专题51WarmingUp&Pre-reading&Reading&Comprehending-学易试题君之K三关2018学年高一英语人教版(必修3)
Warming-up[课件]
![Warming-up[课件]](https://img.taocdn.com/s3/m/4e3af9b80029bd64793e2c07.png)
Proverbs
1. A friend
in need is a friend indeed. 2. A life without a friend is a life without a sun.
Warming Up
8-12 points: You are a good friend but you sometimes let your friendship become too important, or you fail to show enough concern for your friend’s needs and feelings. Try to reach a balance between your friend’s needs and your own responsibilities.
Unit 1
Warming up
1.
Do you have friends? What kind of friend do you like?
friends
What qualities(品质) should a good friend have?
honest responsible humorous
Scoring sheet for the survey 1A1 B3 C 2 2A1 B2 C3
3A1 B2 C3
5A0 B3 C 0
4A3 B2 C1
Warming Up
4-7points: You are not a good friend. You either ignore your friend’s needs or just do what he/she wants you to do. You should think about what a good friend needs to do. Think more about this.
浅议利用 warming—up优化课堂教学
浅议利用warming—up优化课堂教学课堂教学是教学的主阵地，因此抓住课堂是提高教学效率的关键。
英语课的课堂教学结构，自从“五段教学法”被提出以来（Johann Friedrich Herbart，1776-1841）就一直沿用至今，并逐渐演变为今天大多数英语教师授课的框架：warming-up（热身），reading（阅读），presentation（呈现），practice（练习），homework （巩固）。
不同的教师由于自身的素质和个人喜好不同，上课方法的选择和课堂效率也不相同。
自然心中有一个问题：百花齐放，何法为佳？怎么样的课堂教学才最有效？经过不断的尝试和研究提高课堂教学有效性，从warming-up做起。
一、充分认识Warming-up的作用首先，教师要根据每个单元中Warming-up的内容，结合学生的心理特点以及他们的认知水平、情感需要，找准切入点，鼓励他们主动参与。
这样，才能够真正地把语言当作交际工具来运用，让学生通过体验和实验的过程学习语言，培养学生获取、处理和使用相关信息的能力，培养学生的语言表达能力，尤其是口头表达能力。
其次，Warming-up既是师生之间的交流，也是学生之间的交流。
这种交流既是语言信息的交流，也是情感信息的交流。
教师与学生之间的双向交流，有利于融洽师生关系，激活课堂氛围；而学生与学生之间的相互交流，有助于培养学生集体合作意识，变被动接受为主动参与，激发他们丰富的想像力和创新潜能，最大限度地提高课堂效率。
再之，Warming-up也有益于提高学生的书面表达能力，对于不容易口头表达的话题或图片，教师不妨主张学生课前互相讨论，把想表达的意思笔头写下来，这样课堂上师生交流就容易得多。
例如，Unit10 The World Around Us中的Warming-up部分，目的是通过三幅图片了解哪些动物正濒临灭绝和导致它们濒临灭绝的原因；认识保护野生动物的重要性和必要性，并探讨保护濒临灭绝动物的措施和建议。
如何让英语课堂“warming-up”环节高效起来
2013年第10期Which country is left out?Why?”时，学生的回答往往只是口语化的语言“Wales”“It is Wales”，回答原因时则回答“It is part of England”“People think it is part of England”。
答案虽然是正确的，但没有使用稍微复杂一点的句子。
此时老师可以鼓励学生用不同的句式回答：“The country left out is Wales.”“It is Wales that is left out.”“It is usually assumed to be part of England.”“The reason why Wales is left out is that It is usually assumed to be part of England.”又如，在讲解find+宾语+宾语补足语这个结构时，也可以让学生有意识地练习：You’ll find him difficult to get along with.You’ll find it difficult to get along with him.You’ll find that he is difficult to get along with .这样就可以让学生在日常学习中不断丰富自己的语言表达方式，循序渐进地提高英语写作和口语能力。
