幼儿园各年龄段体育活动技能目标.
大班健康体能发展指南目标
大班健康体能发展指南目标
一、运动能力目标
1. 基本站立动作标准。
能完成站立、坐下、俯卧起坐等体位转换动作。
2. 基本运动动作掌握。
能完成步行、跑步、跳跃等基本运动动作。
3. 基本身体控制能力。
能控制身体平衡、变向、速度等。
二、肌力质量提升目标
1. 上肢肌力。
腕关节、肘关节张力达标准。
2. 下肢肌力。
膝关节、髋关节张力达标准。
3. 躯干肌力。
腰腹肌力、胸肌力达标。
三、柔韧度提升目标
1. 关节活动范围。
肩关节、腰椎、髋关节等关节活动范围扩大。
2. 肌肉伸展度。
腹直肌、腿部后肌等肌肉伸展性改善。
3. 肌腱弹性。
跟腱、腱臂等肌腱的张力和弹性达标。
四、心肺功能提升目标
1. 有氧耐力。
持久运动时间和强度提升。
2. 心率控制能力。
运动中心率控制在安全范畴内。
3. 氧摄入量。
身体最大摄入氧量提高。
以上就是根据标题制定的"大班健康体能发展指南目标"的大致框架,内容可以根据实际情况进行调整和完善。
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点(小中大班)知识分享
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小班一、走：1.自然走：托班：双脚交替自然地走指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。
小班：上体正直.双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈.背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2.变化走；小班；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：1.自然跑：托班：双脚交替自然地跑指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。
摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班；上体正直.双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2.变化跑：小班：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3.走.跑交替：小班：走.跑交替100米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4.追逐跑；小班：在指定范围四散跑.追逐跑指导要点：强调限制条件——指定范围。
追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪三、跳：1.纵跳：小班：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
2.行进跳：小班：轻松自然地双脚同时向前跳指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。
3.从高处往下跳：小班：从25厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
四、投掷：1.投远；小班：单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬托班：手.膝着地向前爬指导要点：依靠腕撑.腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。
小班：手.膝着地自然协调向前爬指导要点：同上。
侧重点在两手.两膝的离地顺序上。
幼儿园五大领域目标及各年龄段目标
幼儿园五大领域目标及各年龄段目标一、健康领域目标：1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己；4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
小班健康：1帮助幼儿养成独立进餐的习惯，引导幼儿愿意吃各种食物。
2引导幼儿独自、按时入睡，会脱简单衣物，并放在固定位置。
3不害怕健康检查和各种健康接种。
4引导幼儿外出时不离开成人，不接受陌生人的物品，不跟陌生人走。
5具有初步的安全意识，户外活动时能注意安全，不将异物塞入耳、鼻、口里。
6 初步学习投、掷、钻爬、攀登、平衡等动作。
7引导幼儿学会上体直立、一个跟着一个走，能听信号走成圆圈。
8引导幼儿能根据简单的口令或音乐较合拍地做模仿操和徒手操。
9引导幼儿自然协调地跑，不与他人碰撞。
10引导幼儿在活动后知道合作收拾整理小型体育器械。
中班健康：（一）发展目标1、知道五官的用处及简单的保护方法，有初步的健康意识。
2、愿意配合医务人员接受治疗。
3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保护意识。
4、积极参加体育活动，活动后能主动收拾整理小型体育运动器械。
5、认真完成动作要求，动作协调。
6、不怕困难，有初步的规则意识，竞争意识。
（二）具体措施1、营造宽松的环境，鼓励幼儿积极参加体育活动。
2、引导幼儿能根据口令或信号切段分队走，较快地集中、分散，会做徒手操，动作基本到位。
3、指导幼儿走、跑时，上、下肢动作协调，有精神。
4、引导幼儿跳跃时，蹬地较有力，落地时要轻。
5、引导幼儿大胆地钻，爬障碍物，基本做到手脚协调。
6、引导幼儿主动探索球的多种玩法，学会拍球。
7、引导幼儿学会用单手向前上方用力挥臂掷物。
8、引导幼儿平稳、轻松地在一定高度，宽度的平衡板上行走。
大班健康1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，乐意和老师、同伴交往；2、知道必要的安全保健常识，密切结合幼儿的日常生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力；3、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，养成良好的饮食习惯，不挑食；有良好的个人卫生习惯；4、注意个人和生活场所的卫生，会做简单的收拾、整理及清洁工作；5、喜欢参加体育活动，动作灵敏协调、灵活，用幼儿感兴趣而有安全的方式发展基本动作，学习基本体操，提高动作的协调性和灵活性。
（完整版）幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点（小中大班）
（完整版）幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点（小中大班）幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小班一、走：1.自然走：托班：双脚交替自然地走指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。
