人际距离分类
人际沟通试题及答案
人际沟通试题及答案1、非语言沟通形式中，除了书面语以外，还包括体语、表情、目光和距离。
正确答案为B。
2、书面语常用的沟通方式包括书面报告、信件、通知和论文，不包括电话。
正确答案为D。
3、口语沟通灵活、适应性强，常用于调查、访问、讨论和演说等情境。
以上都正确，正确答案为E。
4、在姻缘角色之间的人际关系中，姐妹关系是错误的，其他关系包括妯娌关系、连襟关系、夫妻关系和婆媳关系。
正确答案为C。
5、在爱的情感表达中，气XXX可以表达漫和感。
正确答案为C。
6、书面语具有传播的超时空性、较强的逻辑性和表达的间接性、沟通对象的准确性和保存的永久性。
以上都正确，正确答案为E。
7、非语言沟通的作用包括表达情感、验证信息、显示关系、替代语言、调节互动。
以上都正确，正确答案为E。
8、口头表达是传递信息最容易被理解和察觉的沟通方式。
正确答案为B。
9、人际沟通是人们为了达到某种目的，通过一定的方式，使彼此了解、相互信任，并适应对方的一种活动过程。
正确答案为B。
10、在面试时，迟到是不可取的沟通技巧。
其他技巧包括服饰得体、表情自然、注意细节和充满自信。
正确答案为B。
11、寒暄用语具有礼仪性、应酬性、规范性和伸缩性。
以上都正确，正确答案为E。
12、双向沟通的特点是双方的信息及时反馈校正、准确可靠，经常运用于讨论、谈判和谈话等情境。
正确答案为C。
13、心理距离可分为：亲密距离、个人距离、社交距离和公共距离。
本题没有明显的格式错误，正确答案为ABCDEF。
E）14、文件作为一种特殊主体间书面语沟通形式，具有特定的作者和特定的格式，文字上要求庄重、朴实、准确、精练。
B）15、除了书信外，论说文、说明文、演讲和调查报告都属于文章形式范围。
D）16、非语言沟通的特点包括：通用性、差异性、连续性、直观性和真实性。
D）17、在正式、庄严、隆重的场合，应穿西装。
D）18、拍手鼓掌是表示热烈欢迎和衷心感谢的象征手势。
B）19、在打电话时，不可取的行为包括：通话结束后受话人先将电话挂断。
人际沟通作业题+参考答案
《人际沟通》作业题班级____________ 学号__________ 姓名____________一、单项选择题：（ B ）1、下列哪一点外，都属于非语言沟通形式A、体语B、书面语C、表情D、目光E、距离（ D ）2、下列除哪一点外，都是书面语常用的沟通方式A、书面报告B、信件C、通知D、电话E、论文（ E ）3、口语沟通是一种迅速、灵活、随机应变、有信息反馈、适应性强的沟通方式，常用于A、调查B、访问C、讨论D、演说E、以上都对（ C ）4、在姻缘角色之间的人际关系，哪一种关系是错误的？A.妯娌关系B.连襟关系C.姐妹关系D. 夫妻关系E. 婆媳关系（ C ）5、爱的情感表达，哪一点是正确的A、气短声促—紧迫感B、气提声凝—紧缩感C、气徐声柔—漫和感D、气满声高—跳跃感E、气沉声缓—迟滞感（ E ）6、书面语是在口头语的基础上发展起来的，但又有别于口头语，其特点是A、传播的超时空性B、较强的逻辑性和表达的间接性C、沟通对象的不准确性D、保存的永久性E、以上都正确（E ）7、关于非语言沟通的作用，下列哪一点表达最全面A、表达情感B、验证信息C、显示关系D、替代语言、调节互动E、以上都对（ C ）8、下列哪种沟通方式传递信息更容易被理解和察觉A、书信传递B、口头表达C、面部表情D、人际距离E、身体姿势（ B ）9、人际沟通的概念，哪一点最为正确A、用语言符号（说的字词、书写的字词）系统进行沟通B、人们为了达到某种目的，通过一定的方式，使彼此了解，相互信任，并适应对方的一种活动过程C、是人和团体主要通过符号向其他个人或团体传递信息、观念、态度和情感的过程D、指运用人类固有的手段，无需媒介作中间联系的人际沟通。
E、除了依靠传统的语言、文学外，还需要信件、电话、电报等媒介作中间联系的人际沟通（ B ）10、面试时的沟通技巧，下列哪一点是不可取的A 服饰得体，讲究卫生B 时间迟到无所谓C 表情自然，动作得体D 注意细节，树立形象、E 充满自信，表现自我（ E ）11、关于寒暄用语的特点，哪一点最为全面A 礼仪性B 应酬性C 规范性D 伸缩性E 以上都正确（D ）12、人际沟通主要有六种区别形式，其中双向沟通的形式，哪一点说法是不对的A、指双方互为信息的传递者和接受者的沟通B、经常用于讨论、谈判和谈话等C、其特点是双方的信息及时反馈校正、准确可靠D、经常运用于报告、演讲、发布命令等E、信息传播速度慢（D ）13、心理距离可分为A 、6级别 B、 7级 C、 8级 D、9级E、 10级（ E ）14、文件作为特殊主体间书面语沟通的一种形式，其特点哪一点最为正确A、具有较强的思想性和政策性B、具有法定的强制力和行政的约束力C、文字上要求庄重、朴实、准确、精练D、具有特定的作者和特定的格式E、以上都正确（ B ）15、文章是为传播思想观点的书面语沟通形式，下列除哪一点外，都是属于文章形式范围A、论说文B、书信C、说明文D、演讲E、调查报告（E ）16、关于非语言沟通的特点，下列哪一点最为正确A、广泛性B、真实性C、连续性、直观性D、通用性、差异性E、以上都对（D ）17、正式、庄严、隆重的场合，服饰宜穿A、 T恤衫B、牛仔裤C、夹克衫D、西装E、短裤（E ）18、拍手鼓掌是表示热烈欢迎和衷心感谢，它是指哪一种手势A、指示手势B、英文手势C、象型手势D、象征手势E、情意手势（B ）19、打电话时，反映出个人的品德和修养，可以给对方一个良好的印象，哪么打电话时，哪一点是不可取的A、尽快接听电话，最好铃声不超过三次B、如通话结束，受话人先将电话挂断C、通话时，注意力要集中 D 、一般情况下，不在清晨、午睡、深夜或用餐时间打电话E、学习、开会期间应关掉手机（B ）20、在公共场合中，每个人的行为举止，都关系到自己的形象，下列中，哪一点是不可取的A、在公共场所，交谈低声细语 B、若身体不适，随时随地用手抓挠身体的任何部位C、不在当众人面边走边穿衣服、边系扣子、拉裤子D、别人私下交谈时，未经邀请，不可贸然过时去干扰E、不随地吐痰、不乱扔果皮、杂物、烟头（ C ）21、人与人的沟通中，目光是最清楚、最正确的信号，注视部位不同，意义亦不同。