教材里的文章也不乏一些好的句子结构，这些句子结构对写作很有帮助，但教师不能单纯地要求学生死记硬背，而要注重学习仿写。
死记下来的东西往往是记忆层面的，学生即使能背，也不一定会在作文时运用。
所以教师必须要强化学生的仿写运用意识，依葫芦画瓢虽然简单，但做得多了也会成为自己的东西。
课文中有这样的句子：“It is a pity that the industrial cities built in the nine-teenth century do not attract visitors.”句中不仅使用了it 做形式主语，还用了过去分词作定语。
不可忽视的“Warming-up”
不可忽视的“Warming-up”热身活动，即每节课教学活动开始时的第一个环节，Warming-up。
热身导入是传授新课的“序幕”，热身运动让学生们能从中集中精神，把注意力集中到课堂上。
同时，热身活动的内容也将为本节课的主要学习的内容作一铺垫。
它为培养学生兴趣，抓住学生心弦，优化学生心境，及新知识的探求、运用作了准备。
引人入胜的热身导入就如戏剧演出的“镇场”，它是教师与学生建立的第一座情感桥梁，既能吸引学生的注意力，又能激发起学生内在的求知欲，为新知识的学习做引子、做铺垫，为整堂课的和谐自然发展定下基调。
一．英语课前热身运动的重要性1．课前热身运动有助于激发学生的兴趣语言学习本身较为单调枯燥，如果一味坚持以教师的讲，领读，学生的听、跟读这种鹦鹉学舌式的教学形式，势必会让好动的孩子们学习兴趣荡然无存。
有人说兴趣是最好的老师，是学生学习动力取之不尽的源泉。
如何激发学生课堂中的学习兴趣？一个重要环节便是作好课前热身运动。
现在的小学英语教师大都能够提前踏进课堂，为上课设计板书，或抓紧时间和学生练口语，或唱几首英文歌曲来激发学生的学习兴趣。
学生听懂了并能对答如流，就会由衷地产生一股兴奋感和成功感。
这是最佳的课前热身，比我们常用的“Stand up, please.”这类千篇一律，陈旧呆板的开场白更能激发起学生的内在热情，投入课堂。
当上课铃响起时，教师走上讲台说：“Is it time for class?”“Are you ready?”等等课前这样的过渡，既吸引了学生的注意力，又找到了师生进入共同学习的良好契机。
英语作为一门技能课，需要时间去大量地听、说、读、写，但一星期三节课远远满足不了英语学习大容量的训练。
如何在每节课40分钟的时间内，让学生学到更多、学得更快、更准确，而且要学得有趣儿、有味儿，便成了小学英语教学的难点。
2．课前热身运动有助于缓解压力，放松心情对学生而言，学习新知识是很紧张的，需要注意力高度集中。
职教英语课堂中巧用“Warming Up”激发好奇心,活跃课堂-2019年精选文档
职教英语课堂中巧用“Warming Up”激发好奇心，活跃课堂摘要：众所周知，Warming Up旨在鼓励学生自由讨论、大胆思考，激发学生已有的相关背景知识，补充新的背景知识，启发学生思考有关话题，帮助学生归纳已学的语言知识，让学生在课堂之始动起来，做好情绪与知识的准备，就像运动员在比赛前的预备活动。
分析了几种导入的方式，可合理利用这些方式来活跃课堂。
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。
”而好奇心是学生学习的动力，它可以使学生对知识的热情和渴求更强烈，并激发学生主动积极地探索知识。
在我看来，利用Warming Up 这一教学项目是个关键。
Warming Up 这一教学项目设置了多种活动，例如讨论、填空、搭配连线、智力测验、对话等。
在实际的教学与学习中，我总结了以下几种热身方法。
一、合作法让学生学会合作，培养合作精神与创新精神是英语教学任务之一。
教师在课堂上要善于为学生提供和创造合作机会，倡导和鼓励学生之间的合作。
例如，在江苏省中等职业学校使用的教材，英语第一册Unit 5 Warming Up的教学活动中，教师就可以利用所给出的图片完成填词游戏，同时也可以让学生自己设计出形式多样的知识性强且趣味性浓的填词游戏、猜词等活动来丰富课堂合作活动。
二、图形结合法现代教育技术包括电脑、音响、录音机、影碟机等多媒体设备，它们可以传输图像、声音、视频、动画等形形色色的信息，它们具有较强的感染力，能调动学生的感官刺激，激发对新知识的兴趣。
【例1】在英语第二册Unit 1 Going place中，阅读部分是有关哥本哈根、美国大峡谷的，在“热身”活动时，可以通过多媒体设备下载些著名的名胜风景、雕像图片，比如自由女神像、艾菲尔铁塔等图片，设计出相应的搭配连线题目，让学生边欣赏图片边了解西方国家的一些象征性建筑，同时也可以设计出表格，让学生来列举英美国家的地理概况。
【例2】在英语第一册Unit 11 Pop Music 和Unit 12 Films中，因为Unit 11的教学目标之一是让学生学会谈论Pop music，所以在Warming Up 这一环节的教学中，可以准备些乐器实物或模型让学生辨别欣赏（或让学生当堂演奏某种乐器，课堂效果更佳），也可通过下载各种类型的音乐供学生欣赏辨别。
2021_2020学年高中英语Unit5Firstaid1SectionⅠWarmingUp
15．___s_w_e_l_l___ vi. & vt.(使)膨胀；隆起→swollen adj.肿胀的 16．u_n__b_e_a_ra_b__le_ adj.难以忍受的；不能容忍的→bearable adj. 可 忍受的；能应付的→bear v. 忍受
重点短语 1．__f_ir_s_t_a_id___ 2．__f_a_l_l _il_l ___ 3．__e_le_c_t_r_ic__sh_o_c_k_____ 4．_s_q_u_e_e_ze__o_u_t 5．o_v_e_r__a_n_d_o_v_e_r__a_g_a_in_ 6．__in__p_l_a_c_e__ 7．_g_e_t_in__ju_r_e_d_ 8．_a_v_a_r_i_e_ty__o_f
