社会支持的内涵及其理论

《基础心理学》第二讲社会支持系统

《基础心理学》第二讲社会支持系统【本期课程内容摘要】一、社会支持系统的定义、内涵及重要性●定义社会支持系统，是个体通过与环境中人物的互动所建立的一种关系网络。

个体能从中获取情绪情感心理的支持，能够缓解心理压力，提高自身对环境的适应能力和对变化的应对能力。

● 内涵（一）社会支持系统的三个维度● 主观支持● 客观支持● 对支持的利用度（二）社会支持系统的组成有困难的时候,你能找到什么人或者机构帮助到你?（三）系统论的视角1.将来访者放在一个系统中看待。

2.助人者作为受助者社会支持系统的一部分，与来访者共同探索其社会支持系统。

● 咨询师或者施助者也要利用自己的社会支持系统做好自我照顾。

二、助人者与受助者的关系——如何提供优质的社会支持（一）真实关系相关理论——基于人本主义卡尔·罗杰思的来访者中心主义的咨询原则1．真诚透明2．无条件积极关注（接纳关心）3．共情理解助人者需要具备以上三种态度，并能让来访者体验到它们。

● 反面举例：角色化关系、工具性关系，中介性关系● 传统文化中的相关内容孔子：友直，友谅，友多闻，益也。

佛教：真诚——保持自我觉察，如实观照无条件积极关注——接纳是慈悲的开始共情理解——自他相换（二）工作同盟相关理论——基于后现代● 关于领悟、关系与合作的一些比喻1．散步2．直升机3．演算-联机计算● 助人者的基本态度1．信任，来访者是自己生命问题的专家，我们不能代替他去领悟2．不预设，保持对既定理论框架的质疑，才能为探索留出空间3．not-knowing,允许未知领域的存在，就是允许一段携手探索的过程4．保持好奇，保持关切，是对来访者自我探索的鼓励● 传统文化中的相关内容·孟子：人性本善·六祖慧能：何期自性，本自具足；何期自性，能生万法（三）移情与反移情相关理论——基于精神分析● 移情：将对过去重要人物的情感投射到另一个人身上● 反移情：咨询师对来访者的移情● 客体关系配对、自体表象、客体表象● 投射与投射性认同例子：1．依赖、满足的小孩——完美的父母2．做错事、没人疼爱的小孩——严厉、苛责的父母。

第四专题社会支持理论

第三专题社会支持网理论一、社会支持研究简介1．社会支持概念自从有了人类社会,社会支持就已存在；所以，支持作为一个普通概念对人们来说并不陌生。

但是,有关社会支持的研究开始于20世纪60年代，社会支持(social support) 作为一个科学的专业术语被正式提出来则是20世纪70 年代的事情。

有关社会支持的研究开始于20世纪60年代后期，当时，人们探索生活压力对心身健康的影响（Homes & Rach , 1967）。

研究表明，相同的压力情景对不同的个体所产生的影响和作用是不同的。

相对而言，那些能得到自家人或朋友等较多支持的人心理的承受力更强，身心也更健康；相反，那些很少获得类似支持的人，心理的承受力更要相对较弱，身心也更健康也相对差些。

20世纪70年代初，精神病学文献中引入了社会支持的概念。

研究者运用社会学和医学定量评定的方法,对社会支持与身心健康的关系进行了大量的研究(House JS. Landis KR. Umberson D ,1988) 。

研究者发现,有两个因素对抵御、缓解和防治精神病，具有重要的积极作用——一个是自我防御这一内在心理系统；二是个体所处的社会关系背景这一外在因素。

当时的学者们主要从两个方面来理解社会支持的基本含义:其一,从功能上讲,社会支持是个体从其所拥有的社会关系中所获得的精神上和物质上的支持:其二,从操作上讲,社会支持是个体所拥有的社会关系的量化表征(胡湘,1996) 。

之后,社会支持一词引起学界的广泛关注，并被引入到许多学科。

但其内涵在各个学科之间乃至同一门学科的内部并未达成共识。

社会学家、心理学家、流行病学家等都从各自的理论视角出发,来阐释社会支持的内涵。

早期的研究者往往将社会支持看作是宽泛、统一的关系整体,认为只要有关系存在,这种关系就一定能帮助个人应付日常生活中的困难。

例如,伯克曼和塞姆(Berkman&Syme ,1979) 在加利福尼亚的追踪调查发现“那种缺乏社区关系的人较之与人有更紧密接触的人在以后的时期里更可能死亡”(贺寨平,2001) 。

