五味子可以保肝及再生肝脏组织

五味子可以保肝及再生肝脏组织

五味子可以保肝及再生肝脏组织

肝脏是人体的中枢解毒器官，负责滤除有毒物质，以免对人体造成伤害。五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。五味子亦能有效地降低不断升高的转胺酶–丙胺酸转胺酶（SGPT/ALT-20天内降低75%）和甲型胎儿球蛋白（AFP-最广泛用于生化血液检验以检测肝癌）水平，比起广为人知的水飞蓟素（取自奶蓟），其效用更安全。

您可知道……

醋胺酚（一种常用的退热镇痛药）足以降低肝脏的谷胱甘肽（GSH）水平，可能造成肝脏受损。

五味子能加速醋胺酚的代谢率及减低GSH耗损，帮助保护肝脏。

人体测试结果显示，五味子对于患有因病毒所引起之慢性肝炎者（包括A型、B型、C型、D型和E型）尤其有效。事实上，根据中国的一项临床试验报告显示，它在治疗肝炎病人方面有76%成功率，而且没有任何副作用。

保护人体五脏的“法宝” ——五味子茶

在日本和中国药典中，五味子是热门的专论题材，这种五味俱全、五行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。

五味子能增强中枢神经系统的兴奋过程，也能加强抑制过程，使其相互平衡，提高大脑皮层的调节作用

能提高工作率，减轻疲劳。能调节血压，增强心脏功能。能兴奋呼吸，并有祛痰、镇咳作用。能促进胆汁分泌、降低肝炎病人血清谷-转氨酶，对肝细胞有一定保护作用。尚能调节胃液分泌，兴奋子宫，以及增进视力、听力，提高皮肤感受器的辨别能力。

在日本和中国药典中，五味子是热门的专论题材。早在两千多年前，王宫贵族和中药名师已普遍采用这种传统沿用的强身妙品。五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五

行相生的果实，能对人体五脏–心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。

五味子可以保护人体五脏-心、肝、脾、肺、肾

五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及有强效复原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精、气、神三大补益的少数药材之一，能益气强肝、增进细胞排除废物的效率、供应更多氧气、营造和运用能量、提高记忆力及性持久力。古时候，俄罗斯猎人每次远行狩猎之前必定服用五味子以强身补气。

其一、促进肝脏的解毒过程，通过加速醋胺酚的代谢率及减低GSH耗损、对抗CCl4的毒害作用等，保护肝脏免受毒害，并能促使受损的肝细胞再生。

其二、五味子具有消炎作用，以阻止肝脏细胞损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，并能增强脱氧核醣核酸(DNA)合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，促使受损的肝细胞再生。

其三、增强人体免疫力及增强对疾病的抵抗力、恢复因长时间劳累而耗损的精力、加速病后复原。

五味子茶的做法

方法一

配方：北五味子3～5克，绿茶0.5～1.5克，蜂蜜25克。

用法：北五味子用文火炒至微焦，与绿茶一起用沸水冲泡5分钟，趁热加入蜂蜜拌匀即成。每日1剂，分3次温服。

方法二

将3-5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶。常饮可振奋精神，补肾益肝。

方法三

五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。

方法四

将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次，每次1小时，将

两次的煎液合并，去渣，加500克蜂蜜，用慢火熬成膏状，每次1汤匙，每日2-3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。

方法五

配方：五味子5-10克，冰糖适量。

五味子茶的做法：将五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡。

用法：每日2次，当茶饮用。可起到明显的降压作用，有效改善高血压症状，并有防治冠心病的功效。

补心气、保肝脏、治鼻炎···这个茶功效太多啦

作者：王长松东南大学附属中大医院中医内科主任

来源：江苏卫视万家灯火

今天我给大家推荐

一个养生的茶

叫做五味子茶

五味子就是这样一种中药

表面上看起来黑黑的

像那个葡萄干一样

那大家知道不知道

它为什么叫五味子吗

首先我们知道

五味指得是什么

五味当然指得是

酸、苦、甘、辛、咸

五种味道

为什么叫五味子呢

它是有原因的

因为这五味子的皮

它有酸甘两种味道

而五味子的子

却有辛苦两种味道

同时还带有一点点咸味

那所以说五味子一个药

可以说酸苦甘辛咸

五味俱全

从中医的角度来讲

五味子

它有非常好的养生保健的功效它可以温补我们的心气

同时还有止咳化痰

定喘的作用

从现代医学的角度讲

五味子也有很好的功效

首先它可以抗过敏

第二它对肝功能

也有很好的保护作用

还可以抗疲劳

做法：

用10到15克的五味子

放在茶杯里边

再倒上滚烫的开水

倒上滚烫的开水以后

加上盖子闷10分钟左右

这样一个五味子茶

就可以喝了

主要治疗什么呢

咱们大家知道

现在是春天

春天的时候

过敏性鼻炎发作的

可能性就比较大

它对于过敏性鼻炎

过敏性哮喘

和皮肤发湿疹

这样一些病症

都有一定的预防作用

其次对肝功能不好的人来讲

经常喝这个五味子茶

它也有保护肝功能

降转氨酶的作用

对老年人而言

经常喝五味子茶

它对我们的心肺功能

有很好的保护作用

同时还有延年益寿的功能

这个是一个非常不错的茶

如果说你喝不惯它的酸味

还可以适量地加一点冰糖

那么这样酸甜可口的味道

可能更加适合更多的朋友们

肝脏解毒这5种食物效果最佳一定要吃！

十字花科蔬菜

含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚。能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。

海藻类

海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。