威胁生命的体内毒素：淤血

威胁生命的体内毒素：淤血
新陈代谢产生的废血不及时排出体外，就成为毒素，淤血不清可危及生命。

淤血不消经络阻，肿瘤多发因此物，祛瘀生新为治本。

体内淤血不仅影响我们的容貌，让早衰来临，还会影响我们的生育、以及下一代的健康。

◎淤血引发流产，流产造成淤血
从容易流产的人群特征来看，大多是体虚，有淤血的人。

平时脸色暗黄或没有血色，走一点路就腿疼，稍微累着了也会浑身酸痛，怀孕之后还会食欲不振，几乎吃不下什么东西。

特别是职场女性，怀孕后不但由于妊娠反应不吃东西，还要承担
跟过去相同强度的工作，这是极其危险的事情。

养分供应不足导致血液本身不够健康的基础上，又要承受压力，让血液循环不良，最终引发流产。

流产与分娩对身体造成的损伤程度是相同的。

所以流产后也要注意保养。

要保暖，注意避免子宫内没有排出的血液凝结形成淤血，只有这样才能够避免习惯性流产。

直至子宫收缩到原来的状态之前最好节制性生活。

【祛淤调理】3种茶4种食物
体质过热或过寒的人容易产生淤血。

怀孕前最好先调理好自己的身体。

1．艾草茶：体质偏寒的人服用艾草茶比较好。

但是，不适合心绪不定、胸闷或发烧的人。

2．益母草茶：体质偏胖并且偏热的人服用益母草茶比较好。

3．杜仲茶：体质微胖，尿不净，腰力较弱的人服用杜仲茶比较好。

4．松子：体质偏瘦，经常感到惊慌和忐忑不安的人每天吃一把松子。

5．鹿角或人参：气虚的人服用鹿角或人参比较好。

现在市面上还有卖鹿角胶的，吃起来很方便。

6．黑豆：偏瘦，而且经常感到头晕的人把黑豆和大米一起煮着吃比较好。

7．海参：偏瘦，而且没有腹泻习惯的人生吃海参比较好。

◎ 淤血越严重妊娠反应也就越严重
一两周左右轻微的妊娠反应不会产生大问题。

但是，持续时间过长容易导致流产，还会出现子宫问题，导致日后难以受孕。

妊娠反应严重的人会持续三周以上，严重时呕吐物里有血丝，眩晕无力，浑身酸软。

而且，胸口和肠胃还会出现刺痛感。

当体内有淤血时妊娠反应就会很重，这些淤血对胎儿来说形同毒素。

困扰新生儿的胎热和遗传性过敏症都是淤血引发的疾病。

其实对于妊娠反应应该主动地应对，比如换换饮食的口味，少量
多餐，尝试不同的饭菜，这都能在一定程度上减轻妊娠反应。

新鲜的水果蔬菜，微酸或微辣的饮食也有助于减轻妊娠反应。

方法：1.在锅里放一把红枣加入两碗水，用小火熬一到一个半小时，分几次喝完，会激活胃部功能，起到舒缓肠胃的作用。

2.用黄糖或红糖水煮生姜片，然后把一两块生姜片放在嘴里细细咀嚼咽下，或者将生姜嚼碎后吐出，只吸收生姜汁也很有益。

长时间因为严重的妊娠反应不能正常吃东西时，可能会很想吃肉类食品。

这种情况下如果暴饮暴食会造成胃部负担，加重妊娠反应，要吃就吃点肉质较嫩的部位。