面部去皱按摩手法

面部去皱按摩手法
简单祛皱按摩手法
1、拉眼皮：双手中指、无名指指腹在下眼皮、上眼皮、眉毛上依次滑动至眼尾。

眼下皱纹深可多按摩几个来回。

2、绕眼眶：中指、无名指指腹以打圈的方式按摩，从内眼角至外眼角做环绕按摩。

3、揉眼尾：中指、无名指指腹在两侧眼尾处绕圈按摩，顺着肌肤纹理，从内到外。

鱼尾纹深者可多做此动作。

每周2-3次，每次3-5分钟
4、正确眼部按摩手法是，顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让整个眼部达到充分的按摩，起到提拉，除皱的效果。

青姿秀Y镜里香微信号：beauty178178提醒大家，在进行眼部除皱按摩时一定要部意按摩的力度，不能用气过大，在避免伤害眼部的肌肤，力道要适当并能对眼部进行深层的按摩即可达到除皱的效果。

此外，随着年龄的增长，睡眠不足等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间。

在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如能好好休息，绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情。

眼部防细纹按摩手法：
步骤 1：
以两指按着外眼角的上下位置，再把眼霜涂于眼尾，以指腹按摩。

步骤 2：
以手指在眼肚位置点上眼霜，从内眼角位置向眼尾滑动。

唇周防细纹按摩手法：
步骤 1：
涂面霜时，以手指轻按住嘴角，约维持5秒。

步骤 2：
手指在下巴处轻轻滑动，来回3次，可防止嘴角下垂。

抗衰老按摩手法：
步骤 1：
你可以选择含有胶原蛋白及保湿成分的面霜或精华素在按摩之前为肌肤打底。

以双手沾上面霜，手指从眉心向外滑动，有助减淡“火车轨” 抬头纹。

步骤 2：
以指腹轻按眉心，两指按住眉头左右按摩，有效阻止“川”字纹形成。

步骤 3：
双手轻按面颊，从面部中央向外涂抹面霜。

步骤 4：
手指按住笑肌一前一后轻按，刺激肌肉进而达到收紧之效。

步骤 5：
把面霜同时涂于颈部，从下而上轻按颈部。

步骤 6：
以两只手指向外的按摩下巴，可减退双下巴。

眼部四周及嘴唇都没有皮脂腺，而且比其他部位薄，我们可以选择带有紧致功效的眼霜或精华素。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。