小班：上体正直.双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈.背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2.变化走；小班；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：1.自然跑：托班：双脚交替自然地跑指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。
摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班；上体正直.双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2.变化跑：小班：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3.走.跑交替：小班：走.跑交替100米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4.追逐跑；小班：在指定范围四散跑.追逐跑指导要点：强调限制条件——指定范围。
追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪三、跳：1.纵跳：小班：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
2.行进跳：小班：轻松自然地双脚同时向前跳指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。
3.从高处往下跳：小班：从25厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
四、投掷：1.投远；小班：单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬托班：手.膝着地向前爬指导要点：依靠腕撑.腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。
小班：手.膝着地自然协调向前爬指导要点：同上。
大班运动指南目标及内容(3篇)
第1篇一、目标1. 培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质。
2. 增强幼儿的团队协作能力，培养幼儿的集体荣誉感。
3. 培养幼儿的自信心、勇敢、顽强、拼搏的精神。
4. 培养幼儿的规则意识，遵守比赛规则，尊重他人。
5. 培养幼儿的自我保护意识，提高安全防范能力。
二、内容1. 基本动作训练（1）基本跑、跳、投、投掷、跳跃等动作的练习。
（2）各种球类运动的基本技能训练，如篮球、足球、排球等。
（3）武术、体操等基本动作的练习。
2. 竞技运动项目（1）田径项目：短跑、长跑、跳远、跳高、铅球、铁饼等。
（2）球类项目：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。
（3）水上项目：游泳、跳水、水上救生等。
（4）体操项目：团体操、艺术体操、技巧、蹦床等。
3. 健身运动（1）有氧运动：跑步、游泳、跳绳、健身操等。
（2）力量训练：俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、哑铃等。
（3）柔韧性训练：瑜伽、普拉提、拉伸等。
4. 团队协作运动（1）接力赛：短跑、长跑、游泳、跳远等。
（2）足球、篮球、排球等球类比赛。
（3）拔河、接力跑、接力跳等团队项目。
5. 安全教育（1）普及体育安全知识，提高幼儿的安全意识。
（2）教授正确的运动方法和技巧，预防运动损伤。
（3）制定安全措施，确保运动过程中的安全。
6. 心理健康教育（1）培养幼儿的自信心、勇敢、顽强、拼搏的精神。
（2）提高幼儿的心理素质，增强抗压能力。
（3）培养幼儿的团队合作精神，提高沟通能力。
7. 比赛规则与裁判法（1）普及比赛规则，让幼儿了解比赛的基本要求。
（2）教授裁判法，培养幼儿的裁判意识。
（3）提高幼儿的公正意识，遵守比赛规则。
8. 健康饮食与营养（1）普及健康饮食知识，培养幼儿良好的饮食习惯。
（2）教授营养搭配，提高幼儿的营养摄入。
（3）关注幼儿的身体健康，预防营养缺乏症。
9. 家园共育（1）加强家园沟通，共同关注幼儿的体育发展。
（2）开展亲子运动活动，增进亲子关系。
（3）鼓励家长参与幼儿体育活动，提高家庭体育氛围。
幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表
能熟练协调地在障碍物下钻来钻去，在攀登架上爬上爬下，学会垫上团身滚
提高钻爬能力，改进已掌握的钻爬动作，速度快而灵活。能手脚交替灵活地攀登各种设施，在活动中能遵守规则，不影响他人活动
熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。有序地过障碍物。能手脚交替协调地攀登攀行，锻炼幼儿四肢力量。养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合
作精神
其他
平稳地上下楼梯、玩滑梯，克服恐惧感。能听懂基本的口令和信号，做出相应的动作，会一个跟一个走圈。较合拍地做模仿操，体验与同伴做操的乐趣。知道有关体育活动的粗浅知识，愿意遵守体育活动的规则和要求，不做危险动作，不影响他人，有初步的运动保健意识。乐意参加各种体育活动，感受运动带来的愉悦，懂得玩大型运动器械的规则，不推挤，不做危险动作
能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法
学习听信号变速、变方向走，步伐一致。能轻松自如地绕障碍曲线走
排队走步时较好地一对一保持对形，节奏一致。掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动
跑
能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动；听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑，向指定方向持物跑，能连续跑半分钟
幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表
小班上学期
小班下学期
中班上学期
中班下学期
大班上学期
大班下学期
走
上体正直，自然协调地走，向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰撞，能走1000米
能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走
能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。听信号有节奏地走、变速走或变方向走
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点
