要尽快离开遇难船只，防止被沉船漩涡卷入；6．跳水后如发现四周有油火，应该脱掉救生衣，潜水向上风处游；到水面上换气时，要先用双手将头项上燃烧的油和火拨开后再抬头呼吸。
2.2.2 水运事故中的水中求生原则1．入水后不要将厚衣服脱掉，人员要尽可能集中在漂浮物附近，出现获救机会前尽量少游泳，以减少体力和身体热量的消耗。
2．两人以上跳水逃生，应尽可能拥抱在一起，一方面可以减少热量散失，同时也便于互相鼓励，还可增大目标，便于搜救者发现。
3．跳水后如没有救生衣，应尽可能以最小的运动幅度使身体漂浮。
会游泳者可采取仰泳姿势，仰卧水面手脚轻划，以维持较长时间漂浮，耐心等待营救。
注意：意外水运事故中，应尽量运用救生设备进行逃生，当来不及利用救生设备逃生时，不得以才能采用跳水逃生。
2.3 铁路、轨道交通事故2.3.1铁路、轨道交通事故逃生应急常识1．当发生事故时，要听从工作人员的统一指挥，待列车停稳后，在工作人员的组织下，有序地向车厢两端紧急疏散。
不要盲目跳车，以防摔伤或被其他列车撞伤；2．撞车瞬间时，要两腿尽量伸直，两脚踏实，双臂护胸，手抱头，保持身体平衡。
2.3.2 铁路、轨道交通事故发生后的应急处理同道路交通事故发生后的应急处理。
2.4 航空事故1．登机后，注意熟悉机上安全出口位置。
飞机起飞、着陆时必须系好安全带，飞行途中也应按要求系好安全带；2．.所有的飞机在客舱的前部、中部和后部都有紧急出口。
在紧急情况下，客舱内所有的红色出口指示灯和白色通道指示灯会自动亮起。
乘客应在机组人员的指导下，按照指示灯的指引从距离自己位置最近的出口撤离，并且不要携带任何物品；3．一旦遇到紧急或特殊情况，必须听从机组人员的指挥，保持沉着冷静；4．遇空中减压，应立即戴上氧气面罩。