培养人脉、为人处世结交朋友的100技巧
如何积累人脉
如何积累人脉如何积累人脉人脉对于个人的发展和成功至关重要。
拥有广泛的人脉关系可以带来许多机会和资源，帮助我们实现自己的目标和梦想。
但是，要积累人脉并不是一件容易的事情，需要付出持续的努力和时间。
在本文中，我将分享一些如何积累人脉的方法和技巧。
1.主动参与社交活动要积累人脉，首先要主动参与各种社交活动。
这些活动可以是行业会议、研讨会、展览会或社交聚会等。
通过这些场合，你可以结识和接触到各种不同背景和领域的人士，扩大自己的人脉圈子。
记得主动与人交流，表达自己的想法和观点，积极参与讨论，留下深刻的印象。
2.利用社交媒体平台在现代社会，社交媒体平台已经成为人们交流和建立关系的重要工具。
利用社交媒体平台，你可以与来自世界各地的人们建立联系。
例如，你可以注册和使用LinkedIn等专业性社交媒体网站，建立自己的个人档案并与其他专业人士互动。
同时，你还可以通过其他社交媒体平台，如Facebook、Twitter、Instagram等，与更广泛的人群进行互动和沟通。
3.参加志愿活动参加志愿活动不仅能够帮助他人，还能够拓展自己的人脉关系。
很多志愿活动吸引了来自不同背景和领域的人们，通过共同参与志愿活动，你可以建立起深厚的友谊和合作伙伴关系。
同时，参加志愿活动还能够展示你的领导才能和责任感，在职业圈子中树立良好的形象。
4.定期与人保持联系建立人脉关系不仅仅是认识更多的人，更重要的是与他们保持联系，并建立起互相信任和帮助的关系。
定期与人保持联系，关心他们的近况，并提供自己的帮助和支持。
这样可以使你的人脉关系稳固，并为将来的合作和机会打下基础。
5.加入专业组织和协会加入相关的专业组织和协会也是建立和积累人脉的重要途径。
这些组织和协会提供了许多机会，让你与同行业的人士建立起联系和合作。
参加会议、研讨会和培训活动，发挥你的专业知识和经验，与他人交流和分享。
通过活动中的互动和合作，你可以迅速扩大自己的人脉圈子。
6.积极寻求机会和合作要积累人脉，你需要积极寻找机会和合作。
结交人脉的6个方法
结交人脉的6个方法
结交人脉的6个方法如下：
1、帮人。
懂得去帮助人，才是建立人脉关系的核心，而且这里指的帮人，是发自内心的，是自愿的，而不是伪装出来的虚情假意，做不到这一点，对人总来虚的，啥时候别人也不会对你动了心思。
2、智囊。
这也是积累人脉的一个重要途径，要学会成为别人的智囊，多为别人出主意，想办法，多参与别人的事情，在参与的过程当中，信任感就建立起来了，关系自然越来越好。
3、求助。
大家一定不要觉得求助别人就是给别人添麻烦，实际上这也是和别人，建立关系和加深感情的重要方式，道理也很简单，别人求到你的时候，一定是让你感觉到他信任你才会求你的，同样的原理，只有自己不断的给别人添麻烦，多多的求助于别人，在这个过程当中，大家的关系建立起来了才更牢固。
4、复识——转介绍。
转介绍的人脉关系，也占了很大的比例，别人之所以愿意和你转介绍，这是建立在你和她的关系本身比较好基础上的，所以和别人建立信任关系是基础。
5、厚脸。
大家不要觉得不好意思，其实和人打交道，还是需要自己厚脸
皮的，难道你不觉得，只有脸皮厚一点，很多事情才能够解决吗？
6、先投。
培养自己的人脉关系，也是需要投入的，你要想去利用别人给自己带来好处，自己先前一定是要投入的。
积累人脉的要点
积累人脉的要点
在现代社会，无论你是在寻求职业发展、创业还是在生活中遇到困难，拥有广泛而有效的人脉网络都是非常重要的。
然而，积累人脉并非一蹴而就的事情，它需要我们用心去经营和维护。
以下是积累人脉的一些要点。
1. 真诚待人：真诚是建立人际关系的基础。
只有以真诚的态度对待他人，才能赢得他人的信任和尊重，进而建立起稳固的人际关系。
2. 主动出击：不要等待别人来找你，要主动去寻找和接触可能对你有所帮助的人。
你可以参加各种社交活动，加入行业协会或者志愿者团体，这些都是扩大人脉的好机会。
3. 互惠互利：人际关系是一种双向的交流，不能只是一味地索取，也要懂得付出。
你可以通过提供帮助、分享资源等方式来回报那些帮助过你的人。
4. 建立深度关系：浅尝辄止的人际关系很难持久，要想真正积累人脉，就需要与人建立深度的关系。
这需要时间和耐心，但一旦建立起深度的关系，这种关系将非常稳定。
5. 维护关系：积累人脉不是一次性的任务，而是需要长期的维护。
即使你已经建立了广泛的人脉，也需要定期联系他们，了解他们的需求，提供你的帮助。
6. 做好自我管理：一个人的形象和信誉对其人脉的质量有很大影响。
因此，你需要做好自我管理，包括提升自己的专业能力，保持良好的形象，以及遵守承诺等。
积累人脉是一个长期的过程，需要我们持续的努力和投入。
只有这样，我们才能建立起丰富而有价值的人脉网络，为我们的生活和事业带来更多的机会和可能性。
处理人际关系的技巧
处理人际关系的技巧
1、记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象。
2、举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。
3、培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。
4、培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。
与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。
5、做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。
6、要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。
恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。
7、处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。