社会支持理论一个文献的回顾

四、社会支持理论的核心问题分析
1、社会支持的不足：尽管大多数研究者认为社会支持对个体的发展和健康具有积极作用，但仍有许多人无法获得足够的社会支持。据陈思坤等（2018）研究发现，大约有30%的成年人缺乏足够的社会支持，这一现象在老年人、残疾人、农民工等群体中尤为突出。这可能是因为这些群体在社交网络中相对边缘化，难以获得足够的支持和资源。
总的来说，社会支持理论是一个富有成果的研究领域，为理解个体的心理健康、适应能力和社会关系提供了重要的视角。尽管该领域已经取得了许多进展，但仍然存在许多未解决的问题和需要进一步探讨的议题。未来的研究可以继续社会支持的动态变化、不同文化背景下社会支持的差异以及如何增强个体的社会支持和应对能力等问题。
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三、社会支持理论的文献回顾
自社会支持理论提出以来，众多学者从不同角度对其进行了深入研究。根据时间和主题的不同，这些研究可以大致分为以下几个阶段：
1、社会支持理论初步形成阶段（1974-1985年）：这一阶段的研究主要围绕社会支持的定义、分类和影响因素展开。例如，陈丽云等（1987）调查了750 名大学生，发现情感支持和同伴支持对大学生的心理健康具有积极影响。
参考内容
社会支持理论是一个日益重要的研究领域，它的是个体在社会网络中获得的支持和资源。本次演示旨在对社会支持理论进行文献回顾，重点其定义、分类、前因和后果，以及在心理学、社会学、政治科学等领域的应用。
社会支持的定义和内涵
社会支持指的是个体从其社会网络中获取的物质、情感或信息支持。这种支持可以来自家庭、朋友、社区或其他社会团体，帮助个体应对生活中的挑战和困难。社会支持的内涵包括功能性支持、情感性支持和信息性支持，这些支持形式在不同的情况下对个体产生积极的影响。

社会支持(网络)理论

社会支持（网络）理论
社会支持（网络）理论是应用非常广泛的理论。

社会支持是由社区、社会网络和亲密伙伴所提供的工具性或表达性支持。

工具性支持包括引导、协助、有形支持与解决问题的行动等；表达性支持包括心理支持、情绪支持、自尊支持、情感支持、认可等。

社会支持网络是个人生命过程的组成部分，每个人都拥有自己的社会支持网络。

能够为服务对象提供帮助的社会支持网络通常可以分为两种：一种是正式的社会支持网络，包含政府、慈善组织、社工服务机构、单位等社会正式组织给予的支持；另一种是非正式的社会支持网络，包含亲友、邻里、同事等人际互助网络的支持。

社会工作服务作为一种正式的社会支持网络，应该发挥两个作用：一是以其所掌握的社会资源为服务对象提供直接的帮助，以满足其当前比较紧迫的需求，或者提供非正式社会支持网络所不能提供的社会支持；二是社会工作可以帮助其补充和扩展非正式的社会支持网络，帮助其提高建立和利用社会支持网络的能力。

社会支持（网络）理论取向的社会工作强调通过干预个人的社会网络来改变其在个人生活中的作用。

特别是针对那些社会网络资源不足或者利用社会网络能力不足的个体，
社会工作者致力于给他们以必要的帮助，帮助他们扩大社会网络资源，提高其利用社会网络的能力。

浅谈社会支持理论

理论研究报告题目：浅谈社会支持理论作者：王才丰学号：班级: 2013级编辑出版联系方式：日期： 2014年5月25日浅谈社会支持理论理论发展历史与文献综述（一）理论简述：社会支持理论（social support theory）从提出到现在，其内涵在各个学科之间乃至学科内部并未达到统一，仁者见仁，智者见智，从不同的角度去理解，它就有不同的意思。

从社会行为性质来定义社会支持的概念，Sarason(1983)等提出，社会支持是一种能促进扶持、帮助或支撑事物的行为或过程，是个人对他人社会需要的反应，是人们的整体参与水平、社会支持环境来源，社会支持能否为个人提供帮助的复合结构，是一种在社会环境中促进人类发展的力量或因素。

陈成文(2000)认为“社会支持是一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱者进行无偿帮助的一种选择性社会行为”。

从社会互动关系来定义社会支持的概念，Edvina(1990),丘海雄等（1998）则认为,社会支持是人与人之间的亲密关系，社会支持既涉及家庭内外的供养与维系,也涉及各种正式与非正式的支援与帮助。

社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助,它在多数情形下是一种社会交换，是人与人之间的互动关系。

从社会资源作用角度来定义社会支持的概念，李强（1998）认为，“社会支持应该被界定为一个人通过社会联系所获得的能减轻心理应激反应,缓解精神紧张状态,提高社会适应能力的影响,其中社会联系是指来自家庭成员、亲友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助”。

（二）发展历史：有关社会支持（social support）的研究最早来自社会学。

19世纪，法国社会学家迪尔卡姆（Durklieim）就发现社会联系的紧密程度与自杀有关。

但真正对社会支持的研究源于20世纪60年代人们探求生活压力对身心健康的影响研究，20世纪70年代初，Raschke提出社会支持是指人们感受到的来自他人的关心和支持（Raschke，1977），才首次被作为专业概念由Cassel(1976)和Cobb(1976)在精神病学文献中提出，并对精神病患者进行了研究。

