八个月宝宝辅食食谱大全及做法

八个月宝宝辅食食谱大全及做法
1. 苹果胡萝卜泥
- 准备材料：1个苹果、1根胡萝卜
- 做法：苹果去皮切块，胡萝卜去皮切片。

将苹果和胡萝卜放
入蒸锅蒸熟。

待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状即可。

2. 香蕉饭团
- 准备材料：1个香蕉、20克糯米粉、适量椰丝
- 做法：将香蕉用叉子压成泥状。

将糯米粉加入适量水中调成
稀糊状。

将香蕉泥和稀糊混合均匀，放入蒸锅蒸熟。

待冷却后，用手将蒸熟的香蕉饭团捏成心形，并在表面撒上椰丝即可。

3. 红薯粥
- 准备材料：1个红薯、20克大米、适量水
- 做法：将红薯去皮切块，大米洗净。

将红薯块和大米放入锅
中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。

待稍微冷却后，用搅拌机搅拌成细腻的粥即可。

4. 鳗鱼粥
- 准备材料：1片鳗鱼、20克大米、适量水
- 做法：将鳗鱼洗净切段，大米洗净。

将鳗鱼段和大米放入锅
中加入适量水，用小火煮熟至米粒烂烂的。

待稍微冷却后，用勺子将鳗鱼压成细腻的泥状。

5. 菜花蒸蛋
- 准备材料：适量菜花、1个鸡蛋、适量清水
- 做法：将菜花切小朵。

将鸡蛋打入碗中，加入适量清水搅拌
均匀。

将菜花朵摆放在蒸碗底部，倒入鸡蛋液，放入蒸锅蒸熟。

6. 鸡肉胡萝卜泥
- 准备材料：适量鸡肉、1根胡萝卜、适量盐
- 做法：将鸡肉和胡萝卜分别切成小块。

将鸡肉和胡萝卜放入
蒸锅蒸熟。

待冷却后，放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。

7. 小米粥
- 准备材料：20克小米、适量水
- 做法：将小米洗净。

将小米放入锅中加入适量水，用小火煮
熟至米粒烂烂的。

8. 菠菜豆腐泥
- 准备材料：适量菠菜、适量豆腐、适量盐
- 做法：将菠菜洗净切碎，豆腐切成小块。

将菠菜蒸熟后，与
豆腐一同放入搅拌机中搅拌成泥状，加入适量盐调味即可。