人脉搭建技巧
人脉搭建技巧搭建人脉是在职场和生活中非常重要的一项技能，它有助于获取信息、建立信任关系、寻找合作伙伴等。
以下是一些人脉搭建的技巧：1.真诚交往：建立人脉的关键是真诚。
尽量表达真实的自己，对他人真诚关心，建立起互信的基础。
2.积极参与社交活动：参与行业活动、社交聚会、研讨会等，拓展社交圈子。
这样的活动是结交新朋友、认识业界专业人士的绝佳机会。
3.主动介绍自己：在社交场合，学会巧妙地介绍自己，简洁明了地表达个人优势和专业领域。
使人一下子了解你并记住你。
4.维护现有关系：与已有的人脉保持联系，定期发送问候邮件或信息，分享一些有趣或有价值的信息。
保持长期的关系维护。
5.利用社交媒体：在专业社交平台上建立个人资料，积极参与相关讨论和群组。
这有助于扩大人脉圈，了解业界动态。
6.主动提供帮助：当有机会帮助他人时，主动伸出援手。
这有助于建立信任和深厚的人际关系。
7.寻找共同兴趣：与他人建立关系时，寻找共同的兴趣爱好或价值观。
共同之处有助于深入交流，建立更牢固的连接。
8.定期举办活动：组织一些小型聚会、晚餐或专业讨论会，邀请相关人士参与。
这有助于加强人际关系，拉近彼此距离。
9.持续学习：在行业内保持学习的状态，不断提升自己的专业知识和技能。
这会使你在交往中更有价值，吸引更多的人脉资源。
10.面对面交流：在数字化社交的今天，面对面的交流仍然是最有效的建立人脉的方式。
尽量亲自参加会议、活动，建立更深层次的联系。
总的来说，人脉搭建需要时间和耐心，需要注重维护和持续的努力。
不断提高自己的社交技能，建立真实、积极、互惠互利的关系，将有助于职业和个人发展。
如何建立良好的社交圈子
如何建立良好的社交圈子建立良好的社交圈子，是每一个人都需要关注的事情，无论是在职场还是日常生活中，我们的人脉网络都可以发挥很大的作用。
建立良好的社交圈子，可以帮助我们找到更多机会，结交更多有价值的朋友，也更容易成功。
接下来，我将分享一些建立良好社交圈子的经验和技巧，帮助大家更好地发展人脉。
第一，积极参与社交活动。
通过参加社交活动来扩展社交圈子是非常有效的。
例如，参加派对、聚会、饭局、社团活动等。
只有积极地参与其中，并与他人建立联系，才能拓展自己的人脉。
参加这些活动时，不要过于拘谨，要敞开心扉，积极沟通，结交更多的人。
当你积极参与社交活动时，你会发现很多人和你有相似的兴趣爱好、职业、生活方式等，这将为你建立一个更广阔的社交圈子提供很好的机会。
第二，珍惜自己的朋友。
在社交中，珍惜自己拥有的朋友同样很重要。
我们应该时常联系、交流，并在他们需要帮助的时候给予帮助。
只有珍惜自己的朋友，才能让自己的人脉网络更加完善和发达。
与此同时，朋友也是可以帮助你介绍更多有价值的人脉资源，从而扩大你的人脉圈。
第三，合理利用社交媒体。
当今社会，社交媒体的崛起为人们拓展了更广阔的社交空间。
通过使用社交媒体，我们可以轻松地与更多人进行交流。
例如，使用微信、微博、Linkedin等社交平台，加入一些有趣的小组或社交群组，可以结识更多志同道合的人。
但是，在使用社交媒体时，要注意避免发表敏感言论或影响自己形象的事情，否则会对我们的社交圈子带来负面影响。
第四，不断学习和拓展自己。
拓展自己，不断学习，也可以帮助我们建立良好的社交圈子。
当你不断学习和拓展自己的知识和技能时，你将更有价值，也更容易得到更多机会和社交平台。
另外，当你可以为他人提供有益建议并帮助他们时，你也会获得更多的信任和尊重。
而这些值得信赖的贡献，就是建立良好的社交圈子的关键。
综上所述，建立一个良好的社交圈子需要自己的勤奋努力。
积极参与社交活动，珍惜自己的朋友，合理利用社交媒体，以及不断学习和拓展自己，这些都是实现这一目标的关键要素。
培养人脉的106个技巧
成功的道路上，人脉比知识更重要。
发展人际关系应当是你优先级最高的事。
《不要一个人吃饭（Never Eat Alone）》一书介绍了21世纪的交际规则。
书中包括了许多实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。
保留精华，以下是从书中总结的106条技巧。
在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。
1、帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。
共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。
所以多考虑别人而不是自己。
3、不要保留不要以为友谊是有限的。
这是投资，会越滚越多。
4、成功的关键是慷慨大方在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
5、明确你的人生目标你才能与渴望的交集就是你内心的激情。
什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？6、明确知道自己想要什么越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
7、习惯于为自己设立目标让你与众不同的最简单方式就是设立目标。
把梦想变为人生目标，再分解为小目标。
8、为发展人际关系设定计划打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：1. 你3年的目标，及每3个月的进度。
2. 列出可以帮你实现每个目标的人。
3. 如何与第2点中列出的人联系。
一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方。
9、打造出你个人的”智囊团”找到愿意尽责帮助你的有识之士。
他们就是你的”智囊团”".10、在你需要前，打造好人际网络要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。