幼儿园各年纪段体育活动动作目的及指点要点【2 】大班一.走：——绕障碍曲线走指点要点：成长幼儿敏锐本质,设定的旌旗灯号必须之前使每一个幼儿都能懂得,并能较轻易地区分两个旌旗灯号的不同,以便在活动中作出响应的速度变化.加快走时,请求步子比慢走时要小,但频率要快.手臂的摆臂速度也随之加快.二.跑： 1.变化跑——绕障碍曲线跑指点要点：（1）以弧形跑为例,相似跑中的弯道貌岸然跑,请求在跑动中身材重心稍向内倾,手臂的摆幅也有差别（内臂小点,外臂大点）（2）以折线跑为例,在跑动中要留意变换偏向,所以得控制身材的重心,在快接近改变方位的眯时,应放慢速度重视急停和起动教授教养.2.走.跑瓜代——走.跑瓜代300米指点要点：（1）走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.（2）跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变为走,并调节呼吸.3.快速跑——快跑30米指点要点：强调下肢的蹬.摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方.三.跳： 1.纵跳——能用力蹬地持续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指点要点：同中班.在此基本上,再强调在起跳前蹬地要用力,手臂请求预摆,如许就会增长跳的高度.2.从高处往下跳——双脚站立从35厘米高处往下跳,落地较稳指点要点：屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.3.立定跳远——跳距不少于40厘米指点要点：准备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次;起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身材向前上方跳出;落地——屈膝全蹲4.助跑跨跳——能助跑跨跳平行线,跳距不少于50厘米指点要点：向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,偏向要正,在空中刹时滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应持续向前跑几步.5.助跑跳远——跳距不少于40厘米指点要点：单脚起跳,双脚同时落地.6.助跑屈膝跳垂直障碍——能持续向前跳跃多个高40厘米.宽15厘米的障碍指点要点：办法同助跑跨跳平行线,但助跑跨跳平行线时它的偏向向前上方跳侧重于“前”,而跳垂直障碍时前上方的偏向应侧重于“上”.四.扔掷： 1.投远——能单手将沙包等掷过约4米外指点要点：准备时能侧向站立,重心落于后腿,引臂向后,投时能全身协挪用力用沙包向前上方投出,能控制出手的偏向和角度.2.投准——肩上挥臂投准靶心（距离约3米,标靶走直径不少于60厘米）指点要点：扔掷动作方法不变,侧重于手段用力控制偏向.五.均衡： 1.在均衡木上走——在宽15厘米.高40厘米的均衡木上变换手臂动作（叉腰.平举.上举等）走指点要点：双手侧手举调节身材均衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支持的时光短,上体直,眼看正前方.2.自转——两臂侧平举闭目起踵自转5 圈指点要点：两手侧平举控制身材在起踵后的均衡,两前脚掌依次为轴心进行迁移转变,头正,闭目,以髋.腰迁移转变带动上体进行扭转.3.单脚站立——两臂侧平举单脚站立时光不少于5 秒钟指点要点：重心落在支持脚上,上体要收紧（挺胸收腹头要正,眼看前方）,两手侧平举,控制身材均衡.六.爬大班——蒲伏爬指点要点：蹬伸腿时,膝部应边蹬边转,防止臀部隆起.爬时应仰头前看,用鼻呼吸.七.钻——能侧身.缩身钻过50厘米高的拱形门指点要点;侧对拱形门,离拱形门远的腿蹲,近的腿向拱形门下伸出,低头,哈腰,然后伸后腿,屈前腿前移重心,同时转体钻过.八.滚——在垫上前滚翻指点要点;蹲撑,两脚蹬地,同时提臀.屈臂.低头.使头后部.肩.背.腰和臀部依次着垫.当背部着垫时,屈膝团身,两手抱小腿,上体敏捷跟紧大腿向前滚动成蹲立.请求滚动油滑,团身紧,偏向正.大班;在垫上侧滚翻指点要点;留意破坏肘手.九.队列; 中大班：一路纵队跑口令：“跑步——走！”.“立——定！” 指点要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后天然摆动;中班幼儿则请求高低肢调和,轻松地跑;小班幼儿仅请求天然跑既可. 请求：第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后天然摆动,前不露肘,后不露手.立准时,靠脚同时将手放下.大班：能按旌旗灯号敏捷聚集.疏散 1.横队聚集：口令：“成一（二.三……）列横队——聚集！” 方法：听到口令,跑步面向先生聚集,基准幼儿起首跑到先生左前方恰当地位成立正姿态,其余幼儿随基准幼儿依次向左侧列队,站成指定队形,自行对正.看齐.成立正姿态. 2 .纵队聚集：口令：“成一（二.三……）路纵队——聚集！” 方法;听到口令后,基准生敏捷跑到先生正左前方恰当地位成立正姿态.其余幼儿以基准生为准,依次向后重叠站成指定队形. 3.闭幕：口令：“闭幕！” 方法：听到口令后,敏捷分开原位（稍息时,先立正）大班;能整洁列队口令：“向前看——齐！”“两臂放——下！” 指点要点：听到口令后,排头不动或侧平举,其余幼儿两臂前平举,同时看前面幼儿头的后部,对正看齐.听到“两臂放——下！”后,敏捷将两臂放下.大班;变化队形（向左.右转走）口令：“向左（右）转——走指点要点：齐步向左（右）转走时,动令落在左（右）脚,右（左）脚向前半步,脚尖稍向左（右）重心右移,以两脚的前脚掌为轴,向左（右）转体90度,同时出左（右）脚向新偏向行进.十.分解——运球指点要点：球的落点在身材的侧前方;手拍打球的部位在球中后部.中班一.走：1.按节拍高低肢调和地走指点要点：侧重左.右脚落地机会（先生必须有口令提醒）,再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”.2.变化走;中班：听旌旗灯号变速走指点要点：成长幼儿敏锐本质,设定的旌旗灯号必须之前使每一个幼儿都能懂得,并能较轻易地区分两个旌旗灯号的不同,以便在活动中作出响应的速度变化.加快走时,请求步子比慢走时要小,但频率要快.手臂的摆臂速度也随之加快.二.跑：1.天然跑：中班：按节拍高低肢调和地跑指点要点：强调脚的蹬伸和摆动的调和以及两臂的摆动和躯干的迁移转变的调和（步子大些,落地轻些,摆臂用力些.2.变化跑：中班：听旌旗灯号变速跑指点要点：办法同“听旌旗灯号变速走”,强调跑的动作方法.3.走.跑瓜代：中班;走.跑瓜代200米指点要点：（1）走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.（2）跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变为走,并调节呼吸.4.追逐跑;中班：在必定规模内四散追逐跑指点要点：在强调限制前提——指定规模的基本上,再提出更高的请求：（1）追者请求其讲求办法,比如紧迫起动的才能或者是小我追.