中学生心理健康教育的社会支持

中学生心理健康教育的社会支持随着社会的发展和变化，中学生心理健康问题日益突出，这对学生的学习和发展产生了严重的影响。

因此，中学生心理健康教育变得愈发重要。

而在中学生心理健康教育中，社会支持起着至关重要的作用。

本文将探讨中学生心理健康教育的社会支持，以帮助学生更好地应对心理问题，促进他们的全面发展。

1. 社会支持的概念社会支持是指个体在面临压力、困难或挑战时，通过亲友、同事、教育机构、社会组织等各方面的帮助和支持感知到的社会资源和社会关系的存在。

它可以帮助中学生建立稳定的情感关系、提供信息和建议、提供物质帮助等，以减轻压力、促进心理健康。

2. 社会支持对中学生心理健康教育的作用2.1 情感支持社会支持可以提供中学生在困难和挫折面前的情感支持。

例如，班级和同学之间的友谊、师生之间的信任和关怀等情感连接可以让学生感受到归属感和被关爱的感觉，减轻他们的焦虑和孤独感，提高他们的心理抗压能力。

2.2 信息支持社会支持还包括提供信息的支持。

学生在面临困境时，社会上的各种组织和资源可以为他们提供相关的信息和指导，帮助他们理解和解决心理问题。

例如，学校可以组织心理健康讲座、提供心理咨询服务，帮助学生了解心理问题的原因和解决方法，从而帮助学生建立正确的心理观念和调适策略。

2.3 减轻压力社会支持还可以提供物质帮助，减轻中学生的经济压力。

家庭、社区和学校的资源可以为中学生提供相关的物质支持，例如助学金、奖学金和就业机会等，从而缓解他们的经济压力，使他们能够更好地应对学业和生活的挑战。

3. 提高社会支持的途径为了提高中学生心理健康教育的社会支持，以下是一些有效的途径：3.1 提升校园环境学校可以通过营造良好的校园环境来增加学生的情感支持。

例如，组织亲子活动、校园文化节和社区参与活动等，加强学生与家庭、社区之间的联系，让学生感受到更多的爱与关怀。

3.2 建设专业的辅导团队学校应该成立专业的心理健康辅导团队，包括心理咨询师、教师和社工等专家，为学生提供心理咨询和支持。

浅谈社会支持理论

理论研究报告题目：浅谈社会支持理论作者：王才丰学号：班级: 2013级编辑出版联系方式：日期： 2014年5月25日浅谈社会支持理论理论发展历史与文献综述（一）理论简述：社会支持理论（social support theory）从提出到现在，其内涵在各个学科之间乃至学科内部并未达到统一，仁者见仁，智者见智，从不同的角度去理解，它就有不同的意思。

从社会行为性质来定义社会支持的概念，Sarason(1983)等提出，社会支持是一种能促进扶持、帮助或支撑事物的行为或过程，是个人对他人社会需要的反应，是人们的整体参与水平、社会支持环境来源，社会支持能否为个人提供帮助的复合结构，是一种在社会环境中促进人类发展的力量或因素。

陈成文(2000)认为“社会支持是一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱者进行无偿帮助的一种选择性社会行为”。

从社会互动关系来定义社会支持的概念，Edvina(1990),丘海雄等（1998）则认为,社会支持是人与人之间的亲密关系，社会支持既涉及家庭内外的供养与维系,也涉及各种正式与非正式的支援与帮助。

社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助,它在多数情形下是一种社会交换，是人与人之间的互动关系。

从社会资源作用角度来定义社会支持的概念，李强（1998）认为，“社会支持应该被界定为一个人通过社会联系所获得的能减轻心理应激反应,缓解精神紧张状态,提高社会适应能力的影响,其中社会联系是指来自家庭成员、亲友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助”。

（二）发展历史：有关社会支持（social support）的研究最早来自社会学。

19世纪，法国社会学家迪尔卡姆（Durklieim）就发现社会联系的紧密程度与自杀有关。

但真正对社会支持的研究源于20世纪60年代人们探求生活压力对身心健康的影响研究，20世纪70年代初，Raschke提出社会支持是指人们感受到的来自他人的关心和支持（Raschke，1977），才首次被作为专业概念由Cassel(1976)和Cobb(1976)在精神病学文献中提出，并对精神病患者进行了研究。

社会支持理论

社会支持理论社会支持理论是指个体在面临压力、困难或挑战时，通过与他人建立和维持积极的社会关系，得到的物质、情感或信息上的支持，从而获得心理上的满足和应对困境的能力。

社会支持理论强调了社会关系的重要性，认为人类是社会性的动物，社会关系对个体的心理健康和适应具有深远影响。

1. 社会支持的类型社会支持可以分为三个主要类型：情感支持、信息支持和实质支持。

情感支持是指在情感层面上给予他人安慰、关怀和鼓励，让他们感到被理解和接受。

信息支持是指提供有关解决问题、应对困难或获取资源的信息。

实质支持是指直接提供物质上的帮助，如金钱、食物、住所等。

2. 社会支持对健康的影响社会支持对健康有积极的影响。

研究表明，社会支持可以降低患心理疾病的风险，减轻压力对身体的负面影响，并促进康复和生存。

有人认为，社会支持可以通过减轻心理压力和促进适应性行为来改善免疫系统的功能，从而提高身体健康水平。

3. 社会支持对心理健康的影响社会支持对心理健康也有积极的影响。

研究表明，人们在面对挑战、失落和痛苦时，得到他人的情感支持和理解可以减少抑郁和焦虑的发生。

此外，社会支持还可以增加个体的自尊和自信心，提高个人的幸福感和生活满意度。

4. 社会支持的来源社会支持可以来自各个层面，包括家庭、朋友、同事、社区和社会组织等。

家庭支持是最重要的社会支持来源，亲密关系和家庭之间的支持可以提供长期稳定的情感和实质支持。

朋友之间的支持可以提供情感上的安慰和理解，社区和社会组织可以提供资源和信息的支持。

5. 社会支持的研究应用社会支持的研究应用广泛，尤其在临床心理学和健康领域。

通过了解社会支持对个体健康的影响机制，可以开发出相应的干预措施，帮助人们应对压力和困境。

例如，一些心理治疗方法强调建立支持性关系，提供情感和信息支持，促进个体的心理成长和健康。

结论：综上所述，社会支持理论强调了社会关系对个体心理健康和适应的重要性。

社会支持可以在情感、信息和实质上对个体提供帮助，对心理健康和身体健康有积极的影响。

浅谈社会支持理论知识讲解

理论研究报告题目：浅谈社会支持理论作者：王才丰学号：班级: 2013级编辑出版联系方式：日期： 2014年5月25日浅谈社会支持理论理论发展历史与文献综述（一）理论简述：社会支持理论（social support theory）从提出到现在，其内涵在各个学科之间乃至学科内部并未达到统一，仁者见仁，智者见智，从不同的角度去理解，它就有不同的意思。