重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
11、与你认识的人保持好联系刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
12、大胆勇气非常神奇。
才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人乐于索取可以创造出机遇。
你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。
记住，要做好别人说”不”的最坏打算。
如何积累人脉关系的100个方法
如何积累人脉关系的100个方法在职场、社交圈、生活中，拥有丰富的人脉关系网络是非常重要的。
人脉关系密切不仅能帮助我们更好地了解行业动向、拓宽人生视野，更能提供机会和资源，帮助我们在工作和生活中进一步发展壮大。
但是，对于很多人来说，积累人脉关系并不是一件容易的事。
因此，在本文中，我们将分享100种积累人脉关系的方法，希望可以带给大家一些实用的启示。
一、利用社交媒体平台1. 注册 LinkedIn 账号，并认真填写个人信息和职业经历。
2. 在 LinkedIn 上加入与自己专业领域相关的群组和社区，参与讨论，结交志同道合的人。
3. 利用 Facebook、Instagram 等社交媒体平台发布自己的工作成果、生活习惯等内容，让更多人了解自己。
4. 通过微信公众号，维护与客户、粉丝等的关系。
5. 利用 Twitter 向关注自己的人分享自己的观点和信息。
6. 在国内知名杂志、博客等地方发表文章或者专业评论，提高知名度。
7. 利用 QQ 空间等平台，分享文章、图片等内容，吸引更多人进入自己的空间。
8. 利用微博等平台发布一些生活上或者专业领域相关的话题，吸引更多人的关注。
二、通过参加社交活动9. 参加朋友的婚礼、聚会等活动，结交更多社交圈层的人。
10. 参加行业研讨会、座谈会等活动，结交同行业的专业人士。
11. 参加志愿活动，结交志同道合的志愿者。
12. 参加社团、协会等组织，结交与自己志同道合的人。
13. 参加运动、音乐、美术、摄影等兴趣团体，结交与自己有共同爱好的人。
14. 参加当地商会、行业协会等组织，结交同行业的商家和专业人士。
15. 参加校友会等组织，结交校友和老师等。
16. 参加宗教团体、教会等组织，结交更多志同道合的人。
17. 参加政治活动、义工活动等，结交更多有不同领域经验的人。
18. 参加咖啡店、酒吧、餐厅等活动，结交更多有不同生活背景的人。
三、通过社交方式19. 主动联系已经结交的人，建立良好的沟通关系。
如何提高人际关系建立良好人脉
如何提高人际关系建立良好人脉人际关系在现代社会中扮演着重要的角色，良好的人际关系可以为我们的职业、个人发展带来许多机会和好处。
然而，对于许多人来说，建立良好的人脉似乎是一件困难的任务。
本文将探讨如何提高人际关系，建立良好的人脉。
第一，要注重建立互信的关系。
实现互信是建立良好人脉关系的基础。
要想让别人愿意与你建立联系，首先你需要展现出真诚、可靠和值得信赖的品质。
要始终保持诚实和承诺的守信，以树立信任的形象。
第二，积极主动地交流。
增进人脉的一个重要方法是积极参与交流。
要注意倾听他人的意见和问题，主动发表自己的观点和思考。
通过交流，可以增进彼此的了解和认识，促进更加深入的人际关系。
第三，要学会倾听。
与人交往时，好的倾听技巧非常重要。
要尊重对方的意见，认真倾听他们的话语，不仅是关注内容，还要注意口头和非口头的信息，例如肢体语言和情感表达。
倾听不仅可以增进理解，还可以展示你对对方的尊重和关注。
第四，培养分享与支持的精神。
建立良好的人脉不仅仅是为了自己，还要懂得分享和支持他人。
要认识到人际关系是相互的，和他人分享自己的资源、经验和知识，为他人提供帮助和支持。
通过互助互利，可以加强人际关系，建立更加稳固的人脉网络。
第五，保持积极的心态。
积极的心态对于建立良好的人际关系至关重要。
要保持乐观、自信和开放的心态，不断寻找机遇和挑战。
消极和抱怨的态度往往会影响他人对你的看法，因此要努力保持积极的心态，与他人建立积极的联结。
第六，利用社交媒体和线下社交活动。
当下，社交媒体成为建立人际关系的重要平台。
要善于利用社交媒体工具，扩大社交圈子，与更多的人建立联系。
同时，线下的社交活动也是重要的机会。
参加各类社交活动，例如参加职业组织或社团团体，可以结识更多志同道合的人，并扩大人脉。
第七，维护和巩固人际关系。
人际关系的建立不能仅止于表面，还需要持续不断地维护和巩固。
与他人保持定期的联系，注意互相沟通，共享资源和信息。
要用心关心他人的需要和问题，并能提供及时的帮助与支持。
培养人际关系的十大技巧
培养人际关系的十大技巧人际关系是我们日常生活中非常重要的一个方面。
无论是在工作上还是在生活中，我们都需要与别人相处。
因此，了解如何培养人际关系是非常必要的。
在这篇文章中，我将会介绍十大技巧来帮助大家培养自己的人际关系。
一、积极倾听在与别人交流时，积极倾听是非常重要的。
如果你能够认真聆听别人说话，你会得到更多的信息，也会让对方感到愉悦。
同时，积极倾听也能够让你更好地理解别人的观点和需求。
二、讲好故事讲好故事是一个很好的表达方式。
无论你是在工作中还是在生活中，讲好故事都能够吸引别人的注意力。
好的故事能够帮助你与别人建立更深入的联系。
三、提供帮助如果你能够主动提供帮助，别人会更容易接受你并建立起信任关系。
在工作中，你可以提供更好的服务来满足客户的需求。
在生活中，你可以主动帮助别人解决问题。
四、主动表达感激之情当别人给予你帮助时，你应该主动表达感激之情。
这样可以让别人感到被认可和重视，建立起更深入的联系。
五、充满自信自信是积极的态度的体现。
当你充满自信时，别人会更愿意与你交往，并且更容易被你所影响。
六、注重精神养生注重精神养生可以帮助你保持良好的心态，并建立起更强大的意志力。
这些都是与别人建立良好人际关系所需要的。
