海参怎么炒好吃呢【养生健康食谱大全】

海参怎么炒好吃呢

文章导读

\n 目前人们对饮食的重视程度越来越高了，所以食品也变得越来越多样化了，但是这样的话并不是完全对人体有益的，如果吃的食物多了，那么现在农药这么广泛，对

胃的承受能力也是一种打击。所以在吃东西之前一定要清洗好。海参是一种非常补的食品，那么海参怎么炒好吃呢?

第一种方法：将整只活海参放入烧开的淘米水中焯一下，迅速捞出，用清水冲洗干净，剖开腹部，掏净海参内脏，并用水清除干净，锅中放入第二遍淘米水，加入海参烧开，小

火蒸约四五分钟，捞出沥干水，就可以直接烹制菜品了。

注意事项：

①需以淘米水稍煮之，既软化海参肉质，又能排除海参的腥臊，烹之芳香。

②活海参煮后，捞时应使其慢慢自凉，再改刀成形。

③用这种处理方法加工的活海参，一般适于做凉菜类菜品(如拌、炝、酒醉等烹调技法)，其代表菜有凉拌活海参、炝金丝活海参、酒醉活海参等等。

④这种方法的优点在于加工方便，火候容易掌握，缺点是活海参的口味比较单一，在

调味时须加以注意。