从社会行为性质来定义社会支持的概念，Sarason(1983)等提出，社会支持是一种能促进扶持、帮助或支撑事物的行为或过程，是个人对他人社会需要的反应，是人们的整体参与水平、社会支持环境来源，社会支持能否为个人提供帮助的复合结构，是一种在社会环境中促进人类发展的力量或因素。

陈成文(2000)认为“社会支持是一定社会网络运用一定的物质和精神手段对社会弱者进行无偿帮助的一种选择性社会行为”。

从社会互动关系来定义社会支持的概念，Edvina(1990),丘海雄等（1998）则认为,社会支持是人与人之间的亲密关系，社会支持既涉及家庭内外的供养与维系,也涉及各种正式与非正式的支援与帮助。

社会支持不仅仅是一种单向的关怀或帮助,它在多数情形下是一种社会交换，是人与人之间的互动关系。

从社会资源作用角度来定义社会支持的概念，李强（1998）认为，“社会支持应该被界定为一个人通过社会联系所获得的能减轻心理应激反应,缓解精神紧张状态,提高社会适应能力的影响,其中社会联系是指来自家庭成员、亲友、同事、团体、组织和社区的精神上和物质上的支持和帮助”。

（二）发展历史：有关社会支持（social support）的研究最早来自社会学。

19世纪，法国社会学家迪尔卡姆（Durklieim）就发现社会联系的紧密程度与自杀有关。

但真正对社会支持的研究源于20世纪60年代人们探求生活压力对身心健康的影响研究，20世纪70年代初，Raschke提出社会支持是指人们感受到的来自他人的关心和支持（Raschke，1977），才首次被作为专业概念由Cassel(1976)和Cobb(1976)在精神病学文献中提出，并对精神病患者进行了研究。