（2）逃者请求其有躲闪才能.5.快速跑：中班：快跑20米指点要点：强调下肢的蹬.摆充分,步幅要大,步频要快,摆臂要用力,上体稍前倾,目视前方.三.跳：1.纵跳：中班：天然摆臂持续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）指点要点：强调落地时要屈膝缓冲,凸起持续起跳的特色.并请求垂直上跳,不向前跳,控制手触物机会.2.行进跳：中班：在直线两侧行进跳指点要点：髋的预摆——改变活动偏向3.从高处往下跳：中班;双脚站立从30厘米高处往下跳,落地轻指点要点：屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.4.立定跳远：中班：跳距不少于30厘米指点要点：准备——腿稍屈,臂后摆,上体稍前倾,也可弹动一次; 起跳——腿蹬直,臂向前上摆,展体,使身材向前上方跳出; 落地——屈膝全蹲5.助跑跨跳：中班：能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米指点要点：向前跑动中单脚起跳,蹬地用力,偏向要正,在空中刹时滞留前弓步,摆腿落地后,不要骤停,应持续向前跑几步.四.扔掷：1.投远;中班：能肩上挥臂扔掷指点要点：准备时能转体引臂,投时能转体挥大臂带动小臂将扔掷物向前上方投出.五.均衡：1.在均衡木上走中班：在宽20厘米.高30厘米的均衡木上走指点要点：双手侧手举调节身材均衡,走步时步幅小,摆腿低,单腿支持的时光短,上体直,眼看正前方.2.自转：中班：原地自转3 圈不摔倒指点要点：以前脚掌为轴扭转,脚跟提起,脚腕用力挺直,上体正派,头正,以髋.腰迁移转变带动上体,双臂天然摆动关心身材迁移转变.3.闭目向前走：中班：闭目向前走10步指点要点：闭今朝应先瞄准目的正面站立,并记住目的的方位,走时身材要正.颈直,出脚后偏向要正,向前移动步幅小.六.爬中班：手.脚着地屈膝向前爬指点要点：蹬伸腿时,膝部应边蹬伸和臂的推撑力气进步,爬时仰头前看.七.钻中班：能在60厘米高的障碍物下钻来钻去指点要点;低头.哈腰.屈膝.八.滚中班：能团身滚指点要点：由蹲立开端,两手抱小腿,低头.团死后倒,经臀.腰.背.肩.头后部依次触垫向后滚动,当头后部触垫时,两手压小腿往回向前滚至蹲撑.九.队列;中班：能听旌旗灯号割断分队走口令：“切段分队——走！”指点要点：先将幼儿分成前后人数相等的若干组,听到口令后,每组第一名幼儿按教师指定的偏向走,后面的幼儿追随行进.中大班：一路纵队跑口令：“跑步——走！”.“立——定！”指点要点;大班幼儿可以用前脚掌着地跑,同时上体稍前倾,两臂前后天然摆动;中班幼儿则请求高低肢调和,轻松地跑;小班幼儿仅请求天然跑既可.请求：第一步要跃出,跑步时要以前脚掌先着地;臂要前后天然摆动,前不露肘,后不露手.立准时,靠脚同时将手放下.十.分解：球中班：互抛互接球指点要点：1.抛传球：两手握球的两侧,持球于腹前,两腿稍屈,上体稍前倾,抛出时,蹬腿.展体,挥臂屈腕指将球抛出.2.双手接球：准确断定球的方位.速度.距离,实时素来球偏向伸臂迎球,做好接球手型,各类接球动作的手心都应正对来球,球触手后,双手要实时后移以缓冲来球.中班：自抛自接球指点要点：抛球偏向要正,高度要相符本身接球才能.接球时手张开,掌心向上,接高球时球触手后,要缓冲.幼儿园小班托班体育活动动作目的及指点要点一.走：1.天然走：托班：双脚瓜代天然地走指点要点：步子稳健向前走动,目视前方,两臂天然摆动.小班：上体正派.双脚瓜代天然地走指点要点：挺胸,躯干正派,使颈.背在统一垂直而上,眼看正前方,步幅大而平均,落地轻柔,两臂天然前后摆动.2.变化走;小班;向指定偏向走指点要点：设定幼儿比较感兴致的标志物.二.跑： 1.天然跑：托班：双脚瓜代天然地跑指点要点：可以从原地踏步的基本上引入原地跑的教授教养,使之领会走与跑的根本差别——腾空.摆臂为握拳屈肘前后天然摆动.小班;上体正派.双脚瓜代天然地跑指点要点：步子迈开,落地轻柔,躯干正派稍前倾,两臂握拳屈肘前后天然摆动.2.变化跑：小班：向指定偏向跑指点要点：设定标志物,在跑动中,要目视相去无几物,身材向前偏向前跑进,领会腾空感,两臂天然前后摆动.3.走.跑瓜代：小班：走.跑瓜代100米指点要点：（1）走—跑,听到跑的指令,下肢敏捷蹬摆做出跑的动作,同时两臂敏捷由直臂变屈臂前后摆动,身材稍向前倾.（2）跑—走听到走的指令,敏捷由跑改变为走,并调节呼吸.4.追逐跑;小班：在指定规模四散跑.追逐跑指点要点：强调限制前提——指定规模.追者请求其讲求办法,逃者请求其有躲闪才能.三.跳：1.纵跳：小班：轻松天然地双脚同时向上跳指点要点：屈膝预摆,蹬伸充分,落地缓冲.2.行进跳：小班：轻松天然地双脚同时向前跳指点要点：屈膝预摆,身材前倾,两脚同时起跳,同时落地.3.从高处往下跳：小班：从25厘米高处天然跳下指点要点：屈膝预摆,身材稍前倾,落地缓冲,留意身材均衡.四.扔掷：1.投远;小班：单手天然地将沙包投向前方指点要点：屈臂肩上扔掷,沙包出手偏向为前上方.五.爬托班：手.膝着地向前爬指点要点：依附腕撑.腿蹬伸力气和异侧（或同侧）臂推撑力气推出发体进步,爬时仰头前看.小班：手.膝着地天然调和向前爬指点要点：同上.侧重点在两手.两膝的离地次序上.六.钻小班：能在65—70厘米高的障碍物下钻来钻去.指点要点：低头.哈腰.屈膝.七.队列;小班：一个跟着一个走,走成一个大圆口令及指点要点：先设定一个规模,按顺时针或逆时针走.八.分解：球小班：原地拍球指点要点：腕指放松,五指天然分开,用伸肘屈腕.屈指力气拍打球的的上部.教导目的：依据小班幼儿的身心发育特色及小同伙的各项才能成长程度,进行的教授教养活动设计.1.初步进修走.跑.均衡.钻爬.等根本动作.2.初步进修听口令.立正.稍息.原地踏步走.3.懂得一些安全常识;不去安全的地方玩,不做安全动作,不玩不安全的器械,不随意分开先生,集体,不随生疏人走.4.能上体正派走,两臂曲肘在体侧天然跑,天然跳起轻轻落地,走均衡木时不阁下扭捏,会互相滚接大皮球,钻过60CM高的障碍物,会两手两膝着地爬行.5.在先生的带领下能按节拍做操,会听口令.立正.稍息,原地踏步走。
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点(小中大班)
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点小班一、走：1.自然走：托班：双脚交替自然地走指导要点：步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。
小班：上体正直.双脚交替自然地走指导要点：挺胸，躯干正直，使颈.背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。
2.变化走；小班；向指定方向走指导要点：设定幼儿比较感兴趣的标志物。
二、跑：1.自然跑：托班：双脚交替自然地跑指导要点：可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别——腾空。
摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。
小班；上体正直.双脚交替自然地跑指导要点：步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。
2.变化跑：小班：向指定方向跑指导要点：设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。
3.走.跑交替：小班：走.跑交替100米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
4.追逐跑；小班：在指定范围四散跑.追逐跑指导要点：强调限制条件——指定范围。
追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪三、跳：1.纵跳：小班：轻松自然地双脚同时向上跳指导要点：屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。
2.行进跳：小班：轻松自然地双脚同时向前跳指导要点：屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。
3.从高处往下跳：小班：从25厘米高处自然跳下指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
四、投掷：1.投远；小班：单手自然地将沙包投向前方指导要点：屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。
五、爬托班：手.膝着地向前爬指导要点：依靠腕撑.腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。
小班：手.膝着地自然协调向前爬指导要点：同上。
侧重点在两手.两膝的离地顺序上。
2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期
在设计2024年幼儿园大班体育锻炼计划上学期时，我们应考虑到幼儿的身心发展特点，以及他们对体育活动的兴趣和能力。
以下是一份针对幼儿园大班上学期（9月至2月）的体育锻炼计划，旨在促进幼儿身体健康、协调发展，并培养他们对体育活动的热爱。
一、体育锻炼目标1.增强体质，提高幼儿的身体素质和抵抗力。
2.发展幼儿的基本动作技能，如跑、跳、投、爬等。
3.培养幼儿的协调性、平衡性和灵活性。
4.增强幼儿的社会交往能力，学会合作与分享。
5.激发幼儿对体育运动的兴趣，培养良好的体育习惯。
二、体育锻炼内容1.热身活动：每次体育活动前，进行5-10分钟的热身，包括慢跑、跳绳、拉伸等，以提高心率，减少运动损伤。
2.基本动作练习：每周安排一次基本动作技能的练习，如单脚跳、双脚跳、侧跳、翻滚等，以提高幼儿的协调性和平衡感。
3.球类运动：足球、篮球、排球等，每周各安排一次，以发展幼儿的手眼协调能力和团队合作精神。
4.器械游戏：利用跳绳、呼啦圈、平衡木等器械，进行各种游戏活动，如跳绳比赛、呼啦圈接力、平衡木行走等，以增强幼儿的身体控制能力和空间感知能力。
5.户外探险：每月组织一次户外探险活动，如远足、登山、露营等，让幼儿在大自然中锻炼体魄，培养勇敢和坚韧的品质。
6.舞蹈与韵律：通过学习简单的舞蹈和参与韵律活动，提高幼儿的节奏感和身体表现力。
三、体育锻炼时间安排1.每天上午安排一次集体体育活动，时间为30分钟至1小时。
2.下午安排一次自由活动时间，幼儿可以自主选择喜欢的体育器械进行活动。
3.每周五下午组织一次大型的体育游戏或竞赛活动，增强幼儿的竞争意识和集体荣誉感。
四、体育锻炼注意事项1.安全第一：确保活动场地的安全，教师要全程监督，防止意外发生。
2.适量适度：根据幼儿的年龄和身体状况，合理安排运动量和运动难度。
3.鼓励参与：无论幼儿的运动能力如何，都要鼓励他们积极参与，享受体育带来的乐趣。
4.观察记录：教师要观察幼儿在体育活动中的表现，记录他们的进步和需要改进的地方。
(完整版)幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点大班一、走：——绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。
加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。
手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：1.变化跑——绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2.走、跑交替——走.跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3.快速跑——快跑30米指导要点：强调下肢的蹬.摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：1.纵跳——能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。
在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2.从高处往下跳——双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3.立定跳远——跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲4.助跑跨跳——能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。
5.助跑跳远——跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6.助跑屈膝跳垂直障碍——能连续向前跳跃多个高40厘米.宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上”。
幼儿园五大领域目标及各年龄段目标
1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；2、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；3、知道必要的安全保健常识，学习保护自己；4、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。
小班 健康：1帮助幼儿养成独立进餐的习惯，引导幼儿愿意吃各种食物。
2引导幼儿独自、按时入睡，会脱简单衣物，并放在固定位置。
3不害怕健康检查和各种健康接种。
4引导幼儿外出时不离开成人，不接受陌生人的物品，不跟陌生人走。
5具有初步的安全意识，户外活动时能注意安全，不将异物塞入耳、鼻、口里。
6 初步学习投、掷、钻爬、攀登、平衡等动作。
7引导幼儿学会上体直立、一个跟着一个走，能听信号走成圆圈。
8引导幼儿能根据简单的口令或音乐较合拍地做模仿操和徒手操。
9引导幼儿自然协调地跑，不与他人碰撞。
10引导幼儿在活动后知道合作收拾整理小型体育器械。
