每日运动健身计划记录表
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11月3日 星期四
计划运动时间 实际运动时间
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11月4日 星期五
计划运动时间 实际运动时间
6:00 6:00
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11月5日 星期六
计划运动时间 实际运动时间
每日运动健身计划记录表
2022年
11月
是否完成 运动计划
项目
运动时间及时长
运动项目
开始时间 结束时间 运动时长 跑步 游泳 骑行 瑜伽 跳舞 打球 武术 散步
11月1日 星期二
计划运动时间 实际运动时间
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11月2日 星期三
计划运动时间 实际运动时间
6:00 6:00
6:45 6:30
0:45 0:30
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11月6日 星期日
计划运动时间 实际运动时间
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计划运动时间0:00ຫໍສະໝຸດ 实际运动时间0:00
计划运动时间
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实际运动时间
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计划运动时间
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实际运动时间
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