人与人之间的距离分类和适用范围
人与人之间的距离分类和适用范围：
1、公共距离：公共距离指大于360厘米的空间距离，一般适用于演讲者与听众、彼此极为生硬的交谈及非正式的场合。
在商务活动中，根据其活动的对象和目的，选择和保持合适的距离是极为重要的。
2、社交距离：社交距离大约在120-360厘米之间，属于礼节上较为正式的交往关系。
一般工作场合人们多采用这种距离交谈，在小型招待会上，与没有过多交往的人打招呼可采用此距离。
3、私人距离：私人距离一般在45-120厘米之间，表现为伸手可以握到对方的手，但不易接触到对方身体，这一距离对讨论个人问题是很合适的，一般的朋友交谈多采用这一距离。
4、亲密距离：亲密距离在45厘米以内，属于私下情境。
多用于情侣，也可以用于父母与子女之间或知心朋友间。
两位成年男子一般不采用此距离，但两位女性知己间往往喜欢以这种距离交往。
亲密距离属于很敏感的领域，交往时要特别注意不能轻易采用这种距离。
(完整版)《护理学导论》5-7章在线
1.“久闻不知其臭”是属于哪一层次的适应？（）A 生理阶段B 心理阶段C 社会文化阶段D 生物阶段正确答案:A单选题2.患者，女，35岁。
因“急性阑尾炎”入院。
患者手术治疗后第3天仍不愿下床活动，需家人陪伴精心照顾才觉得心里舒服,该患者采用的心理防御机制是（）。
A 升华B 合理化C 转移D 退化正确答案:D单选题3.按照爱德华、霍尔的空间距离分类，人际沟通中距离为50cm左右属于（）。
A 亲密距离B 个人距离C 社会距离D 公众距离正确答案:B单选题4.下列哪种沟通形式不属于非语言性沟通？（）A 面部表情B 手势C 健康宣教资料D 身体姿势正确答案:C单选题5.一名护士对已确诊为癌症的患者说：“不要担心，现在的医学很发达，你的病室可以治好的。
”此护士的沟通错误是（）。
A 主观说教B 言行不一C 过早地作出结论D 虚假的、不巧当的保证正确答案:D单选题6.两名患者在讨论他们的病情，其中一位说“我的引流液怎么突然变多了，是不是有炎症了？”，另一位说“我现在少多了”，这两个人的沟通属于（）。
A 一般性沟通B 分享性沟通C 事务性沟通D 情感性沟通正确答案:B单选题7.在人际交往过程中双方在互动过程中产生的心理上的主导性及权威性的程度，称为（）。
A 首因效应B 社会认知C 心理认知D 心理方位正确答案:D单选题8.海因提出沟通的基本要素有（）。
A 5个B 6个C 7个D 8个单选题9.下列关于护患关系的理解不正确的是（）。
A 护患关系是一种治疗关系B 护患关系是一种长期性的人际关系C 护患关系是以病人为中心的关系D 护患关系是多方面、多层面的专业性互动关系正确答案:B单选题10.有意控制他人对自己形成印象的过程，称为（）。
A 印象装饰B 认知特质C 印象选择D 认知装饰正确答案:A单选题11.以下哪项一般不是心理应激状态下的情绪特征（）。
A 情绪不稳、易激惹B 表情茫然C 情感淡漠D 焦虑不安、慌张恐惧正确答案:C单选题12.在护患关系建立初期，护患关系发展的主要任务是（）。
个人空间与感觉尺度 第9周
接近相（3.5—7.0m） 公共距离 （>3.5m） 远方相（>7.0m）
主要表现在自然语言的讲课，单相交流的集会、演讲、正规而严肃 地接待厅
借助姿势和扩音器的讲演，大型会议室等处，会表现出这样的人
际距离。完全属于公众场合，声音很大，且带夸张的腔调
个人空间
个人空间
（课本79页） ——是围绕个人而存在的有限空间。
个人空间的作用：
1、舒服 2、保护 3、交流 4、紧张
人际距离：是指人们在相互交往活动中，人与人之 间所保持的空间距离。
Hale Waihona Puke 人际距离的分类：密友、普通朋友、社交、其他人。
即：亲密距离；个体距离；社交距离；公共距离
• 人际距离
名 称 间 距 接近相（0—15cm） 表 现
对方全身都能看见但面部细节被忽略说话时声音要响如觉声音太大双方的距离会自动缩短公共距离35m接近相3570m主要表现在自然语言的讲课单相交流的集会演讲正规而严肃地接待厅远方相70m借助姿势和扩音器的讲演大型会议室等处会表现出这样的人际距离
室内空间的心理需求
室内空间的心理需求
一、安全性（最重要）——安全稳定的空间
（远程）
接近相（45—75cm） 个体距离 （45-1.2cm）
远方相（75—120cm）
接近相（1.2—2.0m）
可以清楚地看到细微表情的交谈。
在社会交往中，同事、朋友、熟人、邻居等之间日常交谈的距离
社交距离 (1.2--3.5m)
远方相（2.0—3.5m）
交往不密切的距离，这在旅馆大堂休息处、小型会客室、洽谈 室等处，会表现出这样的人际距离。对方全身都能看见，但面部细节
人际沟通的距离概念
人际沟通的距离概念是指人们在交流时身体之间的距离。
这个距离可以反映出人们之间的亲密程度、信任程度、社会地位、文化背景等因素。
以下是一些常见的人际沟通距离概念：
1.亲密距离：这是最亲近的距离，通常是在亲密关系中使用，如情
侣、夫妻、父母和孩子之间。
这个距离通常在0-18 英寸之间。
2.个人距离：这是在朋友、家人和同事之间使用的距离，通常在1.5-4
英尺之间。
这个距离可以让人们进行私下的交流，但仍然保持一定的距离。
3.社交距离：这是在正式场合中使用的距离，如商务会议、公共演
讲等。
这个距离通常在4-12 英尺之间，让人们可以进行正式的交流，但不会过于亲近。
4.公共距离：这是在公共场合中使用的距离，如在公共交通工具上、
在超市里等。
这个距离通常在12 英尺以上，让人们可以保持一定的距离，避免身体接触。
护理学导论复习要点
题型及分值：本次考试包括5个名词解释，每个3分；20个单选题，每个1分；5道填空题，每空1分；6个简答题，每个5分；2个论述题，每个10分。