中班 健康：（一）发展目标1、知道五官的用处及简单的保护方法，有初步的健康意识。
2、愿意配合医务人员接受治疗。
3、知道一些基本的求助方法，有初步的自我保护意识。
4、积极参加体育活动，活动后能主动收拾整理小型体育运动器械。
5、认真完成动作要求，动作协调。
6、不怕困难，有初步的规则意识，竞争意识。
（二）具体措施1、营造宽松的环境，鼓励幼儿积极参加体育活动。
2、引导幼儿能根据口令或信号切段分队走，较快地集中、分散，会做徒手操，动作基本到位。
3、指导幼儿走、跑时，上、下肢动作协调，有精神。
4、引导幼儿跳跃时，蹬地较有力，落地时要轻。
5、引导幼儿大胆地钻，爬障碍物，基本做到手脚协调。
6、引导幼儿主动探索球的多种玩法，学会拍球。
7、引导幼儿学会用单手向前上方用力挥臂掷物。
8、引导幼儿平稳、轻松地在一定高度，宽度的平衡板上行走。
大班 健康1、身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快，乐意和老师、同伴交往；2、知道必要的安全保健常识，密切结合幼儿的日常生活进行安全、营养和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和能力；3、生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力，养成良好的饮食习惯，不挑食；有良好的个人卫生习惯；4、注意个人和生活场所的卫生，会做简单的收拾、整理及清洁工作；5、喜欢参加体育活动，动作灵敏协调、灵活，用幼儿感兴趣而有安全的方式发展基本动作，学习基本体操，提高动作的协调性和灵活性。
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点
幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点大班一、走：——绕障碍曲线走指导要点：发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便在活动中作出相应的速度变化。
加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。
手臂的摆臂速度也随之加快。
二、跑：1. 变化跑——绕障碍曲线跑指导要点：（1）以弧形跑为例，类似跑中的弯道貌岸然跑，要求在跑动中身体重心稍向内倾，手臂的摆幅也有区别（内臂小点，外臂大点）（2）以折线跑为例，在跑动中要注意变换方向，所以得控制身体的重心，在快接近改变方位的眯时，应放慢速度注重急停和起动教学。
2. 走、跑交替——走. 跑交替300米指导要点：（1）走—跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。
（2）跑—走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。
3. 快速跑——快跑30米指导要点：强调下肢的蹬. 摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。
三、跳：1. 纵跳——能用力蹬地连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖25厘米）指导要点：同中班。
在此基础上，再强调在起跳前蹬地要用力，手臂要求预摆，这样就会增加跳的高度。
2. 从高处往下跳——双脚站立从35厘米高处往下跳，落地较稳指导要点：屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。
3. 立定跳远——跳距不少于40厘米指导要点：预备——腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次；起跳——腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出；落地——屈膝全蹲4. 助跑跨跳——能助跑跨跳平行线，跳距不少于50厘米指导要点：向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步5. 助跑跳远——跳距不少于40厘米指导要点：单脚起跳，双脚同时落地。
6. 助跑屈膝跳垂直障碍——能连续向前跳跃多个高40厘米. 宽15厘米的障碍指导要点：方法同助跑跨跳平行线，但助跑跨跳平行线时它的方向向前上方跳侧重于“前”，而跳垂直障碍时前上方的方向应侧重于“上” 。
3-6岁儿童指南体育目标
3-6岁儿童指南体育目标
一、体力与耐力目标
1.能够在场地上跑动一会儿不停下来歇息
2.能自由地攀爬、跳跃、搬运等体力活动
3.能控制自己的身体,例如俯卧撑、原地跳、转身等动作
二、技能目标
1.能够掌握几种基本运动技能,如踢球、接球、传球等
2.熟悉不同体育器材的使用方法,例如饭匙、乒乓球拍等
3.能跟随简单的动作配合音乐进行动作
三、合作精神目标
1.能与其他小朋友一起玩耍而不会打架或争抢
2.能等待自己的轮到参与游戏
3.能听从老师的指导与简单规则
4.能与其他朋友一起分享乐趣
五、体育安全意识
1.明白游戏场地的边界线
2.知道暂停与结束的信号
3.学会等待他人参与完毕再行动
4.注意场地安全,不乱跑跳以免造成伤害
以上内容旨在为3-6岁儿童设计一些合理且切实可行的体育指南目标。
希望能帮助小朋友在体育玩耍中培养身体素质和合作精神。
幼儿园各年龄段体育活动技能目标.
走上体正直,自然协调地走,向指定方向持物或拖物走,在指定范围内四散走,互相不碰撞,能走1000米能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。
学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走能上下肢协调走,步调放开、均匀,摆臂自然协调,姿态端正。
听信号有节奏地走、变速走或变方向走能走跑交替,有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法学习听信号变速、变方向走,步伐一致。
能轻松自如地绕障碍曲线走排队走步时较好地一对一保持对形,节奏一致。
掌握更多走步方法,能独立想出新的走步方法,进行长距离远足活动跑能迈开步子平稳地跑,双臂自然摆动;听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑,能连续跑半分钟在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速能有节奏的上下肢协调跑,落地较轻,懂得省力平衡跑的粗浅知识。
能控制自己的身体绕障碍物跑能快跑和在一定范围内四散追逐跑,能走、跑交替(或慢跑,能远足和一路纵队跑能听信号变速跑或躲闪跑,跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。
懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法,能独立想出新的跑步方法(持物跑、后退跑、往返跑等,有强烈地提高跑速的愿望,进行竞赛跑。