七、帮助别人成功当你帮助别人成功时，你不仅能够建立更深入的联系，还能够提高自己的信誉度和价值。
这不仅能够帮助你在职场上取得成功，还能够帮助你在生活中成为一个更加优秀的人。
八、发现别人的需求如果你能够发现别人的需求并主动提供帮助，你就能够建立更深入的联系，并让别人感到被认可和尊重。
九、控制自己的情绪当你能够控制自己的情绪时，你就能够更好地应对各种复杂的情况，并建立起更稳定的人际关系。
十、学习与别人相处的艺术学习与别人相处的艺术是长久以来被认为是最重要的技能之一。
通过学习与别人相处的艺术，你能够更好地应对不同的情况，并建立更稳定和健康的人际关系。
总之，如何培养人际关系是一个非常重要的话题。
通过了解以上十大技巧，你可以更好地与别人交往，并建立起更深入的联系。
如何培养良好的人际关系,建立广泛人脉
如何培养良好的人际关系，建立广泛人脉在这个蓬勃发展的社会中，人际关系的重要性不言而喻。
无论是在职场还是生活中，拥有良好的人际关系和广泛的人脉网络都是成功的关键。
那么，如何培养良好的人际关系，建立广泛的人脉呢？今天，我就来分享一些个人经验和心得。
首先，要培养良好的人际关系，就要有真诚的态度。
与人相处时，不要带着功利的心态。
不要总是只看重别人能给你带来什么好处，而是要以真心交朋友。
只有真诚对待他人，才能建立起信任和友谊，也才能在困难时得到他人的支持和帮助。
其次，积极主动地交流是培养良好人际关系的关键。
与他人交流时，不仅要有良好的口才，更要善于倾听。
多花时间聆听他人的心声，理解他人的需求和感受。
在交流中，能够给予真挚的关怀和理解，让对方感受到你的关心和尊重，从而建立起深厚的人际关系。
此外，要勇于拓展自己的社交圈子。
无论是参加各类社交活动、加入兴趣小组，还是利用社交媒体平台，都可以为我们提供更多结识新朋友的机会。
要善于主动与他人交流，积极展示自己的才华和个性魅力。
通过不断拓展社交圈子，我们可以结识到各行各业的精英人士，从而建立起广泛的人脉。
当然，在建立人际关系时，我们还需要注意一些细节。
要懂得维系人际关系，关心他人的生活和成长，并在适当的时候给予帮助和支持。
同时，我们也要懂得尊重他人的隐私和空间，避免过分干涉和侵扰。
这样，我们才能建立起长久稳固的人际关系，与他人保持良好的互动。
最后，我们要时刻保持积极乐观的心态。
在人际关系中，遇到困难和挫折是难免的。
但只要我们保持积极乐观的态度，不轻言放弃，就一定能够克服困难，建立起广泛的人脉。
要相信自己的能力，相信每一个人都有值得交往的闪光点，不断提升自己的吸引力和价值。
总之，要培养良好的人际关系，建立广泛的人脉，需要真诚、积极地与他人交流，拓展自己的社交圈子，并注意细节和保持积极乐观的态度。
只有不断学习和努力，我们才能建立良好的人际关系，为自己的成功铺平道路。
让我们主动出击，建立起广泛人脉网络，迈向更加美好的未来！。
培养人脉的106种方法
培养人脉的106种方法在现代社会，人脉是非常重要的资源，它可以帮助你拓展生意、找到工作、解决问题、获得支持和建立关系等。
下面是106种培养人脉的方法：1. 参加社交活动，如聚会、晚宴和活动。
2. 利用社交媒体，如LinkedIn、Facebook和Twitter等。
3. 参加商会、行业协会和社团等组织。
4. 参加志愿者组织和慈善活动。
5. 参加当地政治组织。
6. 参加当地商业组织，如商会和商业俱乐部。
7. 参加当地的专业协会，如律师协会和医生协会等。
8. 参加当地的商业展览会和展览会。
9. 与同行建立联系。
10. 参加业务会议和研讨会。
11. 加入当地的创业团队和创业组织。
12. 参加商业公开活动，如演讲和研讨会。
13. 参加咖啡馆聚会和社交活动。
14. 参加当地的招聘会和就业博览会。
15. 制定自己的商业计划，与其他人分享。
16. 参加商业旅游和商业活动。
17. 通过参加赛车活动来与其他业务人员建立联系。
18. 参加旅游活动和旅游团。
19. 参加银行和金融机构的商业活动。
20. 参加当地政治会议和活动。
21. 利用当地的社交圈子。
22. 参加当地的教育活动和会议。
23. 与其他人分享自己的经验。
24. 参加当地的文化和艺术活动。
25. 参加当地的体育活动和比赛。
26. 参加当地的旅游和休闲活动。
27. 参加电影院和电视节目活动。
28. 利用当地的公共场所，如图书馆和博物馆等。
29. 参加当地的社交互动活动。
30. 参加当地的音乐和表演活动。
31. 参加当地的文学和写作活动。
32. 参加当地的艺术展览和展览会。
33. 参加当地的科技展览和活动。
34. 参加当地的食品和饮料展览和活动。
35. 参加当地的媒体和广告活动。
36. 参加当地的设计和创意活动。
37. 参加当地的市场和销售活动。
38. 参加当地的旅游和酒店活动。
39. 参加当地的社交媒体活动和活动。
40. 参加当地的婚礼和派对活动。
41. 参加当地的音乐和演出活动。
六度人脉100条黄金法则
六度人脉100条黄金法则1、帮助法则：帮助他人成功人脉的本质就是不断用各种形式帮助其他人成功。
你需要为此献出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，持续地为他人提供价值，同时提高自己的价值。
当你能够帮助他人成功时，你自己就已经成功了。
2、无私法则：努力让自己的付出多于回报你能为别人提供价值，对方才会联系你。
所以，请多考虑别人而不是自己。
总在计算回报的人，他最终的回报一定是零，多考虑付出而不是收获的人，他将来的收获一定盆满钵满。
3、友谊无限法则：不要保留自己的好感你不要以为和一个人的友谊是有限的，友情就是一种投资，它会越滚越多。
所以，不管那个人如何对你，你都要把他当成最好的朋友，而且是永远的朋友。
4、大方法则：打动对方的关键是慷慨大方在人脉场通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
小气鬼永远迈不进“财富”大门。