（名词解释题）1.【健康（29）：不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康2.【文化休克（68）：文化震撼、文化震惊，特指生活在某一文化环境中的人初次进入另一种不熟悉的文化环境，因失去自己熟悉的社会交流的符号与手段所产生的思想混乱与心理上的精神紧张综合征3.【护患关系（154）：护理工作过程中护士与服务对象在相互尊重并接受彼此文化差异的基础上，形成的一种工作性、专业性和帮助性的人际关系4.【护理诊断（222）：是关于个人、家庭、社区对现存或潜在的健康问题及生命过程反应的一种临床判断，是护士为达到预期的结果选择护理措施的基础5.【医疗事故（328）：医疗机构及医务人员在医疗活动中，违反医疗卫生管理法律、行政法规、部门规章和诊疗护理规范、常规，过失造成病人人参损害的事故6.【压力源（108）：任何能使个体产生压力反应的内外环境中的刺激7.【护理程序（212）：是一种有计划、系统而科学的护理工作方法，目的是确认和解决服务对象对现存或潜在健康问题的反映8.【投射效应（142）：个体把自身的情感、意志、特征等投射至他人并强加于他人的认知倾向，即认为他人具备与自己相似特征的心理现象9.【健康素养（296）：个体能够获取和理解基本的健康信息和服务，并运用这些信息和服务做出正确的判断和决策的能力，以维持并促进自己的健康（选择）1.【护士节的来源（6）：为表彰南丁格尔对护理事业的贡献，国际护士会将南丁格尔的诞生之日5月12日定为护士节2.【世界第一所护士学校（5）：1860年创建于英国伦敦圣多马医院。
3.【以健康为中心阶段的护理特点（13）：护理学已经发展成为一门为人类健康服务的独立的应用学科。
服务对象：所有年龄段的健康人及病人。
服务场所：从医院扩展到社区家庭及各种机构，以护理理论指导护理实践4.【生物一心理一社会医学模式】（13）:1977年由美国罗彻斯特大学的恩格尔提出5.【三级预防（45）：①一级预防/病因预防：针对疾病易感期，目的是去除病因或针对病因采取直接措施，减少对人体有害的危险因素②二级预防/三早预防：针对发病前期和发病早期，关键是早期发现、早期诊断、早期治疗③三级预防：对病人进行的积极有效的治疗、护理，加速其生理、心里和社会功能的康复，减少并发症和后遗症的发生，最大限度使其恢复健康6.【现代心理学之父（91）：弗洛伊德，奥地利精神病学家，精神分析学派创始人，创立性心理发展理论7.【人格结构（92）：①本我：人格中最原始的部分，由先天的本能与原始的欲望组成，性本能对人格发展尤为重要②自我：人格中理智而符合现实的部分，介于本我与超我之间，大部分存在于意识中，小部分存在于潜意识中③超我：人格系统中构成良知与道德价值观的部分，大部分存在于意识中8.【压力与适应学说（110）:席尔，加拿大生理心理学家，被誉为压力理论之父9.【心理差位有哪几种及各自的特点（143）：①微弱差位：下位者对上位者的意见较尊重，但可根据自身主观意愿决定是否照办，如意见不同可向对方坦率提出甚至做出反向行为②中强差位：下位者对上位者的意见尊重，且能照办。
《人际沟通》作业题+参考答案
《人际沟通》作业题+参考答案-标准化文件发布号：（9456-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII《人际沟通》作业题班级____________ 学号__________ 姓名____________一、单项选择题：（ B ）1、下列哪一点外，都属于非语言沟通形式A、体语B、书面语C、表情D、目光E、距离（ D ）2、下列除哪一点外，都是书面语常用的沟通方式A、书面报告B、信件C、通知D、电话E、论文（ E ）3、口语沟通是一种迅速、灵活、随机应变、有信息反馈、适应性强的沟通方式，常用于A、调查B、访问C、讨论D、演说E、以上都对（ C ）4、在姻缘角色之间的人际关系，哪一种关系是错误的？A.妯娌关系B.连襟关系C.姐妹关系D. 夫妻关系E. 婆媳关系（ C ）5、爱的情感表达，哪一点是正确的A、气短声促—紧迫感B、气提声凝—紧缩感C、气徐声柔—漫和感D、气满声高—跳跃感E、气沉声缓—迟滞感（ E ）6、书面语是在口头语的基础上发展起来的，但又有别于口头语，其特点是A、传播的超时空性B、较强的逻辑性和表达的间接性C、沟通对象的不准确性D、保存的永久性E、以上都正确（E ）7、关于非语言沟通的作用，下列哪一点表达最全面A、表达情感B、验证信息C、显示关系D、替代语言、调节互动E、以上都对（ C ）8、下列哪种沟通方式传递信息更容易被理解和察觉A、书信传递B、口头表达C、面部表情D、人际距离E、身体姿势（ B ）9、人际沟通的概念，哪一点最为正确A、用语言符号（说的字词、书写的字词）系统进行沟通B、人们为了达到某种目的，通过一定的方式，使彼此了解，相互信任，并适应对方的一种活动过程C、是人和团体主要通过符号向其他个人或团体传递信息、观念、态度和情感的过程D、指运用人类固有的手段，无需媒介作中间联系的人际沟通。