社会支持理论

社会支持理论社会支持理论是指社会学理论中的一个重要概念，它强调了人们在社会交往中所得到的支持对于个体的心理健康和幸福感具有重要的影响。

社会支持理论认为，人们在面对压力和困难时，得到来自家庭、朋友、社区和社会的支持可以帮助他们更好地应对挑战，保持身心健康。

本文将从社会支持的概念、类型、对个体的影响以及提高社会支持的方法等方面进行探讨。

一、社会支持的概念。

社会支持是指个体在社会交往中所得到的各种形式的支持和帮助。

它可以包括情感上的支持，如倾听、理解、关怀和鼓励；信息上的支持，如提供建议、信息和指导；实质上的支持，如物质上的帮助、行动上的支持等。

社会支持可以来自家庭、朋友、同事、社区组织、宗教团体等不同的来源，它可以是直接的支持，也可以是间接的支持。

社会支持的重要性在于它可以帮助个体减轻压力，增强抵抗力，提高适应能力，促进身心健康和幸福感。

二、社会支持的类型。

根据提供支持的来源和形式的不同，社会支持可以分为几种不同的类型。

首先是情感支持，它是指来自他人的情感上的支持，如倾听、理解、关怀和鼓励。

情感支持可以帮助个体减轻焦虑和孤独感，增强自尊和自信心。

其次是信息支持，它是指来自他人的信息上的支持，如提供建议、信息和指导。

信息支持可以帮助个体更好地认识问题，找到解决问题的方法。

再次是实质支持，它是指来自他人的实质上的支持，如物质上的帮助、行动上的支持。

实质支持可以帮助个体解决生活中的实际困难，减轻经济压力。

最后是评价性支持，它是指来自他人的积极评价和肯定，如赞美和鼓励。

评价性支持可以增强个体的自信心和自我认同。

三、社会支持对个体的影响。

社会支持对个体的影响是多方面的。

首先，在心理健康方面，社会支持可以帮助个体减轻压力，缓解焦虑和抑郁，增强心理抵抗力，提高幸福感。

研究表明，得到社会支持的人更容易适应压力，更少患抑郁症和焦虑症。

其次，在身体健康方面，社会支持可以帮助个体提高免疫力，减少患病的风险，加快康复的速度。

社会支持的综述

社会支持的综述
社会支持是指个人在面临生活困难、心理压力或挑战时，从社会关系中获得的实质性、情感性或信息性的支持。

它可以来自家庭成员、朋友、同事、社区组织以及其他社会网络。

社会支持对个人的健康和幸福感有着积极的影响。

以下是社会支持的几个重要方面：
1. 实质性支持：包括物质上的帮助和资源共享，如提供经济援助、提供住所、提供就业机会等。

实质性支持可以缓解个人在生活中的困境，并增强其抵御压力和应对挑战的能力。

2. 情感性支持：包括情感上的安慰、鼓励和关怀。

这种支持可
以提供情感上的满足感和安全感，减轻焦虑和抑郁情绪，增加个人的自尊和自信心。

3. 信息性支持：包括提供有用的信息、建议和指导，帮助个人
解决问题和应对挑战。

信息性支持可以增加个人的知识和技能，提高问题解决的效率和成功率。

4. 社交支持：包括社交交往、人际关系和社区参与。

社交支持
可以提供社会认同感和归属感，增强个人的社会联结性和身份认同，减少孤独感和社会隔离。

社会支持对个体的健康和幸福有着广泛的影响。

它可以减轻压力、改善心理健康、增强免疫功能、促进康复和延长寿命。

此外，社会支持还与更高的生活满意度、更好的工作绩效和更强的适应能力相关。

因此，建立和维护良好的社会支持网络对于个人的健康和幸福至
关重要。

同时，我们也应该主动为他人提供社会支持，共同营造一个支持和融洽的社会环境。

社会支持的名词解释

社会支持的名词解释在当代社会中，社会支持已经成为人们日常生活中不可或缺的一部分。

然而，对于社会支持的定义和涵义却存在一定的模糊性。

本文旨在解释和探讨社会支持的概念和作用，以帮助读者更好地理解和应用于自身的生活中。

概念解析社会支持是一种由社会网络、互助关系和资源共享构成的现象。

简而言之，社会支持指的是个人与其他人或社会团体之间互相提供的资源、信息、帮助和情感支持。

这些支持来自于各种不同的关系，包括家庭、朋友、同事、社区和社会组织等。

社会支持可以包括物质支持、情感支持、信息支持和评价支持。

物质支持指的是为满足个人和家庭生活所需提供的实际帮助，例如金钱、食物和住房等。

情感支持是指通过情感表达、鼓励和安慰等方式提供的心理上的支持，以减轻个人心理压力和孤独感。

信息支持则是指提供有关问题解决、资源和服务的信息，以帮助个人作出更好的决策。

评价支持则是指他人对个人行为、能力和角色的正面评价，帮助个人建立自信和身份认同。

作用和影响社会支持对个体的身心健康和幸福感有着重要的影响。

早期研究表明，社会支持与生活满意度、心理健康和身体健康等因素密切相关。

有充足的社会支持可以减少个体的压力感受和抑郁情绪，提高应对困难和挫折的能力，并促进身体的康复和健康。

首先，社会支持能够缓解压力和应对不良事件。

通过获得情感支持，个体能够减轻压力的负担，与他人分享自己的困扰和忧虑。

获得信息支持和建议可以帮助个体更好地解决问题和面对挑战。

此外，评价支持可以提高个体的自我价值感和认同感，促进自信心的建立。

其次，社会支持对身体健康有积极的影响。

研究表明，有较高的社会支持水平的个体更容易采取积极的生活方式，如均衡饮食和适度的运动。

同时，社会支持还能提高个体的免疫系统功能，降低患病和恢复的时间，并改善心血管健康和抵抗力。

最后，社会支持还对个体的幸福感和生活满意度有积极影响。

有良好的社会支持网络的人更容易感受到归属感和友情，享受更多的社会互动和亲密关系。

社会心理学对社会支持的理解

社会心理学对社会支持的理解社会支持是指个体在面临困难、挑战或压力时，通过与他人建立积极、互助的关系来获得实质性或情感上的支持。

社会支持对个体的心理和身体健康都有着重要的影响。

在社会心理学领域，对社会支持的理解已经得到了广泛的研究和探讨。

首先，社会支持对个体的心理健康有着积极的影响。

研究发现，当个体面临压力和困境时，得到他人的支持和关怀可以减轻负面情绪和焦虑感。

社会支持有助于个体建立积极的情感连接，增强自尊和自信心，提高抵抗压力和适应能力。

此外，社会支持还可以促进个体的情感表达和情绪调节，减少抑郁和孤独感。

其次，社会支持对个体的身体健康也有着重要的影响。