5、目标法则：明确你的人脉目标你想结交什么样的人？和什么人聊天会让你觉得兴奋，让你感觉时间过得飞快？或者，什么人才是你需要的？写下来，把它记在心里。
6、定位法则：知道自己想要什么越清楚你要的是什么，对自己有清醒的定位，你就越能找到实现的方法和明确需要结交的人脉。
7、梦想分解法则：梦想只是不可缺少的基础，实现的步骤才是关键让你与众不同的最简单方式，就是把自己的伟大梦想变为可执行的现实目标，并且分解为具体的务实的小步骤。
8、规划法则：为自己的六度人脉目标设定合理规划六度人脉的实现是有过程的，你的规划应当包括以下三个部分：A、你最近三年内的目标，及每三个月的进度B、列出一些可以帮你实现每个目标的人C、怎样与第B点中列出的人进行实质性的联系一旦你设立了目标和相应的步骤，就把它们贴在你经常可以看到的地方，而不是锁进抽屉和抛诸脑后。
9、智囊团法则：拥有你个人的智囊团找到那些愿意尽心尽力帮助你的有能力的人，他们就是你的智囊团。
10、培养法则：在你需要之前，就着手培养自己的人脉要在你自己用到别人之前，就迟早地和他们建立、保持良好的沟通与联系。
如何提升自己的人际关系和人脉资源
如何提升自己的人际关系和人脉资源人际关系和人脉资源在现代社会中十分重要。
无论是在工作中还是在生活中，我们与他人的互动关系都会对我们的发展和成就产生巨大影响。
建立良好的人际关系和拓展丰富的人脉资源是提升自己个人能力的关键之一。
本文将从积极沟通、建立信任、培养兴趣等方面探讨如何提升自己的人际关系和人脉资源。
1. 积极沟通积极的沟通能够促进人际关系的发展。
首先，要学会倾听。
当我们与他人交流时，要保持专注且尊重对方的意见和观点。
通过倾听，我们能够更好地理解对方，并创造出有效的沟通环境。
其次，要善于表达。
有时候，我们有很多想法和观点，但如果无法清晰地表达出来，别人很难理解我们的意图。
因此，我们需要学习如何用简洁明了的语言表达自己的观点，使得他人能够更好地理解和接受我们的意见。
2. 建立信任建立信任是提升人际关系和人脉资源的基石。
要想得到他人的信任，首先需要对别人保持诚实和真实。
不管是在个人生活还是职业场所，真诚是建立信任的关键。
此外，要守信。
如果我们答应了别人的事情，就要尽力去做到。
只有这样，别人才会认可我们的可靠性和诚信度，进而建立起真正的信任关系。
除此之外，我们还应该尊重他人的私隐和边界，避免侵犯别人的权益，才能在彼此之间建立起长久的互信关系。
3. 培养兴趣兴趣是连接人际关系和人脉资源的桥梁。
在扩展人际关系和拓展人脉资源时，培养自身的兴趣点是必不可少的。
首先，要学会关心他人。
与他人交往时，主动询问对方的兴趣爱好，注意聆听他们的讲述。
这样不仅能够加深自己与对方的亲近感，还可以通过互相交流共同感兴趣的话题，建立起更深入的沟通。
其次，要学会表现自己的兴趣。
当我们对一项专业领域或者兴趣爱好有着深厚的知识和热情时，我们更容易与对方建立起共鸣，从而拓展人脉资源和加强人际关系。
4. 学会互助合作互助合作是促进人际关系和人脉资源发展的重要方式之一。
帮助他人，就是在帮助自己。
当我们主动提供帮助或者向他人提供支持时，我们不仅能够建立起更为紧密的人际关系，也会得到他人的回报和支持。
结交人脉的十种方法
结交人脉的十种方法
1.参加社交活动：参加各种社交活动，如聚会、会议、展览会等，这是结交人脉的最基本的方法之一。
2. 利用社交媒体：利用社交媒体平台，如Facebook、LinkedIn 等，建立社交圈子，并保持长期的联系。
3. 加入社交群组：加入与自己兴趣相关的社交群组，如兴趣小组、行业协会等，以扩大自己的社交圈子。
4. 参加志愿活动：参加志愿活动，如慈善机构、非营利组织等，不仅可以为社会作出贡献，也可以与志同道合的人结交。
5. 参加商务俱乐部：加入商务俱乐部，如商业协会、商业俱乐部等，在商务活动中结交商业伙伴。
6. 参加行业会议：参加行业会议，结交同行业的专业人士，并可以学习到最新的行业信息。
7. 与同事建立良好关系：与同事建立良好关系，建立友好的工作环境，并可以在职场上互相帮助和支持。
8. 与老师、导师建立联系：与老师、导师建立联系，可以得到他们的指导和支持，并可以获得更好的职业机会。
9. 利用旅行机会：利用旅行机会，与不同地方的人结交，了解不同文化背景的人，扩大自己的社交圈子。
10. 通过共同爱好结交：通过共同爱好结交人脉，如爱好运动、音乐、读书等，可以建立真实的友谊和社交关系。
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培养人脉的100个技巧
人脉就是钱脉，培养人脉的100个技巧成功的道路上，人脉比知识更重要。
发展人际关系应当是你优先级最高的事。
《不要一个人吃饭（ Never Eat Alone）》一书介绍了21世纪的交际规则。
书中包括了许多实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。
保留精华，以下是从书中总结的106条技巧。
在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。
1、帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。
共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。
所以多考虑别人而不是自己。
3、不要保留不要以为友谊是有限的。
这是投资，会越滚越多。
4、成功的关键是慷慨大方在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
5、明确你的人生目标你才能与渴望的交集就是你内心的激情。
什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？6、明确知道自己想要什么越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
7、习惯于为自己设立目标让你与众不同的最简单方式就是设立目标。
