糖尿病健康教育——保护糖尿病患者的明天

糖尿病健康教育——保护糖尿病患者的明天⊙文/马丽萍 山东省济南市章丘区人民医院
糖尿病健康教育的必要性
大家对糖尿病并不陌生，特别是如今这种生活环境下，糖尿病的发病率越来越高，健康教育也成了糖尿病患者治疗中的必要环节。

何为糖尿病？简而言之就是身体里的胰岛素不够用了，血糖就一路飙升。

这毛病长期不管，心、肾、眼都得遭殃。

所以了解糖尿病，就是对自己身体负责。

要正确的看待糖尿病，糖尿病不是吃点药、打几针就完事的。

饮食、运动、药物，这三者必须并驾齐驱。

但针对这些道理，医生很难每次都解释的详细，所以此时健康教育也就派上用场，它能使糖尿病患者更加深入和透彻地了解这种疾病。

健康教育还有助于糖尿病患者预防并发症，糖尿病本身不可怕，可怕的是它带来的并发症。

通过健康教育可以使患者知道怎么预防、怎么早期发现，把问题扼杀在摇篮里。

健康教育也能帮助患者调节心态，得了糖尿病，心情难免会波动。

健康教育可以告诉患者咋调整心态，使患者正确的面对生活和治疗。

健康教育还能提升患者的自我管理能力，糖尿病是一个需要终生维持治疗的疾病，医生不可能时时刻刻陪在患者的身边。

通过健康教育，患者能学会怎么监测血糖、怎么调整饮食和运动，真正成为自己健康的主人。

糖尿病健康教育的现状
目前糖尿病开展健康教育的现状并不乐观，很多人对糖尿病还是一知半解。

有的觉得就是血糖高点，没啥大不了；有的则是听风就是雨，一听到“糖尿病”三个字就吓得半死。

这种对糖尿病的误解和偏见导致很多人对健康教育不感兴趣，觉得学不学都无所谓。

虽然这几年信息发展迅速，但真正靠谱、易懂的糖尿病健康教育的资料却凤毛麟角。

有时候想找点学习资料，结果发现要么太专业看不懂，要么太水没营养。

这也不禁开始让人无奈。

医生针对糖尿病健康教育的工作也表现的比较为难，他们每天要看那么多病人，没有太多的时间给每个人详细解释糖尿病的方方面面，再
加上有些患者对医生的建议不以为然，觉得医生就
是在吓唬人。

这种医患之间的信任缺失，也让健康
教育难以开展。

社会环境也会对糖尿病的健康教育产生一定的
影响，现在生活节奏这么快，大家都很忙。

很少有
人有时间去参加健康教育讲座。

而且即使有这样的
讲座，也不一定能吸引到大家。

毕竟在这个娱乐至
上的时代里，健康教育这种“枯燥无味”的东西确
实很难抓住人的眼球。

糖尿病健康教育的创新
在当前的现状之下，要想提高糖尿病人群对健
康教育的接受度，就必须采取措施着手进行糖尿病
健康教育的创新。

互联网是个好东西，在糖尿病的健康教育中不
得不利用。

如今网上有各种各样的糖尿病健康教育
平台，比如公众号、小程序、APP等等。

这些平台
不仅方便快捷，而且内容丰富多彩。

人们可以看图
文、听讲座、做测试，甚至还能和其他糖友交流心得。

这样一来，学习糖尿病知识就变得轻松有趣多了。

除此以外有的社区会组织糖尿病健康教育活动，
像健康讲座、义诊、运动会等等。

这些活动不仅让
糖尿病人群学到知识，还能结交新朋友，何乐而不为。

现在还有一些创意十足的健康教育工具，比如，
有专门的糖尿病教育游戏，让患者在游戏中学习；
还有模拟胰岛素注射的教具，让患者在实际操作中
掌握技巧。

这些工具既实用又有趣，让学习变得更
加生动形象。

当然对糖尿病患者的健康教育不仅仅需要在形
式上进行创新，内容上也要跟上时代的步伐。

如今
很多人都注重饮食健康，所以可以将糖尿病的饮食
教育做得更加精细和个性化。

可以根据每个患者的
实际情况给出不同的饮食建议，让学习更加实用、
有针对性。

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