帮助；援助；资助 暂时的；临时的 流血 (使)噎住；(使)窒息
5．___s_k_i_n____ n.
6．__o_r_g_a_n____ n．
7．__b_a_r_r_ie_r___ n. 8．__s_q_u_e_e_ze___ vt. & vi. 9．___v_it_a_l____ adj. 10．__p_o_u_r_____ vt. & vi.
(对伤患者的)急救 生病 触电；电休克 榨出；挤出 反复；多次 在适当的位置；适当 受伤 各种各样的
重点句型 1．keep＋宾语＋宾补 The functions of your skin are also very complex: it __k_e_e_p_s_y_o_u__w_a_r_m__o_r__c_o_o_l ____ ( 使 你 保 暖 或 保 持 凉 爽 ); it prevents your body from losing too much wa_s_y_o_u__c_a_n_i_m__a_g_in_e____ (正如你可以想象到的), if your skin gets burned it can be very serious.
小学英语Warming_up集锦
小学英语Warming_up集锦派斯英语课堂Warming-up集锦1. One two three fourone two three four ,clap your hands (1 2 3 4，拍拍手)two two three four,stomp your feet（2 2 3 4 ，跺跺脚）three two three four,nod your head,（3 2 3 4 ，点点头）four two three four,hands on knees.（4 2 3 4 ，小手放到膝盖上）2. yummy foodApple is yummy, into my mouth, (用双手做苹果状，并放在嘴巴里）down to my tummy, yummy yummy yummy.（双手顺着嘴划下肚子，并在摸摸肚子做吃饱状）(apple可换成任意食物)3. animalsI’m a cat, meow meow. I'm a dog, woof woof.I'm a bear. I'm a mouse. I'm a rabbit, jump jump jump.4. Shake your body（1）shake your shoulders,shua shua shua (上下抖动肩膀)Shake your hands ,clap clap clap （甩甩手，拍三下）Shake your hip ,pia pia pia （扭扭屁股，打三下）Shake your feet ,dong dong dong （抖抖脚，跺三下）5.Shake your body（2）Shake shake up (胳膊和手全部向上摇摆)Shake shake down （胳膊和手全部向下摇摆）Shake shake shake shake （摇一摇，摇一摇）Let’s turn around （转一圈）Shake shake up (胳膊和手全部向上摇摆)Shake shake down （胳膊和手全部向下摇摆）Shake shake shake shake （摇一摇，摇一摇）Let’s sing a song （做出唱歌的样子）6. Finger playone finger ,one finger ,turn turn turn ,turn to a toothbrush ,shua shua shua(两只手各出示一只手指，变成一个牙刷的样子，在嘴边上下刷动) Two finger, two finger ,turn turn turn ,turn to a rabbit ,jump jump jump （两只手各出示两只手指，转一下，变成一个兔子的样子，上下跳）Three finger ,three finger,turn turn turn ,turn to a fork ,cha cha cha （两只手各出示三只手指，转一下，变成一个叉子的样子，上下叉动）Four finger ,four finger ,turn turn turn ,turn to a cat ,meow meow meow （两只手各出示四只手指，转一下，变成一个猫的样子，在嘴边划动）Five finger ,five finger ,turn turn turn ,turn to a tiger ,aw aw aw （两只手各出示五只手指，转一下，变成一个老虎的样子，两只手举起来假装扑向孩子）7. Hello， how are you?Hello ,hello ,how are you (左摆手，右摆手，双手头上打开)Fine ,fine,thank thank you （依次伸左右大拇指，拱手感谢）Hello ,hello ,how are you (左摆手，右摆手，双手头上打开)No no ,just so so （双手依次摆在肩膀两边，掌心朝上，左右摇摆）Hello, hello, how are you(左摆手，右摆手，双手头上打开)Oh oh I'm terrible. a~qi （弯腰，一手摸肚子似肚子疼，一手在前方摆手。
英语必修一Section 1 warming up 讲义
Section 1 warming up1.impotant new words1.upset 常见有两种词性adj ：心烦意乱的，不安的，不适的。