把梦想变为人生目标，再分解为小目标。
8、为发展人际关系设定计划打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：1. 你3年的目标，及每3个月的进度。
2. 列出可以帮你实现每个目标的人。
3. 如何与第2点中列出的人联系。
一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方。
9、打造出你个人的”智囊团”找到愿意尽责帮助你的有识之士。
他们就是你的”智囊团”". 10、在你需要前，打造好人际网络要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。
重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
11、与你认识的人保持好联系刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
12、大胆勇气非常神奇。
才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人乐于索取可以创造出机遇。
你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。
人脉就是钱脉,建立有效人脉的22个方法与技巧
编号：________________人脉就是钱脉，建立有效人脉的22个方法与技巧人脉就是钱脉，建立有效人脉的22个方法与技巧人脉这个话题一直充满了争议：有人说人脉什么都是虚的，不重要，关键是提升自己，才能够取得成功。
又有人说，人脉特别特别的重要，很多人的一辈子，就靠一个人给改变，实现了逆袭。
你问小编怎么看？小编觉得，人脉这个东西特别重要，有一个效应叫做圈层效应，意思就是你的收入约等于你身边最亲近6个朋友的平均收入，所以，人脉很重要。
那么如何快速建立有效地人脉关系呢？有22个实用技巧分享给你。
一、扩大社交圈、建立有效人脉的方式1、建立你的价值，让自己成为“牛人”此“价值”更贴切的说是“被利用价值”，在盘点人脉关系前，冷静问自己：我对别人有用吗？只有通过自己的努力和能力让自己不得不被重视，不得不被传播，开始吸纳资源的时候，才能真正建立强大的人脉关系。
2、运用饭局、社团拓展人脉据权威机构研究，世界上80%的谈判是直接或间接地在饭桌上完成的，如何运用饭局进行人脉销售呢？成功的生意饭局，不论是早中晚，只要是用餐时间，就不会讨论生意上令人不愉快的话题。
他们聊的是高尔夫，是天气，或者美食、艺术、时事这些无伤大雅的话题。
“吃人的口软，拿人的手短。
”只要他答应和你吃一顿饭，下次你找他合作或帮忙时，他就不好意思拒绝你了。
另外，你在席间要适当地谈你自己的情况，谈你可以为对方带来什么好处，可以提供什么样的优质服务。
3、找到自己喜欢参与的社团组织，做志愿者和组织者有选择地参加社团组织，定期参与活动，也是一个高效省时社交的方式。
如果工作和生活特别忙，就可以选择一些年度大型活动，做志愿者，这样一年你只要忙几个星期，但是通过这几个星期的活动，你可以交到高质量人脉。
4、利用会议机会，结实人脉职场人士，或多或少都有机会参加行业会议或者论坛。
在你出席这种场合的时候，重点不是去了解行业知识，因为知识你早应该通过日常的学习来获得。
你的重点应该是去搭建人脉。
如何做好社交和人脉拓展
如何做好社交和人脉拓展相信很多人都知道“人脉很重要”，但是如何做好社交和人脉拓展却是一件让很多人感到棘手的事情。
以下是我总结出来的一些方法和建议，希望对大家有所帮助。
首先，要有一颗积极向上的心态。
很多人在社交场合往往比较被动，害怕主动与陌生人交流。
但是，如果你想要拓展自己的人脉圈，就必须勇于主动和陌生人搭讪，表达自己的想法和看法。
在与人交流的过程中，如果你能够展现出自信、热情和知识面广阔的一面，那么对方自然而然会感到欣赏和尊重，也会更愿意和你建立联系。
其次，要找准自己的圈子。
每个人的社交圈都是不同的，要想拓展人脉，就要找到和自己兴趣爱好相同，或者具有同样职业背景、经验的人群，这样更容易建立起共鸣和感情。
此外，我们还可以通过社交平台，比如微博、微信公众号等，来获取更多人脉信息，并在此基础上拓展自己的人脉。
第三，要有一定的社交技巧。
在社交场合中，我们不仅要表现出热情和自信，还要适时的表达自己对于对方兴趣点的关注，比如说对于朋友的某种爱好或者专业领域的探讨。
让对方感受到你的真诚和善意，这样才能够打破陌生感，建立真正的友谊。
第四，要懂得维护和利用自己的人脉。
拓展人脉只是第一步，更加重要的是如何维护和利用这些人际关系。
在维护人脉过程中，我们需要时常关心、维系这些人的联系，建立出更多的共同点和话题，让自己成为别人的信任和依赖对象。
在利用人脉的时候，我们需要清楚自己希望达到的目的是什么，如何可以从这些人际关系中获得更多的信息、机会、拓展或者是合作等等。
总之，做好社交和人脉拓展需要我们文思敏捷、自信、有耐心，还需要一定的社交技巧和长期坚持。
我们需要不断地学习和尝试，借助身边的机会和平台来不断地拓宽自己的视野和人脉，这样才能让自己越来越优秀。
人际交往的100个方法
人际交往的100个方法人际交往是生活中必不可少的一部分，无论是工作、生活、社交，都需要与他人进行交往。
交往的方式多种多样，有的人擅长交际，与人交往自如；有的人则怯懦害羞，不善言辞。
无论你是哪种类型的人，在人际交往中，了解一些交往技巧，可以帮助你更加自如地与人交流。
下面列举了100个人际交往的方法，希望能够帮助你。
1. 善于表达自己的意见和想法，不要胆怯。
2. 保持微笑，友好地与人交流。
3. 善于倾听，不要插话。
4. 注意自己的言辞和举止，不要冒犯他人。
5. 学会辨别他人的情绪，适时给予安慰和支持。
6. 不要轻易表露自己的弱点和缺陷。
7. 学会察言观色，了解他人的心理。
8. 不要过于自我中心，要顾及他人的感受。
9. 相信自己，不要轻易屈服于他人的意见。
10. 不要说谎，保持自己的诚实。