研究表明，社会支持可以降低心血管疾病、免疫系统失调、炎症反应和慢性疼痛等身体健康问题的风险。

得到他人的关心和支持可以减轻身体上的紧张和压力，促进身体的恢复和健康。

此外，社会支持还可以提高个体对疾病的应对能力，增加治疗的依从性，促进康复和恢复。

社会支持的来源可以是家庭、朋友、同事、社区等不同的社会群体。

家庭是个体最重要的社会支持来源之一，亲密的家庭关系可以提供情感上的支持和安全感。

朋友和同事的支持可以为个体提供情感支持、信息支持和实质性的帮助。

社区的支持可以促进个体的社会参与感和归属感，提供资源和服务，满足个体的各种需求。

然而，社会支持并非一成不变的，它受到个体和环境因素的影响。

个体的性格、社会经济地位、文化背景和社会网络等都会影响个体对社会支持的需求和接受程度。

环境的变化、社会关系的转变和社会支持网络的强弱也会对个体的社会支持产生影响。

因此，社会心理学研究不仅关注社会支持的作用和效果，还探索了社会支持的变化和调节因素。

在实践中，社会心理学的研究成果对提高社会支持的质量和效果具有重要的指导意义。

通过加强社会支持网络的建设和完善，提供更多的社会支持资源和服务，可以帮助个体更好地应对挑战和压力，提高心理和身体健康水平。

此外，社会心理学的研究还可以为社会政策的制定和社会干预的设计提供科学依据，促进社会支持的全面发展和提升。

社会支持名词解释

社会支持名词解释社会支持是指个体在面对困难和压力时所得到的来自社会环境的支持和帮助。

它可以来自不同的社会资源和关系，包括亲人、朋友、邻居、同事、社区组织和社会机构等。

社会支持是社会心理学的一个核心概念，对个体的心理健康和幸福感有重要的影响。

首先，社会支持可以提供情感上的支持。

亲人、朋友和其他社会关系可以提供关怀、理解、鼓励和安慰，使个体感到被重视和爱护。

当个体面临困难时，这种情感上的支持可以帮助个体减轻压力和负担，增强自尊和自信，提高心理健康水平。

其次，社会支持可以提供信息上的支持。

社会关系可以提供实用的建议、指导和信息，帮助个体解决问题和应对困难。

比如，在面临重要决策时，朋友和同事的意见和建议可以帮助个体做出明智的选择，减少不确定性和风险。

这种信息上的支持可以增强个体的抗压能力和适应能力，提高问题解决的效果。

另外，社会支持还可以提供实物上的支持。

社会关系可以提供物质上的帮助和支持，满足个体的基本需求和日常生活的要求。

比如，在经济困难时，人们可以获得亲人和社区组织的经济援助，帮助个体渡过难关。

这种实物上的支持可以提供物质保障，减轻个体的压力和负担，改善生活条件和生活质量。

此外，社会支持还可以提供评价上的支持。

社会关系可以为个体提供积极的评价、赞美和肯定，提高个体的自尊和自信。

这种评价上的支持可以增加个体的自我认同和自我价值感，提升个体的自尊和幸福感。

总之，社会支持是个体在面对困难和压力时所得到的来自社会环境的支持和帮助，包括情感上的支持、信息上的支持、实物上的支持和评价上的支持。

社会支持对个体的心理健康和幸福感有重要的影响，可以减轻个体的压力和负担，提高个体的适应能力和幸福感。

因此，积极的社会支持是社会促进个体健康和幸福的重要因素，需要在家庭、社区和社会层面上加强建设和支持。

大学生心理健康教育的社会支持与关爱

大学生心理健康教育的社会支持与关爱在当前社会竞争日益激烈的情况下，大学生心理健康问题越来越引起人们的关注。

为了解决这一问题，大学生心理健康教育已经成为高校工作的重点之一。

而在这一过程中，社会的支持与关爱起到了至关重要的作用。

本文将从社会支持的定义、社会支持对大学生心理健康教育的意义以及如何给予大学生社会支持和关爱三个方面展开论述。

一、社会支持的定义社会支持是指一个人在社会集体中，通过在物质、情感和信息等方面的援助和支持，提供给他人以增强其自尊、自信和自我效能感的力量。

社会支持可分为实质性支持、情感性支持和信息性支持。

实质性支持是指通过行动提供的帮助和支持，如经济援助、时间分配等；情感性支持是指在情感上的关心、关爱和安慰，如亲情、友情等；信息性支持是指提供有效信息、解决问题的建议和帮助，如专业指导和咨询等。

二、社会支持对大学生心理健康教育的意义社会支持在大学生心理健康教育中具有重要的意义。

首先，社会支持可以减轻大学生的压力。

大学生面临着学业压力、就业压力、生活压力等多重压力，而社会支持可以通过提供情感上的关心和支持来减轻这些压力，增强他们的抗压能力。

其次，社会支持可以促进大学生的自我成长和发展。

在大学生心理健康教育中，社会支持可以帮助大学生建立正确的人生观、价值观和人际关系，培养积极向上的心态，促进他们的自我学习和自我发展。

最后，社会支持可以提高大学生的心理健康水平。

通过社会支持，大学生可以增强自己的自尊和自信，缓解焦虑和抑郁情绪，提高心理适应能力，促进身心健康的全面发展。

三、如何给予大学生社会支持和关爱为了给大学生提供有效的社会支持和关爱，可以从以下几个方面入手。

首先，高校和家庭应加强沟通与交流，增强彼此之间的理解和信任。

高校可以定期组织家长会、辅导员谈话等活动，加强与家长的联系，了解大学生的家庭情况。

其次，高校应建立健全的心理健康教育体系和服务网络，提供多元化的心理支持和指导。

比如，可以成立心理辅导中心，开设心理咨询和心理辅导课程，为学生提供专业的心理辅导和咨询服务。

社会支持的内涵及其理论

社会支持的内涵及其理论1、概念的界定有关社会支持的研究开始于六十年代后期，人们探索生活压力对心身健康的影响研究（Homes & Rach , 1967）。

研究表明相同的压力情景对不同的个体所产生的影响和作用是不同的。

相对而言，受到来自家人或朋友等较多支持的人比很少获得类似支持的人心理的承受力更强，身心也更健康。

七十年代初，精神病学文献中引入了社会支持的概念。

研究者用社会学和医学评定的方法，对社会支持与身心健康的关系进行了大量的研究，其内涵在各个学科之间及学科内部尚未达到统一，人们对社会支持的看法还存在分歧。

总之，社会支持已经成为一个具有交叉学科性质的概念：对医学社会学家来说，它成为评价社会网络的基本原理和中心；对心理学家来说，它成为评价疾病与应对的社会关系的一种手段；对护士来说，它成为联系家庭评价、病人需要和疾病结局的一个实践方法。