能绕复杂障碍走、跑交替300 米左右跳初步掌握简单的跳跃动作(向前跳、向上跳,能双脚同时用力蹬地起跳,动作连贯有节奏,,能从25-30厘米高度跳下能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。
初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣懂得跳跃时屈膝,前脚掌蹬地跳起,落地轻并主动屈膝缓冲。
能较熟练掌握助跑跨跳动作,落地时能不停顿向前缓冲。
能熟练掌握单脚连续跳,动作连贯,节奏清楚会立定跳远,能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳;原地蹬地起跳触物,能从30—35厘米高处自然地跳下, 落地轻;能助跑跨跳平行线,跳距不少于40厘米;能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳熟练掌握跳跃动作,从较高处向下跳,起跳有力、落地轻稳、姿态优美。
学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。
《指南》幼儿园各年龄段体育活动目标
球类、跳绳、团队挑战游戏用具
发展基本体育技能（如跑步、投掷、接球等）
引导幼儿探索不同体育项目，如投篮、接力赛
篮球、接力棒、投掷用球等
4-5岁
培养体育运动的兴趣与积极训练器材等
提高基本运动技能的应用能力
实施基础运动技能训练与应用，如投球、跳高等
《指南》幼儿园各年龄段体育活动目标
年龄段
活动目标
活动内容与方法
所需资源
2-3岁
发展基本运动技能（如跑步、跳跃、投掷等）
游戏化的体验活动，例如跑步比赛、扔球游戏等
小球、跳绳、标志物等
提升协调能力与空间意识
利用音乐与节奏感进行身体动作配合的游戏
音乐播放设备、节奏器具等
3-4岁
增强团队合作与互动能力
小组竞赛与合作游戏，如传球、跳绳团队挑战
幼儿园体育活动各年龄段目标总结 幼儿园体育活动
幼儿园体育活动在儿童身体素质的提高、团队合作能力的培养、身体协调性的发展等方面起着重要作用。
针对不同芳龄段的儿童，幼儿园体育活动的目标也应有所差异。
本文将从不同芳龄段的儿童的特点出发，总结幼儿园体育活动各芳龄段的目标，以期为幼儿园体育活动的实施提供参考。
一、3~4岁幼儿园体育活动目标总结1. 提高基本动作能力3~4岁的幼儿正处于身体基本动作能力发展的关键时期，因此幼儿园体育活动的首要目标是通过游戏、歌唱、舞蹈等方式，培养幼儿的爬、跑、跳等基本动作能力，培养幼儿对身体协调性的认识和控制。
2. 培养团队合作意识3~4岁的幼儿正处于团队合作意识初步形成的阶段，因此幼儿园体育活动的另一个重要目标是培养幼儿的团队合作意识，通过比赛、合作游戏等活动，让幼儿感受到团队合作的乐趣，培养幼儿的合作意识和团队精神。
3. 培养自信心在幼儿园体育活动中，要注重培养幼儿的自信心。
通过各种运动项目的训练和比赛，让幼儿感受到自己的进步和成就，从而增强自信心，培养积极向上的人生态度。
二、4~5岁幼儿园体育活动目标总结1. 发展基本运动技能4~5岁的幼儿已经能够独立完成一些简单的运动技能，因此幼儿园体育活动的目标是进一步发展幼儿的基本运动技能，如投掷、接球、跑步等，培养幼儿的运动协调性和灵活性。
2. 培养团队协作能力4~5岁的幼儿能够逐渐理解团队合作的重要性，因此幼儿园体育活动的目标是通过集体游戏、合作项目等活动，培养幼儿的团队协作能力，培养幼儿学会与他人合作，共同完成任务的能力。
3. 培养良好的运动习惯在幼儿园体育活动中，要注重培养幼儿良好的运动习惯，如遵守比赛规则、尊重他人、积极参与等，通过这些活动培养幼儿良好的行为习惯和品德素养。
三、5~6岁幼儿园体育活动目标总结1. 发展运动技能5~6岁的幼儿具有较好的基本运动技能基础，因此幼儿园体育活动的目标是通过更加复杂的运动项目，如跳绳、足球、篮球等，进一步发展幼儿的运动技能，培养幼儿的运动潜力。
幼儿园各年龄段体育活动技能
幼儿园各年龄段体育活动技能目标走步:小班：上体正直，自然协调地走,向指定方向持物或拖物走，在指定范围内四散走，互相不碰撞,能走1000米。
能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。
学会几种简单的模仿走，在简单的障碍物中走，中班：能上下肢协调走，步调放开、均匀，摆臂自然协调，姿态端正。
听信号有节奏地走、变速走或变方向走，能走跑交替，有不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法，大班：学习听信号变速、变方向走，步伐一致。
能轻松自如地绕障碍，曲线走，排队走步时较好地一对一保持队形，节奏一致。
掌握更多走步方法，能独立想出新的走步方法，进行长距离远足活动跑步小班:能迈开步子平稳地跑，双臂自然摆动;听信号向指定方向跑，能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑，能连续跑半分钟。
在指定范围内四散追逐跑，会走跑交替能在成人的引导下调节跑速。
中班：能有节奏的上下肢协调跑，落地较轻，懂得省力平衡跑的粗浅知识。
能控制自己的身体绕障碍物跑，能快跑和在一定范围内四散追逐跑，能走、跑交替（或慢跑)，能远足和一路纵队跑。
大班：能听信号变速跑或躲闪跑,跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。
懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法，能独立想出新的跑步方法（持物跑、后退跑、往返跑等），有强烈地提高跑速的愿望，进行赛跑.能绕复杂障碍走、跑交替300米左右跳跃小班：初步掌握简单的跳跃动作(向前跳、向上跳），能双脚同时用力蹬地起跳，动作连贯有节奏能从 25-30厘米高度跳下。
能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。
初步掌握跨跳动作,跨跳过一定距离,体验跳跃的乐趣。
中班:懂得跳跃时屈膝，前脚掌蹬地跳起，落地轻并主动屈膝缓冲。
能较熟练掌握助跑跨跳动作，落地时能不停顿向前缓冲。
能熟练掌握单脚连续跳，动作连贯，节奏清楚，会立定跳远，能双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳;原地蹬地起跳触物，能从30—35厘米高处自然地跳下，落地轻；能助跑跨跳，平行线，跳距不少于40厘米；能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳大班：熟练掌握跳跃动作，从较高处向下跳，起跳有力、落地轻稳、姿态优美。
各年龄段幼儿上学期动作发展目标 (3)
大班幼儿动作技能发展目标（2012.9—2013.1）
1.会用各种运动器械或废旧材料，展开不同操作形式的锻炼活动。
2.能熟练协调地钻、爬，养成勇敢、不怕困难的良好意志品质。
3.能较协调地单手运球，能肩上挥臂投准目标，喜爱各种球类运动。
4.能从较高处向下跳、助跑跨跳；会跳短绳并尝试练习合作跳长绳。
5.热爱并主动参加体育活动，初步形成良好的运动习惯。