11. 多与人交往，拓展社交圈子。
12. 多参加集体活动，了解他人的兴趣爱好。
13. 尊重他人的意见，不要强加自己的想法。
14. 学会适时与人合作，共同完成任务。
15. 学会委婉地拒绝他人的要求。
16. 在生活中积极乐观，不要抱怨。
17. 学会容忍，不要过于苛求他人。
18. 学会给予他人赞美和鼓励。
19. 不要对他人进行人身攻击，保持平等的态度。
20. 学会控制自己的情绪，不要失去理智。
21. 学会坦诚地面对他人的批评和指责。
22. 不要使用不当的幽默，冒犯他人。
23. 学会适时与他人分享自己的经历和感受。
24. 学会尊重他人的隐私，不要过问他人的私事。
25. 运用神态和声音表达自己的情感和意图。
26. 善于化解矛盾，避免冲突。
27. 不要轻易承诺自己做不到的事情。
28. 学会为他人着想，与他人共同进步。
29. 不要妄自菲薄，保持自信。
30. 不要轻易对他人进行评价。
31. 学会自我反省，不断改进自己。
32. 保持礼貌和谦虚，不要自大。
33. 学会与不同性格的人相处，体谅他人。
34. 学会用亲切的语言与人交流，避免冷漠。
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人脉就是钱脉，培养人脉的100个技巧。
来源：李欣的日志成功的道路上，人脉比知识更重要。
发展人际关系应当是你优先级最高的事。
《不要一个人吃饭（ Never Eat Alone）》一书介绍了21世纪的交际规则。
书中包括了许多实用技巧，让你通过人际关系而兴旺发达。
保留精华，以下是从书中总结的106条技巧。
在实践中练习这些技巧，变成为生活成功充实的交际大师。
1、帮助他人成功社交的本质就是不断用各种形式帮助其它人成功。
共享出你的知识与资源、时间与精力、朋友与关系、同情与关爱，从而持续的为他人提供价值，同时提高自己的价值。
2、努力让自己的付出多于回报因为你会为别人提供价值，别人才会联系你。
所以多考虑别人而不是自己。
3、不要保留不要以为友谊是有限的。
这是投资，会越滚越多。
4、成功的关键是慷慨大方在社交中通行的不是贪图便利，而是慷慨大方。
5、明确你的人生目标你才能与渴望的交集就是你内心的激情。
什么是你最兴奋的事？你做什么事时会觉得时间过的飞快？6、明确知道自己想要什么越清楚你要什么，你就越能找到实现的方法。
7、习惯于为自己设立目标让你与众不同的最简单方式就是设立目标。
把梦想变为人生目标，再分解为小目标。
8、为发展人际关系设定计划打造交际网络是有过程的，你的计划应当包括以下三分：1. 你3年的目标，及每3个月的进度。
2. 列出可以帮你实现每个目标的人。
3. 如何与第2点中列出的人联系。
一但你设立了目标，就贴在你经常看的到的地方。
9、打造出你个人的”智囊团”找到愿意尽责帮助你的有识之士。
他们就是你的”智囊团”". 10、在你需要前，打造好人际网络要你发现要用到别人之前，就尽早的保持联系。
重要的是把这些人当做是朋友，而不是潜在的客户。
11、与你认识的人保持好联系刚开始时，要关注于你当前人际网络中的人。
12、大胆勇气非常神奇。
才能相似的两个人发展不同，可能仅仅因为脸皮的厚薄不同。
13、乐于求助于别人乐于索取可以创造出机遇。
你应当像乐于帮助别人一样，乐于向他人索取。
记住，要做好别人说”不”的最坏打算。
14、在畏惧面前考虑到收获厚着脸皮和不认识的人说话，自然会害怕你可以失败的窘境。
这是件有风险的事，要有收获，有成就就必须冒风险。
而什么也不做就只有平庸。
15、尊重别人尊重每个人，不分高低贵贱。
16、透明敞开心怀是一种有益并极受欢迎的态度。
17、结交朋友擅于交际的人，不是在”打造网络”，而是在”结交朋友”。
广泛收获是自然的结果，而不精心设计的目标18、做好准备工作你要见谁？如何见？见你之后他对你是什么意见？这些都不容忽视。
19、了解与你交往的人如何你有足够了解你交往的人，可以深入他的领域，专业的与之对话。
你就能很容易得到赞赏。
找到一个丰富而有深度的共同点，之后你们就能容易交往并能留下深刻的印象。
20、了解其他人的兴趣爱屋及乌，你很快就会成为他们生活的一部分。
21、决不一个人吃饭吃饭时非常易于轻松的交流。
和别人一起吃，是交际的有效方法。
22、管理好你的信息有效的信息管理非常重要。
如果你有条理、专注、坚持，那没有人会离开你的交际网。
23、列出清单按自己的目标分类（如潜在客户、潜在雇主等）整理出自己的列表。
不仅要列出相关的单位，还要列出单位里有话语权的人。
24、认识你专业领域的权威为了实现目标，你要知道在你所从事的领域，谁最优秀。
列出当前领域的权威。
25、列出你已经认识的人列出你已经认识的人：亲戚、大学同学、过去的同学、之前的老师、之前的同事…….26、灵活的组织信息你管理列表的方式要灵活。
按地点、按行业、亲近程度……27、利用别人的联系清单，补充自己的他人的清单是你的资源。
28、建立”渴望认识的人”名单你清单的分类中可以包括”渴望认识的人”，他们是一些高水平的人，你希望在未来可能认识他们。
29、联系完全陌生的人（Cold Call）当你需要给陌生人打电话时，你多少都会有些惧怕。
只管硬着头皮。
只想着自己会成功。
去认识一个新人是挑战，也是机遇30、坚持如果你与他人联系，别人没有回音。
你要继续与他们联系。
你要占据主动。
甚至是侵略性的。
31、联系有间接关联的人（Warm Call）用下面四条规则来１、表达可靠性：提及相关的人或单位。
２、提出有价值：你能为他们做什么？３、告知急迫性和便利性：大部分情况下，冷不防打电话的唯一目的就是预约见面。
４、准备好折衷的方案：开始时定位高些，留下商量的空间。
32、把门卫看作盟友而非敌人门卫也应当受到尊重。
不要去惹恼他们。
33、永远不要消失在建立社交网络时记住：首先，永远不要消失。
消失比失败还要糟糕。
34、努力保持可见和活跃排满你的社交、会议和事件日程。
你必须在初创的朋友和关系网络中保持可见和活跃。
35、将多件事安排在一起你为了成功的联系他人你要努力，但这并不意味着你得花很多时间。