近二、三十年来，随着人们对社会支持的关注，社会学家、社会精神病学家及流行病学家等各个研究领域和领域内部都对社会支持提出了不同的定义。

在国外，Caplan(1974)[1]认为社会支持是持续的社会集合，该集合为个体提供有助于认识其自我的机会，并使个体对他人的期望得以维持，构成这个集合的具有支持性的他人会在个体需要的时候，向他提供信息或认知指导，以及实际的帮助和情感支持；Cobb(1976)[2]认为，社会支持是指个体所感受到的来自其所在的社会网络成员的关心、尊重和重视的一种行为或信息；Cohen和Mckay (1984 )[3] 认为，社会支持是指保护人们免受压力事件的不良影响的有益人际交往；Atchley（1985 )[4]认为，社会支持是人们赖以满足他们的社会、生理和心理需求的家庭、朋友和社会机构的汇总；House（1981）[5]和Turner （1983）[6]认为，社会支持通常指处于痛苦煎熬中的个体周围存在着有意义的人群，如家庭成员、朋友、同事、亲戚和邻居等对其所起的作用，这种支持包括实际的帮助、社会情感帮助和信息帮助，实际的帮助指他人提供的行为或物质帮助，社会情感帮助指他人对其表现出来的肯定、爱意、体贴、尊重（Cobb , 1976；House , 1981），信息的帮助指他人就当前的事件或思想进行交流，如提建议、反馈和能使个人生活环境更为舒适的信息（House，1981）；Gottlied（1981）指出社会支持是一个复合维度的概念，在个人及其环境之间存在着三种水平的关系：人们的整体参与水平、社会支持环境的来源和社会支持是否能为个人提供如情感、归属感、信息或物质的帮助，它既包括环境因素、又包括个体内在的认知因素，直接反映了个体与他人之间的相互作用，它不仅涉及家庭内外的供养与维持，也涉及各种正式和非正式的支持和帮助，它不仅仅是一种单向的关怀与帮助，它在多种情形下是一种社会交换，是人与人之间的一种社会互动关系（邱海雄，1998；Edvina U., 1990；Sarason I.G.et al，1983）[7][8]；Pearlin等(1981)将社会支持定义为:在坎坷的人生中接近和利用其他个体、团体及较大的社团的可能性；Barrera等人（1983）[9]也从客观的角度解释社会支持，认为社会支持包括这样一些活动，既帮助别人应付情感压力、分担责任、提供建议、传授技能、给予物质援助等等；Barrera(1986) [10]重新指出，对社会支持的界定应考虑三个方面的含义：社会处境（social embededness）、知觉的社会支持（percieved social suport）与行动化支持（enacted suport），个体知觉到的社会支持是目前最被普遍使用的支持概念，因为同样的客观支持，每个人的主观感受并不相同，被感受到的支持是一种心理现实；Sass和Mattson (1999)[11]认为社会支持是指接受者与提供者之间言语和非言语的交流，一个通过相互作用而构成的文化术语，由此可以减少关于情境、自我、他人或亲缘关系的不确定性，并能够提高人们对生活经历的自我控制感；J.E.Hupcey(1998)把以往对社会支持的定义归纳为5类：(1) 根据所提供的社会支持的性质。

社会支持理论

社会支持理论1. 简介社会支持理论是描述人们在面对压力和困难时如何从社交网络中获得支持和帮助的理论。

人类作为社交性动物，需要依赖他人的支持和关爱来维持身心健康。

社会支持理论研究了社会支持对个体生理、心理和社会健康的重要影响。

2. 社会支持的类型社会支持可以分为四种类型：情感支持、信息支持、评价支持和物质支持。

2.1 情感支持情感支持是指通过情感上的安慰、理解和关心来提供支持。

这种支持能够缓解个体的负面情绪，增强自尊心，并提供积极的情绪表达渠道。

2.2 信息支持信息支持指提供有关应对策略、解决问题的信息和指导。

这种支持能够帮助个体更好地应对压力和困难，并提供解决问题的方向。

2.3 评价支持评价支持是指针对个体行为或观点的评价和反馈。

这种支持能够帮助个体建立自信、改进自我，并提供积极的鼓励和认可。

2.4 物质支持物质支持指提供物质上的援助和赞助，如提供金钱、食物和住所等。

这种支持能够满足个体的物质需求，缓解经济压力，提供生活保障。

3. 社会支持的影响社会支持对个体的生理、心理和社会健康都起着重要的作用。

3.1 生理健康社会支持能够降低个体患病的风险和死亡率。

研究表明，得到良好社会支持的个体更容易康复，并且更有可能维持健康的生活方式。

3.2 心理健康社会支持对个体的心理健康有积极的影响。

得到良好社会支持的个体更容易抵抗压力，减少焦虑和抑郁的发生和发展。

情感支持、信息支持和评价支持都能够提高个体的心理健康水平。

3.3 社会健康社会支持对个体的社会健康也起着重要的作用。

得到良好社会支持的个体更容易建立和维系良好的人际关系，更容易融入社会群体，并且更有可能获得社会资源和机会。

4. 社会支持的来源社会支持可以来源于家人、朋友、同事、邻居以及社会组织等。

不同的来源对个体的支持效果有所不同，因此个体在寻求社会支持时需要根据情况选择合适的支持来源。

5. 如何提高社会支持个体可以通过以下方式来提高社会支持水平：•主动维护社交关系，在家庭和社交圈中建立和谐的人际关系；•主动提供社会支持，帮助他人并关心他人的需要；•参与社会组织和团体活动，拓展社交网络；•学会寻求和接受他人的支持，表达自己的需求和情感。