E、除了依靠传统的语言、文学外，还需要信件、电话、电报等媒介作中间联系的人际沟通（ B ）10、面试时的沟通技巧，下列哪一点是不可取的A服饰得体，讲究卫生 B 时间迟到无所谓 C 表情自然，动作得体D 注意细节，树立形象、E 充满自信，表现自我（ E ）11、关于寒暄用语的特点，哪一点最为全面A 礼仪性B 应酬性C 规范性D 伸缩性E 以上都正确（D ）12、人际沟通主要有六种区别形式，其中双向沟通的形式，哪一点说法是不对的A、指双方互为信息的传递者和接受者的沟通 B、经常用于讨论、谈判和谈话等C、其特点是双方的信息及时反馈校正、准确可靠D、经常运用于报告、演讲、发布命令等E、信息传播速度慢（D ）13、心理距离可分为A 、6级别 B、 7级 C、 8级 D、9级E、10级（ E ）14、文件作为特殊主体间书面语沟通的一种形式，其特点哪一点最为正确A、具有较强的思想性和政策性B、具有法定的强制力和行政的约束力C、文字上要求庄重、朴实、准确、精练D、具有特定的作者和特定的格式E、以上都正确（ B ）15、文章是为传播思想观点的书面语沟通形式，下列除哪一点外，都是属于文章形式范围A、论说文B、书信C、说明文D、演讲E、调查报告（E ）16、关于非语言沟通的特点，下列哪一点最为正确A、广泛性B、真实性C、连续性、直观性D、通用性、差异性E、以上都对（D ）17、正式、庄严、隆重的场合，服饰宜穿A、T恤衫B、牛仔裤C、夹克衫D、西装E、短裤（E ）18、拍手鼓掌是表示热烈欢迎和衷心感谢，它是指哪一种手势A、指示手势B、英文手势C、象型手势D、象征手势E、情意手势（B ）19、打电话时，反映出个人的品德和修养，可以给对方一个良好的印象，哪么打电话时，哪一点是不可取的A、尽快接听电话，最好铃声不超过三次B、如通话结束，受话人先将电话挂断C、通话时，注意力要集中 D 、一般情况下，不在清晨、午睡、深夜或用餐时间打电话 E、学习、开会期间应关掉手机（B ）20、在公共场合中，每个人的行为举止，都关系到自己的形象，下列中，哪一点是不可取的A、在公共场所，交谈低声细语B、若身体不适，随时随地用手抓挠身体的任何部位C、不在当众人面边走边穿衣服、边系扣子、拉裤子D、别人私下交谈时，未经邀请，不可贸然过时去干扰E、不随地吐痰、不乱扔果皮、杂物、烟头（ C ）21、人与人的沟通中，目光是最清楚、最正确的信号，注视部位不同，意义亦不同。
人际距离分类
人际距离分类人际距离是指人与人之间在沟通、相处和交往中所保持的一种心理和物理上的距离。
根据距离的远近，人际关系可被大致分为四类：公共领域、个人区域、友好区和亲密区。
本文将详细介绍这四种人际距离分类。
公共领域是人际关系距离最远的一种。
在公共领域中，人们之间保持较大的距离，交流方式更为正式和公开。
这个距离的设立有助于保持自己的私密性和避免与陌生人产生冲突。
在公共领域中，人们往往通过非言语的方式来进行沟通，比如微笑、眼神交流等。
这种距离通常出现在公共场合，如公园、车站、商场等。
在这种情境中，人们通常保持着被动的沟通方式，避免过分涉足他人的私人空间。
接下来是个人区域，这是人际关系中的一个重要组成部分。
个人区域是人们在个人活动范围内设立的一种保护边界，对于陌生人来说需要经过特殊许可才能进入。
个人区域的距离一般约为 1.2-4米，根据人际关系的亲密程度和文化差异会稍有不同。
在个人区域中，人们开始进行更为深入的交流，可能会涉及一些个人信息和话题。
这种距离通常在和熟人、同事、邻居等进行交往时出现，常见的情境包括办公室、学校等。
友好区是距离更近的一种人际关系。
在友好区中，人们之间的距离通常为0.6-1.2米。
这种距离的设立反映了人们之间的更高程度的亲密感和信任。
在友好区中，人们可以更自由地交流和分享彼此的想法和感受。
这种距离通常出现在朋友、亲戚等关系密切的人之间，在家庭聚会、聚餐、聚会等场合十分常见。
最后是亲密区，这是人际关系中最为亲近的一种距离。
在亲密区中，人们之间的距离非常近，通常小于0.6米。
这种距离的设立反映了人们之间的最高程度的亲密感和信任。
在亲密区中，人们可以进行更为深入和私密的交流，可能会涉及到更敏感和私人的话题和信息。
这种距离通常出现在爱人、家人等最亲密的关系中，比如搂抱、亲吻等身体接触。
虽然这四种人际距离分类提供了一种理论框架来解释人们之间的距离感和交往方式，但实际情况中人际关系的距离往往是多样化的，随着情境和关系的变化而变化。
(完整word版)《护理学导论》5-7章在线
1.“久闻不知其臭”是属于哪一层次的适应？( )A 生理阶段B 心理阶段C 社会文化阶段D 生物阶段正确答案：A2.患者，女，35岁.因“急性阑尾炎”入院。
患者手术治疗后第3天仍不愿下床活动，需家人陪伴精心照顾才觉得心里舒服,该患者采用的心理防御机制是（）。
A 升华B 合理化C 转移D 退化正确答案:D3.按照爱德华、霍尔的空间距离分类，人际沟通中距离为50cm左右属于( )。
A 亲密距离B 个人距离C 社会距离D 公众距离正确答案：B4.下列哪种沟通形式不属于非语言性沟通？( )A 面部表情B 手势C 健康宣教资料D 身体姿势5。
一名护士对已确诊为癌症的患者说:“不要担心,现在的医学很发达，你的病室可以治好的。
”此护士的沟通错误是（）.A 主观说教B 言行不一C 过早地作出结论D 虚假的、不巧当的保证正确答案:D6。
两名患者在讨论他们的病情，其中一位说“我的引流液怎么突然变多了,是不是有炎症了?"，另一位说“我现在少多了”，这两个人的沟通属于（）。
A 一般性沟通B 分享性沟通C 事务性沟通D 情感性沟通正确答案：B7。
在人际交往过程中双方在互动过程中产生的心理上的主导性及权威性的程度，称为( ）。
A 首因效应B 社会认知C 心理认知D 心理方位正确答案:D8.海因提出沟通的基本要素有（）。
A 5个B 6个C 7个D 8个正确答案：C9。
下列关于护患关系的理解不正确的是（ ).A 护患关系是一种治疗关系B 护患关系是一种长期性的人际关系C 护患关系是以病人为中心的关系D 护患关系是多方面、多层面的专业性互动关系正确答案：B10.有意控制他人对自己形成印象的过程，称为（）。
A 印象装饰B 认知特质C 印象选择D 认知装饰正确答案：A11.以下哪项一般不是心理应激状态下的情绪特征（）。
A 情绪不稳、易激惹B 表情茫然C 情感淡漠D 焦虑不安、慌张恐惧正确答案:C12。
在护患关系建立初期，护患关系发展的主要任务是（ )。
人际关系心理学知识点
美国学者〔霍尔〕提出四种人际距离〔考题〕：〔一〕公众距离：3、6m以上，在正式场合、演讲或公共事务中的人际距离〔二〕社交距离：1、2m~3、6m商业交往发生在这个距离上。
特点是开放性、公众性、语言性、正式性。
〔三〕个人距离：0、5m~1、2m 是朋友之间交往的距离。
