长荨麻疹能吃火龙果吗 荨麻疹吃多了火龙果的坏处

长荨麻疹能吃火龙果吗荨麻疹吃多了火龙果的坏处
我是一个慢性荨麻疹的病人，但是自己又超级爱吃火龙果的，不知道这长荨麻疹的时候，能不能吃火龙果呢？多吃会不会有什么坏处呢？
一、长荨麻疹能吃火龙果吗
对火龙果不过敏的人可适量食用。

火龙果性甘平，微偏凉，在每100克火龙果中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22毫克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55～0.65毫克和大量花青素（红肉果品种最丰）、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等物质，营养丰富，对于平时吃火龙果不过敏的荨麻患者来说，可适量食用。

但若是曾经吃火龙果有过一次过敏现象的，可能是因其中含有的植物白蛋白过敏，建议不要再次吃火龙果，以免诱发过敏病症，加重荨麻疹病情。

二、如何判断荨麻疹患者能不能吃火龙果
可少量尝试判断。

吃火龙果过敏属于人机体的一种变态反应现象，通常是需要过敏体质的人接触到或食用了火龙果才可判断，如荨麻疹这类过敏体质的人，想要知道自己吃火龙果会不会出现过敏，最好的方法是自己切少
量火龙果尝试，若出现红疹、瘙痒、腹泻等不适的，即说明过敏，则不能吃；若没有上述现象的，则可以适量吃些火龙果。

备注：少量食用火龙果出现过敏，一般问题不大，多半在发病后的24小时内症状会消退。

三、能吃火龙果但也不能过量
如荨麻疹患者尝试后，吃火龙果不过敏的，也不要过量吃火龙果，因为大部分荨麻疹患者会伴有腹泻的症状，如果吃多了火龙果，火龙果含有丰富的水溶性纤维，会加重腹泻的症状，因此不可以过量食用。

建议食用量
荨麻疹患者吃火龙果一天吃一个为宜，每次食用大约120即可，每天可选择在三餐之间的任意时间段食用两次。

四、警惕：荨麻不能吃易过敏的水果
1、桃子、李子、杏
对蒿花粉过敏的人，在吃桃、芒果、荔枝等水果时可能会出现过敏症状；而桦树花粉是春季重要的过敏原，对其过敏者在食苹果、李子、杏、猕猴桃等水果时也可能会过敏。

建议
平时有过敏性史的食物，食用时一定要慎重。

一旦出现过敏反应，应立即停食可疑瓜果，并及时予以治疗。

2、芒果
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，含有刺激性物质，接触到人体皮肤，就有可能造成原发刺激性过敏，表现为腮帮和嘴唇
周围起红斑、疱疹，严重者会出现红肿、疼痛现象，
建议
有芒果过敏史的人禁食芒果。

为了避免产生过敏反应，食用芒果时可切成小块，尽量不要让果汁沾到嘴唇周围，手上沾了果汁要及时洗手。

3、菠萝
菠萝中的致敏物质可能是菠萝蛋白酶，一般食后10分钟至1小时发病，主要表现为急性阵发性腹部绞痛，伴呕吐及腹泻。

有些病人有皮肤瘙痒、潮红、荨麻疹、四肢及口舌发麻、多汗，严重者甚至呼吸困难、休克、昏迷。

建议
食用菠萝时，应将新鲜菠萝切片，用淡盐水浸泡30分钟或煮熟，可破坏菠萝蛋白酶，预防过敏。