自行车安全骑行常识

自行车安全骑行常识
1. 佩戴安全头盔：骑自行车时，始终佩戴合适的头盔，以保护头部免受撞击伤害。

2. 检查自行车：在骑行之前，确保自行车的制动系统、轮胎、灯光和车铃正常运作。

如果发现任何故障或损坏，应及时修理或更换。

3. 规划路线：了解并选择相对安全的骑行路线。

尽量避开繁忙的交通路段和高速公路。

4. 规范行车姿势：保持直立的坐姿，并用手握住车把。

双脚应放在脚踏上，不要离开脚踏。

5. 遵守交通规则：骑自行车时，应与其他车辆一起遵守交通规则，包括停车看红绿灯、让行人、转弯示意等。

6. 注意前方状况：时刻留意前方的交通状况，避免突然刹车或闯红灯。

7. 避免低能见度条件下骑行：在夜晚或恶劣天气条件下，避免骑自行车，因为能见度低容易发生事故。

8. 判断车辆速度和距离：在道路上与其他车辆保持安全距离，尽量选择车较少的路段。

9. 注意并使用手势和信号：向其他车辆和行人发出转弯或变道
的手势和信号，以便他们了解你的意图。

10. 持续学习提高：定期参加自行车安全培训课程，学习新的骑行技巧和规范行车知识，提高骑行安全意识。