可以安排同一事件来节约时间。
如邀请所有想见的人一起见面。
36、找到乐趣交际是有趣的事，不是在浪费时间。
.37、分享你的激情分享兴趣是任何关系的基础。
当你确实对某些事感兴趣的时候，是很有感染力的。
.38、强调时间质量友谊建立在双方花费时间的质量上而非数量上。
39、跟进还是失败与要交往的人见面后，要让别人记住你。
跟进是关键。
40、立刻跟进你与他们见面后12到24小时内应当继续跟进。
E-mail是快捷的方式。
41、不要忘记再次跟进一个月后，再给别人一封邮件。
保持联系。
42、会议上花时间与人交流会议总被人误解为是寻找见解的地方。
错！会议只有一个好处：那就是提供一个场所来结交志同道合的人。
43、做会议组织者不要仅做参加者；做组织者。
提前做好信息准备工作：打算见谁，怎么见，在哪见。
44、公开发言发言是让别人记住你的最简单有效的方式之一。
.45、尽可能多的随访不要整个会议都与最好的朋友形影不离。
尽可能多的去随访别人。
46、与交际高手保持联系有一些人比我们认识的人多得多。
这些人是各个网络的核心。
你如果能和这些人交友。
你与上千人的联系，就只要通过这一个人。
47、尽可能多有相识的人（acquaintance = 认识、但并不特别亲密的人）通常我们人脉中最重要的人就是那些相识者。
为什么？因为我们最亲密的朋友和我们知道的东西都差不多。
所以相识的人越多，你就越强大48、结识各个领域的人我们不仅认识数以千记的人，而且认识数以千计分布在不同领域的人。
49、与其它人交换人脉扩大你朋友圈的最有效的方法就是把你的圈子与别人的圈子相连。
50、建立你的组织委员会政治家有”组织委员会”：把在各个领域工作的人，组织在一起。
如果你要更广泛的接触世界，那就要想办法先找一个核心人物来当做你的”组织委员”51、提高你”语言流利度”“语言流利度”：一种可以与任何人，在任何情况下都自信沟通的能力。
这是许多成功人士的共同特征。
而与人和睦相处的能力，对于个人进步，比其它任何东西都重要。
52、做真实的自己要让人印象深刻，与众不同是关键。
要保证能与众不同，就要做真实的自己。
做自己才有魅力。
你的独特性是你的力量.53、“顺从”顺从的力量被许多人所忽视。
顺从别人在闲谈时作用巨大。
54、说真心话当你明白打破沉默最好的方式就是说心里话后，再想发起谈话就没那么可怕了。
55、学会利用非语言的沟通别人见到你，只要10秒钟就可以下意识的决定是否会喜欢你。
这样的判断是基于出语言的沟通。
56、准备谈论的材料准备好可以谈论的东西。
关注时事，培养出一些兴趣爱好。
57、学会倾听先要理解别人，才能被理解。
58、一定要记住别人的名字没有什么比自己的名字听起来更舒服的了。
59、真诚毫无疑问，要想被别人看做是特别的人，你要要让别人觉得他在你眼里很特别。
60、试着找出他人的动力你初次与别人交流时，就可以找到对方的动力。
他们的动力一般就是基于三种：赚钱、找到爱情、改变世界。
61、帮忙别人实现他们心灵深处的渴望主动的去帮助别人解决他们的关键问题，可以让他们关系非常紧密。
62、让自己成为别人不可缺少的人不可或缺性非常重要。
要想不可或缺，就需要你不断的把自己的信息、社会关系、善意传达给尽可能人。
.63、去想想你如何才能让自己身边的每个人都取得成功当有人告诉你他遇到了点问题，你要想想有什么办法。
解决办法源自于你的经验、你的知识，还有你的朋友、你帮手64、主动提供帮忙不要等别人提出了才帮助，要主动。
65、传播知识当你财务和人脉都还不多时，要想通过社交获利也是可行的。
这是是要通过知识。
你很容易就可以学会在你的人际网络中传播知识。
66、对他人的成功感兴趣对其他人的成功感兴趣，你可以在2个月内就变的更成功。
你也可以花2年时间，让别人对你的成功感兴趣。
(戴尔·卡内基)67、时不时的小联系80%的关系仅仅是通过小联系来维持的。
你要不断的联系、联系、联系……永远不要停。
你要不断的为你的人系网络加料，以保证其不会枯萎。
68、重复、再重复要想让别人脑子中记好你，有个非常关键的方法：重复。
.69、建立评分体系建立评分体系可以让你维护关系变得容易。
比如：1. ”1级″至少一个月联系一次。
2. ”2级″至少每个季度要打个电话或是发封邮件。
3. ”3级″至少每年要联系上一次。
70、把小联系纳入你的日程你需要把小联系纳入你的工作范围之一。
71、以个人的名义如果可能尽力让一切信息以你个人的名义。
72、不要忘记生日生日应当是你最好的联系机会。
73、和”主力军”一起吃饭我们与更年长、更智慧、更有经验的人建立了关系。
这些人就是”主力军”。
和他们一起吃饭，同时充点电。
74、做个有趣的人其实你见到的每个人都会问自己类似于这样的问题：”我有必要花1小时时间和这人一起吃午饭？”75、做个有内容的人内容就是知识的专业性。
是你与众不同的地方。
让你有独特品牌的地方。
所以要有自己独特的见解。
76、毫无保留的不断学习、不断分享你的内容要与其它人不同，你就要毫不留情的学习、分享、兜售你的内容。
77、得到别人的内容有时你可以得容易的将别人的创意变为自己的内容。
然后领先的分享、应用这些创意。
78、提供你自己的内容其它时间，你得花脑筋自己提供内容。
你需要了解各种信息，然后与众不同的把他们串起来。
79、引起注意一但有了共鸣，就会引起注意。
你要提供的很简单：生动的故事。
80、成为专家要成为创造内容的人，最常见方法就是做一个专家。
做专家做的事：把你的专业知识教给别人、写给别人、说给别人。
81、教你想学的东西教别人，这是你学习、理解的最佳方式。
82、用故事表达你的内容有力的内容用故事的形式来表达，可以帮助完成目标。
在你说故事时，用你的感情来让那些怀疑者相信83、建立个人品牌强大的品牌非常有竞争力，但它永远是基于提供产品的价值而不是描述的方式。
好的个人品牌能可做3件事：让别人觉得真实可信、与众不同、可以被信赖。
84、让自己独一无二你的品牌表达了你能提供的东西，表达了为什么你很特别，告诉了别人他们为什么了与你保持联系。