其特点是半封闭性、私人性、语言性、非正式性〔四〕亲密距离：0～0、5m这是亲人、夫妻之间沟通和交往的距离。
其特点是：封闭性、私人性、非语言性、非正式性、传递情感信息。
影响人际距离的因素有文化、民族、社会地位、性别等需要：自我实现的需要尊重〔自尊和受尊重，产生信心〕归属与爱的需要〔与他人建立感情的要求〕平安需要〔免除恐惧、焦虑〕〔保险、福利〕生理需要〔最重要，只有它得到满足才谈得上其他需要〕人际交往原那么：1、诚信的原那么2、平等、尊重的原那么3、交换的原那么4、自我价值保护的原那么5、情境控制的原那么6、宽容的原那么7、适度的原那么1〕交往的范围要适度2〕交往的时间要适度3〕交往的程度要适度群体：为了实现某个特定目标，两个或两个以上在情感上相互依赖、在思想上互相影响，且遵守共同行为标准的个体的组合。
群体三要素：拥有一定标准，行为互相制约；互相影响，互相依赖，联系成整体；有共同目标或利益。
为什么参加群体：因为，人们在群体中可以获得如下需要的满足：〔1〕平安需要〔2〕情感需要〔3〕尊重和认同需要〔如地位权力等〕〔4〕完成任务的需要正式群体：由组织结构确定的、职务分配很明确的群体〔命令型、任务型〕非正式群体：即没有正式结构，也不是由组织确定，以个人之间的好感、喜爱或共同兴趣为根底而构成的群体。
〔利益型、友谊型〕命令型群体与任务型群体：由组织结构确定的并直接向某个上级主管报告工作的下属组成的群体。
由组织结构确定的为完成特定工作任务在一起工作的人构成的群体。
通常情况下，所有命令型群体都是任务型群体，但任务型群体不一定是命令型群体。
利益型群体与友谊型群体：关心共同目标或特定事物的人形成的群体。
如何拿捏人际间的距离？
如何拿捏人际间的距离？<span style="font-size:26.0pt;mso-bidi-font-size:10.0pt;font-family:楷体_GB2312;mso-ascii-font-family:宋体;mso-hansi-font-family:宋体;mso-bidi-font-family:Helvetica;color:maroon;mso-font-kerning:18.0pt">如何拿捏人际间的距离？年轻的大学生最常来找我诉苦的内容，除了爱情的烦恼外，就是人际关系的议题。
“老师，为什么本来我们都一起玩得很开心，一到大三，几个朋友就突然疏远不见了？”“老师，我和室友吵架了，他完全都不跟我说话了，怎么办？”人际关系之所以出现状况，有很多你的、我的、他的原因。
而其中唯一能自己控制的，就是自己和别人之间的距离。
身体距离，是一个需要注意的人际互动基本功夫。
太近了，别人会想防你，也会想要躲开，因为你侵入了他的安全界线；太远了，别人会听不见、看不到你的善意，那就可惜了。
我有一个好朋友，她有着单眼皮的素净脸孔，总是静静的、话很少。
她是我认识的朋友里，脸红速度最快的，快到可以在一秒钟之内，百分之百全红。
我猜想，她因为能安静，所以很会倾听，能听见难受的辛苦，也能听见欢乐的笑话。
有时候跟一群朋友一起聊天，我说了不怎么好笑的笑话，她总是第一个大笑。
我常说，有些人因为很幽默，所以人家很喜欢；而有些人，因为很能欣赏别人的幽默，所以被大家喜欢。
她能听、能笑、愿意笑，于是透过一个舒服的距离，传递了善意与接近。
这个舒服的距离，刚刚好可以让人用眼睛去接近一个朋友，于是可以打开心，接收眼前的人的情感，不会太远，不会太近。
这样的距离与态度，在心理学里，有个专有名词，叫做“同在而不侵入”（company without intrusion）。
意思是，与别人靠近，有同在一起的感觉，同时不侵入对方的安全网里，除非被明确地邀请了。
大学生心理健康课之人际关系与交往沟通
• 互补的另一种情况是他人的某一特点满足了一个人的 理想，从而增加了其对这个人的喜欢程度。
• 3.爱情
• 社会心理学家鲁宾在20世纪70年代对爱情与喜爱的关 系进行系统的研究，结果确认，喜欢与爱情是两种既 关系密切又各不相同的情感。
• • • • 爱情三要素： （1）依恋 （2）关怀与奉献 （3）亲密
• 第一层：兴趣爱好 • 第二层：真实态度。确定了对方的看法，再表露自己 的看法，观点。 • 第三层：人际关系状况，对自己的真实评价。以高度 信任为前提。深层：隐私的个人生活内容。更深层次： 连自身都不接受的经验，行为。
人际交往的意义
• • • • • • • 一、人际交往的起点 1.自我呈现论 2.社会交换论 3.社会实在论 二、人际交往的类型 1.工具性交往—为了交流思想、传递信息 2.满足需要的交往—为了表达情感，解除内心紧张，
求得对方的同情和理解。
人际交往的意义
• 三、人际认知
• 交往的过程是认知的过程，也是印象形成的过 程。 • 1.影响因素
面谈，教授和大学生的论文答辩等等，往往都要隔一张桌子或保持一定距 离，这样就增加了一种庄重的气氛。
• 在社交距离范围内，已经没有直接的身体接触，说话 时，也要适当提高声音，需要更充分的目光接触。如 果谈话者得不到对方目光的支持，他(或她)会有强烈 的被忽视、被拒绝的感受。这时，相互间的目光接触 已是交谈中不可缺免的感情交流形式了。
• 5.情境控制原则
• 无论是人还是动物，在一个陌生的，新的 环境中都会有探究反射，了解环境的意义， 把握环境，使自己在该环境的意义，把握 环境，使自己在环境中的行为有一个明确 的方向。所谓情境控制原则是指人都需要 达到对所处环境的自我控制。
人际关系的深度
沟通
朋友看一下吧，对你很有帮助的几点：第一单元沟通的结构与功能一、沟通的概念：沟通是指信息传递和交流的过程。
二、沟通的分类：1、人际沟通：个体与个体之间的信息交流以及情感、需要、态度等心理因素的传递与交流，是一种面对面的直接沟通形式。
2、大众沟通（传媒沟通）：是一种通过媒体中介的信息交流过程。
三、沟通的结构——沟通过程的组成：1、信息源：是具有信息并试图沟通的个体2、信息：是沟通者试图传达给他人的观念和情感。