Eg he was horribly upset ove her illness.Vt 使不安，使心烦Eg losing the necklace brrowing from her friend upsetHer completely .2.ignorevt 不理睬，忽视，佯装未见Eg the teache ignored his advice .Eg it’s very dangerous to ignoe traffic rules .3．ConcernVt 涉及到，关系到Eg this concerns the healthy growth of the childrendeeplyn 担心，关注Eg theres a growing concern about violence on TVEg parent’s concern for their children is veryimportantn 厉害关系Eg how much money I make is none of your concern知识扩展：be concerned for / about /that 从句：为。
作准备Be concerne with : 与。
有关So / as far as ... is concerne : 就。
而言4．Entire ：adj 整个的，完全的，全部的Eg the entire village was destroyedEg he got my entire confidence5powern 权利Eg the power of governments has increased greatly over the past century .n 能力本领Eg I will do everything in my power to help youn 电力动力Eg the switched off the powerPower failure : 停电Important phrase ：1.add up : 合计，把。
必修五第三单元warming up及知识点
Work
Finance and currency
No longer by air because of Airplanes, cars, environmental pollution; bicycles bicycle and horses will come back At home using advanced, Office, factory, interactive computers. construction, Meetings can be conducted landscape, on the computer and people service will see each other speak. Banks, offices, One global currency- maybe insurances, the yuan as China will be businesses. the largest global exporter.
What has shopping become for people?
On-line shopping
Shopping has become a form of entertainment _____________.
shopping with fun
shop
eat
see films
dance
How will people pay for their purchases On-line shopping in the future?
smart card instead of cash.
1.It’s faster and easier to order products (convenient). 2. It can save time and labor.
必修五第五单元unit-5-warming-up-参考课件
• Try to sound the fire alarm.
• Keep calm and find your way out quickly, using the escape route exit.
• Don’t open the door if the door is hot or if you see smoke coming under the door.
What would you do in the following situations?
What could we do to prevent these accidents?
Make sure that the accident scene is safe.
Call for a doctor or an ambulance.
6. To treat a choke, you should make him /her spit by patting him/her on the back. A. True B. False
7. If someone is having a heart attack, you should first:
A. Call 120 B. Perform CPR (心肺复苏)
Assessment of results
• All correct: Congratulations! You have a good knowledge of first aid. You may become a first aid expert in the near future. • 4～6: You have some knowledge of first aid, but you should work harder and learn more about it.
