【高三学习指导】期末考：高三家长千万别说这些看似减压却给孩子加压的话

【高三学习指导】期末考：高三家长千万别说这些看似减压却给
孩子加压的话
期末考试、模拟考、调研考陆续到来，看着孩子压力大，不少高三家长出言宽慰孩子，但是高三家长知不知道，有些看似减压的话语，实际上却是加重孩子心理压力的话语？建
议
高中三年级
家长不要对孩子说以下话语。

1.“我们对你要求不高。

你自己好好考一下就行了。

”评论：它不适合大多数候选人。

候选人会从另一面理解这一点，这将对自信的候选人产生负面影响。

可改为：“你只要发挥出正常的水平，我们都可以接受。

”
2.“睡觉好好休息，然后才能好好考试。

”评论：睡眠对考试非常重要，但学生不应
该被要求早睡，否则会影响考生的睡眠。

可改为：“昨天你是这个时间睡觉的，今天也可以去睡觉了。

”
3.“考试期间不要紧张，我们在外面等你的好消息！”
点评：考试紧张是一种正常的反应，告诉考生千万别紧张是从反面提示他紧张。

可以改为：“考试紧张是正常的，其他学生也会紧张。

让我们一起分享这种紧张感吧！”
4、“考不好也没事，大不了再考！”
评论：负面表达父母对孩子的不信任，尤其是对自尊心强的孩子。

候选人可能会觉得
这不是他们父母的真实想法。

可改为：“阳光是为考任何分数的学生准备的，按自己的能力去考吧！”
5.“祝你成功！”评论：不适合描述成功或失败。

不要使用这些“优秀”词汇。

可改为：“祝你好运！”
6.“只要努力工作，你不会觉得将来会后悔的。

”。

点评：没有一个学生会对未来能作出准确判断的。

不后悔，什么叫不会后悔？孩子感
到很茫然，觉得无论怎样努力，家长都会不满意的。

家长把压力过早地推卸给孩子承担了。

可以改为：“把学习过程做好。

至于考试成绩，我妈妈可以接受。

”
7、“加油！妈妈相信你是最棒的！”
他不敢说最好的话。

父母的话让孩子们受苦。

这样，它适用于运动场，但不适用于知识测试场合。

可以改为：“考试就是一场大作业，会做的少丢分，不会的那是我们没学懂，没必要纠结。

”
8.“小心，别粗心！”
点评：这样的话语会暗示孩子会马虎，而且马虎已经成为习惯了。

可以改为：“考题的时间是固定的。

如果你仔细阅读，就不会耽误你的时间。

只有当你理解了它，你才能有正确的想法。

妈妈希望你能取得进步，只要你比平时少丢1分！”
来源：高分网。