大学生健康教育课程教学大纲

《大学生健康教育》课程教学大纲

一、说明

本大纲适用于我校全校学生健康教育课程。

（一）课程定义：本大纲作为本校学生健康教育课程的指导性教学文件。

（二）编写依据：学校教务处各专业教学计划和《大学生健康教育》。

（三）目的任务：培养学生的现代健康观念和现代环境保护意识，养成文明、科学的生活方式；改善和提高学生的知识结构，提高学生的综合素质。

（四）课程编码及适应专业：

X000265本课程适用于全校性名专业学科。

（五）学时数学分：本课程总学时数36学时，学分２学分。

二、教学内容与学时分配

教学内容

教学安排

小计讲授讨论实验实践

第一章健康的概念环境与健康 2 2 第二章生物因素与健康 2 0 2 第三章心理因素与健康 5 1 6 第四章生活方式与健康 5 1 6 第七章青春期卫生 4 0 4 第八章传染病的防治 3 1 4 第九章性传播疾病（STD） 4 0 4 第十章急救知识 4 0 2 6

第十一章计划生育与优生合计2

31 3 2

2

36

三、教学内容知识点

第一章健康的概念环境与健康

知识点：健康的新概念、影响健康的因素、科学健康的生活方式、健康教育的作用及意义。第二章生物因素与健康

知识点：病原微生物、免疫、遗传基本概念。

第三章心理因素与健康

第一节心理卫生

知识点：情感智商（EQ）及其意义、情感智商的五个主要方面、心理健康的标准。

第二节大学生心理特征

知识点：大学生心理特征内涵

第三节情绪与健康

知识点：情绪及其主要特征、情绪对身心健康的作用、健康情绪的培养。

第四节心理障碍

知识点：心理障碍的含义、分类、大学生常见的心理障碍。

第五节怎样应付挫折

知识点：什么是挫折、遭受挫折后的反应、怎样应付挫折。

第六节应激与心身健康

知识点：应激、产生应激的因素、怎样消除紧张

第七节人际关系

知识点：人际关系的概述、人际关系心理调适。

第八节心理咨询

知识点：心理咨询的概况、大学生心理咨询。

第四章生活方式与健康

第一节营养与健康（可结合武术专业实际多加联系）

知识点：营养素对人体的主要作用、主要食品的营养、现代生活中不良的饮食习惯、合理营养平衡膳食、与营养相关的疾病—碘缺乏症。

第二节运动与健康（武术专业结合运动特点介绍）

知识点：运动对心身健康的影响、运动的类型及其特点、掌握适度的运动量、科学锻炼的原则、体育运动中的几个误区。

第三节吸烟与健康（目前的严峻局势）

知识点：烟草伴随人类的历史与现状、烟草及烟雾中的有害物质、吸烟对健康的危害、世界控烟运动风起云涌、拒绝烟草。

第四节饮酒与健康

知识点：酒的种类及适量饮酒的益处、过度饮酒对健康的危害。

第五节毒品及其危害（多媒体教学、牢记毒品对中华民族的历史危害）

知识点：毒品及其家族、毒品的危害、导致吸毒的原因、拒绝毒品

第六节公共卫生及道德

第七章青春期卫生（武术系结合个体加以介绍）

第一节青春期生理特点

知识点：青春期分型

第二节性器官生理常识

知识点：男性生殖系统发育及保健、女性生殖系统发育及保健、乳腺的发育及保健。

第三节性心理知识

知识点：性心理知识

第四节性欲、性冲动和性自慰

知识点：性欲、性冲动和性自慰

第五节避免婚前性行为

知识点：避免婚前性行为

第八章传染病的防治

第一节传染病常识及预防措施

知识点：传染病的概念、传染病的基本特征、传染病流行过程的三个基本环节、传染病的预防。

第二节病毒性肝炎

知识点：甲肝、乙肝的病原体。传播方式及流行特点。

第三节部分感染性腹泻疾病

知识点：感染性腹泻疾病的共同特点、几种特殊类型的腹泻病、感染性腹泻的治疗要点。

第四节流行性感冒简介

第五节肺结核

知识点：结核的传播特点

第六节传染性非典型性肺炎（SARS）及禽流感。简介

第九章性传播疾病(STD)

概述（武术专业重点介绍）

知识点：性传播疾病(STD)的含义及分类、流行状况、危害、主要传播途径、预防原则及预防措施。

第一节淋病

知识点：男性淋病、女性淋病病原体、传播方式、临床症状。

第二节尖锐湿疣

知识点：尖锐湿疣病原体、传播方式、临床症状。

第三节梅毒

知识点：获得性梅毒、胎传梅毒。传播方式、临床症状。

第四节艾滋病

知识点：艾滋病(AIDS)及HIV的含义、流行状况、严重危害。HIV传播的三种途径、艾滋病的预防。

第十二章急救知识（全民普及知识，必须掌握）

第一节现场急救的一般原则

知识点：迅速切断伤害源、初步判断伤情、妥善处理伤口、保存好离断组织、及时送往医院。

第二节外伤救治的四项基本技术

知识点：止血、包扎、固定、搬运和输送。

第三节意识障碍及休克状态的急救处理

知识点：意识障碍、休克。

第四节心肺脑复苏术

知识点：心跳、呼吸骤停与死亡、心跳、呼吸骤停的诊断、现场抢救。

第五节电击伤的救治

知识点：电击伤损伤程度的决定因素、电击对人体的损伤、迅速脱离电源、迅速查明伤情并急救、及时送医院治疗。

第六节溺水的救治

知识点：溺水对人体的损害、溺水的临床表现、溺水的救治、溺水者输送

第七节烧伤的救治

知识点：烧伤程度的估计、烧伤对人体的损害、烧伤的现场急救、消除烧伤原因、迅速处理危及病人生命的危急情况。

第八节咬螫伤的救治

知识点：毒蛇咬伤、毒蛇咬伤对机体的损害、毒蛇咬伤的判定、毒蛇咬伤的急救。

第九节其它毒物的咬螫伤

知识点：狗咬伤、蝎螫伤、蜂螫伤、蜈蚣咬伤。

第十节急性中毒的救治

知识点：毒物的种类、中毒的途径、急性中毒的现场急救。

第十五章计划生育与优生（多种形式探讨）