warmingup说课稿
Warming Up 说课稿1. 课程背景《英语口语》课程是大学英语必修课程之一，其主要目的是提高学生英语口语交流能力，培养学生的听、说、读、写四项基本语言技能，让学生在学生活中能够流利、自如地运用英语进行交流。
本次教学活动为“Warming Up”环节，旨在通过有趣且有效的方式让学生放松筋骨，积极参与课堂，并达到锻炼口语、增强自信、培养团队合作精神的效果。
2. 教学目标2.1 学习目标•学生能够在小组合作中发挥主动性，积极参与；•学生能够通过游戏锻炼口语表达能力，提高语言流畅度；•学生能够在紧张气氛中放松筋骨，缓解紧张情绪；•学生了解并理解“Warming Up”环节具有的重要性和意义。
2.2 能力目标通过本环节的学习，使学生们：•具备认真对待学习的态度和习惯；•具备合作与沟通的能力；•能够在课堂中释放自我、放松心情；•能够提高英语口语表达能力。
3. 教学重点和难点3.1 教学重点•学生在紧张气氛中放松身心，活跃课堂氛围；•学生积极参与小组活动，锻炼口语表达能力；•学生理解“Warming Up”环节的重要性和意义。
3.2 教学难点•如何让学生在短时间内放松身心，进入状态；•如何引导学生合理参与小组活动，共同取得好的效果；•如何使学生理解“Warming Up”环节对于英语口语学习的意义。
4. 教学内容和教学方法4.1 教学内容•介绍“Warming Up”环节的重要性和意义，引导学生进入状态；•组织小组活动，让学生锻炼口语表达能力；•结束活动，点评及总结。
4.2 教学方法•多媒体展示法：透过图片、视频、音效等多种媒体形式，展示“Warming Up”环节的重要性和其中的玩法；•游戏法：设计简单、有趣的小组活动，让学生在游戏中放松身心，提高口语表达能力；•互动法：通过互动问答、小组研讨等方式，让学生思考、交流和分享，并引导学生理解“Warming Up”环节的意义和重要性。
5. 教学步骤5.1 Step1：介绍“Warming Up”环节的重要性和意义•通过PPT展示、实例讲解等方式，向学生介绍“Warming Up”环节在英语口语学习中的作用和重要性，并强调学生的参与意义和效果。
课件5：Warming up
theatre, centre
theater,center
colour,honour,labour color,honor,labor
traveller
traveler
fulfil
fulfill
programme
program
tyre
tire
realise, apologise realize,apologize
Activity 5 Pre-reading questions
Why do so many people speak English ? (Discuss it in groups of 4)
Homework
1. Find out more different words with the same meaning in BrE as In AmE
Activity 2
What can you learn from it? Situation:
An American is visiting England. Now he has just checked in a hotel. And his room number is 705. Here is the dialogue between him and a servant in the hotel.
2. Finish Workbook P49&P5o Exercise 1.2. (using words and expressions)
3. Preview the reading
THANKS EVERYBODY
谢谢大家！
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▪It is the official language of many countries, such as USA, England, Canada, Ireland… ▪It has a long history. ▪There are two kinds of English: AmE and BrE ▪Many Chinese are learning English.
让英语教学中的“Warming-up ”warm起来-教育文档
让英语教学中的“Warming-up ”warm起来“Warming-up”相当于英语课堂中的热身和启动，是组成小学英语课堂教学不可或缺的一部分，是教师引领小学生进入英语课堂，进行有效学习的重要环节。
在课堂上的目的是让学生在最短时间内进入课堂学习的最佳状态。
Warm-up部分理想的教学效果应该是营造和谐的课堂气氛，激发学生的兴趣，调动学生参与课堂活动的积极性，使学生敢于并乐于开口说英语。
如果能够恰当地、有组织地设计好Warming-up，便可以轻轻松松地让学生从汉语的氛围中过渡到英语，从而给整节课的深入学习打下坚实的良好基础。
同时，Warming up的内容也将为本节课的学习内容作一铺垫。
一、准备Warming-up小学生具有争强好胜和积极活泼的心理特点，为了让自己在课堂上有好的表现，扮演好“小老师”的角色，他们会煞费苦心地去认真“备课”。
当然这里对于大部分学生比较有用，部分不自觉的学生还是不能够积极主动的完成任务。
如在学习牛津小学英语3B的 A boy and a girl中，我就要求学生事先根据书本的句型训练介绍自己，学生回家后反复练习相关资料，直至能够像教师一样自如地脱稿进行“教学”。
二、组织Warming-up学生在准备好教师布置的任务和自己挑选的内容后，要想完美地呈现出来，必须把各部分内容合理、有效地组织起来。
教师一贯采用的组织形式已让学生感到枯燥乏味，要想有所突破，学生必须发挥自己的主观能动性和创造性。
把Warming-up内容根据自己的想法组织起来，既要控制时间，也要让Warming-up与接下来的Presentation过渡自然，衔接得当，为教师接下来的“教”作好铺垫。
在实际教学中，老师们都会想方设法去设计一些热热闹闹的活动来完成每节课的开场白，但是热闹过后，我们细心地回想一下，又有多少活动能真正体现Warming-up的意义呢？我认为，作为一名教师首先应当认真地研究教材、明确教学目标，应当从学生的年龄特征出发，在内容的选择和活动形式的选择两方面多下功夫，设计一些有针对性和创新性的活动，让学生既复习巩固了学过的旧知识，又为学习新知识做好铺垫。
Warming up有大用
Warming up（热身）有大用贵州松桃民族中学杨光辉 554100内容提要：本文阐述了warming up(热身)在课堂教学中的作用，对如何利用warming up(热身来调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣，从而提高课堂教学效果进行了讨论。
关键词：热身课堂教学学习兴趣教学效果在英语课堂教学中，怎样调动学生的学习积极性，激发学生的学习兴趣，一直是广大教师所关注的问题。
在人民教育出版社出版的2003版高中英语教材中，每个单元都有一个warming up（热身）部分，引出本单元的话题。
遗憾的是，有的教师并没有对它引起足够的重视，没有很好地利用它。
其实，这一部分的作用不可小看。
可以说，抓好了这一部分，这节课就成功了一半。
下面笔者就warming up（热身）的作用和实施方法谈谈拙见，不当之处敬请各位同行及专家批评指正。
Warming up（热身）的作用一、warming up（热身）能够激发学生的学习兴趣。
一般说来，学生对难学的学科很难产生兴趣。
而在我们文化欠发达地区，英语是学生最怕的学科之一。