3、通道：是沟通过程的信息载体。
人际沟通是以视听为主的沟通；日常的人际沟通以面对面的沟通为主。
4、信息接受者：沟通的另一方。
5、反馈：使沟通成为一个双向的交互过程。
6、障碍：人际沟通常常发生障碍。
7、背景：是沟通发生时的情景。
四、沟通的功能：1、获取信息的手段2、思想交流与感情分享的工具3、满足需求、维持心理平衡的重要因素（心理咨询的主要目的）4、减少冲突，改善人际关系的过程5、协调群体内行为，促进组织目标的实现与效率的提高。
五、人际沟通的分类：1、按组织系统——正式沟通与非正式沟通2、按信息流动方向——上行沟通、下行沟通与平行沟通3、以信息源及接受人的位置——单向沟通与双向沟通4、按沟通形式——口头沟通与书面沟通5、现实沟通与虚拟沟通六、沟通网络：1、正式沟通网络：1）链式2）轮式3）圆周式4）全通道式（信息的传递速度较快，群体成员的满意度较高）5）Y式2、非正式沟通网络：1）流言式2）集束式——葡萄藤式3）偶然式七、网络成瘾：1、概念：网络成瘾是过度利用网络，对网络形成高度的心理依赖的现象。
2、类型：1）网络交友成瘾2）网络游戏成瘾3）网络色情成瘾4）网络信息收集成瘾5）计算机成瘾6）其他网络强迫行为（如不可抑制地发表文章、网络拍卖）等等。
3、后果：1）个体角色混乱2）人格扭曲3）道德感弱化4）学习工作受到极大影响5）人际关系和社会生活变得混乱不堪6）对人的身体健康也危害很大。
网络成瘾已经成为影响社会秩序和公众身心健康的重大公害。
初次见面礼仪
➢夫妻之间，也要保持一定的距离， 夫妻之间的距离不能太远，太远了， 关系难免冷淡；但太近了，也容易 随便，随便了，也就乏味了，一乏 味，便容易产生厌倦。
人与人之间，只有彼此保持一段 距离，那么我们的关系才能更融
人们是不愿在陌生环境下选择背对其他人 入座的 ，因为当你坐在前面就会失去对 后面情况的控制，所以人们会比较喜欢坐 在能够通览全局的靠后的位置，所以选择 坐在后排的人会比较多。
2、一整排长椅子空着，你会 选择什么位置？
选择坐边 上, 42
选择坐中 间, 18
分析结论——
数据显示，人喜爱逗留的 空间是有边界的区域，因 为边界给个人空间划定出 领域，使个人空间受到庇 护。
第三个人则选择与前两个人不对面 并与车开动方向一致的位置5，这样可 以更舒服，腿也能伸开，而且还能避免 面对面产生的对抗感；
第四个人就没那么幸运了，他通常 只能选择与第一个人相对的位置1而坐；
剩下的两个位置，外侧的、与车开 动方向一致的6通常会先被选走；
最后一个人只能坐在另一侧中间的 2。
在餐馆人们选择位置的频度 （私密性与尽端趋向 ）
国家领导人在握手
运动员们在握手
国家领导之间在握手
领导和下级之间在握手
商人们在握手
艺人们在握手
握手礼的作用（作业）
1、能体现交往双方对对方的态度 2、能体现人们的礼仪修养 3、能促进人们的交往
握手礼的使用规范
1、时机 2、姿势 3、顺序 4、力度 5、时间 6、目光 7、接触位置 8、表情 9、语言
另一种为正常状态(75—100厘 米)，是两人相对而立，指尖刚 能相触的距离，此时身体的气 味、体温不能感觉，谈话声音 为中等响度。
四种表明人际关系的距离
四种表明人际关系的距离
1. 身体距离：身体之间的距离可以表明人际关系的亲密程度。
较近的身体距离通常表明亲密关系，而较远的身体距离则可能表示陌生或冷漠关系。
2. 言语距离：言语的选用和用语的亲密度也可以表明人际关系的距离。
比如，在亲密关系中，人们可能使用亲昵的称呼或私人的内部笑话；而在陌生关系中，人们可能更倾向于使用正式和客套的用语。
3. 社交媒体距离：在互联网时代，社交媒体上的互动也可以反映人际关系的距离。
亲密关系中的人往往会在社交媒体上分享更多的个人信息和互动，而陌生或疏远关系中的人则可能保持距离或很少在社交媒体上互动。
4. 互动频率：人际关系的距离还可以通过互动频率来体现。
亲密关系中的人经常会互相联络并且共同参与各种活动，而疏远关系中的人则可能很少互动或只在需要的时候联系。
人体尺度和心理需求与室内空间
人体尺度和心理需求与室内空间人体尺度和心理需求与室内空间热★★★【字体：小大】图 2—2 ，是文艺复兴时期创造的理想而完美的人体比例图，也正是人类对人体基本尺度的构想。
图 2—3 是在室内设计中经常使用的人体基本尺度，这些基本数据的使用，将为设计师在室内空间功能的设计中，起到重要的辅助作用。
如：门的高度、楼梯扶手高度应采用男性人体高度的上限，加上一定的活动余量等。
2、人体基本动作尺度人体基本动作的尺度，是人体处于运动时的动态尺寸，因其是处于动态中的测量，在此之前，我们可先对人体的基本动作趋势加以分析。
人的工作姿势，按其工作性质和活动规律，可分为站立姿势、座椅姿势、跪坐姿势和躺卧姿势。
1.站姿：背伸直、直立、向前微弯腰、微微半蹲、半蹲等。
（见图2—4）2—4 站姿2.坐椅姿势：依靠、高坐、矮坐、工作姿势、稍息姿势、休息姿势等。
（见图 2—5）图 2—5 坐椅姿势3.平坐姿势：盘腿坐、蹲、单腿跪立、双膝跪立、直跪坐、爬行、跪端坐等。
（见图2—6）图 2—6 平坐姿势4.躺卧姿势：俯伏撑卧、侧撑卧、仰卧等。
（见图 2—7）图 2—7 躺卧姿势虽然测量值因其动作的目的不同，故测量的功能尺度亦不相同。
但是，人在处于不同动作姿态时，总会表现出相对的稳定性，我们正是根据此种相对静态的测量与分析（见图 2—8 ）。
3.人体活动空间尺度人体活动空间的尺度是适应行为要求的室内空间尺度，是相对的概念，亦是动态的尺寸。
对于活动空间尺度来讲是一个整体的范围，它主要包括满足人在空间不变的前提下，使涉及到的环境行为的活动范围得以合理的规划，创造出适应人们生理需求、行为需求和心理需求的空间范围。
（见图2—9）图2—9 人体活动所占空间尺度（单位：毫米）根据室内环境的行为表现，室内空间可分为大空间、中空间和小空间等不同的活动空间范围。
