七年级体育与健康期末测试

七年级体育与健康期末测试
一、单项选择30分（每题2分）
1、正常的刷牙方法是：（）
A竖刷法 B横刷法 C横竖兼用
2、随地吐痰可引起哪些疾病：（）
A肝炎 B气管炎 C肺结核
3、看书写字时，要做到（）
A、躺着看
B、保持“一尺一拳一寸”
C、在强光下
D、走着看
4、排球场的长和宽分别是（）
A、２８×１５
B、２０×１５
C、６８×１０５
D、１８×９
5、急救骨折病人时首先应（）
A、活动骨折部位
B、寻找担架
C、病人立即停止活动，将骨折部位简单固定。

D、立即背起送医院
6、决定跑速的因素是：( )
A步幅、步频 B起跑速度、步频 C冲刺快，步子大
7、健康是指（）
A身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。

B身体（生理）健康C心理健康D具有良好社会适应能力
8、救护电话是（）
A 119
B 120
C 122
D 110
9、田径项目中属径赛类的是（）
A 跳高
B 跨栏
C 铅球
D 跳远
10、2012年的奥运会在（）举行
A 北京
B 伦敦
C 巴黎
D 纽约
11、“健康四大基石”是（）
A、合理膳食、适量运动、规律生活、心理平衡
B、合理膳食、适量运动、限烟限酒、心理平衡
C、丰富营养、多量运动、规律生活、心理平衡
D、合理膳食、多量运动、限烟限酒、心理平衡
12、正式排球比赛每队上场人数为（）人。

A、5
B、6
C、7
D、11
13、中国的国球是（）。

A、足球
B、羽毛球
C、乒乓球
D、篮球
14、排球正面双手垫球的击球部位（）。

A、腕关节
B、手掌
C、两手腕关节以上10厘米左右
15、排球比赛中规则规定接发球的队，最多击球（）次。

A、1
B、2
C、3
D、4
二、填空题20分（每小题2分）
1、世界卫生组织（WHO）宪章中指出，健康的三要素包括：身体健康、心理健康、。

2、良好的意志品质包括坚忍性、自制力、果断性、。

3、正式排球比赛的场地规格为长米，宽9米。

4、奥林匹克运动有一句著名的格言是：更高、、更强。

5、休息的方法有很多种，通常可分为、积极性休息。

6、排球垫球常见的击球手型有：抱拳式、、互靠式。

7、田径比赛可分为：田赛、、全能比赛。

8、短跑的起跑有站立式起跑和。

9、正式足球比赛每队上场人数为人。

10、体重指数（BMI）等于除以身高的平方。

三、判断题20分（每小题2分）
1、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。

（）
2、若被强酸类物质灼伤，可用1%~5%小苏打或淡肥皂水冲伤面。

（）
3、吸烟会致肺癌疾病，但对他人无
害。

（）
4、参加体育锻炼前做准备活动。

（）
5、运动前吃的太多。

（）
6、运动后立刻吃生冷的食品。

（）
7、剧烈运动后立刻静坐休息。

（）
8、饭前参加剧烈运动。

（）
9、剧烈运动后做整理活动。

（）
10、参加体育锻炼可以愉悦身心缓解疲劳。

（）
四、简答题（30分）
1、体育锻炼之前做好准备活动的意义？（10分）
2、预防传染病的措施？（10分）
3、参加体育锻炼的益处？（10分）。