社会支持资料总结

社会支持资料总结一、社会支持的概念1、一般认为，社会支持从性质上可以分为两类：一类为客观的，可见的或实际的支持，包括物质上的直接援助和社会网络、团体关系的存在和参与，后者是指稳定的婚姻〔如家庭、婚姻、朋友、同事等)或不稳定的社会联系如非正式团体、暂时性的社会交际等的大小和可获得程度，这类支持独立与个体的感受是客观存在的现实。

另一类是主观的、体验到的或情感上的支持，指的是个体在社会中受尊重、被支持、理解的情感体验和满意程度，与个体的主观感受密切相关。

2、社会支持社会支持指藉由他人（个人或团体)的互动获得心理或实际上的协助以缓和压力对生理及心理所造成的冲击，增进个体对生活的适应Caplan } 1974 )。

社会支持的研究主要集中于两个方面：支持性工作环境和支持性家庭环境。

其中，在对包含管理者支持、组织支持、同事支持等因素的支持性工作环境研究中发现，管理者支持对于潜在的工作一家庭冲突有积极影响。

家庭支持工作环境family -supportive)主要分为两个组成部分：家庭支持政策family一supportive policies)}；家庭支持管理者family-supportive。

3、研究现状（1）概念阐述对于社会联系与身心健康之间的关系研究己有很长的历史。

旱在19世纪法国社会学家Derklieim就发现社会联系的紧密程度与自杀有关。

1970年代初，精神病学文献中引入社会支持( Social support)的概念。

研究者认为，良好的社会支持有利于身心健康，社会支持一方而对处于压力状态下的个体提供保护，即对压力起缓冲作用。

另一方而对维持一般的良好情绪体验具有重要意义。

社会支持指的是当某人有需要时，来自于他人的同情和资源的给子。

这种同情和资源的给予是能够满足个体的需要的，从而达到缓解个体各类紧张的目的。

二、相关研究1、压力和社会支持压力研究的一些结果表明，个体产生压力的原因是外部的环境要求超出了个体的能力和可控制的水平，结果使得个体感到缺乏信心和无助感。

社会支持

心理学界对社会支持的研究始于20世纪60年代，是在人们探求生活压力对身心健康影响的背景下产生的 (Homes&Rach,1967)。
分类界定
从的功能界定从的来源界定
从社会资源作用界定从分类的方式界定
Co bb(1976)把社会支持定义为一种信息，它包含三个层次：
（1）使个体相信他/她被关心和爱的信息；
（2）使个体相信他/她有尊严和价值的信息；
（3）使个体相信他/她属于团体成员的信息。
韦伯斯特《新大学字典》中将支持定义为一种能够促进扶持、帮助或支撑事物的行为或过程。康恩等 (Kahn&Anto2nuci,1980)认为社会支持是人与人之间的帮助、关心和肯定。Cohen和Mckay(1984)指出，社会支持是指保护人们免受压力事件不良影响的有益人际交往。它作为个体对其人际关系密切程度及质量的一种认知评价，是人们适应各种人际环境的重要影响因素。Cullen(1994)认为社会支持是个体从社区、社会络或从亲戚朋友获得的物质或精神帮助。这几位学者的观点均认为，社会支持是个体经历被爱、有价值感和他人所需要的一种信息,是一种在社会环境中促进人类发展的力量或因素。
Saraso n等(1991)认为,社会支持是个体对想得到或可以得到的外界支持的感知。Malecki等(2002)认为,社会支持是来自于他人的一般性或特定的支持性行为,这种行为可以提高个体的社会适应性,使个体免受不利环境的伤害。
黄希庭把社会支持界定为：情绪支持——如共鸣、情爱、信赖；手段支持——如援助；情报支持——提供应对情报；评价支持——提供关于自我评价的情报。 Wellman和Wortley(1989)则认为社会支持包括：情感支持、小宗服务、大宗服务、经济支持和陪伴支持。 Cutrona和Russell(1990)将社会支持区分为情感性支持、社会整合或络支持、满足自尊的支持、物质性支持和信息支持。

社会支持和心理健康-文档资料

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5
自发的个人生活方面的社会支持
个人的生活方面的自发的社会关系
和社会交往，组成了社会支持的一个方面。我们的家庭、邻居、朋友、
同学和同事等，都是我们获得社会
支持的自然土壤。
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自觉的社会生活方面的社会支持
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社会支持指一种协调的人际关系，即能
够从社会交往和工作中得到乐趣和获得
意义，从社会和工作中得到一种交往的
满足。若是缺少了这种关系，则会使人
感到生活的枯燥，或者是生活的失意和
痛苦。
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社会支持包含一种在人际交往中获得信
各种形式的心理咨询与辅导，就
是自觉的社会生活方面的社会支
持。
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7
社会支持的功能
主要的功能便在于其对于我们身心健康的增进
和维护。首先，它可能在压力事件与主观评价之间发生作用，如果个体受到较好的社会支持，那么他将低估压力情境的伤害性，通过提高认知应付技能，减少对压力事件严重性的评价。其次，社会支持能在压力的主观体验与疾病的发生之间起到缓解或缓冲的作用。
第五章
社会支持与心理健康
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1
社会支持的内涵
社会支持指一种相互依存的人际关系，
比如夫妻关系，若是缺少了这种关系，会使人感到孤独，而得到了这种关系，也就会使人感到安慰和充实。
社会支持指一种可靠的纽带性的人际关