（1）大空间指公共行为空间，如：体育馆、营业厅、商场等，其特点是易于处理好个体行为的空间关系，在这个空间里个人空间基本是等距的，空间具有尺度大和开放的特点。
护士人文修养第六章人际沟通寻找心灵相通的密码
时的交往情境方能确定。
4．民族性：如美国人经常用拇指和食指做圆圈 表示“OK”，而这在巴西、新加坡却是一种粗俗的 举动。
护士人文修养第六章人际沟通寻找心 灵相通的密码
护士人文修养第六章人际沟通寻找心 灵相通的密码
• （三）非语言沟通的作用 1．表达情感 2．调节互动：如点头、对视、皱眉、降低声音都
如“你好！”“下班了？” “今天天气真好”等。 2．陈述事实 ：是指不加入个人意见，不牵涉人与人之间的
关系，仅限于陈述客观事实的沟通。 3．交换看法 ：是指沟通双方已经建立起一定的信任，可以
彼此谈论看法，交流意见的沟通。 4．交流感情： 是指沟通双方彼此无戒心，有了安全感时进
行的沟通。 5．沟通高峰 ：是在沟通过程中产生的一种短暂的、完全一
护士人文修养第六章人际沟通寻找心 灵相通的密码
（三）体触语 1．体触的含义 ：是人体各部位之间或人与人之间通过接触抚
摸的动作来表达情感和传递信息的一种行为语言。 2、体触的使用 需要注意： （1）根据沟通情境选择体触的方式。如在安慰悲痛欲绝的患
者时可适当使用体触，而在处理医患纠纷时不适合使用体触。 （2）根据沟通对象选择体触方式：对于儿童或老年患者，可
1.服饰 一般来说，深沉、稳重的人，穿着也比 较庄重、大方。活泼开朗的人，衣着会比较新颖别致。
2.颜色 如在中国，红色象征着吉祥、热情；绿 色象征着生命、和平。
•
3.气味 一个散发着若有若无、淡淡香水味的女
性，往往使人感觉这是一个有着较高生活品质的人。
护士人文修养第六章人际沟通寻找心 灵相通的密码
三、非语言沟通的运用
许患者在个人领域内拥有一定的控制权。 2.人际距离：①亲密距离，约0.5m以内，只有在
594-护理人际沟通作业习题（一）及答案
护理人际沟通作业习题（一）及答案一、单项选择题1.下列哪项不是建立良好护理人际关系的策略（ C ）A.主动交往B.帮助他人C.交往者自身素质D.肯定对方自我价值2.下列关于人际沟通的类型的说法错误的是（ B ）A.演说属于口头语言沟通的一种形式B.阅读护理文件属于非语言沟通的一种形式C.根据沟通渠道有无组织系统人际沟通可分为正式和非正式两种D.无意沟通在日常生活中经常发生3.下列关于角色的说法错误的是（ B ）A.角色指个人或群体表现出来的符合社会期望的模式化行为B.角色之间可以相互依存，也可以独立存在C.一个人在不同时间、地点可以扮演多种不同的角色D.角色行为是由个体完成的4.“无商不奸”这句成语反映的是下列哪种认知效应（ C ）A.首因效应B.近因效应C.刻板印象D.免疫效应5.下列关于护理人员的仪表要求错误的是（ C ）A.护士的工作服应简洁、大方、利于操作B.护士工作时要穿软底、坡跟、防滑的白鞋C.护士的燕帽要求距发际2-3cm，用白色发卡固定于帽后D.护士的圆帽要求头发全部这在帽子里，不露发际，中逢放在后面6.下列关于握手礼仪的要求错误的是（ A ）A.长辈与晚辈握手时，晚辈应该主动伸出手B.地位较高的妇女可以戴手套与人握手C.男士与女士握手，一般男士只宜轻轻握女士手指部位D.任何情况下拒绝对方主动要求握手的举动都是无理的7.下列关于沟通礼仪的描述错误的是（ D ）A.最恭敬的鞠躬礼为三鞠躬，角度为15-90度B.第三者介绍时应先将男士介绍给女士C.递交名片时应尽量用右手递交D.中国式的待客礼仪应该是满杯茶半杯酒8.病人向护士询问手术是否有风险，护士回答说：“做与不做都有危险，你自己选择！”这种回答方式属于下列哪种语言交流禁忌（ B ）A.语调冷漠B.说话含糊其辞C.方式欠灵活D.态度不坦诚9.下列关于交谈沟通策略的描述错误的是（ D ）A.倾听通常由提问所引发B.“您的感觉和昨天一样吗？”这种提问属于限制性提问C.反应伴随倾听过程始终D.移情与同情的实质是一样的10.下列关于护理书面语言沟通的作用的描述正确的是（ D ）A.可用做信息的储存和交流B.可用做护理人员的考核和评价C.可用做护理的专业研究D.以上全部正确11.以下哪种护理书面语言常用于护患之间（ C ）A.体温单B.护理记录单C.健康教育计划12.采用广播、闭路电视等形式进行常见病、多发病防治进行的教育属于（D）A.随诊教育B.门诊咨询教育C.健康教育处方D.候诊教育13.临终病人的心理历程中处于第四期的是（C）A.愤怒期B.忧郁期C.协议期D.接受期14.禁忌“13”这个数字的是（A）A.信仰基督教的国家B.信仰佛教的国家C.信仰伊斯兰教的国家D.信仰锡克教的国家15.以下哪项因素不属于影响护士与病人亲属关系的因素（C）A.角色理解欠缺B.经济压力过重C.权益差异D.角色责任模糊16.属于医护关系模式的是（D）A.主动-被动型B.指导-合作型C.共同参与型D.并列-互补型17.把疾病的病因、治疗、预防等一般知识告诉病人的方法属于（B）A.健康教育B.卫生宣教D.社区教育二.名词解释1.人际关系：是在一定社会条件下，人们在相互认知、情感互动和交往行为中形成和发展起来的人与人之间的相互关系。
人际边界_模板参考
人际边界的影响因素
人际边界的形成和发展受到多 种因素的影响
其中，个体的性格、价值观、 生活习惯、社会规范等都是重
要的因素
此外，家庭背景、文化背景、 教育经历等也会对人际边界的
形成产生影响
5PART 5
人际边界的建 立和维护
人际边界的建立和维护
建立和维护良好的人际边界对于人际关系的健康和稳定具有重要意义。以下是一些建议
明确自己的价值观和生活原则：在交往中明确自己的价值观和生活原则，不轻易妥协 和迎合他人。这样可以更好地保护自己的自主权和独立性 尊重他人的个性和权利：在交往中尊重他人的个性和权利，不侵犯他人的隐私和个人 空间。这样可以建立良好的人际关系，避免冲突和矛盾 学会沟通和协商：在交往中学会沟通和协商，善于倾听他人的意见和建议。这样可以 建立开放型的人际边界，促进人际关系的健康发展 保持适当的距离：在交往中保持适当的距离，不过度依赖他人也不过度疏远他人。这 样可以保持个体的独立性和自主权，同时也可以维护人际关系的稳定性和健康发展