中班幼儿动作技能发展目标（2012.9—2013.1）
1.能遵守体育活动的规则与要求，会与同伴合作游戏。
2.能大胆地在平衡木上上下肢协调走；保持身体平衡。
3.能随音乐节奏做徒手操和轻器械操，动作基本到位。
4.主动参加各种钻爬、攀登活动，手脚灵活地攀登。
5.双手交替拍球，能左右手轮流拍球；会双人抛接球。
小班幼儿动作技能发展目标（2012.9—2013.1）
1.对参加各类体育活动有兴趣。
2.会自然协调地走和跑。
3.会双脚原地向上跳，尽量使自己跳得高。
4.有平衡能力，会在平行线中间来回走。
5.能钻过高度为自己一半身高的障碍物。
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走上体正直,自然协调地走,向指定方向持物或拖物走,在指定范围内四散走,互相不碰撞,能走1000米
能一个跟着一个沿圆圈走不掉队。
学会几种简单的模仿走,在简单的障碍物中走能上下肢协调走,步调放开、均匀,摆臂自然协调,姿态端正。
听信号有节奏地走、变速走或变方向走
能走跑交替,有
不甘落后的争先意识并掌握若干种走步方法
学习听信号变速、变方向走,步
伐一致。
能轻松自如地绕障碍曲线走
排队走步时较好地一对一保持对形,节奏一致。
掌握更多走步方法,能独立想出
新的走步方法,
进行长距离远足活动
跑能迈开步子平稳地跑,双臂自然
摆动;听信号向指定方向跑,能沿着规定路线跑,向指定方向持物跑,能连续跑半分钟
在指定范围内四散追逐跑,会走跑交替能在成人的引导下调节跑速
能有节奏的上下肢协调跑,落地较轻,懂得省力平衡跑的粗浅知识。
能控制自己的身体绕障碍物跑
能快跑和在一定
范围内四散追逐跑,能走、跑交替(或慢跑,
能远足和一路纵队跑
能听信号变速跑或躲闪跑,跑步时摆臂正确而放松、蹬地有力、落地较轻。
懂得一些提高跑速和调节跑速的方法掌握多种跑步方法,能独立想出新的跑步方法(持物跑、后退跑、往返跑等,有强烈地
提高跑速的愿
望,进行竞赛跑。
能绕复杂障碍走、跑交替300 米左右
跳初步掌握简单的跳跃动作(向前跳、向上跳,
能双脚同时用力蹬地起跳,动作
连贯有节奏,,
能从25-30厘米
高度跳下
能轻松自然地双脚向前行进跳、纵跳。
初步掌握跨跳动作,跨跳
过一定距离,体
验跳跃的乐趣
懂得跳跃时屈
膝,前脚掌蹬地
跳起,落地轻并
主动屈膝缓冲。
能较熟练掌握助跑跨跳动作,落
地时能不停顿向前缓冲。
能熟练掌握单脚连续跳,动作连贯,
节奏清楚
会立定跳远,能
双脚熟练地向前跳或在直线两侧行进跳;原地蹬
地起跳触物,能
从30—35厘米高处自然地跳下, 落地轻;能助跑
跨跳平行线,跳
距不少于40厘米;能双脚交替跳和短距离单足连续向前跳
熟练掌握跳跃动作,从较高处向下跳,起跳有力、落地轻稳、姿态优美。
学习侧跳和向不同方向变换跳等多种跳跃形式。
学习跳短绳
培养幼儿良好的弹跳力,有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。
会跳短绳并尝试练习合作跳
长绳
投能自然的向前方或远处挥臂投掷各种物体,有将
物体投远的愿望;双手能向上
、前、后抛球,
体验投掷活动的乐趣
学习拍球、自抛自接球,掌握力度。
初步建立全身用力的意识,
能向指定方向投掷并有一定距离,懂得物体轻
重与投掷远近之间的关系
掌握单手肩上投
远动作,注意上下肢协调用力, 挥臂速度快,击中较大的目标。
能连续不断地拍球
能肩上挥臂投掷小沙包、纸镖等轻物,能自抛自接低(高球或
两人近距离互抛互接大球。
能双手交替拍球
投掷中有投远投准的愿望,注意全身协调用力, 挥臂快速,控制投掷方向
能准确投掷动
作,投准目标,
提高手眼协调能力
平衡
能在简单、固定的平行线上或窄道中行进,保持身体平稳不摇晃。
发展幼儿前庭器官功能,提高平衡能力培养勇敢自信的品质能大胆在平衡木上活动,掌握原地旋转、闭目站立等动作
能大胆在平衡木上走,能闭目向前走,原地自转
至少三圈不跌倒
熟练掌握走平衡
木,平稳地走过
较窄、较高、较
长的平衡木。
掌
握闭目起踵自
转,能单足站立
一定时间
能变换手臂动作
走平衡木,掌握
各种平衡动作。
能在有间隔的物
体上走小班上学期小班下学期中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期幼儿园各年龄段体育活动技能目标一览表(2页
年龄项目
年龄项目小班上学期小班下学期中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期
能较熟炼地听多种口令和信号,做出相应的动作,能听信号进行队列练习。
能熟练地听多种
口令和信号作出
相应动作,变换
队形。
能按信号迅速地
集合、分散、整
齐队列、变换队
形。
按信号迅速地集
合、分散、整齐
队列、变换队形。
能随音乐节奏做徒手操和轻器械操,动作到位,整齐有力。
能随音乐节奏做徒手操和轻器械
操,动作到位,
整齐有力。
能随音乐节奏合
拍、有力、整齐
、有精神地做徒
手操和轻器械操。
能随音乐节奏合
拍、有力、整齐
、有精神地做徒
手操和轻器械操。
了解有关体育活动的常识,乐意遵守体育活动的规则和要求,初步尝试与同伴合作游戏,有一定的运动意识和能力喜爱并积极参加
体育活动, 体
验运动带来的快
乐。
进一步了解相关
的体育活动常
识,能遵守体育
活动的规则和要
求,有集体观
念,活动中
进一步了解相关
的体育活动常
识,能遵守体育
活动的规则和要
求,有集体观
念,活动中
懂得合作,负责
、宽容、谦让、
坚强勇敢、不怕
困难,运动保健
意识和能力进一
步增强
懂得合作,负责
、宽容、谦让、
坚强勇敢、不怕
困难,运动保健
意识和能力进一
步增强
备注熟练掌握侧钻、曲身钻、肘膝着地爬等难度动作。
有序地过障碍物。
能手脚交替协调地攀登攀行,锻炼幼儿四肢力量。
养成幼儿勇敢、坚持到底的毅力及合作
精神
年龄项目小班上学期小班下学期钻爬能正面钻过障碍
物,做到低头、
弯腰紧缩身体。
熟练掌握手膝和
手脚着地爬等基
本动作,有一定
速度并能较好地
控制方向
掌握多种爬法,
动作灵活、协调。
能钻爬过较低
的障碍物,身体
不碰到物体,能
在成人的引导、
鼓励下积极参加
攀登活动。
喜欢
和同伴一起玩,
能攀登低障碍物
掌握正面钻的动
作,学习侧面钻
的动作。
能钻爬
过较长的障碍
物,完善手脚、
手膝爬行动作,
灵活的调节速度
和方向。
能攀
登各类攀登设
备,大胆地玩大
型活动器械
中班上学期中班下学期大班上学期大班下学期其他平稳地上下楼梯
、玩滑梯,克服
恐惧感。
能听懂
基本的口令和信
号,做出相应的
动作,会一个跟
一个走圈。
较合
拍地做模仿操, 体验与同伴做操的乐趣。
知道有关体育活动的粗浅知识,愿意遵守体育活动的规则和要求,不做危险动作,不影响他人,有初步的运动保健意识。
乐意参加各种体育活动,感受运动带来的愉悦,懂得玩大型运动器械的规则,不推挤,不
做危险动作
会用小型多样的体育器械进行身
体锻炼,能合作收拾某些小型体育器械
能熟练协调地在障碍物下钻来钻去,在攀登架上爬上爬下,学会垫上团身滚
提高钻爬能力, 改进已掌握的钻爬动作,速度快而灵活。
能手脚交替灵活地攀登各种设施,在活动中能遵守规则,不影响他人活动。