体育家庭作业对学生健身习惯养成的价值意义与成效

体育家庭作业与学生健身习惯养成的重要意义
（一）促进学生的全面发展
青少年正处于成长的黄金阶段，进行合理的、科学的运动，可以促进青少年的骨骼发育，加快新陈代谢，让青少年健康成长。

“体育家庭作业”作为体育课的延伸，它可以让学生在紧张的学习之后，在进行体育作业的运动中放松身心，而且，“体育家庭作业”作为一种放松和娱乐性质的作业，它可以在增强学生体质的同时，促进学生的全面发展。

如，黄岩新前小学，为了改变以往的应试教育模式，教师布置了巩固型作业、趣味型作业、探索型作业三种类型作业，经过了一个学期的坚持，学生感受到了运动的快乐，提高了学生的力量、速度、灵敏等运动素质，培养了学生的体育兴趣。

让运动成为学生学习和生活中不能缺少的一部分，扔掉了以往形成的恶习。

（二）带动全民健身的热潮
现今，人的身体素质都有所下降。

教师布置的体育作业，需要学生在家长的辅助和监督下完成，通过家长和学生的反馈情况，教师进行评价，以此往复形成一个良性循环。

并且，家长在辅助和监督时，也需要家长和学生一起完成体育家庭作业，无形之中也会带动家长进行体育运动。

家长在对学生辅助、监督时，也需要掌握一定的体育知识和体育技能，这样在指导学生进行体育学习时，就会带动家长形成全民运动的健身网，在全社会引起运动的热潮。

（三）增进家庭之间的感情
由于社会的快节奏发展，家长忙于工作，学生忙于学习，家长对学生的成绩越来越看重，家长和学生之间相处的时间越来越少，家长忽视了学生内心的需求，让学生的身心健康出现了许多问题。

但是，教师布置的体育家庭作业，可以让家长在辅助学生完成作业的过程中，加强与学生之间的联系，让家长将更多的注意力放在学生的健康上，加深学生和家长之间的感情。