互尊重、理解和包容的
基础
4
2PART 2
人际边界的作 用
人际边界的作用
人际边界在人际交往中起着非常重要的作用。适当的边界可以保护个体在交往中的自我意 识和自主权，避免受到他人的操纵和干扰，同时也可以维护人际关系的稳定性和健康发展
首先，人际边界可以保护个体的自我意识和自主权。在人际交往中，每个人都有自己的思 想、情感和行为模式，这些都需要得到尊重和保护。如果缺乏人际边界，个体可能会受到 他人的操纵和干扰，失去自我意识和自主权，导致不良的后果 其次，人际边界可以维护人际关系的稳定性和健康发展。在人际交往中，由于个体之间的 差异和矛盾，难免会出现一些摩擦和冲突。如果缺乏人际边界，这些摩擦和冲突可能会扩 大化，导致人际关系的不稳定和恶化。而通过建立适当的人际边界，可以有效地缓解矛盾 和冲突，维护人际关系的稳定性和健康发展
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人际距离分类
人际距离是人与人之间的一种社交行为，不同的人和不同的关系可能会产生不同的人际距离。
在社交交往中，人际距离的积极运用可以维系关系的稳定与健康。
根据参与者之间的关系紧密程度以及行为特点，人际距离可以被分为亲近距离、友好距离和疏离距离三类。
亲近距离是指人与人之间关系非常密切，彼此之间存在着强烈的情感依恋。
这种距离一般出现在亲人、家人以及最亲密的朋友之间。
亲近的人际距离要求双方能够分享彼此的喜怒哀乐，能够相互倾诉心声，对彼此进行更多的关心、照顾和支持。
在这种距离下，人们通常会以正面的态度面对彼此，表达自己的真实感受和需求，并且能够接受对方的批评和建议。
亲近距离所建立的关系更容易有持久性和稳定性，能够带给人们更多的快乐和安全感。
友好距离是人际关系中一种比较常见的距离类型，它介于亲近距离和疏离距离之间。
这种距离一般出现在朋友之间、同事之间以及一些熟悉度较高的人之间。
在友好距离下，人们更注重的是互相尊重、信任和理解。
彼此之间可以分享一些共同的兴趣爱好，相互帮助和支持，但并不像亲近距离那样彼此依赖和倾诉内心。
在友好距离下，人们通常会保持一定的个人隐私空间和独立性，注重与他人的交流和反馈，但并不会完全放下心防。
友好距离建立的关系多为短暂性和交往性质的，但能够给人们带来一定的社交满足感。
疏离距离是一种较为冷漠和疏远的人与人之间的距离。
这种距
离一般出现在人与人之间关系不够亲近，甚至有些冲突和敌对的情况下。
在疏离距离下，人们通常会保持距离，不愿意与对方太过接触和交流。
彼此之间的沟通往往以表面化、礼貌性为主，缺乏真诚和亲近的情感。
在疏离距离中，人们可能会出现互不信任、对立、甚至敌对的行为。
疏离距离所建立的关系通常是不稳定和冲突性质的，会带给人们很长一段时间的不安和压力。
总的来说，人际距离是人与人之间关系的一种表现形式，不同的人和不同的关系可能会产生不同的距离类型。
亲近距离、友好距离和疏离距离分别代表了人际关系的亲密程度和行为特点。
良好的人际距离能够维系关系的稳定与健康，为人们带来快乐和幸福。
因此，我们在日常社交交往中应该适时地调整和维护人际距离，积极促进关系的良好发展。
在日常生活中，人际关系的建立和维护是非常重要的。
而人际距离的合适与否，直接关系到人际关系的稳定和发展。
在不同的场合和情境下，我们需要根据具体情况来调整和处理人际距离。
在家庭中，亲近距离是最为重要的。
家庭成员之间的情感依恋和亲密关系是建立在日常生活的照顾、关心和共同经历之上的。
在亲近距离下，家庭成员之间能够相互倾诉心声，分享喜怒哀乐。
例如，父母与子女之间的关系，应该建立在相互理解、关爱和支持的基础上。
父母应该主动与子女沟通，了解他们的需求、困惑和想法，积极参与并关心他们的成长和发展。
子女也应该向父母倾诉自己的烦恼和困惑，寻求他们的帮助和支持。
在这种亲近距离中，家庭成员能够形成互相依赖和支持的关系，增进彼此之间的情感纽带。
在友情中，友好距离的建立是非常重要的。
在与朋友相处时，我们需要保持一定的互相尊重和理解。
友好距离不同于亲近距离，它更注重的是平等和分享。
朋友之间可以分享彼此的兴趣爱好、问题和困惑，相互帮助和支持。
友好距离的建立需要双方都保持一定的个人空间和独立性，不过度依赖和侵入对方的私人生活。
友好距离中的人际关系也需要双方明确表达自己的需求和边界，以避免过度的亲密和冲突。
在友好距离中，朋友之间的交往更显得舒适和自由，能够为彼此带来更多的欢乐和成长。
在职场中，人际距离的处理也至关重要。
在与同事和上下级的交往中，我们需要了解和尊重彼此的个人空间和职责边界。
对于上级，我们应该保持一定的敬意和合作态度，尽量避免令人不愉快的行为或过度依赖。
对于下级，我们需要给予他们足够的信任和支持，提供必要的指导和帮助。
在与同事相处时，我们应该保持一定的友好距离，互相尊重和理解，避免过度干涉或争吵。
职场中人际关系的良好处理，不仅能够提升工作效率和质量，还能够增进彼此之间的信任和合作。
当然，对于那些与我们关系疏离或敌对的人，我们也需要相应地维持一定的人际距离。
这种疏离距离是为了避免进一步的冲突和伤害，在与对方相处时保持足够的警惕和戒备。
在处理与这些人的关系时，我们需要冷静思考、理性表达，并尽量避免揭开彼此的伤疤。
在某些情况下，我们甚至需要寻求第三方的干预和帮助，以解决纠纷和冲突，保护自己的利益和心理健康。
然而，需要强调的是，人际距离的建立和维护不仅仅是一种技巧，更是需要基于真实和尊重的态度。
无论是亲近距离、友好距离还是疏离距离，都需要建立在真诚和信任的基础上。
我们应该学会尊重他人的私人空间和需求，同时也需要学会主动表达自己的需求和边界。
只有在平等尊重和相互理解的基础上，才能够建立健康稳定的人际关系，为自己和他人带来更多的快乐和幸福。