老师一进教室，学生就开始感到厌倦，有的讲话，有的打瞌睡，有的搞小动作。
在这种情况下，教师的情绪也会受到影响，准备得再好的课也上不好。
但如果教师能够搞好课前热身，调节学生情绪，激发学生学习积极性，情况就大不一样。
一首英文歌曲、一首英文小诗、一个小故事、幽默笑话、游戏等，都能激发学生的兴趣，使学生的注意力不知不觉地集中起来。
二、warming up（热身）能够调节学生情绪。
当学生情绪低落，精神萎靡不振，或者烦躁不安的时候，或者显得非常疲惫的时候，教师如果能利用好warming up（热身）的话，就能迅速调节学生情绪，使学生活跃起来，从而集中精力听课。
尤其是夏天下午的课和体育课后的英语课，更是如此。
这种时候，学生通常都显得非常疲倦，昏昏欲睡，如果教师不能调节学生的情绪，这课怎么上得下去？如果教师能利用warming up（热身）调节学生情绪，使学生兴奋起来，那么，这节课的效果比起按部就班就要好得多。
高一英语warmingup知识点
高一英语warmingup知识点高一英语 Warming Up 知识点一、概述Warming Up 知识点是高一英语课程中的重要内容。
这一部分的主要目的是帮助学生回顾和巩固已学习的语法、词汇和阅读技巧，为后续的学习打下坚实的基础。
下面将围绕此主题展开具体的论述。
二、语法知识1. 时态在 Warming Up 知识点中，时态的掌握是非常关键的。
学生需要通过多次练习，熟练掌握各种时态的用法。
Warming Up 部分通常包括对一般现在时、一般过去时、现在进行时等常见时态的复习和运用。
2. 动词的非谓语形式此外，动词的非谓语形式也是需要关注的重点。
学生应该了解不同非谓语形式的用法，并能够正确运用在句子中。
3. 从句在 Warming Up 知识点中，从句的使用是必不可少的。
学生需要了解主从复合句的结构和连接词的用法，并能够在句子中灵活运用。
三、词汇积累在Warming Up 知识点中，词汇的积累和记忆也是至关重要的。
学生应该通过词汇练习来巩固已学过的单词和短语，并且逐步扩展自己的词汇量。
四、阅读技巧Warming Up 部分通常会涉及一些短文阅读，因此阅读技巧的掌握也是必备的。
学生应该学会快速浏览文章，抓住关键信息，并能够回答与文章相关的问题。
五、写作技巧在Warming Up 知识点中，写作技巧也是需要重点关注的内容。
学生应该通过练习来提高自己的写作能力，包括书面表达、概括文章主旨等能力。
六、练习题演示下面是一些例题演示，供学生练习：1. Fill in the blank with the correct tense of the verb:I _______ (study) English last night.答案: studied2. Choose the correct form of the verb:He ________ (to be) a doctor five years ago.答案: was3. Combine the following sentences using a relative pronoun:I have a friend. She lives in London.答案: I have a friend who lives in London.4. Complete the sentence using the correct word from the box:I enjoy _______ (read) books in my free time.答案: reading5. Answer the following question based on the passage:What is the main idea of the passage?答案: The main idea of the passage is...以上只是一些示例题目，学生可以通过这样的练习来巩固所学的知识点。
warmingup
warmingupWarming Up: Preparing Your Body for ExerciseIntroductionWarming up is a crucial step in any exercise routine. It refers to the process of gradually increasing your body's temperature and heart rate before engaging in physical activity. While many people may be tempted to skip this step and dive right into their workouts, warming up is important for several reasons. This document will explore the benefits of warming up, the different types of warm-up exercises, and how to effectively incorporate them into your fitness routine.Benefits of Warming UpWarming up before exercise offers numerous benefits to the body. Some of the key advantages include:1. Improved Blood Circulation: By gradually increasing your heart rate and dilating your blood vessels, warming up helps to enhance blood flow to your muscles. This allows oxygenand nutrients to reach the muscles, leading to improved performance and reduced risk of injury.2. Increased Muscle Flexibility: Warming up with specific stretching exercises can help improve muscle flexibility and joint range of motion. This, in turn, increases the body's ability to move freely and decreases the likelihood of straining or pulling a muscle during exercise.3. Enhanced Coordination and Motor Skills: Warming up allows the body to activate specific muscle groups and improve coordination between them. This helps to improve overall motor skills, making your movements more efficient and controlled during exercise.4. Mental Preparation: Warming up provides an opportunity for individuals to mentally focus and prepare themselves for the upcoming workout. It allows you to get into the right mindset, boosting motivation and focus during the exercise session.Types of Warm-Up ExercisesWarm-up exercises can be categorized into two main types: general warm-up and specific warm-up.1. General Warm-Up: This type of warm-up involves performing low-intensity activities that engage different muscle groups in the body. Examples of general warm-up exercises include brisk walking, jogging, jumping jacks, or cycling. The purpose of a general warm-up is to gradually increase your heart rate, body temperature, and blood flow.2. Specific Warm-Up: Specific warm-up exercises are designed to prepare the body for the specific movements and activities that will be performed during the main exercise routine. For example, if your main workout involves weightlifting, a specific warm-up can include lighter sets of the same exercise with lower weights. This helps to activate the muscles being targeted and mimic the movement patterns that will be used during the workout.Effective Warm-Up RoutineTo ensure an effective warm-up, consider the following guidelines:1. Start with gentle cardiovascular exercises, such as brisk walking or jogging, for about 5-10 minutes. This will gradually increase your heart rate and body temperature.2. Follow up with dynamic stretches, focusing on the major muscle groups. Leg swings, arm circles, hip rotations, and trunk twists are all examples of dynamic stretches that can be incorporated into your warm-up routine.3. Perform specific warm-up exercises that mimic the movements of your main workout. This can include lighter sets of exercises or movements that target the specific muscle groups you will be focusing on.4. Listen to your body and modify your warm-up routine accordingly. If you feel any pain or discomfort during warm-up exercises, it is important to adjust the intensity or seek professional advice.ConclusionWarming up is an essential component of any exercise routine. Not only does it help prevent injuries, but it also prepares both the body and mind for the upcoming workout.By gradually increasing heart rate, improving blood circulation, increasing muscle flexibility, and enhancing coordination, warming up sets the stage for a safe and effective exercise session. Incorporating a well-rounded warm-up routine into your fitness regimen can make a significant difference in your overall performance and enjoyment of physical activity.。
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1 Unit 5 Canada —＂The True North ＂
Warming Up & Pre-reading & Reading & Comprehending
Key Words 1. scenery n. 景色；风景
2. measure vi. & vt. 测量；衡量；判定 n. 计量单位；措施
3. aboard prep.& adv. 在(船、飞机、火车或公共汽车)上；上(船、飞机、火车等)
4. confirm vt. 证实；证明；批准
5. chat vi. & n. 聊天；闲聊
6. nearby adv. 在附近 adj. 附近的；邻近的
7. baggage n. 行李→luggage n. (同义词)
8. surround vt. & vi.包围；围绕→surroundings n. (复数)周围的事物；环境→ surrounding adj. 周围的
Key
Phrases 1. rather than 与其；不愿
2. settle down 定居；平静下来；专心于
3. be surrounded by/with 被……包围
4. manage to do 设法做
5. catch sight of 看见；瞥见
6. have a gift for 有……天赋
Key
Sentences 1. It is so wet there that the trees are extremely tall, some measuring over 90 metres.(独立主格结构) 2. Because of the Great Lakes, they learned, Canada has more fresh water than any other
co untry in the world. (more…than any other …)
1. rather than
◆与其，不愿。
常见用法：
do A rather than do B = rather than do B, sb. does A 某人不做B 却做A。